第一篇:地铁线路中级工理论考试复习大纲填空&判断
一、填空题
1、线路钢轨接头采用相错式,其相错量不得小于3m。
2、线路最大轨距不得超过1456mm。
3、使用TM1000P1型钢轨钻孔机钻孔时,为确保位置正确,定位块必须与轨端紧密贴合。
4、线路维修工作应贯彻“预防为主,防治结合,修养并重的原则。
5、轨端或轨顶面剥落掉块,其长度超过30mm,深度超过8mm为重伤标准。6、50kg/m钢轨侧面磨耗超过13时为重伤钢轨。
7、护背距离是指翼轨作用边至护轨头部外侧的距离。
8、螺栓折断,严重锈蚀、丝扣损坏或杆径磨耗超过3mm时,应及时更换。
9、换下的重伤和折断钢轨应有明显标志,防止再用。
10、无缝线路分为温度应力式和应力放散式两种。
11、无缝线路上两长轨条之间的连接轨为无缝线路的缓冲区。
12、设备维修分为综合维修,经常保养,和临时补修。
13、接触轨端部弯头与相邻走行轨顶面,允许误差为 +
5、-10mm。
14、按照线路计划维修验收标准,正线钢轨接头轨面或内侧错牙不得大于
1mm。
15、无缝线路因处理线路故障或施工改变了原锁定轨温,必须做好放散和调整。
16、道岔尖轨按尖轨跟端构造型式可分为间隔铁式(活接头式)和弹性可弯式两种。
17、换轨作业时,应有信号部门人员和所需专业人员配合。
18、综合维修标准中正线轨距变化率不大于1‰,困难地段不大于2‰。
19、接头螺栓以抗拉强度划分为10.9级与8.8级两种高强度螺栓。20、为保证人身安全,分组捣固时要相隔3根以上轨枕。
21、道床抵抗轨道框架纵向位移的阻力,叫道床纵向阻力。
22、道岔综合维修标准评分办法,85~100分为优良,60~85分为合格,60
分以下为失格。
23、北京地铁接触轨受电方式有上部接触、下部接触两种布置。
24、在正线线路上,个别插入短轨不得短于6m。
25、护轨螺栓折损危及行车安全禁止使用。
26、地面碎石道床线路,冬季要注意”三折“的发生,”三折"是指钢轨,辙
叉心,夹板折断。
27、尖轨头部宽50mm 及以上断面处,尖轨较基本轨低至2mm及以上时,应
及时修理或更换。
28、钢轨顶面擦伤深度超过1mm时属重伤钢轨。
29、无缝线路缓冲区,在无缝线路中起伸缩调节作用。30、百米标是表示正线每百米距离该线路起点的长度。31、60kg/m钢轨侧面磨耗超过15mm时为重伤钢轨。
32、接头夹板折断及有裂纹,必须及时更换。
33、用于线路上的钢轨需要打眼时,必须位置正确。
34、地铁道岔按尖轨类型分为直尖轨道岔和曲尖轨道岔两种。
35、道岔尖轨被轧伤,轮缘有爬上尖轨的危险时,应及时修理或更换。
36、轨向偏差是用10米弦线测量的最大矢度值。
37、路肩宽度,路堤和路堑不应小于0.6m;困难条件下路堤和路堑不得小
于0.4m。
38、轨缝有下列情况应调整,①轨缝严重不均,②线路爬行量超过20mm,③出现连3个及以上瞎缝或大于构造轨缝。
39、缓和曲线与直线连接处不得有鹅头或反弯。40、线路设备管理理念是检先于修,检重于修。
41、轨道由钢轨、轨枕、道床、联结零件、防爬设备和道岔等部件组成。
42、直线垂直于投影面,其投影是点。
43、岔后附带曲线头至辙叉跟端的直线长度不小于6m。
44、线路钢轨接头采用相错式,其相错量不得小于3m。45、50kg/m夹板长820mm。
46、护轨轮缘槽分为平直段,缓冲段和开口段。
47、连接两条平行线路的连接线路称为渡线。
48、轨道引导车辆运行方向,直接承受和传递由车轮传来的巨大压力。
49、单开道岔的转辙部分,由两根基本轨,两根尖轨,各种联接零件及转辙机组成。
50、50kg/m钢轨接头螺栓螺纹直径是24mm。
51、普通单开道岔导曲线一般不设置超高。
52、在单开道岔中,因辙叉角小于90º所以一般称之为锐角辙叉。
53、钢轨波浪型磨耗谷深超过0.5mm为轻伤标准。
54、木枕使用螺纹道钉时,应预先钻孔,孔径为17~19mm.深度为110mm
55、木枕机械磨损,经削平或除去腐朽木质后,其厚度不足100mm为失效枕木。
56、铝热焊缝距轨枕边不得小于40mm。
57、正线道岔转辙部分和辙叉部分关键螺栓2年更换一次。
58、为保持曲线内外股钢轨接头成对接式,必须在内股轨线上铺设必要数量的缩短轨。
59、标准碎石,粒径15~40毫米,用于维修。
60、施工作业时,起道机、拨道机不得安放在铝热焊缝处。61、在曲线地段,未被平衡欠超高,一般应不大于61mm。
62、钢轨伸缩调节器尖轨尖端轧伤长度超过200mm,达到报废标准。63、运营线路正线,道岔和伸缩调节器的维修周期为6个月。64、地铁线路标志在双线上各设于本线列车运行方向右侧。
65、接触轨主要设备包括:接触轨联接零件、托架、防护罩、膨胀接头、中间锚结、端部弯头等。
66、道床断面包括三个主要特征:道床厚度、顶面宽度及道床边坡坡度。67、发现线路连续出现碎弯时,必须加强巡查或派人监视,观测轨温和线
路方向的变化,防止发生胀轨跑道。
68、起道时,起道机承载后压机把必须撤离,防止伤人。69、正线线路维修周期为12个月。70、圆曲线最小长度应不短于25m。
71、线路爬行使轨缝的正常状况遭到破坏时,必须进行轨缝调整作业。72、钢轨接头相对时,直线误差不超过40mm,曲线不超过40mm加缩短量一半。
73、轨距尺是测量两轨之间的垂直距离。
74、线路护轨接头横向错牙,顺行车方向不得大于2mm,逆行车方向不得大
于1mm。
75、生产经营单位发生安全事故后,事故现场有关人员应当立即报告本单位负责人。
76、60公斤钢轨轨头宽73mm,高176mm,轨底宽150mm,轨腰16.5mm。77、钢轨纵向的高低差,称为前后高低。78、“三不伤害活动”的内容是不伤害他人、不伤害自己、不被他人伤害。79、线路曲线分为平面曲线和竖曲线。
80、两钢轨头部内侧间与轨道中线相垂直的距离,称为轨距。
三、判断题1、12.5m钢轨地段,更换钢轨或调整轨缝时的轨温不受限制。(√)
2、缓和曲线超高顺坡一般在直线上完成递减顺接。(×)
3、特殊情况下岔后附带曲线半径可以小于该道岔导曲线半径。(×)
4、高架桥无缝线路的自动放散是通过2-4根调节轨进行的。(×)
5、辙叉心、辙叉翼轨面剥落掉块,长度超过30mm、深度超过6mm时,属重伤。(√)
6、木枕失效的主要原因是腐朽、机械磨损和裂缝。(√)
7、缓和曲线上的各点正矢大小相等。(×)
8、防爬支撑断面不应大于120平方毫米。(×)
9、提高道床横向阻力是增强无缝线路稳定性的有效措施。(√)
10、无缝线路中长轨条可以随温度变化而自由伸缩。(×)
11、无缝线路应根据季节特点、锁定轨温和线路状态,合理安排全年维修计划。(√)
12、起道时,如果没有专用起道机把,可以用道镐、撬棍等代替。(×)
13、螺栓孔裂纹延伸至轨端、轨头下颏或轨底,两相邻螺栓孔裂通时,属轻伤。(×)
14施工作业完成后,应对现场进行质量回检,清理现场,撤除接地线,注销登记。(√)
15、无缝线路固定区累计位移量大于5mm时,应及时上报线路公司查明原
因,采取相应措施。(×)
16道岔转辙部分更换断裂滑床板应有信号部门人员配合。(√)
17、任何单位或个人对发生的事故或安全违法行为,可以不报。(×)
18、曲线上某点拨动时,对其相邻点正矢各影响拨量的一半,符号相同。(×)
19、在尖轨部分维修作业时,尖轨于基本轨之间应放置木塞子。(√)20、无缝线路实际锁定轨温是长钢轨铺设完毕,上紧扣件,装好防爬设备
及夹板时的轨温。(×)
21、圆曲线里的所有正矢大小相等。(√)
22、辙叉心宽50mm以下处所,一条垂直裂纹长度达50mm时,应及时更换。(√)
23、两曲线顺坡终点间的夹直线长度不应短于20m。(√)
24、轨温在规定的调整轨缝范围内时,出现连续两个瞎缝需要进行轨缝调整。(×)
25、巡道应对责任区段进行小补小修,但不负责一般故障的处理。(×)
26、无缝线路地段,在气温较低的季节,应安排锁定轨温较高地段进行综合维修。(×)
27、员工在变换岗位时必须接受安全教育培训。(√)
28、施工作业前,接触轨验电接地,必须由2人操作。(√)
29、钢轨的温度应力与温度变化幅度有关,也与钢轨长度有关。(×)30、可动心轨辙叉道岔可采取改螺纹道钉孔的方法进行改道作业(×)
31、发生电气设备火灾时,应立即切断电源,用二氧化碳、干粉等灭火器灭火。(√)
32、已知水准点高程和实测水准点高程相比较之差值称闭合差。(√)
第二篇:配电线路中级工理论(最新)
理论 简答
一,直流并联电路的基本特性有哪些?
答: 1)各支路电压相同,且等于电路两端总电压; 2)总电流等于各支路电流之和,即I=I1+I2+I3+„+In各电阻消耗的电功率与其电阻值成反比P1:P2:....Pn=1/R1:1/R2:...1/Rn 4)并联等效电阻值的倒数,等于各电阻值倒数之和即:1/Rp=1/R1:1/R2:...1/Rn
二,什么是基尔霍夫的节点电流定律和回路电压定律?
答1)基尔霍夫的节点电流定律。对 复 杂 电 路的任一点来说:流入和流出该点和各支路电流
代数和为零,即ΣIi=0;2)基尔霍夫的回路电压定律。对复杂电路的任一闭合回路来说:各电阻上电压降数和,等于各电源电动势的代数和。
三,什么是力的“三要素”请解释各自的含义。
答: 1)力的“三要素”指的是力的大小、方向和作用点;2)力的大小表示物体间机械作用的强弱,可通过力的运动效应和变形效应来度量。力的单位是牛顿(用字母N表示)或千牛顿(用字母kN))3)力的方向表示物体间的机械作用具有方向性,它包含方位和指向二层涵义;4)力的作用点是力作用在物体上的部位。四,变压器的类型有哪些?
答:
五,三相异步电动机,有哪几种启动方法?
答: 1)直接启动;2)降压启动;3)在转子回路串联电阻启动。
六,常用测量仪表的精确度等级应按什么要求选择?
答:
七,导线截面选择的依据是什么?
答 导线截面选择的依据是以下几点:①按经济电流密度;②按发热条件;③按允许电压损耗;④按机械强。
八,电力系统中电器装置和设施的接地用途有哪几种方式?
答: 九,变压器的特性试验有哪些项目?
答: 变压器的特性试验有:①变比试验;②极性及连接组别试验;③短路试验;④空载试验等。十,双杆立好后应正直,位置偏差应符合哪些规定?
答: 1)直线杆结构中心与中心桩之间的横方向位移,不应大于50mm;2)转角杆结构中心与中心桩之间的横、顺方向位移,不应大于50mm;3)迈步不应大于30mm;4)根开不应超过±30mm。
十一,交接实验时,金属氧化物避雷器绝缘电阻侧量有哪些规定?
答:
十二,线路电晕会产生什么影响?
答: 1)增加线路功率损耗,称为电晕损耗;2)产生臭氧和可听噪声,破坏了环境;3)电晕的放电脉冲,对无线电和高频通信造成干扰;4)电晕作用还会腐蚀导线,严重时烧伤导线和金具;5)电晕的产生有时还可能造成导线舞动,危及线路安全运行。
十三,在设计配电线路的路径和杆位时有哪些要求?
答:
十四,对电气主接线的基本要求是什么?
答: 1)可靠性,对用户保证供电可靠和电能质量;2)灵活性,能适合各种运行方式、便于检修;3)操作方便,接线清晰,布置对称合理,运行方便;4)经济性,在满足上述三个基本要求的前提下,力求投资省,维护费用少。
十五,采用钢筋混凝土结构有哪些主要优点?
答: 1)造价低,水、石、砂等不仅价廉,还可就地取材;2)抗压强度高,近似天然石材,且在外力作用
下变形较;3)强度可根据原材料和配合比的变化灵活掌握;4)容易做成所需形状;稳固性和耐久性好。十六,现场工作人员要求掌握哪些紧急救护法?
答: 1)正确解脱电源;(2)会心肺复苏法;3)会止血、包扎,会正确搬运伤员;4)会处理急救外伤或中毒;
5)能正确解救杆上遇难人员。
十七,电杆装车运输时,重心应放在什么位置?如何确定电杆的中心?
答: 1)电杆重心应放在车箱中心;2)等径水泥杆的重心在电杆的中间;3)拔稍杆的重心位置距小头长约
占电杆全长的56%。
十八,什么叫极接地?什么叫自然接地?什么叫接地线?什么叫接地装置?
答:
理论 论述题 一,阐述什么是三相交流电源,它和单相交流电源比较有何优点?
答:三相交流电源,是由三个频率相同、振幅相等、相位依次互差120°的交流电势组成的电源。三相交
流电较单相交流电有很多优点,它在发电、输配电以及电能转换为机械能方面都有明显的优越性。例如:
制造三相发电机、变压器都较制造单相发电机、变压器省材料,而且构造简单、性能优良。又如,用同样
材料所制造的三相电机,其容量比单相电机大50%;在输送同样功率的情况下,三相输电线较单相输电线,可节省有色金属25%,而且电能损耗较单相输电时少。由于三相交流电具有上述优点,所以获得了广泛应用。
二,一般防污技术措施有哪些?
答:①作好绝缘子的定期清扫工作,绝缘子清扫周期一般是每年一次,但还应根据绝缘子的脏污情况及
对污样分析的结果适当确定清扫次数。清扫的方法有停电清扫,不停电清扫,不停电水冲洗三种方法。②
定期测试和及时更换不良绝缘子,线路上如果存在不良绝缘子,线路绝缘水平就要相应地降低,再加上线
路周围环境污秽的影响,就更容易发生污秽事故。因此,必须对绝缘子进行定期测试,发现不合格的绝缘
子就应及时更换,使线路保持正常的绝缘水平。一般1~2年就要进行一次绝缘子测试工作。③提高线路绝
缘水平;提高绝缘水平以增加泄漏距离的具体办法是:增加悬垂式绝缘子串的片数;对针式绝缘子,提高
一级电压等级;④采用防污绝缘子的方法,采用特制的防污绝缘子或将一般悬式绝缘子表面涂上一层涂料
或半导体釉,以达到抗污闪的能力。
三,叙述电力变压器的基本结构有哪些主要部分;油枕有什么作用,小型电力变压器为什么不装设油枕。
答:电力变压器主要由:铁芯和绕组;绝缘引线;调压装置;油箱及冷却装置、出线套管、变压器油等
组成。变压器油枕的主要作用是:避免油箱中的油与空气接触,以防油氧化变质,渗入水分,降低绝缘性
能。因为大型变压器密封困难,变压器油热胀冷缩时,必有水分进入油箱,安装油枕后,当油热膨胀时,一部分油便进到油枕里,而当油冷却时,一部分油又从油枕回到油箱中,这样就可以避免绝缘油大面积与
空气接触,减少氧化和水分渗入。小变压器因为油量少,膨胀程度小,且容易密封,只要将箱盖盖 紧就可
以避免外界空气的进入,故不需要油枕。
四,阐述基坑回填应符合什么标准。
答:1)土块应打碎。2)35kV架空电力线路基坑每回填300mm应夯实一次;10kV及以下架空电力线
路基础每回填500mm应夯实一次。3)松软土质的基坑,回填土时应增加夯实次数或采取加固措施。4)回填
土后的电杆基坑宜设置防沉土层。土层上部面积不宜小于坑口面积;培土高度应超出地面300mm。5)当采
用抱杆立杆留有滑坡时,滑坡(马道回填土)应夯实,并留有防沉层。
第三篇:配电线路中级工理论试卷
11(Lb4A1111).环形钢筋混凝土电杆,在立杆前应进行外观检查,要求杆身弯曲不应超过杆长的()。
(A)1/10;(B)1/100;(C)1/1000;(D)1/10000。
答案:C
13(Lb4A1113).基坑施工前的定位应符合以下规定:10kV及以下架空电力线路直线杆横线路方向的位移不应超过()mm。(A)20;(B)30;(C)40;(D)50。
答案:D
19(Lb4A2119).拉线盘的埋深和方向,应符合设计要求。拉线棒与拉线盘应垂直,其外露地面部分的长度为()。
(A)200~300mm;(B)300~400mm;(C)400~500mm;(D)500~700mm。
答案:D
26(Lb4A2126).单金属导线在同一处损伤的面积占总面积的7%以上,但不超过()时,以补修管进行补修处理。
(A)17%;(B)15%;(C)13%;(D)11%。
答案:A
28(Lb4A3128).10kV及以下架空电力线路的导线紧好后,弧垂的误差不应超过设计弧垂的()。
(A)±7%;(B)±5%;(C)±3%;(D)±1%。
答案:B
29(Lb4A3129).10kV及以下架空电力线路紧线时,同档内各相导线弧垂宜一致,水平排列时的导线弧垂相差不应大于()mm。(A)50;(B)40;(C)30;(D)20。
答案:A
30(Lb4A3130).线路的导线与拉线、电杆或构架之间安装后的净空距离,1~10kV时,不应小于()mm。
(A)400;(B)300;(C)200;(D)100。
答案:C
31(Lb4A3131).1~10kV线路每相引流线、引下线与邻相的引流线、引下线或导线之间,安装后的净空距离不应小于()mm。(A)500;(B)400;(C)300;(D)200。
答案:C
33(Lb4A3133).杆上变压器及变压器台安装时,其水平倾斜不大于台架根开的()。
(A)1%;(B)2%;(C)3%;(D)4%。
答案:A
37(Lb4A4137).接地体当采用搭接焊连接时,要求扁钢的搭接长度应为其宽度的()倍,四面施焊。
(A)1;(B)2;(C)3;(D)4。
答案:B
42(Lc4A2142).使用麻绳的滑车,滑轮槽底的直径D应大于麻绳的直径d的()倍(人力驱动)。
(A)10;(B)9;(C)8;(D)7。
答案:A
43(Lc4A3143).触电急救中,当采用胸外挤压进行急救时,要以均匀速度进行,每分钟()次左右,每次按压和放松时间要相等。(A)50;(B)60;(C)70;(D)80。
答案:D
44(Lc4A3144).触电急救中,在现场抢救时不要为了方便而随意移动触电者,如确需移动触电者,其抢救时间不得中断()。(A)30s;(B)40s;(C)50s;(D)60s。
答案:A
46(Jd4A1146).混凝土电杆立好后应正直,其倾斜不允许超过杆梢直径的()。
(A)1/2;(B)1/3;(C)2/3;(D)1/4。
答案:A
47(Jd4A1147).LGJ-95导线使用压接管接续时,钳压坑数为()个。
(A)10;(B)14;(C)20;(D)24。
答案:C
49(Jd4A2149).配电线路的通道宽度应为线路宽度外加()。
(A)5m;(B)8m;(C)9m;(D)10m。
答案:D 5
51(Jd4A2151).钳形电流表使用完后,应将量程开关档位放在()。
(A)最高档;(B)最低档;(C)中间档;(D)任意档。
答案:A
53(Jd4A3153).6~10kV的验电器试验周期()个月1次。
(A)3;(B)6;(C)12;(D)18。
答案:B
59(Je4A1159).直线杆10kV间各导线横担间的最小垂直距离为()。
(A)0.6m;(B)0.8m;(C)1.0m;(D)1.2m。
答案:B
60(Je4A1160).铝绞线、钢芯铝绞线在正常运行时,表面最高温升不应超过()(A)30℃;(B)40℃;(C)50℃;(D)60℃。
答案:B
62(Je4A1162).3~10kV的配电变压器,应尽量采用()来进行防雷保护。(A)避雷线;(B)避雷针;(C)避雷器;(D)火花间隙。
答案:C
63(Je4A2163).配电变压器中性点接地属()。
(A)保护接地;(B)防雷接地;(C)工作接地;(D)过电压保护接地。
答案:C
64(Je4A2164).拉线的楔形线夹端应固定在电杆横担下部()处。
(A)100~200mm;(B)200~300mm;(C)300~400mm;(D)400~500mm。
答案:B
65(Je4A2165).平衡固定电杆的拉桩应向张力反向侧倾斜()。
(A)20°;(B)25°;(C)30°;(D)35°。
答案:A
67(Je4A2167).变压器上层油温不宜超过()。
(A)75℃;(B)85℃;(C)95℃;(D)105℃。
答案:B
69(Je4A2169).配电线路上装设隔离开关时,动触头一般()打开。
(A)向上;(B)向下;(C)向右;(D)向左。
答案:B
74(Je4A2174).杆坑与拉线坑的深度不得大于或小于规定尺寸的()。
(A)3%;(B)5%;(C)7%;(D)10%。
答案:B
90(Je4A4190).在有风时,逐相操作跌落式熔断器,应按()顺序进行。
(A)先下风相、后上风相;(B)先中间相、后两边相;(C)先上风相、后下风相;(D)先中间相、继下风相、后上风相。
答案:A
92(Jf4A1192).电力工业安全生产的方针是()。
(A)预防为主;(B)质量第一;(C)效益第一;(D)安全第一。
答案:D
95(Jf4A2195).运行人员的缺陷记录,是指导()工作的依据。
(A)运行;(B)调度;(C)质量管理;(D)检修。
答案:D
97(Jf4A2197).干粉灭火器以()为动力,将灭火器内的干粉灭火部喷出进行灭火。
(A)液态二氧化碳;(B)氮气;(C)干粉灭火剂;(D)液态二氧化碳或氮气。
答案:D
2(La4B1102).电流的热效应是电气运行的一大危害。()答案:√
9(La4B4109).变压器和电动机都是依靠电磁来传递和转换能量。()答案:√
18(Lb4B2118).用户装设无功补偿设备是为了节约电能。()答案:×
19(Lb4B2119).导线之间保持一定的距离,是为了防止相间短路和导线间发生气体放电现象。()
答案:√
20(Lb4B2120).事故停电是影响供电可靠性的主要原因,而设备故障是事故停电的主要原因。()
答案:√
21(Lb4B2121).电力网由所有输配电线路组成。()答案:×
26(Lb4B2126).同一横担上,不允许架设不同金属的导线。()答案:√
27(Lb4B2127).双杆立好后应正直,其两杆的高低差只允许在20mm以内。()答案:√
28(Lb4B3128).铝的导电性虽比铜差,但铝比铜多,价格便宜,密度为铜的30%,故在一般情况多用铝作导体。()
答案:√
29(Lb4B3129).电气设备的评级,主要是根据运行和检修中发现缺陷,并结合预防性试验的结果来进行。()
答案:√
30(Lb4B3130).对架空线路的定期检查,重点是绝缘子和导线连接处。()答案:√
44(Lc4B3144).触电急救时,一旦触电者没有呼吸和脉搏,即可放弃抢救。()答案:×
46(Jd4B1146).钢筋混凝土杆在使用中不应有纵向裂纹。()答案:√
47(Jd4B1147).当导线需在档距内接头,其距离绝缘子及横担不能大于0.5m。()答案:×
49(Jd4B2149).用脚扣进行登杆时,应检查脚扣带的松紧是否适当。()答案:√
53(Jd4B3153).在选用拉线棒时,其直径不应小于14mm,拉线棒一般采用镀锌防腐。()答案:×
59(Je4B1159).紧线时,弧垂大,则导线受力大。()答案:×
60(Je4B1160).配电线路与35kV线路同杆并架时,两线路导线之间的垂直距离不应小于2m。()
答案:√
62(Je4B1162).配电变压器双杆式台架安装时,要求两杆之间距离为2.5~3.5m。()答案:×
64(Je4B2164).变压器台架安装时,对高压引下线的选择是按变压器一次侧额定电流来进行的。()
答案:×
65(Je4B2165).变压器台架安装时,低压侧不允许安装避雷器。()答案:×
66(Je4B2166).在市内进行配电线路导线连接时,不允许采用爆压。()答案:√
67(Je4B2167).在配电线路换某一相导线时,应考虑导线的初伸长对弧垂的影响。()答案:√
74(Je4B2174).麻绳、棕绳作用捆绑绳和潮湿状态下使用时,其允许拉力应减半计算。()答案:√
75(Je4B2715).钢丝绳在使用中当表面毛刺严重和有压扁变形情况时,应予报废。()答案:√
76(Je4B2176).验电时,只要戴了绝缘手套,监护人可设也可不设。()答案:×
77(Je4B2177).线路验电时,只要一相无电压,则可认为线路确无电压。()答案:×
80(Je4B3180).配电线路导线连接管必须采用与导线相同的材料制成。()答案:√
82(Je4B3182).导线连接时如导线氧化膜严重时,必须经过表面氧化膜的清除,才能进行连接。()
答案:×
87(Je4B3187).登杆用的脚扣,每半年进行一次试验,试验荷重为100kg,持续时间为5min。()
答案:√
20(Jd4C2100).如何组织对线路进行施工验收? 答案:1)由巡线组、测试组和技术组三个专业部门共同分工负责进行;(1.5分)2)要求按部颁标准、规程和规定进行验收;(1.5分)3)隐蔽工程验收检查;(1分)4)中间工程验收检查;(1分)5)竣工验收检查。(1分)
21(Jd4C3101).根据现场勘查,写出断杆事故抢修工作的主要步骤? 答案:1)准备材料;(0.5分)2)拉合有关断路器、隔离开关切断事故线路电源;(1分)
3)将材料运至现场;(0.5分)4)挂接地线;(1分)5)对人员进行分工,进行立杆、撤杆和接线等工作;(1分)6)检查施工质量;(1分)7)抢修完毕、拆除接地线,报告上级,要求恢复送电。(1分)
23(Je4C1103).电杆上安装电气设备有哪些要求? 答案:1)安装应牢固可靠;(1.5分)2)电气连接应接触紧密,不同金属连接,应有过渡措施;(1.5分)3)瓷件表面光洁、无裂缝、破损等现象;(1.5分)4)充油、充气等设备,无渗漏现象。(1.5分)
25(Je4C1105).杆上变压器及变压器台架安装有什么要求? 答案:1)变压器台架水平倾斜不大于台架根开的1%;(1分)2)
一、二次引线排列整齐、绑扎牢固;(1分)3)油枕、油位正常,外壳干净;(1分)4)接地可靠、接地电阻值符合规定;(1分)5)套管、压线、螺栓等部件齐全;(1分)6)呼吸孔道通畅。(1分)
27(Je4C2107).导线受损后,怎样进行缠绕处理? 答案:1)将导线受损处的线股处理平整;(1分)2)选用与导线同金属的单股线作缠绕材料,其直径不小于2mm;(1.5分)3)缠绕中心应位于损伤最严重处;(1分)4)缠绕应紧密,受损伤部分应全部覆盖;(1.5分)5)缠绕长度应不小于100mm。(1分)
35(Je4C3115).架空导线弧垂变化引起的原因有哪些? 答案:1)架空线的初伸长;(1分)2)设计、施工观察的错误;(1分)3)耐张杆位移或变形;(1分)4)拉线松动,横担扭转、杆塔倾斜;(1分)5)导线质量不好;(1分)6)线路长期过负载;(1分)7)自然气候影响。(1分)
2(La4F2012).一般防污技术措施有哪些? 答案:①作好绝缘子的定期清扫工作,绝缘子清扫周期一般是每年一次,但还应根据绝缘子的脏污情况及对污样分析的结果适当确定清扫次数。清扫的方法有停电清扫,不停电清扫,不停电水冲洗三种方法。(2.5分)②定期测试和及时更换不良绝缘子,线路上如果存在不良绝缘子,线路绝缘水平就要相应地降低,再加上线路周围环境污秽的影响,就更容易发生污秽事故。因此,必须对绝缘子进行定期测试,发现不合格的绝缘子就应及时更换,使线路保持正常的绝缘水平。一般1~2年就要进行一次绝缘子测试工作。(2.5分)③提高线路绝缘水平;提高绝缘水平以增加泄漏距离的具体办法是:增加悬垂式绝缘子串的片数;对针式绝缘子,提高一级电压等级;(2.5分)④采用防污绝缘子的方法,采用特制的防污绝缘子或将一般悬式绝缘子表面涂上一层涂料或半导体釉,以达到抗污闪的能力。(2.5分)
3(La4F3013).叙述电力变压器的基本结构有哪些主要部分;油枕有什么作用,小型电力变压器为什么不装设油枕。
答案:电力变压器主要由:铁芯和绕组;绝缘引线;调压 装置;油箱及冷却装置、出线套管、变压器油等组成。(4分)变压器油枕的主要作用是:避免油箱中的油与空气接触,以防油氧化变质,渗入水分,降低绝缘性能。因为大型变压器密封困难,变压器油热胀冷缩时,必有水分进入油箱,安装油枕后,当油热膨胀时,一部分油便进到油枕里,而当油冷却时,一部分油又从油枕回到油箱中,这样就可以避免绝缘油大面积与空气接触,减少氧化和水分渗入。小变压器因为油量少,膨胀程度小,且容易密封,只要将箱盖盖 紧就可以避免外界空气的进入,故不需要油枕。
6(Je4F1016).闸述35kV以下线路的放线、紧线的基本过程以及组织措施。
答案:放线、紧线的基本过程是:在立好杆塔、打好拉线、装好包括悬式绝缘子的顶部装配后,即可进行放线、紧线施工。(2分)放线包括将导、地线线轴运至现场,沿着线路方向展开以及挂入悬挂的滑轮之内等工作。为了减少导线接头以及为了施工方便,可选线轴中导线长度比实际需要长度稍长的线轴,注意留有适当裕度。线轴运至放线段的耐张杆塔附近,山区应尽量运至山的上部。放线前应将线轴架在放线架上,放线头应在线轴的下方,以保证放线架的稳定。在放线过程中应力不得过大,线轴旋转应均匀,不宜过快,以免导线扭伤。挂好滑车后,将展放好的导线,全部放入滑车内。(2分)放线工作全部完成后,可先在一端固定,开始准备紧线。紧线可采用单线紧、二线紧或三线紧,首先要从地线紧起,单线先紧中线,然后再紧边线。紧线工具可采用汽车、拖拉机作牵引动力,也可采用滑车组、绞磨、双钩紧线器等工具。紧线工作开始前应选好观测档,观测
弧垂;放、紧线工作时应做好通信联系。(2分)另外,线路如需要跨越其他线路和通信线路、河流等,必须做好停电工作,做好安全措施,在确保安全的情况下,搭好跨越架。(2分)组织措施:①选择线轴安放处;②打好临时拉线及跨越架;③放线;④挂好导线选择观测档;⑤紧线;⑥连接好导线;⑦拆除工器具;⑧进行质量检查;⑨收工。(2分)
第四篇:文秘资料员中级工考试大纲
《文秘资料员》中级工考试大纲
第一章 文秘资料员的主要职能
一.重点掌握
1.文秘资料员工作应该遵守的原则
2.解决文秘资料工作矛盾的方法主要有哪些 3.文秘资料员的基本职能
4.文秘资料员常用的参谋方法有哪些 5.督查的程序
二.一般掌握
1.文秘资料员的概念、级别、其工作的分类 2.协助管理机关事务的工作特点
3.办理机关事务的工作要领以及机关工作的自我督查 4.办公环境的范围和优化办公空间应该注意的原则 5.协助机关领导决策应该注意的问题有哪些
6.沟通协调的因素包括哪些?文秘资料员的协调工作包括哪些方面 7.协调工作的常用方法和目标 8.督查的原则、方法
三.了解
1.优化办公自然环境主要有哪几方面 2.督查的两个重要组成部分 3.督查的目的 4.督查的程序
第二章 知识与能力
一.重点掌握
1.文秘资料员的基本素质要求有哪些
2.文秘资料员的职业工作能力要求重点在专业实践能力,具体表现在哪几个方面 3.文秘资料员在办事能力方面应该做到哪几个方面 4.文秘资料员遵守的职业道德有哪几个方面
5.文秘资料员的职业性格有什么普遍要求 6.心理健康有哪些标准 二.一般掌握
1.文秘资料员专业知识包括哪几个方面 2.表达能力有哪几种 3.如何培养应变能力 4.政治素养包括哪几个部分 5.文秘资料员如何保持心理健康
三.了解
1.文秘资料员应了解、掌握的相关基础知识有哪些
2.能力的概念 3.文秘资料员的管理能力主要体现在哪些方面 4.职业性格演变及发展
第三章 法律意识
一.重点掌握
1.法的基本特征 2.行政法的名称和分类 3.依法行政的意义、原则要求、行政执法的监督
4.法律解释的分类 5.法律责任的认定原则、法律责任的免除
二.一般掌握
1.法的概念 2.法律效力 3.法律责任的种类 4.法律制裁的种类
三.了解
1.依法行政的职责 2.法律规范与法律文书的区别 3.地方国家机关的地方性法规和法规性文件 4.我国的法律适用对人的效力规则
第四章 行政法律制度
一、重点掌握
1.行政处罚的性质、原则 2.行政复议制度的作用、基本原则 3.行政诉讼的受理条件、不受理的行政诉讼的范围
4.国家赔偿的构成要件 5.司法赔偿的范围 6.国家赔偿的赔偿方式 7.行政监察的基本原则 8.行政处分的级别、经济处分的级别 9.行政监察的职能 二.一般掌握
1.行政复议的范围、种类 2.行政赔偿的范围 3.国家赔偿的计算、赔偿费用形式、时效
4.行政监察的调查程序 5.行政申诉的条件、过程
三.了解
1.行政处罚的种类。2.行政复议的主要内容及基本意义 3.建立国家赔偿制度的意义 4.国家不予以赔偿的情形 5.监察建议及申诉程序
第五章 办公室事务的办理
一.重点掌握
1.突发事件的协助处理 2.如何识别各种车辆 3.印章的识别、使用、保管 4.介绍信和名片的管理
二.一般掌握
1.行政工勤事务的相关事宜 2.值班人员的素质要求 3.如何管理办公低值易耗品 4.各种公务活动。
三.了解
1.值班的相关事宜 2.接打电话的相关事宜 3.参与公务活动的相关事宜
第六章 办公自动化设备
一.重点掌握
1.传真机的使用 2.复印机的使用
二.一般掌握
1.电话。2.静电复印机的使用 3.照相机的使用
三、了解
1.磁带录放像机 2.摄录机的使用
第七章 计算机 一.重点掌握
1.计算机的日常使用和维护 2. Windows XP操作系统 3.各种文字编辑 4.各种表格处理 5.如何发送、接收电子邮件
二.一般掌握
1.计算机系统的组成 2.各种格式设置 3.各种打印输出
三、了解
1.计算机在现代工作中的重要性 2.计算机常用程序的使用 3.计算机网络基本知识
第八章 机关事务接待
一.重点掌握
1.接待服务的相关礼节 2.接待外宾的相关事宜 3.常见的国际交往礼仪 4.信访投诉接待处理工作程序 5.接待信访投诉的处理程序
二.一般掌握
1.接待服务工作 2.外事接待的基本原则和要求 3.信访投诉的要素
三.了解
1.日常接待的准备工作 2.接待外宾的一般工作程序 3.信访投诉者的类型
第九章 会议事务
一.重点掌握
1.会议的作用 2.会议的类型 3.会议通知的相关事宜 4.会场的选择 5.会场座次排列、草拟会议预算 6.会议程序与日程安排
二.一般掌握 1.会议用品的相关事项 2.会场布置的有关事项 3.会议的食宿安排与文娱活动的有关事项
三.了解
1.会议文件的事务准备工作 2.会议召开时报到事宜 3.相关的会议服务 4.会场内的安全保卫工作
第十章 信息
一.重点掌握
1.相关的资料和信息 2.信息的收集的基本方法 3.如何有效整理信息 4.信息的工作制度 5.如何有效率选信息 6.有效的信息反馈
二.一般掌握
1.信息的概念 2.信息的种类 3.信息的有关特征
三.了解
1.有效的信息检索 2.信息传递的相关事项 3.存储信息的有关事项
第十一章 调查与保密
一.重点掌握
1.文秘资料员常用的调查方法 2.文秘资料员的典型调查法 3.个别访谈 4.现场观察
二.一般掌握
1.群众调查的相关事宜 2.保密的等级划分 3.保密的方法
三.了解
1.调查方法的有关种类 2.保密工作的基本要求 3.保密的一些主要内容
十二章 公文与公文写作
一.重点掌握 1.公文的书面格式 2.公文排版与印装的有关事项 3.拟稿的有关事项
二.一般掌握
1.公文分类法 2.主题词及主题词标引
三.了解
1.公文各稿本的特征 2.公文各稿本的作用
第十三章 公文的办理与保管
一.重点掌握
1.行文制度 2.公文发法文的程序 3.公文发文的程序
4.公文处理的基本原则 5.公文的借阅 6.归档(熟记案卷目录的格式)
二.一般掌握
1.行文原则 2.公文的翻印与存放 3.公文的立卷的基础步骤与简要方法
三.了解
1.公文办理的“十看”、“十记”、“十知” 2.公文处理的管理机构
3.公文处理的校对文稿、查办、公文会商与汇编
第十四章 主要公文的种类
一.重点掌握
1.通知的格式、拟写等、通报的拟写 2.报告的拟写 3.会议纪要的拟写 4.各种函的拟写
二.一般掌握
1.拟写通知的格式、通报的分类 2.请示报告的性质 3.请柬的相关事宜
三、了解
1.通报的拟写特点、注意事项 2.报告拟定的特点、注意事项
3.邀请信、贺信、感谢信、致辞、工作计划
第五篇:体育理论复习大纲
体育理论复习大纲
第一章
学校体育课程概论
一、填空题
1、体育课程是【学校课程】的组成部分,是纳入学校教学计划【有目的、有计划、有组织】的教学活动,是以发展学生【体能】,增进学生【身心健康】为主的一种特殊的教育性课程,是实现【素质教育】和培养【德、智、体、美】全面发展人才不可缺少的重要途径。
2、体育课程是大学生以【身体练习】为主要手段,通过【合理的体育教育】和【科学的体育锻炼】过程,达到【增强体质】、【增进健康】和【提高体育素养】为主要目标的【公共必修】课程。
3、体育课程是寓【促进身心和谐发展】、【思想品德教育】、【文化科学教育】、【生活与体育技能教育】于身体活动并有机结合的教育过程。
4、学校教育的指导思想是【“健康第一”】。
5、体育课程的目标分为【基本目标】和【发展目标】两部分。
6、发展性目标是针对【部分学有所长和达到基本目标后还有余力的学生】制定的,鼓励学生完成和达到体育课程的目标。
7、根据我国体育发展的特点和规律,“体育”一词有【广义和狭义】两种解释。
8、体育运动是以【身体练习】为基本手段,是以增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的,是一种有组织、有意识的身体活动和社会活动。
9、体育不仅具有健身功能,还具有【娱乐】功能,【教育】功能,【经济】功能,【政治】功能。
10、体育是有【学校体育】,【竞技体育】和【群众体育】三个主要方面构成的。
11、学校体育是学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础,作为体育和【教育】的交叉点和结合部,又是国家体育事业发展的战略重点。
12、竞技体育的特点是表演技艺高超竞争性强,有严格的规则和场地要求,又是人的【智能、运动才能】 极端发展的表现形式。
13、体育对促进健康的作用包括身体健康和【心理健康】两方面的内容。
14、体育的教育意义主要体现在【身体】教育,【思想品德】教育,【心理品质】教育,【智
能】教育四个方面。
15、体育的娱乐功能主要是满足人的【精神和文化】生活的需要。
16、体育可以为国家争光,提高民族和国家的【威望和地位】。
17、体育可以加强爱国主义教育,增强国民的【凝聚力】。
18、我国高校体育的首要任务是【增强体质】,【增进健康】。
19、体育课程是我国高等学校教学计划中的【基本课程】之一,是高校体育的中心环节,也是实现高校体育目的的基本形式。
20、学校体育工作是指体育课教学,【课外体育活动】,课余体育训练和体育比赛。
21、大学生坚持早锻炼,不仅可促进身心发展,养成良好的生活习惯,而且还可以提高神经的【兴奋性】,使学生精力充沛、头脑清醒地开始一天的学习生活。
二、是非判断题
1、凡是能增强体质的活动都是体育运动。(X)
2、竞技体育是最大限度地挖掘体力、智力和运动才能,以取得优异成绩为目标而进行科学训练和竞赛活动。(V)
3、体育的功能就是体育运动对于社会和人类发展所产生的特殊作用和影响。(V)
4、群众体育作为竞技体育的延伸,可以极大丰富人们的业余体育文化生活。(X)
5、我国高校体育的首要任务是造就未来的体育骨干,指导普及。(X)6、《普通高等学校体育课程教学指导纲要》规定体育课程的基本任务是传授知识、掌握、技术、培养良好品德和训练出高水平运动员。(X)
7、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一,是学校体育工作的中心环节,也是实现高校目的的唯一组织形式。(X)8、课外活动是高等学校体育课程的延伸和补充,是实现高校体育目的的重要组织形式。(V)
9、高等学校体育课是体育教育的组织形式,它是教师按照教学大纲、教学任务有目的、有计划、有组织的教导过程。(V)
10、高等学校体育是我国培养身心健康的高级专门人才的需要,它是国民体育的基础,又是发展我国体育事业的需要。(V)
11、体育教育有助于大学生个性的全面发展,塑造心理品质,但对大学生世界观的形成以及个人的道德品质都不会起积极的作用。(X)
12、体育教育能使大学生获得体育和卫生保健方面的知识、锻炼身体的方法,提高运动能力,为终身体育锻炼奠定牢固的基础。(V)
13、竞技体育是为了最大限度地增强体质而进行的训练和比赛。(X)
14、体育的健身功能就是增强体质,促进身体健康的发展。(X)
15、群众体育主要是以健身、娱乐、医疗和康复为目的,内容丰富,形式多样的体育活动。(V)
16、从体育的发展过程看,体育起源于生产劳动、宗教庆典和为生存而进行的军事活动。(V)
17、诸如攀、爬、跑、跳、投和涉水等身体运动,都是原始人求生存所必须的基本活动技能。这表明了体育与生存需要自古就有着极为密切的天然的联系。(V)
18、根据我国体育发展的特点和规律,体育有狭义和广义两种用法。“狭义体育”指体育教育; “广义体育”和体育运动相同。(V)
19、《大学生体育合格标准》规定:学生会和班级所有干部都可以因为积极并认真负责而奖励3至5分。(X)
20、多种多样的班级体育锻炼,可以增强大学生体质,增进健康,陶冶情操,丰富知识,拓展视野,是大学生课余生活的重要内容。(V)
三、选择题
1、体育起源于(A)
A
生产劳动、宗教庆典和军事活动
B
学校体育、生产劳动和军事活动 C
体育锻炼、军事活动和宗教庆典
D
生产劳动、学校体育和体育锻炼
2、根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指(B)
A
体育教育
B
体育运动
C
竞技体育
D
健康教育
3、目前普遍认为:现代体育是由下列哪三个主要部分构成?(B)
A
学校体育、竞技体育和娱乐体育
B
学校体育、竞技体育和群众体育 C
竞技体育、群众体育和娱乐体育
D
娱乐体育、学校体育和群众体育
4、主要通过哪三种组织形式来完成学校体育的任务?(B)
A
理论教学、实践教学和课外辅导
B
体育课、课余体育训练和课外体育活动 C
体育课、课余体育训练和社团体育活动 D
体育讲座、课外体育活动和社团体育活动
5、竞技体育的主要目的是最大限度地发挥人的体力、智力和运动才能,取得优异成绩。但应以什么为基础?(B)
A
提高身体健康水平
B
全面发展身体素质 C
掌握基本技术和技能
D
提高身体活动的基本能力
6、在原始社会,体育与生存需要之间的天然联系主要表现在(A)
A
谋生与防卫需要
B
宗教与祭祀需要 C
战争与掠夺需要
D
娱乐与游戏需要
7、课间活动或课间操的主要意义是活动躯体,进行(B)
A
充分休息
B
积极性休息
C
消极性休息
D
适应休息
8、体育的教育功能是体育基本的功能,它的作用除表现在学校这个领域外,也影响着(A)
A
整个社会
B
经济领域
C
政治领域
D
军事领域
9、体育的娱乐功能主要是为了满足下列哪方面的需要
(B)
A
增强体质的需要
B
丰富精神和文化的需要 C
提高生物潜能的需要
D
生存和发展的需要
10、体育的经济功能,最初是由体育本身的发展,间接通过提高国民身体素质,再转化为(D)
A 政治鼓动力
B 社会感染力
C 精神意志力
D 劳动生产力 11、1990年国家教委颁布的《大学生体育合格标准》,是对每个大学生接受体育教育状态进行检验的具体尺度,是对大学生毕业进行何种评价的重要内容?(C)
A 形态
B 机能
C 个体
D 整体
12、在《大学生体育合格标准》中,综合评定学生体育成绩的主要内容是从身体形态、身体素质、身体机能、体育课和(B)
A 早操出勤率
B 课外体育锻炼
C 各类比赛取得名次 D 达标成绩
13、根据对2000年争取实现体育强国所进行的目标性预测,为发展我国现代体育,特制定了(B、C)
A
“科技兴体”战略
B
“全民健身”战略 C
“娱乐强身”战略
D
“奥运会”战略
14、课外体育锻炼出勤未达到应出勤的85%者,该学年《大学生体育合格标准》的综合成绩最高分应记为(C)
A
60分
B
80分
C
59分
D
65分
15、参评“三好”学生或获奖学金者的资格,《大学生体育合格标准》的综合成绩必须达到(D)
A
75分
B
60分
C
70分
D
80分
四、简答题
1、体育(狭义):是与德育、智育、美育相配合的整个教育的一部分,是向学生传授体育的知识、技术和方法,促进学生身体全面发展,增强体质的一个有目的、有计划、有组织的培养道德意识的教育过程。
2、体育(广义):是为了人类和社会的需要,以身体练习为基本手段,以增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的,是一种有组织、有意识的身体活动和社会活动。
3、体育课的作用:通过课内外体育教学,使学生增强运动促进的健康意识、提高健身的能力,掌握基本的运动和保健技能。激发学生对体育健身的兴趣,培养终身锻炼身体的习惯。并在各种运动的磨练中,逐步培养他们的合作精神、竞争意识和坚强毅力,提高学生对自然、环境等的适应能力。促进学生健康地成长为全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
4、体育课的培养目标:基本目标和发展目标(运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标)
5、学校体育:按照学校的育人规律,围绕增强体质这个中心,在教师的指导下,有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法,全面发展身体,提高运动技术水平,并与德育、智育、美育相结合,培养道德和意志品质,使学生全面发展的建设者和接班人的有组织三教育过程。
6、群众体育:以健身、娱乐、医疗和康复为目的,内容丰富,形式多样的体育活动。
7、班级体育锻炼:是指以自然班为单位,或以锻炼小组的形式在下午结束文化专业课后所安排的一招待会课外体育锻炼。
8、实践课教学:是指在运动场或体育馆内进行的身体练习课。是根据教学大纲、教学计划、教学进度确定的内容了进行的。
9、体育的功能:是体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。
10、普通体育课:为了全面发展大学生的身体素质,并结合《国家体育锻炼标准》的项目而开设的一种体育课。
11、课余体育训练:是指高校利用课余时间,对部分身体素质较好,并有体育专长的大学生进行系统训练的一种专门教育过程。
五、问答题
1、体育课的基本目标(发展目标)都包括哪些领域的目标?它们的具体内容是什么?
基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的,具体分为五个领域:
(1)运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。
(2)运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法。
(3)身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。
(4)心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
(5)社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。
发展目标是针对部分有所长和有余力的学生确定的,也可作为大多数学生的努力目标,分为五个领域目标。
(1)运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。
(2)运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。
(3)身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。
(4)心理健康目标:在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。(5)社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关心、积极参加社区体育事务。
2、我国高校体育的目的是什么?是通过哪些基本任务来完成的?
目的:以体育运动和体育锻炼为基本手段,提高运动能力,为国家培养体育后备人才,全面发展身体,增强大学生体质和终身体育意识、促进身心的全面发展,培养大学生终身从事体育锻炼的习惯和能力,使其成为德智体全面发展的建设者和接班人。
任务:
(1)促进大学生身体正常发育,全面发展身体素质,增强对自然环境的适应能力,增强体质、减少疾病,提高身心健康水平。
(2)学习体育基本知识、技术和技能,掌握锻炼身体的基本原则和科学锻炼身体的方法,养成自觉锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。
(3)向学生进行爱国主义和国际主义教育,培养学生成为有道德、有理想、守纪律、受文化的合格人才; 对学生进行思想品德教育,促进个性的发展,提高道德素质和心理健康水平,培养学生团结、勇敢、顽强、创造力、竞争力、社会公德和较高的体育修养等优良品质。
(4)发展学生的运动才能,提高运动技术水平,为国家培养群众体育骨干和优秀体育人才,促进体育的进一步普及。
3、体育课教学的特点是什么?有几种类型和组织形式?
(1)特点:除在室内讲授体育理论知识外,主要是在室外进行,教师运用教学方法、手段,指导学生从事各种身体练习,在反复的练习过程中,通过身体活动和思维活动的密切结合,使身体承受一定的负荷,从而掌握体育知识、技术、技能,培养学生锻炼身体的能力和习惯,达到增强体质的目的。
(2)类型:理论课教学;实践课教学,包括新授、复习、综合、考核课;电化教学课,包括体育理论知识的录音和录相、基本技术、基本动作的录相、重大国内、外比赛、运动会录相和影片。
(3)组织形式:普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课、保健体育课。
4、课外体育锻炼有哪几种形式?每一种形式的作用是什么?
(1)早操:对促进学生身心发展,养成良好的生活习惯有着特殊的作用。
(2)课间操:消除学生在学习中产生的躯体和大脑疲劳,从而以充沛的精力继续进行文化课学习。
(3)班级体育锻炼:是提高教学质量的重要环节,体育课所布置的课外作业练习都要在这个时间内完成,使课上所学到的体育知识、技术、技能得到复习、巩固和提高。可培养学生独立运用已掌握的运动技能进行身体锻炼,逐渐养成自觉锻炼身体的习惯。
第三章
健康测量与自我评价
一 填空题
1、对身体健康的评价一般包括【身体形态】、【身体机能】和【体能】三个方面。
2、身体形态的测量主要是对人体外部形态,包括【体重】、【长度】、【宽度】、【厚度】及【围度】在内的各种测量。
3、心理健康测量应包括【幸福感】、【生活满意度】、【有无情感】方面的失调和焦虑等方面。
4、身体机能主要测试指标有【安静脉搏】、【运动后即刻脉搏的测定】、【血压】、【肺活量】、【台阶试验】、【最大摄氧量】、【12分钟跑】、【2400米跑】。
5、体能测定项目包括【坐位体前屈】、俯卧背伸、【50米跑】、【立定跳远】、【握力】、【一分钟仰卧起坐】、俯卧撑、3000米健步走。
二 选择题
1、几种常用的的心理健康评价量表(ABCD):
A 症状自评量表(SCL-90)
B 焦虑自评量表(SAS)
C 自评抑郁量表
D 抑郁状态问卷(SDS,DSI)
2、《国家学生体质健康标准》要求大学各年级必测三个项目(ACE):
A 身高
B 坐位体前屈
C 体重
D 立定跳远
E 肺活量 E 台阶试验
F 肺活量
3、哪项不是身体机能主要测试指标?(E)
A 脉搏
B 血压
C 台阶试验
D 2400米跑
E 立定跳远
4、身体形态主要测试指标有(ACE)
A 身高
B 坐位体前屈
C 体重
D 胸围
E 皮褶厚度
三 简答题
1、身体形态测量的意义:通过形态测量,不但可以提供研究人体生长发育规律的重要数据,而且也为分析个体发育特征和评价个体发育水平提供不可缺少的依据。
2、运动后即刻脉搏的测定方法:运动后的即刻脉搏,必须在运动结束后I5秒以内(包括测量时间)测量,通常测量10秒钟脉率,再换算成1分钟脉率。
3、肺活量体重指数: 计算公式:肺活量(毫升)/体重(千克)=评定指数
指数标准:男为60;女为50。若低于此标准的为呼吸功能差。、立定跳远测量意义:主要反映下肢肌肉快速收缩发出的力,是完成许多位移运动必不可少的重要素质。
5、握力测试方法:将握力计指针调至0位。受试者手持握力计,转动握距调节钮,使食指第二关节屈成近90度的距离,此为受试者的理想握距。测试时两脚自然分开(约一脚距离),身体直立,两臂自然下垂,用有力手(利手)以最大力量紧握上下两个把柄。测试两次,取最大值,记录以牛顿为单位,不记小数。
6、心理健康:心理健康是指个体人格发展健全,智力、情感、意志行为活动正常,能够正确认识自己,及时调整自己的心态,使心理处于完好状态以适应外界的变化。
7、胸围指数:计算公式:胸围(厘米)—身高/2=评定指数
指数标准:男1-3厘米;女0-2厘米。
大于该标准胸廓肌肉发育良好,反之发育较差。
8、哈佛台阶试验指数:此指数是检查评定心血管功能的指数。是反应心血管耐力的定量负荷试验。
计算公式:台阶运动持续时(秒)/2×恢复期三次脉搏之和×100=评定指数
指数指标:90以上为优;80-90为良;65-79为中上;55-64为中下;55以下为差。
四、问答题
1、简述身高质量(BMI)指数及采用此方法的优缺点:
BMI是国际上最广泛使用的体重指数,即体重(kg)除以身高(m)的平方。它是反映人体胖瘦程度的重要指标之一。该指标过高或过低,都可能会引发不同的各种心血管疾病,给身体健康造成危害。
采用此方法的优缺点
由于它计算方便,便于应用,被世界各国广泛用于对不同程度肥胖者的初步筛查和诊断。它的突出优点,一是计算方便,便于使用;二是随着年龄变化趋势稳定,基本上不受体格、机能因素的影响;三是从总体上反映身体充实度,既不受皮下脂肪分布个体差异的影响,也不会像皮褶厚度那样,在特别胖的人身上无法获得准确的测量值。它的缺点在于,不适用于身体健壮的或体重过轻的人。
2、简述坐位体前屈及测试方法:
(1)测量意义:测试躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性。
(2)测试方法:首先根据受试者脚的大小调节标尺的高度,使受试者脚尖接近标尺背面下沿。测试时,受试者坐在平地上(有垫物),两腿伸直,脚跟并拢,脚尖分开约10到15厘米,踩在测量计平板上,然后两手并拢,两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前振的动作),直到不能继续前伸时为上止。做两次,记录最好成绩。以厘米为单位,精确到小数点后1位。测试计的0点以前为负值,0点以后为正值。
3、《国家学生体质健康标准》实施办法:
(1)《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的实施工作在教育部、国家体育总局的领导下,由各级教育行政部门管理,体育行政部门指导,学校组织实施。
(2)《标准》的组织实施工作在校长领导下,由学校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。《标准》的测试应与学生的健康体检有机结合,避免重复测试。学生的《标准》测试成绩按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。对达到及格以上成绩的学生颁发证章。《标准》的实施工作记入教师的教学工作量。
(3)学生《标准》测试成绩达到良好及以上者,方可参加三好学生、奖学金评选;成绩达
到优秀者,方可获体育奖学分,《标准》成绩不及格者,在本学准予补测一次,补测仍不及格,则学年《标准》成绩为不及格。普通高等学校学生毕业时,《标准》测试的成绩达不到5O分者按肄业处理
(4)因病或残疾学生,可向学校提交免予执行《标准》的申请,经医疗单位证明,体育教学部门核准后,可免予执行《标准》,并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》,存入学生档案。对确实丧失运动能力、免予执行《标准》的残疾学生,仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选,毕业时《标准》成绩可记为满分,但不评定等级。
(5)认真上好体育课、积极参加体育活动、每天锻炼时间达到一小时者,奖励5分,计入学年《标准》总成绩。
(6)属下列情况之一者,其《标准》成绩记为不及格,该学年《标准》成绩最高记为59分:
①评价指标中400米(5O米×8往返跑)、1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验的得分达不到及格者;
②体育课无故缺勤,一学年累计超过应出勤次数1/10者。
(7)各地、各学校在实施《标准》时要树立“安全第一”的指导思想,健全各项安全保障制度,落实安全责任制,加强对场地、器材、设备的安全检查。要认真做好学生的体检工作,对生病学生实行缓测或免测。
(8)全国各级各类学校每年均直接将本校各年级《标准》测试数据,通过中国学生体质健康网(网址中文域名:中国学生体质健康网,英文域名:www.xiexiebang.com),报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”,上报数据的时间为每年9月1日至12月31日,上报测试数据的工具软件,由学校在中国学生体质健康网上免费下载使用。
(9)高职、高专类学校参照有关要求执行。
(10)教育部每年公布各省、自治区、直辖市实施《标准》的基本情况;每学年对教育部直属高校本科新生《标准》测试结果,按生源所在地进行统计,并以省、自治区、直辖市为单位进行公布。
(11)各地教育、体育行政部门对本地各级各类学校实施《标准》的情况,要认真检查监督。要将《标准》的实施情况纳入各级政府教育督导内容和评估指标体系,并作为对各级各类学校进行评优、表彰的基本依据。对弄虚作假、徇私舞弊者,给予通报批评,情节严重者,给予行政处分。
(12)为保证《标准》测试数据的科学性、准确性,各地、各学校招标、选用的《标准》测试器材必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。(13)本办法由教育部负责解释。