《学会正面思维》读书笔记(优秀范文五篇)

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第一篇:《学会正面思维》读书笔记

看完《学会正面思维》这本书觉得这是一本非常务实的励志类书籍,书中各章节主题也都是用现实生活中的例证来加以证明的,鲜活可见,触手可及,有着较强的说服力。

一个人要想有所作为,要想为社会作出更大的贡献,第一位的重要因素就是要有良好的自身素质。这良好的自身素质包括很多内容,比如:人品德行,文化知识,待人接物,为人处世等等。(当然还应包括身体素质,因为身体是革命的本钱嘛,倘若病怏怏的,喘气都嫌累,那还能干别的事没吗?恐怕不行!)第二位的重要因素就是处世态度了。面对你的人生,你是积极应世呢还是玩世不恭?是开朗上进呢还是悲观厌世?其实,你生活得好与不好,成就的是大是小,都是由你的处世态度所决定的。这种态度就取决于你的思维方式。你用积极的正面的思维方式来面对生命中的一切,即使你一辈子都默默无闻,无所建树,那么也没什么大不了的,因为你已经享受到了真正的快乐。真正的快乐其实就是付出、是奋斗的过程、是到了老大而无所憾。相反,如果你用负面思维去面对一切,那么生活所能回馈给你的也只会是负面的。你的人生会很灰暗,你也只能在郁郁寡欢中等待生命尽头的到来。对你来说人生只不过是一段毫无意义的非常令人不愉快的旅程,有的人甚至会提前回到上帝那里去。

《学会正面思维》一书所想达到的目的就是要让读者学会用积极向上的良好心态去面对生活中的人和事,用成熟老练的处世之道使读者能有所作为。当处在顺境的时候,我们需要用正面思维来让自己的头脑保持清醒,不要被眼前的一切所迷惑。要知道任何胜利都是暂时的、容易失去的,如果你不去好好经营和维护、这种胜利就得不到巩固和发展。

当处于逆境的时候,我们就更需要用正面思维来鼓励和引导自己。遇事要站在不同的角度去多看看多想想,不断地在反思和总结中吸取经验和教训,让自己始终都保持在一个积极向上的状态当中。

第二篇:《学会正面思维》读后感

《学会正面思维》读后感:正面思维也应正确把握

看完《学会正面思维》这本书觉得这是一本非常务实的励志类书籍,书中各章节主题也都是用现实生活中的例证来加以证明的,鲜活可见,触手可及,有着较强的说服力。

一个人要想有所作为,要想为社会作出更大的贡献,第一位的重要因素就是要有良好的自身素质。这良好的自身素质包括很多内容,比如:人品德行,文化知识,待人接物,为人处世等等。第二位的重要因素就是处世态度了。面对你的人生,你是积极应世呢还是玩世不恭?是开朗上进呢还是悲观厌世?其实,你生活得好与不好,成就的是大是小,都是由你的处世态度所决定的。这种态度就取决于你的思维方式。你用积极的正面的思维方式来面对生命中的一切,即使你一辈子都默默无闻,无所建树,那么也没什么大不了的,因为你已经享受到了真正的快乐。真正的快乐其实就是付出、是奋斗的过程、是到了老大而无所憾。相反,如果你用负面思维去面对一切,那么生活所能回馈给你的也只会是负面的。你的人生会很灰暗,你也只能在郁郁寡欢中等待生命尽头的到来。对你来说人生只不过是一段毫无意义的非常令人不愉快的旅程,有的人甚至会提前回到上帝那里去。

《学会正面思维》一书所想达到的目的就是要让读者学会用积极向上的良好心态去面对生活中的人和事,用成熟老练的处世之道使读者能有所作为。当处在顺境的时候,我们需要用正面思维来让自己的头脑保持清醒,不要被眼前的一切所迷惑。要知道任何胜利都是暂时的、容易失去的,如果你不去好好经营和维护、这种胜利就得不到巩固和发展。当处于逆境的时候,我们就更需要用正面思维来鼓励和引导自己。遇事要站在不同的角度去多看看多想想,不断地在反思和总结中吸取经验和教训,让自己始终都保持在一个积极向上的状态当中。

有的人年纪不小了,但做起事来还是会毛毛燥燥、顾头不顾尾。有的人年纪不大,可办起事来却是有条不紊、周到细致,可谓是少年老成。存在这种差异的原因很多,如:每个人认知事物的能力的不同,在看待问题时的角度的不同等等。但最重要的还是在于你会不会运用正面思维?有没有运用正面思维?正面思维在你的脑子里占有了多大的空间?贸然出击的结果往往都是你不想要的,即便可能会有一两次的“好果子”,那也是偶然现象,也只是运气而已。多“三思”了,就会使你的认知能力不断提高,认知能力提高了就会使你越来越容易地看清事物原有的本质。当你再遇到类似的问题时,你就会“二思”而过,甚至是“一思”而过了。果断是要有前提的,这个前提就是你已认知到了在你作出果断后的结果是你想要的,或是在你果断后你能把握住事情朝着有利于你的方向发展,否则就不是果断,是武断。我们做事不应该用快刀斩乱麻的方式,看似是痛快,可这 “麻”你还要不要呢?

有意义的人生应该是在学习中渡过的,在学习中不断提升自己,用知识来让自己更加清晰地认知这个世界。正面思维在我们认知世界的过程中所起的作用就是它的有效性,它提高了我们认知和探索的效率,使我们少走弯路、错路。每个人的正面思维都需要用心培育,这样才能使之在我们的脑子里不断地发展和完善。正面思维更需要持之以恒,而不只是三分钟的热度,正如书中所言“只有一生把持才是最好的正面思维”。那么就让我们把正面思维变成自己的习惯,使之成为我们思考问题的基点吧。

二乙班

第三篇:正面思维游刃有余

正面思维游刃有余

说话:说话要用脑子,做事慎言,话多无益,嘴只是一个扬声器而已,平时一定要注意控制好调频旋钮和音控开关,否则,会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快,以为人家给你笑脸就是欣赏,没完没了地把心窝子的话都讲出来,结果让人家彻底摸清家底,还偷着笑你。

遇事:遇事不要急于下结论,即使有了答案也要等等,也许有更好的解决方式。站在不同的角度就有不同答案,要学会换位思考,特别是在遇到麻烦的时候,千万要学会等一等。很多时候,不但麻烦化解了,说不准好运也来了。

忍让:对小人一定要忍让,退一步海阔天空。实在不行,把属于自己的空间也奉送,让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人要有大量,不要把俗事放在心里,小人小肚鸡肠,惹着小人就等于惹了麻烦,天底下顶数小人惹不起。直到现在,我也没想出更好的办法战胜小人,不知道敬而远之是否可行。

爱恨:这世道没有无缘无故爱,也没有无缘无故的恨,不要参与评论任何人,做到心中有数就可以了。谁也没有理论依据来界定好人与坏蛋,其实就是利益关系的问题。

花钱:只有花掉的那部分钱才是真正属于你的财富,你就是万贯家财,生时舍不得吃、舍不得穿,两眼一闭,剩下得钱就不知道由谁花了。还有

那些省吃俭用的贪官,好好的高官不做,结果因贪返贫,一分我没花着,还搭上坐牢和没收个人全部财产。

底线:做事情一定要事先设立道德底线,小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以,事情万万不可做绝,给别人留出退路,就等于自己前进了。仇怨:对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人,能忍则忍,没必要要与莽夫过不去,但一定要给他攒着。新仇旧怨积累起来,正义和真理就属于你了,以后,瞅准机会一定要彻底教训他一次。

爱人:对待爱你的人一定要尊重,爱你是原因的,不要问为什么。接受的同时,要用加倍的关爱回报,但是,千万不要欺骗别人的感情,有是最珍贵的财富,这是你用钱买不来的。不要让事业上不顺影响家人,更不要让家庭的纠纷影响事业。男人要善于扛事,要把眼泪咽下去。记住:轻视人家付出情感就等于蔑视自己,玩物丧志,玩人丧德,爱人是种美德。评价:背后夸奖你的人,知道了要珍藏在心理,这里面很少有水分。当面夸奖那叫奉承,说难听些,叫献媚,你可以一笑而过,就不什么也没发生,也许他不久就有求于你,对于那种当众夸奖你的人,也许你转过身去,他就用指着戳你。要掌握一条原则:逢人多贬自己,少夸别人,选先评优的时候除外。

疯狂:患有心理疾病的人是不负法律责任的,可以没有理由地咬你一口,所以,对待疯狗式人物要敬而远之,保持不来往,不交流,不理睬,他还能把你怎么着?

旁观: 做一个人生的观光客,说到底只要与人为善、以德服人,离是非远点、靠家人近点,便有了心安,有了惬意。乐观的心态,来自宽容、善解人意、与世无争。坏心情是失眠时折磨出来的,其实,现实并没有你想的那样糟糕,生命有高峰,也有低谷,没有一帆风顺的人生。邓小平三起三落,笑到最后的还是他老人家。

缘分:所谓的缘分无非善两种,珍惜善的,也不要排除恶心的。相信擦肩而过的也是缘吧,全世界近六十亿人口碰上谁也不容易。所以,遇到恶缘,也要试着宽容,给对方一次机会,也给自己留有余地。

位置:待人接物要摆正自己的位置,不要总把自己当人物、领导、富翁、情圣,总是自我感觉良好。即使真是有所作为,业绩斐然,也要谨慎要虚怀若谷,要大智若愚。其实,人的最终结局都是一样的,只是你把自己看复杂了。说句俗话,千万别把自己当回事。

第四篇:《正面管教》读书笔记

《正面管教》读书笔记

“和善而坚定”这五个字在我读完《正面管教》这本书之后,就深深地留在了我的脑海中。以下是“《正面管教》读书笔记”,希望给大家带来帮助!

这本书的魅力就在于,它用平时的语言讲解作者和观点,通过具体的案例进行分析,并且还给读者提供了许多行之有效的方式和方法,也就是作者所说的“正面管教工具”。对于家长来说,这本书可以教会他们成为更加称职的父母,对于教师来说,它可以教会我们如何成为更加合格的老师。阅读这本书的过程也是一个不断回顾和反思的过程。每读一个章节,总是要忍不住在一旁的纸上记录下一些关键词,在精彩之处画上几个着重号。有些教育观念确实在读书的过程中,悄悄地发生了改变。

其实,在开始阅读之前,我想当然地认为正面管教就是鼓励教育,可是仔细阅读书中内容,我便意识到自己的理解太肤浅了。封面正中的三行字,“如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子”,这一问句一下子吸引了我的眼球,因为它问出了无数家长和老师的心声。虽然我走上教学岗位才一年半的时间,但是作为班主任,每天都要跟学生相处。当学生犯错误的时候,如何有效处理常常是困扰我的问题。若是处罚过严,势必会对学生的身心健康造成不良的影响;若是不处罚,或惩罚不力,学生又会认为老师是在娇纵犯错误的学生。这本书提出了“正面管教”这样一种既不惩罚也不娇纵的方法真的能够拿来管教班里的孩子吗?怀揣了一丝不解和怀疑,我跟随作者踏上了正面管教之旅。

首先令我感触较深的就是作者提出的“和善与坚定并行”以及“赢得孩子”。孩子是随时随地都在发展和变化的社会人,他们有自己的思想和信念,都需要实现自我的价值。对待孩子的方式不能简单地归结为批评和奖励,我们应该在让孩子形成良好自我价值感的基础上,培养孩子对自我的认识以及对老师和家长的认可和信赖。我们要做的不是“赢了”孩子,而是“赢得”孩子,得到孩子心甘情愿的配合。否则孩子就学会了通过观察别人的反应来判断自己行为的对错,失去了自我评价和内省的能力,从而逐渐被老师和家长培养成“讨好着”或是“总是寻求别人认可的人”。根据科尔伯格的道德发展理论,这样的学生还处在道德观念发展较为低级的层面,也就是说这个阶段的儿童认为一个人的行为正确与否,主要看他是否为别人所喜爱,是否对别人有帮助或受别人称赞。但是,我们要培养的学生应该有自己的道德准则,并知道自己要如何去做的人。作者告诉我们其实想要赢得学生的合作并非难事,只需要经过四个步骤:

1。表达对孩子感受的理解,2。表达出对孩子的同情,3。告诉孩子你的感受,4。让孩子关注解决问题。不过在处理学生问题的时候,我们常常犯的错误就是急躁,尤其是面对极度叛逆,并且态度非常恶劣的孩子时,往往会火冒三丈,但是仍然深信自己是对的,觉得都是学生的错。一番指责之后,能解决问题倒还好,怕就怕学生更加极端地为自己辩解,使小问题变得一发不可收拾。其实,当我们要求学生控制自己情绪的同时,我们更应该学会控制自己的情绪。

书中提到的“积极的暂停”便与我们平时经常讲的“冷处理”有异曲同工之处。要想赢得学生的赞同和支持,首先就得冷静下来,任何问题都应该是在心平气和的前提之下,才能得到最妥善的解决。犯错的学生需要“暂停”下来去冷静地思考自己做错了什么,老师也需要时间去设身处地,理解学生的行为的目的或是动机。严厉的训斥或许可以迅速地解决一些问题,但是这种做法对学生却尊重,而且从长期效果来看,也是不奏效的。当然如果想将“暂停”的价值充分利用,还要遵守书中列出的四项指导原则,对学生进行训练。告知孩子使用“冷却时间”等心情好转,再在互敬的基础上解决问题。绝对不能将积极的“暂停”变成消极的生闷气。

现在的孩子大多数还是很听话的,都想要在老师面前当一个好学生,但是当他们犯错的时候,却往往不能十分坦然地面对。在大多数人的眼中,犯错都是一件不光彩的事,而且老师和家长往往更加关注于惩罚而不是问题的解决。犯了错误的学生为了避免责罚和保持良好的形象,于是短期性地表现良好,以达到弥补过错,重新获得认可的目的。但是这样的表现只是暂时性的,时间一长,就可能会“好了疮疤忘了痛”,继续犯同样的错误。然而,我们希望看到的是学生能够正视自己所犯的错误,并且在以后遇到类似问题时能做得更好。不过,首先我们自己就得学会把错误看做一个让人兴奋的学习机会。让孩子认识到犯了错之后,得到的不是自己的懊悔和老师的斥责,而是从错误中得到了哪些收获。

在书中,作者给我们提供了一条行之有效的方法——用启发性的问题引导犯错的孩子。启发性的问题的首要目的就是让老师会和家长停止告诉孩子答案。当孩子的思想或是行为不恰当时,帮助孩子分析接下来应该做什么,让孩子学会自己分析和总结,最终与孩子一起选择最佳的解决方案。这种方式的好处就在于,可以减少孩子的负面情绪,从内心深处认识到自己的错误,并且还能对解决方式更加认同。作者还认为,将启发式问题运用在班会当中,效果也很不错。作为班主任,如果每次班会都是自己的一言堂,那么学生的积极性肯定会降低,同时他们的自主意识也得不到应有的发展。长期以往,也会对学生在课堂上的思维能力和创造性造成一定的影响。班会的意义在于教会学生在遇到困惑的问题时,应该如何解决。问学生该怎么做比告诉学生怎么做,更能引起学生的注意。当学生体会到冷静思考的好处之后,他们的自我价值也会得到相应的提升。

对我们教师来说,正面管教既不会让学生感到屈辱,也不会让老师感到屈辱。它建立在互敬与合作的基础上,教会孩子学会对他人理解和宽容,对自己的一言一行负起责任。这样好的教育方式,确实值得我们在平时的教育教学工作中进行大胆的尝试。

第五篇:正面管教读书笔记

我的读书笔记 译者的话:

1.《孩子,把你的手给我》说:我们不但要有一颗爱孩子的心,更要懂得如何去爱孩子

2.纠正孩子的行为之前,先赢得孩子的心,以和善而坚定的态度,和孩子们一起探讨解决矛盾的好办法时,效果居然这么神奇 3.邀请孩子和我一起想办法,“会议纪要”规劝双方克制

序言及致谢

两个关键人物:阿尔弗雷德.阿德勒,鲁道夫.德雷克斯

阿德勒法:帮助孩子停止不当行为的实用技巧,以及教孩子自律,负责,合作和解决问题能力的实用技巧

引言

1.我有时会疑惑惩罚和骄纵之间的较量是否永远不会停止 2.有些不良行为是大人建立的 3.帮助孩子建立自己的日常惯例

4.家长容易犯的错:替孩子做他们本该自己做的事情,对孩子过度保护,给孩子买太多东西,包括孩子遇到的困难,不花足够时间陪孩子,替孩子做作业,对孩子唠叨,发号施令以及对孩子高声叫嚷然后又赶快解救

5.健康的自尊,是对孩子培养“我能行”的信念基础,孩子总是由别人告诉他做什么,而没有把自己受尊重的参与解决问题的体验,从而练习父母希望他们拥有的技能时,他们就无法发展那些有助于感到自己我能行的技能 6.通过家庭和教室里实现和平建立一个和平世界 7.理解孩子的四种错误行为目的,和善而坚定并行,相互尊重,错误是学习的好机会,社会责任感,家庭会议和班会,让孩子参与解决问题,给予鼓励 8.耐心,乐观,原谅自己会促进你的学习过程 9.每次只尝试一种新方法,循序渐进

第一章

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