第一篇：2013公务员：事业单位面试的心理素质调节
2013公务员：事业单位面试的心理素质调节
众所周知，一个好的心理素质是成功的必要条件，在公务员面试的过程当中也是如此，只有保持一个乐观的心态才能发挥出最好的水平，为此，文都公务员考试研究中心针对2013事业单位面试的心理素质调节进行了总结。
一、面试的心态准备
事业单位面试中，考生必然会接触到三种人，那就是面试考官、同一职位的竞争者、考生自己。正确认识这三者之间的关系，保持良好的心态来对待，是取得面试成功的关键因素。
(一)面试考官
有些面试考生把考官想象成“阴阳怪气、笑里藏刀、盛气凌人、挑三拣
四、傲慢无礼”的人，以为考生必须无条件地接受考官的百般责难和挑剔，其实不然。
面试考官的确握有“生杀大权”。但是，面试考生和面试考官之间有一个核心的共通之处——面试单位，面试考官要为面试单位招录合格的事业单位工作人员，面试考生则希望成为面试单位的优秀的一分子，面试考生学会站在面试单位的角度来考虑问题，就能够摆脱对考官的假想的敌对状态。
(二)同一职位的竞争者
有些考生总是把他的竞争对手想象成服装整齐、年轻俊逸、学历不凡、气质潇洒几乎无懈可击的人，总觉得自己浑身都是毛病，处处不如对手。这种想法无形中会给自己造成巨大的心理压力，对于参加面试是极为不利的。客观地评价竞争者，正确认识形势才是考生应该做的。其实大多数情况下，大家的实力都差不了多少，既然都能走到面试这一关就说明自己某方面的特质是很优秀的。所以，没必要把自己想得差劲，更没必要一味抬高别人。只要准备充分，具备良好的心态，将自己的最佳状态发挥出来，考生就肯定能在面试中有不俗的成绩。
(三)考生自己
“我可能运气不好，我说话过于紧张，我的西装不够漂亮，我个头儿这么矮，我缺乏应变力，我……”总之，自己到处都不行。这些很有可能是考前部分考生对自己的评价，这样的评价是极不客观的。如前面所说，要善于发现自己的优点，避免不足，在面试中发挥出最好的水平。
面试考生可以把面试考官想象为你的上级，把竞争者想象为你的同事，把你自己看成是一个负责的事业单位工作人员。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，考生就能够在一种轻松的心理状态下从容应答。我们习惯于构想出形形色色的敌人，是因为我们在日常的生活中，常常将自己固定在几种不健康的人际交往模式中。我们习惯说“我不好——你好，我不行——你行”;或者，我们一贯认为“我不好——你也不好，我不行——你也不行”;或者，我们经常认为“我好——你不好，我行——你不行”，承认一方，否认一方，就必然会将你带入不必要的敌对状态中。
真正健康的、成熟的人际交往模式应该是“我行——你也行，我好——你也好”。这种心态的特点是，去发现自己、他人和世界的光明面，从而使自己保持一种积极、乐观、进取、和谐的精神状态。一旦拥有了这种态度，面试者将不必费神地去讨好主考官，压抑别人，他
将能坦然自若地表现自己的所有优势，他将能理性地面对面试试题而绕过主考官有意无意设下的陷阱。“我行——你也行，我好——你也好”意味着，面试者还没进入面试单位，他就已经对面试单位产生了归属感。
二、调整面试心态
成功是多种因素相互作用的产物，它不仅需要超群的智力，而且还必须具备良好的心理状态。心理学研究结果表明，从事任何一件工作，为了使其达到预期的效果，首先必须有良好的心理状态，使自己能够全身心地投入，方能收到事半功倍的效果。在备考过程中，考生除了做好准备工作以外，调节好心理状态，也是一个很重要的环节。
(一)强化意志，坚定信念
参加事业单位面试的考生大都面临时间短、任务重、压力大的困难，以及学习与工作协调方面的矛盾，或是在备考计划实施过程中出现一些意想不到的新问题，这些矛盾和问题将从不同的角度，在不同的时间摆到备考者面前。如果备考者意志薄弱，信念动摇，就容易使备考计划得不到很好的贯彻，甚至全部落空，导致整个备考工作半途而废。
人的意志力是可以培养的，它首先来源于一个明确的目标。对于参加面试的考生来说，其目标就是通过备考赢得面试的胜利。在备考过程中，严格遵循自己制订的备考计划，就是对自己意志力的一种培养和锻炼。培养意志力的另一方面就是树立正确的苦乐观，把备考的过程当作增知长才、提高自身素质的过程，以此对待备考过程中的枯燥和焦虑，就会苦中有乐，从而坚定自己的信念。
(二)树立自信心
面试还没有开始，许多人的信心大厦就已经垮掉。他们知道在事业单位招录考试中，面试是最关键的一环，因而习惯无限度地夸大面试中的每一个因素，把每一个因素都当成难以逾越的大山。结果，他们不战而败，弃甲投降。
面试前在心理上对各种因素过分夸大，会让考生无法自如地展现自己。一旦在心理上接受某个假设，他将一步一步地踏入自我设定的陷阱中，从而严重地影响到他的理性判断力，而这正是面试中至关重要的内容。所以，在事业单位面试过程中，一定要保持良好的心态，树立足够的自信心，用积极的心态来迎接挑战，用饱满的热情来克服困难，只有这样，才能做到在面试中得心应手，最终脱颖而出，充分展现个人能力与魅力。
(三)积极自我暗示，克服焦虑心理
在面试前，面试者习惯于向周围人诉说自己的考前感受。这些话通常是讲给别人听的，然而，无意中却在暗示着自己。面试焦虑者的倾诉常常是消极的，他习惯对别人讲“我可能通不过面试”“我缺乏应变能力，我恐怕难以对付面试中的应变题”“我表达能力不够好”等。这些消极的暗示会破坏良好的心境，分散注意力，降低面试者自己的信心，继而会把面试者引入胡思乱想之中，致使面试者无法在面试中积极地发挥自己的水平，其面试结果则会不幸被自己的消极暗示所言中。相反，假如能对自己进行积极的暗示，面试者就会充满自信，心境悠然，注意力集中，思维敏捷，在面试中积极地表现自我，而其面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。
如果你常常说“我不行”、“我口齿不清”、“我形象不佳”，渐渐地，你自己便会真的相信自
己果真不行，果真口齿不清，果真形象不佳了。因此，面试者必须习惯于多给自己积极的评价，学会积极暗示。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离自我现实，以空幻美妙的想象来替代现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。人天然地有着自我接纳的倾向，如果面试者学会通过适度的积极的暗示接纳自我，那么，面试前的焦虑必然会减轻。
(四)心理自测，扬长避短
通过合理的心理自测，面试者可以更加清楚地认识自己的心理，通过自测结果与自己的对比，更好地发挥自己的优势，对于自己心理上不符合面试要求却又在短时间内难以改变的因素，可以适当地回避，做到扬长避短。考生可以通过下文所附的自测题进行自我测试。
第二篇：2012年国家公务员面试心理素质的调节法（最终版）
2012年国家公务员面试心理素质的调节法
2011-12-29 16:31 作者：李媛媛 来源：华图教育
国家公务员面试不仅考查考生的综合素质和能力，同时考生的心理素质所反映出的仪态仪表也将成为考查的重点。佛语有云：“相由心生”，一个人的外在表现，所折射出的心理状态是显而易见的，因此，具备良好的心理素质不仅是国家公务员面试的关键，也是公务员自身所必须具备的素质之一。
国家公务员面试时，考生应该坚持自信和沉稳。答题时既要实事求是，也要随机应变。具体表现为，考生应该手脚安稳，不乱抖动，两眼平视主考官，注意和考官们的目光交流。面试并不是要像机器人一样表现“完美”，考生可偶尔低头看纸、思考，也可用手势。只要两眼不乱飘、不斜视、不扫视，自然地微笑，稳重、音量适中连贯地回答问题，就会给考官留下充满自信又稳重的好印象。但是，如果考生过于紧张，心理素质不好，那么就不会做到自信和沉稳。因此，如何保持良好的心理素质，在面试过程中显得尤为重要。
在国家公务员面试中，应急应变是一类常见题型。考官提出的问题往往针对考生回答问题内容本身，此类问题较尖刻。对于这类问题需要考生快速反应的同时，还应控制好自身的情绪，告诉自己考官并无恶意，只是在考查自己的情绪稳定性、自我控制能力、反应力、应变力、自我认知能力和快速解决问题的能力等。因此，考生不要被一道题目而扰乱心神，明确考查目的，是保持良好心理素质的条件之一。
在国家公务员面试的最后，压力型测试最能对考生的心理素质和承受力做到有效检验。面对压力型试题，主考官更关注的，不是考生回答了什么，而是怎样回答。通过语言及其自信度，对考生加以测试。因此，考生要注意：第一，千万不要紧张、慌乱，不要认为是自己或别人面试表现不够理想，因而主考官才故意设题刁难自己，更不能认为“大祸临头”。第二，回答态度要诚恳。实事求是承认人无完人，谁都有缺点和不足，每个人都希望得到赞许的评价。因此，面试过程中考生扬长避短，甚至投主考官之所好也是可以理解的。第三，回答能体现出机智、幽默为上策，这样考官会认为，考生不仅处变不惊，且有化解压力与紧张气氛的能力。
心理素质是通过语言和举止表现出来的最好途径，因此，考官会设置各种障碍和压力，对考生的心理承受力进行鉴别。所以，考生在回答问题的时候，即使心里十分紧张和慌乱，但至少也要保持表面镇静，语速沉稳，给考官留下良好印象，这也取得高分的关键。同时，好的心理素质也能够为日后的工作的开展，以及人与人之间的交往奠定非常好的基础。自乱阵脚是兵家大忌，因此，考生需要在平时的生活和工作中不断地去培养自己这方面的能力和素质。
第三篇：公务员面试,事业单位面试[最终版]
面试
1如果你的领导是位斤斤计较、爱批评的人，你还会对他提合理化建议吗？
答：领导斤斤计较、爱批评是对工作的一丝不苟的表现，是对下的属严格要求，这样更有利于工作的开展。工作的有效率完成才是最重要的，遇到具体情况问题我会认真分析领导批评的原因，如果是因为我的建议不成熟，考虑问题不够全面，领导的批评实际上是对我工作最好的指导。
如果是因为我的表达方式存在问题领导不能接受我的想法，我要改进自己，更加积极的和领导进行沟通。如果是我的建议方式方法不恰当，我也会注意改正。
面对领导的批评，我会保持积极的心态，虚心接受，正确看待领导的做事风格和方式。在今后工作中积极与领导沟通，努力提高自己的业务能力和业务素质。对于工作的合理化建议，我还是会积极的提出来，相信只要是能促进工作顺利开展或有利于提高工作效率的，领导会认真听取并接受的。
（乐观、肯定领导、分析原因、沟通）
2如果你被录用，单位派你到一个下属单位蹲点，而下属单位的工作人员对你并不支持，甚至有人对你进行刁难，在这种情况下，你会怎样开展工作？
答：遇到题中所说的情况，我会在工作中努力展示自身的优秀品质和能力数值，在沟通中消除误会，化解刁难，赢得下属单位的支持。
在察觉到这个问题后没我会第一时间进行自我反省和主动沟通，了解他们对我的看法和真实意图，弄清他们到底是对我这个人不认可，还是我的到来影响了他们的正常工作。
我要认识到，作为一名上级派来的蹲点干部，我务必要把握好以下几点。
一是要摆正位置，当好配角，协助下属单位领导展开工作。
二是要谨慎低调，严于自律，不以领导自居，维护好本单位及本人的良好形象。
三是要谦虚好学，完善自我，不断提高自身的能力素质，不断累积经验。
当然必要时，我还可以在注意方式，把握分寸的基础上，向领导汇报，请本单位领导帮助协调沟通，化解矛盾。
总之，我要依靠自己的努力，合理借助各种力量，尽早的消除误会，打开工作局面。
（展示自己、沟通、分析原因、从自身解决、借助外力）
第四篇：公务员事业单位面试万能
公务员事业单位面试万能模板
人际关系题或者应急处突
第一招，无论任何的人际关系目的都是解决问题的，开头第一句就可以说先讲一句名言：海明威说“每个人都不是一座孤岛”，所以在交往中会产生隔阂。在应急处突里，就要说服务好群众，让群众满意是我应尽的责任。
所以，我要从以下四个方面做起：一要尊重，二是理解，三是沟通，四是帮助。
第二招法：应对与领导和同事相处的，比如领导和同事与自己意见相左，同事的能力比自己差，领导比较专断等。把握四个原则：
1）尊重领导和同事。每一个成功的领导人都有其成功的理由。在应急应变类题目中，要说成先理解对方，请对方冷静下来。
2）是理解领导和同事，认真反思。看问题每个人的角度都不一样，“横看成岭侧成峰”，自己的想法是正确的，但领导的就未必是错的，所以需要从沟通是否顺畅、自己待人接物的能力、工作能力等认真自我反思，改正不足。在应急应变类题目中，要说成先第一时间自我找出问题，还是从沟通是否顺畅、自己待人接物的能力、工作能力等认真自我反思，查找原因。
3）是耐心沟通，做好工作，主动找到同事或者领导沟通交流，向他们学习请教，帮助同事出谋划策，共同完成好工作。在应急应变类题目中，就是要耐心与群众或者办事对象沟通，认真倾听，虚心听取意见，立马进行办理，暂时不能完成的及时向领导汇报后，制定计划立马完成。
4）是总结提升，经过此事，我将在下一步工作中认真学习，加强沟通，提升自我，更好的服务工作。
二、组织活动会议，还有培训或是完成领导交待的任务。先讲一句“凡事预则立，不预则废”，合理的规划将帮助自己顺利完成。
1）制定工作方案（活动的主题、方式、时间、地点、对象、人员配备、工作交接、程序安排等等）
对方案的论证（征求各方意见，向领导汇报，由领导定夺）；
按计划实施，在实施过程中，我将做好人员分组分工、任务的分配和临时的现场应变。
注意计划执行过程中各方关系的协调（三个及时：及时沟通各方情况进行协调，及时向领导汇报，发现原方案的内容或方法不妥要及时纠正）；
事后总结提升，经过此事，我将在下一步工作中认真学习，加强沟通，提升自我，更好的服务工作。
三、时事政治或名言警句的看法、解读
这类题遇到不能慌，自己不知道的可以少说不影响分数，知道的尽量从为民服务上说绝对不会错。
首先判断这句话对错，一定要给予评价。凡是***说的，就说***的话无疑为我们做好工作指明了方向，提供了遵循。明显错误的，要说我认为上面的观点不对，基本很少出。最多的就是只片面说一点的，你要说我认真要辩证的看待这个问题，对出现的社会现象都可以这么说。
其次，分析好处、不好处，这个主要从两点说，一是这为提升自我，做好工作提供了指导，有利于我个人的成长，所有的名言都可以套用，二是这符合为人民服务的宗旨，我党的宗旨就是全心全意为人民服务，这可以进一步提升为民水平，提升群众满意度，满意人民获得感、幸福感。如果遇到不清楚的，尽量不要多说。
三是，在今后的工作中，我将树立这样的理念，结合提干说，让它贯穿到我的生活和工作中，促进我成长，其次，我要认真学习，向书本学、向群众学，提升本领，为社会做贡献。反正谈自我提升就行。
这是我总结的模板，其实很简单，只要说上提干分数都不会太差，所以放心的去吧，我相信你。
第五篇：事业单位公务员面试技巧
【导语】在事业单位面试中，软硬实力双管齐下，可谓是面试通关秘籍之一。中公事业单位考试网为考生带来事业单位面试技巧：软硬实力“组合拳”迎考面试。
一、软实力
何为“软实力”?就是指考生对于外在表现的准备。
首先是着装;其次，要注意考场上的仪态、礼仪，比如站姿、走姿、坐姿、进退场需要向考官问好等细节;最后，需要格外注意答题时的表达方式。有些考生在考场上回答问题时，由于紧张，语言表达非常生硬，感觉像小学生在背诵课文一样，这样的表达是唤不起考官耳朵的。答题时，你应该找到一种自然交流的感觉，既不死板也不会过于随意，这样才能牢牢抓住考官的耳朵。
二、硬实力
何为“硬实力”?就是指具体的答题内容。
面对一道面试题目，通常考生要针对题目内容发表一段自己的观点与看法，答题时间一般为2-3分钟。两到三分钟的时间里，其实是可以表达很多内容的，如何使自己表达的所有内容都能够被考官们明确接收到呢? 这就需要表述的具有逻辑性。
一方面要注重思维的内在逻辑性。例如，可以按照时间顺序展开表述，在回答组织管理题型时通常会用到，分别从事前、事中和事后进行回答。另外，如果要回答解决问题的对策时，通常要先分析问题产生的原因，透过原因再找到有针对性的解决办法，这就是思维的内在逻辑性的体现。
另一方面，要学会使用逻辑词。比如“第一点、第二点、第三点”、“首先、其次、然后、最后”等等，通过逻辑词的使用，将答题内容划分为几个层次，这样也会使得答题内容具有逻辑性。除了要做到具有逻辑性之外，还需要增加答题内容的专业性。在答题过程中适当地融入一些专业词汇、专业知识等，来向考官展示你的专业能力。具有专业性的回答，会帮助你在众多考生当中脱颖而出。
以上内容来自中公事业单位考试网为考生提供事业单位面试技巧，供大家参考借鉴!
【导语】在事业单位面试中，有些考生可能会出现“背诵”式答题的情况。这种方法可取吗?中公事业单位考试网为考生带来事业单位面试技巧： “背诵”式答题可用吗?
首先，背诵只是用来储备知识的一种方式，而不是最终的输出方式。通过鼓励学员做早读，或者告知学员回去以后可以翻看热点手册甚至上网查询相关的新闻报道、记者评论以及相关的信息。这一点其实是为了告诉学员积累重在平时，而在最后能够用到自己的答题中的，一定是自己相对比较熟悉的语言素材，或者是自己相对比较擅长的语言载体以及表现形式。而考生容易触犯的，就是在心里上渴望通过自己机械的背诵达到让考官认同的状态。试想： 1
面试本身是问答式，考官对于考生进行提问的同时是希望考生能够针对一个问题有自己的相应的看法和理解，而这种理解也好，看法也罢，当然不可能是通过简单的背诵就可以加以体现的。这一点要事先搞清楚。
其次，背诵只能帮助我们很好的筛选一些信息然后作为我们答题的有效信息。也就是说，当一个人在通过回忆复述自己既定的知识储备和知识点的时候，那只是一种回忆的过程，这个过程会帮助我们过滤掉无用的信息，然后才可以真正的实现去粗存精，更好的是使精华部分成为我们答题的一种组成来源。而在我们即将要作答一个题目的时候，往往需要将晒选以后的有效信息经过整理和加工才可以更好的呈现给考官。这个道理相当于原材料和成品之间的关系，我们需要给考官的是后者，而不是前者。因此，如果在我们所传递的素材当中，没有经过一定的加工和修饰就直接呈现。考官对于我们的认同感可想而知。
再者，背诵都是一种单一的模仿，不能体现个性。考试是我们自己的表演，而这种表演也是基于一定的基础的。而这种基础就是一切要以自己的组织衔接为前提，而不能一味的通过模仿来进行。一味依赖背诵的方式最后的结果可能就会导致喧宾夺主，也就是考官不会希望一名考生只是在一种辅助性的语言输出方式上过分的花时间，而是要能够具备很好的通过利用背诵这种方式实现自己整体答题结构的构建和维护。
总之，背诵在我们的认知世界里面是一种很好的积累知识的方式方法，但是我们只有很好的对其加以利用才可以真正的变成我们可以沿用的信息传递的方式，才可以更好的服务于我们的答题。
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【导语】在事业单位面试中，语言表达能力的高低直接会影响到考生面试水平的发挥。中公事业单位考试网为考生带来事业单位面试技巧：如何练就语言表达感染力?
第一，坐姿要稳重
这是一个基本的前提，因为公职人员这一职业就要求一定要沉稳大方，所以在面试时我们就要给考官展示出这样一种姿态，同时要注意坐姿一定要保持住，不能有任何小动作。这一点看似很简单，也需要自己有强大的意志力去支持自己完成，尤其是要坚持20分钟。
第二，答题声音要大，气息控制好
声音大这几乎是面试中必备的一个条件了，因为考官席与考生席之间的距离其实较远，标准的话足有3米远，针对于这一点声音太小考官可能会听不清，会影响自己面试的得分，另外声音大一点也能从一定程度上抑制自己的紧张。说话的气息要控制好，也就是说该停顿时要停顿，该强调时要强调，这才能使自己的气场得到提升，给考官留下一个好的印象。2
第三，眼神交流要到位
这一点可以说是有感染力的最核心的一个方面，人与人之间的交流最深层次的就是眼神之间的交流，所以说在面试时若能与每一个考官都有至少一次这样的眼神交流，那么这次面试就是成功的，也基本敢确定面试的分数应该不会很低，相反若缺少了一些必要的眼神交流则面试的分数一定不高。
以上内容来自中公事业单位考试网为考生提供作面试备考之用，预祝各位考生面试成功!
各位考官好!
今天能够参加事业单位的面试，能有机会向各位考官介绍我自己，我感到非常荣幸。我叫XXX，今年XX岁。希望通过这次面试能够展示自我，提高自我。汉族，最高学历是大学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关心周围的身边事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在XXX实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取。
如果我有机会被录用的话，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值，争当人民公仆，做合格的公职人员。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。公职人员是一个神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务。雷锋说过:人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。这也是我对公职人员认知的最好诠释。
我相信，这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，希望大家能够认可我，给我这个机会!
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