体育教学方法的不同功能特性分析

第一篇：体育教学方法的不同功能特性分析

体育教学方法的不同功能特性分析

摘 要 每种体育教学方法都兼有教学性、教育性、技术性、技能性、方法性等多元化教育教学功能，只有充分地认识、把握和发挥体育教学方法的各种功能，才能获得事半功倍的教学教育效果。

关键词 体育教学方法 功能 特性 分析

中图分类号：G633.96 文献标识码：A

1教学性

体育教学的过程是一个典型的教与学的过程。体育教师根据教学内容，选择或优化组成一套具有科学性、针对性、合理性的教学方法，去逐个地教会学生。这一教学过程既使学生掌握了所学的体育教学内容，同时又习得了一套体育教学方法的教?W过程，体现出体育教学方法的教学性功能特性，再加上体育教师规范、漂亮的示范，精辟、易懂的讲解，合理、有序的组织练习等，不仅有利于学生对教学重要性的充分认识和体验，更能彰显出体育教师教学的艺术性等。另外，体育教学方法的教学性功能特性还体现在传道、授业、解惑的每一个过程或环节中，体育教师在体育教学中不仅要通俗易懂地讲授所选用教学方法的本质组成或构成的道理依据，又要传授应用该方法的具体步骤、策略，同时还要精确地解惑学生在体育教学方法学习的过程中所遇到的各种问题等，充分体现出体育教学方法在教师教与学生学的双边互动的教学性功能特性。

2教育性

教学的过程即是一个教育的过程，也就是说，在运用体育教学方法“教”的同时，还存在“育”的功能作用。学生在体育教学内容或方法的学习过程中，必然的会涉及一系列的如学习情绪、学习态度、学习认识或学习行为等主观因素，而这些因素又深刻地影响着体育教学方法的施展，因此，体育教师要确保体育教学的有效进行，就要营造或控制好学生的主观状态，这就需要体育教师对学生施以学习思想教育或学习目的性教育，如学习要求、学习思想动员、相互保护与帮助、运动安全教育等，而此教育的过程，正是体育教学方法所蕴含的教育性功能特性的一种具体体现。

3技术性

技术性的功能是体育教学方法应用过程最常见的，同时也是最主要的教学功能。在具体的体育教学过程中，尤其是体育运动技术、技能方面的教学，一整套（或称之为整单元）的教学动作通常会被分解为若干个，甚至十几、几十个分解（小单元）动作来逐个掌握并最终组合完成，而事实上，一个个的分解（小单元）动作都是由一个个体育教学方法的外延所衍生或内涵所衍化，也就是说，体育教师所设计的一系列体育教学方法中的每个教学方法实际就是一个个较为简单易学的技术性系列动作。而这其中蕴含着体育教学方法运用的技术性功能特性，即哪些方法该用，如何用，哪些方法不该用，哪些方法先用又或者后用等。同时，教学动作的学习过程事实上也是体育教学方法的技术性的学习过程，也由此体现了体育教学方法所蕴含的的技术性功能特性。

4技能性

任何一种教学方法具有一定的目的性和针对性，也由此反映了它的功能局限性。体育教学方法亦是如此，它只适用于体育教学中某种或某一特定的教学环境，而在另一种教学环境下或一旦超出它的应用范围，它将难以发挥其应有的功能和作用，这就要求体育教师在体育教学方法的运用中必须掌握其技能性，即掌握发挥体育教学方法功能的技能。体育教师充分掌握和运用体育教学方法的技能性，不仅可以针对某些体育教学内容而灵活多变地、适时地运用各种体育教学方法，更重要的是体育教师能根据各种教学内容来寻巧去拙、弃粗取精、取长补短地优化组合各种体育教学方法。由于每一种体育教学方法都有其针对性和局限性，因此，体育教师势必要熟稔并掌握每一种体育教学方法的功能及局限，才能充分掌握和运用体育教学方法的技能性。

5方法性

体育教学方法的方法性功能特性，需要从哲学角度以辩证思维来认识。古人云：“授之以鱼，不如授之以渔。”体现了古人对教学方法运用的重视程度，也深刻揭示了教学方法之方法性的重要性，很有一定的方法论思想及逻辑性和哲理性。从马克思主义哲学的方法论观点来看，方法分三个层次，即高层次方法、中层次方法和低层次方法。“授之以鱼”为低层次方法，而“授之以渔”则为中层次方法，那么高层方法应怎样体现或者说体现在哪里？研究认为，应为“授之以心”，即心灵上某种思想的传授或启迪。这是因为体育教学的最终目的是育人，任何形式的体育教学方法都要从心灵上某种心理活动为出发点来完成。因此可以说，授之以鱼，不如授之以渔，然授之以渔，不如授之以心。事实上，每种体育教学方法都存在着“授之以鱼”、“授之以渔”和“授之以心”这三层具有一定系统性、层次性、规律性和逻辑性的方法论内涵。这就是体育教学方法的方法性特性。

6结语

在素质教育、终身体育以及《课程标准》已得到全面实施的教育背景下，体育教学内容变得越来越广泛和丰富多彩，而相对应的，对体育教师运用体育教学方法的能力水平要求也越来越高。体育教师只有充分地、深入地认识、掌握体育教学方法的各种功能特性，才能有效地、出神入化地运用和创造各种体育教学方法，体育教学的效果才能得以提升，也才能获得更多的教学效益。

参考文献

[1] 李政涛.从教学方法到教学方法论[J].教育理论与实践,2008(11):32-36.[2] 李启迪,邵伟德.体育教学基本理论研究[M].北京:北京师范大学出版社,2014.[3] 汪馥郁.教学方法论导论[M].北京:中国经济出版社,1990.[4] 倪志安.马克思主义哲学教育方法论研究[M].北京:人民出版社,2006.

第二篇：不同教学方法在

西医类医学院校《中医内科学》教学存在问题及对策

《中医内科学》教学方法探析

中医内科学是一门实践性很强的临床学科，是基础理论联系临床实践的桥梁，也是其他临床课的基础。传统的中医内科学教学主要以教师课堂讲授为主，不利于学生临床思维和实践动手能力的培养。在课程教学改革不断深化的背景下，改革、创新和灵活运用新的教学方法，以期有效调动教师“教”的能力和学生“学”的能力已经成为一种必然。近年来，新的教学方法不断涌现，笔者结合中医内科学课程特点及自己对中医内科学教学的一些体会，对中医内科学不同教学方法分析、探讨如下。

一、PBL 教学法 2 案例教学法 3 项目教学法 4 任务教学法

二、引入名医医案、名人医案的独特案例教学模式 2 中医内科学前沿领域与当代名家经验的介绍 3 课堂模拟表演和演示的教学形式 借鉴国外大学的教学方法—老师开列大量参考书目，学生完成相关论文作业 《中医内科学》临床实践和教学及人才培养中面临的瓶颈问题 加强中医内科临床实践教学方法 2.1 临床见习2.2 实训教学 2.3 实习教学 3 结论

三、案例式教学的定义和起源 2 案例式教学法的实施策略

2.1 找出现行中医案例式教学存在的问题 2.2 改进措施

2.3 案例式教学法的具体应用 2.3.2 授课中引入案例讨论 2.3.3 授课后加入案例分析 2.3.4 安排临床实习提高实践能力 2.3.1 授课前加入临床案例 3 案例式教学法的优点和不足

四、1 《中医内科学》的教学现状 1.1 教学内容陈旧重复 1.2 教学方法单一 1.3 教学安排欠妥 《中医内科学》的教学改革策略 2.1 教学内容的深化 2.2 新型教学模式的应用 2.3 现代多媒体技术的引入 2.4 课堂教学与临床实践安排合理

第三篇：不同纸张介绍及特性

不同纸张介绍及特性

双胶纸：

正名应为“胶版印刷纸”或“胶版纸”,又称道林纸,英文

是:wood-freeprintedpaper。双胶纸是指在造纸过程中把胶料涂敷在纸的两面以改善其表面物性的纸，伸缩性小，对油墨的吸收性均匀、平滑度好，质地紧密不透明，抗水性能强。定量在60克到120克之间，也有150克等高克重双胶纸，其中70—120克的使用最广。双胶纸用途广泛，各类书籍及教科书是其首选，其次可用于杂志、彩页、产品目录、说明书、手册、漫画、卡通书、广告海报、企业画册、宣传单、信封、记事本、表单、公文用纸和各种包装品等。

道林纸：

亦作“道令纸”。一种比较高级的纸，用木材为原料制成，按纸面的有无光泽分为毛道林纸和光道林纸两种。最初是美国道林(Dowling)公司制造的.有一年，上海的一家纸行同香港的英商道林股份有限公司（DowlingCo.Ltd.）做成一桩生意，从欧洲飘洋过海购进了一批白度较高、强度较好的印刷纸。这些纸投放市场，印成的书籍比较漂亮，深受读者的欢迎。出版商因此也赚了一些钱。于是，带动了其他一些印刷厂和书局等，点名要买这种好的印刷纸。可是，这种纸叫甚么名称呢？按照当时的规矩，从哪里来的就叫哪里的名字。因为这种纸是由道林公司买来的，所以便冠以道林之名变成了道林纸。一时间，道林纸成为名牌产品而流行于世。其实，据说当时的道林公司卖给上海的纸张，既有印刷纸，也有书写纸。它们大多数的采用漂白的亚硫酸盐木浆为原料制成的。按那个时候的水平已是相当好的了。后来，由于印刷业需要的量日渐增长，印刷纸占有绝大的比例，结果道林纸即成了印刷纸的代名词。

铜版纸：

铜版纸又称涂布印刷纸，在香港等地区称为粉纸。

这种纸是在19世纪中叶，由英国人首先研制出来的一种涂布加工纸。把又白又细的瓷土等调和成涂料，均匀地刷抹在原纸的表面上（涂一面或双面），便制成了高级的印刷纸。由於其过程好比妇女向脸面上涂粉似的，因此便称呼为粉纸。至于在中国内地叫做铜版纸，是因为当初在欧洲拿这种纸来印刷精美的名画时，晒制所用的是铜版腐蚀的印版。所以依据以用途命名的惯例，把用於铜版印刷的美术用纸叫做铜版（印刷）纸。在中国内地的印刷，纸业界的同仁们，都把ArtPaper称为铜版纸，而不叫粉纸。

铜版纸是以原纸涂布白色涂料制成的高级印刷纸。主要用于印刷高级书刊的封面和插图、彩色画片、各种精美的商品广告、样本、商品包装、商标等。铜版纸为平板纸，尺寸为787×1092mm，880×1230mm，定量为70～250g/平方米。铜版纸有单面铜版纸、双面铜版纸、无光泽铜版纸、布纹铜版纸之分。根据质量分为

A、B、C三等。铜版纸的主要原料是铜版原纸和涂料。对铜版原纸的要求是厚薄均匀，伸缩性小，强度较高，抗水性好。纸面不许有斑点、皱纹、孔眼等纸病，用来涂布的涂料是由优质的白色颜料(如高岭土、硫酸钡等)、胶粘剂(如聚乙烯醇、干酪素等)及辅助添加剂等组成的。将这种流动性大且固体物含量高的涂料，通过涂布机薄而均匀地涂刷在原纸上，然后进行干燥，在卷纸机上卷成卷筒状，再送到超级压光机上进行压光整饰，最后分切、选纸、打包。

轻型纸：

轻型纸即轻型胶版纸，是一种更人性化的纸种，纸品中的一枝新秀，它质优量轻、价格低廉，不含荧光增白剂，高机械浆含量，环保舒适。采用的原色调可以保护读者尤其是老人和儿童的眼睛，使他们在阅读时保护视力不受伤害，便于读者携带和阅读，具有天然特性。轻型纸的质感和松厚度好，不透明度高，印刷适应性和印刷后原稿还原性好，质感好且量轻而厚，用其印制的图书比用普通纸印制的图书重量约减轻四分之一到三分之一，方便了读者，也节约了运输和邮购费用。轻型纸音译叫法，在瑞典的Munkdkal（蒙肯戴尔），当地的一家造纸企业生产的型轻纸张就地取名也叫Munkdkal，当这种纸首次被引进到中国时，它便有了“蒙肯”这个名字。由于它是我国最早引进的轻型胶版纸，所以现在国内便习惯性的称这一类纸为蒙肯纸(轻型纸)，从事纸业的人士一般直接称其为“蒙肯”。在欧美及日本等经常发达的国家，书店里95%以上的图书是用这种纸印刷。

书写纸：

是一种消费量很大的文化用纸，适用于表格、练习簿、账簿、记录本等，供书写用，分特号、1号、2号、3号和4号五个等级，定量为45克/平方米至80克/平方米。质量要求：色泽洁白一致、两面平滑、质地紧密、书写时不洇水。重量：45，50，60，70，80克／平方米。平板纸规格：427×569毫米，596×834毫米，635×lll8毫米，834×ll72毫米，787×l092毫米。卷筒纸规格：787毫米，1092毫米。

白卡纸：

是一种坚挺厚实、定量较大的厚纸。白卡纸从前有人拟以定量为基准，划分：纸张、卡纸和纸板；早年在上海商场上把定量为200g/m2左右的白厚纸(表面平滑、经过压光，挺度较高，也有人称薄纸板)，唤称重磅纸。其实它也是一种卡纸。最普通的的卡纸不上色，习称白卡纸。如果上色，依色泽叫作色卡纸。白卡纸的主要用途是，印刷名片、证书、请柬、封皮、月份台历以及邮政明信片等。

灰纸板：

是由一种再生废纸生产而成。产品分为单灰、双灰、全灰，属于环保型包装材料。产品主要用途：包装盒子、广告用板、记事本,文件夹、相框、箱包、精装书本、收纳盒、样本、衬板、隔板等。衡量灰纸板的参数：

定量:它是指纸张单位面积的重量，用g/m2表示，即一平方米幅面纸的克重。纸张定量的高低，决定着纸的物理性能，如抗张强度、撕裂度、紧度、挺度和厚度等。所以，根据产品特点安排定量与其性能相应的印件进行生产，才能较好地降低消耗，提高产品质量和设备的效率。

厚度:它是纸张的厚薄程度，计量单位通常用㎜表示。厚度与定量和紧度有着密切的关系，一般情况来说，纸张厚度大，其定量相应就高，但是两者的关系并不是绝对的。有的纸虽薄，但其定量与较厚的相等或者超过。这说明纸的纤维结构的松紧程度，决定着纸的定量和厚度。从使用效果角度看，纸质厚薄均匀一致是十分重要的。否则，将影响自动续纸、上胶匀度等。

紧度:它是指每立方厘米纸张的重量，用g/cm3.纸张的紧度由定量和厚度按下例公式计算出：D=G/d*1000，式中：G表示纸的定量；g为纸的厚度。紧度是衡量纸张结构疏密性的程度，若紧度过大，纸容易脆裂，不透明度和吸水性将明显降低，不易干燥。

挺度:它是表示纸张反抗另一物体压陷的性能，也是纸质纤维组织的粗硬表现。

平滑度:它是指纸张表面凹凸的程度，单位用秒表示，可测量的。其检测原理是：在一定真空度和压力下，一定溶剂的空气通过玻璃板面与试样表面之间的间隙所用的时间。当纸面越平滑，空气通过的速度越慢，反之，空气通过速度越快。

伸缩率:它是指纸在吸湿或水分散失后所出现的尺寸变异。纸的纤维组织越松软，紧度越低的，纸的伸缩率就越高；反之，伸缩率越低。

含水量:纸板中的含水量。一般是讲标准的。双灰纸板含水量为8-12%。

纵横向:它是指纸张纤维组织排列的方向。在抄纸过程中，纤维顺沿着造纸机运行的方向为纸的纵向。它可以从网痕呈现的锐角来识别。垂直于纵向为横向，纵向纸纹使用变形值小，横向纸纹使用过程中伸缩变异量较大。

透气度:一般情况来说，纸质越薄、紧度越低的，其透气性就越大。透气度的单位是ml/mim（毫升/分）或s/100ml(秒/100毫升），即指1分钟内通过纸面的空气量或者透过100ml空气所需的时间。

正反面:造纸时，纸浆附着于钢网以过滤脱水的方式定性。这样，如网的一面由于细小纤维和填料随水流失，故留下网痕，纸面就较粗。而另一面没有靠网则细密。平滑，这样使纸张形成正反面差，生产中虽经过烘干、压光，正反面仍有差异。

第四篇：体育教学方法

在体育教学中通常采用的方法有：语言法、示范法、完整法和分解法、练习法、游戏法和比赛法、预防和纠正错误法、处方法、学法和心理调控法等。

一、语言法

在体育教学中，教师经常运用清晰而准确的语言与学生交流信息，使学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能。语言法主要包括有：讲解法、口令和指示以及口头评定等。这里重点谈谈讲解法。

讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

在体育教学中运用讲解法时，应当注意以下几点：

１、讲解的目的要明确，讲解应有教育性

教师应根据教学任务、内容、学生的接受能力以及存在的问题进行讲解。讲解要有计划性和针对性，通过讲解使学生较好地理解动作的要领、重点和难点。

２、讲解的语言要生动、形象、清楚、简明、准确、通俗易懂

教师讲解时口齿要清晰，要用普通话讲解；用词要准确，讲解要简明扼要，善于运用形象的比喻和口诀。

３、讲解要富于启发性

教师讲解时应善于提出问题，启发学生的积极思维；提出的问题深浅适度，既有兴趣性，又有启发性，以利于培养学生积极参与的精神。

４、讲解应注意时机和效果

根据教学的实际情况，把握好讲解的时机有利于提高教学的效果。例如，在课的开始部分，应首先讲清本次课的任务和教学内容，做到语言简明、声音洪亮有力。对于新教材，一般都在练习前进行讲解，在讲解动作重点、难点的时候可配合手势和语调的变化，以提高讲解的效果。当学生正在做练习的时候，特别是做静止用力和危险性较大的动作时，一般不进行讲解，必要时可简短提示。

５、讲解应注意与示范相结合

无论是中学生，还是小学生，特别是对于九年义务教育范畴内的学生，体育教学中的讲解一定要与示范结合起来，使学生获得语言刺激的同时，感受到直观的动作形象，以促进其较快地形成运动表象。

二、示范法（含有：正面、侧面、背面等）

示范法是教师（或指学生）以具体的动作为范例，使学生了解所要学习动作的结构、过程和要领的一种教学方法。示范的种类较多，可按照一定的逻辑进行分类。

（一）按照示范的速度进行分类可分为常速示范和慢速示范

常速示范一般在某种教材教学的开始阶段，为使学生建立物完整的动作概念时使用。

慢速示范通常是为了更好地表现动作的结构和时空特征时使用。

（二）按照教师示范的方向进行分类可分为正面示范、侧面示范、背面示范和镜面示范

正面示范是指教师做身体练习时正面向着学生进行的示范。它通常是为了表现人体的左右移动。

侧面示范是指教师做身体练习时侧面向着学生进行的示范。它通常是为了表现人体的前后移动。

背面示范是指教师做身体练习时背面向着学生进行的示范。它通常是为了表现较为复杂的身体练习技术。

镜面示范是指教师在与学生做同一个身体练习同一个节拍的条件下，以自身所出的左或右肢体与学生正好相反，同时正面向着学生进行的示范。它通常用于技术结构简单，又需要学生模仿的身体练习。例如，徒手体操或广播体操。

示范还可分为完整示范和重点示范、正确示范和错误示范、高位示范和低位示范等。

无论是那一种示范，在体育教学中运用时，都必须注意以下几点： １、示范要正确

良好的示范应该准确、熟练、放松、优美。它对学生建立正确的动作表象，提高学生的练习兴趣和主动积极性具有重要的作用。在课前，体育教师应当认真地准备示范动作，以确保教学中示范的质量。

２、示范要有明确的目的

教师示范要有明确的目的，每次示范前，应根据教学任务的目的和要求以及学生的具体情况考虑示范什么和采用那种示范形式（当然，也可以综合运用各种示范），以利于学生集中注意力，观察到他们应观察的东西，提高直观教学的效果。

３、示范位置要适当

示范的位置与教学的效果也有重要的关联。它与身体练习的特点、学生的队形、天气情况等因素有关。通常情况下，教师示范的位置应以全体学生在无干扰、易观察，同时教师又易于控制学生的条件下进行。

４、示范要紧密结合讲解

讲解应注意与示范相结合已如前述。示范与讲解结合的形式有三种：一是先讲解后示范，此法多用于对新教材的教学；二是先示范后讲解，此法一般在复习旧教材时使用；三是边讲解边示范，此法多用于技术简单或学生较熟悉的身体练习。

三、完整法和分解法

（一）完整法

完整法是将一个动作的所有技术环节，在不予以分割的条件下，完整连续地进行教学或练习的方法。完整法的优点是能保持身体练习结构的完整性，不易割裂身体练习各部分之间的内在联系。其缺点是不利于学生掌握较复杂的身体练习的重点和难点。因此，完整法适用于技术比较简单，或技术较复杂而无法分解成技术环节进行教学的身体练习。

运用完整法时必须注意的两个问题：

１、对技术较复杂而无法分解成技术环节进行教学的身体练习，应通过适当降低身体练习要素的水平，或选择适宜的诱导性练习和辅助性练习进行教学。在教学的开始可以降低身体练习的难度，忽略技术细节等方式使学生顺利过渡到泛化期。

２、诱导性练习是与所学动作技术相似而又简单的专门性练习。诱导性练习的选择要有目的性，应注意它所使用的肌肉以及用力的顺序与所学身体练习的一致性。

（二）分解法

分解法是把一个身体练习合理地分成几个部分（或环节），按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术的教学方法。分解法的优点是对于较难的身体练习可以突出重点，有利于过渡难点，简化教程，提高学生学习的信心。其缺点是容易破坏身体练习的技术结构，影响完整动作技术概念的形成。

运用分解法时必须注意的三个问题：

１、在分解身体练习和学习动作的过程中应注意技术之间的有机联系，防止破坏动作结构。

２、确定好教材的重点和难点，注意重点与其他环节的衔接，最后完整地掌握技术动作。３、注意完整法与分解法的关系。分解地进行教学则是手段，完整地进行教学才是目的；完整法降低练习要求到一定程度就是分解法，而分解法要求练习提高到一定程度就是完整法。

体育教师在进行教学时，通常结合使用两种方法。例如，进行先完整、后分解、再完整地进行教学，或先进行诱导性练习，后分解、完整、分解，最后完整地进行教学。由此可见，在根据教材的特点选用上述两种结合形式时，最后都要使用完整法。因此，可以这样说，能使用完整法进行教学就不要用分解法进行教学。

四、练习法（含有：重复、变换、循环等）

练习法是指学生在教师的启发、指导下，根据体育教学的任务和要求，有目的地反复进行身体练习的方法。在体育教学中，教师通过讲解、示范，使学生感知和建立所学身体练习的表象后，还需要通过反复而大量的运动实践才能使学生逐步掌握运动技能，纠正错误动作，巩固所学技术，建立正确的动力定型。因此，练习法是运动技能形成的基本方法。

练习法有若干的调节因素，通过调节因素的调节，练习法可以适用于学生做各种各样的身体练习，以达到掌握技能和发展体能的目的。主要的调节因素有练习的次数和组数，练习的重量，练习的时间，练习的强度、练习的间歇时间和休息的方式等。由此可见，练习法对达成体育教学的目的与任务具有特殊的作用。

体育教学中的练习法又可分为重复练习法、变换练习法和循环练习法三种形式。

（一）重复练习法

重复练习法是在不改变身体练习的技术结构和运动负荷的表面数据的条件下，进行反复练习的方法。它是学习技术，发展体能的最基本的方法。

重复练习法根据练习中是否有间歇，又可分为连续重复练习法（或称为持续练习法）和间歇重复练习法。一些周期性的运动项目和发展耐力的身体练习，有如游泳和中长跑，通常采用连续重复练习法。对于一些非周期性的运动项目，有如篮球的连续传接球练习等，可以赋予它周期性的特点，从而运用连续重复练习法。运用间歇重复练习法要根据教学的任务和学生的特点确定间歇的时间，有如发展速度和速度耐力的重复跑，在练习中不仅应对其运动负荷的外部数据和技术提出要求，还应根据学生的身体条件，对练习与练习之间的休息形式和间歇的时间提出具体的要求。在体育教学中对于中、小学生（特别是小学生）来说，间歇重复练习法的间歇时间应以学生的身体恢复为标准，这一点与运动训练学中讲的间歇训练法上有很大区别的。

（二）变换练习法

变换练习法是在变化条件下反复进行练习的一种方法。变换练习法中所讲的条件是指身体练习的要素、身体练习的组合、器械的高度与重量，以及练习的环节等。通过变换练习，可以提高学生中枢神经系统的灵活性，刺激人体更快的适应，从而有效地提高人的体能。变换练习法对提高青少年学生的学习兴趣也有良好的作用。

变换练习法根据练习中是否有间歇，又可分为连续变换练习法和间歇变换练习法。连续变换练习法普遍适用于周期性的运动项目，有如变速跑。在中、小学校，对提高同一种身体素质的练习，教师还可以通过改变练习的器械和环境来提高学生的学习效果，有如把平时在练习场地内的耐力跑改变成越野跑，把举哑铃变为双杠的屈臂撑，等等。

（三）循环练习法

循环练习法是根据练习任务和需要，教师预先选定若干练习手段作为练习的站（点），学生按规定的顺序和练习的要求，依次逐站（点）进行练习的方法。也就是说，把单个的身体练习内容，按一定的要求科学地组合，然后让学生按一定的顺序不停顿地进行练习。

循环练习法的特点是有多个练习手段、练习过程循环、运动负荷较大、练习的程序和要求可根据练习的任务和学生的特点，以及教学的条件进行各种设计。即让练习者以一个“作业点”到另一个“作业点”按预先规定的具有局部性和针对性的简单练习手段，用一定的重复次数，逐项循环练习下去，以达到全面锻炼学生的身体，发展体能，巩固技术、技能目的的同时，以利于培养学生的道德意志品质，提高体育学习的兴趣。由此可见，循环练习法既是重复练习法和变换练习法的结合形式，又是体育教学的一种组织形式。

运用循环练习法时必须注意以下六个方面的问题：

１、选择身体练习，确定练习的运动负荷、练习站（点）的数量和循环顺序都应服从练习的任务。例如，为了改进和提高技术时，以４—６练习站（点）为宜；如果是为了发展体能，一般采用８个以上的练习站（点）进行练习。

２、选择的练习方法和教材应是学生比较熟悉的。例如，选用一些复习教材或学生练习过的辅助性练习；因为只有学生比较熟悉这些练习，循环才能顺利进行，教学也才较易组织。因此，循环练习法一般在学生掌握了重复练习法和变换练习法锻炼的内容之后选用。

３、选择的练习应当是能够全面发展学生的身体，注重练习之上下肢的搭配，发展各种身体素质教材的搭配和对学生道德意志品质的培养。

４、各练习站（点）身体练习的难度应适当搭配。

５、安排好运动负荷。循环练习的总负荷应适当，即各练习站（点）的负荷，以及练习站（点）与练习站（点）之间的休息时间也应合理安排。一般可以从学生最大负荷能力的三分之一开始，再逐渐增加，但是，不要超过学生最大负荷能力的三分之二。站（点）的练习量较大时，强度应小一些；反之，强度较大时，练习的量就应小一些。各站（点）之间可安排适当的休息，各站（点）的运动负荷应大小间隔搭配。练习循环的次数也可视教学的任务、学生的条件及其需求而定。

６、严密组织。循环练习法是众多的学生同时做不同的练习，如果设计、组织的不好，就容易发生教学事故。例如，应当考虑每个组在各站（点）的练习时间大体相等，这样，可以避免学生从练习时间短的站（点）向练习时间长的站（点）扎堆。

五、游戏法和比赛法

（一）游戏法

游戏法是指为了完成教学任务而 运用的各种各样的游戏的方式。其特点是不仅有一定的生活情节和思想性、娱乐性；还具有竞赛因素和趣味性、观赏性，能引人入胜。游戏法形式生动活泼，内容丰富多彩，操作简便易行，因此，是广大青少年学生最感兴趣且乐于参与的活动之一。游戏法虽然有一定的规则要求，但是，它能激励学生充分发挥个人和集体的智慧，有利于学生体能、智能和品行的发展。同时，在体育教学中具有十分重要的作用和意义，它是体育教学任务完成的重要而有效的辅助手段。

（二）比赛法

比赛法是按照比赛的规则，充分发挥学生的体育技能和体能，通过相互竞争以决定胜负的练习方法。其特点是规则清楚，竞赛激烈，能充分动员学生的体力、智力，发挥学生的技能和潜能，以及心理适应能力，以利于培养学生的良好个性和优良的道德意志品质。

运用游戏法和比赛法时必须注意以下四点：

１、要有明确的目的。在运用游戏法和比赛法时，应根据教学的任务和学生的特点选用并周密细致地组织活动。

２、调控好运动负荷。在运用游戏法和比赛法时，学生大多都比较兴奋，运动负荷较易超量（个别学生可能例外）。因此，教师应根据规则及其要求、教学的内容、时间、场地的大小等条件，调节和控制好学生的运动负荷。

３、注重对学生的思想和智力的培养。教师在学生活动前，应讲清楚具体的要求；在活动中，应认真观察学生的表现，及时指导学生的练习，发展他们的智力和运用技术、战术的能力，并能适时地进行思想品德教育。

４、活动结束的时候必须进行讲评。及时地指出好的、应当倡导和发扬的地方；同时，明确地指出不足的、今后要认真加以改进的地方。

六、预防和纠正错误法

预防和纠正错误法是指教师根据教材的重点、难点，以及学生在练习中产生的错误，选择最有效的手段，及时地防止和纠正错误动作的一种方法。在中、小学体育教学中，特别是小学由于小学生运动中枢神经控制肌肉运动的能力较差，运动技能的积累较少，所以小学生比中学生更容易产生错误的动作，教师应注意及时地进行预防和纠正。因为错误的动作若不及时地加以纠正，就会产生和形成错误的动力定型。这不仅严重地影响了对技术、技能的掌握和提高，同时还可能发生运动性损伤，损害学生的身心健康。

运用预防和纠正错误法时，体育教师应善于分析产生错误动作的原因，并提出解决问题的具体方法。产生错误动作的原因大致有以下五个方面的因素：

１、教育心理因素。这主要是学生对学习内容不感兴趣，因此，在练习中缺乏积极性、主动性，表现出怕苦怕累、怕伤怕痛的畏难情绪，缺乏完成练习的勇气和信心。

２、运动生物力学因素。这主要是学生对动作要领理解和掌握得不好，动作技术运用不合理。

３、运动生理因素。这主要是学生的身体素质或体能没有达到学习并掌握动作技术所应具备的水平。

４、教学环境和条件因素。这主要是指场地的布置，卫生条件，体育器材的稳定性，环境的干扰和气候因素等。

５、教师的专业素养和组织教法。这应当包括有教师的讲解能力、示范水平，以及的教材的选用和教学的要求是否合理、恰当，教法步骤是否循序渐进、合乎规律，等等。

预防和纠正错误的方法大体上也包括有以下五个方面的内容：

１、加强对学生学习目的的教育。教师首先要不怕苦、不怕累、不怕脏，不怕严寒和酷暑，给学生作出表率，通过讲解和运用激励的方法使学生建立起“我要练”的动机。

２、改进组织教法。教师通过提高讲解和示范的水平，使学生建立起正确的动作表象。同时，要合理、恰当地选用诱导性练习，正确安排教学步骤，是产生错误动作的可能性降低到最小的程度。３、努力提高学生的体能，把发展学生身体素质的练习抓紧抓好。

４、科学而合理地确定教学的任务和要求。对于每一节课技术、技能的学习任务和体能锻炼的要求，应使学生经过努力可以完成的。

５、体育教师要认真备课，了解学生情况，钻研教材教法，苦练教学的基本功。同时，应加强教学的总结、交流工作，尽可能多地掌握一些预防和纠正错误的方法，有如限制矫正法、诱导矫正法、自我暗示矫正法、消退矫正法等。

运用预防和纠正错误法时，必须注意以下三点：

１、体育教师首先应肯定学生的优点和进步，对学生要耐心启发，热情帮助。

２、预防和纠正错误应首先抓准主要矛盾，抓住共性的问题进行解决。

３、预防和纠正错误要以预防为主，纠正错误应选用最适宜的方法。

七、处方法

处方法是指通过开运动处方的方式，有针对性地提高学生体能和健康水平的一种教与学的方法。这种方法一般应首先进行“运动诊断”，然后，有目的、有针对性地设计学生个体的练习次数、练习强度、练习时间，以及练习的间隔时间等。最后好应该通过终结性的“运动诊断”，观察学生身体健康水平和体能发展的情况。处方法的运用可能是在一节课，也可能是若干节课。这需要依据学生的具体情况而定。处方法对于贯彻区别对待、因材施教的教学原则，提高学生的体育学科能力具体十分重要的意义。处方法适应对象主要是小学高年级以上的学生。

八、学法

学法是指学生在教师的引导下，自我获取信息，提高学科能力的方法。学法包括有自我定向法、自我处方法、自我评价法、自我调节法和自我恢复法等。这些学习方法适用于有一定体育基础的学生；一般使用于小学高年级以上的学生。这里着重谈一谈自我定向法、自我评价法和自我调节法。

（一）自我定向法

自我定向法是指学生根据教学目标并结合自己的实际情况，确定自己的学习目标（包括近期、中期和远期目标），选用适宜的方法进行练习的一种学习方法。在运用此方法时应注意目标的设定应有学生的认同性和心理信息的反馈，同时目标的公开化和多极化也是教师应十分注意的问题。此方法有助于提高学生学习的自信心和学习兴趣。

（二）自我评价法

自我评价法是指学生在教师的指导下，自我获取练习前后身体机能及技术等方面信息的一种学习方法。此方法有助于提高学生自我认知的能力。

（三）自我调节法

自我调节法是指学生在教师的指导下，根据自己的实际情况和体育锻炼的实际效果，对锻炼计划进行科学而适宜调整的一种学习方法。此方法有助于提高学生自学、自练的能力。

九、心理调控法

心理调控法是指教师有目的、有计划地对学生的心理过程和个性施加影响的方法。在体育教学中，常用的心理调控法有心理放松法、表象练习法和条件限制练习法等。

（一）心理放松法

心理放松法是以一定的暗示语（或利用优美而轻松的音乐）使学生集中注意力，调节呼吸，使肌肉得到充分的放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的一种方法。心理放松法的运用应注意教师暗示语的针对性和语气。如果选用音乐，应注意乐曲的旋律。

（二）表象练习法

表象练习法是在暗示语的指导下，学生头脑中反复想象某一运动动作或运动情景，从而提高运动技能和情绪调控能力的一种方法。运用表象练习法时，教师应注意表象练习的程序，应在学生有一定放松能力的基础上进行，通过活化动员，进行表象练习。在表象练习中，可以逐渐从视觉表象过渡到动觉表象，语言的提示应准确简练。

（三）条件限制练习法

条件限制练习法是指通过教师设置一定的限制条件，要求学生达到一定的范围要求或纠正错误动作的练习方法。教师所设置的限制条件有助于学生正确感知动作，从而提高学生的学习效率。

第五篇：少儿英语：不同年龄段教学方法不同

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少儿英语：不同年龄段教学方法不同

少儿英语一直是家长们重视的，希望自己的孩子能够在培训班里学到真正的正宗英语，这就需要培训机构能够有更好的教学方式方法，所以，汉普森英语会针对不同年龄段孩子采取不同的教学方法，跟家长朋友们分享一下。

3-5岁的孩子处于语言学习的黄金期

在孩子学习语言的黄金期时，家长要多多鼓励孩子自信交流、展示，帮助孩子从小爱上英语，调动孩子的英语兴趣尤为重要。汉普森英语采用主题教学的方法，通过故事、歌曲、游戏等方式灵活的表现出来，让孩子在生动有趣的互动过程中，在浸入式的英语环境里，英语自然习得。同时引导孩子选择自己感兴趣的方式学习英语，养成正确学习的习惯。

6-8岁的孩子，通过严谨的学习体系有效解决“听不懂，写不出”的问题，让“写读听”的表现和口语一样优秀，建立“母语级”语言能力，帮助孩子高效提高读音和记词的能力，教材通过经典故事中人物对话呈现语法点，朗朗上口的歌曲歌谣联系课本内容，既给课堂带来了活力，清晰总结呈现各学习环节核心句式结构，化繁为简，引导孩子实际应用语法。

9-12岁孩子，学生可以进行简单的原版英文文章和故事阅读，进行自已观点的流利有效的阐述，基本可以掌握529个中心词汇，104个基本句型，掌握所有初中语法，部分高中语法。每单元的故事场景后增加了Reading环节，将知识内容化为学生的生活经验，提高孩子的阅读能力、巩固所学知识的同时，扩展了孩子的知识面，以充分实现英语学习的实践意义。

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