肥城实验小学“阳光体育”运动实施方案

第一篇：肥城实验小学“阳光体育”运动实施方案

肥城实验小学“阳光体育”运动实施方案

一、指导思想

进一步贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知精神；全面落实省市素质教育会议精神。学校继续以，阳光体育，我运动，我健康，我快乐”为主题，以“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学生体质健康标准》，开展体育大课间活动发展“阳光体育活动”。通过举办田径运动会、乒乓球竞赛、跳绳、“校园集体舞”“做好操”“画好画”“唱好歌”等特色系列活动，吸引全校师生积极参加体育锻炼，增强体质，培养学生的集体主义观念和竞争合作意识，以全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的理念，不断推动学校大众化体育活动的蓬勃开展，进一步提高学生体质健康水平，使学校体育工作更上新台阶。

二、“阳光体育”运动领导小组

组长：李传栋

副组长：石良兆姜红卫李广张翠玲

成员：李强姜翠芹于连久王化芬段云房新广张学东

三、实施目标

1、树立科学的人生观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧，以及培养团结、合作、坚强、奉献和友爱精神，进一步弘扬民族精神。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学指导学生积极参加阳光体育运动。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。

4、通过多种形式继续大力开展阳光体育运动。树立“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”健康理念并落实到学校教育教学活动中。

5、通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施的主要内容

1、上好眼操和课间操。体育教师和班主任指导组织学生规范做好每一个动作，做好“眼保健操”和“广播体操”。

2、实行“大课间”30分钟文体活动制度，“阳光体育”活动30分钟制度。按班级划分活动区域，进行丰富多彩的室内外活动。

室内项目：

一二年级：跳棋、五子棋、眼保健操、扳手劲（游戏）、讲故事、折纸、唱歌、师生自创游戏等。

三四年级：跳棋、五子棋、军棋、眼保健操、扳手劲（游戏）、成语接龙（游戏）、表演、讲故事、折纸、师生自创游戏等。

五六年级：跳棋、五子棋、军棋、象棋、围棋、眼保健操、扳手劲（游戏）、成语接龙（游戏）、表演、讲故事、折纸、师生自创游戏等。

室外项目：

一二年级：校园集体舞（好朋友）、立定跳远、掷沙包、迎面接力、老鹰抓小鸡、丢手绢、广播操、抓尾巴、十人手挽手齐跑、毽子、师生自创游戏等。

三四年级：短绳、校园集体舞（阳光校园）、跳长绳、立定跳远、掷沙包、迎面接力、老鹰抓小鸡、丢手绢、两人三足、广播操、抓尾巴、二人三足比赛、羽毛球、十人手挽手齐跑、乒乓球、毽子（盘踢）、网鱼、师生自创游戏等。

五六年级：短绳、校园集体舞（小白船）、跳长绳、立定跳远、掷沙包、迎面接力、老鹰捉小鸡、丢手绢、两人三足、地滚球（赶猪）、广播操、抓尾巴、二人三足比赛、篮球、羽毛球、十人手挽手齐跑、排球、乒乓球、毽子（盘踢）、网鱼、长跑（1000米）、师生自创游戏等。

五、“阳光体育”活动音乐设计

1、课间各班集合站队到活动场地

音乐：《哦，十分钟》

2、活动期间

音乐：（1）《健康歌》（2）《好朋友》、《阳光校园》、《小白船》（3）《少年，少年，祖国的春天》（4）《祖国，祖国，多美丽》

3、结束（各班学生集合站队回教室）

音乐：《少年，少年，祖国的春天》

六、活动时间

1、每周一至周五:上午9：35——10：35全体学生进行《眼保健操》、《雏鹰起飞》广播体操运动（30分钟）。

2、每周一至周五：下午3：25——3：55全体师生进行“阳光体育”活动。（30分钟）

七、活动地点：

1、“大课间”

（1）、《眼保健操》在教室根据音乐统一做。

（2）、《雏鹰起飞》广播体操在学校三个活动场地，全体学生根据音乐统一做。

2、“阳光体育”在学校运动场分级部区域进行活动。

八、保障措施：

1、成立以校长为组长的阳光体育运动领导小组，领导和组织学校阳光运动的开展和《学生体质健康标准》实施。各年级要结合本年级实际制定“阳光体育”活动。

2、认真贯彻《义务教育法》和《学校体育工作条例》，全面落实“人人都是体育运动指导者”的理念，鼓励所有学科教师投身学校体育工作的组织、指导工作中。

3、全面实施《学生体质健康标准》，使体质健康测试成为掌握学生身体素质发展状况的科学载体。

4、切实加强学校体育活动的安全保障。体育教师和班主任要经常对学生进行体育安全教育，完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施质量，明确安全责任，制定安全措施，做好预防工作，确保师生安全。

5、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

6、完善评价，增加量化权重，鼓励师生开展体育运动的积极性。

7、为确保本项活动顺利进行，每学期由艺体办组织对各级部活动情况进行检查评比，成绩纳入对班级、级部考核评价。

九、实验小学“阳光体育”活动工作小组

组长：石良兆

副组长：李强姜翠芹于连久王化芬段云房新广张学东

成员：1——6年级各班班主任

指导教师：梁东李长玉王伟张春梅王晓东滕圣伟

肥城市实验小学

2008年8月

第二篇：开化县实验小学阳光体育实施方案

开化县实验小学阳光体育实施方案

一、指导思想：

响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、组织机构：

1、成立学校体育工作领导小组 组 长：汪奎元

组 员：吴健成 江光华 江明城 王晓鸣

2、实施小组 组 长：江光华

组 员：体育教师及班主任、副班主任

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的 氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施的主要内容

1、各年级保证开足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级2节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

2、上好眼操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

3、实行“大课间”文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

4、以校为单位，组建校级田径队，象棋队，乒乓球队，篮球队等,在选材上要集传统与现代特色，符合儿童年龄特点。体育老师分工负责各运动队的训练及日常管理工作。

5、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组。

第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、武术队、运动队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：开展丰富多彩的体育体验活动，结合爱国主义教育让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

第三阶段：，开展学校围棋、象棋、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。第四阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

五、保障措施

1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试.每个班级学生参加课余文体活动的,班级积极配合运动员训练的,给于班级加分,列入班级评比和班主任考核,并可累计加分。

每个班级每生参加文体活动获奖,可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

第三篇：小学阳光体育实施方案

＃＃中心小学阳光体育实施方案

一、指导思想：

为更好地贯彻党和国家的教育方针，落实“阳光体育运动”，全面实施素质教育，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，促进体育课堂教学的改革与创新,切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、组织机构：

1、成立学校体育工作领导小组

三、活动要求

大课间活动要做到“四化”：行动一体化、队列军事化、音乐自动化、动作规范化。

1、活动时间

体育大课间活动在每天上午第一节课后进行，时间为30分钟。

2、活动性质

活动以增强学生体质，提高学生耐力、柔韧等素质为根本点，培养学生组织纪律性和互相配合的意识。

四、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

五、实施的主要内容

1、各年级保证开足体育课，按照国家课改新标准要求执行。

2、上好眼操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

3、实行“大课间”文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，鼓励学生主动配备体育运动用品。

4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组。

五、大课间活动流程：

1.自由活动：第一节下课，音乐响起《阳光体育之歌》学生在音乐声中自由活动。(5分钟)

2、整队，跑步，入场：当响起集合号(25秒)时，各班在操场、广场指定位置排好队，跟操教师就位。再伴着《咚巴啦》（10分钟）音乐声中愉快的跑步。当跑步结束提示哨声响起，各班4队变2队，在班级做操位置集合。3.广播体操：当第二套全国小学生广播体操《雏鹰起飞 》（3：14秒）音乐响起，做广播操，全校整齐划一，表现＃＃中心小学学生锻炼身体，放飞远大理想，茁壮成长的精神风貌。

4、自编韵律操：广播操结束后，在《踏浪》（2：19秒）的音乐声中学生完成学校自编韵律操。

5.校园集体舞：在《阳光校园》（3：18秒）鲜明的节奏伴随下，轻松的律动中调节队列，完成《阳光校园》校园集体舞。

6.整理队伍退场：当提示结束活动的音乐《向前走》（7分钟）响起时，在舒缓优美的乐曲中让学生由兴奋紧张转入平静舒缓的状态，使学生生理心理机制得到充分的调整。学生向前（向后）踏步集合，整理队伍,走进教室，做好上课准备。

六、保障措施

1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。

第四篇：小学阳光体育实施方案

冯庄小学

关于落实全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的实施方案

为了认真贯彻落实全国切实保证中小学生每天锻炼一小时校园体育活动电视电话会议精神。根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），《学校体育工作条例》和《北市区文体教育局关于落实全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的实施方案》等文件精神，结合我校实际，制定《关于落实全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的实施方案》

一、指导思想

认真贯彻落实本次电视电话会议的精神，全面贯彻党的教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的突破口，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动主题 阳光运动、健康成长

三、实施对象 全校学生

四、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动组成。

1、大课间：学校在每天上午第二、第三节课之间安排35分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

2、体育课：保证1-2年级每周为4节体育课，3-6年级每周3节体育课；

3、课外体育活动：《省教育厅关于规范全省义务教育学校作息时间的通知》明确规定学校每天安排课外活动时间1课时。各学校应组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即小学和初中除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动；高中除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展3次课外体育活动；

4、眼保健操：各学校应在每天上午和下午第二节课后，组织学生做好眼保健操。

注：30-35分钟的大课间、40分钟或45分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为70分钟左右的体育活动时间

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：

1、早操的活动内容：武术健身操或自编操、集体跑操等，2、大课间活动内容：校园集体舞、武术健身操、分班级特色体育活动（各校要按照教育部制定的“体育、艺术2+1”项目的要求，做到班班有特色项目，如武术操、抖空竹、器械操、健身操、球操、独轮车、等项目）等

3、体育课内容：按照小学体育、初中、高中体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

4、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、形体向上、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的竞赛及“快乐体育活动”。

六、活动的组织实施

（一）建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。学校是每天1小时阳光体育运动组织开展的关键，各学校要成立以一把手校长为组长，分管校长为副组长阳光体育的运动领导小组。切实加强对学校每天1小时阳光体育运动的领导、协调、组织、监督和检查。

（二）制定切实可行工作方案，确保每天1小时阳光体育运动顺利开展。统一规范中小学校作息制度，将本《方案》规定的每天1小时阳光体育活动时间纳入到中小学校的作息时间统一执行；二是要结合各校特色确定体育活动内容；三是要做好组织协调工作，运动场地不足、学生过多的学校要充分利用操场、走廊、功能教室、等场地设施安排学生活动，确保活动时间和内容的落实；四是要加强对各级各类中小学校落实每天1小时阳光体育运动的监督和检查。

（三）明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。各学校是落实学生每天1小时阳光体育运动的具体实施者。各学校要按照本《方案》确定工作方案，要求作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

学校校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

学校分管校长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；

学校班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。

七、有关要求

1、各学校接到本通知后，要结合各校实际，对本校每天1小时阳光体育运动的时间安排及具体工作方案作出全面部署，确保从即日起全面实施。各校落实每天1小时阳光体育运动的工作方案请于近日完成。区文教局将适时开展落实每天1小时阳光体育运动的专项检查工作。

2、加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入。落实每天1小时阳光体育运动是贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》的具体措施，各校要加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。

3、加强督导和检查。北市区文体教育局将落实学生每天1小时阳光体育运动纳入对中小学校体育工作的一项重要任务来抓，加强督导检查；作为规范中小学校办学行为日常教学的检查、学校校长年终考核以及有关工作的评比内容，定期进行检查，对未落实每天1小时阳光体育运动的单位、实行一票否决；各学校要把落实每天1小时阳光体育运动作为班级评比、班主任、体育教师工作考核内容。

4、切实加强体育活动的安全管理。学校在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生的人身安全。

5、本《方案》制定的落实学生每天1小时体育活动的规定，是开展青少年学生阳光体育运动的基本要求。各校在认真落实本《方案》规定的体育活动内容的基础上，积极组织开展竞技性和群众性体育活动，定期组织开展综合性或专项性的学生运动会、体育节、艺术节及其他各种群众性体育竞赛活动，学校每年要召开春、秋季运动会，认真组织实施《国家学生体质健康标准》，将《国家学生体质健康标准》的实施与体育教学和体育活动有机结合。培养青少年学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气!

第五篇：阳光体育冬季长跑运动实施方案

阳光体育冬季长跑运动实施方案

一、指导思想

根据上级指示精神，为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

长跑活动、阳光体育

三、参加对象

学校全体学生

四、活动时间

2012年12月15日至2013年1月10日

五、活动内容 1、2012年12月15日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

2、每天长跑距离（参考）基数为：

一、二年级600m（沿操场3圈）,三、四年级800m（沿操场4圈），五、六年级1000m（沿操场5圈）。周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程（记录表附后）。

3、冬季长跑总里程：

一、二年级为80公里。

三、四年级为100公里。五六年级学生为120公里。

六、具体安排及要求

1、周一至周五长跑活动时间上午第二节和第三节大课间，下午第二节和第三节大课间到操场集合开始。

2、体育课利用活动准备时间沿操场跑3—5圈（体育教师负责）。

3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天活动量。

4、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。

5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。

6、学校将对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰。具体名额如下：先进班级4—6个，优秀学生每班5名。

七、组织机构

成立施秉县教育局“阳光体育冬季长跑活动”工作领导小组。

组

长：吴玉梅 副组长：文廷举

吴昌荣

组

员：宋忠华

吴正云

龙昌金

各中小学校长

新乡县合河乡中心学校

2012年9月

阳光体育冬季长跑运动实施方案

新乡县合河乡中心学校

2012年9月