军训基地学生医疗须知

第一篇：军训基地学生医疗须知

基地参训受伤学员须知

由于保险公司的医药费索赔要求情节比较严格和细致，为了配合好佛山市华材职业技术学校（德育基地）向保险公司索赔医药费的赔偿工作，请受伤的学员根据在德育基地参训时受伤的情况，须到医院就诊时必须注意以下事项：

一、在佛山市华材职业技术学校（德育基地）参训期间受伤的学员，必须经德育基地医生诊断证明和报保险备案（24小时之内），才能生效，过了参训期的则无效。

二、当天受伤而未即日送到医院就诊，返回本校后再到医院就诊的学员（必须是当天发生的意外受伤才有效），及时向德育基地关老师（联系电话：86773502、***）说明所就诊的医院，如不及时说明，德育基地不予负责。

三、所就诊的医院必须在县级以上的医院，不能到镇、乡、村级的医院就诊，否则，中国平安财产保险股份有限公司佛山市分公司和佛山市华材职业技术学校（德育基地）不作出赔偿。

四、到医院就诊时，必须重新开病历，并如实向医生说明参训时意外受伤的原因。

五、如果发生的意外受伤不属德育基地军训时间受到的意外伤害，不属于德育基地的责任。例如：打架或疾病引发的猝死、受伤等情况，保险公司和德育基地也不作出赔偿。

六、保险公司在受伤学员痊愈后作一次性理赔，其中医药费101元以上由保险公司按照有关规定给予理赔，100元以下不予赔偿。

七、痊愈后须提供以下资料，交给本学校德育处主任，以便德育基地向保险公司索赔工作的顺利进行。

1、保险单（凭证）原件、复印件（基地提供）；

2、医疗费用收据原件（发票）；

3、事故者身份证明；

4、门诊病历；

5、医疗费用明细清单、处方；

6、病理、血液、影像检查报告；

7、有关部门出具的意外事故证明；（基地或医院提供）

8、医生出具疾病诊断证明书；

9、学生本人的户口簿复印件（首页、监护人页、学生本人页，共三张。）；

10、本市的四大银行存折其中之一复印件一张；

11、所有复印件统一用Ａ４纸。

八、医药费的赔偿金额以保险公司的理赔金额为限，德育基地不再作出赔偿。

九、自费药和不纳入保险公司理赔的其他医药费用，保险公司和德育也不作出赔偿。

本须知从二0一0年一月十二日开始执行。

佛山市华材职业技术学校（中小学德育基地）

二○一○年三月十二日

基地训练期间学员意外伤害住院理赔须知

参训学员在基地训练期间，佛山市华材职业技术学校（德育基地）向中国平安财产保险股份有限公司佛山市分公司购买了“平安学生意外伤害”险种，该险种对赔保项目和范围有严格而细致的规定。因此，基地训练期间学员意外伤害理赔必须遵守有关规定。不属于理赔范围的，中国平安财产保险股份有限公司佛山市分公司不予理赔，德育基地也不负责赔偿。按规定不予理赔的范围和项目主要有：

一、参训学生向参训学校和基地隐瞒既往病史（特别是心脏病类、美尔氏综合症、夜游症、癫痫、外伤旧患、特殊病症引起的头晕和头痛等）不适宜参训的学生而引起受伤的；

二、住院时的自费药、营养品药、护理费和不纳入保险公司理赔的其他医药费用等，保险公司和德育也不作出赔偿。

三、住院与当时受伤的情况不符合的有关检查项目费用。

四、住院时超出标准的床位费（标准是35元／天）。

五、，不属军训时间如果发生的意外受伤是学生休息的时间，而不是德育基地军训时间受到的意外伤害，不属于德育基地的责任。例如：学生在休息的时间里，在宿舍与同学玩耍，你推我撞而引起受伤、打架或疾病引发的猝死、受伤等情况，保险公司和德育基地也不作出赔偿。

六、住院医药费的赔偿金额以保险公司的理赔金额为限，德育基地不再作出赔偿。

七、痊愈后，必须携带以下的资料，交给本学校德育处主任，以便德育基地向保险公司索赔工作的顺利进行。

1、保险单（凭证）原件、复印件（基地提供）；

2、医疗费用收据原件 ；

3、事故者身份证明；

4、住院病历或出院小结；

5、医疗费用明细清单、处方；

6、病理、血液、影像检查报告；

7、有关部门出具的意外事故证明；（基地或医院提供）

8、医生出具疾病诊断证明书；

9、学生本人的户口簿复印件（首页、监护人页、学生本人页，共三张。）；

10、本市的四大银行存折其中之一复印件一张；

11、所有复印件统一用Ａ４纸。

七、医药费的赔偿金额以保险公司的理赔金额为限，德育基地不再作出赔偿。

八、自费药和不纳入保险公司理赔的其他医药费用，保险公司和德育也不作出赔偿。

以上注意事项，请参训学校在来基地训练前向学生解释清楚。本须知从二0一0年一月十二日开始执行。

佛山市华材职业技术学校（中小学德育基地）

二○一○年三月十二日

第二篇：军训须知

各种军训小经验

1.一般来说大学军训都会发一套迷彩服，包括帽子鞋肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就千万不要穿，不知道那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身

2.随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神啊。

3.不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，最好用的是曼秀雷敦的新碧抗晒乳液，效果很好。

4.大多数学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要觉得不好意思，修剪成差不多的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会知道，军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。【这个方法不怕幸苦的学生可以不用..5.军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘

6.早上都会有早操，出去练完才带队回去吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，先吃两口饼干垫胃，不要到时候手忙脚乱忘带东西，早操时又饿得胃痛，而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧？

7.尽量每天都吃钙片等保健品，军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能

8.有的女生都会赶上一次生理期，一定要利用好这次机会请假，就算没有不舒服也要装样子，还是坐在旁边看别人训练更舒服一些，而且在这期间一定要保重身体，9.教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。

10.每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。

11.买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。

12.尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。一定要洗哦。不要嫌累。

13.早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

14.别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。

15.每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

16.脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。

17.午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行。

18.和学姐学长搞好关系，又问题可以问他们，他们会告诉你很不错的经验，有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。

19.喜欢化妆的，不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了，几层防晒霜涂完什么都看不到，如果实在想就在最后涂一下散粉定妆，不然抹太多流汗后妆会花掉，揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了，有这时间多睡一会儿最好，不然洗完也没时间干，半干不湿的头发更热。

20.军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。

21.近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的配隐形吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。注意：新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡纸封着，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口，不信可以观察一下。

22.所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳，要学就好好学吧，因为这时候生杀大权在教官手里，顺着教官的意是最好的选择，至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。是的23.不是所有学校都有拉练，但是还是写一下以防万一。拉练那天早上会要求非常早起床，不管多早一定要吃饭，要不几十公里撑不下来，也不要吃太多，出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。

24.拉练不要背大书包，那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话，2瓶水一个小面包足够，还有面巾纸和湿巾，还要记得带糖和口香糖，不要那种非常甜的奶糖，巧克力也行，但会化掉，吃完还会渴。带上一个小MP3，能让你在拉练的路上不那么辛苦。军训小经验完结。

接下来发军训必备物品清单。

一、清洁及护肤用品：

1、洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小，冲掉洗发水都成问题，护发素不一定能用，可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5、塑胶手套。水特别凉，有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的习惯有利于护手~

6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，那边卖的质量太差了。

7、日常护肤用品，梳子，镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

8、防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

9、驱蚊花露水，风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

二、吃吃喝喝

1、饭盒，筷子勺子，洗洁精（建议装在小瓶里），保鲜袋，保鲜膜，塑料袋。好多懒得洗饭盒的童鞋都想到了把保鲜袋垫到饭盒里吃完就扔，首先声明笔者强烈反对此项不环保举措，不过还是要说，保鲜袋构造不同于吃麻辣烫时碗里的袋子，没有办法撑开，不信可以试一试，极其不方便，非要这么做的童鞋不如使用大一点的保鲜膜衬在小一点的饭盒里。保鲜袋用来给值班的同学带早饭，或是偷一些小馒头回去吃，作用多样有待开发。塑料袋

是用来将你的所有餐具放在一起，方便携带，也能防止被别

2、水杯。有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水，以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有，而且有时候大水箱没水也能留个储备。

3、西瓜刀。发西瓜的单位为军训小班（16人左右），每个小班要保证有一个大刀，小刀不好用，借别人的很麻烦。另外西瓜发下来别省着，一天一个吃吧，放久了会坏；切开后一定要立即吃掉，放到晚上再吃就成了苍蝇的盛宴，还会拉肚子。

4、维生素C片、钙片及各种营养品。有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地，要么自备营养品，要么天天喝营养快线（很严肃，非广告）。

5、药。常用药，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。第三个非常重要因为水土不服很多女生都会出现这个问题，自己一定要备药，校医院开的那个没有人能在军训基地使用。

6、钱。小卖铺距离宿舍特别近，军理课附近的小卖铺还有美味的糯米糍，在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手，最终没带钱的也以到处借钱告终……若想减肥不仅不能带钱，还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。

希望我们平平安安度过军训

第三篇：军训须知

外语系2011学生军训须知

宣传教育

1.每班组织学唱《中国地质大学校歌》以及数首军旅歌曲，班委组织。

2.每班提前准备些小节目（文艺晚会用），提前准备好伴奏、乐器、道具等。

3.每班可带上相机、摄像机等，记录军训期间班集体的每一个精彩瞬间。

物资准备

1.参训的学生必须携带的物品有：军训前发放的迷彩服（含新生入学时发放的印有中国地质大学字样的圆领衫）和入学时发放的《大学生安全知识》或《大学生安全自救知识手册》。不准带其他包裹。

2.衣：军训的服装，学校会统一装备：迷彩服、解放胶鞋、帽子、帽徽、肩章、腰带，迷彩背包。自备拖鞋洗澡用)一双运动鞋，拉练用（其实军训后期就会放宽条件让大家穿自己的鞋了），尽量要轻便透气的，因为会很热…… 袜子若干（别带太好的袜子，因为基本糟蹋完带回来也就是个扔）换洗内衣裤若干（尽量带和学校发的那件T恤颜色相近的，否则一出汗全染了，迷彩T恤倒是不怎么掉色）一套其他衣服（迷彩服穿几天就会很脏很黏，所以还是要带一套晚上解散之后可以换上身的衣服，短衣短裤即可，最好软到也可以穿着睡觉，一定要以短小轻便为原则……）腰带（武装带很容易坏掉，所以最好三四个人就带一条颜色相近的腰带）至少一双厚鞋垫；打背包用的备用绳子&针线，别去时好好的回来时就……

3.用：需要自己带的有被子，褥子等床上用品。还包括牙膏、牙刷、水杯、暖瓶、防晒霜、花露水、一两件长袖（晚上站岗冷），衣架等日常生活用品。也可以带少许零花钱过去以便不时之需。对于手机，原则上是不允许的，即使带上，部分楼没有充电的地方，记得充值充电。那边也有公用电话。带上笔（写军训笔记用）。

4.口罩：五一期间训练场上正是杨絮猖狂的时候，带上个口罩好些。

出发时间及着装要求

1.出发时间：(待定，等候通知)

2.具体要求：

⑴着装：内穿入学时学校统一发放的印有中国地质大学字样的圆领衫，外穿迷彩服（天气冷时可在里面添加衣物），头戴迷彩帽（其他装备在军训基地发放）；

⑵所有同学的其他物品除暖水瓶外，一律装入所发的迷彩背包内，不得另行携带其它背包、箱子等（脸盆倒扣在包里）；

⑶带队教师按统一发放的服装着装。

其他准备工作

1.有特殊情况不能参训的同学；

2.有特殊情况不能参加正常训练的同学（必须进入特训连），各班班长负责统计。要求及注意事项

1.认真落实各项安全措施，离校时个人财产、现金应妥善保管，进入军训基地后原则上不得以任何借口离开军营。

2.出发时严格按分配车辆上车，互相照顾、互相帮助，分工协作（男生负责装包），遵守纪律，听从指挥。

3.参训学生不提倡把手机、首饰等贵重物品带入军训基地，严禁携带电脑。

4.五月初天气变化较大，要求全体同学必须带一套稍厚的内衣和雨伞。

外语系学工组

2011-04-20

第四篇：2016军训须知

2016军训须知

一、军训纪律

1、一切行动听指挥，按军人的标准严格要求自己。

2、自觉遵守训练纪律，不准迟到、早退，无故迟到、早退者全校通报批评。

3、病假必须持有校医院证明，事假必须到军事教研部批准，否则按旷课处理。无故旷课者，该次课的内容考试不给分。旷课累计三次以上者，按不及格处理。

4、在军训中不遵守纪律，不尊重教员，不听从批评、教育，屡教不改者按军队内务、纪律条令从严处理。

5、严禁酒后到课。违者取消训练资格并按旷课处理，同时给予适当的纪律处分。

6、在军训期间，打架、斗殴者按校纪、军纪、治安条例和学生守则从严处理。

7、凡严重违反军训纪律者，取消军训资格，并按不及格处理。凡军训成绩不及格者，按上级有关规定不发给毕业证书。

二、一日生活制度

1.起床 听到起床号后，全体人员(除全休病员)应立即起床，各级干部、值班员应检查督促，按规定着装，做好出操准备。

2.早操 早操以连队或排为单位。听到出操号令后，排长应迅速集合整队，清查人数，向连队值班员报告，由连队值班员或连、排长带队到指定场地出操。早操时间通常为三十分钟，主要进行队列训练或体育锻炼。除公差勤务和全休病员外，都要参加早操，半休病员到场可不参加操练。

3.洗漱和整理内务 早操后进行洗漱和整理内务。班长要指导和协助整理好本班内务卫生。连队值班员要检查全连内务卫生情况。连队每周至少要组织二次全连内务卫生检查。内务卫生要求清洁、整齐、统一。

4.开饭 按规定时间开饭。开饭前应以连为单位整队带到宿舍门口，解散后有秩序地购买饭菜，就餐时应保持肃静，文明就餐，用餐完毕后自行离开。

5.操(上)课 操(上)课前，应根据课表安排做好准备。值班员应提前集合队伍，清点人数，检查着装(不准穿背心、短裤和拖鞋、高跟鞋)和所需的器材或教材，整队带往操场或教室。当听到操(上)课号令后，立即向教师报告应到、实到、缺勤人数及原因。操(上)课学生要严格遵守纪律和各项规章制度。认真听讲，精心操作。尊重教官，尊重教师，服从管理。使用武器、器材时要严格遵守操作规程，注意安全，严防事故发生。操(上)课科目改变转换训练场地时，应迅速做好训练器材交接工作。操(上)课结束，应检查训练器材，做好交还工作，连队、排讲评后集体带回。

6.午休 按规定时间午休，保持肃静，值班员要检查督促。午休结束后按规定整理好内务，做好操(上)课准备。

7.文体活动 集中军训期间各级统一组织的文体活动必须参加，并可适当安排课外活动时间给学生处理个人事情，但不得擅自离开校园。

8.晚点名 晚点名通常以连为单位于就寝前在室外列队进行，时间不超过15分钟。其内容包括清点人数、工作生活讲评、传达上级指示、布置次日工作。军训期间团部可适当组织几次点名。

9.就寝 全体人员听到就寝号后，应停止一切活动，立即熄灯就寝，保持肃静。

三、军训着装规定

1、按规定佩带领章、帽徽。

2、按规定戴正军帽、腰带。

3、扣好衣裤扣，不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿。

4、不得在军服外着便服。

5、不得背手、插手、袖手。

6、训练时要着解放鞋。

7、男生不得留长发、小胡子，女生不得留披肩发。

四、队列训练管理规定

1、队列训练时，应提前十分钟带到操场。

2、在指定的位置，整理好着装、队形、向值班员报告。

3、报告词要按部队的统一规定实施。

4、训练时要按照指挥员划分的场地范围进行操练。

5、训练时听到值班员的哨音，所有人员立即停止一切动作，原地成立正姿势，分队指挥员要面向值班员。

6、听到休息的口令，指挥员迅速整队，下达解散的口令，学生离开原地，到指定的地域进行休息。

7、在训练场内不得有坐卧现象。

8、休息结束时，听到哨音，所有人员立即起立，面向值班员成立正姿势。

9、听到开始训练的口令，迅速跑到分队集合位置整队，立即展开训练。

10、在训练场，队形、排面要统一。

11、收操时，各分队迅速集合整队，带到指定的集合位置，值班员进行讲评，而后按宣布的序列统一带回。

12、分队行进时，步伐要整齐，歌声、番号声要洪亮。

五、射击训练管理规定

1、训练用枪按规定时间向武器库领用和交回。各排指定人员输出入库手续，当场清点数量，登记签字。

2、爱护武器，人人有责。武器管理员要做到勤检查，勤组织擦拭保养，操课后必须擦拭干净后送回武器库。

3、不得随意分解武器。

4、武器着地时，要轻放。

5、使用武器必须严格按操作规程，严禁玩弄枪支。不准枪口对人，不准随便拆卸，不得丢失损坏，如有损坏、丢失应立即向上级报告，及时作出处理。

6、射击预习时，队形不能重叠，不能对瞄。

7、射击预习时，要按所学的动作要领进行练习，要听从值班员的统一指挥，各分队或班不得自行组织休息。

8、休息时按要求把武器摆放好，人员一律离开原来位置，到指定的地点进行休息。更多相关阅读推荐： 学生军训管理规定

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第五篇：蓟县一中高一学生军训须知范文

2011年蓟县一中高一新生报到及军训须知

1、报到时间：2011年8月16日上午10：00前。

2、军训时间：2011年8月16--25日。16日上午到学校报到之后，直接到军训基地。

3、军训地点：蓟县中小学军事训练和社会实践基地。

4、军训及相关费用:440元（暂不收）。

5、学生自带物品：简单换洗衣物、旅游鞋、拖鞋、腰带、餐具（包括筷子）、水杯、洗漱用具（包括牙膏、牙刷、肥皂、毛巾等）、常用小药、雨具、笔、笔记本和稿纸等。其他行李暂不带。

6、学生不准带贵重物品，如随身听、照相机、手机、小灵通等；不准带各类小食品、饮料、烟酒等；不准带扑克、球类、球拍等与军训无关的物品。

7、零用钱不要超过20元。

8、身体有先天性疾病的学生，如心脏病等，要在军训前以书面形式告知班主任。

9、军训期间，严禁学生家长或亲属来基地看望。

10、学生报到时发型要符合中学生标准。

11、学生在军训期间，要认真遵守基地和学校的规章制度，凡在军训期间的违纪，要给予严肃处理。

天津市蓟县第一中学

2011年8月5日

家长请注意：学生报到时，学校周边严禁停放机动车。送行车辆一律停放在渔阳中学以西或渔阳宾馆东侧红绿灯以东。