大课间阳光体育活动五篇

第一篇：大课间阳光体育活动

身体锻炼应知道

身体锻炼前要做准备活动，给机体一个适应的过程，运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。身体锻炼应全面均衡发展，还要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。参加体育锻炼更要持之以恒，张驰有度，不能“一曝十日寒”，否则健康会离你很远。

体育锻炼进行冬季长跑的好处：

1.长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收的氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。2.长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。

3.长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。

4.长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

5.长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收

阳光体育运动的好处有哪些？

户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。

一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。

1.什么是阳光体育运动？

全国亿万青少年阳光体育运动，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85％的学生按照学生体质健康标准，每天锻炼一小时，掌握至少两项体育技能。

阳光体育运动中的阳光的两层含义

第一个是健康的成长，第二是指太阳的光芒。

体质健康测试的目的和意义？

体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点。为了更好的检测学生对运动技术的掌握情况和体质、体能的发展情况

第二篇：大课间、阳光体育活动制度

大寨中学 “阳光体育”活动制度

1、开展活动前教师必向学生讲清楚锻炼要领和安全事项等，并在活动记录中作好书面记录。

2、学生在大课间活动期间应全面地服从教师的指挥和指导，若有特殊事项必须报告指导教师。

3、大课间活动时间学生原则上不得离开校园，必须在学校指定的区域内活动，不做危险或可能会产生危险后果的游戏和运动等，不在高、陡、险的地方玩耍、游戏等。

4、活动过程中的集体活动或分组活动要做到有秩序，不能有争先恐后的现象发生，学生活动要在教师的视线内。

5、活动内容不能超出课程标准的规定和要求，准备运动环节不能缺少，运动强度、难度要合理安排。

6、学校体育器械等教育教学设施应严格按照安全和卫生标准配备，新器械和设备投入使用前，教师要先对其进行性能测试，完全合格方可投入使用，并定期进行检修。

7、正确使用体育器械。

8、借用器材建立登记制度，对高危险器具必须由教师签名领借，并由领借教师全程监督学生的使用和训练。

9、班内建立学生健康档案，对不适宜参加体育竞赛以及其他剧烈运动的学生，应予以劝阻。

10、一旦发生安全事故，要及时报告校长室，及时送往医院，及时与班主任、家长联系。

第三篇：一二年级体育大课间及阳光体育活动实施方案

一二年级阳光体育实施方案

（第一周）

一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。

二、组织机构

（一）领导小组 组 长：白永田

成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽

职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组

组 长：白永田

组 员：各班主任及科任教师

职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。

三、管理责任制

1、领导负责制：

成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：

（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。

3、班主任负责制：

要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）

4、跟班教师负责制：

科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）

5、指导老师职责：

（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。

（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。

（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。

四、活动原则

1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。

3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。

4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。

五、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。

4、活动安全要求与注意事项

（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；

（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

6、突发性伤害事件处理办法

（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。

六、实施内容与形式

“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换

项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢

第一周项目：上午：广播操 古诗韵律操 跳绳 下午：呼啦圈 老鹰抓小鸡

一二年级阳光体育实施方案

（第二周）

一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。

二、组织机构

（一）领导小组 组 长：白永田

成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽

职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组

组 长：白永田

组 员：各班主任及科任教师

职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。

三、管理责任制

1、领导负责制：

成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：

（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。

3、班主任负责制：

要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）

4、跟班教师负责制：

科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）

5、指导老师职责：

（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。

（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。

（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。

四、活动原则

1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。

3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。

4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。

五、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。

4、活动安全要求与注意事项

（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；

（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

6、突发性伤害事件处理办法

（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。

六、实施内容与形式

“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换

项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢

第二周项目：上午：广播操 古诗韵律操 打沙包 下午：跳跳乐 丢手绢

一二年级阳光体育实施方案

（第三周）

一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。

二、组织机构

（一）领导小组 组 长：白永田

成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽

职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组

组 长：白永田

组 员：各班主任及科任教师

职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。

三、管理责任制

1、领导负责制：

成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：

（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。

3、班主任负责制：

要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）

4、跟班教师负责制：

科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）

5、指导老师职责：

（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。

（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。

（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。

四、活动原则

1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。

3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。

4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。

五、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。

4、活动安全要求与注意事项

（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；

（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

6、突发性伤害事件处理办法

（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。

六、实施内容与形式

“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换

项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢

第三周项目：上午：广播操 古诗韵律操 跳皮筋 下午：跳格子 老鹰抓小鸡

一二年级阳光体育实施方案

（第四周）

一、指导思想：以学校“让每一个学生在全面发展中快乐成长”的教育目标为引领，充分认识体育对学生强身健体、陶冶情操、启迪智慧、规范行为等方面的积极作用，根据学生年龄特征，在一二年级中积极开展“健身一小时，幸福一辈子”的阳光体育活动，切实提高一二年级学生身体素质。

二、组织机构

（一）领导小组 组 长：白永田

成 员：计传明 胡雪莉 盖美玲 范希勤 王春丽

职责：负责组织领导“大课间及阳光体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间及阳光体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组

组 长：白永田

组 员：各班主任及科任教师

职责：负责“大课间及阳光体育活动”的具体实施，包括拟定方案、编排动作、制作音乐、组织训练等。

三、管理责任制

1、领导负责制：

成立由校长、行政领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：

（1）负责安排、音乐选择和制作；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责普及项目培训。

3、班主任负责制：

要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对班主任的检查将纳入月工作考核）

4、跟班教师负责制：

科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班二路纵队的组织。（每日对跟班老师的检查将纳入月工作考核，跟班具体安排待定）

5、指导老师职责：

（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突出事件处理办法》进行处理。

（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查。

（7）和学生一起参与活动，不能做与活动无关的事情。

四、活动原则

1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实值周、班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。

2、科学性与趣味性相结合的原则。根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。

3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为根据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。

4、因地制宜原则。根据我校场小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。

五、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大老师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立“日志周评月结”制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校党政工作团结一，紧密合作，教职工全员协作，作为学期考核评价的一项重内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以唯学校体育大课间活动的有效开展。

4、活动安全要求与注意事项

（1）穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装带各类坚硬、锋利的物品，重大集会活动要统一校服；

（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

6、突发性伤害事件处理办法

（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

（4）重大的伤害事故要及时上报赣榆县教育局。

六、实施内容与形式

“大课间体育活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟；“阳光体育活动”时间：每天下午最后一节课（当天没有体育课的班级活动）晴天采用集体广播操、年级特色项目和分班活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。开展班级体育活动有较大的难度，本学期是以学校开展的各项比赛为导向，在鼓励学生自主参与各种活动的同时，可根据各项比赛在大课间期间指令性的开展活动，分班自主活动场地具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动。具体项目及形式： 形式：每周一轮换

项目：跳绳 呼啦圈 打沙包 跳跳乐 跳皮筋 跳格子 广播操 古诗韵律操 老鹰抓小鸡 丢手绢

第四周项目：上午：广播操 古诗韵律操 打沙包 跳绳 下午：呼啦圈 跳皮筋 老鹰抓小鸡

第四篇：谢河中学生大课间阳光体育活动方案

谢河中学七年组大课间阳光体育活动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强身体锻炼，强健体魄，促进和谐校园建设，培养同学们热爱运动、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐的校园，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本方案。

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。

二、活动主题：

我阳光我运动我健康我快乐

三、活动要求：

人人有项目年级有团队活动有比赛

四、活动目标：

1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

5、通过大课间体育活动，探索大课间阳光体育活动长远发展之路。

五、活动理念：

确定服务理念升华活动功能完善活动管理丰富校园生活熏陶师生情操提高全面素质深化教育实验打造名校品牌

六、实施措施

(一)建立“五个”保障体系，确保大课间活动有序开展

1．组织保障。学校成立大课间活动领导小组，促使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

大课间活动领导小组

组长：陈伟红副组长：周斌、张仙山、严天新、张永兰

成员：七年级组全体教师

2．制度保障。为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与搭班老师协助共同指导和参与学生的活动，领导督查、指导。

3．时间保障。根据学校作息时间规定大课间活动分为上午和下午两段时间进行，上午为每天9:40——10：15，下午为16：35——17：15。若遇阴雨天改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等。

4．人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材由学校体育室提供。另外提倡每位学生自备跳绳、毽子、沙包、呼啦圈、皮筋等简易器材。

5．安全保障。各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任及协助辅导老师跟班进行现场活动指导。

六、活动小组及其负责人：

1、乒乓球活动小组，严天新、周斌老师负责

2、篮球活动小组，杨柱年、张仙山老师负责

3、羽毛球活动小组，胡瑛羽、赵玉斐老师负责

4、舞蹈健美操活动小组，王光琦、王燕老师负责

5、跳绳毽子活动小组，丁红燕、李玥林老师负责

6、排球活动小组，陈伟红、张永兰老师负责

七、地点：学校教学楼前空地、学校后操场

八、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光大课间体育活动的有效开展。

青少年是祖国的未来和希望。青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族身体素质与健康，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、养成良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成都有不可替代的重要作用，青少年学生不仅是实施《全民健身计划纲要》的重点对象，也是竞技体育优秀人才的后备力量。为了能让祖国的未来和希望朝良性方向发展，我们将时时关注活动小组负责教师的业务修养，引导他们正确把握新课程新课改的旨意和内涵，为中学生的健康发展设计一个美好的蓝图，积极投入到阳光大课间体育活动动，让“阳光体育运动”在农村中学永远发出绚丽的光芒，让“阳光体育运动”时刻照亮每一位农村孩子的心。

第五篇：中心小学大课间、阳光体育活动考核评价制度

王城中心学校阳光体育活动考核评价制度 为了使学生树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实提高学生的健康素质，促进学生的全面发展，使我校的大课间、阳光体育活动开展的丰富多彩，结合我校实际，特制定以下考核评价制度。

一、活动的实施

1、尊重学生的主体地位，以学生自主活动为主，教师讲授、指导为辅。让学生多练、多动，多给学生以尽可能多的时间与想象空间。

2、学生在“自选”科目时，教师应当尊重学生的意愿，项目确定后按各自选择组织活动，充分发挥学生的个性特长。

3、教学内容、方法应以学生实际情况而定，教师应以学生的能力、效果等差异出发，因材施教，灵活应用，及时对教学内容和形式进行调整，使全体学生都能得到发展。

4、充分挖掘体育、艺术资源的开发和利用，发挥学校、社会和社区的功能，走学校、社会和社区相结合的教育之路，解决个别项目由于师资不足而无法开展的问题。同时，要加强对学生进行安全教育和管理，以便更好地为学生服务。

5、文体活动的实施与教科研工作、假日活动紧密结合，前者为载体，后者为训练提供条件。文体活动是学校体育与艺术课程的组成部分，教师在制定水平、、学期教学计划时要给予充分考虑，要根据运动水平等级和艺术能力目标，合理安排有关内容和足够的课时。要体现教学目标的多元性、内容的宽适性、时间空间的广域性和教学评价的主体性。

6、班主任是文体活动的组织实施者之一。班主任积极配好学校文体活动整体工作的开展，将文体活动作为班级一项重要工作，帮助学生选择适合自己的项目，加强学生文体活动档案资料的整理，为评价学生提供真实、完整的数据。支持专业教师的教学工作和活动的开展，班主任也应提高体育、艺术的修养，提高文体活动的管理水平。

7、体育、艺术教师是文体活动教学的组织者和指导者。要加强理论学习，改进教学办法，不断提高专业技术水平。帮助学生选择适合自己的项目，正确指导其训练，为终身受益打好基础。

二、大课间活动的巡视和检查细则

（一）值周生检查（80分）

1、服装（5分）：穿着整洁大方、衣着得体，佩带名签，不符合标准，每人次扣1分。

2、出勤（5分）：各班级必须保证人数，教室只允许留2名学生值日生（病事假必须经班主任允许），缺一人次扣1分。

3、队列（15分）：集合时站排要做到快、静、齐。集合号结束，迅速站到指定地点，迟到一人次扣1分。站队打闹、说话，每人次扣1分，队伍排面不齐扣1分。

4、操姿（40分）：

1）每个学生应做到操姿准确、优美，不符合要求的每人次扣1分，如发现个别学生操节不做的扣1—3分，班主任操姿准确、规范。

2）班级整体精神面貌好，每节操学生精神集中，动作认真到位，班级整体效果好，不符合要求的一次扣2—5分。

5、集体行进（15分）：集合队形时要整齐一致，行进间步伐整齐，精神饱满，无嘈杂声，不符合要求每人次扣1分。

（二）体育组检查（20分）：

1、学生站队时要求做到快、静、齐，班主任教师要认真配合体育教师组织学生站队。

2、学生做操时，班主任要在本班级排前站队，对发现做操不认真的学生要及时进行教育。

3、学生做操时态度认真、操姿准确、动作到位。

4、学生行进间步伐整齐一致，摆臂端正，精神饱满，班主任要随排走，组织学生安全进教室。

（三）检查方法

每天间操由体育教师、值周学生检查，每天累计分数，计入班级目标量化考核。

注：科任教师要按时到操场上，在西侧自动站成一排，随学生一起做操。

三、活动的教学评价

1、对学生评价每学年评定一次。

（1）文体活动技能评定以本人现场表演、创作和测试等方式进行。美术类还应按标准规定数量的作品进行评定。

（2）对学生评定的登记分为：优秀、良好、及格。

（3）对学生的评定由学校组织实施。

2、对教师（班主任、专业教师）评价

（1）教师从教必须有计划、有进度、有教案、有学生考勤记录。

（2）有完整、真实的学生文体活动情况档案资料，并指导学生保存好自己的作品。

（3）教师应按学校教学计划的要求，达到规定课时与教学目标。

（4）学校通过对教师听课、查阅教学资料、访问等形式，每学期对教师进行考核，并记入教师业务档案。

（5）教师履行工作职责情况综合评价。

四、注意事项

1、制定学校大课间活动和文体活动方案，明确目标、落实责任，做到时间、场地、内容、学生和指导老师五落实。

2、成立领导小组。

组 长：裴志鸿

副组长：王平兴顾宗宏张旺林

组 员：赵丽萍唐鑫基张万国李大河

3、落实责任制。

（1）学校管理人员都到操场参加活动，阴雨天负责检查各班级的活动，及时了解情况，发现问题及时解决，提高全体教师对大课间和课外文体活动的重视。

（2）班主任和搭班教师负责制。班主任必须加强安全教育，引导学生安全、文明、有序地参加活动，搭班教师要做好组织和辅导工作，配合班主任做好学生的管理工作。

王城中心学校

二0一三年二月二十五日