拓展心得体会:拓展体会:千锤百炼,终成钢![小编推荐]

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第一篇:拓展心得体会:拓展体会:千锤百炼,终成钢![小编推荐]

拓展体会:千锤百炼,终成钢!

随着公司招聘的完成,一批年轻、有活力、有智慧的团队走进了公司。为了让新人更快的适应公司的节奏,近日,公司组织新员工参加了明阳天下拓展公司的拓展训练。作为新人的一员,我和大部队一起参加了拓展训练。经过磨练,我深深体会到:千锤百炼,终成钢!

这是公司为激发新员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化,前日组织全体新员工进行了一次户外拓展训练,这次活动主要内容是通过团队集体游戏的形式,磨炼意志,陶冶情操,激发潜能,超越了自我,打造赢的团队。

早上9点到达中国团战拓展基地后,进行了开营仪式,将队员分成四个竞队,然后由队长组织队员们,确定响亮的队名,提出对训,编写队歌。在队长的带领下,以各具特色的方式进入赛场,拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈,气氛活跃,各队队员精诚合作,相互支持,顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。

整个活动既有个人项目,又有团队项目,既通过对自我极限的挑战和突破,释放了工作压力,克服了心理障碍,增强了战胜困难的信心和勇气,进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式,培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。

拓展活动生动活泼、寓教于乐,发人深省,我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面

有了很大提升,而且学会了思考和行动的方法与策略,获得了许多难得的人生感悟,成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力,我们都很受启发和教育。

此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解,对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识,对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破,每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋,感悟到了自己在自我认识上存在的偏差,从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己

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第二篇:拓展体会

野外拓展训练心得体会

拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式,一项来源于挑战极限的训练活动,旨在激励人的斗志,激发人的潜能,培养人的自信,创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中,我们参加了超音速、雷阵、信任背摔、感恩、生死电网、高空断桥、天梯、毕业墙等八个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验,成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。

这次训练给我的体会是:

1.接受任务时,在没有搞清要求、规则和标准的情况下,不能使盲冲动,只有明确了任务、方向、目标,才能少走弯路。

2.人心齐、泰山移,团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神,严格的纪律,这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙,工作就是难成功,甚至导致失败。相反,团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支坚不可摧的团队。

3.这次训练的全过程中,所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求,注重了细节,一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训,也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。

这次训练不仅是一种单纯的训练,是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概,更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路,它也正如拓展培训一样,充满挑战、充满艰辛。通过这次训练,加深了人与人之间的信任和了解,凝聚了团队的战斗力,增强了人与人的团结和情谊。我们要在今后工作中也要像拓展训练一样,创造一流的团队,提供一流的服务,立足本职,认真学习,扎实工作,按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务,一丝不苟,步调一致,齐心协力,努力拼搏。祝愿鲁颖的明天会更加辉煌!

第三篇:拓展体会

拓展训练心得体会

2012年4月20日至22日,我参加了公司组织的为期两天半的户外拓展训练,大家热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自其他同事的关爱和鼓励,充分地体会到来自团队的力量!虽然只有短短的两天时间,但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

一、目标一致、团队协作。

“穿越电网”“木屐行走”“流程管理”“绝壁求生”“信任背摔”等项目,考验的是团队的信任、默契、协作和互助。在完成这些项目的过程中,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是共同参与、相互帮助。这些项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体。我也深深体会到在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的强大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成任务。只要大家团结一致、齐心协力、迎难而上就一定能克服所有困难。

二、树立合作意识,相互扶持。

“高空钢索”是双人项目,考验的是两个人之间的默契配合与互相扶持。在八米的高空上,在细如拇指的钢索上,两个人要完成从一端到另一端的穿越。我和另一名女生,在刚上去的时候双腿抖动得几乎站不住,当我们都害怕的不敢睁眼的时候,我们相互说着安慰的话,让对方尽可能地放轻松。当我们勇敢的睁开眼睛,看见的是成片高大的青山和远处美妙的风景,心情瞬间就轻松了,稳定了情绪之后,我们两个人仔细规划了一下穿越的步骤,一步一步向着目标进发。当我们终于触摸到对面的铁杆时,有一种无与伦比的成功的喜悦。高空中相互搀扶的手,相互依靠的身躯,相互鼓励的话语,定格成永恒的画面,让我至今想起还会动容。

三、突破自我、迎难而上。

“高空断桥”是一项经典的个人挑战项目。八米的高空中有两块款不到50公分的木板,两块木板之间有宽80公分的缝隙,我们要完成的就是在八米高空中纵身一跃,从一块木板跳向另一块,如此往返一次即成功。当我站在板子的这一头时,低头看着8米之下的地面,我双腿抖动得连带木板都大幅度晃动,一步都不敢向前走。然而,当我听到下面队友给我的鼓励,看到安全员重视而专注的神情、有力的双手和教练期盼的眼神时,心中顿时安定下来。我想:有大家的信任、支持和保护,我一定会安全到达对岸的。于是鼓足勇气纵身一跃,我听到下面队员热情的欢呼与掌声。当我从完成任务从高空下来时,教练员迎上来与我击掌并表示祝贺时,内心慢慢的都是战胜了恐惧,超越了自我所产生的富足感。

我想,这次拓展训练对我的意义绝不仅仅是一次简单的体力训练,而是一次终身难忘的心灵洗礼和一笔富庶的精神财富。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。

2012年04月27日

第四篇:拓展体会

在过程中感受,在感受中领悟,在领悟中进步

自参加拓展培训到此刻分享内心的想法,时间的推延丝毫没有抹去在受训的点滴经历与感受,我一直被感动着----感动与过程、感动于身边的同事、感动于这个团队。此刻的我坐在电脑前,回顾短短2天拓展培训的全过程,依然记忆犹新。教练、队友,每一个项目,每一次分享,每一次点评,都历历在目。我很庆幸自己能参加这次拓展训练,因为这种庆幸是我发自内心深处的,我庆幸自己认识到“放下”,庆幸自己第一次真正做到“活在当下”,庆幸自己受到的各种思想上的启迪和身心上的震撼。

在活动开展的过程中,可以说每分每秒都很有滋味和色彩,两天里,我们不仅挑战了自己的身心极限,更重要的是对团队文化重要性的体会更深,团队意识也有了更大的提高,在不同的活动项目中,有不同的感受和收获。每完成一项,我们都会臭美的不行,伙伴们会给你照很多照片,我们都相信自己是勇敢的^^^^^^^^^^^ 真正的挑战、突破、战胜了自我。

“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说,信任是一种智慧。当我耳边响起身后队友回答“准备好了!”这一刻,我是感动的!信任!因为信任!所以一无闪失,因为信任,团队里每个人都感受到遇到困难时而被保护的温暖,因为信任,所有人会觉得团队间的温暖是抚慰心灵的最佳良药。体会信任,在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任,当可以信任的时候选择了拒绝,也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然,信任也是建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福,所以,对给予我们信任的人,我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时,也意味着一种责任,不要轻许诺言,但是一旦做出承诺,就要“一言九鼎”,承担起自己应负的那份责任。

周日的中午,由于两个队友没有按规定时间来集合,大家在操场上站军姿受罚等待,看着教练严峻的眼神,听着报社领导咳嗽着愠怒的指责,不知他们到来时会受到怎样的处罚。我在心里深深吸了一口气,忐忑着。

我深深地体会到作为一个领导是多么的不容易,我们不经意犯的错,很多都得领导来承担,日积月累,总有一天他们也会受不了的,他们也和我们一样是普通的人,只是他们的经验和阅历比我们丰富,心态比较成熟,就要为我们承担,所以我们在以后的工作中要慎重,(例如:签合同时,一定要仔细,签完要检查有无漏洞)。这样一来给自己减少没必要的麻烦,为领导减小无谓的压力。更不要信誓旦旦的承诺,说出来的每一句话都要相应的付出代价。在无数的经验中总结,不断的提高自己,快速的成长起来。

人生充满了无数的第一次,每个“第一次”都是一个新的开始,每一次的体验都是一笔宝贵的财富,都值得我们认真体味,用心珍藏。记得有人说过,只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,由此启迪我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成,正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事,如何寻找人生的支点,如何实现自我的价值„„这次拓展之旅,又一次新的体验,在体验式的拓展培训中我受益良多。

在体验中学习与成长,踏实做人,认真做事,一步一个脚印。超越,让每一天的自己都是一个崭新的自己。感谢8848,给了我这样一个体验培训的机会;感谢教练与我的队友们,与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的两天。我还年轻,还需要不断地学习与成长;未来充满变数,但相信有了这两天的培训经历,未来的路,我会更加用心地走下去,走得更稳、更坚实。自己的青春留下一段美好的回忆,如果将来我没有失忆,那么我将终生难忘。

这样看似很难完成的任务,可是通过大家齐心协力的合作,结果很出色的只用了20几分钟就全部翻越!

这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下几点:

1、经历了心理与生理的考验,真正实现了挑战自我、突破自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。

2、从一些细节的失败中我也得到教训和启示:在工作中,各岗位之间需要沟通,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

3、三是要诚信待人,诚信做事,要取得别人的信任,让别人愿意向你托付重任甚至自己的生命。同事之间需要相互信任。做人和处事需要协作精神,而协作精神的首要条件就是要信任同事,同时也要让同事信任你。

4、作为领导,要看到差异,容纳差异,协调差异,利用差异,在差异中取长补短,在差异中塑造一个完美的整体、完美的团队。(这是我从教练的讲解里领会的一种精神)

5、一个团队有很强的凝聚力,无疑会形成这个团队的较强的竞争力。“抱团打天下”必然比单打独斗要强得多。

第五篇:拓展体会

拓展体会

在为期半天的活动中,我深刻的体会到团结的重要性。

一个团体,需要一个目标,一个口号,一种精神。有了这些,一个团体才是完整的。

我们的队伍叫咆哮,我们一起叫喊着必胜。

虽然都是平日里的抬头不见低头见的学姐学妹,因为这次活动,我们互相熟悉,我们一起手拉手,肩并肩的完成任务,我们一起欢笑,我们一起打闹。

青春是短暂的,我们一定要利用短暂的时间来做我们想做的事情,让我们的青春不留遗憾,让我们的青春飞扬。

团结就是力量,我相信,在今后的活动中,我们一定能出色并且圆满的完成老师交给我们的工作。

我建议,以后这样的活动可以更多,让我们可以在游戏中沟通交流,在游戏中成长。

-----------陈月佳

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