孩子做作业时精力不集中训练

第一篇：孩子做作业时精力不集中训练

孩子做作业时精力不集中

孩子做作业时精力不集中，写着写着就停，不知在想什么，写作业时的多余动作特别多，比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，不能连续的写。写作业不能独立完成，要有家长督促。

再有就是字写的不好，写字不认真，找不到感觉，让他练字还不愿意，抵触情绪严重。不只是语文字不好，英语和数学都是这样的，数学有几次因为写字潦草会做的题都是错的，平时因为写字慢，作业完不成，被老师留下来的次数也不少。

第一招：一分钟专项训练。

第二招：停止催促，坚持表扬。

第三招：节约的时间由孩子自由支配。

第四招：从生活习惯训练。

第五招：规定时间没有完成立即停止。

第二篇：《精力集中的牛顿》的读后感

今天我和妈妈读了《精力集中的牛顿》，我受到很大的启发！妈妈告诉我做任何事情要一心一意，只有集中精力，才能做好每一件事！比如，吃饭时一心一意，有利于消化吸收，对增强体质大有好处；体育锻炼时一心一意，有利于消除疲劳，增强体质；睡觉时一心一意，不想其它的事情，很快就会进入睡眠状态，睡的踏实安稳；学习时一心一意，由于精力集中，易于攻克难点，学习效率大幅提高；工作时一心一意，就会减少差错，事情办的一帆风顺。我听了妈妈的话后似懂非懂，于是妈妈和我做了一个小实验。

妈妈给我一个凸透镜，给我一支火柴，让我想办法把火柴点燃，我拿着它左看右看不知怎么把它点燃，妈妈让我把它抬高些看有什么不同，我抬高了可除了一个小亮点什么也没有，我看了看妈妈，妈妈让我拿到太阳最晒的地方看有什么不同，我拿到太阳底下发现小亮点更亮了，于是我慢慢抬高它，亮点慢慢变小，但变得刺眼，妈妈让我把火柴放在亮点处看有什么变化，我照做了，我耐心的看着火柴，不一会火柴“哧”的燃了起来，我高兴的告诉妈妈，火柴点燃了，妈妈高兴的笑了!望着燃烧的火柴，我恍然大悟，当凸透镜将太阳光集中在一个点的时候，火柴便点燃了。我明白了牛顿的一心一意，明白了妈妈给我讲的道理：把所有精力集中到一点上才能把事情做好，三心二意，什么也办不好。

学习更是得一心一意，绝不能三心二意，否则注定了它只能是一场虚空。只有一心一意，把精力集中到一点上，学习才能像芝麻开花一样，节节高。

第三篇：孩子上课注意力不集中怎么办？

孩子上课注意力不集中怎么办？

前段时间和朋友在一起谈心，聊到孩子，她的孩子和我们家多多一样在上课的时候总是注意力不集中，有时放学后问今天学的什么都记得乱七八糟，最近我还被叫去开家长会，这件事情让我真的很头疼，但是我现在有了有效的对策，分享给大家。

多多第一次被“请家长”

开学大约两个月的一天，多多人生中的第一次 “请家长”。

老师反映多多在数学课上的表现：他拿着橡皮，在课桌上擦，把大半块橡皮，都擦成了黑黑的泥末，然后再把它们团成各种黑乎乎的恶心形状。他的举动吸引了周围同学的注意，于是他前面的同学也开始搓橡皮„„

老师发现后批评了他，他竟然还没认识到自己的错误，不但如此，平常上课他也喜欢说话，玩文具，做小动作„„

回去的路上，我试着向他了解情况：“好像你的课堂表现不太好，是吗？”

“是啊，我上课喜欢走神，爱想些事情。”他一字一顿地说。

“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但课堂是老师传授知识的地方，老师讲课时要专心听；课堂也有一些行为要求，不能随便违反„„”被请家长后，多多一直低着头。我感觉到了他的紧张，所以也尽量小心地处理，我没有指责他。

和他玩“木头人”游戏

多多课堂上有那么多的小动作，是他没有认真听课，而最主要的原因，是他思想溜了号，注意力不集中。我分析了可能的原因。

上学前孩子的主要生活是玩，上学后则要长时间听课，他缺乏这样的习惯。

我决定对他进行训练。训练以能长时间保持注意力为主，同时还能在听的过程中保持专注。我选了几个游戏，并和他一起玩。

我们利用时间间隙做小游戏，常玩的是木头人游戏，看谁可以坚持长时间不动。这有助于让他学会控制自己的身体。还有一个是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分别用不同的手势来表示。说名称时要做相反的动作，需要注意力高度集中，并且能够迅速做出反应。

专注力的训练，就用和他在路上的时间做。我们轮流说一句话，对方听完要一字不漏地复述出来，然后逐渐从纵向或横向增加句子长度。一般我们会用路上看到事物来增加游戏的趣味性。比如：我和多多走在路上——— 我和多多走在放学回家的路上——— 我和多多高

聚优

1对1

400-8900-599

兴地走在放学回家的林荫路上。偶尔有其他人来加入时，是多多最开心的时刻，因为不管对方是谁，年纪多大，包括他老爸也会败在他的手中。

睡前故事，我也做了调整。在故事讲完后，我会问他问题，并且开始要他能够复述故事的内容。

要求他学会管理自己

训练是长期、循序渐进的过程。对于上课注意力不集中，还需要孩子自己能客观认识，并承担起责任来。所以我决定和他沟通，让他能够重视问题积极改变。于是，在睡觉前，他情绪最好的时候我问他怎么办？

“我也不知道。”对于我的提问，刚开始，他想快速解决掉。

“可是，这是你需要改变的习惯，妈妈也不知道采用什么样的方法才有用。”我心平气和地告诉他我的坚持，不让他逃避解决问题的责任。

多多想了下说，“最好是身边有人提醒。”

“那要谁来提醒呢？”

“在学校我告诉同桌，在家你来提醒。”

“这样啊，那你的同桌要在上课时分心看你，不知道会不会影响她听课。老师也不会允许学生上课讲话，你说是吗？”

“也对啊。妈妈，其实，我现在已经开始注意了。”

“那你的意思是说，你会在学校管理自己？那你会怎么做？”

“我现在想不到好的办法，但如果又想别的事了，我会赶快回来。”他看着我，小脑袋猛点以表决心。他能够有改变的意识，就达到谈话目的了。

按他的意见，在家里，我们把写字改在餐桌上。每天他写作业时，我在他对面看书，发现他玩铅笔或走神时，就立刻提醒他„„这样完全做到一对一的监督和帮助，一段时间后，爱走神的多多上课终于变得会专心了。

一个活泼好动、倔强自我的小家伙要规规矩矩坐在教室听讲，按时认真写作业的难度，可能会超过你的想像。

小学一年级孩子的是非意识已经开始形成。多多犯了错误，我督促他意识到自己的错误，并且需要承担改变的责任，但没有因此指责他，只是和他就事论事。改变的方法也尽量和他平等沟通，尊重他的意见，发挥他的主动性。

聚优

1对1

400-8900-599

对孩子的要求要符合他的年龄特点，必须是他能力可以达到的。如果需要对孩子进行训练，应该以游戏为主，家长不要只是以教育者的身份，而是做一个童心未泯的孩子，和他一起感受游戏的快乐。

希望我陪伴多多成长的经验能帮助更多的家长和孩子，孩子上课注意力不集中不要着急，要好好的引导和帮助，相信孩子总会好起来的。

聚优1对1 400-8900-599

第四篇：孩子上课注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中怎么办

方法一：

1、帮助孩子减轻心理压力。这是针对由于学习心理疲劳引起的注意力不集中，帮助孩子减轻心理压力。

2、帮助孩子学会自我心理调节，在繁重的学习压力下，帮助孩子提高信心，调节情绪，让孩子学会身心放松、缓解、克服孩子上课走神的不良习惯。

3、帮助孩子抵制“诱惑”，增强自制力，孩子学习时分心，通常是由于他们受到“诱惑”的源头，使孩子平心静气的学习。比如说不想让孩子看电视，想让他写作业，那么家长也不能打开电视。这样，“诱惑”的源头就堵住了。针对孩子上课不集中的源源，具体原因具体分析，找到了原因，也就找到了正确的解决方法。

方法二:

孩子写作业慢：家长应少说“慢”字。经常批评孩子“动作慢”，会给孩子心理暗示：每次学习都是很漫长的，久而久之很容易出现一些“小插曲”，如发呆、上厕所等。父母要改变孩子对自己的评价：你可以“快”起来，只要学习时不做其他事就可以了。另外，要让孩子“快得值得”。有些家长给孩子额外增加作业，这会让孩子觉得：还不如慢点好，反正越快任务越多。所以，节约出来的时间，应该让孩子做一些自己感兴趣的事情。

孩子不爱动脑怎么办：孩子做作业不爱动脑，遇到难题就喊：“这道题怎么做？”这时家长别着急讲解，学会对孩子说：“我不会”，这并非不管，而是坐下来与孩子共同研究。孩子思考后仍做不出来时，家长可有意无意地透露其中少许窍门，却假装不知后面该怎么做，孩子经提示完成后会很兴奋，再借机让孩子给自己上课，千万别忘夸奖一下小老师。

孩子不爱看书： 很多孩子写不好作文，与不爱看书有一定关系。要孩子爱读书，首先要创造读书氛围，培养阅读兴趣，俗话说言传不如身教，身教不如环境氛围教育，家庭的学习氛围是关键。家长常看书，孩子耳濡目染自然也会与书交上朋友。自主摘抄也是一种良好的阅读习惯，让孩子学会看书时对感兴趣的部分写下简要体会，可帮助提高理解能力；看完后家长可及时与孩子交流，可提高其概括能力。平时作文课有个口头作文练习，让学生先将准备写的内容说一说。有孩子能说会道，可写时五句合成了一句，完全失去了生动感。建议家长在孩子写作文或日记时先让孩子说，并用录音机录下来，再听录音写，最后修改时将口头语改成书面语即可。

孩子做题爱出错怎么办 ：有些题目简单孩子会很粗心，经常出错。此时让孩子自己总结弱点，比家长说教有效得多。建立“错题集”是种不错的总结方法。将曾犯过的错误记录下来，以便以后借鉴；辅导孩子时要耐心让他们逐题、逐字、逐句都看清，让他们告诉你从题目中收集到的信息，养成习惯后就会有改观。

第五篇：孩子注意力不集中是怎么回事

孩子注意力不集中是怎么回事？

孩子已经七岁了，老师反映孩子在课堂上经常走神，注意力不集中，可是孩子在家做手工也很专心的，究竟是怎么回事呢？

孩子做喜欢的事很专心，但在课堂上经常注意力不集中，很多家长都有这样的困惑；

孩子注意力不集中分为三种原因：一是注意力直接相关的大脑神经系统的重度失调，导致孩子接受外界信息障碍，形成儿童注意力不集中；

原因二：是由于儿童综合学习能力障碍，儿童在课堂上无法跟随老师教学引导思考，从而在学习中无法感受到学习的乐趣与成就感，造成注意力不集中；生活中这一类儿童表现为：感觉学习苦闷、乏味、没意思；

原因三：是由于家长对学习及儿童期望，在生活中对儿童学习意识的影响，孩子不了解学习是为什么？有时候家长与孩子聊天，讲学习重要性时，通常与孩子自己的愿意相违背，或者与孩子真实生活完全无法联系，也是孩子所不理解的；

关于儿童学习意识的引导，家长的思想观念起决定作用：

家长的思想与孩子现实生活完全不相符，教育引导失败，如以下交流：

妈妈：你学习认真，学习好，老师就喜欢你呀，学习不好，老师不喜欢你；

孩子心想：老师喜不喜欢关我什么事；（我又不要老师喜欢。我还不喜欢他呢）

妈妈：你学习好，可以学到很多知识，没有知识，以后怎么生活？

孩子心想：XX没上大学，人家也一样工作呀，我觉得很好；、、、、、、符合孩子真实想法的学习意识引导，才能得到孩子认同，真正开启孩子学习的动力；

妈妈：你喜欢多一些时间玩，对不对？ 孩子点点头；

妈妈；你认真地做作业，很快就做完作业了，就能多一些时间玩。

（与孩子思想一致时，孩子就容易接受了。）

妈妈：你长大了当什么？ 孩子：我要当宇航员；

妈妈赞许道：哦，当宇航员很棒哦，那是要学很多知识才可以的。孩子：嗯；

妈妈引导：那你要好好学习哦，以后每天回来看看书，学好多好多知识，长大了就可以当宇航员了。

孩子很开心。（因为孩子意识到学习是可以实现自己愿望，自然会好好学习。）

美希提示：好的学习动机决定孩子学习的目的性，家长的信任也是孩子学习动力；