《活出生命的精彩》教学设计

第一篇：《活出生命的精彩》教学设计

《活出生命的精彩》教学设计

一、教学目标

知识目标：理解不同的人对待生活和生命的态度不同，生命的意义也不同；懂得生命的意义来自对生活的付出，来自与他人的分担和分享，懂得平凡的生命也能创造伟大。

能力目标：初步形成在平凡的生活中活出生命的精彩，能够理解生命意义的内涵。

情感态度与价值观目标：让生命得到滋养，不断充盈自己的生命。关注自身的发展，关切他人的生命。甘于生命的平凡，也乐于创造生命的伟大。

二、教学重、难点

1.教学重点：激发生命的热情，活出生命的精彩。

2.教学难点：认识到每一个人都能创造出生命的精彩。

三、教学过程(一)导入新课

播放新闻视频：2016年5月27日，浙江舟山公交司机毕怀彬在驾驶着载有12人的公交车途中，突然被迎面飞来的一只巨大的货车车轮击中了头部和胸口。在这千钧一发的时刻，毕怀彬忍着剧痛踩住刹车，乘客全部获救，而自己倒在方向盘上没有再醒过来。

思考：你是如何看待毕怀彬的行为的? 教师引导：和很多人一样，毕怀彬原本只是一名普普通通的公交车司机，是一个在普通工作岗位上的平凡人，但在危急时刻，他却体现出了极高的职业素养，挽救了一车人的生命，在他生命的最后时刻绽放出了异常夺目的光芒。好，我们这一节课学习的题目就是《活出生命的精彩》。

(二)讲授新课

目标导学一：贫乏与充盈

自主学习“探究与分享”并进行思考

(1)同是16岁的中学生，生活环境不同，在他们身上却有相同的地方。请你说说他们的相同点是什么?(2)你期待自己到16岁时将会是怎样? 小组讨论：如何让生命充盈?(学生以小组为单位进行讨论，3分钟后，由小组代表反馈交流讨论结果)教师进行总结：

(1)阅读好书。

(2)专注地做自己热爱和有兴趣的事情。

(3)走出家门，了解他人不同方式的生活。

(4)外出旅行，看看不同的风土人情。

(5)积极参加社会公益活动，献爱心帮助孤寡老人，扶助老弱病残，为灾区捐款。

教师总结：

1．生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习、乐于实践，在探索中扩展生活的阅历、让生命充满色彩与活力。2．敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，一点点充盈起来。

目标导学二：冷漠与关切

播放“老人跌倒后没人扶”与“老人跌倒无助，热心学生相扶”两个视频短片，让学生思考：看完视频后，你有什么样的感受?如果是你到底扶不扶? 根据学生的回答，教师引导学生理解：

(1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

(2)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

(3)让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

学生独立学习课本117页“探究与分享”思考：传递生命的温暖，你愿意为此做些什么? 学生反馈思考的结果，教师进行引导和总结传递温暖可以从以下几方面做起：

(1)我想帮助有困难的人。

(2)我想多干些家务活儿，让家人多一点休息时间。

(3)我想每年种一棵树，为家乡留下一片绿荫。

(4)我要找机会参加志愿服务活动。(5)我想为灾区小朋友捐款。目标导学三：平凡与伟大 师生共同学习塞罕坝的例子。

60年代的塞罕坝，集高寒、高海拔、大风、沙化、少雨五种极端环境于一体，自然环境十分恶劣。刚刚建场的塞罕坝，没有粮食，缺少房屋，交通闭塞，冬季大雪封山，人们便处于半封闭、半隔绝的状态;没有学校，没有医院，没有娱乐设施，从四面八方赶来的建设者们，除了简单的行李衣物，其他的几乎一无所有。通过塞罕坝两代人近50年的艰苦奋斗，在极端困难的立地条件下，在140万亩的总经营面积上，成功营造了112万亩人工林，创造了一个变荒原为林海、让沙漠成绿洲的绿色奇迹。森林覆盖率由建场初期的11.4%提高到现在的80%，林木总蓄积量达到1012万立方米，塞罕坝人在茫茫的塞北荒原上成功营造起了全国面积最大的集中连片的人工林林海，谱写了不朽的绿色篇章。

师生共同归纳：伟大在于创造和贡献。塞罕坝精神是以艰苦创业为核心，以科学求实和开拓创新为支撑，以无私奉献和爱岗敬业为价值取向的一个完整的精神体系，她既充满了塞罕坝人献身“绿色事业”的豪情壮志，又体现了塞罕坝人特有的理想追求。一代又一代的塞罕坝人，用他们自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响一代又一代的人。

教师引导提问：你能说一说自己周围的人是如何体现生命价值的吗? 学生分享后教师总结：不论名人还是普通人，他们都在自己的工作岗位 上为社会默默地创造和奉献，推动社会的发展。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写着自己的生命价值。(做好自己本职工作，完成自己职责的人，他的人生也是有意义的)学生阅读课本119页铁路巡守员的材料，同时回顾本节课一开始我们介绍的浙江舟山公交司机毕怀彬的事迹，思考：为什么人们认为他们是“最美”的? 教师引导：通过的探究，让学生认识到，不管是伟大还是平凡人都可以实现生命的价值，活出自己的精彩，让生命更绚烂。

（三）课堂小结

通过这节课的学习，让我们认识到：平凡孕育伟大，伟大源自平凡。实现人生价值并非意味着一定要做出轰轰烈烈的大事业，平凡与伟大都能创造人生的价值。我们应从我做起，从现在做起，承担起自己应该尽的责任，不断实现自己的人生价值，为将来重大价值的实现打下坚实的基础。

（四）板书设计

活出生命的精彩

一、贫乏与充盈

二、冷漠与关切

1、生命拒绝冷漠

2、生命需要相互关切

三、平凡与伟大

第二篇：《活出生命的精彩》 教学设计

《活出生命的精彩》 教学设计

教学目标

知识与技能：认识到生命是一个逐渐丰富的过程；我们要善待他人，温暖世界；知道平凡的生命也时时创造伟大。

过程与方法：学会正确对待人生中的贫乏与充盈、冷漠与关切、平凡与伟大，创造有意义的人生，活出生命的精彩。

情感态度价值观：激发学生热爱生命，勇于创造自己生命价值的情感。教学重点

激发生命的热情，活出生命的精彩。教学难点

认识到每一个人都能创造出生命的精彩。(一)自主预习

1．人们对待生活的不同态度，会影响生命的__质量__。

2．生命是一个逐渐__丰富__的过程。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的__道德体验__就会不断丰富，对生命的__感受力__，__理解力__就会不断增强。

3．我们不仅要关注自身的发展，而且要关切__他人的生命__，设身处地地__思考并善待他人__。

4．让我们用__真诚__、__热情__、__给予__去感动改变他人，消融冷漠，共同营造一个__互信__、__友善__、__和谐__的社会。

5．历史上的伟大人物，他们运用自身的__品德__、__才智__和__劳动__。创造出比生命更长久的，不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的__物质财富__和__精神财富__，影响着一代又一代的人。

6．当我们将个体生命和__他人的__、__集体的__、__民族的__、__国家的__甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。(二)合作探究

知识模块一 贫乏与充盈

探究一：教材P115探究与分享

(1)同是16岁的中学生，生活环境不同，身上却有相同的地方，请你说说他们的相同点是什么？

(2)你期待自己到16岁时将会是怎样的？

答案提示：(1)相同点：他们都有自己的追求，有生活的目标，生命是充盈的。(2)略。

知识模块二 冷漠与关切

探究二：教材P116探究与分享(1)和同学交流：如何让生命充盈？

(2)以小组为单位，整理出本小组“让生命充盈的方法”在全班交流分享。

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答案提示：(1)(2)略。言之有理即可。探究三：教材P116探究与分享

(1)请你对事件中的肇事逃逸司机、路人和拾荒阿姨的行为进行简要评价。(2)为什么这个事件会引起全国网友对“要做温暖中国人”的讨论？

答案提示：(1)肇事逃逸司机：漠视他人的生命、道德败坏，是故意杀人的犯罪行为，应受法律的制裁。路人：见死不救，是不尊重，爱护他人生命的表现，是不道德的行为，应受社会的谴责。拾荒阿姨：及时救助小悦悦，是尊重、爱护他人生命的表现，是助人为乐，见义勇为，奉献社会的高尚行为，值得每一个人学习。

(2)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖、传递温暖。没有人愿意生活在冷漠之中，我们不仅要关注自身的发展。而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们每一个个体都应责无旁贷，担负起我们的道德责任。探究四：教材P117探究与分享

传递生命的温暖，你愿意为此做些什么？

答案提示：如：遇到需要帮助的人，主动伸出援助之手；积极参加社会志愿者活动；参加“献爱心”活动；等等。知识模块三平凡与伟大

探究五：教材P118探究与分享

了解保尔·柯察金的故事，想想他为什么这样理解生命。答案提示：因为保尔自己经历多次生死的考验，也目睹无数战士为革命事业献出生命。他认识到人生的意义就在于要珍惜时间，要有自我献身的精神、坚定不移的信念、顽强坚韧的意志、为人类崇高事业不懈奋斗。

探究六：教材P118下面图片“名人成就”及教材P119探究与分享

(1)分享图片(教材P118)名人及其成就，从这些图片中你认识到了什么？

(2)铁路巡守员和大客车司机都工作在平凡的岗位上，为什么人们认为他们是“最美”的？

(3)通过(1)(2)的探究，你认识到了什么？

答案提示：(1)历史上那些伟大的人物并不是他们生而伟大，而是因为他们运用自身品德，才智和劳动，创造出比自己有限生命更长久的，不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。

(2)因为他们面对生活的艰难考验，甚至面对生死的考验，不放弃，不懈怠，他们用坚持、兢业、责任保护着他人的安全，因而人们认为他们是“最美”的。

(3)我认识到了不管是伟大还是平凡人都可以实现生命的价值，活出自己的精彩，让生命更绚烂。

（三）课后反思 查漏补缺 这节课我学会了：

这节课我未解决的疑惑：

（四）布置作业

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板书设计:

10.2活出生命的精彩

1、贫乏与充盈

2、冷漠与关切

3、平凡与伟大 布置作业:

1．生命是一个逐渐丰富的过程。下列让生命充盈，方法可取的有(D)①阅读好书 ②专注地做自己热爱和有兴趣的事情

③走出家门，了解他人不同方式的生活 ④外出旅行，看看不同的风土人情 A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①②③④ 2．雨果曾经说过：“好行善事，关心别人，这也是一种美德。”这说明(A)①关爱他人，要从生活点滴做起 ②关爱是一门艺术

③关爱他人是做人的基本道德 ④关爱别人好处多

A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①③④ 3．一样的人生，不一样的精彩。真正精彩，有价值的人生在于(C)A．对金钱的占有

B．对权力的追逐

C．对社会的贡献

D．名利的争夺

4．辨析：有人认为，历史上的伟大人物创造出巨大的社会价值，他们的人生是有价值的，而普通人默默无闻，他们的人生没有价值。

答案提示：在历史上，那些被我们认为是伟大的人物，并不是因为他们生而伟大，而是因为他们运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。这样的生命有没有意义呢？当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。教学反思与后记：

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第三篇：《活出生命的精彩》教学设计

《活出生命的精彩》教学设计范文

作为一名教师，很有必要精心设计一份教学设计，教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗？下面是小编收集整理的《活出生命的精彩》教学设计范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

一、教学目标

1.情感、态度与价值观目标：

通过学习，学生能够有热爱生命的表达，接纳勇于创造自己生命价值的情感。

2.能力目标：

学会正确对待人生中的贫乏与充盈、冷漠与关切、平凡与伟大，创造有意义的人生，活出生命的精彩。

3.知识目标：

认识到生命是一个逐渐丰富的过程；我们要善待他人，温暖世界；知道平凡的生命也时时创造伟大。

二、教学重、难点

1.重点：激发生命的热情，活出生命的精彩。

2.难点：认识到每一个人都能创造出生命的精彩。

三、教学过程

（一）导入：（视频导入）

播放新闻视频：2016年5月27日，浙江舟山公交司机毕怀彬在驾驶着载有12人的公交车途中，突然被迎面飞来的一只巨大的货车车轮击中了头部和胸口。在这千钧一发的时刻，毕怀彬忍着剧痛踩住刹车，乘客全部获救，而自己倒在方向盘上没有再醒过来。

思考：你是如何看待毕怀彬的行为的？

（借助毕怀彬的材料，引导学生进行分析，让学生感悟出毕怀彬实现的生命价值，从而引出本框课题《活出生命的精彩》）

（二）新课讲授

1.贫乏与充盈

学生自主学习：完成课本115页“探究与分享”并思考

（1）同是16岁的中学生，生活环境不同，在他们身上却有相同的地方。请你说说他们的相同点是什么？

（2）你期待自己到16岁时将会是怎样？

学生分享自己的答案，教师进行适时引导

教师进行小结：每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。

师生共同学习案例：男子“宅”死家中 大学毕业10余年不工作，疑饿死（教师可问学生看了材料后的感受，并做好引导）

教师提醒：有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好、不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长。有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。（最终，甚至走向生命的完结）

师生共同学习尼克·胡哲案例后，引导学生得出：生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。但我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。

小组讨论：如何让生命充盈？（学生以小组为单位进行讨论，3分钟后，由小组代表反馈交流讨论结果）

教师进行总结：

（1）阅读好书。

（2）专注地做自己热爱和有兴趣的事情。

（3）走出家门，了解他人不同方式的生活。

（4）外出旅行，看看不同的风土人情。

（5）积极参加社会公益活动，献爱心帮助孤寡老人，扶助老弱病残，为灾区捐款。

2.冷漠与关切

播放“老人跌倒后没人扶”与“老人跌倒无助，热心学生相扶”两个视频短片，让学生思考：看完视频后，你有什么样的感受？如果是你到底扶不扶？

根据学生的回答，教师引导学生理解：

（1）人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

（2）我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

（3）让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

学生独立学习课本117页“探究与分享”思考：传递生命的温暖，你愿意为此做些什么？

学生反馈思考的.结果，教师进行引导和总结传递温暖可以从以下几方面做起：

（1）我想帮助有困难的人。

（2）我想多干些家务活儿，让家人多一点休息时间。

（3）我想每年种一棵树，为家乡留下一片绿荫。

（4）我要找机会参加志愿服务活动。

（5）我想为灾区小朋友捐款。

（6）我想为生病耽误课的同学补课。

（7）我要定期到社区孤寡老人那里帮他们干家务。

3.平凡与伟大

师生共同学习杨善洲的例子。

师生共同归纳：伟大在于创造和贡献。杨善洲创造了奇迹，称得上伟大人物。而从他的事迹中，我们可以看出伟大人物之所以伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的'物质财富和精神财富，影响一代又一代的人。

教师接着引导提问：你能说一说自己周围的人是如何体现生命价值的吗？

学生分享后教师总结：不论名人还是普通人，他们都在自己的工作岗位上为社会默默地创造和奉献，推动社会的发展。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写着自己的生命价值。（做好自己本职工作，完成自己职责的人，他的人生也是有意义的）

学生阅读课本119页铁路巡守员的材料，同时回顾本节课一开始我们介绍的浙江舟山公交司机毕怀彬的事迹，思考：为什么人们认为他们是“最美”的？

师生总结：因为他们坚守自己的工作岗位，面对环境和生活得艰难考验，不放弃、不懈怠自己的职责，为他人幸福、社会发展贡献了自己的力量，用自己的坚韧和努力，实现自己的价值，实现了生命的意义。

教师引导：通过的探究，你认识到了什么？

答案提示：我认识到了不管是伟大还是平凡人都可以实现生命的价值，活出自己的精彩，让生命更绚烂。

教师小结：生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

（三）教师寄语：

平凡孕育伟大，伟大源自平凡。实现人生价值并非意味着一定要做出轰轰烈烈的大事业，平凡与伟大都能创造人生的价值。我们应从我做起，从现在做起，承担起自己应该尽的责任，不断实现自己的人生价值，为将来重大价值的实现打下坚实的基础。

四、教学反思

（1）优点：课程设计贴近学生实际，活动探究较多，能充分调动学生的积极性，通过多个活动的开展，学生思维一定能够拓展，对教材内容一定有更好的理解。

（2）不足：课堂容量太大，一节课上完教学任务恐难完成难。

（3）改正：建议分为两课时上。

第四篇：活出生命的精彩

活出生命的精彩

四年级（1）班陈玲琪2013年6月24日

各位老师，各位同学：

大家下午好，今天我国旗下讲话的题目是《活出生命的精彩》

一位哲人曾说过：没有目标的青春就是没有太阳的清晨，同学们，你们正处在青春年华，人生最宝贵，最重要的时间里。对生命的意义和价值应该有自己的思考和正确认识。那么我们应该如何度过自己的一生呢？

“人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过。当他回首往事时，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑鄙、生活庸俗而愧疚。”最精彩的人生莫过于当我们回首往事时，自己会因曾经经历过的生命而感动。当我们讲给别人听时，能够激励别人为生命的精彩而奋斗。

作为中国最大、最具影响力的教育培训机构的新东方教育科技集团，在他们那里有一个传统，“徒步50公里”。任何一位新入职的老师和员工都必须参与徒步50公里的活动。可想而知，很多人从来没有走过那么远的路程。很多人也在走着走着就想退缩，放弃可以，但是请把辞职报告交上来。每次走完这段艰苦的路，都会有人流出热泪，为自己生命的精彩而感动。

想要活出生命的精彩必然会遇到各种困难与痛苦，但是无论如何痛苦，请记住“相信未来，热爱生命”，坚持到最后你会收获到意想不到的财富。

人生无法递交辞职报告，坚持下去不是我有多么坚强，而是因为我们别无选择。人之所以为人的使命感和人性最深底的欲望，要求我们必须前进，从而获得人生最真实的幸福。

精彩的人生不一定要去做多么伟大的事情，敢于挑战自我，战胜自己内心的怯懦和懒惰，也许只是徒步50公里的坚持，也许只是完成一支精彩的舞蹈、一首钢琴曲的演奏，亦或是从不文明的行为改变自我的过程，放弃任性的那句“对不起”，甚或是等待青涩果实成熟再去收获的耐心和智慧。对自我的一点点超越都足以感动自己、激励他人，成就你精彩的人生。

同学们请带着一颗勇敢的心和对理想坚定不移的追求，活出你生命的精彩。

我今天的讲话结束了，谢谢大家！

第五篇：珍爱生命-活出精彩

主题：“珍爱生命，活出精彩”（团体心理辅导班会课）

一、活动目标：

1、使学生认识到生命的意义和价值，消除因为某学生的跳楼事件给学生带来的负面影响。

2、让学生感受生命的可贵、生活的美好，并热爱生命，树立积极的人生观和世界观。

3、掌握心理减压的方法，学生在遇到心理压力的事情时如何自我调控情绪的能力，回归正常的学习和生活。

二、活动重点：

让学生懂得生命的意义和价值、生命的可贵。

三、活动难点：

让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。

四、活动形式：

游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、心理减压训练

五、活动准备

气球、音乐故事、影片、小礼物

六、活动地点：

**班教室

七、活动时间：

40分钟

八、活动过程

1、音乐、视频铺垫（1）、播放MTV《阳光总在风雨后》师生齐唱。

开场白：《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受。人生路上总会经历坎坷，总会有不如意的地方，我们只要心存感动，调整好自己的心态，满怀希望地奋斗，只要我们经历了苦难的风雨，成功总在风雨之后。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出精彩。（2）、播放2011年《感动中国》无臂少年刘伟的视频，用双脚演奏生命的音符。看完之后，全班同学说感想。

2、事情回放谈反思

近日，我们学校发生了一起非常令人痛心的事，一位少年不亢忍受，放弃了自己的生命，从楼上跳下来。老师和同学们都非常震惊。跳楼的事件在学校不断谣传，班上的同学也纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去

师：同学们听到这种事后心情如何？

生：伤感、痛心„„

师：我们把跳楼同学的行为和感动中国的刘伟做一个对比，你发现了什么呢？说说你的理由？

生：我们要活得精彩，作为人要不断拼搏，不要被一时的困难所吓到„„（多让学生对比来说，从对比中找出生命的价值和意义）

师：感动中国的刘伟通过自己的努力，不向命运、困难低头，为了实现音乐的梦想而奋斗，后来他用自己的双脚生命的音符，实现了人生的价值，那么生命的价值和意义是什么呢？

生：让我们不断努力、拼搏实现我们人生的目标，实现生命的价值，让我们每一天都过得充实和精彩„„

（教师要引导学生说出生命的价值和意义，如果学生有困难，多说说刘伟的如何实现生命的价值和意义，而跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命算实现了自己生命的价值和意义了吗？）

3、做一个负责人的人

过渡语：跳楼的同学轻易地放弃了自己的生命，他一时的冲动，给父母亲人带来了无尽的伤害，死对他来讲，他是解脱了，但是活着的人，留下了永远无法弥补的伤痕。他的轻生给学校、社会带来了损失，给同学带来了伤痛。一个人长大不容易，从妈妈怀胎10月开始，备受妈妈的细心照顾；到慢慢长大，备受父母、爷爷奶奶宠爱；读书了备受老师的关怀、同学的关心帮助、政府的关爱。（教师实时地播放《感恩长大成人的我们》的视频）

师：感恩长大的我们，感恩我们的父母、同学、朋友，人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永远不伤害自己。请听某某同学带来的诗朗诵《珍惜生命》： „„

我们有今天这么好的环境 我们有今天这么好的基础 我们若不好好珍惜生命 何言面对关心我们的父母亲

何以面对那些为我们幸福曾经流血牺牲的先辈们 试问 人的一生中

有多少事业是从天而降 机会又是给什么人的 人的一生中机会又有多少 朋友

生命只有一次的 生命是父母给予的 生命是用来珍惜的 生命更不是我们自己的

我们一起来珍惜这来之不易的生命吧

师：生命只有一次，生命不是我们自己的，我们要珍惜来之不易的生命，为家庭、社会负责，做一个负责任的人。

4、心灵减压

师：生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？

（1）、阅读法。阅读你喜欢的书籍、杂志转移注意力，或者看有关心理调适类的书籍，根据书籍的指导进行心理自我调节。

（2）、运动法。从事各种球类、田径类运动，或者其它感兴趣的活动如爬山等，是排解郁闷、培养积极乐观态度的好办法。

（3）、社交法。参加多种群体活动，多与同学、朋友交流，开阔视野，释放紧张情绪。

（4）、咨询法。找心理咨询辅导员寻求帮助。心理咨询包括障碍性咨询、适应性咨询和发展性咨询等多种，如发展性咨询是人人都需要的。

（5）、倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。

5、减压游戏

师：人生路上将面对各种压力，各种烦心的事情。有的人面对压力和烦心的事时，能不断地鞭策自己。而有的人面对压力和烦心的事情时，意志消沉，甚至轻生。尤其面临选择的时候，你是怎样做呢？下面我们来玩一个游戏。师：请我们每个同学都做好准备。请听题：

拿出一张白纸，认真思考后，请在纸上写下你认为烦恼的事情，走到你最要好的朋友面对，对他们大声地倾诉吧。

师：还有的同学不开心的事还没有释放，下面我么来玩踩气球游戏，把我们的不开心的事和压力当作气球，彻底释放自己。（游戏目的：让学生将压力转移）

师：烦恼和不开心的事情就像气球，我们一踩它就爆，消失的无影无踪。我们要勇敢地面对这些压力和烦恼，扬起生命的风帆，搏击长空。

6、真情呼吁 师：当同学们陷入困境，当走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我，还有关爱的同学们，关爱的你们的父母，关爱你的老师！”至少还有我能够倾听你的心声，能够用心帮助你渡过难关；至少还有“我”——自己，巧用减压法，珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐）同学们，让我们用真诚的声音喊出：“至少还有我！”（全班起立）

7、辅导效果的观察与评价：

第一步：通过音乐、视频感知生命的价值和意义。本步骤要激发学生的讨论，讨论越激励越好，越能达到效果。

第二步：事情回放对比《2011感动中国》的刘伟产生反思，悟出生命的价值和意义。对比中发现生命的意义和价值。

第三步：通过诗歌朗诵、视频，引导学生做一个对自己生命负责的人。第四步：介绍心灵减压法，第五步：通过游戏帮助学生宣泄，从阴影中走出来，同时是一次减压的实践过程。让学生重新回到正常的学习和生活。

九、使用的心理学方法

1、讲道理

2、宣泄

3、转移

4、放松

5、注意到对个别学生的关注和团体的心理辅导

珍爱生命 活出彩虹主题班会

一、活动目的：

1、认知目标：引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。

2、态度和情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。

3、能力目标：引导学生掌握心灵减压的方法。

二、辅导重点：让学生懂得生命的意义和价值，形成积极的人生态度。

三、辅导难点：让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。

四、活动形式：游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、影片欣赏、寻宝活动、脑力激荡法

五、活动准备：音乐故事、影片、小礼物、六、活动时间：40分钟

七、辅导过程：

一、导入

（一）播放歌曲：《红日》、《阳光总在风雨后》师生齐唱二）开场白：《红日》、《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，人生总会经历坎坷，总会碰到很多不如意的事情，但我们相信不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要能调节好自己的心态，珍爱生命，把握好生命的节拍，人生将会活得更加精彩。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出彩虹。

二、活动过程：

（一）事件回放

近来学校发生了一件不愉快的事，某同学跳楼事件，老师和同学们都非常震惊。该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。不少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。

（教师）同学们听到这种事后心情如何？ 学生）伤感、痛心„„（教师）刚才我们唱歌时，大家的心情是怎样的？（愉快，开心等）那现在为什么伤感啊？

（叫学生谈感受）（教师）有人说：“生，需要一生的勇气；死，只是一时的冲动！”同学最终没有勇气面对这样一个环境，这样一个结局。在他的眼中，用该尽最大的勇气解脱可能是最好的结局，但是过早结束自己的生命，对自己、对家人、对同学、对老师、对社会意味着什么？（点击课件）（学生畅谈）（小结）人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永远不伤害自己。

（二）真情倾诉（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。现在 2 老师给几分钟时间你们，倾诉一下自己的烦恼。

（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，也有利于学生缓解自己的压力。）

（三）心灵减压

（教师）生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。请同学们谈谈当你心情压抑时，你会怎样处理？

教师）刚才同学们说了很多的减压法，其实老师也会有心情不好的时候，这时候我就会用“心灵减压五法”缓解自己的心情。老师上课前将心灵解压五法写在书签里，然后藏在你们的信封里，现在我们进行寻宝行动。看谁的信封里有“心灵减压五法”。

（找到的同学将信封里面的内容读出来。教师点击课件展示心灵减压五法。）心灵减压第一法：转移法。当你感到巨大压力时，做一些自己喜欢的事，如听音乐，看喜剧片、笑话，打打球、散散步。

心灵减压第二法：宣泄法。可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。也可以把怒气宣泄在枕头或布娃娃身上。

心灵减压第三法：求助法。即当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。

心灵减压第四法：倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL告诉你的朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。心灵减压第五法：读书法。当在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散。

（四）我们承诺

（教师）刚才我们都说了很多减压的方法，我们现在选出几种你们认为最好的方法来，下面我给每个小组一张彩色卡张，将你们小组认为最适合你们用的一种方法写出来，然后把它贴到这张大卡片上来。（学生讨论，将方法写入卡纸，写好后，派代表将卡纸贴到大卡片上。）（小结）同学们，这就是我们大家所共同的承诺，我们在以后的学习生活中，碰到心情不好时，就要想到这几种方法。我们的承诺大家会不会遵守？（全班回答：会）好，请班长回去后把这张大卡片贴在课室的墙上，这是老师跟同学们的共同承诺。

（五）真情呼吁

（教师）希望各位同学用你真挚的笑容，用你真诚的行动去感染你周围的每一个人。当他陷入困境，当他走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有我！”至少还有我能够倾听他的心声，能够用心帮助他渡过难关；至少还有“我”——自己，只有他自己去帮助自己，去珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值和意义。（点击背景音乐）

同学们，让我们用真诚的声音喊出：“至少还有我！”（全班起立）同学们，请拿出信封中的书签，在书签写上“至少还有我”，在这句话的前面或后面再补充一句自己最想对同学说的话，签上自己的名字，然后赠送给你要好的同班同学，并再次用真诚的声音对你的同桌或好朋友说出这一句话。

（同学找到同桌或朋友，互赠勉励，相拥而喊）

（课终总结）同学们，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败。珍爱生命，热爱生活，感恩父母，报

效祖国。给心灵减压，让生命绽放光彩！相信明天会更

珍爱生命 活出彩虹 主题班会

一、活动目的：

1、认知目标：引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。

2、态度和情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。

3、能力目标：引导学生掌握心灵减压的方法。

二、辅导重点：让学生懂得生命的意义和价值，形成积极的人生态度。

三、辅导难点：

让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。

四、活动形式：游戏、音乐故事欣赏、小组合作讨论、影片欣赏、寻宝活动、脑力激荡法

五、活动准备：音乐故事、影片、小礼物、六、活动时间：40分钟

七、辅导过程：

一、导入

（一）播放歌曲：《红日》

《阳光总在风雨后》师生齐唱

（二）开场白：《红日》《阳光总在风雨后》的歌词告诉我们，人生总会经历坎坷，总会碰到很多不如意的事情，但我们相信不经历风雨怎么见彩虹，阳光总在风雨后，只要能调节好自己的心态，珍爱生命，把握好生命的节拍，人生将会得更加精彩。这就是老师今天要与大家探讨的问题：珍爱生命，活出彩虹。

二、活动过程：

（一）事件回放

近来学校发生了一件不愉快的事，某同学跳楼事件，老师和同学们都非常 震惊。

该生跳楼的原因在学校不断谣传，班上的同学也纷纷议论影响了学习。不

少目睹事件发生的同学感到害怕，甚至想回家去。

（教师）同学们听到这种事后心情如何？

（学生）伤感、痛心„„

（教师）刚才我们唱歌时，大家的心情是怎样的？（愉快，开心等）那现在 为什么伤感啊？

（叫学生谈感受）

（教师）有人说： “生，需要一生的勇气；死，只是一时的冲动！

该”同学 最

终没有勇气面对这样一个环境，这样一个结局。在他的眼中，用尽最大的勇气解

脱可能是最好的结局，但是过早结束自己的生命，对自己、对家人、对同学、对 老师、对社会意味着什么？（点击课件）（学生畅谈）

（小结）人的生命只有一次，面对艰难、痛苦、挫折、困境、走投无路时，结束自己的生命不是我们唯一的选择！但我们唯一可以做的就是要珍惜自己的生 命；永远不伤害自己。

（二）真情倾诉（教师）在我们现实生活学习中，确实会遇到使自己心情压抑的烦恼。现在

老师给几分钟时间你们，倾诉一下自己的烦恼。

（设计意图：通过活动，让学生倾诉自己的烦恼，也有利于学生缓解自己的 压力。）

（三）心灵减压

（教师）

生命是一条亘古长流的河，生命又是一首古老而年轻的歌。古往今

来，无数人用心灵和智慧来诠释生命，解读生命。贝多芬的《命运交响曲》，是

他完全丧失听力的情况下创作的。面对挫折与不幸，贝多芬扼住了命运，谱下了

音乐史上光辉的乐章，也奏响了生命的最强音。同学们，心灵是需要我们呵护的，烦恼和压力并不可怕，主要看你怎样去处理。

请同学们谈谈当你心情压抑时，你

会怎样处理？

（教师）刚才同学们说了很多的减压法，其实老师也会有心情不好的时候，这时候我就会用 “心灵减压五法” 缓解自己的心情。

老师上课前将心灵解压五法 写在书签里，然后藏在你们的信封里，现在我们进行寻宝行动。看谁的信封里有 “心灵减压五法”。

（找到的同学将信封里面的内容读出来。教师点击课件展示心灵减压五法。）

心灵减压第一法： 转移法。

当你感到巨大压力时，做一些自己喜欢的事，如

听音乐，看喜剧片、笑话，打打球、散散步。

心灵减压第二法： 宣泄法。

可以在僻静处大声喊叫或放声大哭。也可以把怒

气宣泄在枕头或布娃娃身上。

心灵减压第三法： 求助法。

即当你需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助 时，尽管开口。

心灵减压第四法：倾诉法。将烦恼压力，通过信件、QQ、E-MAIL 告诉你的

朋友，或向家长、老师倾诉，还可以去找心理老师。

心灵减压第五法： 读书法。

当在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便会付诸脑 后，烟消云散。

（四）我们承诺

（教师）

刚才我们都说了很多减压的方法，我们现在选出几种你们认为最好 的方法来，下面我给每个小组一张彩色卡张，将你们小组认为最适合你们用的一

种方法写出来，然后把它贴到这张大卡片上来。（学生讨论，将方法写入卡纸，写好后，派代表将卡纸贴到大卡片上。）

（小结）同学们，这就是我们大家所共同的承诺，我们在以后的学习生活中，碰到心情不好时，就要想到这几种方法。我们的承诺大家会不会遵守？（全班回 答： 会）好，请班长回去后把这张大卡片贴在课室的墙上，这是老师跟同学们的 共同承诺。

（五）真情呼吁（教师）

希望各位同学用你真挚的笑容，用你真诚的行动去感染你周围的每

一个人。当他陷入困境，当他走投无路的时候，告诉他：（点击课件）“至少还有 我！”

至少还有我能够倾听他的心声，能够用心帮助他渡过难关； 至少还有 “我” ——自己，只有他自己去帮助自己，去珍视生命，珍视生活，去体味生命的价值 和意义。（点击背景音乐）

同学们，让我们用真诚的声音喊出： “至少还有我！”

（全班起立）

同学们，请拿出信封中的书签，在书签写上“至少还有我”，在这句话的前

面或后面再补充一句自己最想对同学说的话，签上自己的名字，然后赠送给你要

好的同班同学，并再次用真诚的声音对你的同桌或好朋友说出这一句话。（同学

找到同桌或朋友，互赠勉励，相拥而喊）

（课终总结）同学们，让我们保护美丽的心灵，珍爱宝贵的生命！让我们越

过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败。珍爱生命，热爱生活，感恩父母，报 效祖国。给心灵减压，让生命绽放光彩！相信明天会更