少抱怨,多感恩(教案) 把学生感动哭了

第一篇：少抱怨,多感恩(教案) 把学生感动哭了

少抱怨，多感恩

选题背景：这是一个浮躁的社会，这是一个脆弱的年头，很多高中生常常抱怨社会，抱怨家庭，抱怨学校等等。在我最近的观察了解到，我们班也有不少同学抱怨数学学习难，学习辛苦，抱怨父母的啰啰嗦嗦，貌似我们有很多很多的不满与抱怨…….主题目的：让学生通过这次主题班会的学习，认识到自己身边很多抱怨实际上是无意义的，与其抱怨，不如转变自己的想法，多观察认知身边人、事对我们的意义，少去抱怨，多去感恩，特别感恩我们的父母和教育我们的老师。主题对象：高一12班所有同学和三个年级的班主任。教学过程：

叙说本节课的选题背景与主题的目的，让学生对本节课的主题有初步的认识。

视频1：播放学生抱怨的一些事和现今生活有比我们生活、学习更艰巨困难的人和事。

教师：况且，我们是幸运的一代，我们是幸福的一代，我们所拥有的，远远超出了我们所需要的，留心一下你周围的人和事，应该明白，我们应该少一点抱怨，多一点感恩和付出。

感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现。因为感恩可以让这个世界一天一天美丽起来，让人与人之间一天一天更加温馨起来。

教师：自古以来，人类就懂得感恩，人类的许多节日就是表达感恩的，下面请同学们抢答以下问题：母亲节在什么时候？父亲节在什么时候？重阳节在什么时候？感恩节源自那个国家？

在美国，感恩节(Thanksgiving Day)是一个不折不扣的最地道的国定假日。在这一天，具有各种信仰和各种背景的美国人，共同为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，虔诚地祈求上帝继续赐福。

其实值得感恩的不仅仅是对上苍，我们对父母、师长、亲朋、同学、社会等等都应始终抱有感恩之心。我们的生命、健康、财富以及我们每天享受着的空气阳光水源，都应在我们的感恩之列。【感恩父母篇】

教师：前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国，世界上有两个人最值得尊重和感恩，她们便是我们敬 爱的父母。一个母亲在地震庇护者3个月大的孩子，自己却身亡的故事：一位年轻的母亲在地震来临时把孩子护在自己身下，垮塌的房子重重把她压住，她却奋力给孩子留下了小小空间。生命最后时刻，她用短信给孩子留了言：亲爱的宝贝如果你能活着，一定要记住我爱你。

教师升华：为什么一个母亲会在紧急的关头，不顾自己性命安全，全力保护自己的孩子，理由很简单，因为这是母亲的孩子，在危难到来时，母亲潜意识或者自然而然的去用自己身体呵护和保护自己的孩子，这就是母亲的爱，这就是无私与伟大。三个排比句再次升华情感：

是谁把我们带到这美丽的世界、让我们有机会经历着五彩人生？是父母

是谁早早起身为你准备好早餐唤你起床，下班拖着疲惫的身躯给你做出丰盛美味的晚餐？是父母

是谁在你生病心急如焚，彻夜守候？是父母……

现今学生一些情况：而如今,一些以自我为中心的同学，在家里，吃饭时最好的菜他一人独享；电视遥控器他一人主宰；同学聚会，要设法把父母打发出去，或时不时给父母脸色等等，甚至抱怨父母煮的饭菜不好吃，抱怨父母啰嗦，抱怨父母的不理解，不知感恩父母。

播放《天堂与午餐》的视频：

播放《父母从小为我们所做的事》的视频：

教师陈述：这是一个感人的视频，这也是一个离我们很近的事际，在我们现在还年轻的时候，我们向我们的母亲、父亲老是说：等您老了后，我就天天煮饭给你吃，等您老了后，我就天天陪你去旅游，等您老了后，我就好好的陪伴你，好好的孝敬你，但是，一旦我们长大，我们的父母却老了，我们现在读书一周还可以回一次家，大学之后，至少一个月甚至半年才回一次家，等我们大学毕业后，需要忙着自己的事业，陪伴自己的父母时间更少，等我们以后有了自己的家庭时候，能和父母在一起的时间就更少、更少了，所以，对于母亲、父亲的爱，没有以后和以后，只有现在，从今天开始…..爱的天平环节：把父母为你做的事和你为父母做的事列举出来，作为砝码放在天平的两端，看看你的天平是否倾斜得太厉害？如果是，请你加重砝码。

从今以后的做法：茶，一个微笑，一点进步，都是对父母的爱的一种无声的表达方式。尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和，不和父母耍小脾气，力所能及地帮助父母做点儿家务。说出你的爱：爸爸，妈妈，我爱你们！不要把父母的付出看成是理所当然，应该经常向父母表达你的感激之情。对父母的唠叨多点儿理解，少点儿抱怨，学会感恩。

【感恩老师】

为什么老师有时候会大动肝火地批评你们？

为什么老师要对你们的某些行为说教一次又一次？ 为什么老师要对你们的成绩步步紧逼？

因为，老师关心你们，从心底为你们的前途着想，为你们的未来操心。播放感恩老师的视频：

怎样表达对老师的感激之情：你的礼貌，你的懂事，你的进步就是对老师最大的感激。

具体做法可以：1.尊敬老师，礼貌招呼老师。不顶撞老师。

2.上课认真听讲，记笔记，不打瞌睡，不做与课堂无关的事情。按时按质完成作业。给老师一个愉悦的心情。

3.预备铃响，立刻进入教室，静待老师到来

4.每逢教师节，对老师道一声“老师，您辛苦了，节日快乐！” 5.刻苦钻研，认真学习，力争以自己最好的成绩来回报老师。

教师：我们有太多值得感恩的事情和理由，愿同学们从今天开始都少抱怨！多感恩！

集体朗诵：学会感激

感激生育我的人，因为他们使我体验生命；

感激抚养我的人，因为他们使我不断成长。

感激帮助我的人，因为他们使我度过难关。

感激关怀我的人，因为他们给我温暖。

感激鼓励我的人，因为他们给我力量。

感激教育我的人，因为他们开化我的蒙昧。

感激伤害我的人，因为他磨炼了我的心志；

感激绊倒我的人，因为他强化了我的双腿；

感激欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；

感激藐视我的人，因为他觉醒了我的自尊；

感激遗弃我的人，因为他教会了我应该独立。

凡事感激。

少抱怨

多感恩 感恩作业：

通过今天的主题班会，大家应该立刻行动起来，少抱怨，多对身边的人践行自己的感恩之情（这周内对自己的爸妈、朋友，同学，舍友，老师表达自己的感恩之情。

班主任寄语：今天的主题班会临近尾声，我希望通过这次班会课同学们能感悟到：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给了我们知识，我们应该感谢老师；他人关心帮助了我们，我们应该感谢他人。少去抱怨，多感恩！

以欣赏《懂你》结束本节课的主题

第二篇：少一些抱怨，多一些感恩

西方有一句谚语：每一枚硬币都有两面。生活之中，很多事情都如同硬币一般，存在着积极一面的同时，也有消极的一面。大多数时候，很多人会有所不满，有所抱怨，因为他们只看到了事物消极的一面。然而他们也往往会忽略事物发展的积极一面，忘记了用阳光的心态和感恩的情怀去传递正能量。

生活之中，我们常常会面对挫折，遭遇困难。陷入困境之时，也许有人会感叹人生不如意之事十有八九，从而怨天尤人，抱着怀才不遇的心态将错误归咎于社会和他人。这时候的抱怨不仅仅是对社会、他人的不尊重，也是对自我的不宽容，同时更是一种懦弱的表现。困难和挫折是人生道路上的必然经历，我们很难一开始就去感恩他们的存在。但是我们可以感恩自己，感恩自己从逆境中奋发图强的勇气和努力;我们可以感恩他人，感恩他人在低谷时无私的关心和支持。当最后度过难关时，我们可以感恩困难挫折，感恩它们所带来的自身的成长和他人的帮助。

解决问题的第一步是承认问题的存在。现在社会上的确存在着一些不如意的事情和不公平的现象。这些问题也引发了不少人的抱怨、不满和愤慨。当我们越来越多地关注媒体上的负面报道时，却忘了关注周围的环境为我们带来怎样的生活，忘了身边的人们闪烁着怎样的光辉。这样的抱怨不会有助于我们解决任何问题，反而会让我们变得偏激和固执，沉溺在对黑暗和不公的负面情绪中。因此我们需要学会感激和感恩。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧;感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激遗弃你的人，因为他教会了你独立。我们感恩社会为我们的成长所创造的稳定环境，我们感恩他人为我们的发展所做出的帮助。因此，我们应该少一些抱怨，少一些计较，学会全面地看问题，去发现推动事物发展的那一丝契机，用积极的心态去解决问题。

单纯的抱怨对于解决问题不会有任何的帮助，反而会让人专注于问题的消极方面。抱怨只会不断地积蓄负能量，破坏自身在与社会、他人互动过程中的关系，对于自身的发展并无任何益处。而感恩传递的是一种正能量，它让人怀着一种积极阳光的心态去面对问题，与人相处，不断地温暖自身和他人，更好地面对未来。

也许人每一天活着就是一种奇迹，我们呼吸着空气，感受着阳光，体验着周围的环境和他人传递的善意，享受着家庭和生活带来的温暖，那么为什么要为一时的不愉快而抱怨，为什么不心怀感恩，去拥抱快乐和幸福呢?

亲爱的毕业生朋友们，你们即将踏入社会，开始人生新的旅程。在今后的人生道路上，你们难免会遭遇挫折和困难，难免困惑于得失之间，这个时候，我希望和你们分享毛泽东主席的一句话：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”希望大家能够少一些计较，少一些抱怨，多一些感恩，以人生的长度去看待事物的发展，怀着感恩的心态去迎接更加美好的未来。

第三篇：少一份抱怨多一份和谐

少一份抱怨 多一份和谐

——《不抱怨的世界》读后感 身处社会高速发展的新时代，人们为了跟上快节奏的工作和生活方式，需承受着各种各样的压力，常常为此被折腾得心力交瘁、疲惫不堪。所以在日常工作和生活中，我们经常发现身边的人及自身，往往以发泄抱怨作为调节心情的“减压阀”。例如妻子抱怨老公不体贴人、父母抱怨孩子学习不用功、下级抱怨上级办事不公道，乃至有人遇到大灾大难时，抱怨老天爷对自己偏心眼等等。然而，无休止的抱怨，不但无济于事，反而徒增烦恼。

如何摆脱抱怨的阴云对心灵的困扰，使自己与周围人的心情充满阳光？近日在工作之余，读完美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，给了我醍醐灌顶般的心灵启示。

这本畅销全球80个国家的世界级心灵励志书，首先让读者认识到抱怨从生理到心理上给人们带来的危害：“抱怨听得多，容易伤害人脑，抱怨是最消耗能量的无益举动。”它邀请每一名读者用一个特制的紫手环向人们传递“抱怨不如改变”的生活理念，从而让我们明白在日常生活中容易忽视的一个最简单的道理，即人和人相处情绪是会互相感染的，与快乐的人在一起，我们容易快乐，与悲观的人在一起，我们更容易悲观。一个不好的环境，会让我们出现不好的心理状态。没有谁愿意成天和一个满腹牢骚、喋喋不休的人长期呆在一起，使自己原本良好的情绪被污染。因此不抱怨，于人于己都是最佳的修炼方式。反之，成天怨气连天、看谁都不顺眼的人，将会使自己变成孤家寡人。正因为如此，威尔·鲍温发起的“不抱怨”运动，改变了全球无数人的命运。

如何消除抱怨心里，威尔·鲍温就此在该书中提出了以下主张：“即抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。”作者是一名虔诚的基督徒，其思想主张难免留下基督教神学观的烙印，但用辩证唯物主义的思想方法来看待分析问题，我们就不难发现其思想道德理念，其实与我们中华民族所倡导的宽容、博爱、谦卑忍让、与人为善、以和为贵等传统美德有融合通达之处。因此说，以其作为正确的为人处世之道，拿来为我所用，推崇于众，对维护社会的公序良俗、构建和谐的社会人际关系，增强一个机关、一家企业、一个团体、一个家庭的亲和力与凝聚力，恰恰有所裨益。

佛语云：“见己不是，万善之门；见人不是，诸恶之根。”所以我们在日常生活中，首先应做到严于律己，时刻检讨自身存在的错误与不足，正确对待别人的批评，做到有则改之无则加勉。敦促自我不断扬长避短，促成自我人格的日益完善。在工作岗位上，以高度的事业心与责任感，争创一流业绩，树立甘于奉献的精神，对个人得失不必斤斤计较。面对他人存在的错误与不足之处，决不能以暴制暴，而应做到有理不必气粗，心平气和地去说服人，和风细雨地去触动人，使人心悦诚服地改正错误。如此待人接物，我们不论身居何处，均能播洒爱的阳光，取得温暖他人、快乐自己的双赢效果。

大凡接触过马克思主义哲学的人，都懂得一个道理：世界是一个矛盾体，事事有矛盾，时时有矛盾。个人之间的矛盾、人与社会之间的矛盾、理想与现实之间的矛盾，都能导致人们产生不同程度的抱怨心理。所以说抱怨是矛盾的伴生物。而一味地怨天忧人，不但不是解决矛盾的办法，而且伤人害己，归根到底不利于和谐氛围的形成。

人生没有直达路，十之八九不如意。一个人成天在抱怨中度日，则难以把握美好的未来，也会失去人生的乐趣。让我们每个人以“大肚能容，容天下可容之事；笑口常开，笑天下可笑之人”的广阔胸襟，为自己筑起一座心理“防火墙”，去应对各种挫折与打击，忘却世俗凡尘中的蝇营狗苟及恩恩怨怨，身体力行为这个错综复杂的社会减少一份抱怨，多添一份和谐，将抱怨化作宽容与大爱，以此焕发出一股活力四射、推动社会前行的正能量。

第四篇：中学生演讲稿：少一分抱怨,多一分收获

中学生演讲稿：少一分抱怨，多一分收获

中学生演讲稿：少一分抱怨，多一分收获

新的一天的到来，预示着新的开始，而屋中的角落，却别样的昏暗。走出大门，外面没有像第一天那样，雾气弥漫，看不见远方的楼、车、人，想起当时的我们，就像穿梭在植物大战僵尸中的迷雾阵，不同的是，即使手中提着灯，我们依然无法辨清周围的那一切。

灰蒙蒙的天空，灰蒙蒙的心情，灰蒙蒙的气息。没有一缕阳光的陪伴，唯独那小雨，诉说着它那或悲或喜的心情。我的心情却因为那雨而烦躁起来。

秒针伴着我的脚步不紧不慢地走着，“现在时6：45，还来得及。”我在心中默念着，想必公交车会随着它应有的节奏、常规的时间开来，我想这次不用担心迟到的问题了。

雨淋淋漓漓、朦朦胧胧，这似乎有些许的唯美之意，而我却无心欣赏。车站中的人群越来越多，紧张的气氛氤氲在周围，迟迟都没有散去。

“都几点了，176路怎么还没有来，今天怎么回事啊？”我的思绪被人群中的一声叫喊而惊醒，我看了看表，呀！已经过了十五分钟了，怎么还不见176呢？难道今天又延班了？

一辆又一辆公交车从我面前驶过，有渐渐退行远离。我想叫“的车”，可是来来往往的“的车”上都满载着乘客。有一阵失望„„我百般无赖地看着地面，手里的书被我翻了又翻，却不知最终在哪一页定格。分针已经清清楚楚地定在“5”处，和上次那样，迟到的节奏向我招手。车来了，随着一群人蜂拥般挤了上来。还好，车上还留有空位，我不需要忍受人挤人的痛苦。一路上，我更无心翻看手中的书，脑海中徘徊的，一直是如何来诠释这一篇即将等待我去接受的反省。

车中的广播响起，一阵音乐飘了出来，是那般熟悉，熟悉到它仿佛是紧随在身边的影子。我想到了，它是《时间煮雨》。“风吹雨成花，时间赶不上白马，你年少掌心的梦话，现在还记得吗？”时间就像一条分界线，拉开了彼此的距离，距离越来越长，直到看不见对方的背影，但我们仍然逃不开时间的掌心，义无反顾的向前，追寻自己的梦想，追寻着自己的天地。

初中的生活短暂而有意义。去年，那时的我们还在为中考而共同努力着。虽时隔一年可有时，脑海中会偶然浮现出几句给我留下深刻印象的话。我记得班主任曾经和我们说过，我们不要对生活抱有太多的幻想，因为生活总会欺骗你，理想和现实总会有 那么一段不可逾越的距离，但我们依然要有一颗平静的心，不要产生太多的抱怨，不要对生活失去信心。

是的，抱怨有何用呢？抱怨只会带来更加烦躁的心情，而一阵抱怨过后，我们不还得照样接受现实？我时常抱怨，公交车怎么来的如此之慢？为何我提前10分钟到车站，而公交车却依旧改变不了它特有的拖延症？可又换过来想想，公交车的拖延症可能是改变不了，而我们自身可以改变。虽然到了冬天，似乎没有那么一种迫力让我们起床，似乎躺在被窝里更舒服，可无论如何，我们终究还是要起床，与其消磨着时间，不如咬咬牙，给自己一个动力，早点起床。

如今优越的物质条件让我们的惰性越来越强，可曾想起，那些住在贫困山区的孩子，是如何克服路途的困难上学的，上学对他们来说是一件幸福的事，他们走在崎岖、泥泞的山路上，走上一两个小时，累了，困了，可我们却没有听见他们的抱怨，他们知足，知恩。

我们应该深省，我们应该改变一下自己，让自己做到更好，我记得开学的前几天，我一直想着，高中一定要比初中做的更好，改变那些陋习。刚开始，我坚持着，早上不迟到，作业不抄袭„„课时间一久，人的本性似乎开始显露出来了，惰性随之而来。我记得曾经有同学演讲中提到：“坚持改掉一个坏习惯需只要二十一天。”说明改掉坏习惯也不是不可能的事，但我们要尽全力去改变。希望在下一个二十一天里，我能够有所进步。

少一分抱怨，就多一分思考，多一分真诚的改善。

第五篇：远离抱怨学会感恩

远离抱怨学会感恩

—《不抱怨的世界》读后感李晓云

有一个女人，在遭遇了一场重大车祸之后，她受尽千辛万苦，不停地开刀与复健，饱受了身体和精神的挑战，但她没有怨天、没有怨地、没有埋怨命运，没有埋怨撞击她的驾驶者。她选择忘记那段不堪回首的时刻；选择放下；选择不抱怨。她将所有的精神心力，拿来感谢为她抢救、医疗、祈福祷告的“天使们”。她谢天谢地、谢诸佛诸神，感恩自己可以浴火重生。在《不抱怨的世界》一书中，向我们展现了这样一个善良坚强的人，因为不抱怨的心态，她无论走到哪儿，来自各方的无限祝福如影随形，她的个性更加开朗豁达。“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜乐”。从她的身上，见证了“不抱怨”的正面影响与神奇力量。

我们之所以会抱怨，是因为我们察觉到抱怨会带来好处，我们抱怨，常常是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事情。可是，你如果大声喊“痛”，伤害就会出现，如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事，这是行动上的“吸引力法则”。当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。抱怨是最消耗能量的无益举动，怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式。如果人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面，那么当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价

值观时，抱怨便应运而生，就不断表达哀伤、痛苦或不满。抱怨就象脚臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。

在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，每个人都难免会遭遇很多挫折、失败或不尽人意的地方，抱怨随时随刻都存在：工作忙了，房价涨了，家庭压力大了，生活环境差了。怨爹怨妈，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨时不予我。似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。以上抱怨，我也不能免俗，或多或少，或大或小，我都抱怨过。现在回想，除了让我当时徒生闷气之外，就是让身边的人一起陪着我生气，别无他获。很庆幸的是，随着思想的成熟和经历的丰富，我已经越来越少抱怨生活。特别是看了这本《不抱怨的世界》之后，我愈发明白一个道理，与其诅咒黑暗，不如点燃一支蜡烛。既然抱怨徒劳无功，不如好好享受生活。快乐，就在当下，就在我们的周围。

心理学家说：“改变想法就是改变世界。”当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进！我也有过这样的经历：在高速路上开车的时候，常常会遇到速

度较慢的车开在我们前面，并且一直占据着左侧超车道，我的心里不停嘀咕：“难道不知道慢车应走右侧行车道吗？”并不停向同车人大声抱怨。当很不耐烦的按过喇叭或是不断闪灯提醒未凑效时，我会加大油门从右侧进行超车，有时甚至会马上回到超车道，以挑衅的行为用更慢的速度开在他的前面。这是一件多么可笑和可怕的行为！后来，我用另一种心态重新诠释了这种慢车现象，或许，前面的慢车是要让我减速，这样，我才不会拿到超速罚单，甚至发生车祸，我应该感谢他们，以后，我称呼他们为高速路上的“定速车”。“当你开始采用可以激发心中正向能量的命名，来称呼生命中的人事物，你就会发现，他们再也不会让你烦心，还会给你实质的助益。”只有自己可以选择自己的言语，创造自己想过的生活！

在我们的企业中，存在着三种人：一是得过且过的人，二是牢骚满腹的人，三是积极进取的人。企业要生存，企业要发展，企业面临的困难和挑战太多了，难道我们一味地抱怨、得过且过地“混”日子就能解决问题吗？一味抱怨的人无非是为不作为找借口或是抱怨自己的工作待遇太差，抱怨薪水和升迁不公。第一类抱怨通常都是把困难夸大，在未开始就渲染失败的色彩。古今中外，有多少仁人志士受尽折磨，仍矢志不渝，卧薪尝胆，不抱怨、不放弃，直至达成自己的理想。屈原放逐乃赋《离骚》，司马迁受刑辱著《史记》，中国共产党人抛头颅、洒热血，前仆后继、死而后己，终于迎来中国的大解放。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是最好的榜样。那么，我们还好意思为工作上遇到的一点困难抱怨而裹足不前吗？第二类抱怨常常是觉得自己为企业付出了很多，但企业给予自己的太少。然而，懂得感恩的人，就不会抱怨，永远感恩的人永远不会抱怨。无论你是一个优秀的管理者，还是一个默默无闻的普通职工，如果有太多的抱怨，往往对企业给予的馈赠熟视无睹，对自己的岗位不懂得珍惜。工作上得过且过，拈轻怕重，患得患失，斤斤计较。由这些思想和情绪带来的问题，如果不解决，势必会阻碍企业的发展，甚至会给企业带来生存危机。我们应当在灵魂深处给自己安置一颗感恩地心，我们要懂得感恩，我们要学会感恩，感谢企业为我们解决了衣、食、住、行之忧，为我们实现人生价值提供了舞台。因为有了感恩，我们就不会再抱怨，我们就会更努力的工作，职工靠企业生存，企业靠职工发展，心怀感恩之情，我们才能适时地调整心态，担负责任，奉献敬业，才能知足惜福，才会愉快地工作和生活，才会积极进取，才会为企业的生存和发展尽自己的一份力量！

曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；

感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，怀有一颗如此感恩的心，人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。

抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨化成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。不抱怨，让世界各国不再针锋相对，世界更加和平；远离抱怨，让我们把健康的能量传动到全身，我们身体更健康；杜绝抱怨，让大家有良好的沟通，人们关系更加融洽；屏蔽抱怨，让人们更加积极，社会更加和谐发展。

让我们一起创造好运吸引力，摆脱抱怨恶势力，戴上紫手环，加入风靡全球的“不抱怨行动”（见注释），借助这项行动，成为一个快乐的人，成为一个懂得感恩的人，一起迎接更美好的生活形态——一个“不抱怨的世界”！注释：

不抱怨行动：由美国著名牧师威尔.鲍温发起，邀请每个参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一发现自己抱怨，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续戴到同一只手上21天，完成21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。