17.3-17.8朵朵班(中班)种植计划

第一篇：17.3-17.8朵朵班(中班)种植计划

2017.3-2017.8种植工作计划

朵朵班（中班）周姗姗

为了让孩子们更深切的感受到植物带来的变化，更直观的了解植物生长的过程，朵朵班的孩子开展了种植观察活动。我们让孩子们和家长一起收集了雪碧瓶子，自己来进行花生的种植，并通过每天的观察记录，孩子们发现了在植物身上的悄悄的变化，也培养了孩子热爱自然，乐于观察的好的习惯。

（一）目标;

1、让幼儿获得更多的观察、发现机会。

2、通过各种感官感知植物的特性，发展观察能力和比较能力。

3、幼儿可以通过看、摸、尝、嗅等感觉通道获得很多新的经验和感受。

（二）材料准备：

1、动员家长和孩子一起收集花草、四叶草、玉米的资料，收集雪碧瓶子，丰富幼儿前期经验。

2、整理班级的种植园地。

3、玉米种子、花土、铲子、水桶、肥料。

4、观察记录本。

（三）活动方式：

四、具体活动方式： 3月（播种阶段）：

第一周：带领幼儿翻土、松土，进行春玉米种子的购买。

第二周：对孩子们进行玉米种子的认识，并对购买的种子进行筛选，去掉小粒、病粒、秕粒的种子，晒种2—3天，这样能够增强种子的吸水能力，做好播种的准备。第三周：恰逢植树节，带领孩子们同老师一起进行种子的播种。第四周：根据天气降雨情况，再定是否对种子进行浇水。4月（苗期阶段）: 第一周：带领幼儿观察种子的变化并记录下来 第二周：幼儿同老师一起对玉米进行施肥

第三周：组织幼儿观察植物的生长变化过程，并进行记录 第四周：根据天气降雨情况，再定是否对种子进行浇水。5月（三叶期阶段）：

第一周：对玉米进行分土，将玉米放进每一个玉米窝里，进行下一步种植 第二周：引导幼儿观察种植植物生长速度的变化，进行记录 第三周：幼儿同老师一起对玉米进行施肥

第四周：幼儿同老师一起对玉米地进行除杂草行动 6月（成长阶段）：

第一周：观察植物的变化、感受植物成长所带来的快乐

第二周：交流活动：幼儿交流种植植物的感受，说说你是怎么照顾这个植物的 第三周：玉米在不断成长，地里的虫子也在对玉米进行破坏，来一次除虫计划 第四周：引导幼儿观察种植植物生长速度的变化，进行记录 7月（成熟阶段）

第一周：根据天气降雨情况，再定是否对种子进行浇水。第二周：引导幼儿观察种植植物生长速度的变化，进行记录 第三周：对玉米进行最后的护理

第四周：带领幼儿对玉米进行采摘，让幼儿感受丰收的快乐

2017年2月21日

第二篇：朵朵班新学期计划

朵朵班下学期计划

新的学年已经开始，为了使班级各项工作得以有条不紊地顺利开展，使幼儿发挥最大的潜能，获得最大的发展，现特制定朵朵班班级工作计划如下：

一、情况分析

班级概况:，经过大班上学期的学习，总的来看：幼儿在生活自理能力、学习习惯方面都有了较大进步，特别是在体能、语言表达、社会交往、逻辑思维能力等方面表现较为突出。，这个学期是我和安老师负责本班的保教保育工作，其次是孩子的转学和新生的加入。他们对我们这个集体还不熟悉，正在适应阶段。面对这种情况，我们必须尽力使每个孩子都尽快地适应变化，让孩子们和谐地融合在我们的大家庭中。

一、班级经营目标：

培养孩子间的相互学习、自主性和决策的能力，建立一个共同探讨的团体。营造一个充满爱的班级氛围，让幼儿有安全感，培养幼儿的责任感，并形成初步升小学的意识。帮助家长具备正确的儿童观、教育观、知识观，明确幼儿期教育重心是个性能力的培养，使家长认同熟悉我们的教育宗旨、目标和课程形式，并支持参与幼儿园的教育活动。二：保育、教育教学工作重点：

1.做好班级的各项消毒，以防病毒感染。班级保育员必须要按消毒制度来开展工作，按时消毒幼儿餐具、午睡室和活动室，班级物品要摆放整齐，保持桌面、活动室的四角无杂物，让幼儿生活在干净、舒适的环境中健康地成长。

2.培养好幼儿的各种生活习惯，以防幼儿病从口入。教育幼儿要注意个人的卫生，不要玩水，不要把手指含在嘴里，不要把脏东西放进嘴里，不要随便把东西塞在鼻子或耳朵里等等。3.开展多样的户外活动。

（1）利用晨间、游戏时间积极开展体能训练活动，要求活动中要保持动静结合，让幼儿有足够的活动量。

（2）在活动中要注意幼儿的安全，可根据活动内容来进行分组或集体活动，并注意活动场地的选择。（3）要多关注体弱幼儿，适当增加他们的活动量，但要注意循序渐进，并注意及时给他们抹汗和更换衣服。

(4）做好幼儿活动的护理工作。根据天气的变化给幼儿增减衣服，活动前注意提醒幼儿喝水等。(5）加强幼儿的安全意识教育。活动时教师要先讲规则，并教幼儿一些自我保护的技能。如：跑步时，眼睛要看前面，不要跑的太快。假如不小心摔倒了，要先保护好自己的头和脸等，然后才能让幼儿活动。三，教育工作

（1）在教学上我们发现幼儿在绘画、交往、观察、讨论、解决问题的能力，都有了不同程度的提高，但幼儿在数学水平、书面语言水平相对于其他方面的能力来说是稍弱的，所以本学期，还将加强幼儿数学能力、书面语言能力的培养，把数学活动和语言活动作为单独的活动来开展。（2）把数学也融入到幼儿生活和游戏中，尝试运用已有的知识经验及数学方法解决某些日常中简单的问题，如走楼梯时进行数数练习，找找我们身上藏着的有趣的数字，使幼儿明白数学的重要性。从数学的趣味入手，加强个别指导，减少能力差异。

四、家长工作：

（一）指导：

1．让家长放心自己的孩子在园的生活和游戏，及时向家长反馈幼儿的在园情况，通过面对面交谈、利用家长园地向家长公布幼儿今日在园的变化。对个别幼儿家访，听取家长的意见和建议。

2、充分利用早接和放学的短暂时间,积极主动地与家长沟通,使家长了解自己孩子在园的情况,在家长的配合下实现家园共育,促进幼儿的全面发展。

３、利用家园联系、电话以及QQ群等途径,与家长沟通联系,及时向家长反馈幼儿在园的学习、生活情况。了解幼儿的家庭教育环境,耐心听取家长合理正确的意见和建议,互相配合共同教育幼儿,使幼儿的健康成长!

现根据我班具体情况，及本学期的工作重点拟定学期工作计划。一、幼儿情况分析本学期班级幼儿共28名。幼儿的生活基本能够自理，午睡也比以前有了很大的进步，明显的午睡的质量提升了。本班幼儿活泼，在语言表达能力方面。经过上学期的多途径培养，孩子们的语言表达能力有了很大的提高，但是仍有部分性格较为内向的幼儿不能连贯的讲述，大胆的表达。部分幼儿做事拖拉，没有很好的做事的规则意识。有些幼儿对待事物没有很好的责任意识，常常需要别人提醒。由于大班幼儿的活动能力、范围很大，加上部分幼儿自控力较弱、注意力易分散、遵守集体规则的意识较弱。幼儿的自我保护能力有待加强，缺乏一定的自我保护能力。所以本学期我们将安全和自我保护、良好行为习惯的培养、生活习惯的养成、完整语言的培养、责任意识的培养做好基础。

二、班级工作核心目标

1、建立和谐、积极向上的班级氛围；卫生保健、安全工作紧抓不懈，杜绝安全事故的发生；

2、抓好幼儿学习、生活常规，促进班中每位幼儿全面发展；

3、巩固幼儿良好的游戏行为习惯，学会正确解决角色游戏中的困难，并能学会评价自己和他人的游戏；

4、做好班级卫生消毒工作，保证幼儿身体健康；

5、积极开展家长工作，组织丰富多彩的活动，多与家长沟通幼儿一日在园情况，取得家长信任，以及充分发挥家委会的作用；

6、为幼儿即将升入学前班打好一定的基础；

7、加强幼儿安全和自我保护、良好行为习惯的培养、生活习惯的养成、完整语言的培养、责任意识的培养；

8、加强幼儿语言的发展；

三、实施具体措施

（一）教育教学工作

（二）保育工作

1、严格执行班中卫生消毒制度，坚持每天的卫生消毒工作做到一丝不苟，为幼儿提供一个卫生，舒适的生活环境。

2、加大安全教育工作力度。把安全放在首位，用心去观察孩子，把安全落实到具体的环节中。

（三）家长工作

1、利用电话、接送、QQ群等机会多与家长沟通，加强家园联系，沟通。

2、召开家长会，进一步完善教育教学工作，继续挖掘家长中的教育资源和社会资源，使家长更深入的参与到幼儿园的教育活动中，与孩子一起分享成长的快乐，使家长与老师间、家长与家长间形成互相探讨、沟通学习的良好家园互动气氛。

四、具体活动安排 三月份 １、２、召开家长会，开展“三八妇女节”节日教育活动。

3、开展绘画活动，让幼儿实际实现“我是妈妈的好帮手3.建立班级常规制度。4.主题活动：长大真好 十月份

1.加强晨间活动的管理。2.做好课前准备工作。3.主题活动：多彩的秋天 十一月份

1.天气变凉，做好幼儿的保暖工作，加强户外体育锻炼。2.继续丰富游戏材料，加强幼儿游戏的常规指导。3.举行家长开放活动。4.主题活动：生活你我他 十二月份

1、认真完成各项教育教学工作。3.主题活动：精彩冬日 一月份

1.做好各项工作总结。

2.做好春节期间的安全教育工作。3.主题活动：冬天的故事

第三篇：中班种植计划

中一班自然角种植饲养活动计划

幼儿园的科学活动是发展幼儿智力的重要途径。幼儿学科学的特点主要是具有直观性、活动性和趣味性，所以幼儿园的饲养和种植活动是幼儿科学活动中不可缺少的内容。因此我班开展了种植饲养活动，计划如下：

第一周___第二周：美丽的迎春花 第三周：漂亮的桃花 第四周：黄灿灿的油菜花 第五周：种植玉米 第七周：春天的花草 第八周：种植花生 第九周：种植土豆 第十周：观察——蝌蚪 第十一周：观察——身边的沙 第十二周：观察——海边的沙 第十三周：观察——沙漠的沙 第十四周：观察——螃蟹 第十五周：种植——水仙花 第十六周：夏天的雨

第四篇：朵朵班 家长会发言稿

朵朵班家长会演讲稿

尊敬的各位家长，你们好！

首先,感谢您把孩子送到我们幼儿园来,送到我们的身边,我们感到非常荣幸和高兴,你们的参与不仅是对孩子的尊重,也是对我们工作的支持和理解,今天我们坐在这里的共同心愿是为了您的孩子健康、快乐的成长。并感谢并感谢你们能从百忙之中抽出时间来参加这个家长会,这让我们感受到了你们对我们工作的理解和支持,对你孩子的一种关心,正是有了你们的信任、理解、支持,我们的工作才能顺利开展。在此,我真诚地对你们说一声:谢谢,真诚地谢谢你们的热情支持。同时,更希望你们能一如既往地关心与支持我们的工作。

一、本班概况及上学期幼儿基本情况：

先介绍一下班级的一些情况。本学期，本班又加入一位新成员王新宇小朋友，首先欢迎她加入我们班级。其次，希望她能尽快融入我们这个集体，每天都能快乐的来上幼儿园。经过一学期的幼儿园生活，孩子们在各方面都有了不同程度的进步和提高，基本上适应了幼儿园的生活环境，这也应该感谢各位家长的支持与配合。

宝宝们在老师和家长的共同努力下在各个领域都有了明显的进步：

1、自理能力

在自理能力方面，幼儿的进步最为明显。在吃饭方面，幼儿能做到一手扶好碗，一手拿勺子，养成良好的用餐习惯；知道要把饭菜吃光，不浪费；幼儿在喝水时能有序排队，知道喝完水后要把杯子放回原处；洗手时能做到不推不挤，有序洗手，还学会了正确的洗手方法；午睡时能自己穿脱衣服、鞋子，有的能力较强的小朋友还很热心地帮助其他小朋友脱衣裤；在入厕时，我们班的幼儿基本都能自己脱裤子并且有序排队上厕所。可见大部分幼儿都有了明显的进步，但是还有一些幼儿不够熟练，经常会有扣错扣子，拉链拉不上，鞋子穿反的现象。目前，我们也在做相关方面的努力，希望通过不断的引导和练习能让孩子们都能掌握好这些技能。

2、语言领域

刚入园时，有几位年龄较小的幼儿语言表达较吃力，不能够清晰的说出自己的要求，如：“小便、喝水、需要帮忙”等，还有一个幼儿几乎不会用言语进行 表达，与人交流时表现的特别焦虑。但是通过一学期的适应与交流，每个孩子都有了不同程度的进步，大部分幼儿都能用较清晰、流利的语言表达自己的意愿。部分幼儿已能大方有礼貌的与人交谈，有良好的倾听习惯和相应的语言理解能力，喜欢听故事、看图书，并理解其中内容。

3、健康领域

孩子们已从各种活动中了解了身体健康的重要性，建立了自我保护的意识，除了知道要保持个人卫生外还能积极参与户外锻炼。从刚开始的排队到一个跟着一个走，再到现在多种技能的掌握，如：单腿跳、双腿跳远、爬、平衡、拍球等，进步是很明显的。在期末体游测查中，大部分幼儿都能做到积极参与游戏，会听指令进行活动，注意活动时的安全性。拍球测查中，我们班的达标率为80.7%，在所测查的幼儿中还有5人未达标，总体表现出的状况为差距较大，表现好的幼儿能拍几十个甚至一百多个，少的只能拍2、3个，甚至有一个都不会拍的。对于这种情况，我们会在本学期采取相应的措施来改善，在园多给宝宝练习，也希望家长能利用在家时间多让宝宝进行练习。

4、社会领域

刚入园时，大部分幼儿的情绪都较为焦虑，害怕与人交流，遇到困难时爱哭，容易退缩，玩玩具、做游戏时常有争抢、推挤的现象。经过一学期的适应与学习，孩子们基本都已建立良好的交往习惯，乐意与他人交流、合作，争抢的现象少了，分享的意识强了。个别幼儿已经会主动关心和帮助他人了，给班上增添了一股暖意。

5、科学领域

在上学期的操作、探究活动中幼儿对数字1—5，正方形、三角形、圆形三种图形，红、黄、蓝三种颜色有了深入的认识。大部分幼儿都能在要求下进行熟练的操作，但是个别幼儿表现的较为薄弱，主要表现为：数概念不清晰，如：个别幼儿经常将3和5混淆，其次表现为颜色辨识度不高，如：红色、黄色不分。对于这种情况，我们会在本学期的活动中进行侧重练习。

6、艺术领域

音乐活动中，幼儿从会跟随音乐唱，到随音乐做简单律动，再逐步对歌曲的开始和结束做出正确反应，有一个不断进步的过程。在美术活动中，幼儿对涂色、粘贴、点画、剪纸、折纸等多种形式有所了解，大部分幼儿都能从中获得愉悦的感受。但同时也存在着不足之处，如：（1）创造力、想象力还不够，幼儿基本上 还处于依葫芦画瓢的阶段。（2）在节奏感和灵感度方面还有待提升。

上学期，我园开展了丰富多彩的活动，如：请消防员叔叔入园与幼儿面对面开展爱国升旗活动，还教授幼儿一些基本的防火自救的方法。通过这个活动，幼儿知道了灭火器是什么样子的，如何使用灭火器以及灭火的方法，还和消防员叔叔一起做游戏、纪念留影。在圣诞节到来之际，我们朵朵班的小朋友了解了圣诞节的由来和风俗，知道了圣诞节是西方的新年，一起制作了圣诞节礼物来装饰班级，一起学唱圣诞歌，在节日里载歌跳舞，开心极了。

二、本学期存在的一些问题：

宝宝们在上学期中收获了许多，也有了明显的进步，但是也免不了存在一些问题，如

1、部分宝宝有挑食现象，吃饭速度特别慢或者不愿意自己动手，期待别人的帮助。个别宝宝会把自己不喜欢吃的食物直接放到别人碗里。

2、个别宝宝不太适应普通话，家长最好在家也能说说普通话，不要一直使用方言。

3、部分宝宝爱争抢玩具，还不能做到互相谦让。有些幼儿一着急就爱动手，家园要配合教育。

4、幼儿的各种行为习惯有待改善，如“三轻”：轻声说话、玩具轻拿轻放、走路轻还需加强，以及倾听习惯需要不断提醒，不够自觉。

5、在学习习惯上，有的幼儿注意力不易集中，有的幼儿乐意发言但不爱动脑筋，依样画葫芦，还有的幼儿爱插嘴，回答问题声音不够响亮等。

三、本学期的培养重点：

1、继续培养孩子的自理能力

比如自己穿衣，脱衣，怎样叠衣服，吃饭、喝水、午睡、入厕提裤子，穿脱鞋子时要注意的事情，洗手要怎样洗等，在原来基础上让孩子独立完成，在此也要请家长在家里督促孩子自己的事情自己做，其实孩子有能力来完成自己的事，做家长的千万不要小看自己的孩子，也许会刚开始扣子扣错了，鞋穿反了，但只要家长能让他坚持下去，她的小手一定会越来越灵巧，我们千万不能因为孩子年龄小就一味的包办代替，各位家长都知道像现在咱们小班的孩子年龄都差不多，可是孩子的能力却千差万别，这是为什么呢，也许就是因为我们的好心让孩子在 我们的全方位服务下导致在有些方面不如别的孩子，因此在此我请各位家长放手再放手，让我们的孩子自己去尝试去锻炼，错了可以改正，对了也能让我们的孩子品尝到胜利的果实增强自信心，有一种爱叫做放手，不妨做个懒妈懒爸吧，看看孩子会给你什么惊喜！

2、培养孩子良好的语言习惯

语言习惯主要包括听的习惯，说的习惯，阅读的习惯

①听的习惯是指在听别人说话的时候眼睛看着对方，别人说话不插嘴，会专注倾听理解别人的意思能按要求完成任务。

②说的习惯，准确使用普通话，想说话喜欢与别人交流，说话有条理清楚敢于表达自己的见解，有一定的语言表达能力。

③阅读的习惯，喜欢阅读能自己逐渐读懂单幅及多幅的图画故事，爱护图书，增加亲子共读。

3、学会交往

继续培养幼儿良好的交际能力，让幼儿学会交往，学会分享。

4、培养良好的学习习惯

继续对孩子进行课堂常规教育，我们的教育内容每学期都制定的非常详细，每周计划都贴在家园联系栏里，每天重点学习内容都会通过互动平台让家长及时了解，这样才能让我们共同培养好孩子的学习习惯。

5、安全教育

为了教孩子掌握一些自我保护的方法，每周我们都会不定时对孩子进行安全教育，并进行安全演练，孩子是弱势群体，他们的自我保护意识，控制能力都很差，这就需要家长和老师在这方面多进行一些教育，防患未然，让孩子懂得什么是危险，应该怎样保护自己，记住父母姓名电话，家庭住址等，以备不时之需。

6、培养孩子的动手操作能力

多教孩子一些折纸，捏橡皮泥，绘画方面的技巧，让孩子多操作，没事给孩子几张纸让他们撕去吧，大不了打扫打扫，橡皮泥，给他们让他们随便捏，折纸想怎么折就怎么折。

四、请各位家长配合的工作

1、我们教师会尽力去照看每一位小朋友，但偶尔也会出现打架或抓咬之类 的事情，对于这类事情，我们会第一时间通知双方家长，请在我们老师进行教育的同时，在家里也进行教育。

2、为了幼儿的接送安全，请您带接送卡，如果另请人接送的请提前通知到老师，并签好委托书。

3、早上入园时间为7:30~8:10,如果不能来园，请您早上9:00以前向老师请假。（可发手机短信，因为幼儿较多，电话铃声不一定能听到。）

4、每天为小朋友穿戴整洁来园，不穿拖鞋和不合脚的鞋子上幼儿园。家长不穿睡衣来接送幼儿，不乱扔垃圾，给宝宝做个好的榜样。

5、及时为幼儿剪指甲、洗头发、洗澡。

6、依据天气的变化为小朋友增减衣物，为宝宝穿适合运动的衣服，不要穿带绳或有铆钉、水钻之类的服饰鞋子。

7、让幼儿养成早睡早起，早、晚刷牙的习惯。饭前便后洗手，饭后要漱口。

8、请需要服药的孩子家长在保健老师那里登记好宝宝姓名、班级、药量、服药次数。如果幼儿感冒、咳嗽情况比较严重，请在家休息，避免传染给其他宝宝。

9、出汗较多的幼儿建议家长准备一条小毛巾，便于运动出汗时给宝宝垫背。

10、习惯用普通话与小朋友交流，为幼儿提供一个良好的语言氛围。

11、本学期有多项亲子互动活动，希望各位家长积极给予配合。

12、假期内尽量按照幼儿园的作息时间安排幼儿活动，特别是保持自己吃饭、中午午睡的习惯。

五、总结

小班是孩子跨入集体生活的一个转折点，也是进行常规教育的关键期，小班的常规建立好了，将为以后中班大班以及今后的学习打下良好的基础，因此，有时候我们在某些方面对孩子严格一些请家长给与谅解与支持，希望在以后的日子里我们一起携手把咱们的孩子教育好，我们老师也会尽自己最大的努力爱每一个孩子，关心照顾好每一个孩子，用我们的实际行动让各位家长满意放心，有什么疏忽或建议也请您及时地和我们沟通，以便我们做得更好。愿我们彼此多一份理解，多一份沟通，多一份宽容，多一份真诚，共同为我们的孩子搭起一片彩色的天空，让他们永远无忧无虑快乐健康的成长！

六、自由交谈（家长建议或意见或者比较关注的问题）

接下来是自由交谈时间，各位家长有什么问题或者有什么意见或者建议，或者是你在育儿过程中有哪些小妙方也可以和大家一起分享下，都可以说一说。教师举例：有个家长说我的孩子刚上幼儿园的时候经常打人，无论是比自己小的，还是比自己大的，都会用手掌盖过去。后来由于长时间的这种行为，导致生活在一个小区的家长都感到头疼，尽量让自己的孩子少和我的孩子在一起玩耍，渐渐的孩子没有了玩伴，也很孤独。如果你是这位家长，你会怎么做？

如果你是被打的幼儿的家长，你是教导你孩子还手还是不还手？

解决方案：如果责任在自己，应主动向对方道歉，如果事情较严重，应与老师和对方家长共同商量解决之策；

如果责任在对方，应明确告诉孩子这是一种错误行为，以防止孩子模仿，并鼓励孩子心胸开阔，对一些小事不要计较；

其实，当孩子被人“欺负”后，家长首先要镇定自己的情绪，并想法稳定孩子的情绪，心平气和地引导孩子讲出真相，和孩子一起分析事情的前因后果，确定相关责任。接下来家长应鼓励孩子自己提出解决问题的办法，以培养孩子独立处理事情的能力。如果孩子的方法很合理，家长应及时肯定鼓励。如果孩子的方法不妥，家长应帮助孩子分析不妥之处，并和孩子共同商量解决问题的方法。

第五篇：朵朵班元旦方案范文

朵朵班2012元旦亲子联欢活动方案

活动主题：大家一起来欢喜庆元旦

活动时间：2011年12月日上午

活动地点：舞蹈室

活动人员：蒙氏朵朵班全体教师、幼儿及家长

活动准备：

1、新年的背景音乐、古诗配乐、《向前冲》《天使》《乌龙拳》《我的好朋友》、《龙的传人》音乐

2、故事《见面》《小河边》头饰、《妈妈》《娃娃的手》《大大

和小小》《好朋友》挂图

3、蒙氏阅读字卡、亿童英语单词卡、谜语卡、《你做我猜》词

语卡

4、十条红丝巾、泡泡水

活动过程：

一、致家长辞

马上就要迎来送祥呈瑞的龙年了，首先我代表幼儿园和我们朵朵班的老师给大家拜个早年，祝大家在新的一年里，有意想不到的收获，愿新的一年里喜悦与欢乐常伴随你！看！小朋友们蹦蹦跳跳地来向我们拜年啦！大家掌声欢迎！向大家拜年——

祝爷爷奶奶身体健康！长命百岁！祝外公外婆福如东海！寿比南山！祝爸爸妈妈恩恩爱爱！白头偕老！祝老师阿姨工作顺利！笑口常开！（面对面）祝小朋友快快乐乐！聪明健康！（齐）祝大家新年快乐！ye!

二、亲子汇报演出