三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题1、25米往返跑
2、游戏：颠球过河
学习目标
知识与技能
1、初步掌握25米×2往返跑的动作要领。
2、发展学生的奔跑能力及快速反应能力。
过程与方法
讲解示范、分组练习、合作探究掌握技能。
情感与态度
通过学习培养学生的团队意识、敢于拼搏的精神。
学习重点
转身、绕杆
学习难点
绕杆灵活
媒体运用
运动场地
标杆
乒乓球拍
球
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
一、师生问好
宣布内容，激发兴趣。
二、准备活动
模仿免子舞，引导学生跳成集合队形。
要求：精神饱满、注意仪表、语言亲切、表演形象。
1、集合队形
2、仔细听讲，师生问好
要求：模仿形象、集合迅速。
合作探究
“25米往返跑”
起跑、转身绕杆
1、将学生分成4个小组
2、讲解动作方法，并示范练习。
3、要领：快到时减速,然后绕杆转身加速转身时迈习惯用的那只脚,用力蹬地往回跑
4、请生示范练习5、10米往返跑绕杆练习6、25米往返跑练习
7、引导生掌握重难点，纠错
8、组织小组比赛
9、参与学生的练习
10、评定胜负
1、快速站好学习队形
2、观察示范
3、尝试动作、随意发挥
4、认真听讲、体验方法
5、体验往返跑绕杆动作要领
6、往返跑完整练习，体验要领
7、积极参与比赛
游戏“颠球过河”
要求：
1、不能撞球
遵守规则
1、组织学生进行游戏的方法
2、引导学生动脑筋进行尝试
3、参与游戏
4、鼓励弱队
1、分组游戏，与同伴密切
配合2、跟老师一起游戏，开动脑筋想办法
3、跟老师一起玩游戏，体验克服困难后的乐趣
4、胜不骄，败不馁
展示提升
1、放松、儿歌
2、总结和评价本课情况
3、布置作业
4、师生再见
1、围绕老师自由站立
2、齐读儿歌，舒缓情绪
3、自评和互评
4、归还器材
自主反思
场地设计
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三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题
1、前滚翻
2、游戏“跨越橡皮筋”
学习目标
知识与技能
1、初步学习前滚翻动作方法
2、发展身体协调性、和身体灵活性
过程与方法
教师示范、讲解，学生分组练习，集体展示
情感与态度
懂得保护自己和帮助别人，学会与同伴分享展示动作成功时的快乐
学习重点
掌握前滚翻动作要领
学习难点
团身、滚动圆滑
媒体运用
运动场地
体操垫9张
橡皮筋
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
1、课堂常规
2、韵律操，音乐伴奏
1、指导学生列队集合，并做队列练习
2、导言引出本课的学生任务
3、鼓励学生，拿出面对困难的勇气积极参与本课学习
1、体育委员整队、集合2、师生问好
3、精神饱满、动作协调、有力度
合作探究
1、平地上的各种滚动方式，动作不限
2、前滚翻：
示范讲解动作要领，提示动作的合理性和安全性，保护与帮助的方法
3、要领：
蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻动成蹲立。
4、将学生分成6——8组开展练习讲解练习要求
5、点评并归纳好的动作方法
6、交流，展示
1、尝试滚翻练习
2、清楚前滚翻动作要领
3、蹲撑，低头、提臀、团身向前滚翻练习
4、团身滚翻成中蹲立练习
5、小组合作练习
6、分组展示、汇报
游戏：跨越橡皮筋
1、讲解游戏方法和规则
方法：在跑道上设置不同高度的皮筋，要求学生在跑动中分别采用跨越动作越过皮筋，并折回，依次进行，最佳队给予表扬
2、提示游戏的技巧
3、要求：姿势正确，动作连贯，注意安全
4、分成四个竞赛小组
5、宣布游戏获胜小组
1、学：学会游戏方法和规则
2、议：小组同伴协商，安排好接力跑的顺序，探讨战术技巧
3、赛：积极参加游戏，努力争先
4、找：失败了不要气馁，找原因，并改进
展示提升
1、放松舞步
2、评价
3、作业
4、下课
1、说出自己学习的感受和自己的进步
2、想一想自己如何在游戏学习中一样面对生液压中的成功与挫折
3、展示自己优美舞姿
4、帮助老师收集器材
自主反思
场地设计
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三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题
1、队列队形
2、钻山洞
学习目标
知识与技能
进一步掌握队列队形的几种方法，培养学生的正确姿势。
过程与方法
师讲解示范，交流练习
情感与态度
培养学生团结互助的精神及集体荣誉感
学习重点
掌握队列队形的几种方法
学习难点
转体正确，动作整齐
媒体运用
运动场地
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
1、集合整队，清查人数
2、师生问好
3、宣布本课任务及要求
4、师领做徒手操
1、集合：快、静、齐
2、师生问好
3、清楚本课任务及要求
4、动作协调，精神饱满
合作探究
队列队形
1、师讲解动作要领并示范动作
向右﹙左﹚看齐：
口令：向右﹙左﹚看齐
要 领：第一名学生不动，其他学生向右﹙左﹚转头，眼睛看右﹙左﹚邻学生的腮部，并通视前线二列或三列以上队形，后列学生还要向前对正，看齐。
2、师生同做，纠正错误动作做并请做的好的同学示范
3、教师点评、表扬
4、组织学生分组学练
5、展示汇报
游戏：钻山洞
方法
：分成人数相等的两个大组，两两相对，手臂上举成一个“洞形”排头两位同学钻向山洞直到尽头，第二排继续，以次循环，评出最佳队
1、讲解游戏的方法和规则
2、提示游戏的技巧
3、分成2个大组
4、要求：遵守游戏南规则，确保游戏顺利进行
5、评定胜负
1、听：认真听老师的讲解
2、看:观察老师的示范和同学的示范动作
3、练：分组和小组同伴一起轮换交流练习
4、思：怎样做到整齐划一
5、小组展示成果
1、学：学会游戏的方法和规则
2、议：小组商议，探讨战术技巧和安全措施
3、勉：同伴互相鼓励，共同享受成功的喜悦，承担失败的失挫折，团结协作
4、赛：积极参加游戏竞赛，遵守规则
展示提升
1、播放音乐，引导生进入音乐意境
2、点评本课成功与失败
3、下课
1、欣赏音乐，发挥想象
2、了解自己的成功与改进之处
自主反思
场地设计
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三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题
侧向投掷垒球
学习目标
知识与技能
通过学习进一步掌握侧向投掷垒球的技术动作，发展上肢力量
过程与方法
教师示范讲解，学生观摩操作
情感与态度
培养勇敢顽强的意志品质
学习重点
蹬地转体
学习难点
动作协调连贯
媒体运用
垒球
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
一、师生问好
宣布课的内容
二、准备活动：领做徒手操
1、教师讲解示范动作方法
2、教师领做
一、集合整队
二、做徒手操
1、活动踝腕关节
2、活动肩关节
3、腰部运动
4、跳跃运动
合作探究
三、组织学生学习
侧向投掷垒球
1、完整示范
2、讲解动作方法
左侧对准投掷方向右腿弯曲，重心落在右腿上，右脚用力蹬地，右腿充分伸直向左转体，挺胸、重心前移，右臂从背后过肩，肘关节向关用力挥臂，把垒球投出。
3、组织学生练习
4、随堂指导纠错
四、游戏：跨越橡皮筋
1、讲解游戏方法和规则
要求：姿势正确，动作连贯，注意安全
方法：在跑道上设置不同高度的皮筋，要求学生在跑动中分别采用跨越动作越过皮筋，并折回，依次进行，最佳队给予表扬
2、指导学生进行游戏
三、学习
1、认真看示范
2、仔细听讲解
3、练习
A、徒手挥臂练习
B、蹬地转体练习
C、持球向地上猛砸练习
D、将球投过前面的标志线练习
E、比一比看谁投的远。
四、游戏
1、听老师讲解、看教师示范游戏方法
2、分成四个竞赛小组
3、学生进行游戏
展示提升
五、放松小结
1、教师领做放松操
2、小结本课
3、布置收拾器材
4、下课休息
1、跟着教师做放松练习
2、收拾器材
运动场地
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自主反思
三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题
引导课
学习目标
知识与技能
总结上学期体育教学情况，提出本学期的任务、要求
过程与方法
教师讲授、学生听讲、领会
情感与态度
培养认真学习、积极锻炼的习惯
学习重点
讲解本学期的任务、要求
学习难点
认真听讲，牢记要求
媒体运用
运动场地
学习流程
备注
宣布本学期的任务、及求
教师指导
学生学练
一、师生问好
宣布课的内容及要求
二、小结上学期体育教学情况
1、表扬上课认真、积极锻炼的学生
2、对那些常规不太好，怕吃苦，不愿动的学生提出要求，争取进步
三、宣布本学期的教学内容和考核项目
1、队列、队形练习
2、走和跑
3、跳跃：跨越式跳高、蹲距式跳远
4、投掷：投掷垒球，抛掷实心球
5、基本体操：徒手操、跳绳
6、技巧：前滚翻、后滚翻
7、武术操
8、游戏与身体发展素质
9、考核内容：双手向前抛掷实心球、25米返往跑
四、提出本学期体育教学的要求
1、上课集合做到快、齐、静
2、不迟到早退，不无故缺课，有事有病做到课前请假
3、按规定着装，不穿皮鞋、凉鞋上体育课
4、有秩序地进行活动练习
5、在体育课堂中发扬拼搏精神，不怕苦，不怕累
6、团结同学，互帮互学
7、爱护体育器材，主动帮老师收拾器材
五、宣布下课
三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题
1、复习原地踏步走、立定
2、接力赛跑
学习目标
知识与技能
1、通过教学，使学生掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术
2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带
过程与方法
讲解、示范、练习
情感与态度
培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神
学习重点
学习原地踏步走的动作要领
学习难点
掌握原地踏步走的正确姿势
媒体运用
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好，宣布本课内容
3、导入情境
二、热身操
1、手脚腕关节运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
7、整理运动
一、集合、整队
二、热身操
要求：精神饱满
动作优美
合作探究
三、原地踏步走
1、教师讲解并示范动作要领
方法：听到“原地踏步----走！”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。落地时前脚掌着地，不要跺脚。听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。
2、组织学生分组进行练习
3、教师观看学生练习，并及时地进行纠正
4、分组展示学习成果
四、拔萝卜
1、教师讲解具体方法并示范
方法：两人一组，一人做坐在地上，一人站着，两人手互握，唱儿歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把萝卜拔起来。”站者拉，坐者有弹性的上下移动，把人拉起来即表示把萝卜拔起来了。
2、组织学生分组进行游戏
三、学习
1、解原地踏步走的具体要求和注意点
2、学生分组进行练习
3、针对练习中的不足及时进行纠正，提高练习的质量和优美程度
4、发扬拼搏精神，做到精神饱满，动作优美
四、游戏
1、学会游戏方法规则，了解拔萝卜的具体要求和注意点。
2、学生分组进行游戏
展示提升
五、放松小结
1、教师领做放松操
2、小结本课
3、下课休息
五、情绪放松
1、跟做放松操
2、下课休息
场地设计
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自主反思
三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题
1、新授齐步走
立定
2、游戏“打鬼子”
学习目标
知识与技能
初步掌握齐步走动作要领，培养学生身体的正确姿势
过程与方法
教师指导，学生实践练习
情感与态度
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神
学习重点
抬头挺胸，腿要伸直，体要正，动作要迅速
学习难点
动作正确，自然协调
媒体运用
软式排球2个
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
一、课堂常规
1、清查人数
2、检查着装
3、安排见习生
二、准备活动
1、队列练习
2、慢跑
一、集合、整队
要求：快、齐、静
二、跑步热身
要求：精神饱满、队形整齐
合作探究
三、齐步走
立定
1、教师讲解动作方法和要求并示范
要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，两臂前后自然摆动
听到“立定”的口令，左脚再向前迈大半步着地，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
2、集体练习
3、个别辅导
4、展示
四、游戏“打鬼子”
1、教师讲解示范游戏方法、规则
方法，规则：不许打胸部以上部位，不准推人，拉人，冲撞他人，击球人不许进圈击球
2、组织学生游戏
三、学习
1、听清动作要领及方法
2、认真看示范
3、双手叉腰做腿部动作练习
4、做摆臂练习
5、完整练习
6、小组展示
四、游戏
1、了解游戏方法、规则
2、开始游戏，注意安全
展示提升
五、整理，放松
1、领做放松操
2、小结本课
3、收还器材
4、下课
五、情绪放松
1、跟做放松操
2、帮助老师收还器材
3、下课
场地设计
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自主反思
三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题1、50米快速步
2、叫号赛跑
学习目标
知识与技能
学习掌握快速跑的动作方法，提高身体机能，促进学生个性心理的发展
过程与方法
教师指导，学生实践练习
情感与态度
激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为
学习重点
途中跑
学习难点
动作协调
媒体运用
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
一、师生问好
检查学生着装
宣布本课内容、要求
二、准备活动
复习广播操
1、预备节、伸展运动
2、教师口令指挥
一、集合整队
要求：快、静、齐
二、成四列体操队形散开
听教师口令练习广播操
合作探究
三、50米快速跑
1、教师完整示范
2、教师讲解动作方法
要领：听到“跑”的口令后两腿用力后蹬，同时后腿迅速抬起迈步，两臂用力前后摆动，迅速向前跑出
3、教师指导学生进行练习
4、教师个别辅导，纠正错误动作
四、游戏“叫号赛跑”
1、讲述游戏方法，并示范练习
游戏方法：老师呼号，各队被叫到同一号的同学立即奔出，绕小旗先跑回起跑线者为胜得一分，最后以得分最多一队为胜
2、将学生分组4个小组
3、分组进行游戏竞赛
4、赛布获胜小组
三、50米快速跑
1、看教师示范
2、听教师讲解动作方法
3、原地站立式起跑练习
4、站立式起跑后，放松跑30米5、50米快速跑练习
四、游戏
1、清楚游戏方法、规则
2、分组进行游戏
3、勇于争先，积极参与
展示提升
五、展示提升
1、舞蹈放松活动：带领学生手拉手做放松舞步
2、小结本课成功与失败
3、宣布下课
五、跟随音乐，做放松舞蹈
2、下课
场地设计
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自主反思
三年级体育导学案
执笔人
审核人
授课人
授课时间
班级
三
小组
课题
自然地形跑
学习目标
知识与技能
初步掌握跑的正确姿势，发展奔跑能力
过程与方法
教师指导，学生实践
情感与态度
培养学生顽强的意志品质
学习重点
跑的姿势
学习难点
呼吸节奏
媒体运用
学习流程
备注
自主学习
教师指导
学生学练
一、师生问好
宣布本课内容
二、准备活动
1、教师讲解示范动作方法
2、教师领做徒手操
一、集合、整队
二、徒手操
1、听清动作方法
2、跟做徒手操
合作探究
三、自然地形跑
1、教师讲解动作方法
要领：跑时动作轻松协调，姿势正确，脚落地要和巧，跑时呼吸要有节奏
2、教师指导学生进行练习
3、教师进行个别辅导，纠正错误动作
三、学习
1、清楚动作方法
2、原地慢跑并结合呼吸练习
3、成一路纵队，利用学校的自然地形做600米跑走交替练习
展示提升
场地设计
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自主反思
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