素质练习教学设计

第一篇：素质练习教学设计

初中《体育与健康》素质练习教学设计

体育组：王凯南

一、教学目标

1、认知目标：学生初步了解并掌握锻炼素质练习的方式、方法。

2、技能目标：通过练习，发展学生的速度、力量、灵敏等方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩。

3、情感目标：培养学生勇于争先的竞争意识以及克服困难的意志品质。

二、学情分析

授课对象：七年级1、2班的33名女生。该班学生身体素质处于年级中下水平，主动学习能力较差，领悟动作较慢，掌握动作技能技术较吃力。但该班同学对体育活动有很强的兴趣，活泼好动，对新生事物好奇心强、愿意接纳。以往单纯的素质练习学生练习兴趣很低，且存在逆反心理，但学生身体素质较差，急需基础的身体素质练习来增强体质，基于这一点，本课将素质练习的练习形式做部分调整，保留练习的基础性内容，让学生们以抽签的形式决定自己的练习项目，增强趣味性，使枯燥的素质练习变得更有吸引力，学生更愿意积极主动的参与到练习中来，并且学生自己抽到的练习内容也更乐于去完成。

有利因素：由于七年级的学生对体育活动的兴趣较高，且本节课的练习具有娱乐性、趣味性，因此学生的积极性和主动性是较容易调动的。

不利因素：由于学生心理素质不稳定、好动，自制力不强，这需要在教学中注意组织方法与教学方法，以确保教学活动顺利进行。

三、重点难点

重点：练习动作规范、到位 难点：动作协调、规范

四、教学过程

1.开始部分。学生站队，体委整队汇报人数，教师检查学生着装记录考勤。讲解本次课的主要内容任务。2.准备部分。教师带领学生慢跑成圆，跟随教师哨声及口令变换慢跑动作，充分活动及预热身体，调动学生学习积极性。讲解带领学生做游戏“喊数追人”。3.基本部分。教师讲解抽签及练习的方法，并提出问题：素质练习方式有哪些？怎样练习下肢的力量、速度、及灵敏等素质？让学生一边练习一边思考。学生按要求抽签并进行分组练习。提示学生注意安全、有序练习。4.结束部分，教师讲解并用口令带领学生进行放松练习，同时引导学生思考问题并给出问题答案，总结、讲评本次课学习效果。

第二篇：素质练习教学反思

初二体育课：素质练习教学反思

李翠娟

近几年来，随着体育分值的日益加重，人们对体育课的质量愈加关注。体育课上课的目的性更强，体育老师肩上的担子也更重，体育业已融入到“应试教育”的轨道上来。

身体素质，是体育水平提高的基础。学生有了良好的身体素质，才有了体育成绩提高的资本。体育素质对学生的重要性犹如鸟的翅膀对鸟儿起飞重要性一样至关重要。所以，对新学期刚开学的学生来说，素质练习是必要的，也是必须的。怎样加大课堂容量，加大素质练习强度，甚至这节素质练习课能否使学生的身体承受能力达到极限，实现超量恢复„„都是素质练习中应考虑的因素。

初二的学生，已经不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？我采用了近似游戏的形式，让学生两人一组合作练习，一人充当另一人的教具。譬如，一人趴在草坪上，另一人从其身上跳过去，跳过20次之后，双方交换角色。这种方法不仅能激发学生的挑战欲，而且对腿部力量的增强很有锻炼价值，学生在这种竞争的氛围中，有极强的参与兴趣，页能充分达到锻炼的目的。另外，在教学过程中，我还适当穿插游戏活动“折回接力”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。从这节课的情况来看，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的练习，学生在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了参与的兴趣。本节课学生的积极性很高，课堂的气氛也很活跃，但也存在一些不足，如教师在授课时，对技术动作强调过多；示范做的少；有些学生课堂上纪律性不够高，教师的管理力度还有待加强。

在新课改的体育教学中不仅仅改变学生学的观念，还要改变死板的课程流程。体育课大部分是在室外进行的教与学活动，它不同于其它课程容易组织管理。如何提高课堂教学质量，作为体育教师对课堂管理非常重要的。体育课堂教学是实现学校体育目的任务的基本途径，其实施过程及其效果与多种因素相关。在新课程理念指导下优化体育课堂教学，是提高中学生体育素质的主要手段.在本节体育课中，我在教学中大胆鼓励，积极引导，唤起学生的参与意识，促使学生投入到教学中来。“我在实践教学中，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，让他们认为“我肯定能行”，敢于说“让我试一试”。总之，体育课需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成。

第三篇：演员 素质练习

素质练习

【打开想象力练习】

1.用肢体来表达一件物品：

1）当发号口令的人说出一件物品的名字，在最短的时间内，用自己的肢体最生动，最神似的表现出这件物品。想象力要丰富，不要平庸，一般，要带有性格。例如：高傲的茶壶。2）公路两边除了马路还有什么？要有想象力，同时还要用自己的肢体把所想的描绘出来，做出来。例如：乡村小路旁的树苗，沙漠两排的仙人掌。

3）单身汉的家。单身汉的家里一般都有什么？打开自己的想象力，并用自己的肢体把所想的表现出来。例如：照片里的女艳星，半挂在床上的被子。

4）新房。新房里面都有什么？打开自己的想象力去想，去表现。现在这个新房没有人，主人不在家。你在空荡荡的新房里，跟随音乐的节奏动起来。不能改变你所饰演的物品的原本的属性，是什么造型就是什么造型。跟随节奏动的时候，先从最小的地方开始动，在慢慢加大。例如：先眉毛动，到脸部，到手指头，在到手等等。

训练的目的：通过这几个练习可以训练我们的想象力，开拓我们的思维方式，逐渐打破原来固有的僵硬模式。同时也帮助我们熟悉自己的肢体，让自己的肢体放松，不要那么僵硬。有 助于打开我们的身体，解放我们的身体。只有对自己的肢体熟悉，才能更好的运用，控制自己的肢体。

2.变换造型：每敲打一下鼓声的时候，我们就要变换一个造型。最好是不要连续的动作，例如：蹲，半蹲，直立。最好是不要这样的。动作与动作之间得对比要大一些，例如：背身，突然转过来向前冲之类的，两个动作之间的幅度要尽可能的大。还要根据鼓声的轻重来调整身体，动作的轻重。要带有表情，面部不要僵硬没有变化。

训练的目的：在不断的变换造型中激发我们的思维灵活性和身体自然的反应力。也让我们逐渐打开，解放我们的身体，并且在舞台上能够灵活的运用自己的肢体去表演。3.“椅子”： 在不改变其性质的基础上，椅子都可以干什么？每个人最起码想出3种以上椅子的作用，并用肢体表达出来。例如：1）不同方式的坐。2）把椅子当作跳舞的男伴。3）用椅背来挠痒。4）小孩开的玩具车。

训练的目的：让我们不断的思考，不断的开拓我们的思维，打破我们原来那种僵硬的思维体系，养成一种演员的思维模式。并不断逼着自己去思索，大胆的想象，创新。在表现的同时，也提高了我们肢体的灵活性。

4.改变其物品的性质：给你一件物品，在改变其性质的基础上把它当作另一件道具。例如报纸或是一根筷子，可以把报纸卷起来当成火炬，筷子可以变成饶痒痒的东西等。练习的目的：训练我们想象力和开拓我们的思维时，也有效的放松我们的肢体，帮助我们熟悉自己的肢体。演员是用肢体来创作的，如果连肢体都僵硬，对自己不熟悉，在舞台上也就不可能从容自在的表演。

【感受练习】

5.击打练习：当发号指令的人说出一个你被打的部位时，你要跟着发号施令的人的语气，轻重，来做出相应的表现。当发号施令的人口气很轻时，也许只是轻轻碰了你一下。当发号施令的人口气很重，很大声时，说明你的那个部位被打得很大力，很痛。因此，你要根据这些语气的变化做出真实的反应。

练习目的：训练我们的感受能力和真实的交流，在舞台上真实的存在着，接受刺激并做出真实的反应，完成真实的交流。不要虚假，要先感受在做出反应，让身体带动自己，跟着感觉走。不要虚假的去演，一定要接受到刺激，有感受了在动。6.走：

1）首先，演员在台上行动一定要有目的。走有各种各样的走，也有各种情绪在里面，因此也要有各种不一样的走。例如你很慢的走，因为你在想事情。你很快的走，是因为你迫不及待的要去见你心爱的人。走的理由有各种各 样的，但是不能通俗，一般，不能是常人所想的第一反应，起码要从第三个开始想起，思维要开拓。2）在音乐的情境中自由走动，可以想象自己是即将步入婚姻殿堂的新娘或是伴娘，走在长长的红地毯上。一开始大家随意走动，然后慢慢的变成两个人一组。要带有人物，情境和情绪在走动里。

3）还是在音乐的情境中走动，每走 一圈要有一圈的变化。自己要带有人物的特点和情境去走动，走动的时候要有变化和感受，也可以和别人交流，要合理。情绪可以是一次比一次强烈，更鲜明。

训练的目的：训练我们在舞台上的行动性和目的性。要有情境和人物，不能在台上空走，没有目的性，没有人物和情境。也锻炼我们在舞台上能慢慢的沉下来，让自己的心静下来，不去在乎舞台下的眼光和一举一动。

7.相互叫名字：两个人相互叫对方的名字，不要别的台词，只能叫对方的名字，而且叫名字的第一声就要让我们观众听出人物的关系。每叫一次情绪和心情都要有所变化和不同，语气也要不一样。要根据对手的回应做出真实的反应和交流，不能表演“独角戏”，自顾自的演，不接受对手抛的球。训练的目的：在舞台上要感受对方，接受对方抛出的球，完成真实的交流。不要自顾自的说，不去回应对手给予的刺激。要真听，真看，真感觉。8.手感传情：在音乐中感受，慢慢的用一只或双手去寻找，感受对方的手，并回予对方相同的感情，最后彼此双手紧握，相互感谢。

训练的目的：训练我们的感知，感受。完全的把自己交给对方，感受对方所传递的情感。在舞台上让自己完全的沉浸下来，真实的去感受。

9.“S”练习：围成两个圈，里一个外一个，两个圈交叉着走，跟着节奏的变化，要感受。行走时，不能相互碰撞，要控制好自己的身体。

训练的目的：训练我们的应变能力和身体的控制能力。专注的做练习，也训练身体的协调性和节奏感。

10.“爱在心口难开”：女的各自找一件小事情做，男的可以走向好几个女生，在她的旁边坐下也行，站着也行，不能开口说话。同时，又要对这些女生之中的其中一个表达出爱你在心口难开的爱意。但又不能太明显，最好是让老师看懂了，同学没看出来，这才是真牛。就像悬疑片一样，让观众去猜你到底是对哪个女生，爱在心口难开。但不能模棱两可，让所有人都摸不着头脑，看不出来。

训练的目的：试着让自己不要总是靠语言去表达情感，而是靠你的行动，用肢体来传达情感，让观众和对手感受到。11.感受练习：

1）在舞台上随意走动，然后慢慢形成两个圈，二个人一组，面对面。其中一方闭上双眼，去感受对方是谁。但是肢体不能接触到对方，全凭自己对对方的感受去猜测。

2）两个人一组，一前一后。前面那个人闭上双眼，后面的那个人用手在她的背上写字，写字的同时也要带有情境，传递感情，让前面的那个人感受到，到底是那种感情。是姐妹兄弟之间的感情？情侣之间的感情？或是朋友之间的友情？前面的那个人也要专注的感受对方所传递过来的情感，要去感受，接受。3）以拥抱的形式从背后抱住男生，每一种拥抱都是有情境，有人物的。要让对方感受到你拥抱所传递的感情，并给予回应。例如：日本将士和慰安妇，死囚和你。每一种情感，每一种人物的拥抱方式都是不一样的，要真的去感受，去想象。不要着急动，不要演，真的把那个背影当做是你所想的那个人的背影。训练的目的：感受对方传达给你的感情，接受刺激并做出真实的反应。在舞台上完全的沉下来，放松身体，跟着自己的感觉走。

12.“动”：

1）一个人在音乐中，从最小的地方开始动起，然后慢慢开始扩大，直到自己想走了再走，可以跳动，甚至是跑起来都可以。但是一定要从最小的部位开始动，不能一来就走或是跑的，要有个渐进的过程。

2）男女一组，男生是主动的那一方，女生是被动的一方。女生去模仿男生的动作，男生要带有情绪和情境，不能只是干动，干跳。例如：愤怒的，高兴的。训练的目的：训练我们的感知能力，有了感觉在动。让身体带动自己，不要用意识操控，跟着感觉。

13.身体感受练习：站着，让自己的心静下来，感受周围的一切。

1）有人在你左耳吹了口气。

2）敲你的前额。3）轻轻的踩你的左脚。

4）有一根手指用力的推了你一下，然后又推了一下。5）有人用一根铅笔轻轻的动了你的后脖子。

训练的目的：训练感知能力，静静的，让自己沉下来，去感受。等你有了感觉，你在做出反应。

14.“你好”：在行走间用不同的语气，不同的感觉说“你好”，要有变化，可以先从语气的高低变化开始，行走要有变化，说“你好”的时候也要有变化，来回不停的走，不停的变化。中间不要停顿，不要思考。

训练的目的：训练你的临场能力和反应能力，没有事先准备和商量，一上来就开口说“你好”，而且还要有各种人物，语调的变化。它不仅能不断的语言和行进中解放天性，解放自我，也帮助你打破你拘谨，僵死的思维模式，让你不断的突破，不断的尝试。15.感受练习:

1）当你闭上双眼，只能靠同伴的一只手来辨别方向，感受她 所传递的信息，使自己不会撞到他人或是障碍物。

2）闭上双眼，仿佛自己置身在白茫茫的雾中，周围时不时传来一些声音，你要用心去感受，去辨别。

3）把自己想象成是一粒种子，从慢慢种下去，到破土，发芽，再到成长，风吹日晒，最后慢慢的枯萎下去。

练习的目的：训练你的注意力，注意力和感受，还有对于同伴的信任，把自己完全交给对手。

“哭，笑，愤怒”：这三种不同的情绪，先从一点点的开始，由分解动作开始。例如笑：先从小小的嘴角微笑，到微笑，到露齿笑，到张嘴笑，到笑出声来，在到大笑。可以先从假的笑，假的哭，假的愤怒慢慢的带动自己，一点点的深入，然后变成真的笑，真的哭，真的愤怒。所有的情绪要放到最大，最夸张，要做到极致。

训练的目的：训练演员鲜明的形体和声音的表现力。

【注意力练习】

16.反动作练习：

1）比如你是“1”号，我是“2”号，喊“1”的时候“2”答到，喊“2”的时候“1”答到，答到的时候举右手。要求注意力要集中，没有杂念。

2）指令说那边，你要做出相反的那边。例如：指令说向左转，你就得要向右转。指令说向前走一步，你就得向后退一步。要求注意力要集中，不要跑神或是想其他的东西。

3）打比方有6个人，1，2，3，4，5，6。喊到“1”的时候，“1”后面的数字“2”答到，喊“6”的时候，“6”后面的“1”答到。答到是举右手，要求注意力要高度集中，反应要快。

训练的目的：训练演员的注意力，适应力，真实准确合理的思考和判断能力。

17.注意力训练：围成两个圈，里一个圈，外一个圈，在内圈里再画个小圈圈。大家对着各自的方向来回交叉的走去，每个人必须经过那个内圈的小圈圈又不能彼此触碰到。跟随节拍走，然后节拍逐渐加快。在节拍加快的同时，每个人必须按规定行走，又不能相互撞到。

训练的目的：感受那种周围有人不能碰到的感觉，要专注又 带有点紧张。

17.“贴膏药”：两个人一组前后贴着站，选出两个人，一个是被抓的，一个是抓的那个人，被抓的那个人不能被抓的那个人抓住，要想办法逃跑，还可以贴住别人的后背或是前面，使得那一组的前面那个人或是后面的那个人变成被抓的，你和他角色互换。

训练的目的：考验我们的专注和观察能力，还有敏锐快捷的反应能力。

18.在垫子上：

1）在垫子上蹦，跟着节奏蹦，身体要有控制，同时也要有情境。

2）在垫子上跳舞，跟随感觉，相信自己，不要慌。3）在垫子上边蹦边跳，去享受那种蹦的感觉。

4）把垫子想象成是沼泽，你要爬过去，爬出这个地方。把自己真的置身于那个场景去，走一段最艰难的路，感受情境，尤其是自己身上还带伤。（男生）

训练的目的：训练演员的表现力和肢体的协调能力，真实的存在于舞台上，解放天性，突破自我。

19.进门：有目的的进门。你是谁？在干什么？为什么进？怎么进这扇门？注意行动三要素。例如：保安查库房，警察抓坏人，在化妆间里补妆等。

出门：有目的的出门。你是谁？在干什么？为什么出？怎么 出这扇门？注意行动三要素。例如：逃课走后门，诀别再也不回来了，捉迷藏等。

训练的目的：训练演员的感受力和真实感。

20.抢东西：把要抢的那样东西想象成是自己最在乎或是最渴望的，两人一组同时抢或是四人一起抢。

训练的目的： 训练演员的注意力，专注于舞台上。21.10块钱：地上有一张十块钱，你发现后会怎么做？做什么？怎么做？为什么这么做？注意行动三要素，也不要掉进套子里，要真实。要带有人物的特点，要有情境。训练的目的：训练演员的想象力，需要合乎逻辑，要真实的存在舞台上。22.注意力训练：

1）全班集体站在椅子旁边，向旁边移动一步，不许发出任何声音，要求要安静，大家是一个整体。

2）全班集体站在椅子上面，在站上椅子的过程中，不允许发出任何声响，考验整个集体的配合，每个人都是这个集体的一份子，不要互相抱怨，应该是彼此帮助，支持。

3)全班集体坐下，坐在椅子上或是地上都可以，要求全部人的动作要静，要轻，不能发出任何的声响。

4）从自己的位置静静的移向另一个人的位置，移动过程中彼此不能有碰撞，要求专注于自己的行动中。

5）老师把话说给一个人，然后一次往下传。传的过程中，行 走的时候要保持安静。每个人传话只能说一遍，然后坐回去或是往下传，声音要小，不能让同学和老师听见。最后那个人把他听到的那句话说出来，看是否和老师说的那一句一样。

6）男生找一个女生，随便选一种方式让女生双脚离地，把她移到另一个座位上去。可以让女生踩着自己的脚那样挪动，也可以抱着。只要是轻轻的，不发出声音的移动，双脚离地都可以。训练的目的：训练我们的注意力，认真的做好一件事情。不被其他事情干扰，也增强了团结一致的意识。

23.练习：面前站着一个异性，盯着对方的眼睛看，不要转动。在音乐的节奏里让自己的上半身舞动。要自信，完全融入那个情境里，眼里只有彼此，忽略两人以外的一切人和事，自信的，专注的投入进去，要让对方有想看并且看下去的欲望。训练的目的：训练演员的表现力和感受力，真实的刺激和交流。

24.“站”：舞台上的行动一定要有目的性。就只是一个单一的动作“站”，但是要有规定情境。你是谁？你为什么站？站着干嘛？你站着的目的是什么？注意行动三要素。

25.“等”：就是“等”这个动作，没有其他多余的事情。但是在舞台上一定要有规定情境，要有具体的人，具体的事，具体的情境，具体的时间，注意行动三要素。

26.“坐”：在舞台上放有两把椅子，一男一女的搭配。刚开始先是无言的交流，要有人物和情境，但不是事先设计好的，是即兴。两人都不知道彼此的关系和情境，通过慢慢的感受对方所给予的信息来合理彼此的人物关系和情境。要把沉默无言很合理的表现出来，不要像是演哑剧。感觉到交流不下去的时候，可以用各种方式离开。

27.两句话练习：每个人在一张小纸条上写上一句话，把大家写的纸条收在一起打乱顺序，每个人在抽一张。男女一组，不要准备，不要事先商量。在三分钟以内，男女把各自抽到的那句话要合理的说出来。不要着急，不要慌，抓到那个线头了就不要丢掉，稳住它。尽可能的有人物变化。训练的目的：训练适应力和行动性想象的能力。要真实，合乎逻辑，在他们之间能够在对立中取得统一。

28.擦肩而过：就是一个很简单的动作，擦肩而过。两个人一组，相互对着走，没有语言，但是要很合理的做出来。不能只是示意性的走一下场，要做的很细腻。就算只是一个很快的跑，都是得认真的做好它，不能随便比划。

训练的目的：训练感受力和适应力。接受刺激，做出真实的反应，完成真实有机的交流。

第四篇：健美操素质练习

健美操素质练习

大 量

1.跑步20圈 1圈10秒之内跑完以最后一人计时结束 2.斜倒立8分钟

3.推小车俯卧撑 俯卧撑10个 击掌10个 夹肘10个 左右文森各1个10个 4.支撑爬来回为一圈 3组 5.变奏俯卧撑1首歌 共三组 6.变奏两头起1首歌 共三组

7.蛙跳3圈 鸭子步3圈 抱腿跳左右腿各三圈

弹 跳 热 身

1.团身跳 来回为一趟 一组 2.科萨克 来回为一趟 一组 3.屈体跳 来回为一趟 一组 4.俯卧撑 5个一组 6组

5.击掌俯卧撑 3个一组 6组 不能击掌做俯卧撑 6.俯卧撑姿态爬 来回为一趟两趟

四 个 角 练习

第一角 波浪俯卧撑 30秒

水平姿态控 30秒

仰卧起坐 100

第三角 前后波浪俯卧撑 30秒

左右推起俯卧撑 左右一个 50

打腿100

第二角 水平姿态控 30秒

左右文森控 30秒

左右两头起 200 第四角 单臂俯卧撑 30秒

夹肘俯卧撑 50 抬腿100

第五篇：速写练习教学设计

《速写练习》 教学设计

红庙中心学校 黄生平

教学目标

1、知识与技能

了解什么是速写，认识速写的主要特征。

学习以速写的形式，用简练生动的线条表现物象的特征。

2、过程与方法

通过观察和赏析，感知名家速写的绘画特点。

通过速写练习，增强观察能力和绘画表现能力，培养迅速捕捉、概括和表现对象的能力。

能过理解和辨析几种速写表现形式，对速写作品进行自评和互评。

3、情感、态度和价值观

认识速写在美术创作中的作用，感受速写作品独特的视觉及审美价值。积极参与速写学习，体会其中的乐趣。

教学重点：认识速写的概念和特点，学习画速写的基本方法。

教学难点：感知不同风格速写作品的艺术特点，初步掌握以线造型的速写方法。教学过程：

一、导入

以一组动态图片和速写作品相对比的方式导入，贴近学生生活，引起学生兴趣。

二、什么是速写？

你知道速写的概念与特点吗？

速写指一边观察对象一边用简练生动的线条将其主要特点迅速画出来。速写的特点在于时间短，线条简练生动，捕捉、刻画对象外部的形和内在的神。

三、速写的基本用途

1.训练造型的功课。2.记录生活的手段。3.收集更多的素材。4.抒发丰富的情感。5.准备创作的小稿。

四、速写的工具材料

速写工具材料的选择很宽泛，无论铅笔、钢笔、毛笔还是炭精棒，都可以画出很有味道的速写来。

五、速写的表现形式

展示了单纯用线、线面结合和勾勒出基本物象再加些简单色彩的作品。

六、画速写的注意事项

七、教师演示

教师演示速写方法和步骤，使学生对速写有更进一步的直观感受，为接下来的创作实践奠定基础。

八、思考与讨论

1、经过本节课的欣赏、学习、实践以及自己的体会，能否试着用自己的语言，概括、总结速写的主要特点呢？

2、经过实践，你认为画速写最应该注意哪些问题？

3、画速写和拍照片作用一样吗？它们各自的主要优势在哪里？

九、学习建议（课后作业）

1、选择合适的工具,在10分钟内速写一件自己的学习用具或生活用品。

2、用半小时左右速写一个社区环境或家居环境。

3、半小时内为家庭成员、老师、同学或自己画一张速写

十、拓展延伸

十一、结束语

以叶浅予先生的话：

“速写是生活的记录，是创作的素材；在生活与创作之间，起到桥梁的作用。从笔简意赅的形象效果来看，它本身就是一种创作形式，当然，这是指高质量的作品而言。作为造形的基础训练而言，为创作搜集素材而言，速写更是不可缺少的一种技能。”

安全教育：怎样报火警？（1）牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

（2）报警时要讲清着火单位、所在区（县）、街道、胡同、门牌或乡村地址。

（3）说明什么东西着火，火势怎样。

（4）讲清报警人姓名、电话号码和住址。

（5）报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

（6）遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。