青春期特征

第一篇：青春期特征

青春期心理特征

★独立性增强。随着少男少女自我意识的形成，他们的独立性急剧增强，他们不再被动地听从父母的教诲和安排，而是渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。这种从被动到主动，从依赖到独立的转变，对于青少年来说是成长的必由之路。

★情绪两极化。青春期孩子情感浓烈，热情奔放，情绪的两极性表现得十分突出。他们既会为一时的成功而激动不已，也会为小小的失意而抑郁消沉。他们情绪多变，经常出现莫名的烦恼、焦虑。

★心理上“锁”。进入青春期，少男少女结束了“少年不知愁滋味”的孩童时代，进入了“多事之秋”。此时由于心理的不断发展，他们的情绪自控能力比孩提时有了较大的提高，学会掩饰、隐藏自己的真实情绪，出现心理“闭锁”的特点。过去爱说爱笑的孩子，进入青春期可能会变得沉默寡言。他们常把自己关在房间里，很少和父母交谈，甚至拒绝父母的关爱。★心理向成熟过渡。青春期是长大成人的开始，是由不成熟向成熟的过渡。这一过程对他们来说是漫长而痛苦的。此时，他们既非大人，又非儿童，原来的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他们的内心充满了矛盾和冲突。比如，生理成熟提前和心理成熟滞后的矛盾；独立意识增强与实际能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“闭锁”的矛盾。

★行为易冲动。美国和加拿大学者的最新研究指出，青春期青少年的大脑中，负责控制感情和冲动的神经尚未发育成熟，这是他们易冲动的原因。

（一）身心发展时差错位

在青春期，生理发育迅速成熟，而心理发育则相对迟缓，从而造成人的心理成熟水平、社会阅历积累与急剧的生理成熟不相适应，出现了心理年龄与生理年龄相脱离的现象。从而会产生许多心理矛盾：个人要求与依赖关系，自我设计与师长要求，理想目标与现实可能，个人消费与经济能力，意识与社会行为，这种主观上欲求与客观上可能的心理矛盾，引起了他们内心的烦恼与不安。因此青春期容易产生心理不平衡和身心功能障碍。

（二）智力发展迅猛活跃

所谓智力，一般说来，是指人的心理特征，包括观察、记忆、思维、想象以及创造性地解决问题的能力。

众所周知，人总是在年轻的时期最有活力。不少事实证明，有很多人在他们未成年时会迸发出智慧的火花，而成年之后却反而平淡了。这说明，青少年时期在一个人智力发展中有着极其重要的地位。

由于青春期的思维发生了质变－－抽象逻辑思维开始占主要地位，也必然会影响和制约其他心理现象发生质的变化。

（三）情绪发展强烈多变

心理学认为，人的需要是否得到满足会引起对事物的好恶态度，从而产生肯定或否定的情绪体验。我国古人称这为，人有喜怒哀惧爱恶欲七种情绪。

心理学研究表明，人的情绪虽与人体的生理唤醒状态有着密切的关系，但也受社会生活所影响，受人的认知过程的特点所制约。

青春期情绪发展的特征是：(1)易于波动并潜藏不安，表现为寂寞与孤独，忧虑与不安，以及苦闷与忧郁；(2)憧憬未来并富于幻想；(3)情绪多样并反应强烈。

可以认为，人到了青春期，既像一轮冉冉升起的朝阳，充满无限的生命力，又象一艘航行在变幻莫测大海里的航船，随时都有遭到风暴袭击的危险。这种难以驾驶的情绪和由于生理上的迅速发展变化所带来的恼闷心情，就构成了青春期男女情绪和情感的典型特征。

（四）个性发展可变可塑

所谓个性，是指个人稳定的心理特征（包括气质、性格、兴趣、能力等）的总和，也就是平常所说的一个人的精神面貌。

心理学认为，在青春期，自我评价和社会评价对形成独特的个性起着重大的作用。青春期的个性特征表现为：(1)认同感逐渐扩大；(2)价值取向开始形成；(3)闭锁心理开始出现；(4)兴趣范围逐渐扩大；(5)评价能力不断发展；(6)行为方式发生变化。

（五）自我发展突出高涨

人的自我发展受到自我意识的影响与制约。而自我意识则是人们对人生对自己逐渐形成一定型式的自我价值观、自我认识能力，能按照自己的需要不断去探求人生道路和选择自己的发展方向，具体表现为：企图和要求摆脱父母和教师的管束，自行其事：不承认自己是小孩，要求长者平等相待，希望父母和教师充分理解和尊重他们的人格。

总之，到了青春期，人们开始注视自我、关心自我、发现自我、突出自我、独立自我。

（六）情爱发展单纯幼稚

在青春期，情爱包括友情、育情等多个方面。

友情，反映为对同学、同志的情爱。青春期与儿童期相比，有了很大的专注性和稳定性。到了后期，友情甚至会具有一定的神秘性和浪漫性，讲“义气”，较“虔诚”。

育情，反映为对父母、师长和抚养、教育过他们的人的情爱。青春期，表现为有一定的感恩性和真诚性。

（七）交际发展自主自锁

在青春期，交际逐渐扩大。由于自我意识的增强，自我价值观的逐步形成，他们开始按照自己的价值观来评判与自己交往的人，选择与自己投合的朋友，且常常会排斥旁人的议论、影响与干预。因此带有明显的自主性、自锁性。

一般说来，青春期的交际发展中，起作用的是兴趣相同、性情相投、思想共鸣、甘苦共享等思想感情因素。

（八）理想发展起伏不定

所谓理想，是指有实现可能性的对未来事物的想象和希望。富于幻想、探索人生、憧憬未来是青春期的心理特征之一。他们渴望走向社会，确立个人和社会的理想，勇于开拓创造，敢于冲锋陷阵。

理想受到人生的制约。理想的产生有赖于个人生理的成熟、社会的要求和个人认识水平的发展这三个基本条件。

第二篇：青春期

青春期，那点事（AdolescentHeaith）

但道青春未谢，不知芳径苔深。

因为一次的偶然性，在图书馆看书时令我眼前一亮。后来在不知不觉中身临其境此杂志，以至于一不小心爱上它了。因此，在心中积蓄已久的那点事可以表达出来了。

青春期，是一个人心里、生理、以及外貌转变的时期，乃至一个人变幻莫测，所谓的女大十八变就是这样的。这个时期，人生充满朝气，像初升的太阳；这个时期，人生趾高气扬，像一棵步步高升的竹子；这个时期，人生从幼稚迈向成熟，像秋天丰收的果实，学会三思而后行。

青春期，那点事。我们从家乡来到异地，像温室里的花朵经过风吹雨打的磨练，学会了独立自主，自力更生。上学时，经常听老师说大学生活很自由，进来果然不错。但我不喜欢单调，我更喜欢充实，因为充实里面快乐更多。而在生活中，除了把自己的做好，还要学会相处，学会合作，自己已经迈向社会一小步，自己的力量用永远弱小，需要合作。通过舍友的合作，我们的宿舍永远挂上最佳宿舍这个荣誉称号。在那一次的“我爱我家”的征文活动中，我写了一篇关于我们宿舍的文章，主题为：“因为我我们时一家人，相亲前爱的一家人”，获得三等奖，我深感荣幸，因为我相信人间自有真情在。当在宿舍无聊时，我总会哼上几句，调节一下气氛，因为唱歌也是我从小的愿望。如今唱的五音不全，难以了结此心愿。可是我不会放弃的，我会继续努力，因为我相信前途是光明，道路是曲折的；因为我相信世上无难事，只怕有心人；因为我相信路是靠人走出来的……

青春期，那点事。大学虽然比中学轻松了许多，但自己不能对自己放松。因为你的未来不是梦，这个现实需要你去奋斗。学习中，要学会独立思考。除了学习一些课程外，还要拓展一些课外知识，以便自考、专转本、英语等级考试…所谓的一份耕耘，一份收获，由于大一下学期放松了自己，结果四级没有通过，今年还得继续考。多一个证书，对今后找工作也有好处。而对于其他的一些证书，我是心有余而力不足…我只想希望青春期的朋友们能够充分利用课余时间，学一点实用的东西，以便将来走上社会做后盾。

青春期，那点事。这个时期很特殊，很非常，很关键，总会发生一些让人意想不到的事请。人的心里、生理转变，这很正常，谈恋爱成了他们的最爱，因为这是生理的需要。比如：女生喜欢男生的献殷情，喜欢男生对她的关心呵护，喜欢男生对她的真爱„„我只想对广大朋友说的是：要学会真爱，不要三心二意，脚踏两只船。虽然现在的小三特多，但我相信知心爱人的伟大意义。谈恋爱有意思，但要谈得有意义。曾经听说这样的一句话：这个恋爱嘛，一次也没谈过，也实在太没有意义了，因为人的青春只有一次；但也不能超过俩次，这样就没有新鲜感了。所以不要枉费自己的青春期，也不要拿自己的青春期开玩笑，百谈不厌。总之一句话，谈恋爱要学会适可而止，不要超过那个度。

青春期，总而言之，也就那么点事，要把握这个时期，过了这个桥就没那个庙了，你们懂的。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

最后，我唯一想说的是;在这个时期我只想对青春期大声诉说，如果时光可以倒流的话,我的青春将会我做主，我的青春将会更精彩！

第三篇：2010.1.28网上沙龙 青春期孩子发展特征——学习发展

2010.1.28网上沙龙 青春期孩子发展特征——学习发展

主讲人：蕉石鸣琴

第一环节 主讲主题

今天的沙龙我们讲青春期孩子发展特征之学习发展。青少年的学习时期就是中学时期，包括初中和高中两个阶段。我们从青少年学习活动的特点和青少年学习活动的发展两大块内容来讲。请大家一边回想一下您的初中学习状况和高中学习状况：

一、青少年期学习活动的特点

一）学习内容逐步深化、学科知识逐步系统化

小学生的学习内容是比较简单的，学科划分也相对简化，只是学习语文、数学、科学等最基础的课程。语文主要是识字教育和简单的听说读写；数学主要掌握基本的运算能力；科学方面还停留在简单地了解日常生活中的知识，没有形成完整的知识体系。

进入中学以后，学习内容发生了显著的变化，门类逐渐增加，内容也逐步加深。由直观的、感性的、零碎的知识点变成更为完整、系统的知识体系。中学阶段又新添了大量的课程，如英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治等课程。这个时候一个较为完整的、接近科学体系的知识体系基本建立起来了。在学习上，更多地学习反映事物一般规律的、有系统的科学知识，除了记忆许多基本的知识以外，还要学习运用所学知识解决问题的能力。为将来走向社会和接受大学教育做准备。

所以小学时很多知识能凭记忆就能学好的话，中学阶段更加依赖于对知识的理解、知识的前后的联系、逻辑推理、知识的灵活应用等方面的能力。学习的难度明显地增加。二）学习负担日趋增加，学习竞争日趋激烈

中学生在学习上需要花费更多的时间和精力。因为中考和高考的结果对个人的未来发展将产生深远的影响，父母和学校对中学生都有很高的期望。因此中学生将体会到很强烈的学习竞争力。

三）学习的主动性日趋增加

小学生的学习主要是在教师和父母的督促下完成，还缺乏明确的目标和自制能力，其学习动机主要靠外在动机，如奖励和惩罚等，呈现出依赖性和被动性的特点。

而中学生的主动性进一步增强。中学生往往具有较为清楚的学习目标，并知道如何控制自己的行为以达到这些目标。大多数中学生认识到学习的最终目的是为了自己，其学习动机逐渐由外部动机向内部动机转化。在内部动机的作用下，中学生能够较为主动地调控自己的行为，上课认真听讲，下课认真完成作业、复习功课和预习功课，而且这些活动大都是自动自发的。

当然，相对成人而言，这种主动性还显得有些薄弱，对于许多主动性不够好的中学生，教师和父母的督促还不可或缺。有的家长可能看了这个以后疑惑，我家小孩目前只知道玩啊，心思根本没有放到学习上，跟理论不吻合啊！这说明您的小孩目前内部学习动机还没有建立起来，需要我们的合理引导。何为内部动机、怎么引导等我们讲到第二部分的时候学习动机时再作详细介绍。四）自学能力、学习方法越来越重要

中学生在学习上的独立性逐步增强。在课堂教学中，教师比较注意启发学生独立思考问题。课堂教学外，学生更多的需要自觉地安排自己的学习活动。在家庭教育中，由于父母对知识的力不从心，家长对学习的介入也逐渐减少。因此，自学能力对学习成绩的影响明显增强，在相当大程度上决定了一个学生的学习成绩。

自学能力的差别主要反映在学习方法的掌握上，一般而言，学习优秀的学生对学习方法的掌握也较好，他们掌握了一套适合自己的学习方法，知道如何按照自己的特点安排时间、预习和复习，因而事半功倍。在沉重的学习压力面前表现自如。而学习方法比较差的学生往往没有找到适合自己的方法，死记硬背，往往事倍功半，学习成了沉重的负担。判断一个学生的学习能力，往往从他的自学能力和对学习方法的掌握上来判断。

二、青少年学习活动的发展

随着学习内容的深化，中学生的学习活动也有了很大的变化，这些变化主要体现在学习动机、学习态度、学习能力和学习策略的发展上。

一）学习动机的发展

学习动机是直接推动个体学习的一种内部动因或力量，表现为对学习的意向、愿望、兴趣等。学习动机可分为内部动机和外部动机。内部动机是内部需求引起的，源于求知欲。如他长大后想成为高水平的医生等长远愿望，如看到目前我们国家的科技还远落后于发达国家，自己渴望成为一名高科技人员，如汽车技术、电脑技术、航空航天等。外部动机由外界触发的，如：考好了给你旅游一趟、给你买MP4、考坏了等着挨打等物质奖励或惩罚措施。

青春期孩子，内部动机对学习的触动作用逐渐增强，外部动机对学习的触动作用越来越弱。有的家长说考好了带你旅游，结果孩子不屑一顾，就是这个道理。

中学生的动机的社会性日趋增强，比较深刻的、远大的与社会意义相联系的学习动机日益发展起来，成为中学生的主要学习动机，而直接与学习活动本身相联系的一些学习动机已不占重要地位。中学生的长期动机逐渐占主导地位，短期动机逐渐减少。短期动机是一些目标较小、较具体、容易实现目标的追求，而长期动机是指一些长远的、对个人未来发展非常重要的目标的追求。

随着抽象思维能力的发展，中学生开始思考一些长远的问题，如自己想成为一个什么样的人，长期动机借以发展并逐渐取得主导地位。同时，中学生学习动机的自觉性进一步增强，能够为了实现某一学习目标而顽强学习。

我们家长一直在疑惑，比如学习上的活灵石进，何为活灵石进？我个人认为是他长期目标建立起来，明确自己想要成为什么样的人，然后又明确要实现这些该怎样做，而实现这个长远目标的愿望又非常强烈之时，也就是经过对世界、社会、学校、家长、自己等因素的综合探索和分析后总结出来的结果，当这个结果转化为自己内部动机之时。

二）学习态度

在学习态度上，中学生也有了新的发展，主要反映在对教师的态度、对作业的态度和对分数的态度。

在对教师的态度上，中学生已经具有了较高的独立评价的能力，中学生更加尊敬那些教学态度认真、教学方法灵活的教师，而对那些教学效果不佳的教师采取真实的批判态度。

在对作业的态度上，中学生更为积极主动，基本上不再像小学生那样需要教师和父母的监督，能够自觉地、按时高质量地完成作业。

在对分数的态度上，中学生对分数的意义有了更好的认识，对待分数更加客观了。他们能够认识到分数只是衡量学习成果的一种方式。三）学习兴趣的发展

1、学习兴趣的范围日趋扩大

他们已不再局限于课堂的学习，课外活动更是一个发展兴趣的重要场所。他们不仅仅对一些具体的活动产生兴趣，而且开始对一些宏观和微观的抽象活动产生兴趣，如对宇宙的奥妙、人类的起源等，也开始对哲学这些特别抽象的领域感兴趣。

就像艾芜的儿子写小说一样，因为他想更宏观地、更深入地了解一些东西、探索一些东西。

知心姐姐：孩子有这种探索精神非常好！

蕉石鸣琴：所以这个时候请不要限制他看课外书特别是一些人生哲理方面的、科技方面的、哪怕是科幻小说，我个人认为看一本小说的效果好于看一本中学生作文集。

知心姐姐：老师的观点我认同。

蕉石鸣琴：课外书里包含了很多人生哲理、特别是一些伟人传记，有很好的励志作用，对于尽快树立他的志向是很有促进作用的，帮助他理顺他的人生是很有好处的。

Candy：蕉石，推荐些好书好吗？谢谢！

蕉石鸣琴：对于什么是好书，我个人认为孩子喜欢看的书就是好书。Candy：哦，谢谢老师，您的意思让他自己去选择。

蕉石鸣琴：恩，我是这么认为的。比如我现在喜欢看一些职业素养的书、励志方面的书，以及用于教育学生的书，这对个人发展很有好处，但摆在一个初中生面前他可能理都不理。

蕉石鸣琴：哪怕他看武侠小说，比如金庸的，作为文学教授，他的文学功底很深厚，里面的一些语句也是很优美的，也饱含着人生哲理，您让他在假期里看个够。

蕉石鸣琴：因为有宽松的阅读环境，他就不会把武侠小说拿到课堂上去看。拿着小说去课堂的往往是禁止他看闲书的，没有宽松的阅读环境的。

知心姐姐：是的，不同的孩子因为兴趣不同，选择的书籍也不同。让孩子选择他所喜爱的书看更能培养阅读兴趣。

Candy：哦。

Candy：这个年龄段对校园爱情故事有点朦朦胧胧的，选择这类书咋办？ 蕉石鸣琴：这个年龄段对爱情感兴趣很正常，是生理心理发展的正常表现。Candy：那您的意思是不用刻意去阻止吗？

蕉石鸣琴：假如我们成人把这个认为是不正常的，是洪水猛兽，一方面小孩由于好奇想了解，另一方面又由于成人给他的罪恶感，反而会让他在矛盾中挣扎。

蕉石鸣琴：我们要做的是让他客观认识对美好爱情向往、对异性有好感的这种情感是正常的。但每个人在不同的阶段有不同的任务，有个孰轻孰重的问题，有个适度把握的问题。有的事情要等到可以做的时候去做。

2、学习兴趣的选择性和稳定性增强

选择性是指中学生对某些活动表现出特别的偏爱，而且这种选择是自主做出的，他们知道自己喜欢什么，不喜欢什么。正是因为学习兴趣是自己选择的，所以中学生的学习兴趣的稳定性也在不断增加。他们对某一兴趣坚持性比较好，一旦作出选择，往往会坚持这种选择，不会做出随意的更换，也不会半途而废。

四）学习策略的发展

学习策略也就是学习方法，成绩好的学生更善于评价和选择自己采用的学习方法是否好坏，该采取哪一种，对自己的理解过程更善于进行监控，能选择有效的策略。不同水平的学习者在学习表现上的差异主要是由学习策略的差异造成的，这种差异不仅表现在学习策略使用的数量和频率上，更重要的是表现在质量上的差异。学习策略的发展经历四个阶段。

1、无策略阶段。即根本不会使用策略。

2、部分使用策略阶段。即在有些场合会使用，有些场合不会使用。第二阶段我感受深刻，比如我自己，我学习理科我很会去找方法，比如公式的记忆和理解，我会去寻找自己能容易记住的方法。但对于文科，因为讨厌，从没有去寻找过学习策略，很多时候只会死记硬背。直到工作后，对于文科的内容才会建立在理解的基础上灵活应用。

3、完全使用但不受益阶段。能够在各种场合使用策略，但并没有提高成绩。

4、使用并受益阶段。各种场合能灵活应用且成绩提高明显。

中学生对学习策略的使用会越来越得心应手，越来越受益于学习策略的使用。所以有的学生成绩好而且学习不累，就是因为灵活使用适合于自己的学习策略的结果。

而小学升入初中时是学习策略发展较为迅速的时期，只有中学生所使用策略的质量提高了，学习才会更加有效率。

在中学阶段，中学生会使用更多的策略，质量会逐渐提高，更具有个体化，更适合自己。这就是为何有的学生一开始升入初中不适应，是因为使用策略质量不够高，不够灵活，还没有摸索出来。一旦等他摸索出适合自己的策略时，会一下子突飞猛进。所以初一差不代表着以后一直就差。

晴儿：是的，学习策略确实很重要。

蕉石鸣琴：我们家长在其成绩不好时，不要去责备其不够努力、时间花得不够，而应该共同探讨一些学习方法，协助其尽快找到方法。

3班茶：儿子进了初中后考试一不好就想叫我请家教，我坚决拒绝！要他自己找方法，可我却没什么好的方法告诉他，只能叫他预习。

蕉石鸣琴：每门功课、每个人都有相应的学习策略，当家长不能帮助他的时候，我觉得是否采取让他跟同学一起学习讨论某个内容、请教老师。

蕉石鸣琴：而且老师在课堂上也会归纳提示的，如一个阶段后老师课堂复习，他们往往会把知识串起来，这种系统归纳就是策略。比如英语的前缀后缀记忆，这也是策略。比如初三的化学，遇到褐色沉淀肯能包含什么物质、遇到蓝色沉淀包含什么物质，这是逻辑推理的方法，也是策略。

蕉石鸣琴：课堂上做个有心人，就能找到很多学习策略。3班茶：想想也是，但是孩子很急的。知心姐姐：别太急。

12班-艾芫：发现这节课内容真的很多，是为我们这些家长“量身定做”的。

蕉石鸣琴：所以，对于中学生，我个人认为两点很重要，一是探讨人生帮助其理顺人生，协助他找到角色统一性，二是共同探讨解决问题的方法，寻找策略。活灵石进需要内在长远动机的建立和好的策略。长远动机的建立有助于提高其学习的动力，学习策略的建立有助于其提高学习的有效性。

今天的沙龙讲到这里，谢谢大家耐心听课。Candy：谢谢老师

知心姐姐：老师讲得很精彩，受益！

第二环节 自由讨论

蕉石鸣琴：下面有时间的家长我们可以一起讨论一下。6班夏雪：来晚了，谢谢。老师讲得很精彩，受益！

12班-艾芫：学习策略的建立有助于其提高学习的有效性。

蕉石鸣琴：今天既然讲学习，那么今天我们就讨论一下学习。大家假如有什么需要讨论的请提出来。

蕉石鸣琴：刚才有个太阳女孩提出数学怎么学习，大家联系一下自己以前的学习，请一起给他一些建议啊。

12班-艾芫：我很认同二点，一是学习策略的建立，二是课外书的广泛阅读。13班平淡(562763431)20:47:43 数学，要多做，多思考，学透。

12班-艾芫：孩子要找到一个适合自己的行之有效的学习方法，这样学习起来不累。晴儿：培养学习数学兴趣很重要

13班

哞哞：兴趣是最好的老师！我也这么认为

晴儿：学数学累的孩子。可以适当请家教做个引导

蕉石鸣琴：恩，我赞成平淡，数学不好的话我建议把书从头看一遍，首先做到每天复习一小节内容，每天做完书本上的例题（不是后面的习题），难得做不出来先放着不要做，先从简单的题目做起，先做到能理解含义并能灵活应用，然后再逐渐做一些难度大一些的。

10洛斐：我家孩子理解较快，但不愿去稳固。在家要他复习，他说：那我晚上（周日）干嘛去？在他眼里复习就一次，实在拿他没办法。

13班平淡：数学兴趣不太好培养，让他（她）体验成功感。蕉石鸣琴：是的，逼着做难题反而增加他的挫败感。初中的数学需要理解和很强的推理，对思维能力要求已比较高了。

13班平淡：我是数学老师，我认为要激发学生的内在动力。蕉石鸣琴：洛霏，你家孩子学习觉得轻松吗？平时跟得上吗？ 蕉石鸣琴：我赞成平淡的观点

13班平淡：有需要，才会学的好，再通过体验成功感，达到他对数学有兴趣 晴儿：是的，激发内在动力很重要，但如何激发呢？ 10洛斐：还行，老师也说他理解较快，但不够去稳固。

13班平淡：譬如他对成绩排名看重了，数学必须上去，他就有需要了。多问问上课怎么样？如果跟不上，那就要请家教了。

晴儿：那请你当家教一定是不错的哦。也有孩子因为依赖家教，上课不好好听，这也很麻烦。

13班

哞哞：我也经常请儿子当我的家教老师，现在有很多奥数题我不会。知心姐姐：让孩子当老师，这个可以激发孩子兴趣，我认同。13班

哞哞：也可以适当示弱，装不会。晴儿：平淡老师还有什么激发孩子学习数学兴趣的好办法？尤其在孩子有严重偏科情况下

晴儿： 哞哞，你还有更好的办法吗？

蕉石鸣琴：恩，家长示弱是锻炼孩子能力的有效途径。目的就在于促使孩子自己找方法去解决问题。

13班

哞哞：也可以一家人一起起讨论

晴儿：这也是一个很好的办法。

13班

哞哞：可是他的数学成绩不是特别突出，在班里中能算中上。晴儿：孩子努力了，也就可以了。不可能所有的孩子成绩都挤到前面去。13班

哞哞：是的，我也这么想。

知心姐姐：现在中上，再努力一点，说不准还有很大潜力呢？

13班

哞哞：进入初中，象老师今天说的，我们还没入门，在适应阶段。

知心姐姐：假如心态好，能坚持，中考时临场发挥出色，也许会取得你意想不到成绩。知心姐姐：呵呵，我女儿常说的一句话：现在不等于将来！13班

哞哞：谢谢！

13班

哞哞：但愿如此。

13班

哞哞：学习策略还用得不到位。但这个也只能靠他自己了。

第四篇：青春期保健

青春期保健

这学期选修了三门课，其中一门就是青春期保健，之所以选修这门课是因为觉得每个人都会经历青春期，我们可能已经过了青春期，也可能正在青春期中，无论如何掌握青春期的保健知识对我们的学习生活是至关重要的，所以这学期选修了这门青春期保健。

以前只知道青春期就是处于青少年时期的人，生理、心理都在慢慢变化，处于青春期的人会变得叛逆，印象中的我似乎也经历过这样叛逆的时期，可是不知道其中还有这么多与健康想关的知识。

随着生理上的渐渐成熟，性意识的逐渐增强，少男少女们对异性产生了强烈的好奇心，歌德有一句名言：“哪个男子不钟情，哪个少女不怀春?”青春少年，对爱情怀有美好的向往是人性的自然流露。这时就需要我们拥有正确的爱情观，对异性产生渴望是正常的，记得罗素有一句名言：“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心，这三种纯洁而又强烈的愿望支配着我的一生”,但是一定要是正确的，健康的处理异性之间的关系，男女的交往关键是度的问题，要注意举止交往适度，不要超越了友谊的临界点，迈好人生的重要一步，现今有很多年轻人由于早食禁果而付出了沉重的代价，可能会造成一生的遗憾。这是“青春第一步”是十分重要的一步，做到合理掌握两性关系，树立正确的爱情观。

同样除了正确处理男女关系，青春期合理的饮食对健康也十分重要。随着年龄的增长青春期的少男少女开始追求美，帅，曾经我以为盲目节食可以使自己变瘦，上了这门课后发现像保持良好的身材，节食是不行的，这样只会导致身体衰弱，我们必须合理安排自己的一日三餐，因为青春期各方面都处于发展中，我们需要更加全面均衡的营养，了解身体对营养物质的需求。早餐吃的有营养，午餐吃的营养全面，晚餐不宜多食。这样才能保证健康。

高中时学习比较紧张，时间很紧张，而且不知道合理安排时间，导致上课没有精神，现在知道了合理安排时间对青春期的重要性。生活要养成一定的规律，合理的睡眠时间也是至关重要的，同样的也需要适当的锻炼。

健康是十分重要的，人一生可分为很多时期，而青春期就是其中重要的一个时期，药注重青春期的保健。

第五篇：青春期教育

第一课时青春期的生理发展特点

教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„ 在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段

第二课时第二课时第二课时第二课时青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化（（（（一一一一））））教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。

第三阶段----主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。第三阶段----心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。

2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺激。教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季

第三课时第三课时第三课时第三课时青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化青春期的心理变化（（（（二二二二））））教学目标：引导学生了解青春期的心

理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过

人生心理发育这一黄金时期。教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而

引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和父母之间不

再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉

自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。

1、少年朋友在身

高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会

象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求

更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅速变化。

1、借助网络平台，了解并学习青春期健康方面的相关知识。

2、通过探究学习，寻找有效的方法和途径，解决青春期所遇到的问题和困惑。

3、规划健康的生活方式，树立健康的人

生观和积极向上的生活态度。

1、青春期健康相关知识的学习。

2、探索有效

解决青春期烦恼与困惑的途径和方法。探索有效的途径，解答或解决与青春期健康相关的疑惑与烦恼。教师需要收集并筛选大量的有关于青春期健康教育方面的资料，并精心设计

网络探究活动方案，在探究活动开展之前，教师需要先在校园网上建立一网页，将活动方案

和大量的学习材料进行上传、链接，并需要提前向学生进行介绍，让学生初步了解这种网络

探究的活动方式和活动过程。同学们，你们知道吗，蝴蝶在童年时是一种毛毛虫，它从幼小的毛毛虫变为漂亮的花蝴蝶，只要钻在一个“自制”的、密封的“保护罩”中，在里面“睡一觉”，就能完成。而我们人类从小孩长成大人，则必须要经过青春期。在青春期

里，你的身体和心理要经历复杂的变化，而你却没有任何地方可以躲藏。没有了“保护罩”的保护，你会遇到那些问题呢？如何顺利度过青春期呢？ 学生结合自身情况思考 吸引学生

注意力，激发学生学习兴趣提出探究主题：明确主题 明确主题指出探究过程中所

要完成的主要任务和所要达到的目标。

1、了解青少年的身心特征及其在青春期所要经历的变化。

2、认识并整理处于青春期的自己所面临的困惑和遇到的问题。并通过本探究活动探

索有效解决青春期发育阶段所遇困惑和问题的方法或途径。

3、在解决自身困惑的同时，为

自己规划健康的生活方式。学生结合教师的介绍，了解探究活动的主要任务和目标。明确

探究目标，了解学习任务

1拿出你三年前的照片，和镜中的现在的你比较一下，看看有什么不同；找出你两年前的衣服，试穿一下，看看有什么感觉？仔细想一想，在这两年里，你的身体发生了那些变化，并记录下来。面对变化着的自己，你是否欣然接受呢？你对自己的变化满意吗？ 看看你的青春感受。在你认为符合的答案后打“√”。

1、你对自己身体的变化是忧还是喜？喜（）忧（）

2、你想知道异性的身体变化吗？想（）

不想（）

3、你对自己的长相和体态满意吗？满意（）不满意（）

4、你喜欢男女同学在一起参加活动吗？喜欢（）不喜欢（）

5、你很

在乎异性对自己的评价吗？在乎（）不在乎（）

6、和异性独处

时你紧张吗？紧张（）不紧张（）

7、你认为男女生彼此

产生好感就是爱情吗？是（）不是（）

8、你经常心情不好吗？经常（）

很少（）

9、你对周围的一切满意吗？满意（）不满意（）

10、你通常通过哪些途

径获取性知识？网络（）报刊（）家长或老师（）其它（）（知识链接）青

春期要经历哪些变化呢？结合下面的资料，自己去探讨。纪录片，节选自其中记录了青

少年在青春期发育过程中的一些身体变化和心理感受）。（附有图文介绍）学生进行问卷

测试、纪录片观看、并通过知识链接，了解什么是青春期，青春期的身心特征，以及所要经

历的变化。学生针对问卷进行测试，并对自己的选项作好记录。借助

网络平台，初步了解青春期的相关知识。因认识和体验上的差异，学生的答案自然会因人而

异，教师不必急于进行评价，但要求学生对自己的选项先作好记录，等经过后面的活动掌握

了一定的知识后，再来做一次测试，将两次的结果进行比较，看看哪次的结果更健康，并找

出自己在认识上还存在的缺陷。2仔细想想正处于青春期的你，遇到了那些烦恼与困惑，如果你一下子想不起来或整理不出头绪的话，请看看下面“漂亮的阿雅”和“淘气的阿吉”

在青春期所遇到的困惑与烦恼。

（其中在演绎“漂亮的阿雅”和“淘气的阿吉”在青春期所遇到的困惑和困难的同时，也展

示了所有青少年在青春期发育阶段的经历与常见的烦恼。）你在生活中有没有遇到相同的问

题呢？如果有你是怎么解决的呢？下面的资料为你提供了一些青春期健康教育方面的相关

知识，有没有你想知道的呢，不妨去浏览一下。（部分）如： 什么是遗精？ 什么是射精？

精子是如何产生的？ 阴茎为什么会勃起？ 什么是包皮过长？ 什么是初潮？ 什么是白

带？ 月经是怎么形成的？ 月经周期与排卵、受精的关系 青春期乳房疼痛是什么原因？ 什

么是性幻想？ 性梦是怎么回事？ 什么是考试综合症？ “早恋”是怎么回事？ 好感和爱情的区别是什么？ 中学生能不能谈恋爱？ 什么是性骚扰？ 什么行为是对青少年的性侵犯？

青少年为什么容易迷恋偶像？ 什么是网络综合症？ 什么是毒品？ 什么是黄色污染？ 观

看影片的同时，体会并明确自己的烦恼与困惑。对提供的材料了解自己想要了解的知识，进而解答困扰自己的疑惑与问题。认识自己的烦恼与困惑通过网络为学

生创造相对自由、隐私、宽松的学习环境。3 根据世界卫生组织规定的健康标准，请自我判定是否健康？躯体健康可用来衡量：得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快

速吃完一餐饭。得快：行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，身体状态良好。得快：语

言表达正确，说话流利。说明头脑思维敏捷，心肺功能正常。得快：有睡意上床后很快入

睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且

感觉通过所供材料和推荐网站，检验自己身心方面的健康状况。帮

助学生了解自身

良好。说明胃肠肾功能良好。你的心理健康吗？生活积极向上吗?下面是自测表，请你对

照每个问题做自我评分。如果在过去的一个月里，每道题所陈述的症状从未出现过就评0

分；出现过1－2次，评l分；出现3次或3次以上评2分。请注意，所谓出现症状，就是

指这个症状对你的学习、工作、生活产生了影响。1.想事情或做事情的时候，不明原因地

走神，精力难以集中。2.翻来覆去睡不着，或噩梦不断，或频频醒来，以至于次日感到精

力不足。3.看什么都不顺眼、烦躁，动辄发火。4.处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。5.因为自己所习惯的常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已经做

完的事情，已经想明白的问题反复思考和检查，甚至多次重复其过程，而自己又为这种反复

苦恼。6.身上有某种不适或疼痛，虽然医院相关科医生已经做过检查且查不出问题，而你

却仍不放心，总想着这件事情。7.很烦恼，但不一定知道为什么烦恼，做其他事情也不能

分散对烦恼的注意，你为此痛苦不安。8.情绪低落，心情沉重，工作、学习、娱乐、生活

都提不起精神和兴趣。9.易于疲乏，或无明显原因感到精力不足，体力不支。l0.怕与人

交往，厌恶人多，在他人面前无自信心，感到紧张或不自在。11.心情不好的时候就晕倒，控制不住情绪和行为，甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐抖动等。12.觉

得别人都不好，都不理解你，都在嘲笑你或和你作对，但事情过后就能有所觉察，似乎自己

太多疑或钻了牛角尖。根据学生测试的分值，提出相应的建议。你也可以向家长和老师

写信，也可以通过以下网站了解更多相关知识： 青少年科普网http://qsnkp.com 华夏心理

http:// 青苹果http://greenapple.com.cn 花季档案http://flower-season.51.net

春蕊网http://pub.wjstar.net/home/385 青少年网http://www.young.gov.tw如果通过上面的探

究和学习，若你还是无法解学生进行测试，了解自身的情况，寻找解决的方案。的健康状况。12道题目总分在2分以下说明心理属于健康的范围；3～5分就可能有些

问题了，有条件时应找一下医生；如在6分以上，应及时找心理医

决困扰你的问题的话，请联系我们，我们会竭尽所能为你排忧解难。以下是我们的联系方式：

马相合：学校心理辅导老师 E-mail：有必要时，可也向老师寻求帮助，一

起探讨相关问题。为学生提供解决相关问题的途径与渠道。4 现在是我们回到主题上的时候了，你得仔细考虑“如何健康地渡过青春期”这一主题问题了。为此，你还要查找一

些资料，并根据自身的条件来为自己可规划健康度过青春期的生活方式。你可以从饮食、锻炼、学习、保健、人际交往、兴趣爱好等各方面入手，也可以从某一方面入手，依据自己的经济条件、生活环境、个人的性格等来为自己量身打造健康的生活方式，并将所制作的计

划表粘贴在你的床头，以便在每天睡觉和起床的时候提醒并督促自己。以下是部分成功人

士的案例介绍，从中你是否能得到一些启示呢？坚持每天书写一片心情日记，尽量将每天发生的让自己高兴的事记录下来。学生规划并设计健康的、积极向上的学习计划或生活

计划，并试图去实践。鼓励学生树立积极的人生态度，培养良好的生活习惯和方式。强调

计划不必要多详细、多宏伟，最重要的是能做到，每天可以坚持。在这一步，你将要自我检验一下你所做工作的完成程度，具体从以下几方面进行检测：

1、基本了解了青春期健康

方面的相关知识和常见问题。（附：）

2、能正确认识自身现存的问题，并找到了有效地解

决问题的途径。同时，预计在往后遇到类似的问题时也愿意去主动去寻找有效的解决途径和

解决方法。

3、回头再做一下活动开始时的自测题，看看结果有什么不同？

4、规划的青春

期健康生活方式积极向上，并能每天坚持去做（检验自己是否每天都能坚持去做）。学生进

行自我检验，若通不过可再次回头探究学习。检验学生的学习效果青春期是人生中最灿

烂、最浪漫、最具朝气的时期，也是人生中最变化无常、最情绪化、最易困惑的时期。在这

样一个既美好，又矛盾的岁月里，我们会遇到许许多多的烦恼与困惑，但这并不是问题的关键，关键是我们能否寻找到有效的途径，及时排解这些烦恼与困惑。正处于青春期的你，请不要为自身的变化所迷明白遇到问题并不可怕，关键是遇到问题能否找到有效的途径和方法进行及时解决进一步鼓励学生树立健康、乐观、积极向上的茫，更不要被莫名其妙的烦恼所困扰，欣然接受身体的变化，乐观对待心灵的成长，勇敢克服所面临的困难，踏踏实实，快快乐乐地去过青春期的每一天。生活态度。