《双手头上前掷实心球》教案

第一篇：《双手头上前掷实心球》教案

一、教学内容 双手头上前掷实心球

二、教学目标

【知识与技能目标】通过对双手前掷实心球的学习，学生能理解该技术的动作要领以及传接球在篮球运动中的重要性;【过程与方法目标】通过小组练习等方式学生能乐于参加各项练习，学习技术动作，并在练习中不断提高技术、技能;【情感态度与价值观目标】学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，并且培养学生自主学习、合作学习的能力，激发思维的灵活性。

三、教学重难点

教学重点：身体的发力顺序

教学难点：身体后仰成弯弓，全身协调用力。

四、教学过程：(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，安排见习生。2.队列队形练习：原地转法

组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由教师口令指挥，学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。

要求：队列整齐，步伐一致，精神饱满。(二)准备部分(7分钟)1.慢跑两圈

教学组织：两路纵队，依次排开，围操场进行慢跑。要求：队伍整齐，有序，安静。

2.徒手操活动：颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿，踝腕关节 教学组织：四列横队，体操队形 要求：动作有力、整齐，精神饱满(三)基本部分、主教材(20分钟)1.导入：复习导入

通过扔沙包的游戏导入新课。2.新课讲授(1)教师进行示范并讲解动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，两膝微屈，身体后仰成弯弓，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚用力蹬地，送髋收腹，两臂用力从头后向前上方将球掷出。

(2)学生分组进行徒手发力练习，教师巡回并进行指导

(3)两组迎面5米双手头上掷实心球练习，练习中注意学生前后左右间隔保证安全，教师巡回进行指导

(4)集中队伍优生展示教师做集中指导 3.巩固拓展

“比一比谁扔得远”小比赛(四)结束部分。(2分钟)1.放松活动：放松操

要求：听老师口令进行放松操活动，放松下肢以及上肢。

2.教师小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生，提出期望。3.宣布下课。师生再见，收拾器材。组织教学：四列横队，体操队形

五、场地器材及预计负荷 1.场地器材：

标志物、实心球若干。2.预计负荷：

练习密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;练习强度：中等。

第二篇：双手头上前掷实心球教学设计

双手头上前掷实心球教学设计

沂源西里中学

陈玉刚

1、教材分析：

《体育与健康课程标准》在课程目标中提出增强体能，掌握和应用运动技能。双手头上前掷实心球技术动作简单，为了提高学生兴趣，本课在实施中以情景教学，运用不同游戏和比赛方式进行学习，练习双手头上前掷实心球，减少了教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女，他们 的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，运用游戏比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

2、学生分析：

（1）有利因素：由于初二年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性，趣味性，学生的积极性和主动性是不难调动的。

（2）不利因素： 由于初二学生心理素质不稳定，好动，自制力不强，还需要在教学中采用多种教学方法，以确保教学活动的顺利进行。

3、教学目标：

（1）认知目标：掌握双手头上前掷实心球动作要领及用力顺序。

（2）技能目标：发展上下肢和腰背力量，使身体更健康，更健美。

(3)情感目标： 通过投掷教学，使学生具有良好的组织观念，竞争意识，团结协作精神，用于克服困难的意志品质。

4、教材重点，难点：

重点：用力蹬地 展体收服 快速挥臂

难点：上下肢用力协调 出手顺序及角度

5、教学方法：

（1）教法：根据本节课枯燥的特点，结合新课改，以学生自主合作学习为主，通过挂图激发学生的学习兴趣，使小组合作学习。采用教师示范法和学生练习法，小组讨论，分组合作练习，提高动作熟练度。采用游戏法和比赛法进一步激发学生的练习兴趣。

（2）：学法：学生采用自主学习法，合作学习法，展示评价法。首先，让学生在自主学习中，观察挂图，反复学习。然后再合作学习中，互相帮助，互相学习。最后，通过个人展示，引导学生互相评价，得到学习。

6、教学过程：

（1）课堂常规

情景导入：同学们，看过抗日战争片，经常经常看到这样的场景，八路军在和日本鬼子交战的时候，弹药用完时，只能就地取材，抱起石头砸向日本鬼子。

砸得鬼子屁滚尿流。教师徒手做个双手前掷实心球的动作，让学生对动作有个概念。这节课学习这个动作《双手头上前掷实心球》。

（2)热身活动：游戏-----“打移动靶”

男女同学各分两组圈外的同学手持软排，圈内的同学在圈内分散站立，圈外同学在击打圈内的同学，圈内的同学利用跑跳躲闪击来的球，被击到的同学加入到圈外的同学中继续游戏。这个游戏能活跃课堂气氛，使学生充分活动开。

（3）准备活动：游戏------运送“炮弹”

分四组，竖排站立，前后间隔半米，头上跨下运送实心球，和左右运送实心球。传到最后边的同学时，持球跑到排头位置继续传球，直到第一个排头接到球后跑到最前边为 胜利。游戏能使学生快速热身，充分活动个关节。

（4）基本部分：第一部分：利用挂图，让学生徒手模仿动作，互相探讨学习。然后，教师通过学生模仿情况进行教学。首先，教师先做完整示范与讲解动作要领。然后，教师分解教学，学生徒手练习。听口令一起练习，注意动作要领。学生掌握动作要领后，进行持球练习，面对面间隔6米进行练习。教师巡回指导，纠正错误，学生互相学习。最后，集合队伍，个人展示，指出错误动作来纠正，然后再反复练习。

（6）比赛------打鬼子

分四组，竖排站立，每排前面6米处有一个目标物，击中多者为胜利，在比赛过程中一定 要注意安全。

7、结束部分：

（1）放松

（2）讲评本节课练习情况。

（3）布置作业

（4）收拾器材

（5）师生再见

第三篇：《双手头上前掷实心球》观课报告

《双手头上前掷实心球》观课报告

今天观看了徐老师的这节《双手头上前掷实心球》后，感觉受益良深，徐老师，课前准备充分，在上课过程中，语言简明准确，针对性强，往往在片言只语的点拨中一语中的，给予学生重要的提示，学生的活动有序，自主性强，课堂效率高，是一节不折不扣的好课。

一、优点：

1、课的准备：目标的确立准确而又适当，在课标大前提的指引下，又兼顾学生的特点，从三个维度入手，完美地诠释了体育与健康课程任务与意义，课前的精心准备，为一节好课奠定了坚实的基础。

2、课堂教学：众所周知，体育课好，就好在学生的兴趣方面，体育课难上，就难在技能动作的训练反复枯燥而又累，这也是制约体育课效率的一大重要因素。在看了徐老师的课后，比较好的是教师设计了多种辅助练习，来加强学生的学习。教师通过比谁抛的高等环节有效地利用了竞争机制，不仅激发了学生的练习积极性，并且为转换实心球教学作了铺垫。在后面的素质练习拓展环节中采用了“十字跑拼图游戏”，并且把双手头上掷实心球的整个动作过程示意图，分每个阶段剪开，打乱顺序，在学生场地跑一圈粘贴到适当的位置，左后拼成一幅双手头上掷实心球的完整图解。此环节及练习了学生的快速奔跑，快速反应，积极动脑回顾动作等能力。

3、师生互动：在课堂教学中，让人眼前一亮的是徐老师与学生的互动，师生之间的配合真是太默契了，教师的声音洪亮，学生精神奕奕，在教师的口令中完成练习，教师在练习中及时提醒和纠正学生的错误动作，学生在教师的提醒下，及时纠正动作，配合默契。在老师和学生的默契的配合下，整节课各环节衔接紧密，过渡自然，一节课下来时间的掌控天衣无缝，一点浪费的余地也没有，师生默契的互动是这节课的亮点之一。

4、信息技术整合：由于体育课的限制性，在课堂教学中利用多媒体配合教学是有很大难度的，徐老师利用简单的电教设备，不局限于多媒体教学的限制，灵活处理了这个矛盾，让学生在愉悦的身心状态下完成教学。

二、不足：

1、课前准备：如果利用图片的形式制作出双手头上前掷实心球的分解动作，让学生在自主学习中有所参考，效果应该会更好些。

2、学生自主：体育技能的教学，要注重反复训练及学生的自主探究，课堂中合作探究的时间比较少，并且学生在合作中自主操作与演示的较少，这个内容大可放手学生自己去做，让他们自己探索出来的结果才是最佳的，老师最后对动作进行进一步的规范就可以。

三、总体评价及收获：

要上好一堂课，必须去认真备课，去钻研教材内容，教法、学法，了解学生，分析学生，根据不同水平特点，安排练习内容，教学目标要明确，练习原则循序渐进，教学方法要有创新，要充分调动学生的主观能动性，激发了学生的创新意识，提高学生的创新能力。徐老师在课堂教学中完美地诠释了这些，另外，针对体育课特点与学生的实际情况，我认为要想真正地上好一节课，就要充分发挥学生的主动性与积极性，以生为本，师为主导，让学生在老师的引导下去探索，去尝试，去发现，充分发挥好教师这个“引路人”的作用。

第四篇：双手头上前掷实心球教学设计

双手头上前掷实心球教学设计（精选5篇）

在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教学设计，教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。我们该怎么去写教学设计呢？下面是小编收集整理的双手头上前掷实心球教学设计（精选5篇），希望对大家有所帮助。

双手头上前掷实心球教学设计1

一、教学目标

【知识与技能】

掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。

【过程与方法】

通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】

培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。

二、教学重难点

【重点】

屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。

【难点】

出手时机，动作连贯，协调用力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)准备部分(7分钟)

1.《头上传实心球》接力游戏热身

方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。

组织教学：四路纵队

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(25分钟)1.示范

提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后?对，就是在身体的后面，这个在投掷技术中称作身体超越器械。

组织教学：八字队形

2.讲解

动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。

3.练习

(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。组织教学：四列横队体操队形

(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。

纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。

(3)两人一组间隔15米做完整练习。

组织教学：两列横队间隔半米，距离15米相对而站 4.检验—优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐抖手腕 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。

双手头上前掷实心球教学设计2

一、设计思想：

依据《体育与健康》课程标准水平四，坚持健康“第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识。本课选择投掷实心球作为主教材，利用最常见的体育器材和场地，从身体训练的方式和对体育学习的思想认识等方面对学生进行积极而又良好的启发与诱导。同时，本课也非常重视学生在体育运动中的创新、自主学习和团队合作等能力的培养。

二、教材分析

1．分析《课程标准》对本课教学内容的要求

实心球是体育中考力量类考试项目之一，大部分学生在选择力量类项目时都将实心球作为考试项目。因此，实心球教学也贯穿了初中三年的体育教学。虽然，每个年段的考核标准不同，但在实际教学中发现，只要熟练掌握了技术动作，很多初二学生甚至初一的学生都能达到初三中考的标准。由此看来，实心球技术动作的教学就显得尤为重要。但投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。

2．分析本课内容的组成成分和在单元学习中的地位和作用

在前掷实心球动作实际教学中时，常常分为以下三个部分：手型与出手时手臂动作（预备姿势）；挺髋满弓动作以及腿部蹬地最后用力阶段。三个动作要求连贯，缺一不可。本课主要以挺髋满弓的技术动作为教学主要内容，实心球技术满弓动作其实就是投掷运动中的 “超越器械”。在投掷项目助跑的最后阶段，躯干和下肢采取更快的速度前进，超前于器械，成下肢在前上体在后的倾斜姿势，而器械则落在身体重心后方，使器械所处位置到投掷出手之间，有较长的工作距离，为最后用力并提高成绩创造有利条件。“超越器械”技术保证了人体对器械较长的工作距离 运行的距离，使最后用力时工作距离增加。根据力学原理，在一定的时间内，作用于器械的距离越长，器械的初速度就越大，成绩会越好。“超越器械”技术使参加工作的肌肉为最后用力储备了能量。良好的“超越器械”的姿势是完成高质量鞭打动作的基础。

3．分析本课内容与相关教材（或其他年级教材）相关内容的区别和联系 前掷实心球技术动作基本分为预备姿势、满弓形成、最后用力三个阶段。本课主要解决挺髋满弓动作，在前掷实心球的完整技术动作中占比较重要的地位，它为最后用力阶段提供动力基础。但在体育运动完整的技术动作中过分强调某一动作往往是不行的，实心球技术动作的三个过程相辅相成，互相影响。在各项体育运动中，同类型的项目往往都有共通性，如投掷类的实心球和铅球，都可将技术动作分为预备姿势、满弓形成（超越器械）、最后用力三个阶段，区别就在于推铅球是侧向的投掷动作，实心球是正面的投掷动作。

三、学情分析

1．分析学生已有的认知水平和能力基础

本课以初二年级学生为教学主体。在初一年段的学习中，学生已经基本掌握了前掷实心球的持球动作（手型），出手时机的判断以及手臂鞭打的动作，但由于学生腰腹力量较弱，很少学生能做出挺髋满弓动作，不会利用腰腹力量发力，仅仅凭借手臂力量进行投掷。因此，学生实心球成绩也略显一般。到了初二年段，随着成绩要求的提高，学生逐渐意识光靠手臂力量投掷往往是不够的，通过教师的讲解也逐渐明确投掷实心球过程中展髋挺胸动作的重要性。2．分析学生学习本课可能遇到的困难和问题

通过之前教学的经验，光靠教师讲解挺髋、超越器械的动作，学生不容易掌握。而且，在要求学生形成动作定式的过程中，教师往往会要求学生徒手做出挺髋动作后保持几秒钟，部分身体柔韧性较差的学生就会感觉到“腰酸背痛”，因此影响了学生的学习兴趣。当然还可能出现其他情况，如部分学生挺髋动作做出来了，但手臂却屈肘挂在脑后；学生在做出挺髋动作后出现停顿，身体协调发力动作不连贯。这些都是本课需要解决的问题。3．分析学生在学习过程中可能采取的各种学习策略

在体育技能动作的学习中，学生往往以动作模仿开始。但在本课的学习过程中，教师组织学生先从游戏中体验挺髋的动作，再引入到本课的学习重点上。通过游戏，学生探索“成圆”的方法；在学习过程中，学生两人一组进行相应的辅助练习；随着练习要求的逐级提高，学生根据自身情况分层进行练习。练习中，学生之间互相评价、帮助纠正对方动作。

四、教学目标：

1、认知目标：了解超越器械的概念，明确展髋挺胸动作在前掷实心球技术中的重要性。

2、技能目标：通过练习，80％以上的学生能作出正确的展髋挺胸动作，20%以上学生能做到蹬腿挺髋协调用力。

3、情感目标：培养学生的组织性、纪律性，在活动中积极参与，学会合作，学会竟争，提高相互合作和团队意识。

五、重点难点：

教学重点：展髋挺胸

教学难点：展髋、蹬地协调用力

六、教学策略与手段

本课以体验—思考--启发—顿悟-体验—提高为主线展开教学。在教学过程中，引用游戏的教学手段，启发学生进行体验式的学习。借助其他器械的辅助，代替原有的徒手动作的练习方法，提高学生的学练兴趣。

七、课前准备

1．学生的学习准备

在学习本课之前，要求学生明确前掷实心球的技术动作，正确掌握持球动作（手型）、出手时机以及手臂鞭打的动作，了解投掷实心球时的发力顺序以及投掷项目中“超越器械”的概念及作用。

2．教师的教学准备

在本课教学前，教师应初步讲解完整的前掷实心球的正确技术动作，通过前几次课的学习，使学生正确掌握持球动作（手型）、出手时机以及手臂鞭打的动作，了解投掷实心球时的发力顺序以及投掷项目中“超越器械”的概念及作用。在思想上，要积极动员学生的学练兴趣，提高学生的学练效率。

3．场地的设计与布置 本课安排在篮球场上进行

四路横队集合——慢跑成圆 准备活动——同心圆 前后两个同学一组辅助练习，利用篮球场两条边线两排横队进行练习

4．器材的设计和准备

本课在以实心球为主要器材，在游戏及辅助练习时，利用体操棍，要求两个学生一组手持体操棍，用身体作出圆的造型。本课上课班级32人，实心球17个，体操棍17根。

八、教学过程

1、很多学生在练习中往往出现动作“脱节”的情况，形成满弓动作后，出现发力 困难的现象。

2、在实心球教学过程中，教师有时也会采用轻器械代替实心球让学生进行练习，体会正确的技术动作，但还原到用实心球进行练习时，动作又经常出现变形。

双手头上前掷实心球教学设计3

1、教材分析：

《体育与健康课程标准》在课程目标中提出增强体能，掌握和应用运动技能。双手头上前掷实心球技术动作简单，为了提高学生兴趣，本课在实施中以情景教学，运用不同游戏和比赛方式进行学习，练习双手头上前掷实心球，减少了教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女，他们 的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺，心理承受能力比较低，运用游戏比赛的方式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。

2、学生分析：

（1）有利因素：由于初二年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性，趣味性，学生的积极性和主动性是不难调动的。

（2）不利因素： 由于初二学生心理素质不稳定，好动，自制力不强，还需要在教学中采用多种教学方法，以确保教学活动的顺利进行。

3、教学目标：

（1）认知目标：掌握双手头上前掷实心球动作要领及用力顺序。

（2）技能目标：发展上下肢和腰背力量，使身体更健康，更健美。

(3)情感目标： 通过投掷教学，使学生具有良好的组织观念，竞争意识，团结协作精神，用于克服困难的意志品质。

4、教材重点，难点：

重点：用力蹬地 展体收服 快速挥臂

难点：上下肢用力协调 出手顺序及角度

5、教学方法：

（1）教法：根据本节课枯燥的特点，结合新课改，以学生自主合作学习为主，通过挂图激发学生的学习兴趣，使小组合作学习。采用教师示范法和学生练习法，小组讨论，分组合作练习，提高动作熟练度。采用游戏法和比赛法进一步激发学生的练习兴趣。

（2）：学法：学生采用自主学习法，合作学习法，展示评价法。首先，让学生在自主学习中，观察挂图，反复学习。然后再合作学习中，互相帮助，互相学习。最后，通过个人展示，引导学生互相评价，得到学习。

6、教学过程：

（1）课堂常规

情景导入：同学们，看过抗日战争片，经常经常看到这样的场景，八路军在和日本鬼子交战的时候，弹药用完时，只能就地取材，抱起石头砸向日本鬼子。

砸得鬼子屁滚尿流。教师徒手做个双手前掷实心球的动作，让学生对动作有个概念。这节课学习这个动作《双手头上前掷实心球》。

（2)热身活动：游戏-----“打移动靶”

男女同学各分两组圈外的同学手持软排，圈内的同学在圈内分散站立，圈外同学在击打圈内的同学，圈内的同学利用跑跳躲闪击来的球，被击到的同学加入到圈外的同学中继续游戏。这个游戏能活跃课堂气氛，使学生充分活动开。

（3）准备活动：游戏------运送“炮弹”

分四组，竖排站立，前后间隔半米，头上跨下运送实心球，和左右运送实心球。传到最后边的同学时，持球跑到排头位置继续传球，直到第一个排头接到球后跑到最前边为 胜利。游戏能使学生快速热身，充分活动个关节。

（4）基本部分：第一部分：利用挂图，让学生徒手模仿动作，互相探讨学习。然后，教师通过学生模仿情况进行教学。首先，教师先做完整示范与讲解动作要领。然后，教师分解教学，学生徒手练习。听口令一起练习，注意动作要领。学生掌握动作要领后，进行持球练习，面对面间隔6米进行练习。教师巡回指导，纠正错误，学生互相学习。最后，集合队伍，个人展示，指出错误动作来纠正，然后再反复练习。

（6）比赛------打鬼子

分四组，竖排站立，每排前面6米处有一个目标物，击中多者为胜利，在比赛过程中一定 要注意安全。

7、结束部分：

（1）放松

（2）讲评本节课练习情况。

（3）布置作业

（4）收拾器材

（5）师生再见

双手头上前掷实心球教学设计4

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

二、教学目标：

认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。

技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。使80℅的学生学会整个动作，并能达到6米以上的距离。情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的.凝聚力。

三、教材内容：

双手头上掷实心球；游戏：传球接力

四、教学背景分析：

1.教学内容分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴能相互帮助。

2.学生情况分析：该班是八年级学生，共有40名学生，男生20人，女生20人。体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、教学重点与教学难点：

教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。

教学难点：用力顺序及出手角度。

六、教学策略：

教学过程中充分发挥教师的主导性作用积极调动学生的主体性效果。

实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从尔达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。

七、学习评价：

评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。

双手头上前掷实心球教学设计5

一、指导思想

以创新精神巧用传统体育器材──实心球，激发学生的运动兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习，拓展体育教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理、社会健康的和谐发展。

二、教学目标

1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

3、体验运动乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、学情分析

高三学生学习任务重运动时间少，但又有体育会考任务。只有通过体育游戏比赛同时利用他们有强烈的求胜好强心理，来激发学生的运动兴趣。本班学生具有一定的分析、思辩能力，体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。

四、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以发展力量素质为主。本人试图把实心球迁移到其它体育运动中来，和学生一起探究实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度，灵敏，协调等身体素质。开发体育教学资源，丰富校本教材，激发学生的创造性思维。

五、上课的流程

1、师生交流、宣讲本课内容、目标

2、热身：①超越趣味跑 ②个人徒手操及双人操

3、多种形式的实心球投掷练习、思考多种投掷方式以及实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。

4、游戏：“炸碉堡”——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐

5、小结

六、教学特色

1．创造性地运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源，拓展校本教材。

2、自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。开展小组合作、讨论协商等多种合作学习方式，提高了学生的主体意识，协作能力。

3．改变教师角色，使教师成为学生学习活动的组织者，合作者和推进者。

4．乐中动，动中学，将速度、力量、灵敏、协调等素质锻炼，融入趣味性活动中。

第五篇：原地双手头上前掷实心球教学设计1

原地双手头上前掷实心球教学设计

勉军

一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。

二、教学目标：

认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势，原地双手头上前抛实心球的方法。

技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。使80℅的学生学会整个动作，并能达到6米以上的距离。情感目标：通过整堂课的教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。同时，通过集体的合作，培养学生创新意识、竞争意识、团结合作的意识，加强班级的凝聚力。

三、教材内容：

双手头上掷实心球；游戏：传球接力

四、教学背景分析：

1.教学内容分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。难点是用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴能相互帮助。

2.学生情况分析：该班是八年级学生，共有40名学生，男生20人，女生20人。体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、教学重点与教学难点：

教学重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂（鞭打）用力将球掷出。

教学难点：用力顺序及出手角度。

六、教学策略：

教学过程中充分发挥教师的主导性作用积极调动学生的主体性效果。

实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从尔达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。传球接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。

七、学习评价：

评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。