个人读书笔记 之 变态心理学笔记

第一篇：个人读书笔记 之 变态心理学笔记

自考 变态心理学教材目录

第一章 绪论

第一节 变态心理的定义及其历史

第二节 几种变态心理学理论

第三节 心理障碍的评估与诊断

第二章 心理病理现象

第一节 心理病理现象的概述

第二节 常见的精神症状

第三节 常见的精神症状综合征

第三章 神经症

第一节 神经症的概述

第二节 焦虑症

第三节 恐惧症

第四节 强迫症

第五节 神经衰落

第六节 疑病症

第四章 癔症及应激相关障碍

第一节 癔症的概述

第二节 癔症性躯体障碍

第三节 癔症性精神障碍

第四节 应激相关障碍

第五章 人格障碍

第一节 人格障碍的概述

第二节 人格障碍的主要类型

第六章 心境障碍

第一节 心境障碍的概述

第二节 心境障碍的主要类型

第三节 心境障碍的可能原因

第四节 心境障碍的治疗

第七章 精神分裂症

第一节 精神分裂症的概述

第二节 精神分裂症的可能原因

第三节 精神分裂症的预防和治疗

第八章 进食与睡眠障碍

第一节 进食障碍

第二节 睡眠障碍

第九章 性功能与性心理障碍

第一节 几个重要概念

第二节 性功能障碍

第三节 性别认同障碍

第四节 性指向障碍

第五节 性偏好障碍

第十章 精神活性物质所致精神障碍

第一节 精神活性物质所致精神障碍的概述

第二节 麻醉药品

第三节 精神药物

第四节 其他依赖性物质

第十一章 儿童和青少年期精神障碍

第一节 儿童和青少年期精神障碍的概述

第二节 精神发育迟滞

第三节 孤独症

第四节 注意缺陷与多动障碍

第五节 儿童情绪障碍

第六节 学习障碍

第七节 其他儿童和青少年期精神障碍

第十二章 老年期精神障碍

第一节 老年期精神障碍的概述

第二节 谵妄、痴呆和器质性遗忘

第三节 老年期常见的其他精神障碍

各章学习重点及难点

第一章

学习重点

1.心理障碍的概念

2.心理障碍的判断标准

3.《中国精神障碍分类与诊断标准》（CCMD）中10种心理障碍的名称【1.器质性精神障碍2.精神分裂症（分裂症）和其他精神病性障碍3.心境障碍

（情感性精神障碍）4.癔症、应激相关障碍、神经症5.心理因素相关生理

障碍6，人格障碍、习惯和冲动控制障碍、性心理障碍7，精神发育迟滞

与童年和少年期心理发育障碍8，童年和少年期的多动障碍、品行障碍和

情绪障碍9，其他精神障碍和心理卫生情况】

学习难点:

心理障碍的判断标准；心理障碍的多维综合模型【心理障碍的形成包括生物、心理和社会等因素共同作用】；心理障碍的诊断偏差【行为发生的情景，诊断者的预期，信息来源的可信度以及文化环境因素】

第二章

精神病理学是研究精神活动的种种异常及其心理机制的临床基础学科。

学习重点：

判定某一精神活动是否正常应从3方面进行考虑【纵向比较：与其过去一贯的表现相比较，精神状态的改变是否明显///横向比较：与周围大多数正常人的精神状态相比较，差别是否明显，严重程度及持续时间是否超出了一般限度///应注意结合当事人的心理背景和当时的处境进行具体分析和判断】；

进行精神检查时的5点注意事项【1，是否存在精神症状以及存在哪些精神症状2.，应了解症状的强度，持续时间的长短，并评定其严重程度3，应善于分析各症状之间的关系，确定哪些症状是原发的，即与病因直接有关的、具有诊断价值的症状，哪些症状是继发的，即有可能与原发症状存在因果关系的；4，应重视各症状之间的鉴别，减少误诊；5，应学会分析和探讨各种症状发生的可能诱因及影响因素，包括生物的、社会的和心理的因素，以利于治疗和消除症状】；

幻觉、妄想概念及临床描述【幻觉：是一种虚幻的直觉体验，指在没有现实刺激作用于感官时发生的知觉体验。按照不同的感觉器官可分为幻听、幻视、幻嗅等；

妄想：一种错误的、歪曲的病理性信念或判断，既没有事实根据，也与个体所处的背景和文化中公认的观念不一致；通过摆事实、讲道理的方法都无法纠正----临床上可分为一下几种：被害妄想，关系妄想，被控制妄想，夸大妄想，嫉妒与钟情幻想，其它妄想】；

自知力的概念及临床作用【自知力又称内省力、领悟力，是临床精神病学中一个很重要的概念，指病人对自己精神疾病的认识、判断能力。】

学习重点：

精神症状的特点【1.症状的出现不受病人意识的控制2症状一旦出现，难以通过转移令其消失3，症状的内容与周围客观环境往往不相称4，症状会给病人带来不同程度的痛苦或社会功能损害】；

精神症状的影响因素【包括个体因素和环境因素；个体因素如性别、年龄、文化程度、躯体状况以及人格特征均可造成某一症状的表现不典型；环境因素如个人的生活经历、目前的社会地位、文化背景灯都可能影响病人的症状表现】；

精神症状的分类包括十种常见的精神症状：

1，感知觉障碍感：感觉障碍【多见于神经系统病变和神经症等精神障碍】

知觉障碍【多见于意识清晰度下降、注意力集中困难的病人中】感知综合障碍【病人可以感知客观事物本身，但是却对个别属性的感知发生了

障碍】

2，思维障碍：思维形式障碍【思维奔逸，又称意念飘忽，多见于躁狂状态；思维

迟缓；思维中断；持续言语；病理性赘述；思维松弛；病理性象征性思维；语

词新作；逻辑倒错性思维】；思维内容障碍【1.妄想：被害妄想、关系妄想、被控制妄想、夸大妄想、嫉妒与钟情妄想、其它妄想2.强迫观

念：强迫性怀疑、强迫性穷思竭虑、强迫性回忆、强迫性对立观念3。超价

观念：带有强烈的情感和动机，它对病人的各种心理活动和行为有着显著的影

响，常常会导致人际冲突。可见于某些人格障碍和神经性厌食病人】

3，注意障碍【注意增强、注意减退、注意转移】

4，记忆障碍【记忆减退，记忆增强，遗忘（顺行性遗忘---只能回忆病前经历，逆

行性遗忘---外伤前一段时间内的经历不能回忆 和选择性遗忘---多见于与心因

有关的精神障碍），错构（记忆的错误），虚构（以一段虚构的故事来填补他所

遗忘的某一片断的经历）】

5，智能障碍【精神发育迟滞，痴呆】

6，情感障碍【必定涉及情绪和心境问题，常见的情感障碍:高涨，抑郁，焦虑，恐怖，情感淡漠，情感脆弱，情感倒错】

7，意志障碍【意志增强，意志减退，意志缺乏，意志倒错，矛盾意向】

8，运动行为障碍【精神运动性兴奋，精神运动性抑制，作态与特殊姿势，刻板动

作，模仿动作，抽动，强迫行为，冲动与攻击行为】

9，意识障碍【嗜睡，意识浑浊，昏睡，昏迷----以上四种主要见于脑器质性和躯

体疾病伴发的精神障碍；朦胧状态；谵妄；意识改变状态】

10，自知力 【指病人对自己精神疾病的认识，判断能力】

精神症状综合征的种类【5种常见的精神症状综合征：1，幻觉妄想综合征---以幻觉为主，多为幻听，在幻觉的背景上又产生被害、影响等形式的妄想。特点是幻觉和妄想密切配合，相互依存，互相影响。2，精神自动综合征---在意识清晰状态下产生的一组综合征，包括假性幻觉、被控制体验，内心被揭露感及系统化的被害妄想、影响妄想等相互联系的综合征。3，紧张综合征---以病人全身肌张力增高而得名，包括紧张性木僵和紧张性兴奋两种状态，两者可交替出现。4，遗忘综合征---又称珂萨可夫综合征。其特点是近记忆障碍、遗忘、定向障碍尤其是时间定向障碍、虚构症等。5，Cotard综合征---以虚无妄想或否定幻想为核心症状的一种综合征。病人认为自身内部器官和外部现实世界发生了变化，部分已经不存在了。】。

人的正常精神活动按照心理学分为感知，思维，情感和意志行为等心理过程

第二篇：《心理学》个人笔记

第三章

注意

一、概念解释

1、注意 注意是心理活动对一定事物的指向与集中.2、无意注意 事先没有预定的目的,也不需要做任何意志努力就能实现的注意就是无意注意,也叫不随意注意.3、有意注意 自觉而有预定目的,需要作一定意志努力的注意,也叫随意注意.4、有意后注意 从有意注意转化而来,既具有目的性,又不需要做太大意志努力的注意.二、填空

1、注意的两大基本特征是（指向性）和（集中性）。

2、注意的主要功能有（选择功能）（保持功能）（调节和监督功能）。

3、根据注意时有无目的性和意志的努力程度不同，可以把注意分为（无意注意）（有意注意和有意后注意）。

4、教师讲课时声音抑扬顿挫是为了引起学生的（无意注意）。

三、判断

1、注意是一种独立的心理过程判断。错。

2、无意注意是一种独立的心理过程。错。

3、一目十行是注意的分配。错，是广度。

四、问答

1、引起无意注意的原因是什么？ 答：

（一）引起无意注意的客观原因

客观刺激物的特点是引起无意注意的主要原因。诸如刺激物的强度、刺激的新异性、刺激物的对比性、刺激物的活动变化等，都可以使人产生无意注意。

（二）引起无意注意的主观原因

①人的需要、兴趣和态度②人的已有知识经验③人对事物的期待④人的精神状态

2、引起和维持有意注意的条件是什么？

答：①要有明确的活动目的和任务②稳定的间接兴趣③合理地组织活动④坚强的意志.3、如何运用有意注意组织教学？

答：①进行学习目的性教育，激发和培养间接兴趣.②正确组织课堂教学，防止学生疲劳现象的发生③加强意志力的培养和锻炼

4、注意的独特性有哪些？ ①注意没有反应的客体，本身不能独立存在②其他心理现象的产生必须伴随注意③注意是一个动态变化的过程。

第四章

感觉和知觉

一、概念解释

1、感觉 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的事物的个别属性的反映。

2、知觉 知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体反映。

3、感受性和感觉阈限 感受性是人的感觉器官对一定强度的刺激的感觉能力.感觉阈限是持续一定时间,能够引起感觉的刺激量。

4、观察 观察是有目的、有计划，贯穿着积极思维的直觉。

二、填空

1、吃糖时觉得第二块没有第一块甜是因为（感觉适应）的缘故，而吃糖后吃苹果觉得苹果变酸了这是一种（感觉的对比）现象。

2、冬天洗衣服乍洗很凉，后来就不那么明显了，这是一种（感觉适应？）现象。

3、万丈高楼平地起，一切复杂的心理现象都是在（感觉？）的基础上形成和发展起来的。

4、感觉反映的是事物的（个别）属性，知觉反映的是（整体）属性。

5、一位教师在做水的热胀冷缩实验时，把水染成红色，背景衬上张白纸，这是利用知觉的（选择）性来组织教学。

6、教师在利用直观教具时，总是辅之以生动的语言讲解，这是利用知觉的（理解）性来辅助教学。

7、管中窥豹可见一斑说明人的知觉具有（整体）性。

三、选择

1、反映事物个别属性的心理现象是（感觉）。

2、在旅游业中加入导游是为了增强旅客知觉的（理解性）。

3、教学中重点部分要加大音量，放慢速度，以使其从其他内容中突出出来，这是利用了（知觉的选择性？）。

4、“看其所知不看其所见”————恒常性

四、问答

1、感受性变化的一般规律

答：人的感受性大小不是一成不变的。由于刺激物的持续影响或分析器间的相互作用，以及生活实践的锻炼，都可以使人的感受性发生变化。感受性的变化是有一定规律的。

①感觉适应

感觉适应是指相同的刺激物持续的作用于某一感受器而引起感受性变化的现象。感觉适应又分为视觉适应、听觉适应、嗅觉适应、肤觉适应等。如从光亮处走向暗处，开始时会什么也看不清，大约过十分钟就能慢慢看清周围的物体了，这就是视觉适应的暗适应。

②感觉的对比 感觉的对比是同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化的现象。感觉的对比又分为同时对比和先后对比。例如吃过甜食之后再吃苹果会感觉苹果是酸的就是同时对比。

③不同感觉的补偿与协作 感觉的补偿是指某一感觉缺失后可以由其他感觉的发展来加以弥补。感觉的协作是指人们接受外界刺激反映客观事物的时候一般是多种感受器官协同作用的结果。

④联觉 联觉是指一种刺激不仅引起一种感觉同时引起另一种感觉的现象。例如看到红橙黄颜色人们会有暖的感觉。

2、知觉有哪些特性，影响这些特性的因素有哪些？

答：知觉具有四个特性，知觉的选择性、知觉的整体性、知觉的理解性和知觉的恒常性。

影响知觉选择性的因素：客观因素有①对象与背景的差别②对象与背景的组合关系③对象的运动。主观因素是个人的动机愿望要求目的。

影响知觉整体性的因素：客观因素有①对象各部分的强度关系②对象各组成部分或属性的刺激顺序关系③对象各部分之间的结构关系。主观因素主要是过去的经验、知识储备和语言的作用等。

影响知觉理解性的因素：客观因素主要是对象本身的特点和他人语言的指导等作用。主观因素主要是兽人的直觉任务、知识、经验、态度以及观点等的影响。

影响知觉恒常性的因素：客观因素主要是对象的刺激模式和功能特性，主观方面的因素抓要是人的经验、定势、期待心理反馈作用等。

第五章

记忆

一、名词解释

1、记忆 记忆是指人脑对过去经历过的事物的反映。

2、记忆表象 记忆表象是指过去感知的事物不在面前，而在头脑中所再现出来的客观事物的形象，又叫表象。

3、前摄抑制 先学习与记忆的材料对后继学习与记忆材料的干扰。

4、倒摄抑制 后学习的材料对保持与回忆先前学习的材料所产生的干扰作用。

二、填空

1、记忆的基本过程是由（识记、保持）和（再现）构成的复杂的心理过程。

2、艾宾浩斯遗忘曲线表明（遗忘的进程是不均衡的，并表现出先快后慢的趋势）。

3、经过转换的具有心理特性的记忆形式有（记忆表象和语词）。

4、表象的基本特征是（直观性和概括性）。*

5、保持内容的量变有（质变）（量变）两种形式。

6、按内容，记忆可分为（表象记忆）（语义记忆）（情绪记忆）（运动记忆）四种，按信息保持时间长短可将记忆分为（瞬时记忆）（短时记忆）（长时记忆）三种。

7、根据有无目的可将识记分为（有意识记）（无意识记），根据理解程度可分为（机械识记）（意义识记）。

8、记忆的品质包括（敏捷性）（持久性）（准确性）（准备性）。

9、按反映的事物间的关系，一般把联想分为（接近联想）（相似联想）（因果联想）（关系联想）和对比联想五种。

三、选择

及时复习的理论依据是-----------B遗忘规律

四、问答

1)、影响识记效果的因素是什么？

答:1.无意识记的选择性与识记效果有关.2.识记目的与任务,与实际效果有关.有目的的识记保持效果较好.3．对材料的理解与识记效果有关

4.识记时的态度与识记效果有关.主动的时机效果较好.5．不同感觉通道与识记效果有关.要利用多种感官学习.6、识记材料的质量与性质,与识记效果有关.2)、影响遗忘的因素有哪些？如何有效地避免遗忘？

（1）1．识记材料的意义和作用

2．识记材料的性质.3.识记材料的数量

4．学习的程度对遗忘进程的影响

5．识记材料的系列位置与前倒摄抑制。（2）避免遗忘最有效的手段就是复习。1．及时复习与经常复习相结合。2．分散复习与集中复习相结合。3．合理安排复习材料。

4．反复阅读与尝试回忆相结合。

5．复习方式要多向化，调动多种感官参与。6．科学用脑，劳逸结合。3)、影响回忆的因素有哪些？

1．信息加工水平，一般说来，加工水平越深回忆效果越好。

2．联想线索。利用联想的五种规律——接近联想、相似联想、对比联想、因果联想、关系联想。

3．回忆场合与回忆效果有关。4．回忆时的情绪状态。4)、试述记忆的三级信息加工系统？

答：记忆的三级信息加工系统是瞬时储存系统、短时储存系统、长时储存系统。

1．瞬时储存系统的信息保持时间短，一般只有一秒左右。以感觉的形式被保存。容量大，可达刺激信息量的76%左右。如果受到特别注意，信息就能转入短时储存系统，否则很快消失。可以避免与后面输入的信息混杂。

2．短时储存系统的信息保持时间约一分钟。对语言材料以听觉形式为主储存，对非语言材料以视觉形式为主储存。信息容量约为7+—2个意义单位。储存的内容可以被意识到，经过有意复述可以转入长时储存系统。

3．长时储存系统的信息保持时间长，从一分钟到几年甚至终生。以义码为主进行编码，以组快状态储存信息，容量极大。系统中的信息可以是几分钟以前的事物，但如果不去有意回忆就不会意识到它的存在。系统中的信息来源于对短时储存系统内容的复述和再编码。5)、如何运用记忆的规律提高教学成果？ 1．要有明确的识记目的 2．合理安排识记材料的数量 3．根据材料性质，精心组织识记 4．让识记材料成为直接操作的对象 5．在理解的基础上识记 6．合理选择识记方法 7．运用尝试重现

第六章

想象

一、名词解释

1、想象：在人脑中对已有表象进行加工改造重新组合成新形象的心理过程。

2、再造想象：根据语言文字的描述或图形表解的示意在脑中产生有关事物新形象的过程。

3、创造想象：根据一定的目的任务运用自己以往积累的表象，在头脑中独立的创造出前所未有的新形象的心理过程。

二、1.根据想象时有无目的可以把想象分为(有意想象)和(无意想象).2.有意想象可分为（再造想象）（创造想象）和（幻想）。3.无意想象的极端形式是（梦）.4.读完红楼梦你会在脑中形成很多人物的形象，这属于（再造想象）5.读者看小说时头脑中的活动主要是（再造想象），工程师进行蓝图设计时的想象主要是（创造想象）。

五、1.再造想象产生的条件是什么？

答:形成正确的再造想象有赖于两个条件: ①正确理解语言描述和图样、符号标志的意义。②具备丰富的表象储备。

2.创造想象产生的条件是什么？ 答：①社会实践的需要与创造者强烈的创造欲望与动机。这是创造想象产生的内部动力和首要条件。②丰富的表象储备与广博的知识。③积极的思维活动④灵感和艰苦劳动。3.想象的功能有哪些。

答：预见功能、补充功能、替代功能。

第七章

思维

一、1.思维：思维是人脑对客观事物的本质属性与内部规律性的间接和概括的反应。

2.创造性思维：是指有创见的思维。即重组过去已有的知识经验，产生新颖的、具有社会价值的成果的思维过程。它是创造活动中的一种特殊的高级的思维形式，其成果可以是物质的也可以是精神的。

3.思维定势：定势又称心向，使人心理活动的一种准备状态，使人按某种固定的方式去解决问题。解决相同相似问题的时候定势有助于解决问题。当面对变化了的情境或课题，定势常有消极作用。

二、1.思维的基本过程包括（分析与综合）（分类与比较）（抽象与概括）（具体化与系统化），其中，（分析与综合）是最基本的过程。2.思维的基本形式包括概念、（判断）（推理）。

3.根据思维形态凭借物不同可将思维分为直观动作思维、（具体形象思维）（抽象逻辑思维）。根据思维的方向的不同，可将思维划分为（聚合思维）（发散思维）。4.思维的基本特征有（间接性）（概括性）。5.发散思维的三个特点是（流畅性）（变通性）（独特性）。

6.思维定势对解决同类问题表现出（积极）作用，不同类型问题表现出（消极）作用。7.找出问题主要矛盾是（分析问题）的阶段。

8.概念是反映（客观事物本质属性）的思维形式，任何概念包括（内涵）（外延）两方面，二者成反比关系。

四、1.思维的基本过程包括哪些环节

答:包括分析与综合,分类与比较,抽象与概括,具体化与系统化.2.问题解决分哪几个阶段

答:发现问题、分析问题、提出假设、验证假设。3.试分析影响问题解决的因素有哪些。

答：动机强度、知觉情景、思维定势、原型启发、功能固着、个性特征。4.试分析怎样有效掌握科学概念

答：①提供丰富的感性材料和相应的知识经验②运用变式突出本质特征 ③突出关键所在，减少或消除无关特征 ④及时给概念下定义 ⑤在实践中运用使概念具体化⑥形成概念体系 5.创造性思维的特点和基本过程是什么 答：创造性思维的特点是：①既需要集中思维也需要发散思维②创造性思维没有现成答案③迷恋和目的指向性是创造性思维的基本特征④灵感状态⑤创造性思维需要创造想象的参与。创造性思维的基本过程是：

1、准备阶段

2、酝酿阶段

3、豁朗阶段

4、验证阶段 6.怎样在教学中培养学生的创造性思维。

答：

1、激发创造意识，培养好奇心和求知欲。创造性意识形成的前提：①激发创造欲望②培养创造信心

2、创设问题情境，激发学生的创造性思维。①充分采用扩散性问题进行提问②充分显示和分析思维活动的全过程③有意识地发展学生的直觉思维④有计划的进行思维训练，让学生掌握一定的创造性思维和方法。

第七章

情绪

一、名词解释

1、情绪和情感：情绪和情感是人对客观事物是否符合自己需要而产生的主观态度体验。

二、1、情绪与情感的功能是（驱动功能）（信号功能）（调节功能）（感染功能）。

2、情绪的表现是多种多样的，根据情绪发生的持久度、强度和紧张度可以将情绪分为（心境）（应激）（激动）三种状态。

3、情感大体上可分为（道德感）（理智感）（美感）它们组成了人类所特有的高级情感。

4、现在人们一般把情绪划分为（快乐）（悲伤）（恐惧）（愤怒）。

5、人类的表情可划分为（面部表情）（姿态表情）（言语表情）。

三、简答：

1、简述情绪、情感的关系。

答：情绪与情感的区别是：

1、从需要的角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，情感是同人的高级社会性需要相联系的一种较复杂而又稳定的体验形式。

2、从发生的角度看：情绪发生较早，情感发生较晚。

3、从表现形式的角度看：情绪迅速强烈而短暂，有强烈的心理变化，具有情景性短暂性冲动型，有明显的外部表现。情感具有稳定性持久性，比较内稳深沉。

情绪与情感的联系是：情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容。都是对需要是否满足而产生的体验。

2、简述情绪、情感的功能。

答：情绪情感的功能是：驱动功能调节功能信号功能感染功能。

3、简述情绪情感与生理理变化的关系。

答:随着情感的发生,人会产生一系列的生理变化。主要表现在: ①呼吸系统的变化 情感状态变化时,呼吸的频率深浅及均匀都会发生变化。如人平静时每分钟呼吸20次，高兴时每分钟呼吸17次；②循环系统的变化 情感状态变化时循环系统会发生一系列的变化。如人在愉快时心跳正常，血管舒张；惊恐时，心跳加速，血输出量增加，收缩压升高，血糖和血含氧量增加；③消化系统的变化 情感状态变化时，会引起消化系统机能的变化。如人在愉快时胃肠的蠕动和消化腺分泌会加强，机体的消化机能就会提高；悲伤时胃肠蠕动功能下降；愤怒时，胃黏膜充血发红；④腺体活动的变化 情绪状态变化时，流泪、冒汗是最容易观察到的外部腺体活动的变化。

4、简述耶克斯·多德森定律。

答：①总体而言，在一定范围内，动机越强，效果越好②具体活动，动机强度与工作效率之间呈倒U型关系，中等强度的动机最有利于工作的完成③各种活动都存在一个最佳的活动水平，它随任务性质的不同而变化。较容易的任务中，效率随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平又逐渐下降的趋势。

第八章

意志

一、意志：意志是人自觉地确定目的，并根据目的支配调节行动，克服困难，实现目的的心理过程。

二、1、意志是人类所特有的心理现象，是（意识能动性、积极性）的集中的体现，它具体表现为人对自身行为的调节和控制。*这种调节和控制又表现在（）和（）两方面。*

2、意志必须通过（）表现出来，没有（）则不是意志，只能是一种空想。

3、意志行动的首要特征是（明确的目的性），最重要的特征是（与克服困难相联系）。意志行动还必须以（随意动作）为基础。

4、一个完整的意志行动可分为（采取决定）和（执行决定）两个阶段。

5、采取决定阶段包括（动机斗争）（确定目的）（选择方法和策略）（制定计划）等心理因素。

6、意志行动的中心环节是（执行决定）阶段，它主要包括（克服内外困难）（接受成功与失败的考验）两个环节。

7、坚强意志的基本品质有（自觉性）（自制性）（坚持性）（果断性）。

三、1、意志行动的基本特征是什么。

答：

1、意志行动的首要特征是有明确的目的性；最重要的特征是与克服困难相联系；以随意动作为基础。

2、意志有哪些基本品质？中学生意志品质有怎样的特点？ 答：（1）意志的基本品质有自觉性自制性坚持性果断性。（2）①、意志行动的目的与动机由动摇趋向稳定；②、意志行动由盲目性向自觉性发展；③、意志行动的模仿性由无意向有意发展；④、意志行动中克服困难的毅力逐渐增强。

3、试说明意志和认识、情绪情感的关系。

答：意志与认识的关系：①认识是意志的前提和基础。首先，意志的目的是认识的结果；第二，实现意志行动需要知识经验确定方法策略；第三，意志与克服困难相联系，任何困难的克服都离不开知识经验的指导作用。②认识也离不开意志的作用。人在认识活动中，克服困难需要意志努力。人在认识客观事物时，一刻也不能离开意志努力。意志与情绪情感的关系：①情感构成意志的动力。积极的情感对意志行动起推动支持的作用。消极的情感对意志行动起阻碍削弱的作用。②意志对情感起控制作用。积极的情感由于意志的支持才能持久的巩固和发展。消极的情感要靠意志来克服与控制。

第九章

个性和个性倾向性

一、需要：需要是有机体感到某种欠缺而力求获得满足的心理倾向，它是个体自身和社会客观要求在人脑中的反映。

动机：动机是在需要刺激下直接推动人进行活动以达到一定目的的内部动力。个性：个性是指一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。兴趣：兴趣是指个体力求探究某种事物或从事某种活动的认知倾向。

二、1、个性积极性的源泉是（需要），它常以（意向）（愿望）（动机）（兴趣）等形式表现出来。

2、个性的基本特征包括（社会性与生物性的统一）（稳定性和可塑性的统一）（共同性和独特性的统一）。

3、需要层次理论是美国心理学家（马斯洛）提出来的，他认为人的需要由低到高可以分为七个层次：（生理需要）（安全需要）（归属与爱的需要）（尊重需要）（认知需要）（审美需要）（自我实现的需要）。

4、动机产生的基础是（需要）

5、需要转化为动机需要两个条件，第一，（需要达到一定强度）第二，（诱因的存在）。

6、按照需要的起源来分，需要可分为（自然性需要）（社会性需要）两大类。按照需要指向的对象不同，可划分为（物质需要）（精神需要）。

7、根据动机持续作用的时间，可以把动机分为（短暂动机）（长远动机）；根据动机在活动中的地位与作用大小不同可分为（主导动机）（辅助动机）；根据动机的起因不同可分为（内在动机）（外在动机）。

8、从动机与行为关系上分析，动机具有（激活）（引导）（维持和调整）三大功能。

9、兴趣的品质有（广阔性）（效能型）（倾向性）（稳定性）。

10、自我意识通常通过（自我认识）（自我体验）（自我调节）三种形式表现出来。

三、1、简要评述马斯洛需要层次理论。

答:马斯洛需要层次理论的积极意义表现在: ①比较客观的概括了人的需要发展的实际情况.符合人类需要发展的一般规律,具有普遍性.②将人的需要看作是一个有严格组织的层级系统,具有整体性.③这一理论在实际工作中受到人们的高度重视,并得到了广泛应用.马斯洛需要层次理论的不足表现在:①脱离社会历史条件,抽象的谈人的需要和自我实现是不可取的,忽视或否定了人类需要的社会性特征②带有一定的机械主义色彩,忽视人的主观能动性,忽视了高级需要对低级需要的调节作用.5、中学生兴趣发展的主要特点有哪些，如何培养学生的学习兴趣？

第十章

能力、性格与气质

一、1．能力：能力是人们成功的完成某种活动所必备的个性心理特征。2．智力商数：智力商数简称智商，是智力年龄与实际年龄之比。

二、1．在完成某种活动中，各种能力独特的结合是（才能），在活动中得到最完备的结合是（天才）。2．能力可以划分为（一般能力）（特殊能力）两大类。3.（遗传素质）是能力形成与发展的前提，（学校教育）起主导作用，（早期教育）是能力发展的关键因素，（实践活动）是能力形成与发展的必经途径。4.在智力中居核心地位的是（思维能力）。

四、1、能力与知识技能的关系？ 答：（1）能力与知识技能的区别①表现为两者在范畴上的不同。能力发挥作用的领域宽广，知识技能只限于本领域。②表现为两者在发展速度上的差异。能力慢，知识技能快。③表现为两者在发展特点上的差异。能力呈倒U型，知识技能随年龄增长不断丰富。（2）能力与知识技能的联系①知识技能是能力形成和发展的基础②能力是掌握知识技能的内在条件和可能性。能力制约着掌握知识和技能的速度深度难度和巩固程度。

2、智力超常儿童的心理特点 答：观察敏锐而准确；注意力集中而稳定；记的多快准牢；想象力丰富，创造想象较为突出，思维灵活概括性强，言语发展早。

3、试述能力的形成与发展受制约的因素 答：

（一）遗传素质是能力产生的物质基础。这是指感觉器官运动器官特别是神经系统的结构和机能方面的特点，它是人的能力形成的自然前提，物质基础，为儿童的发展提供了可能性，但并不决定人的发展。可能性变为现实性取决于后天环境和教育。

（二）环境和教育对能力形成的影响。①营养制约能力的形成与发展。成人脑重1400g，婴儿390g。②早期教育是能力发展的关键因素。这是指家庭教育和幼儿园教育，早期教育的理论根据是人的能力的发展存在着关键期，0~5岁是各种能力发展的关键期，能力发展呈先快后慢的趋势。③学校教育对能力的形成和发展起主导作用。

（三）实践活动与个人的勤奋爱好。①实践活动是能力形成和发展的必经途径②个人勤奋爱好是能力形成发展的内部动力。

4、分析说明能力差异表现在哪些方面

答：人的能力存在着个别差异，表现在：①从质的方面看，完成同一活动，不同人可能采取不同途径或采用不同能力组合，表现为能力类型的差异②从量的方面，有的人能力水平高有的人能力水平低，表现为能力发展水平的差异③从发展的方面看，有的人能力发展得早，有的人能力发展的晚，表现为能力表现早晚的差异。

一、性格：性格是一个人在对现实的态度和行为方式中表现出来的比较稳定的，具有核心意义的个性心理特征。

二、1、从气质和性格的特点来说，（气质）更多的体现神经系统基本特征的自然影响，（性格）更多的受社会生活条件的制约。

2、我们可以从以下四方面了解一个人的性格，（性格的态度特征）（性格的意志特征）（性格的情绪特征）（性格的理智特征）。

3、性格主要是后天环境教育的产物，对性格起重要作用的最初是（生理因素）。

4、性格结构的特点有（完整性）（多面性与矛盾性）（可塑性）。

三、1、简述性格与气质的关系

（1）区别：①从形成和发展的特点来看：气质是先天的，它体现着高级神经活动类型的自然表现，较多的受生物学的制约，因而可塑性较小，变化较难较慢；而性格是先天与后天的合金，主要是后天的，是在后天社会实践中逐渐形成的，因而可塑性较高，变化较易较快②从社会评价来看，气质无好坏之分，性格有优劣之别③从在个性结构中的地位与作用来看，年幼儿童的个性结构中性格特征尚未完全成熟，气质特点起着重要作用。而在成年人，气质成分的作用渐减，性格特征逐渐具有核心意义和作用。

（2）联系：①气质影响性格形成与发展的速度；②各种气质类型的人即便形成了同一性格特征也保留了各自的色彩

2、性格的结构有哪些成分

答：性格的态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征。

3、性格形成发展的原因是什么？ 答：

（一）性格形成与发展的生理因素

1、性格的形成与发展受生物学的影响。这种影响主要与人的神经系统的类型特征和内分泌腺的活动水平有关

2、从某种意义上说，性格是以一定的生物因素为前提的3、人的身高体型外貌等生理特点对性格的形成也有影响。

（二）后天因素的影响

1、家庭在性格形成与发展中的作用。家庭在儿童的性格形成中起着奠基的作用，父母对儿童的影响主要体现在教育方式上。

2、学校对适龄儿童的性格形成具有重要的作用。①学校的生活扩大了儿童的生活范围，丰富了他们的活动内容。②良好的班风促使促使学生形成积极性③教师是学生学习的榜样，在学生性格形成中起着极为重要的作用④同龄伙伴对儿童性格的影响自高年级开始作用开始上升。

3、社会文化因素在性格形成中的作用。①社会文化因素包括文化背景、经济地位、社会制度、大众传媒等，对儿童性格的形成与发展会产生深刻的影响②人在社会实践中会根据客观现实的要求改变自己的性格并且会形成新的性格特征。

4、自我教育在性格形成中的作用。性格的形成发展取决于人的生活环境，取决于所受的教育的影响与个人的实践活动，但任何外部条件的影响都要通过个性心理来实现。从某种意义上说，每个人都在塑造着自己的性格，书写着自己的历史。

一、1、气质：气质是一个人与生俱有的典型而稳定的心理活动的动力特征。

二、1、气质的心理特征是指心理活动的（强度）（速度）（稳定性）（倾向性）。

2、高级神经活动的三个基本特性（强度）（平衡性）（灵活性）。

3、希波克里特气质分类：强、不平衡型（胆汁质），强，平衡灵活型（多血质），强，平衡，不灵活型（粘液质），弱型相当于（抑郁质）。

三、1、如何根据气质的特点进行教育。

2、拭分析四种气质类型的特点。

答：

1、多血质的心理特征是：敏感性低，反应性主动性强，行动敏捷，可塑性高。行为表现是：表现力强，活泼好动，反应迅速，灵活机敏，外倾性，注意力易转移。

2、粘液质的心理特征是：敏感性低，兴奋性弱，情绪平和反应迟缓，可塑性低。行为表现是：反应迟缓，善于忍耐，注意力不易转移，情绪不易外露。

3、胆汁质的心理特征是：，敏感性低，行为刻板，易冲动，可塑性低。行为表现是：热情，易冲动，兴奋性高，外向。

4、抑郁质的心理特征是：敏感性高，反应性主动性低，行动迟缓，可塑性低。行为表现是：孤僻，情绪体验深刻，感受性高，自尊心强。

第三篇：心理学笔记

1、心理学科性质：边缘中间学科。皮层四叶：额顶枕颞

2、心理现象的结构：心理过程认识过程情感过程意志过程。个性心理：个性心理倾向：心理行为的动力系统，如需要动机个性心理特征如能力。

3、心理学的独立：1879年德国冯特在莱比锡大学创立了第一个心理学实验室标志着心理学成为独立学科。

4、心理学的实质：心里是人脑的技能，是对客观现实的反映，实在社会实践活动中发生发展的。

5、两种信号系统：条件反射实质上就是信号反射条件反射系统就是大脑皮层的信号系）①第一信号：现实具体刺激物（如气味、颜色、声音）第一信号系统：现实具体刺激物所形成的条件反射系统如“望梅止渴”。②第二信号：语言中词汇第二信号系统：由于严重词汇组成刺激所形成条件反射系统如“谈梅生津”。

6、感知觉的异同点：感觉是人脑对直接作用与感觉器官的客观事物个别属性的反映知觉是指人脑对直接作用与感觉器官客观事物各个部分和属性整体反映。共同点对客观事物的直接反映区别感觉是个别属性知觉是整体联系：感觉是知觉基础知觉是感觉的深入。

7、感知觉的种类：【感觉：外部感觉肤觉内部感觉机体觉。知觉：①物体知觉：空间知觉（反映物体的的大小、形状）、时间知觉（对客观现象延续性顺序性反映）运动知觉（对物体空间位移速度反映）②社会知觉：对他人的知觉（听其言观其行知其人）人际知觉对人与人之间关系的知觉自我知觉人贵有自知之明

8、感受性变化的规律：①感觉的适应（由于刺激物对感觉器官的持续作用而引起感受性变化的现象）视觉适应明适应暗适应听味嗅肤觉适应感觉适应（无适应现象）②感觉对比（统一感受器官在不同刺激作用下而是感受性发生变化的现象）同时对比继时对比③不同感觉的相互作用连觉：指一种感觉的感受器官受到刺激时，在另一感觉到也产生了感觉的现象。连觉最常见形式是有颜色引起（红色-兴奋蓝色-镇静④时间与感受性变化：在实践活动中感受性可通过练习提高。

9、知觉的特性及教学意义：【①知觉的选择性（从众多的刺激中选择少数刺激甲乙优先知觉的特性）。影响因素：a、对象与背景的差别差别越大，对象越容易从背景中分离出来；b、对象的动静状态，在固定不变的背景上，运动的物体容易被知觉为对象；c、人的主观状态：符合人们需要、兴趣、爱好的更容易。教学启示：卡片、动画教学；突出重点、下划线；多媒体教学；对比衬托教学】【②知觉的整体性（对客观的各个属性或各个部分进行整体性的反映的特性）。影响因素：a、已有的知识经验；b、知识对象的特点（接近性：想接近的容易被看做一个整体；相似性原则：客观对象具相似性特点时容易被当做整体来看；连续性法则 闭合性原则教学启示：丰富学生的知识经验；板书条理清楚，纲目分明；教学语言上层次分明，说话恰当。】【③知觉的理解性。影响因素：已有的知识经验；言语提示。教学启示：挖掘学生已有知识丰富经验；用言语提示，颠簸挖掘学生已有知识经验。】【④知觉的恒常性（当知觉条件在一定范围内发生变化时，知觉映像仍保持相对不变的特性。知觉的恒常性主要发生在视觉范围内。大小恒常性、形状恒常性、明度恒常性、颜面恒常性）】

10、记忆的基本过程：识记→保持→辨认和回忆。从信息加工的观点看，记忆的过程包括：编码、储存、提取。

11、记忆的种类：【A、按记忆的内容分：①形象记忆。以感知过的事物形象为内容以表象形式出现。是指感知过的事物不在面前

时头脑中出现的该事务的形象特征是直观形象性和概括性作用是表象是介于知觉与思维之间的中间环节是从感性认识上升到理性认识的过渡。②语词记忆以思想概念等为内容。③情绪记忆，以体验过的情绪为内容。④以操作过的动作为内容】【B、根据信息保持时间：①瞬时记忆。②短时记忆。一分钟以内。特点：信息保持时间短③长时记忆信息经过充分有一定深度加工后在头脑中保留下来的记忆形式。特点：信息保持时间长信息编码多为言语编码和表象编码存储。】关系：刺激→瞬时记忆（注意）消失→短时记忆（复述）遗忘→长时记忆

12、区分前摄抑制和倒摄抑制：干扰说证明前摄抑制指先前的学习材料对记忆后学习的材料发生的干扰作用。倒摄抑制指后学习的材料对先前学习的材料所发生干扰作用。

13、遗忘规律组织复习：遗忘是对过去曾经实际过的事物不能或进行错误再认或回忆。艾宾浩斯用无音节和节省法绘制出了不同时间间隔记忆节省图为遗忘曲线。规律是遗忘的进程是不均衡的速度上先快后慢内容上先多后少。复习：①复习时间得当：时间隔循环复习。②复习方法合理。时间分配上 分散集中复习；背诵方法看单纯阅读、将反复阅读尝试回忆结合；内容分配上看整体部分综合复习。③复习次数合宜：低度适度过度学习以150%比例最佳

14、联想的种类：接近联想（时空接近）相似联想（形式或性质相似）对比联想（相反特征）因果联想（因果联系）。

15、思维的含义和特征。含义：思维是人脑对客观事物本质属性和内部规律性间接概括反映。特征具有概括性（抽取共同特征和规律）和间接性（借助媒介和知识经验）。

16、思维的种类：【①根据思维的发展水平或活动凭借物不同：直观动作思维；具体形象思维；抽象逻辑思维（【②根据解决问题的方向：聚合思维（求同思维、集中思维、辐合思维）；发散思维（求异思维、分散思维、辐射思维）。】

17、思维的过程：对进入人脑的各种信息进行分析综合比较抽象概括系统化和具体化。基本过程：分析与综合。

18、怎样帮助学生掌握概念：①直观教学。直观形式：实物模像直观、言语直观；②正确运用变式。变式指用不同的直观材料或事例说明事物的本质属性。目的在于突出事物的本质属性。③科学地下定义：准确精炼适合学生接受能力和知识水；④形成概念体系；将概念运用于实践。

19、解决问题思维过程：发现明确问题提出假设验证假设。20、影响问题解决的因素：①知识经验②定势由先前的活动中而形成的一种准备状态③功能固着：人们把某种功能赋予某种物体倾向④动机水平。在解决问题过程中激励人们解决问题动机强弱解决问题效率有着密切关系显示出倒‘U’字曲线型⑤知识表征方式⑥个性特点⑦原型启发。

21、思维的品质：思维的深思维的逻辑性。

22：想像人脑对已有表象做加工改造产生新形象心理过程

23、区分再造想象和创造想象：【再造想象：根据语言文字的描述图形表解的示意在头脑中产生有关事物新形象的心理过程具有再造特点。条件：正确理解语言描述和图样符号标志的意义丰富的表象储格。】【创造想象：更具一定目的、任务在头脑中独立的创造出前所未有的新形象的心理过程具有新颖性首创性独立性。条件：社会实践的需要与创造着强烈的创造欲望和动机（前提）；丰富的表象储格（基础）；积极的思维活动（关键）；原型启发（起点）】

24：注意特征。注意指心理活动对一定事物指向集中特征指向性选择对象活动范围集中性反映心理活动水平强度

25、注意与心理过程的关系：注意不是独立的心理过程，不能单独存在，是心理活动的共同性，不能反映事物的属性和特点；注意是一切心理过程的开端，并伴随其始终。

26、引起无意注意的原因：①客观刺激物的特点（刺激物的强度，如绝对强度和相对强；）；②人的主观状态：人的需要、兴趣、态度人对事物的期待；人的情绪和精神状态。

27、引起和保持有意注意的条件：明确的活动目的和任务；稳定的间接兴趣；合理的组织活动；坚强的意志力。

28、注意的品质：①注意的范围/广度，旨在同一时间内所能注意到对象的数量。影响因素：知觉对象深入对象越相似越集中排列越规律越能构成相互联系整体注意范围越大知觉者经验知觉者活动任务。②注意的稳定性，指人的心理活动持久保持在一定对象或活动上的特性狭义指注意保持在同一对象的时间上广义则是保持在同一活动的时间上注意分散叫做分心。影响因素：注意对象的特点，内容上分量难度种类上的类别形式对活动的态度人积极性更重要。③注意的分配：指在同一时间内把注意分配在不同的对象顺利分配的条件人对活动的熟练程度同时进行几种活动之间关系活动性质。④注意转移，指根据新的需要及时主动的将注意从一个对象转到另一个对象影响因素原来活动吸引力新活动特点人神经系统活动灵活性。

29、注意规律在教学中的运用：①充分利用无意注意组织教学。无意注意在教学中的作用是双重的，正确运用无意注意的规律组织教学，其目的在于充分发挥其积极作用，排除消极作用。优化教学环境，以防止干扰、保持注意的稳定性；教学内容要丰富、新颖；教学方法要生动、灵活。②注重培养学生的有意注意：进行学习目的性教育，激发自觉性和培养间接兴趣；加强意志力的培养和锻炼，给予信号、邻近控制、提出问题特殊安排提出批评。③善于运用两种注意相互转化的规律，有意注意和无意注意是两种不同性质的注意，在实践活动中两种注意不能截然分开。30：情绪、情感的关系：【区别：①从需要的角度看：情绪是和有机体的生理需要想联系，情感是同人的高级社会性需要想联系；②从发生角度看，情绪发生较早，情感则比较晚；从表现的形式看：情绪具有情境性、冲动性、伴有明显的外部表现，变化快，不稳定。情感则具有稳定性、深刻性、内隐性。】【联系：情感、情绪是人的感情活动过程的两个不同的侧面二者在人的生活中水乳交融很难严格区分历史上统称为感情情绪是情感的外部表现是情感产生的基础情感是情绪的本质内容，对情绪有调控作用。】

31、区别心境、激情、应激：【心境：一种微弱、平静而持续的情绪状态，也叫心情。特征：强度小、持久性、弥漫性，区别于其他情绪状态的基本特征。原因是生活上重大事件、事业成败、工作上的顺利获挫折、自我感觉、气候的变化、心境有积极和消极之分。】【激情：一种爆发式、短暂的、强烈的情绪状态。特征：强度大、持续短、突发性、冲动性。原因是对人具有重大意义的突发性事件、对立意向的冲突或过度的兴奋与抑制及个人的修养程度。在激情状态下，人会出现意识狭窄，激情也有积极和消极之分。】【应激：在出乎意料之中的紧迫与危险情况下引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激状态下可能会有惊慌失措或急中生智两种表现，中度紧张状态下，应激使人头脑清醒，急中生智；高度紧张状态下，会出现惊慌失措。】

32、区分道德感、理智感、美感：道德感是指根据一定的道德标

准去评价人的思想、意图和言行是产生的情感体验。理智感是指人在理智活动中，在认识和评价事物时产生的情感体验与好奇心、求知欲等相联系的。美感是指：人们根据自己的审美标准对自然或社会现象予以评价时产生的情感体验。

33、意志行动的特点：有明确的预定目的；以随意动作为基础；与克服困难相联系。

34、意志与认识情感的关系：意志和认识的关系意志产生以认识过程为前提意志对认识过程有很大的影响作用】【意志和情感的关系：情感可以成为意志行动的动力或阻力，意志可以调控人的情绪情感】

35、意志行动的过程：①采取决定阶段：动机斗争；确定目的；选择方法和策略，制定行动计划。②执行决定阶段：意志对行动的调节；客服内外困难；经受成败的考验。

36、区分三种不同的动机斗争：①双趋势冲突：当个体具有分别追求两个目标的两个动机，但又必须二者抉其一时所发生的冲突。②双避式冲突：当个体想分别躲避两个目标的两个动机，但又必须在两个目标中择其一时所发生的冲突。③趋避式冲突：当个体面对同一目标，同时产生接近和躲避两种动机，但又必须做出取舍。

37、区分意志的品质：意志的品质是指一个人在生活中形成的比较稳定的意志特点，是衡量一个人意志坚强与否的标准。①自觉性只一个人在行动中具有明确的目的性并充分认识行动社会意义使自己行动服从于社会要求方面的品质。②果断性③自制性：指一个人善于控制支配自己行动品质相反任性怯弱。④坚持性：指一个人能百折不挠地贯彻决定并完成既定目标品质相反是顽固执拗见异思迁。

38、需要的种类：根据需要的产生和起源划分为生理性需要和社会性需要根据需要的对象分为物质需要精神需要。

39马斯洛需要层次理论：高到低自我实现尊重爱和归属安全生理需要

40、动机产生的条件：个体内在的某种需要是动机产生的根本原因；外在环境则是诱因，引导个体趋向于特定目标。

41、气质类型：气质类型可分为四种。①胆汁质典型特征：高兴奋性，低自制力。②多血质典型特征：高灵活性、低坚持性和稳定性③粘液质典型：高稳定性坚持性，低灵活性果断性优柔寡断。④抑郁质情感体验深刻，细腻而持久。

42、高神经活动类型气质类型关系：高级神经活动类型是气质类型生理机制气质类型是高神经活动类型心理表现

43、性格与气质的关系：【区别：性格主要由后天因素决定而气质由先天神经活动类型特点决定气质比性格具有更强稳定性气质反映一个人自然实质主要指行为动力特征与行为内容无关无好坏之分。性格反映的是一个人的社会实质主要指行为的内容反映个体与社会环境的关系有好坏善恶之分。】【联系：气质影响性格的形成气质可以影响性格特征形成和改造的速度气质影响性格的表现形式使性格带上气质的色彩性格可以在一定程度上掩盖和改造其职使它服从于生活实践的要求人具有生物社会性。】

44、性格的结构特征：①性格的态度特征（核心地位）：对社会、集体和他人的态度方面的性格特征对工作和学习态度方面的性格特征对自己的态度方面的性格特征。②性格的意志特征：表现个人是否具有明确的行为目的（自觉性），独立有目的；表现人对行为的自觉控制水平的特征（自制性），在长期工作中表现出来的性格特征（坚持性），有恒心坚忍不拔在紧急的困难情况下表现出来的特征（果断性），沉着稳定、③性格的理智特征：感知方面的性格特征被动感知型主动观察型概括想象方面性格特征，主动想象型幻想型现实型思维方面性格特征独立思考。④性格的情绪特征：情绪的强度特征，热情安宁冷；青学稳定性持久性特征忽冷忽热情绪稳定；主导心情特征乐观悲观。

45、能力与知识技能的关系：①能力与知识技能有着密切关系。能力是掌握知识技能的前提能力是掌握知识技能过程中形成和发展并在其中表现出来②知识技能不等同与能力首先三者分别属于不同范畴，知识→经验系统，能力→心理品质，技能→动作系统；其次三者在个体上不同步。

46、能力个体差异表现：①能力类型的差异质差别知觉活动分析综合型分析综合型记忆活动混合型视觉型思维与想象艺术型思维型中间型②有能力发展水平差异量差别主要指智力水平高低③能力表现早晚的差异量差别少年早慧中年成才30-45岁人的智力发展最佳阶段大器晚成。

第四篇：笔记心理学

笔记心理学
笔相特征依据的共同特点： 1.笔迹轻重决定人的性格和工作能力。2.字母大小，如大写字母过大，字体过大或过小，证明个性表现的意图和愿望。滥用弧线，花字尾表明自我感觉、精神状态有某种局限性。办事一丝不苟和有条理的人在笔迹中通常有 这些特点——字母清楚完整，标点符号准确。3.字行高低不平是机智和狡猾人的笔迹。4.字迹有棱有角，说明观点和意图坚定，喜欢加剧冲突； 字迹圆滑表明办事老练，性格随 和。根据上述特征来判断人的性格。首先从下笔的轻重看，笔画轻重均匀适中，说明稳重，有自制力，对所喜欢的事情能达到 如醉如痴的程度。笔画不匀称的人则喜欢破坏，脾气暴躁，因琐碎小事就会伤心。笔画很重的人敏感；笔画过轻的人则自信程度差，喜欢自责。字行也能说明问题。行直说明稳重，起伏不平说明有外交手腕，善于发现别人的弱点。越写越往上斜，说明自尊心强；往下斜，说明性情沉郁。字体大表明在极端条件下能够表现自己，过于自信和举止随便； 字体小则表明克制、会计算、有观察力。字迹紧凑的人吝啬、谨慎。从笔迹看心理 人的心理状态与病情有很大关系。一些心理治疗专家认为： “笔迹是人类大脑的写作”，例如，病人书写时字母的一横都从左向右地往上斜，表明病人是个乐观主义者，他的病较易治好； 相反，如果病人的字间隔或行间隔较大，说明他是个悲观主义者，在治疗前应做些思想工作。也有人将它作为一项科研技术运用于刑事侦查和审讯实践中。美国著名的心理疗法专家威廉希契科克对笔迹学研究已达 20 年，他藏有 4 万份笔迹档案，从中他得出了一些具体的结论： 笔迹是一个人的性格，智力水平和思维逻辑的具体反映。凡是笔画轻重均匀适中，说明书写 者有自制力、稳重，对自己所喜欢的工作能竭尽全力去完成；反之，凡是笔画不均匀的书写 者多半是个脾气暴躁、喜欢破坏和妒忌心强、喜欢背后做小动作的“阴谋家”。笔划过重的人 比较敏感，笔划过轻的人往往缺乏自信。字行高低不平是机智或狡猾的人的笔迹； 字迹有棱有角说明书写者是个意志坚定、观点鲜明，不会改变立场的人，但这种人一般说来 会与观点不同者辩论得面红耳赤。反之，字迹圆滑 者则是性格随和、办事老练，能一唱百合，善于搞公关工作的人。凡是在字的上部书写得干净利落而又能紧紧护住下面的书写者，象征有进取心、接受能力强、好学，这些人是培养做领导者的好材料。凡是字体丰润、笔划搭配匀称，书写速度又较快者是个理解能力强、忠于职守的人

；而在字 的结构方面严谨、方正以及点划都能体现力度者是个记忆力强、办事认真的人；字体方圆、长短、大小错落有致者，其适应性及变通能力强，适宜做交际及公关工作。凡能模仿别人的笔迹又缺乏新意者，可靠性强，但又能独当一面；如果字迹书写得较小，运

笔轻重适度，阿拉伯数字写得很美而签字却显得比较拘谨者，是个内藏心机，喜怒不外露和 能沉着应付大事的人。敢于打破常规，另辟蹊径，笔迹求异变形者，是个富于冒险精神的人；在字行间起伏不平的 书写者富于外交手段，善于发现别人的弱点；书写时越写越往上者是个乐观主义者，而越写 越往下者则是个悲观主义者。字体大小也是个性的一种表现，字体写得过大的人是举止随便、过于自信和做事比较草率的 人； 字体写得过小则是有观察力和会精打细算的人，字迹过于紧凑则具有吝啬和善于盘算的 性格。总之，上述理论从字的笔画轻重、匀称性，字迹的棱角或圆润，写字速度的快慢，字的间架 结构，字体的形状、长短、大小，字的模仿性或创造性，字行的高低，倾斜度等特点的排列 组合起来看人的心理，甚至有的由此预测未来和人生。笔迹与心理健康 从一个人字迹我们大致可以分析这个人的性格。比如性格刚强的人一笔一划都显得干净利 落、方正坚硬；而性情软弱的人，则字体就相对无力，柔弱得多。我国西汉文学家杨雄就曾 说：“书，心者也。心画形而人之邪正分焉”。笔迹心理学家还认为笔迹与心理健康之间也有着显著的联系。他们通过分析字的力度与斜 度、字体与字结构、空格与空白、签名风格等，能够准确地判断出书写者的心理方面的问题。笔迹家雅曼把笔迹学研究的成果分为七个大类： 《 《喵~~邵峰： shaofeng.renren.com QQ： 515702330 路过加好友哦。嘻嘻。申请必通过~哈~》 》

1、书写的压力反映了人精神和肉体的能量。

2、笔画结构方式代表了书写人面对外部世界的态度。

3、书写的大小是自我意识的反映。

4、连笔程度反映了思维与行为的协调性。

5、字和字行的方向是人自主性及社会关系的反映。

6、书写速度与人理解力的快慢有关。

7、整篇文字的布局反映书写人面对外部世界的态度与占有方式。通过笔迹探索性格与心理健康，是一门尚年轻的学问，但它也是一项有趣而充满活动力的事 业，相信它在不远的将来，能为我们带来新的讯息。笔迹与心迹 也许将来某一天，当你向求职单位递上打印得整整齐齐的履历表时，却会被要求必须提供一 份手写的材料。别奇怪，因为专家要对你的笔迹进行分析，以便用人单位能更多地了解你

你的 性格和心理状况。中国古代就有字如其人、识人不如相字的说法。但通过笔迹真能了解一个人吗？前不久，在 北京师范大学心理系的一间教室里，我现场观看了笔迹心理学家徐庆元的演示： 一位女学员在黑板上写了红军不怕远征难，万水千山只等闲两行大字和几个阿拉伯数字，徐 庆元观察片刻后说：她的书写速度快，线条流畅，笔触重，这三者是和谐统一的，可以看出 这个人快人快语，单纯而不复杂，即便是坏事，也能用好的眼光去看，很难被污染；喜欢直 言，批评人比较严，属于刀子嘴，菩萨心…… 徐对着笔迹思忖了一会儿，又说： 她经历过生活的磨难，像男性般独立；也能包容，有热心，爱帮忙，有慈悲心；她喜欢做亲自动手的工作、技师型的工作，比如医生；但她还有艺术方

面的才能，可能要通过业余发展起来……最后，似乎迟疑了一下，徐先生在黑板上写下文学 两个字。在场的人都感到十分惊讶，因为被徐庆元分析的这个人，正是作家毕淑敏。了解她的人都知 道，她曾在西藏阿里当过军医。毕淑敏说，徐的分析还是很准确的。为什么从字迹可以看出一个人的性格特点、心理状态来呢？心理学教授郑日昌说，写字也是 一种行为表现，是一种无意识的心理投射。我们知道，人的稳定型行为，比如言谈举止、处理问题的方式等等，都表现出人的个性特征。就像每个人的说话方式不同一样，我们每个人的笔迹也不相同。美国心理学家爱维认为：手 写实际是大脑在写，从笔尖流出的实际是人的潜意识。人的手臂复杂多样的书写动作，是人 的心理品质的外部行为表现。徐庆元从 14 岁起就开始研究笔迹了。他告诉记者，小时候自己写字很慢，进了中学，因为 写字慢，考试时就很吃亏。后来为了把字写快，他练了一年字，结果发现自己的性格开朗了，外向了。从那以后，他就开始注意老师、同学的字和他们性格之间的关系，收集了很多笔迹 进行分析研究。在高考落榜后最苦闷、迷茫的时候，有个同学拿来一张字条，让他分析。他 看后告诉同学，写字的人正处在痛苦压抑之中，情绪十分沮丧绝望，正处于得不到解脱的精 神状态中。同学听后大吃一惊，告诉徐庆元，这个人因为失恋，前天喝敌敌畏自杀了，这张 字条是他自杀前一天写的。这件事给了徐庆元很大刺激和启发，成为他研究笔迹心理学的一个动力。他在研究中发现，书写线条不是视觉而是主动触觉控制的结果，书写时握笔的松紧和行笔的轻重快慢会因人而 异，笔迹线条是人在无意识活动的同时留下的无意识记录。从这里入手，徐庆元创造了通过

第五篇：心理学笔记

第一章 绪论

1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。

心理学：是研究心理现象及其规律的科学。

心理现象分为：心理过程、人格、心理状态。

心理过程：心理活动的过程，包括认知过程、情感过程、意志过程。

人格包括动机系统、心理特征系统和自我监控系统。

动机系统包括动机、需要、兴趣、理想、价值观念和信念等心里倾向

心理特征系统包括气质、性格、能力、是行为习惯性的心理系统。

自我监控系统就是自我意识系统，包括自我认知、自我体验、自我调控等。

心理的本质：（1）人的心理意识是高级物质的高级反映形式。（2人的心理意识来自于客观现实，具有社会性。（3）人的心理是对客观现实的主观反应。（4）人的心理意识是对客观现实的能动反映。（5）实实践是检验人的心理意识是否正确的唯一标准。

教育心理学的主要分支：（1）基础心理学（2）发展心理学（3）教育心理学（4）健康心理学（5）社会心理学

心理学研究的基本原则：（1）客观性原则(2)发展性原则（3）实践性原则

心理学研究的方法：观察法、实验法、问卷调查法、测验法、其他方法。

第二章 心理学的生理基础

人的心理活动无论多么复杂都只不过是人脑的机能，是人脑对客观现实的能动反映。

神经元：就是神经细胞，是构成神经系统基本的结构和功能单位。神经系统由亿万个神经细胞组成的。人脑是人的神经系统的最高部位。神经元包括：细胞体、树突、轴突。

大脑皮质：额叶，顶叶，颞叶和枕叶。

大脑皮层包括：感觉中枢，运动中枢、语言中枢和联合区。

大脑左右两半球功能的不对称性：正常人大脑左半球是主管语言和抽象思维的功能系统，叫语言优势半球；大脑右半球是主管形象知觉、形象思维和调节感情的功能系统，是非语言占优势的半球。音乐、美术和创造性活动主要是在右半球进行的。

第三章 意识与注意

注意：是人的意识对一定事物选择性的集中。指向性和集中性两个特征。

注意对心理活动的组织作用：（1）注意的选择功能（2）注意的学习功能（3）注意的跟随和保持功能（4）注意的调控功能（5）内部注意是自我体验和自我认知的重要条件。

注意的外部表现：感官的趋向活动、无关运动的停止、呼吸的变化。

根据注意是否有预定目的和意志努力，可把注意分为：无意注意、有意注意和有意后注意。无意注意：也叫不随意注意，它是一种没有预定目的的，也不需要意志努力的注意。

有意注意：也叫随意注意，他是有预定目的的，必要时还需要一定意志努力的注意。

有意后注意：它是有一定目的的但不需要意志努力的注意。

怎样在教学中应用注意的规律：（1）无意注意的应用：①教学内容力求新颖丰富②教学方法力求多样，富于变化。③善于组织学生注意，妥善处理偶发事件。④安排好教学环境，防止学生分心

（2）有意注意：①进行学习目的性教育，激发和培养间接兴趣。②科学的组织课堂教学③加强意志力的锻炼和培养④培养学生的间接兴趣。

注意的品质：注意的广度、注注意的稳定性，注意的分配、注意的转移

第四章 感觉、知觉、观察

感觉：人脑对直接作用于感官的客观事物某一个别属性的反应。

知觉：人脑对直接作用于感官的客观事物整体的综合反应。

观察：有目的、有计划、有思维参加的比较持久的知觉。

绝对感受性和绝对感觉阈（yu）限的关系

人刚能觉察出最小刺激量的感觉能力叫绝对感受性。

绝对感觉阈限和绝对感受性之间成反比例关系，即绝对感觉阈限的值越小，说明感受性越高，绝对感觉阈限的值越大，说明感受性越低。

差别感受性与差别感觉阈限的关系

差别感受性：人刚能觉察出同类刺激最小差别量的感觉能力。

差别感觉阈限与差别感受性之间也成反比关系，即人的差别感觉阈限越大，差别感受性越低；人的差别感觉阈限越小，差别感受性越高。

感觉的现象：（1）感觉适应：对暗适应和对光适应两种。

（2）感觉对比：同一感受器接受不同刺激而使感受性发生变化的现象，有同时对比和先后对比。

（3）联觉：一种感觉引起另一种感觉的现象。

（4）后像：暂时留下来的感觉印象。

社会知觉：个体在生活实践过程中对别人、对群体以及对自己的知觉，也叫社会认知。社会知觉的种类：(1)对别人的知觉，自我知觉，人际知觉。

社会知觉常出现的四种偏差：第一印象，晕轮效应，刻板印象，近因效应。

知觉的基本特征：（1）知觉的选择性：人们能迅速的从背景中选择出知觉对象。

（2）知觉的整体性：再刺激不完备时知觉者仍能保持完整的认识。

（3）知觉的理解性：人们根据已知的认识经验对感知的新事物进行加工处理，并用语言把它的特性揭示出来。

知觉的恒常性：在感知过程中，由于知识经验的参与，知觉并不因为知觉的物理条件的变化而变化，仍然保持相对稳定和不变。

错觉：在特定条件下对客观事物必然产生的失真的、歪曲的知觉。

幻觉：在没有外界刺激物作用于感觉器官的情况下产生的一种虚幻的知觉。

提高社会知觉的能力，完成教书育人的任务：（1）正确对待第一印象（2）公正的对待学生，防止发生晕轮效应（3）消除刻板印象（4）重视应用近因效应。

第五章 记忆

记忆：大脑对过去经历过的食物的反应。是人脑对所输入的信息进行编码，储存和提取的过程。记忆由识记、保持、再认三个环节构成。

记忆表象：感知过的事物不在面前而在头脑中重现出来的形象。

记忆表象的特征：直观性、概括性、可操作性。

记忆的分类：（1）瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。（2）内隐记忆和外显记忆（3）前瞻记忆和回溯记忆。（4）错误记忆和真实记忆（5）形象记忆、动作记忆、情绪记忆和逻辑记忆。

瞬时记忆：外界刺激信息通过感觉器官时，按输入刺激信息的原样，以感觉痕迹的形式在人脑中被暂留的过程。

（2）短时记忆：信息在头脑中保持在一分钟之内的记忆。

（3）长时记忆：短时记忆中的信息得到复述后，便可进入长时记忆。

（4）外显记忆：对过去记忆有意识的直接测试。（5）内隐记忆：对记忆无意识的间接测试

（6）形象记忆：以感知过的事物形象为内容的记忆。

（7）动作记忆：以作过的动作或运动为内容的记忆

（8）情绪记忆：对情绪事件或情绪体验的记忆。

影响记忆效果的因素：（1）识记的目的（2）对材料的理解（3）识记材料的数量（4）识记材料的不同性质（5）主体的情绪状态

学习程度：在一定限度内，学习程度越高，保持效果越好。当过度学习程度达到150%，记忆效果最好。

保持效果的影响因素：（1）学习的程度（2）记忆任务的长久性（3）记忆内容的不同性（4）记忆后的复习（包括：及时复习、分散复习、尝试重现和反复记忆、多样化复习）

记忆的品质（用来衡量记忆的指标）：记忆的敏捷性、持久性、准确性、准备性。

第六章 思维与创造

思维：人脑对客观事物间接地概括的认识。特性：间接性和概括性。

思维的分类：（1）动作思维、形象思维和理论思维。①动作思维：伴随实际行动的思维活动。②形象思维：运用已有表象进行的思维活动③理论思维：利用概念进行的思维。

（2）习惯性思维和创造性思维①创造性思维：用独特新颖的方法来解决新的问题的思维，是发明创造中的思维方式。

（3）对外思维和内省思维

（4）母语思维和外语思维

（5）直觉思维和分析思维

想象：人根据头脑中已有的表象经过思维加工建立新表象的过程。

（1）再造想象：根据别人的描述在头脑中构成的新表象的过程。

（2）创造想象：根据一定的目的在头脑中独立的构思新表象的过程

（3）幻想：个人渴望的、指向外来的想象。

（4）妄想：一种比较严重的心理疾病。

创造性思维：以新的方式发现新问题，解决新问题的思维活动。

创造性思维的过程：（1）发现问题：提出问题、明确新问题。(2)解决新问题：准备阶段、孕育阶段、豁然开朗阶段、检验假设阶段。

影响创造性思维的几个因素：（1）创造动机强度的影响（2）知觉情境的影响（3）思维定势的影响（4）功能固着的影响（5）解决问题策略的影响（6）已有知识的影响（7）人格的影响。

良好思维的品质的标准：（1）思维的广阔性和深刻性（2）思维的独创性和判断性（3）思维的灵活性和敏捷性（4）思维的目的性和可控性（5）思维的条理性和逻辑性

学生创造思维的培养策略：（1）调动学生的思维和创造的积极性（2）用唯物辩证法指导思维和创造性活动。（3）在启发式教学中培养学生独立思维能力。（4）运用发现是教学法把科学探索过程引入课堂。（5）在对学生进行思维训练的过程中，让学生学会学习。（6）优化学生的知识结构，让学生掌握有关思维创造的知识（7）提高学生的言语能力（8）要使学生了解自己的思维品质（9）组织创造性活动，让学生大胆创造。

第七章 情绪和情感

情绪与情绪：是个体对客观事物与个人需要之间关系的体验过程。

情绪和情感与认识不同，认识是对客观事物本身的反应，而情绪和情感则是对客观事物与个人需要之间关系的反应。

情绪和情感与认识又有紧密的联系：（1）认识是产生情感和情绪的基础；（2）情感和情绪对认识也有影响。

情绪和情感的外部表现：面部表情，体态表情、言语表情。

情绪和情感的功能：动力功能和组织功能。

情绪的从在状态：（1）心境：一种微弱而持久的情绪状态。（2）激情：一种强烈的、爆发式的、为时短暂的情绪状态。

情绪的种类：道德感、理智感、美感。

情绪调节：情境调节、认知调节、行为调节、注意转移、适度宣泄。

第八章 意志

意志：自觉地确定目的，并为实现目的而支配调节自己的行动，克服各种困难的心理过程。

意志是人特有的心理现象，是人类意识能动性的集中表现。意志的产生与社会生产劳动有密切的关系。人的意志总是与行动紧密联系，所以也把有意志参与的行动称为意志行动。意志行动是人类独有的行动。

意志特征：（1）自觉目的性：①确定的行为目的要符合客观事物发展的规律②行动目的必须符合社会准则。（2）行为调节和控制（3）克服困难

意志与认识、情感和动机的关系：（1）意识与认识的关系①认识活动是意志行动的前提（意识行动中的自觉目的性是以客观规律的认识为基础的，人的行动目的是受客观规律的制约的）②意志

也影响人的认识活动。

意志与情感的关系：（1）积极的情感可以鼓舞人的意志，成为意志的动力；消极的情感也可以成为意志的阻力，他会消弱人的意志，阻碍人去实现目标，使意志行动半途而废。（2）由于意志具有组织和调节的功能，意志不止受感情的影响，反过来意志也影响感情。

意志与动机的关系：（1）动机是意志活动的激活者，有激励作用，是人的行为积极性的源泉。（2）动机对人的意志起着指向性作用（3）动机对人的意志起着调节的作用。

复杂的意志行动：决定阶段和执行阶段。

意志品质：自觉性、独立性、果断性、自制性，坚持性。

第九章 人格

人格：是个体行为的内部倾向。每个人既有不同于他人的外在行为的特点，也有不同于他人的能够支配和影响这些行为的内在倾向。

人格的结构：人格动机系统、心理特征系统、自我调控系统。者三部分既是相互独立的，又是相互渗透，相互制约的。

人格的特征：整体性、独特性、稳定性与毕生发展性、生物性与社会性。

气质：是个体心理活动的反应特征。（天赋性，稳定性和可变性）

气质类型的基本特征：多血质，粘液质、胆汁质和抑郁质。

气质与实践：（1）气质类型不决定人的社会价值和智力水平（2）气质类型与因材施教①依据学生不同的气质特征，采取不同的教育策略。②教育学生善于认识，改善自己的气质。

性格的概述：是人对现实的较稳定的态度和习惯化的行为模式。

性格与气质的关系：既有区别又有联系。（1）区别：①气质主要是先天性的更多的受人的高级神经活动类型影响，是在人的情绪活动中表现出来的反应特征。②气质无好坏之分，而性格则有好坏之分。③气质表现的范围狭窄，局限于心理活动的强度、速度等方面；而性格表现的范围广泛，几乎囊括了人的社会心理特点。④气质的可塑性较小，变化较慢，而性格的可塑性较大，变化较快。（2）联系：①性格与气质的关系密切，二者相互渗透，相互影响。②气质可以影响性格的形成和发展③性格对气质也有明显的影响。

性格结构：性格的态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征。

影响人格的因素：（1）人格与家庭教育（2）人格与学校教育（3）人格与社会教育（4）人格与自我教育A

人格测量：自陈法、投射测验法（主题统觉测验，罗夏墨迹测验）

第十章 能力

能力：顺利完成某种活动所必需的人格心理特征。

能力的种类：（1）一般能力和特殊能力（2）模仿能力和创造能力（3）认识能力、元认知能力、操作能力和社交能力。

智力、能力与创造力的关系：智力是能力的一个重要的组成部分，而创造力则是智力在创造活动中独特发展的结果。创造力能推动智力的进一步发展，所以说，智力、能力和创造力有着密切相关的关系。

多元智力结构理论：哈佛大学认知和教育学教授，世界著名的发展心理学家霍华德加德纳认为：人的智力就是在特定文化背景下或社会中，解决难题和创造新产品的能力。

智力测验：比奈智力测验。

能力类型的差异：表现在质和量两个方面。（1）质的差异：有特殊能力差异和和能力类型差异（2）量的差异：有发展水平高低的差异和表现早晚的差异。

影响中学生智力发展的因素：（1）遗传素质和智力发展（2）营养与智力发展（3）家庭教育与智力发展（4）学校教育与智力发展（5）实践活动与智力发展（6）非智力因素与智力发展（7）中学生的智力特点

第十章需要

需要：人脑对心理或生理上的缺失或不足所引起的一种内部的紧张状态，是个人活动积极性的源

泉。

需要的特征：对象性、社会历史制约性、独特性、周期性。

需要的分类：生理需要和社会性需要、物质需要和精神需要。

需要理论：马斯洛的需要层次理论包括生理需要，安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、认知需要、审美需要、自我实现需要。其中生理需要是人类最基本最强烈、最明显的需要。

马斯洛的需要层次理论比较接近现实，对教育具有一定的参考价值。只有满足学生合理的，可以实现的最基本的需要，学生才会努力的学习。在教学中，老师只有努力满足学生的认知需要、尊重需要和自我实现需要、才能调动学生听课和做作业的积极性。正在思想工作中重视满足学生的自尊的需要、爱的需要和美的需要，丰富学生的精神需要，才能提高学生的思想境界。

局限性：（1）他只强调了个人的需要、个人的意志自由、个人的自我实现，而没有提到社会现实对个人需要的制约作用（2）缺乏科学实验的依据和客观的测量指标，还有待在社会实践中进一步检验。

动机：是引起、激发和维持个体进行活动，并使活动朝向某一目标的心理倾向和动力，是推动人进行活动的内部动力。

学习动机：提东学生学习的内部动力，是激发个体进行学习活动、维持以引起的学习活动，并使行为朝向一定的学习目标的一种内资过程和内部心理状态。

学习动机的分类：（1）高尚的动机与低级的动机（2）远景的间接动机与近景的直接动机（3）主导动机与辅助动机。

学习动机与学习效应的关系：（1）学习动机的水平对学习效果的影响。（2）学习动机的强度对学习效果的影响。

耶克斯-多德逊定律：从事比较容易的学习活动，行动及活动的最佳水平应当高一点；而从事比较困难的学习活动，动机强度最好低一点

第十五章中学生心理健康教育

心理健康：一种持续发展的积极地心理状态，在这种状态下主体能对社会做出良好的适应，能充分发挥身心潜能。

心理健康的标准：（1）心理健康的一般标准。（2）中学生的心理健康标准：①智力正常，乐于并善于学习②悦纳、尊重自己并不断地塑造自己。③情绪欢乐、适宜。④乐于交往，善于交往。⑤性格健全，行为正常。⑥适应社会。

影响心理健康的因素：（1）外部：社会因素、家庭因素、学校因素（2）内在：心理因素、生理因素。

中学生常见的心理问题：自我问题，学习问题、行为问题、情绪问题、人际交往问题、性心理问题、社会适应问题、学校心理健康教育的原则：（1）科学性与针对性相结合的原则（2）面向全体与关心个别差异相结合的原则（3）预防，矫治和发展相结合的原则。（4）尊重与理解的原则（5）学生主体性与教师辅导性相结合的原则（6）活动性与保密性原则。

学校心理健康教育的主要渠道：课堂渗透、心理辅导、心理咨询、心理治疗。