第一篇：沙盘活动解决孩子注意力不集中的良方
沙盘活动|解决孩子注意力不集中的良方
法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”孩子注意力不集中是一个普遍性的问题，很多家长从小给孩子报各种兴趣班、奥数班、英语培训班等，可是最后却发现效果并不理想，注意力不集中的情况下，孩子不能用心去学习，报再多也是适得其反。今天我们要讲的这个案例就跟这个有关。案例：
贝贝今年八岁，上小学三年级，贝贝的爸爸妈妈经常听到老师反应：“小贝很懂礼貌，碰到老师就会打招呼，就是上课总是注意力不集中，不是听着听着玩笔去了就是看窗外的景物。”，现在小贝的学习成绩下滑得厉害，从原来的班级前二十下降到了四十左右。老师建议贝贝的父母给孩子报培训班，觉得孩子现在是打基础的阶段，花点钱值得，于是报了好几个培训班，快半年过去了，贝贝的学习成绩还是没有太大的起色，孩子反而开始出现厌学的情绪，不想去学校，故意拖延、迟到。这可把贝贝的爸妈急坏了，孩子还小，现在就不想学习了以后可怎么办啊，关键是跟孩子讲道理，她也不愿意听你的，打也不是，骂也不是...心急之下，贝贝的爸妈开始求助于网络，一个偶然的机会，他们认识了为本教育的资深亲子沟通师——周钰清老师，了解到贝贝的现状后，周老师建议贝贝的爸妈用沙盘游戏来纠正孩子注意力不集中的行为，她这样解释：“孩子注意力不集中可能有很多原因，家长想要通过语言来影响孩子其实是行不通的，语言并非是儿童最擅长的表达工具 ,且其语言的理解水平也较低，通过沙盘游戏，借助心理咨询师的经验去干预，孩子能在自己最爱的游戏中无形学到很多东西，包括任性、注意力不集中、好动啊...”
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一名正在聚精会神玩沙盘的小孩
听过周老师的介绍后，贝贝的爸妈觉得很有道理，抱着试一试的心态，报了为本教育的沙盘课程，第一次课程，贝贝很开心，玩得不亦乐乎。“从没见孩子那么认真过，看来孩子的天性还就是玩”，贝贝的爸妈这样说道。两次过后，他们兴奋地告诉周老师说：“老师反应孩子现在注意力变集中了好多，之前坚持不了10分钟，现在能坚持半节课了”。
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沙盘游戏无形中让孩子形成合作意识
案例分析：
孩子注意力不集中并不是个例，很多家长在对待这件事时喜欢小题大作，孩子还小，大脑发育还没完善，强行要求孩子用大人的思维去行动，只会增加孩子的叛逆心理，长期下去还会让孩子形成胆小、依赖心重的性格特点。教育孩子就应该用孩子能接受的方式进行，不然就会适得其反。
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第二篇：解决孩子上课注意力不集中的方法
解决孩子上课注意力不集中的方法
培养孩子的专注力：专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗？每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。
要营造一个集中注意力的环境：孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。在安静的环境中，使孩子心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。
合理安排孩子写作业和活动的时间：对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。
改定时为定量：有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。边玩边写，这样就会造成孩子注意力不集中的后果。
家长不要干扰孩子的学习思路和专注力：有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。
用静态的游戏延续注意力：像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
尽量减少对孩子的唠叨和训斥：即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
增加孩子对课程的兴趣：孩子对所学的课程不感兴趣，或者基础比较差，学习难度较大，也许孩子和任课老师的关系不融洽，家长应该到校和孩子的老师进行沟通，和老师共同商讨制定整改方案，试着用一种轻松的心情和有意思的方式把题目讲清楚，可以亲自带她动手做实验来了解一道题。
适时的给孩子鼓励：从1分钟开始，孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
补充
造成孩子上课注意力不集中的原因一般有：
孩子不能理解老师的授课内容：老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。这时应当提高他们的理解能力，弥补上知识的空缺之后，他们能够理解老师所讲的内容，能与老师进行沟通了，他们的注意力就会长时间地集中在课业上了。
一些孩子上课爱发言，但涉及写作业、抄课文等则会出现注意力不集中，出现拖拖拉拉的现象：他们的注意力分散与书写有关。这是因为视觉分辨力和视觉广度及精细肌肉动作能力落后，不足以应付大量抄写任务。也就是“视动统合能力落后”，需进行一些专项的小训练加以调整。
感觉动作能力的落后：比如，有的孩子已经上小学了，但仍然不会翻滚，不会接、抛球，不敢走平衡木，更不会跳绳，不会辨别方向。由于身体本体感觉的混乱，外界的物理世界也是混乱无序的。更重要的是，这种动作功能的落后，妨碍了他们从外部世界中提取有用的感觉信息，许多感觉信息未能传达到大脑，从而出现视而不见、听而不闻的现象。
被其他事物所吸引：孩子上课注意力不集中也可能是在上课的时候看见了其他一些新颖的东西，然后注意力被吸引过去。
提示
孩子的注意力不集中是一种表面现象，是由多种原因造成的。请认真观察孩子的生活习惯，爱好，脾气等。才能对症下药。
人的注意有“有意注意”与“无意注意”之分。人在幼年时期以无意注意为主，随着年龄增长有意注意才逐渐发展完善，因此给孩子看电视要有一定的时间限制，要选择适合儿童看的节目。
第三篇：孩子上课注意力不集中怎么办？
孩子上课注意力不集中怎么办？
前段时间和朋友在一起谈心，聊到孩子，她的孩子和我们家多多一样在上课的时候总是注意力不集中，有时放学后问今天学的什么都记得乱七八糟，最近我还被叫去开家长会，这件事情让我真的很头疼，但是我现在有了有效的对策，分享给大家。
多多第一次被“请家长”
开学大约两个月的一天，多多人生中的第一次 “请家长”。
老师反映多多在数学课上的表现：他拿着橡皮，在课桌上擦，把大半块橡皮，都擦成了黑黑的泥末，然后再把它们团成各种黑乎乎的恶心形状。他的举动吸引了周围同学的注意，于是他前面的同学也开始搓橡皮„„
老师发现后批评了他，他竟然还没认识到自己的错误，不但如此，平常上课他也喜欢说话，玩文具，做小动作„„
回去的路上，我试着向他了解情况：“好像你的课堂表现不太好，是吗？”
“是啊，我上课喜欢走神，爱想些事情。”他一字一顿地说。
“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但课堂是老师传授知识的地方，老师讲课时要专心听；课堂也有一些行为要求，不能随便违反„„”被请家长后，多多一直低着头。我感觉到了他的紧张，所以也尽量小心地处理，我没有指责他。
和他玩“木头人”游戏
多多课堂上有那么多的小动作，是他没有认真听课，而最主要的原因，是他思想溜了号，注意力不集中。我分析了可能的原因。
上学前孩子的主要生活是玩，上学后则要长时间听课，他缺乏这样的习惯。
我决定对他进行训练。训练以能长时间保持注意力为主，同时还能在听的过程中保持专注。我选了几个游戏，并和他一起玩。
我们利用时间间隙做小游戏，常玩的是木头人游戏，看谁可以坚持长时间不动。这有助于让他学会控制自己的身体。还有一个是大西瓜和小西瓜：大小西瓜分别用不同的手势来表示。说名称时要做相反的动作，需要注意力高度集中，并且能够迅速做出反应。
专注力的训练，就用和他在路上的时间做。我们轮流说一句话，对方听完要一字不漏地复述出来，然后逐渐从纵向或横向增加句子长度。一般我们会用路上看到事物来增加游戏的趣味性。比如：我和多多走在路上——— 我和多多走在放学回家的路上——— 我和多多高
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兴地走在放学回家的林荫路上。偶尔有其他人来加入时，是多多最开心的时刻，因为不管对方是谁，年纪多大，包括他老爸也会败在他的手中。
睡前故事，我也做了调整。在故事讲完后，我会问他问题，并且开始要他能够复述故事的内容。
要求他学会管理自己
训练是长期、循序渐进的过程。对于上课注意力不集中，还需要孩子自己能客观认识，并承担起责任来。所以我决定和他沟通，让他能够重视问题积极改变。于是，在睡觉前，他情绪最好的时候我问他怎么办？
“我也不知道。”对于我的提问，刚开始，他想快速解决掉。
“可是，这是你需要改变的习惯，妈妈也不知道采用什么样的方法才有用。”我心平气和地告诉他我的坚持，不让他逃避解决问题的责任。
多多想了下说，“最好是身边有人提醒。”
“那要谁来提醒呢？”
“在学校我告诉同桌，在家你来提醒。”
“这样啊，那你的同桌要在上课时分心看你，不知道会不会影响她听课。老师也不会允许学生上课讲话，你说是吗？”
“也对啊。妈妈，其实，我现在已经开始注意了。”
“那你的意思是说，你会在学校管理自己？那你会怎么做？”
“我现在想不到好的办法，但如果又想别的事了，我会赶快回来。”他看着我，小脑袋猛点以表决心。他能够有改变的意识，就达到谈话目的了。
按他的意见，在家里，我们把写字改在餐桌上。每天他写作业时，我在他对面看书，发现他玩铅笔或走神时，就立刻提醒他„„这样完全做到一对一的监督和帮助，一段时间后，爱走神的多多上课终于变得会专心了。
一个活泼好动、倔强自我的小家伙要规规矩矩坐在教室听讲，按时认真写作业的难度，可能会超过你的想像。
小学一年级孩子的是非意识已经开始形成。多多犯了错误，我督促他意识到自己的错误，并且需要承担改变的责任，但没有因此指责他，只是和他就事论事。改变的方法也尽量和他平等沟通，尊重他的意见，发挥他的主动性。
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对孩子的要求要符合他的年龄特点，必须是他能力可以达到的。如果需要对孩子进行训练，应该以游戏为主，家长不要只是以教育者的身份，而是做一个童心未泯的孩子，和他一起感受游戏的快乐。
希望我陪伴多多成长的经验能帮助更多的家长和孩子，孩子上课注意力不集中不要着急，要好好的引导和帮助，相信孩子总会好起来的。
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第四篇：孩子上课注意力不集中怎么办
孩子注意力不集中怎么办
方法一：
1、帮助孩子减轻心理压力。这是针对由于学习心理疲劳引起的注意力不集中，帮助孩子减轻心理压力。
2、帮助孩子学会自我心理调节，在繁重的学习压力下，帮助孩子提高信心，调节情绪，让孩子学会身心放松、缓解、克服孩子上课走神的不良习惯。
3、帮助孩子抵制“诱惑”，增强自制力，孩子学习时分心，通常是由于他们受到“诱惑”的源头，使孩子平心静气的学习。比如说不想让孩子看电视，想让他写作业，那么家长也不能打开电视。这样，“诱惑”的源头就堵住了。针对孩子上课不集中的源源，具体原因具体分析，找到了原因，也就找到了正确的解决方法。
方法二:
孩子写作业慢：家长应少说“慢”字。经常批评孩子“动作慢”，会给孩子心理暗示：每次学习都是很漫长的，久而久之很容易出现一些“小插曲”，如发呆、上厕所等。父母要改变孩子对自己的评价：你可以“快”起来，只要学习时不做其他事就可以了。另外，要让孩子“快得值得”。有些家长给孩子额外增加作业，这会让孩子觉得：还不如慢点好，反正越快任务越多。所以，节约出来的时间，应该让孩子做一些自己感兴趣的事情。
孩子不爱动脑怎么办：孩子做作业不爱动脑，遇到难题就喊：“这道题怎么做？”这时家长别着急讲解，学会对孩子说：“我不会”，这并非不管，而是坐下来与孩子共同研究。孩子思考后仍做不出来时，家长可有意无意地透露其中少许窍门，却假装不知后面该怎么做，孩子经提示完成后会很兴奋，再借机让孩子给自己上课，千万别忘夸奖一下小老师。
孩子不爱看书： 很多孩子写不好作文，与不爱看书有一定关系。要孩子爱读书，首先要创造读书氛围，培养阅读兴趣，俗话说言传不如身教，身教不如环境氛围教育，家庭的学习氛围是关键。家长常看书，孩子耳濡目染自然也会与书交上朋友。自主摘抄也是一种良好的阅读习惯，让孩子学会看书时对感兴趣的部分写下简要体会，可帮助提高理解能力；看完后家长可及时与孩子交流，可提高其概括能力。平时作文课有个口头作文练习，让学生先将准备写的内容说一说。有孩子能说会道，可写时五句合成了一句，完全失去了生动感。建议家长在孩子写作文或日记时先让孩子说，并用录音机录下来，再听录音写，最后修改时将口头语改成书面语即可。
孩子做题爱出错怎么办 ：有些题目简单孩子会很粗心，经常出错。此时让孩子自己总结弱点，比家长说教有效得多。建立“错题集”是种不错的总结方法。将曾犯过的错误记录下来，以便以后借鉴；辅导孩子时要耐心让他们逐题、逐字、逐句都看清，让他们告诉你从题目中收集到的信息，养成习惯后就会有改观。
第五篇：孩子注意力不集中是怎么回事
孩子注意力不集中是怎么回事？
孩子已经七岁了，老师反映孩子在课堂上经常走神，注意力不集中，可是孩子在家做手工也很专心的，究竟是怎么回事呢？
孩子做喜欢的事很专心，但在课堂上经常注意力不集中，很多家长都有这样的困惑；
孩子注意力不集中分为三种原因：一是注意力直接相关的大脑神经系统的重度失调，导致孩子接受外界信息障碍，形成儿童注意力不集中；
原因二：是由于儿童综合学习能力障碍，儿童在课堂上无法跟随老师教学引导思考，从而在学习中无法感受到学习的乐趣与成就感，造成注意力不集中；生活中这一类儿童表现为：感觉学习苦闷、乏味、没意思；
原因三：是由于家长对学习及儿童期望，在生活中对儿童学习意识的影响，孩子不了解学习是为什么？有时候家长与孩子聊天，讲学习重要性时，通常与孩子自己的愿意相违背，或者与孩子真实生活完全无法联系，也是孩子所不理解的；
关于儿童学习意识的引导，家长的思想观念起决定作用：
家长的思想与孩子现实生活完全不相符，教育引导失败，如以下交流：
妈妈：你学习认真，学习好，老师就喜欢你呀，学习不好，老师不喜欢你；
孩子心想：老师喜不喜欢关我什么事；（我又不要老师喜欢。我还不喜欢他呢）
妈妈：你学习好，可以学到很多知识，没有知识，以后怎么生活？
孩子心想：XX没上大学，人家也一样工作呀，我觉得很好；、、、、、、符合孩子真实想法的学习意识引导，才能得到孩子认同，真正开启孩子学习的动力；
妈妈：你喜欢多一些时间玩，对不对？ 孩子点点头；
妈妈；你认真地做作业，很快就做完作业了，就能多一些时间玩。
（与孩子思想一致时，孩子就容易接受了。）
妈妈：你长大了当什么？ 孩子：我要当宇航员；
妈妈赞许道：哦，当宇航员很棒哦，那是要学很多知识才可以的。孩子：嗯；
妈妈引导：那你要好好学习哦，以后每天回来看看书，学好多好多知识，长大了就可以当宇航员了。
孩子很开心。（因为孩子意识到学习是可以实现自己愿望，自然会好好学习。）
美希提示：好的学习动机决定孩子学习的目的性，家长的信任也是孩子学习动力；
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