体育模拟课心得体会

第一篇：体育模拟课心得体会

体育模拟课心得体会

代景岭

本学期我参加了体育模拟课堂，现从以下几方面说一下心得体会：

1，时间。

通常只有10-15分钟，所以要抓住重点，分清主次。2，语言。

模拟课堂是以老师语言表达为主，所以要求教师语言要亲切、清晰，富有激情，营造课堂氛围。3，教态。

模拟上课教态要比真实上课还要自然大方，因为这是教师一个人的舞台，没有学生可以掩饰。4，礼节。

模拟上课开始时应向评委问好，结束时向评委致谢。在教学过程中也要师生问好，再见。5，拒绝冷场。

在学生练习时，教师不可只是转转，无所事事。应该利用语言指导学生练习，呈现师生的互动和学生的练习。6，认识自我。

模拟上课是教师一个人的舞台，所以上课老师要对自己有个清楚地认识，自我优点在哪，不足在哪？上课时扬长避短，展现自己最优秀的一面。

第二篇：什么是体育模拟课

什么是体育模拟课

所谓模拟上课，就是虚拟的上课，指教师在没有学生的情况下，把教学过程用自己的语言描述出来的一种上课形式。它是一种将个人备课、上课实践与教学研究紧密结合在一起的教研活动，它整合了传统的说课和现场讲课的优点，对教师提出了更高的要求。拿相声来做比方，如果“真实上课”是群口相声，那么“模拟上课”就是单口相声，要求教师既要演好自己的角色，还要演好不同学生的角色。体育教师在进行模拟上课时，要着重把握以下几点：

1、语言表达清晰，准确利用术语 语言是教师在进行教学时最基本的技能之一。在模拟上课时，教师的语言表达是最为关键，要花费很大的时间对自己的语言表达进行设计，以让把教学的过程通过自己的语言表达完整用语言表达出来，给观者创造轻松的氛围集中注意力听下去。虽然模拟上课不能完全反应出执教者驾驭课堂教学的技巧，但合理的教学设计更能显示出执教者的教学理念和业务技能。在设计好教学内容后，熟悉关键环节是非常重要的，并且要强化记忆，使优秀的教学设计通过自己的语言表达和描述锦上添花。在进行模拟教学时，莫在讲解时卡壳或出现长时间的空白，以给人准备不足的印象。在进行模拟上课时很多教师因为紧张导致语言表达不清晰，语言逻辑混乱，使评委（或听课教师）没有兴趣听应聘教师所进行的教学设计。体育教师在对教学设计进行讲解时，自然的教态，站立端庄，清晰的语言表达，富有亲和力的语言定会显示出应有的光彩。体育课作为一个专业性很强的学科，在进行模拟上课时，教师要有意识的把所进行的教学内容或动作用体育术语表达出来，这样最少能展示出体育教师的基本素质。在模拟上课中，有部分教师对体育术语掌握不准确，把体育术语用方言表达出来，如把肘关节称之为“胳臂（ba）肘”，把前平举称之为“平举”，把髋关节称之为“大腿根”等。这样的动作称呼让评委感觉这样的话很刺耳，对个人的教学效果大打折扣，严重影响评委的印象分。

2、把握体育课的主要环节，注重示范的准确性 体育课基本的教学设计主要就三个部分：准备部分，基本部分和结束部分。在这三个部分中，都需要教师对其进行详细的设计，宜采用情境教学设计，精心设计导语和过渡语言，做到重难点突出，处理得当，教学设计真实有效，步骤清晰，吸引评委的兴趣。在进行模拟上课进行设计时，要充分考虑到模拟上课和有生上课的根本区别，那就是模拟上课有很多的口语表达是可以省略的，这样就避免了教师在模拟上课时语言的罗嗦。如在跑的有生上课时，教师采用分组教学，会根据分组情况进行“预备，跑”的多次口令下达练习，而如果在模拟上课时，如果也采用此口令进行练习就让人感觉教师的口令枯燥无味，所以对于此类教学时，教师可以下达口令一次（主要是展示自己的口令下达情况），然后用一句话直接带过。教师在进行教学重难点教学时，要多在此时进行重点把握，进行精心设计，详细规划，对讲解法、示范法和游戏法等教法做到胸有成竹。模拟上课时教师的讲解和示范是最为关键的。讲解能展示体育教师的思维和语言表达能力和对教学重难点的理解分析能力，示范是展示体育教师体育教师基本素质最重要的形式，最能反应体育教师的体育教学基本功。在进行模拟上课时要做到示范正确（特别是示范的方向性），一招一式做到形神兼备，确保示范一次成功。在平时的模拟教学中，有不少教师往往在示范上出现低级失误，感觉非常惋惜，失败的原因主要是对自己的示范不自信，或对动作掌握不熟练，也有太紧张造成的。模拟上课和有生上课一个很大的区别是，在进行模拟上课时出现示范失败是基本功不扎实的表现，而在有生上课时出现失败，有经验的教师能用语言搪塞过去，所以模拟上课时出现示范失败，是很难自圆其说的，也无法进行弥补。在讲解时，则要求体育教师语言清晰，对动作方法介绍准确，富有层次感，能抓住动作方法重点、难点进行详细介绍。

3、让模拟课堂留有更多想象的空间 模拟上课，需要教师在教学中出现自问自答的地方，特别在对重难点教学时，执教教师进行自问自答的设计，巧妙的设计能展现执教教师高超的业务技能和熟练驾驭课堂教学的能力，在巧妙处把教学中的预设和教学中的生成有机联合在一起，以营造真实的课堂氛围，注重对课堂教学进行总结、评价，让人产生无限想象的空间，获得意想不到的教学效果。以障碍跑教学为例，通过情境设计，预设学生在教学中的学习出现的种种问题，通过教师的观察、讲解、纠正，使学生在学习中遵训正确的练习方法，游戏运用时教师的肢体语言，富有感染力的情感态度，都能够感染自己和旁观者；再通过教师语言的点拨、提示学生在练习中注意越过障碍的方法、技巧，培养学生的团结合作和竞争意识，都能把无生的体育课堂完成的栩栩如生，回味无穷。注意事项：

1、调动激情，尽量一个人兴奋起来 体育课是富有激情的课堂，在模拟上课时，体育教师既是“导演”，又是“演员”，不仅在上课时把自己的设计思路完整的表现出来，还要投入到虚拟的真实教学中，调动自己的激情，以自己的专业技能和富有感染力的语言打动自己，带动听众，做到此处“无生”胜“有生”。

2、根据自己的特长和特长进行教学设计。无论是抽签选课题，还是自主选课题，都要在教学设计时，对自己的特长进行“转移”设计，毕竟只有自己最拿手的特长才能让自己充满自信，做到游刃有余。比如教师擅长舞蹈，要求的课题是田径类的，教师则要在准备部分设计以舞蹈为主的准备活动，或在结束部分采用舞蹈放松，使自己的专业特点和个人职业素养在模拟上课时得到展示；如教师擅长跑，选的课题是跳，教师在教学设计中则要在基本部分的后半部设计跑类的游戏或跑跳结合的游戏，充分发挥自己的专业技能。

3、关注教学评价和总结。模拟上课和有生上课其实没有太多明显的区别，在进行模拟上课时，执教教师对模拟上课的评价和总结是非常重要的。要求执教教师做到评价及时，富有启发性和真实性，能评价出学生在真实学习中出现的种种问题和情况，及时给与教学评价；而在总结时，执教教师可按照说课的形式，对教学内容和教学效果分别进行总结，自己教学设计的理念和处理重难点的方法也可穿插在总结里。评价和总结做到言简，层次分明，切忌泛泛而谈，不着边际，用语言进行堆积。

一、开始部分：体育委员整队，检查人数，向老师汇报。同学们好！老师好！

教师宣布课的内容和任务。

这节课的内容是做两个游戏，1、信任传递；

2、解开千千结。希望各同学通过这节课，你学会了什么，有什么感想，等一下告诉老师。现在，我们开始上课……

二、准备部分：兔子舞（5—7分钟）

1、情景导入：

师：同学们，你们喜欢跳舞吗？ 师：那么，你们有看过动物跳舞吗？ 师：很好，那么，你们有看过兔子跳舞吗？

师：现在我们一起来学学兔子跳舞好吗？首先，我们象开火车一样，一个接一个搭好肩膀，男同学一组，女同学一组，老师在前面跳，你们在后面模仿。准备……（开录音机）

2、齐跳兔子舞：

师：大家要注意音乐的节奏：“左、左、右、右、前、后、前、前、前”，我们一起大声喊…… A：“左、左、右、右、前、后、前、前、前”…… ……

师走到男同学的前面，让第一个学生扶着老师的腰部，老师又把双手搭到最后一个女同学的肩膀，这样就形成了一个队伍。最前面的学生左右跳动，转圈，从而形成多种图案。

三、基本部分：

（一）、游戏：信任传递

1、教师讲解游戏玩法：分两个小组，顺着海绵垫（头朝内，脚朝外）躺好，举起双手，从第一个同学开始，躺在手上，传递过去，一个接一个，全部轮流一次。

2、从中灌输“安全第一，团结合作”的思想。

3、开始游戏：

师：同学们，你相信你的朋友吗？ 师：老师设置了一个游戏，可以考验你是否相信你的朋友，你敢试一试吗？

师：那好，我们现在就开始进行。首先，请男女同学分开两组，分别躺到后面的小垫子中，注意，头朝内，脚朝外。

师：嗯，不错，那么快就躺好了，比老师想象的要快多了（学生很高兴）。现在，请把你的双手往上举起来，然后，第一个同学站起来准备……

师：这个同学要躺在你们的手掌上面，靠你们的力量，把他从这边传递到那边就算成功，然后，这个同学马上躺回原位，下一个同学准备，15分钟内完成最多传递人数的就算赢……

师：你们那么多人都举不起一个人吗？你们要对自己有信心，相信自己的能力，你们是可以的，大声的告诉我，行不行？（鼓励性语言）

师：好，我们开始。

第一个同学躺了下去，勉强撑起来了。师：加油，用尽全力！师：第一个同学到达了 师：加油，加油！

进行到一半时，有个女同学掉下来了（这个同学比较胖）师：你们用尽全力了吗？

这个比较胖的女同学终于被传递过去了，同学们又一阵欢呼，她们似乎找到了一种很好的传递方法，传递的速度快起来了……时间到了，教师一声哨响：

师：集合！

师：下面我宣布，这次比赛，男同学一共传递了26人次，女同学一共传递了28人次，所以是女同学胜利！

师：现在我想采访一下女同学，谁可以告诉我，你们为什么会传递的那么快？是不是有什么好的办法？ 师：女同学表现的非常好！那现在我想问一下男同学，你们在传递的过程中遇到了什么困难呢？ 师：停！不要争吵了，我来告诉你们吧，你们男同学力气本来就比较大，为什么会输？原因很简单，就是你们不够团结，不够合作。这方面你们应该多向女同学学习，学习她们什么？

师微笑地点点头，竖起了大拇指。

（二）游戏：解开千千结

1、讲解游戏玩法：手拉手形成一个个结，在不松开手的情况下把这些结都解开，从简单到复杂。

2、注意提醒：大家要大胆尝试，不断思考破解的方法。

3、开始游戏：

师：经过刚才激烈的运动，大家觉得累吗？

师：好，我再跟大家玩一个简单但又不简单的游戏。

师：这个游戏叫“解开千千结”，我先告诉大家怎么玩，当玩完的时候，希望有同学可以告诉老师，从这个游戏里你学会了什么？好吗？

师：下面开始游戏，首先，你们分成四个小组，小组成员面对面、手拉手（自己交叉手）围成一个圈，听到哨声后，你们要把自己的交叉手解开，变成背对背，但是有一点要注意的就是手不能够送开，开始；

大家都积极地动起来了……很快，有一个小组成功了，接着，剩下的几个小组也成功了，同学们都高举双手欢呼着……

师：好，表现不错，那么快就解开了第一个难题，我要再想点更难的来“对付”你们才行……

师：好的，第二个要做的就是：你们保持现在的动作不要动，变成面对面手拉手，不能交叉手，开始！这下问题来了，几个小组的同学在激烈地商量着，不断地尝试解开，但是还是不成功，时间已过了两分钟……

师：同学们！（大家把注意力集中到我身上，一种期盼的眼光看着我）你们看过火车穿过山洞吗？？（大家若有所思）

他拉起旁边的同学的手高高举起。

很快地，这个小组成功地解开了第二道难题！其他小组也陆续地解开了……同学们在欢呼着！师：哈哈！看来你们挺聪明的嘛！尤其是某某，他是第一个想到答案的（大家对他投去羡慕的目光）师：经过刚才的活动，相信大家也掌握了一些方法，但是，你们不要高兴的太早，真正的难题现在才来呢。（同学们的表情有些兴奋，也有些诧异）请你现在看看并记住你的左手拉的是谁的右手，你的右手拉的是谁的左手？给你10秒种时间……

第三篇：浅谈体育游戏课心得体会

浅谈体育游戏课心得体会

我很幸运这个学期的通选课能选到体育游戏课，我非常珍惜这短暂的时光，在这门课上，认识了很多朋友，学会了很多东西，也收获了快乐。在陶里老师的带领下，度过了一段难忘的时光。

体育游戏课与其它课程不同之处甚多，其区别主要在于，室外课较多，活动情况明显，通过游戏使我们始终处于一种“角色情境”中，创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，能充分发挥学生的主动性，积极性，兴趣性。同时通过游戏，可以认识很多的朋友，开拓自己的交际圈，提高自己的能力，还能能从游戏中深入理解一些道理。

回顾那些在课上让我印象很深刻的事吧。课前的小跑，能让原本很少锻炼的同学得到锻炼机会，可以提高我们的身体素质。又如“松鼠与猎人”的游戏，考验我们的反应能力，我们从游戏中体验到游戏的快乐，感受到游戏的魅力。又如那些踩报纸的游戏，不仅考验我们的智力，还锻炼我们的团队合作能力。“无敌风火轮”这个游戏培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力；培养团队相互信任和理解。让我印象最深的，是在北区拓展训练基地的那堂课，“穿越生死电网”与“信任背摔”，通过“穿越生死电网”，我知道了，要摆正个体在群体中的位置，理解统筹与协调的关系，最终才能建成高效团队，领会团队达成默契的几个阶段，直至找到最佳组合解决之道，学会在争论中迅速达成统一意见，突出在关键而“危险”的紧急时刻，团队协调统一的重要作用，体验项目前期资源确认与合理配置的重要性，队员之间的身体接触，增加信任感与凝聚力，敢于实践，突破经验主义；而“信任背摔”，在倒下去的一瞬间，也许我们想到的是死亡，也许我们鼓足了勇气走上了高台却在倒 下的一瞬间心生懊悔，也许我们懂得队友会接住自己却总忍不住蜷缩自己，信任背摔让我学到了很多，同时也重新审视了自己，要相信自己，相信自己是给自己一种勇气，相信自己能够打败恐惧，相信自己能够做好，相信自己是相信别人的基础，要相信别人，相信你的同伴，相信你的队友，相信一个集体，只有付出了所有的真诚那么你的同伴，你的队伍也会给予你最无私、最真诚的支持和帮助，在心灵的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的倒下去，你交给他们的是一份信任，一份责任，他们回报给你一份信任，一份勇气，要拥抱恐惧，有时候恐惧难以避免，战胜恐惧的基本是学会正视拥抱恐惧，人的恐惧源于对未知的恐惧，对死亡、对生命失去的恐惧，但恐惧绝不是为了让我们退缩，是为了让我们变得更加坚强，让我们懂得什么叫做永不言败，信任背摔鼓舞了我们在生活中、在学习中，做个无所畏惧，永不退缩的人，做个相信别人也值得别人相信的人!在体育游戏课上，真的得到了很多自己意料之外的收获，这门课我真的没有白选，更不是去打酱油的！

但是，我感觉这门课还有很多的不足，老师要充分调动学生参与活动的热情，开展一些好玩的游戏，应有目的的引导学生做一些有利于身心健康发展的游戏，有助于提高学生素质有助于身体与智力全面发展的，也要与我们的发展相关的。在游戏中培养和提高学生的能力与素质培养了学生的兴趣通过游戏还可以培养学生朝气蓬勃，团结互助的品德，树立了较高的集体主义观念，培养了机智、勇敢、顽强的优良品质，锻炼了能力。老师要发挥和发现学生的特长，清楚了解每个学生的兴趣爱好及缺点，以便今后对学生因材施教。

希望以后的体育游戏课更加有趣，吸引更多学生选这门课！

第四篇：体育乒乓球课心得体会

星期三上午第二讲

建议 学号：20095397 姓名：王安灼

体育课心得体会

学习乒乓球已经两年，回想当初选择这门课程的原因，很简单，只是因为以前也相当喜爱这项国粹，并且感觉还蛮简单易学的。不过，两年已去，我的乒乓球技术还算是在入门阶段，如此看来，学习任何东西都不是很容易的。

刚开始上体育课时，便感觉和高中的不太一样。中学时代的体育课，除了教授一些广播体操，跑步，跳远外，其余大部分时间都是在和同学们闲聊打发时间，算是繁忙生活中的调味剂。但大学的课程则是排得很满，时间被充分利用起来，也因此能学到更多知识，掌握更多技巧。现在的大学生绝大多数都很少主动进行运动，所以我个人觉得如果把课程设置成每周两讲，不一样的两讲也许更好，这样一来，除了可以加强体质锻炼，也更能拓展兴趣。

两年中，我逐步了解正确的乒乓球规则和打法，也初步掌握了老师所传授的推挡、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不过还是相当汗颜，也许是天生没有运动细胞，亦或是疏于练习，我的技术实在太差。即便如此，我自己对体育课还是很热爱，我深知，学会一种技术远没有比学会欢乐来得重要，体育课带来的轻松快感与欢欣往事实在太多，并切实地感受到体育运动给人带来的积极向上的希望和奋斗感。

我觉得乒乓球打得好的话，观看时便觉得是一种很美的艺术，每一次旋转，每一次落下，每一次弹起都很有韵味。当然，要练到这种球技太难，所以实在很羡慕那些将乒乓球打出艺术感的人。另外，上乒乓球课非常轻松，老师很友善、和蔼，每次讲的理论都不太多，非常注重实战练习，我手感不太好，有很多不足之处，老师都经常过来指导，这使我改进不少，对此非常感谢。还有就是，老师对纪律的要求很高，每次都点到，请假就需要给出缘由，也许这一点很多学生不喜欢，但我觉得这是很应该的，是一个老师有责任感的表现，点到只是一种形式，但可以使学生的责任感和社会感加强，让我们明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我们必须遵守的规则。

纵观我历次体育成绩，在球技这一方面还算良好，其他的，如体质测试就太差了，每次都刚好跨过及格线，所以希望在这些方面，老师以后能给出更多些的建议和练习。每个人的特点和擅长方面都不一样，中国教育从很早以前便注重因材施教，关于这一点，我觉得在体育课上体现得不是很明显，当然首先时间就限制了老师的发挥。乒乓球课以乒乓球为主体，考试也以此为重，这当然是应该的，但其余考试项目可选择性太少，似乎就只有跳绳和长跑，这在一定程度上限制了学生和减少了我们的热情，因此，若是能多些选择也许会更好。

以上便是两年乒乓球课下来的收获与感悟。受教于严肃认真却又和蔼可亲的老师，结交了一些给予我帮助的朋友，懂得了更多关于乒乓球的知识与技巧，不可谓收获不大。对于我的拙见呢，当然也希望老师们能考虑一下。

最后，多谢老师，辛苦了！

第五篇：体育舞蹈课心得体会

ACCT

沈星

1030600097

2012-4-1

体育舞蹈课心得体会

以前，我从来都没有学习过舞蹈，对于舞蹈，没有特别深刻的了解，也没有像其他的女生一样，对舞蹈有一种由衷的热爱。去上第一节课的时候，我的心里其实特别的忐忑，因为我不知道，有多少同学像我一样，是零基础的，也不知道，等待我的，是多大的考验。不过，几周上下来后，我感觉，对于体育舞蹈，我有了一定的了解，并且渐渐地喜欢上了这项运动，体育舞蹈课，让我学到了很多。

1.知识方面。起初，在我的认知中，一直都认为体育舞蹈就是健身操，可是到我真正的学了这门课，我才知道，其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈，其也称“国际标准交谊舞”，是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

2.生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生，课业的繁重常常压得我喘不过气来，除了上课和学习，我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在，给我提供了一个锻炼身体，强健体魄的机会。还记得第一次上课，老师教我们打架琴，那个时候，我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是，通过几周的训练，打一次架琴，我基本可以坚持两分钟左右，这就说明，我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此，这个学期因为有了这个课，可以做一些锻炼，自己觉得身体也好了许多，不像原来一样，容易感冒生病。同时，通过体育舞蹈课，我也收获了友谊。原本，我与我的舞伴只是普通的朋友，可是因为体育舞蹈课，我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容，有的时候，老师教的舞步，对于没有基础的我来说，有一定的难度，在这种情况下，都是她耐心的教我，在我出错的时候，她也从来都不埋怨我。这些，都使我们的友谊又加深了一步。

ACCT

沈星

1030600097

2012-4-1 3.精神方面。不记得什么时候，听过这样的一句话：舞蹈可以表达人的情绪，是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈，我不是很精通，说实话，我也不知道怎么样把我的情感表达与其中，我可以做的，就只是把老师要求的，尽自己最大的努力给做好。但是，在跳舞的过程中，我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中，舞蹈都会让我先抛开学习上的压力，专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步，我都会感觉自己像飘起来了一样，那种感觉，很轻松。同时，还记得上个星期看的那个电影，男主角对舞蹈的狂热，强烈的震撼了我。愤怒时，他用舞蹈述说着他的不平与愤恨；喜欢时，他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的东西。

以上，就是我学习体育舞蹈的一些小小的心得体会，这学期的舞蹈课程，真的让我收获了许多。