口技练习题阳光体育（最终5篇）

第一篇：口技练习题阳光体育

口技练习题

一．遥闻深巷中犬吠„„以为妙绝。

1．《口技》节选自《》，___朝____编选的___________(体裁).2．解释下面各组语句中指定的词。

① 妙：众妙毕备（）以为妙绝（）

② 绝：群响毕绝（）以为妙绝（）

③ 善：京中有善口技者（）择其善者而从之（）

④ 乳：妇抚儿乳（）儿含乳啼（）

3．翻译下列句子。

①一时齐发，众妙毕备。

②宾客意少舒。

4．对上文的表现手法理解不正确的一项是（）

A．正面描写和侧面烘托相结合。B。表演者的高超技艺是正面描写。

C．听众者的神态是侧面烘托。D。以侧面描写不主，正面描写为辅。

5．以上文字表现口技人表演音响的顺序是（）

A．由远及近，由少到多B。由近及远，由小到大

C．由远及近，由内到外D。由近及远，由静到闹

6．给这段文字分层，并概括这段文字的中心。

7．文段中有一个表示评价赞美的句子是__________________

8．选文中提到的口技属于民间技艺。请你再列出你喜欢的一种民间技艺，并说明喜欢的理由。

二．忽一人大呼“火起”„„几欲先走。

1．划分下列句子的节奏。

①中间力拉崩倒之声。②于是宾客无不变色离席。

2．解词并给加点词注音。

①间：②名：③走：④之：⑤股：

3．下面对这段文字理解不正确的一项是（）

A．“俄而”是表示时间的词语，具有衔接前后事件的作用。

B．这段写声音的顺序是由小到大，从屋内到屋外。

C．这段用五个“百千”极力渲染火场和大厅里声音的嘈杂，从而表现口技者技艺高超。

D．这段主要内容是写表演者以口技摸拟失火，救火时发出的各种声音。

4．有关宾客的描写能否删去？为什么？

5．翻译下列句子：

①中间力拉崩倒之声。

②虽人有百手，手有百指，不能指其一端；人有百口，口有百舌，不能名其一处也。

6．这段文字选自《》，课文点明题旨的语句是__________________________.7.理解有误的一项是()

A.“凡所应有，无所不有”一句总写失火的声音之逼真。

B．“先走”两字写出宾客以假为真，惊慌欲逃的神态。

C．用五个“百千”组成的长短句和夸张的手法，极写声响的复杂，盛赞表演者口技之“善”。

D．“走”就是行走的意思，与现代汉语的意思一样。

（以下为2006年南宁市中考题为）

三．京中有善口技者，„„一抚尺而已。

1．解释下列加点的词语。

①会宾客大宴（）②群响毕绝（）

2．与“于厅事之东北角”中“于”意思不一样的一项（）

A．苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯B。生于忧患，死于安乐

C．是故所欲有甚于生者D。至于负者歌于途，行者休于树

3．本文描述了民间艺人高超的口技。我们身边也有很多精彩的民间技艺和健康的民风民俗，请你仿照示例，选择熟悉的一种加以描述。

[示例] 五月五日端午节赛龙船。龙船形如柳叶，船头船尾刻有彩色的龙头和龙尾。水手们穿红着绿，一人击鼓，一人举旗，阵容整齐。比赛开始，锣鼓齐鸣，但见水手们和着鼓声，桨起桨落，动作刚劲。龙船如飞，争先恐后，紧张激烈。，岸上的人也拼命地呐喊助威。地面蔚为壮观。

答：________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

4．用现代汉语翻译下列语句。

①宾客意少舒，稍稍正坐。

②虽人有百手，手有百指，不能指其一端。

答案：

一．1．虞初新志·秋声诗自序清张潮笔记小说

2．①妙处 好②停止极③擅长 好④喂奶乳头

3．①在同一时间里一齐发出，各种妙处都具备了。②宾客的心情稍微放松了些。

4．D5。A6。分层：众妙毕备，//满坐宾客中心：写口技表演者模仿四口之家深夜被犬声惊醒的过程和宾客对表演者高超技艺的默叹。7。众妙毕备

8．举例：剪纸、踩高跷等。（理由略）

二．1．①中/间/力拉崩倒之声。②于是/宾客/无不/变色离席。（后一处可停可不停）

2．①jian 夹杂②ming 说出③逃跑④的⑤大腿

3．C

4．不能。因为描写宾客的反应是从侧面烘托口技表演者技艺的高超。

5．①中间（还）夹杂着辟里啪啦房屋倒塌的声音。

②即使（一个人）有一百（只）手，（一只）手有一百（个）指头，（也）不能指明其中的一种（声音）；即使（一个人）有一百张嘴，（一张）嘴的一百（条）舌头，（也）不能说出其中的一处啊。

6．口技京中的善口技者7。D

三．1．①适逢，正赶上。②消息，停止。2。C（解释为“比”，其余解释为“在”）

3．要有民间技艺或民风民俗的名称，还要有具体生动的描述。

4．①宾客们心情稍稍放松了，身子渐渐坐正了。

②即使一个人有上百只手，一只手有上百个指头，也不能明确指出其中的一种声音来。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。我们的大课间活动开始啦！

伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲，我们排着整齐的队伍，井然有序地跑到宽阔的操场。同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的舞曲响起，同学们开始翩翩起舞，时而深情地对视，时而潇洒地挥手，时而优雅地旋转，时而欢快地跳跃。此时，充满生机的绿茵场成了同学们展现自我的大舞台。

大家最喜欢的体育活动时间到了。同学们像小老虎似的奔赴自己的活动区域，操场上顿时热闹非凡。

瞧这边，那些玩乒乓球的同学们一个个生龙活虎、寸步不让把旁观的人的激情也点燃了，都在为他们加油鼓劲；在看那边，男孩子正在那儿打篮球呢，“小心！”大家都在为一个小女孩担心，突然，沈剑以迅雷不及掩耳之势把即将落在小女孩头上的篮球接住便传给了他的队友，一连串精准的动作让我们惊得目瞪口呆，所有观战的人都在为他精湛的动作鼓掌；再看看赛道上，女孩子们正在赛跑，平时，不经常运动的我们在一开始有一些吃力，但是经过这么长时间的锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体也比原先强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起这令人兴奋的体育运动。阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展，而且还可以带来欢乐，调节情绪，减少郁闷，舒展身心，陶冶情操，还有利人体肌肉的生长，真是一举几得啊。

“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。阳光体育之歌

金色的阳光召唤我 它也召唤你

我们奔向操场去 一起练身体

欢乐伴着我 欢乐伴着你

阳光体育使我们幸福又欢喜

每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体

为我中华更强盛 大家齐努力

金色的阳光赞美我 它也赞美你

我们同在阳光下 一起练身体

健康属于我 健康属于你

阳光体育使我们健康又美丽

每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体

为我中华更强盛 大家齐努力

金色的阳光召唤我 它也召唤你

我们奔向操场去 一起练身体

欢乐伴着我 欢乐伴着你

阳光体育使我们幸福又欢喜

每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体

为我中华更强盛 大家齐努力

金色的阳光赞美我 它也赞美你

我们同在阳光下 一起练身体

健康属于我 健康属于你

阳光体育使我们健康又美丽

每天锻炼一小时

增强体魄 充满朝气

快快乐乐 欢欢喜喜 练出好身体

为我中华更强盛 大家齐努力

阳光体育口号标语

备选：我运动，我健康，我快乐。

1.磨炼坚强意志、培养良好品德

2.增强学生体质健康快乐第一

3.走向操场、走进大自然、走到阳光下

4.达标争优、强健体魄

5.人人锻炼、班班活动、校校参与

6.增强体质、磨炼意志、健康身心

7.关爱生命、增强体质

8.我参与，我锻炼，我健康，我快乐

9.参加全民健身活动，营造和谐社会氛围

10.健体魄·亮青春·展风采

11.实施全民健身计划 弘扬奥林匹克精神

12.健我强健体魄，养我浩然正气。

13.健体魄 强素质 促发展 上水平

14.锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民！

15.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

16.发扬体育精神，展示青春风采

17.人类需要体育，世界向往和平！

18.体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机！

19.体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！

20.丰富学校体育内涵，共建时代校园文化！

21.鸣奏青春旋律，抒写运动乐章！

22.锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类！

23.人人关心体育，体育造福人人！

24.体坛青春际会，校园运动乐章！

25.年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

26.激情燃烧希望，励志赢来成功！

27.发展体育运动，推行全民健身！

28.强身健体、立志成材

29.青春无悔、激情无限

30.健康第一 从我做起

31.挥动激情、放飞梦想

32.运动更快、更美、更精神

33.体育健身心、越动越快乐

34.体育无处不在，运动无比精彩

35.阳光、运动、快乐、健康

36.运动我身体、快乐我身心

37.生命在于运动，时间不再空虚

38.崇尚体育，阳光健身

39.迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。

40.快乐体育，快乐成长

41.阳光体育，强身健体，快乐成长

42.阳光下锻炼身体，自然里快乐成长

43.阳光体育人人参与、幸福健康人人享有

44.体育陪我行、快乐伴一生

阳光体育之歌

明媚的阳光温暖我 也温暖你 我们奔向操场去练身体

欢乐伴着我 欢乐伴着你

二十分钟的大课间

让我们幸福又欢喜

竞跑似飞箭跨栏如燕飞 阳光下我们一起锻炼身体 幸福又欢喜

灿烂的阳光照耀我 也照耀你 我们奔向公园去练身体

两天的双休日

让我们幸福又欢喜

单杠双杠练四肢转体训练稳身体 阳光下我们一起锻炼身体 幸福又欢喜

金色的阳光召唤我 也召唤你 我们奔向大自然 去练身体 一年的寒暑假

让我们幸福又欢喜

下海似蛟龙爬山如猛虎 阳光下我们一起锻炼身体 幸福又欢喜

美好的阳光赞美我 也赞美你 我们同在阳光下 一起练身体 增强体质磨练意志

体育健身心越动越快乐 阳光体育让我们健康又美丽

第二篇：阳光体育

阳光体育“一校一品、一生一强”实施方案 普陀区教育学院附属学校

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、蓬勃开展“阳光体育活动”为抓手。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展；张扬学生个性，发展学生特长，全面落实素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排体锻课、拓展课。

三、实施措施

1、时间安排

广播操、课间操、体育课、体锻课、拓展课

2、活动保障

（1）加强领导，健全组织机构 具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查 教导处：课程设置，课堂教学各环节监控 政教处：制定方案，落实学生体育活动

体育组：课堂教学、学生课外体育活动的指导实施 班主任：配合体育组落实学生活动（2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。（3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容与要求

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

（一）实施内容

1、“一校一品”

射箭项目作为学校传统项目做强做大，认真组队参加各级各类比赛争取好成绩。同时在学生中进行推广和普及，让学生了解射箭的基本知识；掌握射箭的基本技能；知道射箭比赛的规则与方法；学会欣赏射箭比赛。

2、“一生一强” 一～五年级

必测项目：广播操、跳短绳

体能选项：立定跳远、掷实心球、快速跑

技能选项：踢毽子、拍毽子、小篮球、滚铁环、垫上运动、武术 六～九年级

必测项目：广播操、耐力跑

体能选项：立定跳远、掷实习球、仰卧起坐、50米跑、引体向上、俯卧撑 技能选项：踢毽子、篮球、排球、垫上运动、杠上运动、武术、健美操

（二）实施要求

1、每名学生必测项目必须做到熟练掌握。

2、在体能、技能选项中选择一项适合自己的达到较高水平。

3、对于所有项目都必须有所了解并能基本掌握方法。

五、注意事项

1、活动必须由体育教师或班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全管理。体育教师、班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

第三篇：阳光体育（定稿）

二年级阳光体育活动计划

（2012—2013学第二学期）

一、指导思想：

为了更好地贯彻党和国家的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把开展大课间体育活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时，也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革和创新，我班组织开展“我运动，我快乐，我健康，我成长”的体育大课间活动！

三、目标和原则：

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、结合冬季锻炼活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、讲求实效的原则。课间活动的设计必须讲求实效，不能搞花架子。活动必须人人参与，时时刻刻利用活动时间，有组织、有指导、有目的、有秩序的开展。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、持之以恒的原则。道德观念和良好文明行为习惯的形成不是一蹴而就的，不是通过一个课间活动的参与就能完全改变的，需要将此活动作为教育契机，引领学生在延续的体验活动中持续地反复回味、感悟内化，逐步提高道德认识的程度，形成良好的课间文明活动的习惯。

四、活动形式：

我校班大课间活动安排每天中午2:00到2:30进行，时间为30分钟。本学期大课间结合，采用学生自愿和教师指导相结合的方式，以学校的动感的音乐为背景串联活动全过程。

五、实施措施：

第一部分：上午6：50，伴随着音乐，在教师的带领下进场到操场。（5分钟）

学生要求：到指定地点集合，做到快、静、齐。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴围巾和危险物品出操，不玩体育器材。

第二部分：2：10，七彩阳光音乐，全校师生齐做广播操。（5分钟）

学生要求：做操时动作整齐规范，节奏感较强，动作有力，精神饱满，富有朝气，能体现当代少年儿童的精神风貌。教师要求：要求教师能与本班学生一起做操。

第三部分：放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后回到教室。室内活动班级在教室整理器材，归位听音乐做放松操。

学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。

教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动。

班主任：冯海娇 2013年2月27日

第四篇：阳光体育

阳光体育 快乐足球

“初春的阳光格外温暖，初春的色彩格外迷人。动感的校园活力四射，足球在永小扬帆起航„„”足球，永恒的魅力，永恒的陶醉。它不仅作为一项竞技体育，而且也作为一项竞技体育，而且也作为一门瑰丽的艺术，一深深的根植于全世界一万儿童爱好者的心中。丰富多彩的足球活动、精彩纷呈的足球文化，真正实现“足球从娃娃抓起”的目标，推动学校的阳光体育运动，使广大的学生走向操场、走进大自然、沐浴在阳光下。

我认为我国的足球踢得不好的原因并不是我们的本质比不上别人，而是我们抓得太迟了。针对这个问题国家体育总局、国家教育部联合推出的以“阳光体育，快乐足球”为主题的校园足球活动启动仪式在全国各大城市拉开帷幕，在开幕式上国家体育总局局长刘鹏、国家教育部部长周济、政治局委员、国务委员刘延东出席座谈会并讲话。可见如今国家对足球的重视程度多大、期望多高。如今国家各部门对足球都非常重视，体委和教育部门都联手起来，力求把小学生足球发展起来，为国家培养人才，足球要从娃娃抓起，搞好青少年校园足球活动，加强足球后备人才培养，夯实足球运动的社会基础，是推动我国足球运动普及和提高的重要路径。然而光说不练也不行，要体现在行动中，既然政策下来了。我们就必须认认真真的去执行。为了国家为了我们的下一代我们必须踏踏实实的去完成这个使命。

我们应借“阳光体育，快乐足球” 全国校园足球比赛这股东风，在全国各地宣传足球把足球文化渗透到每个人的心中，并生根发芽，使学生充分对“阳光体育，快乐足球”真谛，更认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生积极地加入足球的行列中去，通过这次的比赛也让我们再一次深刻的认识到学生们超凡的领悟能力和对足球的热爱。

让学生主动地走出教室，走向大自然，走进足球的天地，走到阳光下，展现自己的青春和活力！“阳光体育，快乐足球”让学生在体验足球中快乐成长。快乐足球，友情天地，以足球为纽带，缔造和谐校园。

第五篇：阳光体育

《体育与健康》课程论文

题目：阳光体育运与大学生体育锻炼

经济与管理学院

国际经济与贸易专业

XXX

指导老师：XX

摘 要：在去年底召开的全国学校体育工作会议上,教育部、国家体育总局和共青团中央联合颁发了《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生健康素质的意见》,同时决定在全国开展亿万青少年学生阳光体育运动,倡导广大青年学生走向操场、走向大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,全面提高综合素质。开展全国亿万青少年学生阳光体育运动,是新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。健康的体魄是大学生报效祖国、服务社会的基本前提。但是,近年来,我国大学生的身体素质和健康状况出现了不容忽视的问题。在校园内广泛开展阳光体育运动,增强学生的体育意识、促进学生参与体育运动,使学生的身体素质得到根本性的改变是高校的当务之急。关键字：阳光体育运；大学生体育锻炼；身体素质 阳光体育运动概述

2006年12月20日,教育部、国家体育总局、共青团中央下发《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》。2007年4月29日,“全国亿万青少年学生阳光体育运动”全面启动。阳光体育运动的全面开展,为增强学生体育健身意识、提高学生的身体素质提供了重要的保障。高校开展阳光体育运动,能够增强大学生参与体育健身的意识,让“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号深入人心;形成浓郁的校园体育锻炼氛围,吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极主动参与体育锻炼,养成体育锻炼的习惯,从而有效地提高身体素质。在校园内广泛开展阳光体育运动,增强学生的体育意识、促进学生参与体育运动,使学生的身体素质得到根本性的改变是高校的当务之急。“体育一道,配德育与知育,而德智皆寄于体。无体是无德育也。”早在1917年毛泽东同志就在他的文章里全面、深刻地阐述了体育对于青少年健康成长和民族健康发展的重要意义。近期体质健康监测表明,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决,将严重影响青少年的健康成长,乃至影响国家和民族的未来。现在我们借迎接2008年北京奥运会的契机,广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走到阳光下,形成青少年体育锻炼的热潮,进一步加强青少年体育、增强青少年体质。全面落实科学发展观,大力推进素质教育,培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的社会人才。大学生对阳光体育运动的认识

2.1 大学生对阳光体育运动的认识程度

随着“全国亿万青少年学生阳光体育运动”在北京的全面启动,全国各个高校都开展了多种形式的体育活动,我校也提出了“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的号召。从表1可以看出,有17.8%的学生了解阳光体育运动;26.5%听说过,但是不了解;55.7%的学生没有听说过阳光

《体育与健康》课程论文

体育运动。这说明了高校对阳光体育运动的宣传和教育还不够深入,学生对阳光体育运动的认识不深,在今后的工作中应该高度重视宣传和教育工作。

2.2 大学生对学校开展阳光体育运动的态度

开展阳光体育运动是提高学生身体素质的一项重大举措,可以形成浓厚的体育健身氛围,增强学生的体育健身意识。由表2可以看出,69.1%(必要以上)的学生认为高校有必要开展阳光体育运动,只有10.5%的学生认为没有必要开展阳光体育运动,这表明了大学生认识到了开展阳光体育运动的重要性。大学生对阳光体育运动的认识的结论

3.1 大学生对阳光体育运动的认识不深。

大学生对阳光体育运动的认识和了解程度决定了他们参与的积极性的高低。虽然“全国亿万青少年学生阳光体育运动”在全国全面启动了,但是大学生对阳光体育运动的认识不深,这就直接影响了大学生参与阳光体育运动的积极性与主动性,也直接影响了阳光体育运动开展的效果。

3.2 大学生缺乏体育健身意识,没有养成体育锻炼的习惯。

大学生参加体育运动的频率较低,同时参加体育运动的时间也比较少,尤其是女大学生。部分学生对体育运动有惰性,不感兴趣。而随着生活水平的提高,许多大学生热量和脂肪等摄入量过多,缺乏体育锻炼将会导致体重超标的比率不断增加。这些都成为了阳光体育发展的障碍,使学生的健康水平下降。

《体育与健康》课程论文

3.3学校缺乏足够的运动场地和运动器材。

缺乏运动场地和运动器材是影响大学生参与体育运动的主要原因。这反映了学校的体育经费投入严重不足,没有按照国家标准配备场地、器材以及相关的体育设施,满足不了体育教学和学生课外锻炼的需要;同时这也影响了教师教学和学生体育锻炼的效果。由此可见,体育经费投入不足,缺乏场地和器材是阳光体育运动发展的一个重要瓶颈。影响大学生参与体育运动的因素

影响学校开展阳光体育运动以及大学生参与体育健身的因素是多方面的,但是可以看出,主要的因素是学校缺乏场地、缺乏器材以及缺乏指导。认为这三个因素的男生分别占40.2%、37.9%、7.1%;女生认为占27.5%、29.4%、16.7%。男生经常参加的体育项目主要是球类运动项目,这些项目的开展需要足够大的场地和足够多的器材;而女生更喜欢健美操、形体等项目,这些项目专业性比较强,需要有专门的教师进行指导。5.7%的男生和8.2%的女生认为学业紧张而影响其参加体育健身活动,这就需要学校减轻学生的学业负担,使学生有更多的时间参与体育运动。另外,有7.3%的女生对体育运动不感兴趣,今后学校要重视培养女大学生对体育运动的兴趣,增强她们参与体育运动的意识。提高大学生的体育健身的对策与建议

5.1 加大阳光体育运动的宣传力度,提高大学生的体育健身意识

开展阳光体育运动,需要营造良好的舆论氛围。学校要通过校园网络、海报、宣传手册、课堂教学、知识竞赛、“健康形象大使”比赛等途径大力宣传阳光体育运动,形成浓厚的体育文化氛围,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号深入学生心中并产生潜移默化的作用;同时高度重视和加大对女大学生体育健身意识的教育和体育行为的引导,从而使学生明确体育运动与身体健康的密切关系,认识到身心健康是一种社会责任,增强体育健身的意识,将参与体育运动变成自觉行为与生活习惯。

5.2 学校要高度重视,加大监督和指导力度

学校要成立以校长牵头、以体育教学部骨干教师为主的领导小组,按照教育部、国家体育总局和共青团中央的统一部署,制定具体的实施方案,组织阳光体育运动的实施并加大对活动实施的监督力度,确保阳光体育运动得到全面的落实和有效的改进。此外,教师要重视自身素质的培养与提高,不断地学习和掌握现代体育健身的理论和方法,改变传统的教学方式,增强教学的娱乐性与趣味性,调动学生参与的积极性与主动性,严格按照《学生体质健康标准》考核学生;同时教师要有奉献的精神，《体育与健康》课程论文

增加课外辅导学生的时间,指出学生的不足并给予纠正,使学生掌握正确的健身方法与技能,从而提高学生体育锻炼的自觉性和效果。

关于学生体质调查的结果显示,我国学生肥胖率在过去5年内迅速增加,超重和肥胖的城市学生比例明显增加,已接近25%,部分农村学生营养不良;学生视力低下检出率为52%,其中初中生接近70%,高中生为76%,大学生高达83%;7至18岁城市男生和女生肺活量分别下降了285ml、303ml。参考文献：

 宋军,邓艳艳.“阳光体育”你究竟能走多远【J】.体育师友,2007(4):25-26/  季红英.试论学校体育改革与全民健身的关系【J】.南京体育学院学报(社会科学版)2002年,第05期  陈南生.广东地区大学生体育健身价值观与健身行为分析【J】.上海体育学院学报,2006,30(6):90-93  潘志贤,孙明兴,李犀.大学生参与体育活动的态度和动机的调查与研究【J】.北京体育大学学报,2005,28(12) 宋会君.学校体育学课程内容的完善与优化研究北京体育大学学报,2003年,第05期  薛萌,华立平.对21世纪我国学校体育改革与发展的理论新思考科技信息(学术版)2006年,第11期

 中国青少年体质连续20年下降.阳光体育运动出炉[EB/OL].http://sports.sina.com.cn/o /2007-05-11/ 4