第16周班会《生命在于运动》教案

第一篇：第16周班会《生命在于运动》教案

《生命在于运动》

教学目标：

1、使学生学习课间活动安全知识，增强安全意识。

2、帮助学生认识到生命的可贵，锻炼身体，健康成长。教学准备：学生课间活动照片、录像，《健康歌》、《小松树》、间十分钟》歌曲、游戏用品。教学过程：

一、情境导入 播放课间活动录像

师：同学们，你们课间都做什么活动了？ 生发言（跳绳、踢毽子、跳格、小鱼小鱼快快游）师：请大家看几张老师在操场上拍的照片 展示照片

二、交流体会“课间活动的好处” 师：大家想一想，课间活动有什么好处？ 生讨论、汇报。生：可以呼吸新鲜空气 生：可以保护眼睛 生：可以锻炼身体„„

师总结，课件演示，让学生读一读。

《课•课间活动能使身心得到放松，有利于提高学习效率； •课间活动可以调节视神经，预防近视眼； •课间活动让大家享受欢乐，增进友谊 „„

师：既然课间活动有这么多好处，咱们也运动一下吧。律动《健康歌》，真实感受运动的欢快。

三、观察讨论交流“做运动的时候要注意什么呢？” 师：咱们再来看几张照片，说说你发现了什么？ 生：我看见他们在转圈

师：那里是单杠，应该做合理的运动，而不应在那里转圈，会很危险。生：我看见有的人蹲在乒乓球台上，这样做不好。

生：我看见他们在打闹。

师：看见别人打闹，你会怎么办？在小组里讨论一下。生：我会告诉老师 生：我会去制止他们„„

师：老师拍到这张照片的时候正好上课了，不然老师也会去制止他们。

师：孩子们，以后再做运动的时候要注意什么呢？ 生讨论发言。生：要注意玩安全游戏 生：不能打仗。生：不能乱跑„„

师：让我们来看一看课间活动小提示 播放课件，引导学生读一读

•（1）场地要小，不影响他人的活动； •（2）活动量不宜太大，以免影响上课； •（3）留足时间上厕所，做课前准备； •（4）活动器材要小型方便，安全性能好。教师出示活动用品，让学生选择。

四、评选学生最喜欢的游戏 师：孩子们，你最喜欢玩什么游戏？

学生发言，教师选择四种学生较为喜欢的游戏名称，给小松树命名。

师；现在，请你把手中的松果，粘贴到你喜欢的游戏的小树上吧。（播放《小松树》音乐）

小结评选结果，“摇摇晃晃”是学生们最喜欢的游戏。因场地关系，现场举行30秒跳绳比赛。

教师给每个参赛孩子发一只“和平鸽”，告诉孩子比赛不是最重要的，与同学和睦相处，友好游戏，才是最重要的，这样才可以在课间活动中“增进友谊”。

五、小结评价 师：孩子们，你们在学校健康成长，谁会最高兴啊？ 生：爸爸、妈妈。

师：虽然你们的爸爸妈妈一直坐在后面没有说话，但是他们心中却有千言万语想对你们说，你们想听吗？

生：想！

师：那好，现在就请你那好小树叶，走到爸爸妈妈身边听听他们的叮嘱，让他们为你写一句最美好的祝福吧!孩子和家长一起完成 “许愿树”。（播放《哦，课间十分钟》）师：孩子们，通过这节课的学习，你知道了什么？ 生：我知道下课不能乱跑。生：我以后要做安全游戏„„

师：希望大家可以在今后的课间都做安全游戏，珍爱生命，健康成长！

生渐渐走出教室，开始课间活动。

第二篇：生命在于运动教案

《生命在于运动》教案

教学目标：

1.能够通过分析发现多种动物运动的目的。2.能通过比较发现运动前后身体的变化。3.能够举例说出动物运动对其生存的意义。4.能够接受运动对人类健康有好处的观点。5.能与同学分工合作完成测量工作。

教学重点：

认识运动后身体的变化，能利用简单工具进行测量分析记录结果。

教学难点：

认识运动后身体的变化，能利用简单工具进行测量分析记录结果。

教学方法：

分组合作教学法、讨论法、阅读法

课前准备：

跳绳、秒表、制作PPT课件（使用“学乐师生”APP拍照展示学生课下搜集的成果，在“授课”活动中展示）

课时安排：

1课时

教学过程：

一、导入新课

1.组织学生讨论动物运 动的主要目的是什么？

学生讨论并全班交流自己的观点。

学生说出：躲避天敌、捕获食物、繁殖后代„„ 2.组织学生说出游泳运

动员的肩较宽，举重运动员的上臂比较粗。这是为什么呢？ 学生全班交流说出自己的答案。（板书：生命在于运动）

二、授新

（一）组织学生比较运动前后的变化。1．组织四名学生进行蛙跳比赛。其他学生观看比赛。2．组织学生观察比较后的同学有哪些变化。

学生仔细观察，说出：呼吸加速、心跳加快、出汗增多„„ 3．引导四名运动员说出自己的感觉和变化。运动员说出自己的感觉和运动前后的变化。

4．组织学生以小组为单位练习蹲起，并进行测量比较各自的变化。学生以小组为单位进行活动记录。

5．鼓励学生坚持锻炼一个月，并再次进行测量，将测量结果记录在教材中第9页表的中间一栏，将坚持锻炼一个学期之后的测量结果记录在表的右栏。注意：运动前要做好准备活动，以免发生扭伤。

6．让学生试着说一说运动可能给自己身体带来的变化。学生说出：会对身高、体重有影响，肌肉会粗壮起来„„

（二）拓展阅读

推荐资料:为什么要从小参加体育运动 1.体育锻炼能促进儿童全面发展。

(1)骨骼的生长发育:骨骼生长需要不断地吸收蛋白质和无机盐(特别是钙和磷)，人体必须有足够的 维生素才能使钙和磷很好地吸收。户外活动时，日光中的紫外线，可以使皮肤中的一种物质(麦角固醇)转化 成维生素D，促进钙磷吸收。另外，体育锻炼中，跑跳等动作对骨骼的骨化中心能起一种机械刺激作用，改善 血液循环促进骨骼的生长发育。

(2)肌肉的生长发育:经常锻炼，肌纤维变粗，肌肉血液供应好，毛细血管增多，促使肌肉强壮。

(3)神经系统的生长发育:在体育锻炼中，肌肉的活动是在神经系统的直接指挥下进行的，肌肉有节奏 的收缩和放松，也对神经系统产生良好的作用。由于神经系统与身体各组织、器官的联系加强了，因而改善和 提高了彼此之间的协调能力。

(4)心脏的生长发育:经常锻炼的儿童，心肌健壮，跳动次数比一般儿童要少，这是心脏健康的表现。“您的心脏就是您的健康。”这是联合国“世界卫生日”提出的口号。

2.体育锻炼能使儿童更聪明。

一个人是否聪明，主要取决于大脑的功能。儿童大脑需氧量占整个人体需氧量的50%，体育锻炼消耗大量 的能量，为了满足运动的需要，新陈代谢加速。血液循环增强。从而保证大脑获得更多的氧气和养料。大脑工 作时的能量来源于血液中的葡萄糖，体育锻炼还可使体内胰岛素工作正常，使大脑处于兴奋状态，更好地发挥 “聪明”功能。

（三）拓展应用

组织学生根据自己身体的实际情况，制定一个合理的运动计划，并坚持按计划进行锻炼。学生根据自己的情况制定锻炼表。

三、练习：

1、游泳运动员的（）比较宽，举重运动员的（）比较粗。

2、运动前要做好（），以免发生扭伤等。

3、正常人的心跳次数比运动员的心跳次数（）。

4、动物运动的主要目的有（）、（）、（）、（）。

5、根据自己身体的实际情况，制定一个（）的运动计划，并坚持按计划进行（），就会有利于健康。

四、总结：

生物运动对其生命具有重要的意义。坚持体育运动能使我们的身体更强壮，增强抵抗疾病的能力，所以我们要逐渐养成坚持进行合理的体育锻炼的习惯。

五、作业：

根据自己身体的实际情况，制定一个合理的运动计划，并坚持按计划进行锻炼。

六、板书： 生命在于运动 比较运动前后的变化

第三篇：生命在于运动主题班会主持词

黄：亲爱的同学们，大家都知道一句名言：生命在于运动。今天，我们班会课一起探讨一下为什么要运动，是关在笼子里的小鸟，恨关羽不能张飞！

中学生可以做哪些运动。

庞：首先问大家一个问题：生物体有必要运动吗？

黄：哦，大家众口一词，都说有必要。是的，你的观点完全正确。

庞：请看两个实验：（PPT）谁愿意来读？

庞：运动是促进身体功能的必要条件，对于处在生长期的青少年尤为重要！同学们，你们对运动有什么见解吗？与大家交流一下吧。

黄：让我们看看运动名言吧！

哪个同学为我们大声宣读——请XX

庞：有的同学会哀叹，中学生，像

黄：其实，在学校生活锻炼身体，有很多可行的小方法：

请大家看PPT，有请蒋雨桥为我们朗读

庞：是啊，充分利用早操、课间操的时间进行身体锻炼。

大多数人认为：早操时出教室或在走廊走走，呼吸一下清新空气，课间操时胡乱比划，就达到锻炼身体的目的了。——这是一个大误区

黄：是啊！身体锻炼要打破长年累

月的单调姿势，即使日常习惯动作，至少在幅度、力度和动作轨迹上有所区别和变化。做操时尽量舒展，各关节的开合度要大些，努力使肌肉紧张，充分拉伸韧带。——这样才有健身意义。

庞：懒洋洋，软绵绵地做操，可没有任何锻炼效果哦！

庞：请同学说一说，你最爱的运动

是哪些？

黄：同学们，还可以利用日常生活和劳动进行身体锻炼

瞧，我们整天写作业，手部动作很多，黄：总之，学生在日常生活中无论

是体育锻炼，还是家务劳动，都要特别是手腕和手指动作敏捷灵活，而双脚、腰部、背部活动很少，支配它们的大脑皮层功能也相对迟钝。

女同学，特别要利用做家务事，进行身体健美，增加锻炼机会与效用：弯腰扫地，放低脸盆……晾晒衣服都是锻炼的好机会，左右手交替擦拭高处门窗，使身体两侧得到对称运动。

庞：同学们，谁家还请家政打扫卫生？下次改请我和黄士杰吧，我和他一边锻炼一边挣钱，一举两得哦！

黄：请继续看PPT 黄：还有哪些运动可以锻炼呢？

请同学们出来读读，还有哪些运动适合中学生，有请XX

有意识地加强各种各样的身体锻炼。要经常进行交替，这样，有利于我们身体全面、均衡地健康发展，为今后的人生打下坚实基础。

庞：最后，请王老师来说说他对运

动的见解吧，掌声欢迎！

黄：谢谢王老师，谢谢同学们的热

情参与。

七（14）班是个优秀的集体，不仅在学习上，大家都是学习狂人；希望我们都成为运动达人！

黄、庞：再次谢谢大家，本次班

会到——此——结——束！

第四篇：生命在于运动班会串词

生命在于运动班会串词

一．主持人发言：

合：初二十一班“生命在于运动”主题班会，现在开始！

女：法国思想家伏尔泰曾经说过：“生命在于运动” 男：在我们的物理书中，有这样一句话：一切物质都在运动。

女：看一看侧板报，我们班获得了秋季运动会团体第一的佳绩。

男：我们在体育节拔河比赛中，也取得了第三名的佳绩。我们初二十一班，是一个热爱体育、团结向上的集体。

女：今天我们就来分享一下，同学们与体育的不解之缘。下面请欣赏马也同学为我们带来的健美操表演。

三．主持人发言

男：看完了精彩的健美操表演，那么在课余生活中，我们的同学是如何进行体育锻炼的呢？下面请看小品《我与体育》

五．主持人发言

女：看完了幽默的小品，不同的同学对待体育有不同的态度，咱们班有一些体育特长生，请他们说一说是如何进行体育训练的。[赵可心，潘凝慧，杨威，郭世

欣] 下面我们来请同学们说一说大家喜欢的①体育明星、体育项目，再说说②在中考的体育测试中自己有哪些优势，哪些需要提高。[三个男生三个女生]

男：下面，让我们运动一下，进行快乐而又紧张的体育比赛吧！

女：首先我们先进行仰卧起坐的比赛，首先是杨威和郭世欣一组对战赵可心和刘美洁，[做]其次是王天宇和梁逸扬一组对战杨静雯、金懿。[随机]接着我们进行俯卧撑的比赛，谁想先来啊？

七．主持人发言

男：做完运动，大家一定都有点儿累了吧，下面我们来动动脑子，做一个有趣的游戏，它叫做体育猜猜猜！

九．女：今年是北京国安建队二十周年，我们就以国安队队歌《国安永远争第一》做为我们这次班会的最后一个节目！

十．主持人发言

女：生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。男：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利！

合：我宣布，“生命在于运动”主题班会，到此结束！男：下面请班主任王老师作班会总结！

小品《我与体育》

片段一

甲：[语言]到家了，真饿啊！吃点东西吧！[动作]背书包回到家，吃零食，喝饮料，边吃东西边写作业，写完作业躺在床上看电视。

乙：[语言]吃晚饭了！

甲狼吞虎咽后躺在床上，吃着零食看电视

乙：吃了那么多东西，去活动一下吧！

甲：懒得动，在床上多舒服啊！

甲：[动作]上学，参加1000m测试，跑不下来。

乙：1000m，预备，跑！

甲跑过600m，太累。

乙：坚持！还剩400m！

甲跑过800m不行了。呕吐，吐槽。昨天晚上吃的全吐了。乙：怎么搞的，这都跑不下来，如何参加初三的体育测试呢！回去好好练！要不然，初三让王老师陪着练！

甲自言自语：看来回去得多运动了！每天锻炼一个小时！初三得把1000m跑下来！

片段二

丙：[动作]放学后参加训练，一跑二十五圈儿。

乙：跑二十五圈儿！预备，跑！

丙五十分钟后跑回来了。

乙：明天参加区运动会，争取1500m，800m都是第一。丙参加1500m.800m比赛

乙：预备，跑！

丙：获得第一，回学校报喜。1500m800m都是第一！

乙夸奖：体育有特长，初三中考有加分啊！如果同学们都能像你一样1000m三分之内回来就好了！

初二11班《生命在于运动》

——主题班会<40′>

一.主持人发言[2′]

二.马也健美操[5′]

三.主持人发言[1′]

四.小品《我与体育》[5′]

五.主持人发言[5′]同学代表发言，谈谈对体育的感受（比如喜欢的体育项目、体育明星，中考三项哪些是优点，哪些需要提高）

六.体育比赛[10′]三组（仰卧起坐+俯卧撑）

杨威 郭世欣VS赵可心 刘美洁每人30个

王天宇 梁逸扬VS杨静雯 金懿每人20个随机

七.主持人发言[2′]

八.体育猜猜猜[5′]三组，一组十个图片，一个做一个猜

九.主持人发言[1′]

十.合唱——《国安永远争第一》[3′]

十一.主持人宣布结束[1′]

十二.班主任发言

第五篇：生命在于运动主题班会主持词

黄：亲爱的同学们，大家都知道一

句名言：生命在于运动。今天，我们班会课一起探讨一下为什么要运动，是关在笼子里的小鸟，恨关羽不能张飞！

中学生可以做哪些运动。

庞：首先问大家一个问题：生物体

有必要运动吗？

黄：哦，大家众口一词，都说有必

要。是的，你的观点完全正确。

庞：请看两个实验：（PPT）谁愿意

来读？

庞：运动是促进身体功能的必要条

件，对于处在生长期的青少年尤为重要！同学们，你们对运动有什么见解吗？与大家交流一下吧。

黄：让我们看看运动名言吧！

哪个同学为我们大声宣读——请XX

庞：有的同学会哀叹，中学生，像

黄：其实，在学校生活锻炼身体，有很多可行的小方法：

请大家看PPT，有请蒋雨桥为我们朗读

庞：是啊，充分利用早操、课间操的时间进行身体锻炼。

大多数人认为：早操时出教室或在走廊走走，呼吸一下清新空气，课间操时胡乱比划，就达到锻炼身体的目的了。——这是一个大误区

黄：是啊！身体锻炼要打破长年累

月的单调姿势，即使日常习惯动作，至少在幅度、力度和动作轨迹上有所区别和变化。做操时尽量舒展，各关节的开合度要大些，努力使肌肉紧张，充分拉伸韧带。——这样才有健身意义。

庞：懒洋洋，软绵绵地做操，可没

有任何锻炼效果哦！

庞：请同学说一说，你最爱的运动

是哪些？

黄：同学们，还可以利用日常生活

和劳动进行身体锻炼

瞧，我们整天写作业，手部动作很多，黄：总之，学生在日常生活中无论

是体育锻炼，还是家务劳动，都要特别是手腕和手指动作敏捷灵活，而双脚、腰部、背部活动很少，支配它们的大脑皮层功能也相对迟钝。

女同学，特别要利用做家务事，进行身体健美，增加锻炼机会与效用：弯腰扫地，放低脸盆……晾晒衣服都是锻炼的好机会，左右手交替擦拭高处门窗，使身体两侧得到对称运动。

庞：同学们，谁家还请家政打扫卫

生？下次改请我和黄士杰吧，我和他一边锻炼一边挣钱，一举两得哦！

黄：请继续看PPT

黄：还有哪些运动可以锻炼呢？

请同学们出来读读，还有哪些运动适合中学生，有请XX

有意识地加强各种各样的身体锻炼。要经常进行交替，这样，有利于我们身体全面、均衡地健康发展，为今后的人生打下坚实基础。

庞：最后，请王老师来说说他对运

动的见解吧，掌声欢迎！

黄：谢谢王老师，谢谢同学们的热

情参与。

七（14）班是个优秀的集体，不仅在学习上，大家都是学习狂人；希望我们都成为运动达人！

黄、庞：再次谢谢大家，本次班

会到——此——结——束！