第一篇:舞蹈班教学总结
小天使舞蹈班总结
(2010-2011学年下期)---张旭梅
忙碌充实的一学期快要结束了,在学校领导的支持和全校老师的帮助下,较圆满的完成了本学期小天使舞蹈班的教育教学任务,为了把下一步的工作做的更好,现做总结如下:
舞蹈艺术还是一种集体能、艺能、智能、气质于一体的综合性艺术,是一种融音乐韵律、人体美感、肢体技能于一炉的有机整体。舞蹈艺术对青少年身体成长、品行素质、自身修养及智力开发等方面均起着很大的促进作用。因此,按照本学期初制定的计划我做到以下几点:
(一)1.积极发动学生,组建了一支校园舞蹈队伍。
2.通过舞蹈基础训练,激发学生学习舞蹈的兴趣,培养良好的形体习惯。3.培养学生良好的舞蹈习惯和舞蹈技巧,发展他们的想象力和创造能力。4.通过舞蹈兴趣小组的开展,培养了学生对舞蹈的兴趣与爱好;学到了舞蹈的基础知识和基本技能;培养了学生健康的品德情操;培养学生的欣赏能力、舞蹈能力、表演能力和创造能力;提高了学生的艺术修养。5.本期小天使舞蹈班排练的开场舞《花儿朵朵开>>领导老师家长们的一致好评。在时间紧任务重的情况下六一节我还赶排了歌舞《青苹果乐园》,《彩虹的约定》 参加六一表演。完成了本学期的计划目标。
(二)但是教学中也存在一些问题.1.学生参与舞蹈训练的积极性还不够高。
2.学校舞蹈室没有镜子,训练后踢腿等和练习舞蹈动作学生不能很好的找到自己的不足。
3.大部分学生的基础很差,没有扎实的基本功,对于排练成品节目有很大的
难度。
三、采取措施
1.发动有基础的学生下期积极报名。
首先,向学生说明舞蹈能开发智力、锻炼身体、培养气质等优点,关键是能培养他们的特长。其次,以自己的实力和良好的工作作风向学生保证让学生能真正学到知识。
2.加强学习,不断充实,做到有的放矢。
教育的飞速发展要求教师不断的充实新血液、新能量,这样才能保证让学生受到更好的教育。比如我周末就抽空到外面继续学习比较专业的舞蹈。还经常到少年宫看专业舞蹈老师怎样教少儿舞蹈。使自己的舞蹈教学水平逐步的提高,我还自己买来《舞蹈考级教学光碟》作为教材,以便更好的向学生教授比较专业的系统的舞蹈知识。
3.定时间、定人员、定地点、定内容,确保工作的有效实施。
首先组织小组成员开会,提高思想认识,加强时间、纪律观念,选出组长,并于各班主任达成共识,到点放人,确保了活动的正常进行。活动中,我特别注重学生的基本功训练,以优带差,以老带新,个别辅导,全面提高。在活动训练中过程中,为了激励学生展示自己的才华,我采取了加强交流,拓展思路的方式,训练学生的独立表演能力,自我表现的能力,团结协作的能力。并让他们相互谈感受,取长补短,共同进步。
5.认真仔细体验小学生的生活,洞察学生的内心世界,并广泛征求学生的意见,编创、排练出易于让小学生所接受、风格高雅、适应小学各年龄学段的学生的舞蹈。
这就是我这学期对小天使舞蹈班总结
第二篇:舞蹈班教学
舞蹈兴趣班教学内容
第一课时:
一、介绍舞蹈基本脚位:大小八字步、正步位、丁字步、小踏步、点步
介绍舞蹈八个方位:1—8点
二、基础训练教学:(1)站姿(小八字步、正步位、丁字步)
(2)坐姿(盘腿坐、直腿坐)
(3)跪立、跪坐
第二课时:
一、复习所学内容
二、基础训练教学:(1)头部练习(盘腿坐)(2)肩部练习(直腿坐)
(3)扩指练习(跪立)
三、舞蹈组合:头的练习《咯咯咯》 第三课时:
一、复习所学内容
二、基础训练教学:(1)勾绷脚
(2)擦地练习
(3)小跳练习
三、舞蹈组合:脚位练习《铃铛》 第四课时:
一、复习所学内容
二、基础训练教学:(1)地面压前腿
(2)地面踢前腿
三、舞蹈组合《蜗牛》
第五课时:
一、复习所学内容
二、基础训练教学:(1)地面压旁腿
(2)地面踢旁腿
三、舞蹈组合:压腿练习:《玩娃娃》
第六课时:
一、复习所学内容
二、基础训练教学:(1)地面压后腿(2)地面踢后腿
三、芭蕾手位(7个)、脚位(5个)教学 第七课时:
一、复习所学内容
二、基础训练教学:(1)跪立腰
(2)波浪腰
三、芭蕾手位、脚位组合 第八课时:
一、复习所学内容
二、基础训练教学:(1)旁腰
(2)胸腰
三、舞蹈组合:腰的练习《爱睡觉的加菲猫》
第九课时——十六课时:
一、复习所学内容
二、基训练习
三、幼儿舞步教学:走步、小碎步、小跑步、蹦跳步、后踢步、点步、铃铛步、娃娃步、踵趾步、进退步。
四、舞蹈组合:
1、空间方位练习《超级变变变》
2、柔韧度练习《 锄禾 》
3、身体名称练习《我的身体 》
第十七课时——二十四课时:元旦汇报演出舞蹈组合排练
大班段幼儿:舞蹈串烧《如果你们爱我》《刷牙了》《印第安小朋友》
小班段幼儿:舞蹈串烧《吹泡泡》《颜色歌》《蝴蝶》
第三篇:明德小学舞蹈班教学总结
明德小学舞蹈班教学总结
明德小学舞蹈班教学总结
(2010--2011学定地点、定内容,使每堂课都能让学生有收获。总之,不管在课堂教学,还是在课外活动中,我都以培养学生能力,提高学生的素质为目标,力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。
三、加强反思,及时总结教学得失
反思本学年来的工作,在喜看成绩的同时,也在思量着自己在工作中的不足。
对于舞蹈的学习还不够深入,在新课程的实践中思考得还不够多,不能及时将一些教学想法和问题记录下来,进行反思;对于舞蹈教学中有特色、有创意的东西还不够多,今后还要努力找出一些舞蹈教学的特色点进行因材施教.
第四篇:舞蹈班教学工作计划
计划本身是对工作进度和质量的考核标准,对大家有较强的约束和督促作用。所以计划对工作既有指导作用,又有推动作用,搞好工作计划,是建立正常的工作秩序,提高工作效率的重要手段。下面小编给大家整理的舞蹈班教学工作计划范文,希望大家喜欢!
舞蹈班教学工作计划范文1
时间飞逝,转眼新的学年已经开始。本学期我将承担13中技幼教的英语课程教学工作,通过一年多的职校教育工作经验,我深刻认识到中职英语教学不同于普通高中的英语教学,它有其自身的特殊性,主要体现在教育性质和学生素质上。中职教育主要突出在“职业”和“实用”两个特性上,同时大多数中职学生的文化课基础普遍不好,重技能轻文化理论,认为到职业学校就是为了学一门“手艺”,文化课特别是英语学不学无所谓,因而形成了学生不肯学、教师不愿教、学生综合素质普遍较低的局面。在积极熟悉教材后,针对这一情况,我对本学期的教学工作计划如下:
一、以“趣味英语”导入,上好第一节课。
多年学生,让我深刻体会到再有趣的课程,如果老师只是一味照本宣科,再大的积极性都会被打击,逐渐提不起上课的精神。特别是职校学生,本身基础薄弱,会选择读职校,多数是不愿意学习的学生。因此,上好第一课很重要。英语并不全枯燥乏味,需要死记硬背,通过深入研究教材,平淡的单词句子可以趣味化,以此吸引学生的注意力,多以趣味英语单词、趣味英语游戏的形式,让学生在愉快的学习氛围中吸收消化知识点。
二、结合学生实际情况,合理利用教材组织课堂教学。
根据中职英语教学大纲规定,结合学生实际情况,合理增删教授知识。这一学期的教材内容主要包含八个方面:学校生活、梦想、爱好、友谊、运动、幸福、爱以及教育,教学开展将紧扣这八个方面,同时突出“幼教”专业特色,重点培养并巩固学生的英语专业基础知识,为学生的幼师英语打好基础。
三、采取灵活的教学模式,努力提高课堂教学质量。
针对中职学生好奇心强、精力充沛、动手能力强的特点,创设符合他们心理认知水平的模拟生活实际的教学情境,采用灵活多样的教学手段和方法,开展丰富多彩的教学活动,激发学生的学习兴趣和动力。改变死板的“教师教学生听”的教学模式,让学生积极参与到教学当中来,从而提高课堂教学质量。
四、以指导为主,对学生的表现给予及时肯定。
不管是爱读书,还是不爱读书的学生,他们都希望得到别人的肯定。在接下来的教学过程当中,我会努力去发现学生的长处,及时表扬鼓励他们,调动他们的积极性。同时,不一味解答学生的疑问,多指引他们方向,让他们自己去找出答案,更深刻地掌握知识。
在努力提高课堂教学质量的同时,我将积极拓展自己与学生的视野,注重学生的全面发展,把微笑带进课堂,耐心对待每一个学生。在今后的工作中,我会不断努力提高自己的综合素质及业务水平,争取成为一名优秀教师。
舞蹈班教学工作计划范文2
一、教学目标
1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。
2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。
3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。
4、学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。
二、周次和目标:
第一周:
1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。
2、交待舞蹈课的常规要求。
3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。
认识身体动作分解:
1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子
2-8:反复一次。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚
5-8:双手向左旁平伸,反复一次。
6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头
7-8:左前方-右后方(双手平伸)
8-8:反复一次
第二周:
1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)
2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。
手部动作组合分解:手放在腰后,站立。
1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)
2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)
3-8:左手握拳-打开,反复一次
4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次
第三周:
1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)
2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。
3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头
1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)
2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举
3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步
4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开
间奏:跟随音乐点头
第四周:
1、复习上周的学习内容。(伸腿坐、小舞蹈)
2、学习踵趾步,小八字步准备。
1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方
2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方,反复一次。
第五周:
1、复习上周的学习内容。(踵趾步、小八字步)
2、学习勾绷脚。
腰部动作组合分解:
前奏:手放在腰后,压脚背跪坐
1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆
2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧
3-8:重复第一个八拍
4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐
5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点
6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐
7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点
8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状
第六周:
1、复习上周的学习内容。(勾绷脚、腰部动作)
2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿的鼓励,培养幼儿的自信心。
第七周:
1、复习所学的基本内容。(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)
2、学习小舞蹈《小青蛙》:
前奏:双手随节奏拍手、点头,动跨
1-8:双手曲肘,左脚向右斜前方伸出,脚跟落地,右脚向2点屈膝身体向左倾斜,面向2点上方。
2-8:反面反复一次
3-8:双手五指张开曲肘,双脚做蹦跳步左-右
4-8:双手做游泳状,双脚做小碎步
间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次
第八周:
1、复习所学的基本内容。
2、复习小舞蹈《小青蛙》。
3、学习小碎步:正步准备,双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。
第九周:
1、复习上周的学习内容。(小碎步)
2、学习头部动作组合:
前奏:双手叉腰,双脚跪立,身体面前1点,强调幼儿面带微笑
1-8:双手叉腰,低头-向前-仰头-向前
2-8:双手叉腰,左旁-向前-右旁-向前
3-8:反复第一个八拍;
4-8:反复第二个八拍
5-8:双手叉腰,左侧-向前-右侧-向前
6-8:双手交叉于胸前,手向两旁打开,双脚由跪立-跪坐,头左右快速摆动
7-8:反复一次 8-8:反复一次
第十周:
1、复习所学的基本内容(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步)
2、新授舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)
第十一周:
1、复习舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)
2、学习基本功三角架:讲解动作要求,并找幼儿做示范
3、新授舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(二)
舞蹈班教学工作计划范文3
x月份
目 标:吸引幼儿兴趣,激发幼儿对舞蹈的兴趣。
内 容
a.律动练习、走步练习。
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壮的走,欢快的走。
b.碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣。
x月份
内 容:小跑步、后踢步、点步
目 标:根据舞蹈和幼儿发展水平的变化,让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。
x月份
踮步、踏点步、小跑步
目 标:通过幼儿在对这三种步伐的学习,培养幼儿的形体,增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。
x月份:
内 容:模仿动作:打鼓,吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子
目 标:初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。
x月份
基本功练习-勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。
手位练习:兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。
目 标
1、训练幼儿手位的同时,锻炼幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。
2、加强幼儿地面形态动作的练习,要求幼儿学习正确的吸气、呼气。
舞蹈班教学工作计划范文4
新学期新的开始,本学期由我担任舞蹈班的教学工作,通过开学的家长会和一周的教学实验课,我对各年龄班的幼儿基本情况有了大致了解,下面我根据幼儿年龄特点制定了本期的教学计划。
一、小班舞蹈课教学计划由于小班幼儿刚接触舞蹈,对一切都特别好奇,且兴趣较浓。因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班幼儿的自制能力和接受能力较差,所以教学活动要形象、生动有趣。针对这些,我在小班教学中采用游戏的形式,让幼儿在玩中学、在乐中学。
1、律动练习、走步练习。根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪,同形象的走,可以慢慢的走,雄壮的走,欢快的走。
2、碎步练习、蹦跳步练习。根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣掌握身体平衡,培养幼儿的节奏感。例如《乘飞船》《小鸟飞》等。
3、律动《火车开啦》培养幼儿节奏与手脚动作的协调性。要求幼儿掌握脚尖小跑步与开火车动,4、律动《划船》模仿划船动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调。
5、律动《这是小兵》模仿小兵吹号、打铜鼓、开枪、开炮等动作。初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。学习弓箭步和单腿跪等动作。
6、《摊推手》掌握摊、推手,转动手腕等基本动作。
7、《踢小球》模仿踢小球动作。学习原地跑。用脚盘球、踢球、停球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。
8、《扑蝴蝶》模仿扑蝴蝶动作。学习蹦跳步。
二、中班舞蹈课教学计划中班幼儿对舞蹈有了初步的接触,且基本功达到了一定要求,因此中班的舞蹈要带有一定的表演性。
1、舞蹈《小红帽》学习基本动作:踏步摆手、蹦跳步、踵步、后踢步、吸跳步、等。
2、律动《小鱼游》模仿小鱼游水的动作,两脚用碎步,手臂的动作较多。小鱼游水时,可向前、向左、向右、向后及可转圈。
3、舞蹈《跨世纪的新一代》学习基本动作:踮步、跳点步、旁点步等。
4、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作:学习进退步,要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花,学习手腕花时,要求转动手腕要柔软,灵活动作,不要僵硬,眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
5、《开枪,开炮》游戏模仿解放军开枪开炮的动作。增长幼儿团结一致的精神。认识踵趾步的步法,掌握步法的要求。
6、舞蹈《草原小牧民》认识跑马步的基本步法,能做出马儿跑或跳的动作的精髓。初步学习挤牛奶的手法,要求做出虎口形的手势,由上往下捏挤的动作。锻炼幼儿间团结合作的精神。做出丰收时喜气洋洋的表情
7、《表情歌》训练幼儿的表情,做出丰富的脸部表情。在舞蹈游戏中进行舞蹈练习。
8、《邀请舞》基础动作:碎步走,小步跑时做到两脚踮起,用前脚掌轮流快速地向前走,膝盖稍弯曲。在小跑时要求步子轻快,速度均匀。锻炼幼儿的相互合作精神。为便于幼儿记忆,邀请时按音乐节奏口唱。
三、大班舞蹈课教学计划
1、基本训练前、后抬腿,大踢腿,前、后滚翻,掌握前、后滚翻的技巧,训练腿部控制能力。
2、舞蹈《格桑花》学习基本动作:颤膝、退踏步、嘀嗒步、摇步、悠步等。
3、舞蹈《草原小骑手》学习基本动作:跑马步、硬腕、提压腕、硬肩、柔肩、笑肩等。
4、手绢花组合学习基本动作:单臂花、双臂花、双开花、双绕花、双盖花等。通过各种手绢花动作的训练使幼儿初步掌握一些民间舞蹈的风格特色。战线幼儿活泼、欢快的性格。
5、舞蹈《摘葡萄》学习基本动作:学习进退步,要求一前一后的垫步。迈步转身、三步、三步一抬、碾步、手腕花,学习手腕花时,要求转动手腕要柔软,灵活动作,不要僵硬,眼睛跟着手转动。认识手腕花是新疆舞的基础动作。
舞蹈班教学工作计划范文
第五篇:舞蹈班招生简章
舞蹈班招生简章
舞蹈是一门综合性的表演艺术,它与音乐、诗歌、舞美等结合在一起,表达着人们的思想和感情,反映着社会的进步和人们的生活,是通过有节奏的、美化了的人体动作和肢体语言来传递情感、展示美丽的一门艺术表演形式。
幼儿舞蹈比成人舞蹈更具有天真、单纯、活泼、夸张地特点,通过孩子的动作、表情和舞姿,更加形象、生动、贴切的反映幼儿自己内心世界的生活。很多富有模仿力和想象力的儿童都喜欢通过舞蹈来体现他们的情感和童心。
幼儿舞蹈训练可以使幼儿在力量、反映和耐力等诸多方面受到锻炼和提高,身体的软开度、协调性、敏感性、灵活性不断增强,纠正孩子的不良站姿,使孩子的形体、气质得到训练和培养,从而对于促进孩子身体的健康、艺术情操的陶冶、课余生活的丰富、幼儿智力的开发都具有重要的推动作用,并将会对孩子一生的成长都起着积极良好的辅助作用,同时也为孩子们自身特长的开发、个性潜能的挖掘、艺术才华的展示提供了一个广阔的舞台。
本学期我们开设幼儿舞蹈基本功、民族舞蹈、舞蹈小组合及成品舞蹈课程。动作编排由简到繁,运动强度由小到大,对孩子的头、颈、肩、背、腰、手、腿、脚等部位依次进行规范化的训练,让幼儿在轻松、愉悦的教学环境下,学习到系统、专业的舞蹈知识。
1、上课时间:每周六上午8:30——10:00。
2、学习内容:幼儿基本功、民族舞蹈、幼儿舞蹈组合、幼儿成品舞。
3、招收对象:4周岁以上对舞蹈感兴趣的幼儿。
4、收费标准:4个月/240元 5上课地点:南三楼中三班
6、报名地点:南三楼办公室。
6、咨询电话:*** 郭老师*** 蔡老师
少儿舞蹈培训班招生简章
为了从小培养少儿良好的气质和优雅的举止,培养少儿挺拔、灵活、健美的体态及对舞蹈艺术的兴趣和爱好,挖掘少儿的艺术潜能,使少儿能够初步掌握舞蹈基本功,本中心特开设少儿舞蹈培训班(7岁—12岁)。
一、培训班类别
少儿舞蹈基础班
二、授课教师
由教学经验丰富的舞蹈专业教师授课。
三、上课时间
共计12次,可选择时间如下: 周五下午1:30 上课 周六上午9:00 上课 周六下午1:30 上课
四、学费
400元/每人/每期
五、报名方式和时间
即日起开始采取电话预约方式报名。额满后,电话通知报名者缴纳费用。除节假日外,每天上午9:00-11:30,下午1:30-4:30,额满开班。
六、报名与上课地点
天津市教育招生考试院西院(天津师大新校区旁,宾水西道与工一号路交口,公交650、871、963、849路到“市考试院”站下车)
【咨询联系】
电 话:23769389 23769310
少儿美术培训班是专门针对3-10岁儿童创设的美术活动培训班。此培训班旨在打破儿童以往单纯学习美术技能技法的现状,同时告诉家长们,孩子似懂非懂的学习美术知识,并不属于他们这个年龄段。因此我们创设“绘出未来”少儿美术培训班,儿童可以在少儿美术培训学习系统专业的美术知识,提高形象思维能力,实现手、眼、脑三者有效结合,进一步激发想象力,创造力,培养观察分析能力以及动手绘画能力,填补空白。
教学特色:
1、针对性强:培训班学生年龄相仿理解力接受力相当,经老师安排共同学习课程内容。避免了以往的大班哄,自己学自己的现象。
、材料的丰富性:每节课的材料根据课程的安排都有老师亲自配送,可减轻家长及学生的负担,省去许多琐碎。
、多样性的课程设置:写生单元(简笔画 线描 油画棒等)色彩单元(填色 配色等)
4、智商的潜力激发:开发孩子的动手能力和思维能力,使孩子对以后的事物有极大的好奇心,激发充分的想象力,促进对其他东西学习的接受能力。