心理健康我能行教案

第一篇：心理健康我能行教案

心理健康我能行教案

随着独立生活能力、自主能力的提高，孩子们想要长大，想自己去做一些事情，这个时候老师该怎么去教育孩子呢？本文是小编为大家收集整理的心理健康我能行教案，欢迎参考借鉴。

心理健康我能行教案一

一、学校基本情况

南京市浦口区永丰小学，座落在风景秀丽的龙王山风景区北侧，占地25亩，学校环境优雅，设施先进。优美的校园，教学区、运动区、绿化区布局合理。拥有200M塑胶环形跑道田径场、多媒体教室、科学探究室、网络教室、校园网络系统等现代化教学设施。

学校拥有一支年富力强、爱岗敬业、教育教学经验丰富的教师队伍。现有教师33人，学生 348人。

学校秉承“做文化人，建和谐校园”理念，以“团结、勤奋、勤学、守纪”为校风，以 “敬业、爱岗、求实、奉献”为教风，以“好好学习，天天向上”为学风，致力于“发展每一个”的小班化教育。

二、学校提升小班化教育水平的可行性分析

优势条件

1.学校创建现代化镇乡和标准化学校，积累了一些信息技术工作的先进经验。目前学校每个教室都配备了多媒体设备，充分满足了各个学科利用多媒体进行教学的需要。

2.根据小班化对教学环境的基本要求，学校加大了对环境设施的建设力度。校园环境优雅，书香洋溢，育人氛围充分彰显；教室布置温馨，生机盎然，班风口号各具特色。

3.学校办学已有逾80年的历史，文化底蕴比较深厚，文化育人功能成效显著。整洁的校舍建筑、优美的环境布置、丰富的文化空间、和谐的人际氛围，无一不为小班化育人提供了肥沃的土壤。

主要问题和不足

1.小班化教育理念尚未深入到每一位教育者心中，转化为他们自觉的教育行为。主要

原因为：一是对小班化教育理念宣传力度不足；二是大课堂教学授课形式由来已久；三是小班化教育的优越性鲜为人知。

2.小班化教学研究从理念的层面，推进到实践操作的层面，还有一段路要走。随着小班化教育理念的深入学习和理念的落实，一些在操作层面上出现的问题困扰了我们的教师，如：小组合作学习怎样组织？分层教学如何实施？

3.农村教育无论从硬件设施、办学规模、生长环境、还是师资配备都和城镇学校有巨大的差距，这必然会造成小班化发展的差距。“科研型”、“专家型”教师极度匮乏，留守的教师要承担小班化教育研究难度可想而知。

4.实行小班化需要有优于传统大班教育的良好教学环境、现代化的教育设施、专业化的教师队伍，这些都需要大量的资金投入。我校经费来源主要靠财政拨款，学校自主发展的资金严重不足，影响了学校教育教学工作的深层次发展。

5.学校、社区和家庭没形成教育合力。学校、家庭在教育观念、教育思想、教育内容、教育途径和教育方法等方面存在很大的差异。社区、家庭的两天教育与学校的五天教育没有形成真正意义上的教育合力。

一、核心理念

小班化教育理念的本质是：关注每一个学生，把每一个孩子视为一个独特的生命体，更为人性化地关注个体的需求，尊重学生的人格，力求为每一位学生提供一个幸福成长的乐园，让学生身心健康地发展。

二、发展目标

总体目标

积极探索实施小班化教育的有效途径，提高学校和教师实施小班化教育的能力和水平，创设和谐、生动、愉悦的小班化教育环境，尊重教师、学生的个性发展，崇尚人文关怀，让小班成为提升师生自信和成就的天地，实现高质量的教育效果。

具体目标

1、积极探索实施小班化教育的有效途径，提高学校和教师实施小班化教育的能力和水平。

2、使学生主动学习，掌握正确的学科、跨学科的学习方式，提高学习效率；掌握合作的技巧，养成合作学习的能力。

3、使教师探究基于生生合作的小班教学模式，实施有效教学；尊重学生的个性差异，引导学生形成良好的学习方式。

4、使学校形成浓厚的小班化教育科研氛围，借助课题研究，促进教师专业发展，形成一支小班化教育骨干队伍。优化学生的学习方式，实践有效教学的理念，形成小班优

质教育特色。

5、结合新课程改革逐步探索适合我校实际的小班化教育的教学、管理模式，总结具体操作方法与经验，为全面实施小班化教育提供借鉴。

一、转变观念，制订具体实施方案

小班化教育，是整个学校全员参与的一个课题，学校领导应当首先转变观念，转变作风，引领全校教职工开展小班化教育实践活动。全校教师要树立新的教学观、师生观和人才观，用新的教学理念和学习理念指导教和学。

教育观：关注每个孩子，激励每位学生。关注学生的个性与特长，注意因材施教，鼓励创造、合作和有序竞争。

教学观：努力创造适合学生的教学。教师的角色由原来处于中心地位的知识的讲解员、传授者变为学生学习的指导者、学生主动建构意义下的促进者。要充分尊重学生的学习主体性地位，倡导自主学习的良好氛围，让学生成为知识的探求者、发现者和创造者。

学生观：学生是有潜力的，学生是不断发展的。

师生观：教师是学生学习的伙伴，师生是共同成长的伙伴。构建开放式、民主式的课堂，建立平等、民主、和谐的师生关系，在对话中开展学习活动。

质量观：让每个学生得到充分、和谐的发展。

分年段、教研组制订小班化教育的具体实施方案，全面指导、落实小班化教育的实施。每月定期召开会议，学习最新教育动态，交流研究进展情况，及时发现和解决在小班化教育推进过程中遇到的各种问题，积极探索与小班化教育相适应的教育模式改革。

二、加强学习，积极开展专题培训

强调以校为本，明确开展小班化教育的意义，根据实际情况组织文献学习、专题论坛、课题研究、公开展示、经验交流等教师自培活动，力求在形式多样的活动中提升教师的理念和“小班化教育”实施能力。领会先进教学理念的实质内涵，要边学边实践边探索，在实践探索中转变我们的教学观念，形成具有我校特色的教学观念、方法、课堂教学模式。

通过“走出去”“请进来”，加强交流合作。适时邀请专家来校进行小班化教育教学的指导，组织教师走出去观摩其它学校开展的小班化教育教学活动。

三、营造氛围，大力改善教育环境

校园环境：前一时期主要是在净化、美化上下工夫，着力建设一个卫生、舒

适、幽雅、温馨的校园，营造一个生动、活泼的校园。以后的建设将突出文化氛围。

教室环境：温馨的环境、愉悦的教育氛围。

温馨的环境

第二篇：心理健康教育教案我能行

小学心理健康教育活动课教案

我能行

——与依赖说再见（二年级适用）

中江县南山镇中心小学校唐红梅

辅导目标：

1、初步了解依赖心理的危害，增强独立意识。

2、体验独立做事的快乐，锻炼独立生活和学习的能力。

3、学会拒绝依赖的一些方法，并有计划地养成自己的事自己做，家里的事帮着做，不会的事学着做的好习惯。

辅导重、难点：

1、体会依赖心理的危害，学会拒绝依赖。

2、体验独立做事的快乐，培养独立生活的能力。

辅导过程：

一、暖身活动。（5分钟）

1、在《劳动最光荣》的背景音乐下，学生进场，老师在门口与学生握手，问好。

2、导入

师：大家好，欢迎来到心理健康辅导俱乐部，我想问一问孩子们，你们知道刚才播放的这首歌的歌名是什么吗？

抽生答。

师：有谁懂得这首歌所表达的意思？

学生互相交流、汇报。

师：孩子们说得真好！幸福的生活要靠劳动去创造。可是，有些孩子就不爱劳动，在家里什么事都由父母帮着做，结果闹了不少的笑话。不信，你看！

二、主题活动。（35分钟左右）

（一）开心一刻。

情景剧：《今天我值日》

学生认真欣赏表演。

交流：同学们为什么笑妞妞？

抽生汇报。

师：孩子们，我们千万不要学妞妞那样什么事都依赖妈妈，要对自己说：“自己的事情自己做。”

（二）比一比，赛一赛。

1、比一比，自己的事，谁做得最多。

同桌互说。如：洗袜子、洗手帕、梳头、洗澡等。

2、赛一赛：缝纽扣

（1）出示并说明：比赛规则与要求。

（2）比赛开始，背景音乐《劳动最光荣》

（3）评比展示。

（4）颁奖激励，背景音乐《颁奖进行曲》

（5）体验交流：成功了你有什么感受？为什么成功？

3、师小结：

孩子们，通过刚才的活动我们体会到，学会自理并不难，别人能做到的，我们也能做到，让我们给自己鼓励，给自己加油，让我们一起说：“我能行！”生齐答：“我能行！”

(三)经验交流。

1、导入

师：在学会独立的过程中，我们可能会遇到许多的困难，让我们来看一看《丁丁的烦恼》。

2、情景演示，学生认真观看。

3、小组讨论，班级分享：与丁丁类似的情形是否你也有过，你是怎么解决的？

4、师小结：

孩子们，学会合理的拒绝依赖，让爸爸妈妈理解你，支持你，要用实际行动证明“我能行！”

（四）总结激励。

1、课件出示案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事。

（1）学生观看录像。

（2）提问：

a、看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。b、你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖，学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。）

2、师小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲！

（师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的孩子，请举起手来！（全班举手）；有决心与依赖说再见的孩子请站起来！（全班站起来）非常好！老师也送给孩子们一首儿歌，让我们一起努力，与依赖说再见！

3、课件出示儿歌：《我能行》

4、齐读（声音庄严、洪亮）

课后延伸：

制定独立生活与学习的行动计划，要求与父母配合，有计划地实施。逐渐养成自己的事自己做，家里的事帮着做，不会的事学着做的好习惯。辅导建议：

1、注重激发学生独立生活和学习的愿望。

2、根据学生的年龄特点，“开心一刻”这一环节让学生从笑声中悟出依赖的危害；在“比一比，赛一赛”中，体验独立做事的快乐。在“儿歌诵读”中坚定与依赖说再见的信心，本次心理辅导以游戏，活动为主，在轻松活跃的气氛中进行。

辅导素材：

1、课件：

（1）音乐《劳动最光荣》

（2）音乐《颁奖进行曲》

（3）缝纽扣比赛

规则：看谁缝得多。

时间：5分钟

评比方法：

1、看哪一组缝得最多，评比优胜小组。

2、看每组中哪个孩子缝得最多，每小组评出一名“小能手”。

（4）抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事。

九岁的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出来的，原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。

（5）自编儿歌《我能行》

二

（一）班的小朋友，个个都是好样的。滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。大声说：“我能行，与依赖说再见！”

2、情景剧

（1）《今天我值日》

一生独白：妞妞是妈妈的宝贝女儿。今天，终于轮到妞妞当“值日班长”，妞妞心里别提有多高兴了！天刚蒙蒙亮，她就起了个大早。看到了妈妈还没下夜班，她只好自己穿衣，自己洗漱，早餐也没吃上，就兴冲冲赶学校。瞧！她来了„„

扮演姐姐的小女孩推开教室门进来：头发一个辫子高，一个辫子低，衣服纽扣对错了位，裤子穿反了，鞋带也没系，书包拉链敞开着。

（2）《丁丁的烦恼》

丁丁自己洗袜子。妈妈抢过手说：“你洗不干净的，还是给我吧！”还说：“只要学习好，会不会劳动没关系。”

丁丁站在一边手足无措的样子。

第三篇：我能行教案

我能行教案

杨汛桥镇中学教育集团七年级历史与社会备课组 鲍文贤

一、教学目标（1）、知识目标

1、懂得自信的含义和表现。

2、了解自信与自负和自卑的区别。（2）能力目标

1、学会正确地认识自我，对自己作客观的评价。

2、能够走出自信的误区，不自负、不自卑。（3）情感态度价值观的目标

1、树立对自我的正确认识的基础上的自信的生活态度。

2、培养学生悦纳自我的生活态度。

二、教学重点

1、自信的含义

对于自信的含义的认识是全课的基础，后面的教学活动中所要讲的自负、自卑、自信之间的区别，自信和成功之间的关系，树立自信的方法等重要内容，都建立在对自信的正确理解上。

2、自负、自卑、自信的区别

由于青少年的身心发展还不成熟，对自信容易产生误会，将自负和自信混淆、自卑和虚心混淆。

三、教学过程

1、导入：

课程导入引用的是雅典奥运会上110米栏冠军刘翔的事例，这个事例在政治教学中经常运用，但以前都是采取照片加教师讲解的形式。这一次我专门在网上找了刘翔比赛整个比赛过程的视频。时间并不是很长，两分钟，但随着最后刘翔夺冠，解说员煽情的解说，学生的气氛也快速调动上来，很快进入上课的状态。

看完视频后，我进行问题导入：“世界上很多人都认为在短跑方面，亚洲人天生不如欧美选手，但刘翔用他的实力证明了，在短跑方面我怎么样啊？” 全班就集体大声说出了今天这节课的课题：“我能信！”。学生集体喊出“我能信”既明确了今天学习的主题，也能调动学习的积极性和课堂气氛。

2、开始：

课堂教学以一个完整的故事贯穿，就像一部电影一样，这也是我们政治组小班化研究的课题；思想品德课上情境教育在小班教学中实效性探究。为学生的学习创设一个情境，让学生身临其境，通过自己的感受更容易地学习知识，掌握知识。

故事是讲述的是一名浙江省2002年高三的毕业生王海波的事情：

高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波同学考的很差，是班里的最后一名，为此他很痛苦。这次考试失败了，王海波同学反复问自己，“难道我真的不行吗？自己是不是真的和大学无缘了呢？”为了激励自己，他就在一张很大的白纸上开始写下: 我能行!

1、学好语文，我能行！

2、写好英语作文，我能行！

3、帮助同学，我能行！

4、帮助妈妈做家务，我能行！

王海波发现自己能行！他告诉自己：我能行！我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个的进步，他充满信心的参加了2002年的全国高考„„结果他的数学成绩是140分，高考总分708分，不仅成为了他们班里、年级里的第一名，而且成为了浙江省的理科状元。他创造了一个奇迹！提出问题：分析王海波成功的秘诀。

通过引导，学生很快能知道他成功，是因为他曾经写过“我能行”，把自己的优点全部写出来，发现优点，让自己变得自信

3、第一个活动：我有“我能行”

活动要求：要求同学们想想看自己“能行”的方面。提示：“我能行”可以从学习、生活、体育、文艺、技能、人际关系、特长等方面找。格式：我能行

1、„„

2、„„

3、„„

写的内容不要多，只要把自己的优点写清楚就可以了。活动目的：想让学生自己认识到自身的优点和长处，初步树立自信心。

写好以后，全班进行交流，这也是学生在全班面前展示自己的机会，进一步提高学生的自信

4、第二个活动：说一说让我感受最深的一次“我能行”

第二个活动是在第一个活动的基础上趁热打铁，学生都能知道了自己在那些方面擅长，那这中间肯定有很多的小故事，就请学生来具体向大家介绍一下。

初一的学生语言组织能力还并不是很强，你要他自己讲的话，可能一两句话就讲完了。因此之前就把要讲的层次理好：

1、你当时面对的是什么困难？

2、你是怎么想的？怎么做的？

3、结果是怎么样的？

4、你的感受是什么？通过明确的问题，让学生讲述起来更有层次，请的两位同学，都能慷慨而谈，并且围绕主题。（初中学生尤其是初一学生，我们在备课时候一定要细心准备，对他们提出的要求一定要讲到位）

在两位同学讲述完自己故事的时候，下面我安排了自己过去的一个关于“我能信”的故事。刚一开口“我小学的时候”，下面的学生都笑了。

记得在初一上学期一开始，教研员第一节课就听了我的课，上得非常糟糕。因为自己以前一直教初三，初一学生是第一年教，教研员给我的点评，是站得太高了，跟学生距离太远了，对学生是居高临下的感觉，没有真正走近学生心中。

在下面的教学中，结合思想品德课的内容，我都会经常跟学生讲讲自己以前上学时候的故事，从中让他们有所启发，让他们就从我的故事中知道应该做什么不应该做什么，做了有什么后果。这样不仅拉近了与学生的距离，学生们非常喜欢听，也能更好地体会所要传授知识的内涵。

在两个活动以后，结合王海波的故事，我就带领学生解决了第一个教学重点，自信的含义：

1、正确认识自己

2、对自己的优点和缺点都能愉悦的接受

3、相信自己的能力，有了上面的铺垫，学生得出这三条毫不费力。

5、继续王海波的故事

王海波同学以全省较高的成绩顺利的考入了大学。进入大学以后，他觉得自己各方面都很出色，其他同学都比他差，看不起他们，老师的课讲的也一般，对老师和同学的行为产生了很多偏见。

提出问题：

1、王海波同学这种表现会产生什么样的后果？

2、王海波这时的表现还是“自信”吗？为什么？

结合上面材料，得出自负的含义：

1、只看到自己的优点

2、拿自己的优点与别人的缺点

3、瞧不起别人。

王海波同学由于自己自视过人，老师和同学都开始孤立他，他的人际关系开始恶化，他很苦恼，为此他又不断反省，渐渐的他发现有很多同学都比他优秀，他觉得自己一无是处，精神颓废，产生了厌学的情绪。

提出问题：王海波同学的思想发生了怎样的变化？这种变化会产生什么结果？

结合上面材料，得出自卑的含义：

1、只看到自己的缺点和不足

2、拿自己的缺点和别人的优点比较

3、瞧不起自己

通过这个环节，解决了第二个教学重点：自信、自负、自卑的区别。通过王海波的事例，让学生更好地体会出三者的不同。并且用最简单直白的语言把三者的意思告诉学生，让学生非常清楚三者的不同。

6、活动三：在成功面前

在一次数学考试后，三个学生都考了满分，但三个人却表现出不同的反应。请三名学生上台表演，分别代表着自信者、自负者和自卑者。

这个活动是在学习过三者意思和区别的基础上的，通过看三位同学不同的反应，让学生能清楚地认识到什么样的表现是反应了什么样的心理状态，进一步加深对自信、自负、自卑的理解。

7、小讨论

列举出在学生身上经常会出现的问题（1、课堂上不敢举手，不敢站起来发言。

2、不敢尝试自己没有绝对把握的事情。

3、不敢当众表达自己的看法。

4、对别人说过的话过于敏感）拿出来讨论，这是让学生运用刚学会的知识解决问题，加深对知识的理解，特别注意：问题一定要密切结合学生，就是在学生中发生、存在的问题，这样才能引起共鸣，才有讨论价值。

8、结尾（高潮）

课堂的最后安排了一个小小音乐剧，我也是我从教以来在这方面的一个小研究。思想品德课就是要加强对学生的德育教育，使学生上过以后有所触动，才能有所改变。一直以来我就在思考怎样才能让学生心灵触动了，后来我在看电影的时候突然想到，每次电影高潮时候，都会响起主题曲，并配上感人的画面，升华了主题，使人们印象深刻。在思想品德课上何尝不能如此呢。教师寄语：

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；――――― 教学反思:

第四篇：我能行教案

苏教版四年级上心理健康教育

第10课

我能行

执教：镇江市润州区南徐小学

刘兴平

活动目标：

1.通过体验活动和故事讨论，了解自信的含义及重要性。2.通过活动，掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信，养成良好的心理品质。

3.在体验活动中，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、愉悦感。

活动重难点：通过活动，掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信，养成良好的心理品质。授课年级：四年级

活动准备：1.歌曲《我相信》 2.课件 3.纸笔 活动过程：

一、热身导入

同学们,面对陌生的老师、陌生的环境，和台下那么多的专家老师，此时你心里的真实感受是什么？（指名几位同学谈感受）是啊，刘老师也有点紧张，但是我相信，通过我们真诚的互动，积极的参与，我们的活动一定能够顺利进行！有没有信心？大声点说！（有！）从大家洪亮的回答声中，我感受到了你们信心满满！老师要送给你们一个礼物，那就是——优点轰炸。（出示“热身活动”，说一说游戏规则）

1.当大家指出你的优点时，你有何感受？（让大家说一说）

2.同学们，群众的眼睛是雪亮的。当我们身上这么多的优点被同伴发现、赞赏，内心特别骄傲、自豪！因此，也更进一步认识了自我：原来，我是如此地优秀啊！让我们用热烈的掌声，为优秀的自己点个赞！（教师带头热烈鼓掌）

3.此时此刻，你的内心有没有一种力量在涌动？那是什么呢？（请几位同学来分享感受：对自己更加有信心，内心有种强大的力量在涌动„„）师小结：孩子们，通过这个热身小游戏，我们发现每个人身上都有优点，我们进一步正确地认识自己，对自己也充满了信心，这样，我们就拥有一把战胜困难的金钥匙——自信。什么是自信呢？让我们来读读一些名人的解释吧！（出示课件，大家一起读一读）通俗地讲，自信就是自己相信自己！面对困难不畏惧，相信——我能行！（揭题）

二、育心场

老师看到了同学们脸上都露出了自信的笑容，老师也非常开心，让我们携手走进——育心场。活动一：鼓掌游戏 出示课件

1.先预测下自己在十秒钟之内最多能鼓掌多少次，开始游戏，边鼓掌边计数。

谈谈结果和预测有什么不同。（让学生来说一说：结果的次数要比预测多）远远超过预测数字的同学，请举起你的手，能不能告诉我们，你是如何做到的？（让学生说一说鼓掌次数多的方法）

2.知道了诀窍，相信大家会做得更好。让我们再次来预测一下自己能击掌多少次吧。（学生鼓掌结束后，大致统计下，这次鼓掌次数比第一次更多的人）

3.同学们，此时，你最想说什么话？

总结：同学们，通过鼓掌游戏，我们知道了许多事情的预设和结果相差很大，我们每个人的身上具备的潜能是无穷的！老师想让大家继续挑战下自己，请随我走进——活动二“画圆画方” 活动二：画圆画方

出示课件

1.请大家举起手，和我一起来练习下，两手同时画圆，再同时画方。大家有什么感受？（好简单呀）一只手画圆，一只手画方，来试试看。（教师带领大家书空练习）现在你又有什么感受？（好困难）

2.老师列出了两组人，“我能行”和“我不行”组，请你选择你属于哪一组。选好了吗？“我能行”这组的同学，请将你的小手高高举起，老师为你们点赞，你们真棒！

3.“我能行”组开始在纸上作画，“我不行”组在旁边观察。4.老师请“我能行”组的同学高高举起你的作品。哇，你们太厉害了！我请个同学来分享一下，你是怎么样做到的？现在内心的感受是什么？

5.“我不行”组的同学此刻有什么想说的？你们想不想也试试？相信你们也一定行！让我们一起为你们加加油、鼓鼓气吧！（教师带领大家鼓掌）

6.展示“我不行”组的作品，请个同学来分享，你是如何成功的？老师被你们的表现所折服，老师要为你们竖起大拇指！同学们，让我们一起来为自己竖起大拇指吧！

教师：孩子们，在困难面前不惧怕，并在心里默念“我能行！我能行！”其实这是一种积极的心理暗示，它能鼓起我们战胜困难的勇气，它能让不可能变成可能，从而指引着我们走向成功！

过渡：其实，在我们的生命历程中，一定有过类似的成功的体验，让我们走进——

活动三：重温成功景象

1.请你仔细回忆下自己曾经的一次成功经历，可以是你如何克服了一道难题，可以是你掌握了某一项运动技能，也可以是你学会了做某件家务„„让我们的思绪回到那时、那地、那场景，再次体验一下那个过程„„然后在纸上写上获得成功的几个关键词。

2.分享讨论：

（1）同组交流，分享。（2）大组分享成功感受。

3.老师小结：看来大家都有过成功的体验，我们也知道了在困难面前，首先要具备战胜它的勇气，要自信，总结失败的教训和经验，然后找到正确的方法勤加练习，坚持不懈，就能获得成功。

三、成长苑

过渡：那么在生活中，一个自信的人，他的言谈举止有什么表现呢？请大家分组讨论下。

1.分组讨论

2.分享交流。（自信的人目光炯炯，勇敢、大方、声音洪亮、走路昂首挺胸„„）3.老师也要送给大家几个增强自信的妙招（出示课件，带领大家读一读）

四、活动延伸

为了记录下自己优秀的成长足迹，老师给大家一份小礼物——我的成功小档案（出示表格），每周与自己的父母花几分钟时间，写出或画出自己本周通过努力取得的小小的成绩和进步。

结束语：孩子们，今天这节心理健康教育活动课，我们通过游戏、小组讨论、互动，分享等，找到了一把打开成功之门的金钥匙，那就是——自信。老师希望同学们在今后的学习生活中，如果遇到困难时，请不要忘记对自己大声地说上几遍——我能行！我能行！我能行！

感谢同学们陪伴老师度过了愉快的四十分钟，让我们共同收获了自信的喜悦。下课。同学们再见！

第五篇：《我能行》教案

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《我能行》教案

土城鎮中學—譚潁

教學目標:

（一）、只是目標

1、瞭解自信の含義及表現；

2、瞭解自信與自負和自卑の心理特徵，以及它們與成功の關係；

3、瞭解樹立和增強自信の方法。

（二）、能力目標

1、學會正確評價自己；

2、儘量避免自信の兩大誤區——自負和自卑，學會運用正確の方法增強自信心。情感態度價值觀

1、形成積極向上、自信の生活態度；

2、培養悅納自我の愉快態度；

3、在樹立自信、增強自信の過程中，培養正確の人生觀、價值觀。教學重難點：

1、自信の含義、自信與成功の關係及樹立自信の方法；

2、區分自信、自負、自卑三者之間の不同表現。教具準備：多媒體課件 課時安排：一課時

一、導入新課

小澤征爾是日本の名揚世界の指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會給の樂譜指揮演奏時，發現有幾處不和諧の地方。開始，他以為樂隊演奏錯了，便停下來重奏，結果依然如故。這時，在場の作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了!”話音剛落，評判席上立即響起了熱烈の掌聲。原來，這是評委精心設計の一個“圈套”。前兩名參賽者就是因為盲從權威而被淘汰了。小澤征爾終於獲得大賽の桂冠。

教師提問:他の成功說明了什麼？

Fpg

Fpg 教師點撥：“我能行”。以此引入課題。“我能行”是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”體現了相信自己、必定成功の態度。每個成功著都相信“”我能行。

二、講授新課

（一）、自信一族

活動一：“我能行”p19。

我們每個人の能力，都是一座待開發の金礦。回首走過の成長之路，每個人在自己の成長道路上都說過很多の“我能行”。比如，有の同學說：勤學苦練，我能行；唱歌跳舞，我能行。回首走過の成長之路，請把你の“我能行”填在下面の空格內., 我能行！，我能行！，我能行！

教師點撥：孝敬父母，我能行；做好英語練習，我能行… …

活動二：說一說自己感觸最深の“我能行”p19。

請同學們想一想，在你の經歷中，有沒有讓你感觸最深の“我能行”呢？

提示：

1.你當時面對の是什麼困難？ 2.你是怎麼想の？怎麼做の？ 3.結果是怎樣の？ 4.你の感受是什麼？

教師點撥：“我能行”の態度是自信，自信：就是人對自身能力の肯定，深信自己一定能做成某事，實現自身所追求の目標。

討論交流自信の表現：

教師點撥：思想上相信——我能行;行動上表現——我能行；情感上體驗——我能行。

活動三：分小組表演自信人の言行舉止，填寫P20表格。(二)、超越自負，告別自卑

活動三：分析下列案列

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Fpg 張三在父母眼中，一直都是孝順、懂事の孩子，在老師眼中他是一個成績優秀の學生，2011年他以697分の高分考入了北京中醫藥大學，進入大學後，馬某發現周圍の同學分數都沒有他高，就認為自己是最優秀の，最好の，就開始目中無人，連教授、老師也不放在眼裏進入大學不久，張三在自己生存の小環境培養起の自負和驕傲迅速被現實擊得粉碎------競選班幹部の失敗，參加運動會の失利，人際關係の緊張使他の心理嚴重失衡，導致成績急劇下降… …馬某開始懷疑自己，進而認為自己什麼也不行，並認為同學們都瞧不起自己。

提問：馬某還相信自己嗎？他表現出來の還是自信嗎？這種心理有什麼特點？

教師點撥：（這種心理表現出來の是自卑，表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、嫉妒、自暴自棄等形式表現出來。）

1、明確：自負、自卑、自信の區別：

自負與自卑都是自信の誤區。自負の人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負者依據の事實是虛假の，追求の目標根本不可能達到。自卑の人輕視自己，往往看不到自己の能力，即使可以做の很好，也不敢嘗試。只有自信の人能夠實事求是地看待自己，既看到自己の優點，也能看到自己の缺點。

活動四：表演—在成功面前p22 思想品德考試後，自卑の甲、自信の乙、自負の丙都得 了90分，三個同學一起走在回家の路上（分別有什麼表現）。

1、分組討論，同學們為表演の同學設計人物和語言。

2、其他同學根據表演內容來猜測他們所扮演の角色。

自信為我們搭起了一個人生の平臺，使我們可以主動、積極地去應對生活中の各種問題，並使我們保持心情寧靜，從容地享受生活の樂趣。

三、總結

自信是自我能力の確信，而自卑、自負都源於對自己能力の錯誤估計，現在，同Fpg

Fpg 學們正處於一個注重個性張揚の青春階段，都渴望擁有一個自我の平臺，充滿自信心是必要の，但各種不適當の心理狀態都會成為我們前進の絆腳石，讓我們告別自卑、超越自負，走向自信，好好學習，快樂生活，做未來生活の強者，做主宰自己命運の主人。同學們，讓我們一起高呼“我能行”。

九、板書設計

“我能行”

一、自信一族

1、自信の含義及表現；

2、我能行；

二、超越自負，告別自卑

1、自負、自卑、自信の區別

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