换位思考,律己宽人(2011年5月份105班主题班会教案)

第一篇：换位思考,律己宽人(2011年5月份105班主题班会教案)

大化三中2010-2011学年度下学期主题班会教案

《换位思考,律己宽人》

105班班主任 唐旭庭

活动背景：

根据这几周来学校经常发生的打架斗殴事件，其原因大都是因为一些小事,小矛盾引起的现象,所以本次班会以换位思考，律己宽人为主题。活动目标：

着力提高学生的法律意识，同学之间能做到换位思考，律己宽人，避免一些小事小矛盾引起打架斗殴事件。课前准备：

1、确定主持人。

2、同学们收集事例，准备发言材料。活动过程：

1、时间：2011年05月15日

2、活动地点：105班教室

3、主持人：韦辰霖（班长）、黄丹妮（学习委员）

4、参与者：105班全体学生 班主任

5、活动程序：

（1）主持人引入。

（2）自由发言（讨论）。（3）学生代表发言。

（4）综合各组结果，形成共识。（5）班主任总结。

活动内容：

1、主持人讲解校园打架斗殴对同学感情的影响及目前我校校园安全的现状；

2、通过具体事例进行小组讨论，分析原因及其对策；

3、综合各组结果，形成共识，每位同学课后写一篇事评。

4、班主任总结。

2011年05月15日

第二篇：换位思考,律己宽人主题班会

换位思考，律己宽人

主题班会：换位思考，律己宽人

一、活动目标：

（1）明白人与人之间发生矛盾，产生分歧是在所难免的，要正确对待和解决矛盾。

（2）建立全面的人生观，看问题多角度思考，善于站在别人的立场看问题，不能自私片面。

（3）严格要求自己，宽容对待他人，生活中多一些互相的理解，做一个心胸宽广的人。

二、活动重点：

着重提高学生对待矛盾的全面分析能力，培养学生律己宽人的优秀人格。

三、活动形式：小品剧、讨论发言、讲故事、演讲

四、活动准备：

（一）确定一名口才好，思维敏捷的活动主持人，认真做好整个程序的准备工作。

（二）组织部分有能力的同学编排小品剧，并以自愿方式选取演员，提前认真排练。

（三）请班级文笔好，且善长演讲的同学准备配乐演讲和讲述故事，稿件自写。

五、活动过程：

主持人：同学们，在我们的生活中总会发生一些大大小小 的矛盾，这是正常的，从哲学的角度讲，世界本身就是一个矛盾体，但是有些问题我们不解决就会破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展，所以我们要正确地看待矛盾，不斤斤计较严格要求自己，宽容对待他人。那么，产生矛盾的原因究竟是什么呢？我们又该如何做到律己宽人呢？这就是我们本次班会探讨的主题。“换位思考，律己宽人”主题班会现在开始。

（一）看图解意：

主持人：首先我们探讨一下看问题角度的问题。下面请大家观看这样一组画面，然后思考一下画中的含义，说明了什么问题。

1、投影仪在屏幕上显示画面。

画面（1）内容：一匹矫健的马站在中央，有四位“伯乐”正在相马。这四人一高一矮，一胖一瘦。结果都未相中此马。高的嫌矮，矮的嫌高，胖的嫌瘦，瘦的嫌肥。

画面（2）内容：有两个杨桃，一个是侧面图呈椭圆形，一个是正面图呈五角星形。

主持人：看完了这两幅画面，你们感悟到了什么？

由三至四位同学谈了自己对画面的理解。

主持人：以上几位同学理解得都很对。同一件事物从不同的角度去看，得到的结果也不相同，我们不能只认定自己的立场是对的，应该善于站在他人的立场考虑问题，全面地分析原因，认识到别人的难处，消除矛盾，化解隔阂。

（二）小品剧表演：

主持人：下面让我们看看生活中出现在我们身边的矛盾。

1．“课间”

主要剧情：课间同学甲正在睡觉，这时其同桌学生乙从外面气冲冲地回来，回到座位，将书本狠狠地一摔，借以出气，却惊醒了学生甲。于是两人发生争执，甲指责乙影响别人休息，乙本已愤怒，更加火上浇油，心情更加糟糕。两人互不相让……

2．“课堂上”

主要剧情：上课铃声已响多时，班级仍然乱哄哄一片。年轻和蔼的女教师走上讲台，用微弱的声音，勉强维持了秩序。可是没过多久，同学们又像菜市场一样，说话的说话，吃东西的吃东西，还有照镜子的，睡觉的，简直不像样，女教师十分生气，便停止讲课……。

3．“在家里”

主要剧情：一名同学放学后，便坐在电视机旁看自己喜欢的节目，一会儿，妈妈下班回来了，非常劳累，而这名同学嚷着要吃水果，要妈妈洗水果，妈妈端来果盘，学生又缠着要买新衣服，妈妈不耐烦地说了她几句……。

4．“路上”

某同学起床晚了，因为怕迟到，便快步飞车，路上不管不顾。迎面走来一位女士手提水果，结果两人撞在了一起，水果撒了满地，而这位同学却甩下一句“走路不长眼睛呀！”，便继 续飞奔……。

（三）讨论分析

主持人：同学们，看完了几个小品后，是否觉得这些事情也经常发生在你的身边呢？请思考和分析以下几个问题：

1．小品剧“1”中两者是否都有错误？如果一方退步是否会有所缓和呢？

2．小品剧“2”中，如果同学站在老师的位臵，会怎样想呢？

3．小品剧“3”中，孩子的做法是不是太过分呢？

4．小品剧“4”中，换做是你，你会怎样做呢？

【全班分4个小组，各组针对剧情，每组分析一个小品剧，由代表最后发言】

（四）互换位臵

由四个小品剧的主人公，互换角度，进行表演，并做出正确的处理，得到同学们的赞同。

（五）演讲

主持人：既然我们明白了看问题应从对方角度着想，那么怎么做到这些呢？这又和我们律己宽人有什么关系呢？下面我们听听两位同学的演讲。

同学A：内容提要：人与人之间难免有误会产生，如刘少奇所说“世界上完全不被别人误会的是没有的，而误会迟早都是可以弄清楚的。我们应该受得起误会，在任何时候都不牵入 无原则的斗争，同时也应该警惕，检点自己的思想行动。”如果每个人都能“以责人之心责已，以怒已之心怒人”，就能化隔阂为理解，化分裂为团结，使人格优化，美德弘扬，事业也会兴旺发达。

同学B：内容提要：我国有一部古书叫《抱朴子》上指出“治身养性，务谨其细，不可以小益为不平而不休，不可以小损为无份而无防，凡聚小所以就大，积一所以主仁也。”也就是说整治自身修养品性，不要因小的利益不会而斤斤计较，律己宽人从小事做起。

（六）讲故事

主持人：所谓“海纳百川，有容乃大”，古语有“已所不欲，勿施于人”的鉴言，早在古代就有许多律己宽人的事例。下面请几位同学给大家讲几个故事。

（1）同学甲《唐太宗下“罪已诏”》

（2）同学乙《蔺相如宽厚待人》

（3）同学丙《杨震辞金》

主持人：同学们，古人尚且如此，我们作为当代青年做得又如何呢？

由几名同学讲述自己过去曾经的做法，结合古今榜样，做出今后的打算。

（七）班主任总结

我们这次主题班会开得很成功，大家都积极参与，热烈地讨论，演员们也辛苦地排练，同学们都从中得到了不少的收获，认识也非常深刻。宽容、理解这是一个人的美德，所谓“冤家宜解不宜结，各自回头看后头”。遇到矛盾，我们要冷静。心中有他人，多为别人想想，不能只顾一己私利。在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。希望同学们能把今天班会上的感悟，付诸于以后的学习生活中去，建立一个和谐的人际环境。

诚信——从我做起

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中国素以文明古国，礼仪之帮著称于世。中华民族历史悠久，文化源源流长，为人类文明发展做出了非凡的贡献。“明礼诚信”也是中华民族优良的传统美德之一，是社会公德的重要内容。它实际包含着“明礼”和“诚信”两个规范。理解和阐释“明礼诚信”，需要分别理解 “明礼”与“诚信”；还需要把二者结合起来认识，以便更好地把握它们的内在联系。“明礼”是人的行为外在表先，是讲究“礼仪”、“礼让”，主要包括重礼节和将礼貌，简单的说就是讲文明，注重公共文明和公共道德，包括维护公共秩序，遵守交通规则，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所大声喧哗、不扰乱公共秩序。学生在这些生活细节中，养成懂礼节、讲礼貌的习惯，归根到底，是养成尊重他人、互相礼让的道德精神。“诚信”是人的内心状态，“诚”主要讲的 是诚恳、诚实，不弄虚作假，“信”是讲信用、信任，不欺诈坑弱，做到诚恳待人，以信用取信于人，对他人讲信任。今天，在学生中进行这项教育，既是弘扬中华民族优秀文化、继承优良传统美德，也是帮助孩子们从小树立国家利益高于一切的观念，使爱祖国、爱集体的思想更好地深入幼小心灵。为了更好地贯彻精神，以下是我的具体措施：

一、认知明理，促其行为

行是知之始，知是行之成，对学生进行思想道德教育的过程就是培养学生知、情、意、行的过程，学生要养成良好礼仪和行为习惯，首先是以知为开端，遵循知、情、意、行的内在规律，最后以形成自觉、自主、自动的行为习惯为归宿。知是行为的先导，是产生行为的思想基础。对学生进行礼仪教育，首先要对学生进行思想教育的灌输，教给学生应具有良好品质，帮助他们分析社会生活上和集体生活中的各种现象，使他们懂得讲礼仪、守规范的重要意义，识别和抵制不文明的行为习惯和言行举止。养成讲文明、讲礼仪，守信用的自觉性。

抓住《中学生日常行为规范》这一主教材，加强文明礼仪教育和行为规范的训练，以促使他们从小养成良好的文明礼仪行为习惯。我们以《中学生日常行为规范》作为进行礼仪教育的重要依据。在班上选择相关内容，逐条宣讲《规范》和《礼仪常规》，让学生句句理解，时时对照，付之行动，并紧扣以“文明礼貌是做人的基本素养，诚实守信是为人的基本准则，学会关心能让世界充满人情味，学会合作以发挥1+1>2效应，学会竞争是21世纪的必备素养”为中心礼仪常规进行思想教育，联系生活实际中一些伦理道德行为问题进行辨析。通过学习、对照、讨论，使学生认识到守规范、讲礼仪是一个人最基本的行为要求和准则。它既是社会发展的需要，又是自我完善的需要，从而使学生产生对文明的愉快情感，给良好文明行为习惯的养成打下思想基础。

二、强化训练，开展活动

美国教育家洛克曾经说过这样一段发人深思的话，他说：对青少年儿童进行教育，最容易而最有效的方法，是把人的应该做事情的榜样放在他们眼前，用榜样人物的先进思想、高尚情操、优秀品质、模范行为教育学生，使养成教育形象化、具体化，通过榜样的示范作用，给学生一个更感性、更直观的认识。

1、名人示范。如我们联系思想品德教材中的 《讲究礼节》中的周公进行思想教育等。

2、学生示范。通过自我认识、自我训练、自我完善，促进良好公德行为习惯养成。

3、搞活班队活动阵地，学生良好品德的养成，让学生在活动中渗透。班队活动是学校对进行传统美德礼仪教育的主阵地，使班队活动内容更充实，班队活动的最大特点就是让学生亲自参加实践，这就为学生提供了良好的时机活动，活动对学生来说是自由的、轻松的、愉快的。他们会大胆地、毫不顾虑地、真实地表现出自己的行为。例如开展一些“公共场所活动礼节训练”、“名人明礼诚信故事比赛”，以及一些助老、助小、助残、助弱、扶贫等关心他人的小实践活动。

三、营造环境，优化氛围

优化教室环境是养成教育中的一个重要外部条件，创立一个整洁、优美、文明的氛围，给学生以一种良好的环境，对陶冶学生的道德情操，具有很强的潜移默化的作用。教室正前方 有国旗悬挂、教室后墙有班训、教室有名人名言、图书角、黑板报、学习园地、卫生角，在走廊楼道悬挂“请使用礼貌用语”等宣传牌。整个教室范围比较整洁、清新、优美，好象每个角落都在说话。积极的舆论宣传，优良、文明的环境熏陶，也更促进了良好公德的养成。

良好的文明行为习惯的形成是一个艰难的过程。由于学生年龄小，正处于世界观形成阶段，良好的文明行为习惯在形成过程中不稳固。特别是一些平时行为习惯自控能力差的学生，一旦遇到适宜的土壤和气候，不良行为就会重新萌发。为此，老师要加强检查督导，强化学生的知情意识，尤其是强化学生平时诚信完成作业和待人接物的言行一致，另在班级常规活动中设监督员，开展“明礼诚信”行为训练活动，通过检查督促，使之自我完善，定期评选出“明礼诚信”小标兵，为同学书榜样。

认识自我 超越自我--探讨“自信心”的建立

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教学目的：让学生认识自信心的重要性，了解自信者的表现，掌握建立自信的方法。

教学重点：让学生掌握建立自信的方法。教学方法：讲授、活动与表演相结合。

教学教具：漫画“自卑、自信、自大”，表格“我的优点”。课前准备：让四同学准备表演：“谁是自信者”，让每位同学写一篇文章“谈自信”从中了解班上哪些同学缺乏自信及其表现，以及他们对自信的认识；让学生注意观察班上每个同学有些什么优点。教学过程：

引入：问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)；请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响，从反面例子引入自信的重要性。

一、自信的重要性(板书)

自信是成功的第一秘诀棗爱默生(板书)举例说明：

A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念，在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。

B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时，曾千百次失败，被人讥笑，如果他不是对自己充满信心，就不可能坚持实验。

C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中，中国队由于缺乏自 信导致“进军世界”的梦想再次粉碎，而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心，毅然换了教练，对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。

D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。

通过以上由远而近，由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。

过渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

二、自信的表现(板书)

大家先看一个小小的表演，看有什么启发?

表演：“谁是自信者?”

(内容)班上举行文艺晚会，他们是我们班上最能歌善舞的同学，我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

文：小A，你这么能歌善舞，能在晚会上为我们表演一个节目吗?

A：(自卑地)哎哟，我这歌喉和舞姿哪能见人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

A：这是他们抬举我罢了，我哪有那么好的才能，而且我 也没有这个胆量，你还是放过我吧。

文：那我也不勉强了。小B，你的歌舞也很出众，你愿意为我们作表演吗?

B：哎，谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦，而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

文：谢谢你的支持。小C，你愿意参加表演吗?

C：表演是我的强项，班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

问：“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?” 答：“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”

结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较，概括出自卑、自信、自大的特点。

自卑－－过低地评价自己，看不到自己的优点。(板书)

自大－－过高地评价自己，看不到自己的缺点(板书)

自信－－恰当地评价自己的优缺点。(板书)

过渡：现在大家基本能判断自己是否一个自信的人，如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法(板书)

在介绍方法之前先向大家提出一个问题：“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。

提出这个问题是因为很多同学进入高一级这新集体后发觉周围强手如云，加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想，于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考，看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。

1、认识自己的优点、能力和特长(板书)

“天生我才必有用”也指出每个人都会有他特有的优点、特长，关键是自已能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

“列优点清单”(板书)

类别

自我评价 他人评价

学习能力

交际能力

文娱才能

体育强项

性格方面

动手能力

其 它

大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长 处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。

当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。

通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某些方面比别人优胜的话，信心也会增强。

2、感受别人的欣赏(板书)

到底别人对我们的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢，先通过一个活动让大家感受一下。活动：“优点轰炸” 要求： A.组成4人小组

B.先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被“轰炸”过为止。

C.可根据表现“我的优点”的项目给每位同学指出优点，并写在“他人评价”一栏 D.态度要认真、真诚

堂上示范：找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间，先由同组成员轮流说出其优点和长处，再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。问该同学：“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”“通过这活动你认为别人的赞赏对你的信心有何影响?”

答：“别人对我的赞赏能增强我的信心，并使我更进一步认识自己的优点和能力。”

所以建立自信的第二个方法是欣然接受别人的赞赏，并进一步认识自己的能力。从这活动可总结出一个结论：

别人肯定性的评价能增强自信(板书)

别人否定性的评价会削弱自信(板书)

问：“根据这个结论我们要帮助朋友建立自信，应注意什么”

答：“尽量帮助朋友找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。但千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人”

3、多尝成功的体验(板书)

遇到挫败信心自然有所削弱，遇到成功信心自然会增加。所以使自己经常尝到成功的体验的话，自信自然会增强。多尝成功体验的窍门有：

⑴多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同学学习成绩不理想，想提高学习成绩的话，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目，一科成绩有了提高信心随之增强，然后再攻第二科。

⑵把目标分为若干阶段的小目标。

例：某位同学期中考数学成绩是在班平均以下10分的位臵，他的目标是希望在期末考数学成绩在班平均以上10分的位臵，就可把这目标分为若干步骤完成：接下来第一次测验达班平均以下5分；第二次测验达班平均分；第三次测验达班平均以上5分；最后在期末考达班平均以上10分。把目标分为若干阶段小目标，每经过一定努力，小目标达到了，成功的体验就产生了，这成功体验又继续激励自己向目标行进。

过渡：最后介绍一个方法，也是建立自信的最根本的方法。

4、充实自我，提高自身素质(板书)

自信是不能凭空产生的，必须有知识面广，分析、解决问题能力较强这些良好素质作为基础才会有真正的自信。如果知识浅薄却自我感觉很好便是自大。

问：“作为中学生要打好自信的基础应如何做呢?”(多请几个较为自信同学回答)

归纳学生答案：作为中学生关键是打好扎实的知识基础，扩展课外知识面，锻炼和发展各种能力，掌握基本的技能，总而言之要使自己各方本领都过硬才能成为一个真正自信的人。

请几位同学回答刚才的问题：“学生成绩不理想的同学如何建立学习信心?”

归纳学生答案：要建立学习信心可以

A.从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。

B.以自己为起点，定立切合自己实际情况的学习目标。

C.将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。

D.付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。结束语：

总之每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，定立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。请记信：“天生我才必有用!”

心理健康，人格更美

心理健康，人格更美代表了作者与主题班会主题相关的观点。有了天骄网，优秀的您更出色！

一、活动目标：

让学生对心理健康有初步了解和认识，掌握一些培养心理健康的手段和方法，提高主动注重心理健康的积极性，确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

二、活动重点：

1．对健康的全面理解

2．心理健康的重要性

3．做自己的心理保健医生

三、活动形式：

个别发言，小组讨论，全面总结。

四、活动准备：

1．提前布臵课题，做好思想准备。

2．向全班征集班会方案，班委会讨论筛选后，确定思路进行设计。

3．以小组为单位，按总体设计分别准备。

4．提出“你心目中什么样的人才是心理健康的”，“在你成长道路中帮助和阻碍发展的心理有哪些”等问题让全体同学进行思考。

五、活动模式及流程：

模式：集中-分散一集中

流程：提出问题-自由发言-组内发言-剖析总结-制定目标

六、活动方法及手段：

利用投影，通过图片及文字资料给同学展示丰富的感观认识。

七、活动过程：

(一)健康三要素：生理、心理、适应力

1、班长宣布班会开始，并引出主题：什么是健康，标志是什么。

2、同学自由发言，并结合发言总结出健康的标准定义——无躯体疾病，无心理疾病，具有社会适应能力。并强调心理和生理的密不可分，特别是心理健康对于八年级学生的重要性。

3、让每位同学以不计名的方式把自己最想解决的心理问题写在小纸上，并集中起来备用。

(二)心理健康——一个人面对环境所具有的正常心理状态

1、讨论：

(1)在你心目中，什么样的人才是心理最健康的(同学自由发言举例)(材料另附)。

(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎样的呢?(由学生讲案例)。

(3)分析同龄人中优秀者的心理状况。(4)总结心理健康的几种表现

(5)总结心理健康的几个标推

2、说说心理话：

(1)请几名同学谈他们在成功道路中帮助及阻碍自己发展的心理状态。

(2)将开班会前的纸条做好统计，归纳目前的主要问题有哪些?如学习与娱乐关系的问题；交往问题——同学与同学、同学与父母关系等。选择有代表性的问题让同学讨论。(三)诊断自我，按照心理健康的标准，检查自己的心理状态 每个同学做适应能力的自我测定.(四)做自己的心理保健医生

(五)班主任总结发言，强调最好的医生就是自己

(六)每个同学写一篇班会体会，交流自己的内心世界。

心理健康，人格更美代表了作者与主题班会主题相关的观点。有了天骄网，优秀的您更出色！

一、活动目标：

让学生对心理健康有初步了解和认识，掌握一些培养心理健康的手段和方法，提高主动注重心理健康的积极性，确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

二、活动重点：

1．对健康的全面理解

2．心理健康的重要性

3．做自己的心理保健医生

三、活动形式：

个别发言，小组讨论，全面总结。

四、活动准备：

1．提前布臵课题，做好思想准备。

2．向全班征集班会方案，班委会讨论筛选后，确定思路进行设计。

3．以小组为单位，按总体设计分别准备。

4．提出“你心目中什么样的人才是心理健康的”，“在你成长道路中帮助和阻碍发展的心理有哪些”等问题让全体同学进行思考。

五、活动模式及流程：

模式：集中-分散一集中

流程：提出问题-自由发言-组内发言-剖析总结-制定目标

六、活动方法及手段：

利用投影，通过图片及文字资料给同学展示丰富的感观认识。

七、活动过程：

(一)健康三要素：生理、心理、适应力

1、班长宣布班会开始，并引出主题：什么是健康，标志是什么。

2、同学自由发言，并结合发言总结出健康的标准定义——无躯体疾病，无心理疾病，具有社会适应能力。并强调心理和生理的密不可分，特别是心理健康对于八年级学生的重要性。

3、让每位同学以不计名的方式把自己最想解决的心理问题写在小纸上，并集中起来备用。

(二)心理健康——一个人面对环境所具有的正常心理状态

1、讨论：

(1)在你心目中，什么样的人才是心理最健康的(同学自由发言举例)(材料另附)。

(2)成功的人士如此，那么不成功的人心理又是怎样的呢?(由学生讲案例)。

(3)分析同龄人中优秀者的心理状况。

(4)总结心理健康的几种表现

(5)总结心理健康的几个标推

2、说说心理话：

(1)请几名同学谈他们在成功道路中帮助及阻碍自己发展的心理状态。

(2)将开班会前的纸条做好统计，归纳目前的主要问题有哪些?如学习与娱乐关系的问题；交往问题——同学与同学、同学与父母关系等。

选择有代表性的问题让同学讨论。

(三)诊断自我，按照心理健康的标准，检查自己的心理状态

每个同学做适应能力的自我测定.(四)做自己的心理保健医生

五)班主任总结发言，强调最好的医生就是自己 六)每个同学写一篇班会体会，交流自己的内心世界。25((

第三篇：《换位思考,律己宽人》主题班会

换位思考 律己宽人

——湛师附中高二（3）班主题班会10.11.16

一、活动目标：

通过本次主题班会，让学生明白人与人之间的矛盾与分歧是难以难免的，我们要学会从多角度去思考问题，分析问题，善于站在别人的立场上解决问题，从而建立起全面的人生观，价值观，进一步培养学生律己宽人的优秀品格，努力营造一个和谐温馨的优秀班集体。

二、活动重点：

提高学生换位思考，全面分析问题、解决矛盾的能力，培养学生律己宽人的优秀品格。

三、活动形式：小品剧、PPT演示、讨论发言

四、活动时间：一课时

五、活动准备：

（1）确定两名口才好，思维敏捷的活动主持人，认真做好整个程序的准备工作。

（2）组织部分有能力的同学编排小品剧，并以自愿方式选取演员，提前认真排练。

（3）班会前准备每人一张小卡片，上面简明扼要地写上自己的性格特征，以及人生理想。

六、活动过程：

１、开幕词。（主持人：同学们，在我们的生活中总会发生一些大大小小的矛盾，这是正常的。因为从哲学的角度讲，世界本身就是一个矛盾体，但是如果有些问题我们不能很好的处理，就会破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展，所以我们要正确地看待矛盾，严于律己，宽恕他人。那么，产生矛盾的原因究竟是什么呢？我们又该如何做到律己宽人呢？这就是我们本次班会探讨的主题。“换位思考，律己宽人”主题班会现在开始。下面请看我们班XXX的小品：《天下伯乐齐相马》——意在表明意见分歧是必然存在的。）

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2、小品《天下伯乐齐相马》（高矮肥瘦四人表演）/ 视频

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（建议主持台词： 同是一轮明月挂在夜空，张若虚会吟出“江畔何人初见月，江月何年初照人”的思索，李太白会叹出“床前明月光，已是地上霜”的乡愁。而对于同一匹马，来自东南西北的天下伯乐却意见不一，众说纷纭。因此我们可知：由于地域，经济，文化或习俗等等的不同，人们看待事情都会产生分歧。这就需要我们学会换位思考，才能客观全面的看待问题。同学们，你们的换位思考能力如何呢？下面请看案例分析）

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3、案例分析

你能站在他的立场，体会他的感受吗？（了解他人）

（1）一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫 的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！”

（立场不同，所处环境不同的人，是很难了解对方的感受的。因此，对他人的失意、挫折和伤痛，我们应进行换位思考，以一颗宽容的心去了解，关心他人。）

1`

（2）晚读时，科代表在讲台上面厮声力竭地领读，而下面的同学们却沉默是金，三缄其中。有的在埋头苦干，有的在低头吃东西，有的在畅快聊天，更有甚者在肆无顾忌地大声喧哗„„你能站在科代表的位置考虑一下他们的感受吗？（可提议让各科代表陈述感受）

3`

“了解他人”小测试：（PPT）两人一组，利用PPT放映，一学生面背靠荧屏，另一学生用动作表演，猜对者给奖励。（共5组）

8`

你认识你自己吗？你会反思吗？（了解自己）（3）妻子正在厨房炒菜。

丈夫在她旁边一直唠叨不停：“慢些、小心！火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了！”

妻子脱口而出：“我懂得怎样炒菜。”

（丈夫平静地答道：“我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何……”）

1`

（4）一对恋人坐车去游山，半途中下车。听说后来车上其余的乘客没有走多远，就遇到了小山崩塌，结果全部丧命。女人说：咱们真幸运，下车下的及时。

（男人说：不，是由于咱们的下车，车子停留，耽误了他们的行程。不然，就不会在哪个时刻恰巧经过山崩的地点了„„）

换位思考的实质,就是设身处地为他人着想,即想人所想,理解至上.而律己宽人则是换位思考的进一步升华。它彻实要求我们做到：善于体恤他人，谅解宽恕他人。用责人之心责己，用恕己之心恕人。

2`

你认识你自己吗？在其他人的眼中，你又是如何的呢？

（其实最难认识的人是自己。那怎么才能认识自己呢？古人云：“以史为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。”所以最有效的方法就是从他人中看自己。现在我们就来进行一个“了解自我”的小测试。）（“了解自我”小测试：随机抽号，抽中者读出早已交换到的卡片上那人的自我描述及其人生理想，供同学共猜，猜对者受奖励。共3次）

8`

（主持环节小结语： “已所不欲，勿施于人”、“海纳百川，有容乃大”。换位思考的实质,就是设身处地为他人着想；律己宽人，其实就是换位思考的升华，它要求我们凡事多为他人着想，用责人之心责己，用恕己之心恕人。这样才能让社会其乐融融，和谐温馨。

1`、实习老师发表感想，班主任作班会总结点评。

4`

5、全班合影留念。

2`

附：１、《换位思考，律己宽人——湛师附中高二（3）班主题班会.PPT》

第四篇：换位思考 律己宽人z主题班会总结（范文模版）

《换位思考 律己宽人》主题班会总结

黄月

初中的学生正在认知矛盾阶段，这个年龄段的学生大多是00后，在父母、师长的呵护下成长。我想让他们知道其实人的两面性就像坐在一个房子里，你在阴暗的角落，你什么也看不到，如果你坐在窗户旁边，你将看到无限美丽的风景。所以说，如果你现在一直坐在那个阴暗的角落，那么你就挪动你的凳子吧！其实每个人做每件事情都如同坐在一个凳子上，如果你永远依赖于那个位置，你只是一只井底之蛙。——乐观的人，要学会换位思考，还要会考虑事物的两面性。因此我准备了《换位思考 律己宽人》主题班会。

在得到原任班主任的大力支持后，在一周内我信心满满地开始不断修改自己串词，一遍又一遍地去熟悉串词，悉心给他们准备游戏的奖励，因为我知道这是我第一次也将是唯一一次给初二3班的孩子们开班会。可是似乎好事总是多磨，在班上准备连接电脑的时候却出现了点小差错，我的电脑居然连接不上，要知道本来最后一节课只有35分钟，时间相当的紧张„„ 还好在原任班主任的电脑中留有备份，在班上的电管的热心帮助下我火速的换上了电脑开始本次班会，班上的孩子第一次是安安静静地等待而不是哄闹。在满满的感动中说着早已烂熟于心的开场白，也是第一次和同学全程对视，看到了后续内容新奇的那种闪闪发光眼神。看到班上同学如此给力，我顺利地用“两可”图引入，用老太太两个女儿的故事进一步启发他们，希望他们能明白：“生活中不是缺少美，而是缺少发现。”换个角度来看，你会发现生活中的另一种美。不同的环境，不同的人生观，不同的思考方式——不同的身份决定了思考角度的不同。同是一朵花摆在面前，会有“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜”的感怀，也会有“落红不是无情物，化作舂泥更护花”的深刻。你不能苛责寄人篱下的林妹妹的伤怀，你也不能否认落红护花的事实。你能做的只有学会换位思考，去体会一朵花的丰富内涵。之后，你会发现生活是如此的丰富。再然后用两个他们的学校生活中可能发生的事情鼓励让他们换位思考，并用棒棒糖激起他们回答问题的积极性。再在小游戏，伙伴互助喝水的小游戏中让角逐出来的冠军发表喝水感言，带着他们做“一一放弃”心理测试启发他们：要知道，“己所不欲，勿施于人。”遇事不能总以自我为中心，要站在对方的角度，多替他人着想。毕竟，每一个人在其他人眼中也是“别人”。坚持换位思考，你会发现，生活是如此和谐。

在各位同学队友和老师的关注中，本次班会顺利结束了。我的实习时间也将接近尾声，我也会在以后的班主任工作中准备班会时准备的更加充分，扬长避短。希望我亲爱的学生能明白因为我们换位思考，人与人之间增进了了解，建立起了深厚的友谊。因为我们换位思考，我们在交往与合作中才会变得愉快。他们的生活会因此变得更美好!

第五篇：11换位思考,律己宽人

换位思考律己宽人

一、活动背景

当今社会独生子女极为普遍，家庭中多人为一人转，青少年的自我意识和自我行为已很大程度上影响到他们的学习、生活等其他方面的成长。

二、活动目的：

（1）学会分析人与人之间发生矛盾的原因，探寻正确对待和解决矛盾的方法。

（2）学会多角度思考问题，学会善于站在别人的立场看问题，有效避免自私片面。

（3）严格要求自己，宽容对待他人，生活中多一些互相的理解，做一个心胸宽广的人。

（4）促进班级人际关系的和谐，将同学矛盾化解到最低点。

三、活动准备：

（一）确定一名口才好，思维敏捷的活动主持人，认真做好整个程序的准备工作。

（二）组织部分有能力的同学编排小品剧，并以自愿方式选取演员，提前认真排练。

（三）请班级文笔好，且善长演讲的同学准备配乐演讲和讲述故事，稿件自写。

五、活动过程：

（一）故事铺垫与班会导入

一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫 的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！”

有一位作母亲的很喜欢带着5岁的女儿逛商店，可是女儿却总是不愿意去，母亲觉得很奇怪，商店里琳琅满目五颜六色的东西那么多，小孩子为什么不喜欢呢？直到有一次，孩子的鞋带开了，母亲蹲下身子为孩子系鞋带，突然发现了一种从未见过的可怕的景象：眼前晃动着的全是腿和胳膊。于是，她抱起孩子，快步走出商店。从此，即使是必须带孩子去商店的时候，她也是把孩子扛在肩上。主持人：你是和同学发生过不快，与家长有过问题的争执，这是正常的，从以上的故事中你们能否了解矛盾产生的原因吗，从哲学的角度讲，世界本身就是一个矛盾体，但是有些问题我们不解决就会破坏我们的友谊，亲情，甚至以后的事业发展，所以我们要正确地看待矛盾，不斤斤计较严格要求自己，宽容对待他人。让我们一起进入今天的主题班会——“换位思考，律己宽人”去深刻谈讨矛盾产生的原因寻求矛盾解决的合理方法，学会与人和谐相处。

（二）： 以图明理、关注立场

主持人：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”你知道你的立场可以决定对美丽风景的观察和欣赏吗？风景如此，问题与矛盾亦然。请观看画面，思考其含义。

1、投影仪在屏幕上显示画面。

画面（1）内容：一匹矫健的马站在中央，有四位“伯乐”正在相马。这四人

一高一矮，一胖一瘦。结果都未相中此马。高的嫌矮，矮的嫌高，胖的嫌瘦，瘦的嫌肥。

画面（2）内容：有两个杨桃，一个是侧面图呈椭圆形，一个是正面图呈五角星形。

主持人：看完了这两幅画面，你们感悟到了什么？

由三至四位同学谈了自己对画面的理解。

主持人：以上几位同学理解得都很对。同一件事物从不同的角度去看，得到的结果也不相同，我们不能只认定自己的立场是对的，应该善于站在他人的立场考虑问题，全面地分析原因，认识到别人的难处，消除矛盾，化解隔阂。

（三）观剧感思、矛盾集结：

主持人：生活中你处理问题关注的是自己还是集体和他人，你了解过他人的感受吗？ 让我们一起感受我们生活中常见小事：

1．“课间”

主要剧情：课间同学甲正在睡觉，这时其同桌学生乙从外面气冲冲地回来，回到座位，将书本狠狠地一摔，借以出气，却惊醒了学生甲。于是两人发生争执，甲指责乙影响别人休息，乙本已愤怒，更加火上浇油，心情更加糟糕。两人互不相让……

2．“课堂上”

主要剧情：上课铃声已响多时，班级仍然乱哄哄一片。年轻和蔼的女教师走上讲台，用微弱的声音，勉强维持了秩序。可是没过多久，同学们又像菜市场一样，说话的说话，吃东西的吃东西，还有照镜子的，睡觉的，简直不像样，女教师十分生气，便停止讲课……。

3．“在家里”

主要剧情：一名同学放学后，便坐在电视机旁看自己喜欢的节目，一会儿，妈妈下班回来了，非常劳累，而这名同学嚷着要吃水果，要妈妈洗水果，妈妈端来果盘，学生又缠着要买新衣服，妈妈不耐烦地说了她几句……。

4．“路上”

某同学起床晚了，因为怕迟到，便快步飞车，路上不管不顾。迎面走来一位女士手提水果，结果两人撞在了一起，水果撒了满地，而这位同学却甩下一句“走路不长眼睛呀！”，便继续飞奔……。

同学们，故事常见吗？让我们一起集结和思考问题：

1．小品剧“1”中两者是否都有错误？如果一方退步是否会有所缓和呢？

2．小品剧“2”中，如果同学站在老师的位置，会怎样想呢？

3．小品剧“3”中，孩子的做法是不是太过分呢？

4．小品剧“4”中，换做是你，你会怎样做呢？

【全班分4个小组，各组针对剧情，每组分析一个小品剧，由代表最后发言】

（四）走进先贤、以史为鉴

主持人：“海纳百川，有容乃大”，“已所不欲，勿施于人”，让我们走进历史，用故事和佳话来感受他们的高明与睿智。

清朝康熙年间有位大学士，名叫张英。一天，张英收到家信，说家人为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他利用职权，疏通关系，打赢这场官司。张英阅信后，坦然一笑，挥笔写了一封回信，并附诗一首：

千里修书只为墙，让他三尺有何妨?

长城万里今犹在，不见当年秦始皇。

家人接信后，让出了三尺宅基地。邻居见了，也主动相让。结果形成了“六尺巷"。这个化干戈为玉帛的故事流传至今，成为美谈。

同样耳熟能详的《唐太宗下“罪已诏”》、《蔺相如宽厚待人》、《杨震辞金》，一样可以给我们的心灵带来强烈的震撼和冲击。

（五）主题演讲、学会宽容

你的思想是否有所感悟，你学习和生活的矛盾如何解决„„

同学甲„„同学乙„„

（六）教师点评、共同进步

首先故事讲述：

早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。

他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。

有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。

他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。

之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。

他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。

误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。

误会可以谅解，矛盾可以缓和，生活可以更和谐美好。我想我们的本次班会是成功的，有大家积极的参与、热烈的讨论、深刻的认识、广泛的共鸣，宽容、理解这是一个人的美德，所谓“冤家宜解不宜结，各自回头看后头”。遇到矛盾，我们要冷静。心中有他人，多为别人想想，不能只顾一己私利。在与同学、老师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。希望同学们能把今天班会上的感悟，付诸于以后的学习生活中去，建立一个和谐的人际环境

五、思考总结

本次主题班会，组织得力，效果突出，通过学生亲身参与有效学会和意识到：只有用欣赏的眼光去看世界，世界才是美好的；只有用欣赏的眼光去看别人，他们才是可爱的。同学决心欣赏他人、理解他人、宽容他人，与他人愉快相处。班级在同学们的共同努力下和谐气氛进一步提升。