认清自我 规划人生主题班会教案

第一篇：认清自我 规划人生主题班会教案

《认清自我，规划人生》主题班会教案

时间:2017年9月21日 第1节 班级：八（9）班 授课人：江力林

教学目的：

1、通过活动，帮助学生正确认识自己的优点和缺点，使学生能够做到扬长避短，正确对待自己。

2、知道树立理想的重要性，引导学生畅谈人生理想，合理规划人生。

3、引导学生制定月考目标，用目标来指导行动。

4、鼓励学生为实现目标来努力奋斗，把握好自己的人生之路，实现理想。

教学过程：

一、导入主题班会课：你是否同意晓军的自我认识吗？为什么？（学生回答）知道能认识自己是人类的最高智慧。

二、小游戏：

步骤1：全班同学完成：描述自己或者是他人。描述中要包含自己或者他人优点、长处，也要包含自己或者他人的缺点和不足。

步骤2：1名同学读已完成的描述，另1名同学猜描述中的人是谁？

通过小游戏，让学生对自己有一个清楚的认识，知道自己的优点和缺点，做到扬长避短。

三、与学生分享关于理想的名人名言，让学生知道树立远大理想的重要性。请同学来谈谈自己的人生理想。通过谈理想活动，让学生确立一个远大的目标。

四、制定我的月考目标，并确立本次月考的一个竞争对手。

通过制定月考目标，让学生用目标来指导行动。

五、实现我们的目标和理想

如何去实现我们的目标和理想？（学生谈）

六、教师归纳总结：吃的苦中苦，方为人生人。成功没有捷径，唯有依赖努力奋斗才能实现理想和目标。

七、教师寄语。播放歌曲《我的未来不是梦》结束班会。

第二篇：规划人生 演绎精彩主题班会教案

“规划人生，演绎精彩”主题班会设计

林志臻

主题班会目标：

知识与技能：认识到人生规划的重要性，并学会做简单的规划； 情感态度与价值观：通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。主题班会过程：

一、导入

主持人：同学们有没有思考过我们为什么活着？活着是为什么？生命有何意义？人生的价值是什么？相信每一个充满幻想的青年，几乎都会思索这个亘古难题。于是，许许多多的青年带着这种困惑走进了中年，他们中有的人成功了，有的却失败了，更多的只是平庸地活着。在耗费了宝贵的时间之后，他们才发现：人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而他们的所谓“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道，或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的，活着并精彩地演绎生活，才是惟一的人生。

然而，人生要活得多姿多彩，却不能没有梦！

A：心怀梦想，志存高远，人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。

B：人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。

A：然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。同学们思考一下，你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果？ B：学生按小组讨论两分钟。找几个学生来谈谈感想。

二、进入正题

主持人：上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？

肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。

在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。

古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。

记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉地在艰苦中磨练，做一个新世纪的铁打汉，震天雷吧！

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描出精彩的蓝图。“凡事预则立，不预则废”；

人生需要规划，企业需要策划，不懂策划者，不能明白“磨刀不误砍柴功”的道理。策划也，人人都用，一个人的成功、企业的成功，虽然付出了众多的辛苦，但他们毕竟是成功者；但是：有众多的人、企业付出的辛劳远比成功的人、成功的企业付出的辛劳多出几倍，最终还是以失败而告终。成功并非是努力奋斗和付出辛劳多少的结晶，而是另有缘故。这就是对自己的认识是否到位，策划做得是否合理。下面让我们通过录像来看看一些大学教授是怎样看待人生规划的。

三、以下关于规划人生的几句话送给你们参考： 我知道自己在意什么，所以我知道飞向哪里 相信自己，是一种坚持，并不容易 牢记我要的，不强求其他 心灵的成长，才是真正的成长 快乐是不要给与超过自己现状的压力或者具有超强的快乐心灵 想达到目标，就要具备为之付出的觉悟 努力是一种态度，不是为达到目的而做的交易 良好的习惯使人快乐，但养成的过程艰苦难受

三、以下关于规划人生的几种方法送给你们参考

1、列梦想清单“dreamlist”；

列出你一个月、一年、或一生中所最想要达成的每一个目标。

2、排梦想目标的优先顺序；

3、为目标设立期限；

没有期限的目标只是梦想，如果是长期目标，一定要分成短期行动步骤。

4、找出核心目标；

自我设问：“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现？”如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。

5、明确达成目标的原因和理由；

我为什么要达成这个目标，为了达成这目标，我必须成为怎样一个人？在哪些方面必需要改变？

6、找出达成目标的最大障碍；

当你克服了达成目标中最大的障碍，其他一切都将变得简单。

7、制作梦想手册；

潜意识的运作来自于明确的画面。假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色、款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的《梦想手册》上，来引导自己的思维从这方面思考。

8、经常复习目标；

随时念着你的目标，翻看自己的梦想手册，来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想，遇到困难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，马上念你的目标„„

9、制定方法与步骤，并付诸行动；

为你梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。计划越详细，你成功的机率越高。有好的方法和步骤，不付诸行动，一切的一切都毫无意义。

四、责任意识

在很多时候，责任意识是和一个人的行为联系在一起的。要求增强责任意识的一个潜台词是：你要对你的所作所为负责任。由此推出的责任意识便是：你是要对自己的行为负责任的，所以，慎重行动，量力而行。

不过，很多情况下的责任意识的缺失，恰恰是忘了自己是要负责任的。身后有余忘缩手，眼前无路想回头。到最后，只好是早知今日，何必当初。但真的能回到当初，可以重新来过吗？不能！职业规划的作用：

1、确认人生的方向，提供奋斗的策略

2、突破并塑造清新充实的自我

3、准确评价个人特点和强项

4、评估个人目标和现状的差距

5、准确定位人生方向

6、重新认识自身的价值并使其增值

7、发现新的人生机遇

8、增强人生竟争力 那我们该怎么做？

五、小例子

1、畅销书《登顶》的作者迈克尔·尤西姆在书中讲了这样一个细节： 在攀登珠穆朗玛峰的探险队出发之前，我一一向队员询问他们的兴趣和技巧，在此基础上给每个人分配了不同责任。一位队员将负责食物，另一位负责衣物，一位负责交通方式，其他人分别负责登山装备、财务事项、通讯和保健。这和我从前经历的探险不同。在这次探险中，但每一位队员都是团队中不可缺少的关键人物——尽管不是领导者，但每个人都必须担负自己的个人责任。

在此之前，我们对自己的评价都是基于各自的登山能力。但现在，我们必须掌握一系列的管理技巧：在每个人的责任范围内，都必须运用领导才能。在管理这次探险的每个方面，都产生了巨大的责任感。每件事情都必须高质量地处理和解决，因为这关系到队员的生命，而且我作为领队，也无法事无巨细都能够处理好每个细节。将领导责任分摊，能够使整个团队更好地自我管理。

2、按照惯例，每周一我们都有周一的学校升国旗仪式，今天是学校使用夏季作息时间的第一天，集会显得有些慢和拖沓，整个会场显得不是很安静。其实很多时候，作为学生，我显得有些悲哀，我看到我们的同学，看到我们的同胞面对国旗的时候那种漠然的神情总让人心痛！

六、结语

主持人：计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。我们必须学会随时去调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。合理规划自己的人生，让我们一同来演绎精彩的生活！

第三篇：《规划人生》主题班会策划书

2012-2013学第一学期

经济学系“如何规划大学人生”主题班会

策划书

一、活动背景:在当今这个人才竞争的时代，职业规划开始变得越来越重要。作为当代的大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会又怎么能够满足社会的需求，使自己占有一席之地？因此，我们更加必要提前做好自己的大学规划，试着为自己的未来好好设计一下，有了追求的目标，才会有百分之百动力。

二、主题：规划大学人生，成就更优秀的你我！

三、活动目的:通过本次活动的开展，让同学们清楚到规划的重要性，和规划自己的人

生会为自己带来什么的好处。同时也可以让同学们在大学生活中建立一个明确的目标，并为了这个目标而不断努力，不断进步。

四、活动时间：2012年10月25日晚上7:00-8:30分

五、活动地点：3309课室

六、参与人员：经济系一班全体同学

七、活动形式：召开主题班会，看视屏。

八、具体内容：

1.准备工作：

a.准备好班会的相应的材料和道具

b.请同学们自己准备好纸和笔。

2.活动的开展：

a.首先让主持人阐述本次班会的主题和目的。

b.主持人先向同学们发问“什么是规划？”，然后主持人会阐述自己对规划的理解引导

同学们的思考。

c.阐述大学生为什么要规划好自己的人生，规划对我们有什么重大的好处,规划的目的在于什么？

d.先观看一段视频，然后向同学们提问，作为一名大学生，我们该如何去规划大学的生

活和未来的人生。视频结束后请班委，同学们，老师或者师兄师姐上台发表一下意见。e.举出有哪些伟人因为规划好自己的人生所以成功的例子。

f.让大家规划自己的大学生活（大学学业规划、社团活动规划、社会实践规划、职业发

展规划）和未来的人生的道路等等写在纸上。

十、班会结束：

1.布置大学规划作业，下周周四上交。

2.用简短的话语再一次阐述规划的重要性。

3.感谢大家的到来。

策划人：陈锦涛

时间：2012年10月22日

第四篇：班会—认识自我,规划人生—主持稿

A：同学们，时光荏苒，一转眼，刚踏进临浦镇中校门的我们已经成为了初二的学生。B：是的，在不知不觉中，我们仿佛还没走出月考的影响，却已然迎来了期中考。A：时间过得非常快，所以我们更应该珍惜时间，认识自我，规划自己的未来。B：说得是，那今天我们的班会课主题呢，就是“认识自我，规划人生”

A：哎，关于这个主题，我正好认识一位大师，他也有话对我们大家说

B：事不宜迟，那我们一起去听一下吧～

（三人小品）

A：从大师的话里，大家能想到什么？

第五篇：认清自我

认清自我，且歌且行

龙海一中高一15班 陈怡凡

古希腊的阿波罗神庙上镌刻着一句名言：“人啊，认识你自己。”这句话揭示了人行事的真谛，首先她是认清自我。认清自我，且行且歌，一路风景，最后终能在一片烦杂中守住自己的本心。

“稻草定律”广为流传，通过捆绑统一物品的价值，却忽视了每个事物本身的价值。一概而论并不可取。微如稻草，也需认清自我，重拾个性。若没有明确自己的定位，又怎能发挥出自我的价值呢？

认清自己的价值是万物生存的基础。稻草认清自己的价值地于它是稻米成长的母体，从而不再妄自菲薄，攀龙附凤。四月天认清自己的价值地于展示天气的变化，遂不再囿于“做天难做四月天”而左右摇摆。物犹如此，人类也应认清自己的价值。常见有人在做出人生抉择时摇摆不定，高不成低不就，这就是没有用一和正确的眼光看待自己。行走于世，首当其冲是认清自己的价值。只有如此，生命的行为才有根基。

认清自我与外物的关系方能守好本心。“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”。诗人在外物中认清了自己，并加以转化，使自己的内心世界得以升华。生活中固然常常见到“芝兰之室”“鲍鱼之肆”，这两种截然相反的环境究竟会不会影响到我们认清自己呢？答案是：烦君最相警，我亦举家清。骆宾王即使在幽暗的狱中却更看清了自己，陶渊明有感于外物烦杂，遂生出“羲农去我久，举世少复真”。无论是上古的人间地狱，还是当今的浮华社会，务必认清自我，保持一颗清和的心。此时，自我的价值将得到升华。无论是存活于古代的大同社会亦或是未来的乌托邦，我们将看到自己独立而又独特的内心在时光长河中熠熠生辉。

认清自我，同时也认清世界，担当起自己的责任，则此生崇高。这时我们的生命已不只是如稻草芥子一般卑微渺小。顾亭林先是认清自己的专长，继而在风雨如晦的社会中认清知识分子对社会的责任：“匹夫之心，天下人之心”，于是“松柏后凋于风寒，鸡鸣不已于风雨”。被誉为“当今西欧最有智慧的心灵”的布克哈特在友人的回忆录中是这样的：他常常咬牙切齿地说道：“这是一个邪恶的世界”。他说得那么认真，可是每一个读过他的书的人，却都能从中汲取人文涵养的力量。颜元在《唤迷徒》第四唤中说：“救得一人是一人，下得一分是一分”。我想，这“唤”和“救”的不只是自己的灵魂，也是世人对世界的认识。他们在认清自我价值以后，开始认识世界，从而行道济世，度已度人，使自己的灵魂宛若清晨的群山，清澈而又明亮。

人如稻草，认清自我，方可且行全歌，一路风景。平凡人认清自我，可愉悦自身，把持本心。有志之士认清自我，进而认清世界，行道济世，度已度人。

认清自我，让自我价值如荷花芬芳一般香远益清。认清自我，生之此岸，不忘本心，看彼朝阳，一点一点地照在我们且歌且行的身影上。

2018.05.09高一下第二次月考作文