行政后勤事务主办竞聘报告

第一篇：行政后勤事务主办竞聘报告

行政岗位竞聘报告

尊敬的xxxxx的领导：你们好！首先感谢领导能给予我这次竞聘的机会，这也说明贵公司对于招聘人员是慎重的、认真的。同时也体现了公开、公平和公正的良好风气。我会用实际行动来支持这次竞聘。

本人xxx xx年生人，籍贯xx。我是一名具有近十年工作经历的职场员工，从事多年的行政工作，先后就职过3家公司，第一家xxxxxxxx，从事行政岗位，具体职责有：产品资料的管理登记、业务数据的收集和归纳、用款的申请、合同的管理归档等等。第二家就职xxxxxxxx，办公室行政岗位，主要职责有：办公物品采购、车辆管理、档案管理、组织和记录会议、与工程部进行沟通、于政府职能部门协调、以及执照的年审工作。第三家就职xxxxxxx，行政主管岗位，主要职责有：办公用品的管理、用车管理、午餐的订餐、固定资产的管理、会议的组织。

首先感谢之前就职的公司，培养了我对于职场的基本认识和相关的职业技能，但随着我自己的年龄的增长，对于社会和人生的认识也逐渐变得成熟，应该说现阶段我的工作遇到了瓶颈，需要再继续成长和进步就要考虑换一个更大更好的平台。所以我选择了竞聘xxxxx的行政岗位。xxxxx具有普天集团的背景，具有深厚的底蕴,以及积极、健康、奋进的企业形象。同时大集团背景熏陶下的人文环境和企业文化，也是普通公司所不具备的。我希望能在这样的一个环境里，学习到更多的知识和专业技能。为我以后的工作以及人生道路的前进提供动力。

下面我就对领导们汇报一下，我对于公司行政岗位的认识和理解：行政管理工作在公司内不是中心，却影响中心，从事行政可以说不难，因为行政所做的都是一些司空见惯的“琐事”，但要想把这些“琐事”做好，做到位。却也不容易，需要花时间、用心思、下工夫。基本的工作原则我认为应该是具有很强的责任心和事业心、良好的服务意识、创新意识和一定的工作能力。首先行政部是公司的领导层和具体职能部门的信息枢纽，它并不是简单的传达领导意图和基层汇报思想的传话筒，它需要对各种信息和思想进行统筹规划和筛选。主要要对管理信息进行传达、处置、执行、监督和检查。另外，行政岗位还是公司的后勤总管，正所谓：兵马未动粮草先行。一个公司的后勤保障工作是否到位也直接影响到公司的整体发展。在我看来，内勤工作应该主要分为以下几点职责：

1、领导勤务。承担公司行政的服务工作，包括公司内外公务活动的联络、布置、行程、用车、票务、食宿、费用等安排，受委托时管理领导及公司印章、签名章，承担公司行政领导接待、晤谈的预约、安排、记录等和文书档案的定期整理、分类、归档，提供公司行政领导公务活动信息；

2、内部事务。承担公司领导和办公室设备、家具、办公用品的采购、保管、分发、领用、登记、维护维修、处置和消耗性材料领用、固定资产管理等工作，以及名片印制、报刊杂志订阅、收发和公务信函、传真收发工作、以及企业内部的宣传工作；

3、负责公务活动场所（办公区域）的日常管理、调度、维护保养，做好会议服务工作；

4、负责完成领导交办的其他有关工作。

具体的工作职责有了，那我们该如何很好的完成这些工作任务呢，以下我就对我以往开展一些具体工作的一些方式，向领导做以简单的汇报，也希望领导能够指出不足之处，促进我的提高：

1、办公物品的采购：通过询比价，固定2到3家供应商，通过电话通知方式让对方送货上门。及时的通过对方开具的发票进行费用报销，做到费用支出明确无误。

2、固定资产管理：进行台账管理制度，做到所有固定资产编号入册，严格遵守领取物品有登记、物品报损有记录、物品丢失有责任。另外牵涉到办公设备的维修，一般也是采用比价形式联系1到2家维修商，必要时进行上门维修工作。

3、档案的管理：按照档案类型、保密类型不同进行编号和归纳，建立书面和电子两套台账，及时完整的收集应归档的档案材料，严格遵守借阅归还有登记。

4、行政接待工作：此工作应根据接待对象和我方陪同级别的不同，区别对待。在此不过多叙述。

5、车辆的管理：严格遵循派车申请单制度，注明车辆使用人、去向、出发和归还时的车辆公里数等信息；钥匙由办公室统一管理，无意外情况做到当天车辆和钥匙交还，特殊情况需做到电话通知事后补充用车单。

6、组织会议：按照会议类型不同，做到提前通知与会人员，安排和布置会场，做好会议记录。

7、办公区域卫生监督:个人区域个人打扫，公共区域由聘请的钟点工打扫（以前公司的作法）并予以检查。不定期进行卫生检查。对于区域卫生不合格者一般情况下口头提醒督促改进。

结语：对于公司的期望,希望自己能够顺利的通过此次竞聘，能有机会融入xxxxxx这样一个集体当中，在提高自己工作能力获取更多经验的同时，也希望能为普天高科的发展贡献自己的绵薄之力。预祝xxxxxx的实力不断壮大、未来更加美好！

竞聘人：xxxx 2012.11.24篇二：后勤竞岗报告 尊敬的各位领导、各位同志：

大家好！首先感谢党组和同志们给我以这种方式同大家交流的机会。今天，我本着锻炼自己，提高自己的宗旨站到这里，竞选办公室主任一职，希望能得到大家的支持

本人现年 岁，中共党员，大学文化，n年参加工作，先后从事过xxx、政务秘书等职。xx年末调入本单位，主抓办公室等工作。在这里，我不想大谈特谈这些年来取得了哪些好成绩，因为荣誉属于集体，成绩属于过去，我只想说，在近n年的工作和学习中，随着工作岗位和工作环境的不断变换，我开阔了眼界，综合工作能力得到了很大提高，积累了相对丰富的工作经验。所有这些都有利于我尽快进入工作角色，适应办公室的工作要求。大家都知道，办公室是一个综合职能部门，工作千头万绪，纷繁复杂，任务艰巨。肩负着树立单位形象，促进单位整体工作等方面的重要责任。我之所以竟聘办公室主任这个岗位，首先是对办公室岗位的热爱，希望在今后的工作中，能为分局的发展做出比较大的贡献；其次，为自己找到一个充分发挥特长、施展才能的舞台。

爱因斯坦曾说过：热爱是最好的老师。自参加工作以来，我就本着干一行、爱一行的精神，在不同的工作岗位上，刻苦学习，勇于实践。不但积累了丰富的理论知识，而且文字综合能力、组织协调能力、抓落实能力、管理能力都有了很大提高。尤其近一年的分局办公室工作，凭着自己的勤奋，积累了许多专业知识，进一步找准了技术监督业务与行政工作的结合点，极大地增强了我从事办公室工作，并做好办公室工作的信心和决心。

如果说我在过去的工作、学习中取得了一点进步和成绩，应该主要得益于组织的培养，得益于领导的关怀，更加得益于同志们的支持、帮助。假如我这次能够竞聘成功，我将继续和大家一道并肩作战，共同奋斗，群策群力把办公室的各项工作搞的更好，为局领导班子服好务，为全局职工服好务，为事业服好务。具体地说，就是要坚持一个原则、做到三个服从，当好分局四员。

一个原则就是上为分局领导分忧，当好参谋助手，下为职工服务，做到有力配合，主动补台，并将其作为全部工作的出发点和落脚点。

三个服从即个性服从党性，感情服从原则，主观服从客观。做到服务不缺位，主动不越位，服从不偏位，融洽不空位。

四员即一是献计献策，当好咨询员。办公室作为联系上下左右的桥梁纽带，是各种信息的集散中心。如果有幸当选办公室主任，我将积极主动地站在全局的角度思考问题，为领导决策提供信息、出谋划策，当好咨询员。二是立足本职，当好服务员。为领导服务是办公室主任义不容辞的职责，领导交办的工作要不折不扣地完成。但是，为领导服务的出发点和落脚点是为群众服务。因此，如果我能当选办公室主任，一定会密切联系广大干部职工，倾听大家的呼声，了解大家的疾苦，力争为大家当好管家，做一名合格的服务员。

三是搞好关系，当好协调员。办公室是分局的枢纽，需要处理好内部和外部的各种关系。如果有幸当选办公室主任，我一定会注意团结，顾全大局，与本科室人员和其他科室协调好关系，坚决抵制内耗现象，以确保各项措施的顺利落实。四是加强管理，当好管理员。办公室工作面宽事杂，只有加强管理，才能保证工作宽而不推，杂而有序。如果有幸当选办公室主任，我一定会加强管理，完善各项制度，对本办公室人员做到责任明确，任务具体，充分调动每个同志的积极性和创造性，使办公室形成一个团结协作的战斗集体。古人说：不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。我将以这句话自勉。如果组织需要我在原岗位继续工作，我会服从分配，将一如既往地勤奋学习、努力工作，在自己的岗位上，用信仰诠释追求的快乐，用责任演译拼搏的人生。

最后以一首对联结束我的竞聘，上联是成固可喜，宠辱不惊看花开，下联是败亦无悔，去留无意随云卷，横批是与时俱进。

希望领导和同志们支持我！谢谢大家！

找准定位 融入团队

作为管理培训生，进行伊始，我就把找准定位，融入团队放在首要位置

二、扎根基层 研习管理

除了在轮岗阶段，扮演好基层员工的业务角色，我更要求自己时刻从管理者的角度反思所见所学，有意识的将管理理论运用到工作实践当中，激活团队，整合资源。在一些事关全局的重点工作和关键问题上进行了深入的思考，总结了一些较为具体的工作思路：

三、以人为本 加强学习

作为刚刚走出校门的大学毕业生，面对崭新的职业环境和陌生的专业知识，我始终提醒自己摒弃经验主义和本本主义，以人为本，勇于实践，在与领导及同事的学习交流当中，找问题、找差距、学做人、学管理。

《采购部内勤岗位职责》简介：

一、认真制定采购部的工作计划，不断完善物资采购的管理制度。

二、负责规范采购程序，认真审核物资申购

《采购部内勤岗位职责》正文开始>>

一、认真制定采购部的工作计划，不断完善物资采购的管理制度。

二、负责规范采购程序，认真审核物资申购报告。

三、做好市场价格价格调研工作，坚持货比三家，掌握价格动态规律。

四、负责大宗物资招投标的组织与管理工作，坚持

五、负责购物信息反馈工作，及时解决购物中出现的各种质量问题。

六、当好领导参谋，定期向领导汇报市场价格的动态情况。

七、严格执行财务报销制度，坚持发票三人签字。

八、完成集团领导交办的其他工作任务。

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

首先感谢分行党委，给了我这次竟聘的机会。

本人xxx，现年34岁，中共党员，经济师。xx年参加工作，曾在县xx学校担任教师，同年在xx市支行工作，先后担任过储蓄员、储蓄所主任、结算专管员、分理处主任、办公室主任、客户经理等职。竞聘上岗是干部选拔任用制度的一项重大改革，实践证明，本着公平、公正、公开的原则，走群众路线，以德才兼备为标准，采取竟聘的方式，选拔任用干部，具有民主性和科学性，有利于调动干部的积极性和创改造性。因此，我完全拥护分行党委推行的这一改革举措，今天我能参与竟聘，就是用我的实际行动来支持这一改革。

一、我所竞聘的岗位是分行后勤保障中心副主任。其主要职责是在分行党委和上级有关部门的领导下，协助主任做好分行后勤保障中心工作.我的竟聘优势是：

1、选择这一岗位竞聘，是因为在我16年的银行生涯中，七年的储蓄所、分理处主任、七年的办公室主任的经历，使我养成了爱岗敬业、任劳任怨、服从领导、尊重同志、遵纪守法、善于和他人合作的良好职业道德。

2、思想品德好，作风正派，廉洁奉公，为人忠诚实在，想自己的少，考虑集体的多。

3、具备甘当配角的品德。我认为做副职要做到“三配、三主” 即在职务上是配角，在协调上是主角；在决策上是配角，在参谋上是主角；在部门全盘工作上是配角，在分管工作上是主角。

4、从业务岗位到后勤服务工作，角色的转换，让我既积累了丰富的业务知识，又掌握了后勤服务工作的经验。

二、xxxx分行已确定了当前及今后一个时期改革发展达到的目标，并确定了中期奋斗目标，就是:到2005年，力争人均利润达到xx万元，人均存款xxx万元以上，不良贷款率控制在15%以内，帐面和全封闭双盈利。为了实现这个的目标，有大量工作等待我们去完成，有许多困难等待我们去克服：思想观念要转变，贷款结构要调整，利息收入要增加，不良资产要清收，历史财务包袱要消化，存款规模要扩大，中间业务市场要抢占，人事制度改革要深化，服务质量要提高，成本核算要强化，??面对如此多的中心工作，我们不仅尽要问什么是重中之重呢？，其中心点和突破点在哪呢？，我们知道，任何工作都是由人来完成的，人即我们的职工，是工商银行这座大厦能否矗立的基石，是一项庞大的建设工程，后勤保障工作是将这些基石牢牢粘在工行大厦下的粘合剂，试想，如果后勤服务工作不到位，员工们能否在滴嗒滴嗒的水管漏水声中静心地记帐？能否在寒冷的冬季里由于供热系统出了问题而专心点钞呢?又怎能在质量不过关的营业厅内安心的工作??，由此可见，只有做好后勤保障工作，才能更好地发挥职工的主观能动性，坚持以人为本，才能上下同心，形成合力，从而推动我行新时期各项工作的蓬勃发展。对于后勤保障中心工作，应做好以下工作；

其一、按照xxx行长xxx年工作报告指出的那样，开源节流，减负增收，要把全行的对外采买等消费需求作为一种资源加以充分利用，去开拓业务的同时，降低自己的经营成本，实行固定资产投保集中统一管理，扩大投保范围，控制保费支出，建立健全集团采购准入与退出机制，深化集中采购制度改革，降低采购成本，保证采购质量。把后勤服务中心建成银行集约化管理的供应站。（对银行物资进行、科学、准确、统一的管理中，最大限度地降低成本费用和提高物品使用率）。

其二、后勤服务工作是领导联系群众的纽带

分行党委和领导对干部员工的关心，不是抽象的，是通过政治上的关心，工作上的支持，生活上的关心等一系列具体工作来体现的，后勤保障中心就是在通过大量具体化、事务性、临时性的工作中，密切上下级之间和党群之间的关系，增强凝聚力和向心力，为广大员工创造良好的工作和生活环境，解决员工工作和生活中的实际困难，使广大干部职工体会到州分行党委对自己的关心，感受到州分行大家庭的温暖，从而使员工振奋精神，为分行的发展多做贡献。

其三、把后勤服务中心建成精神文明建设的窗口。xxxx是一个高度统一的整体，各级行、各部门之间的团结合作和相互配合，是发展工商银行事业的重要条件之一，后勤服务工作面涉及广，工作质量的高低和服务态度的好坏，将直接关系到银行的声誉和形象，影响到行际之间、部门之间的合作关系，影响到员工的工作情

绪。做好后勤服务工作，就可以提高州分行的声誉和形象，强化与方方面面的合作关系，提高员工工作热情。为实现分行确定的五年创建全国级“精神文明先进单位”的远期目标及创建总行级和全国金融系统级的“精神文明先进单位”的近期目标而奋斗。

其四、认真做好接待工作

做好接待工作，有利于州分行工作的顺利开展，有利于州分行推进公共关系，创造良好的外部环境，有利于州分行树立良好的形象，提高州分行的知名度，在接待中要做到热情友好，态度诚恳，细致周到，实事求是，认真负责，树立形象，当好参谋，提供方便。

作为一名竞聘者应成为组织放心，群众信任的合格人选，就必须热爱自己的工作，我虽然对后勤服务的专业知识较欠缺，尤其是有关政策、法规、条例，还有待进一步学习和掌握，但我有强烈的事业心和高度的责任感，有17年在基层行工作经历，我更多地了解基层员工，了解基层所需要的关心与支持。

对于这次竞聘，我的想法是：

一、以平常心参与，把参加竞聘当做体现人身价值的一种再现形式，当做鞭策自己自信、自强、自尊、自省的有效方法。

二、正确对待竞聘，做好两准备，即应聘或落聘，竞聘成功则只能是自已工作的新起点；落聘则只能说明自己综合能力有待于提高，应不断寻找差距，努力完善自身，岗位可以有所不同和区别，但为人民服务的责任感是没有区别的，自己应去原有的工作岗位上脚踏实地、尽职尽责，以此创造无愧于工商银行荣誉的新业绩。最后，我想对大家说的是：竞聘是暂时的，同志是永远的；工作是自己的，成绩是大家的。谢谢大家！篇三：后勤处长竞聘演讲稿

后勤处长竞聘演讲稿

学校后勤管理处副处长竞聘演讲稿

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好！

我校这次机构调整充实，对新设立机构的部门负责人采取公开竞聘的方式招聘，为全体教职工提供了一个公平竞争的环境，我非常拥护，并积极参与竞争。同时感谢院领导和同事们给了我这次难得的机会。

我叫***，现年——，中共党员、本科学历，现任**职务。我于1976年12月参加工作。历任————等职务。下面，我就个人基本优势和工作思路向各位领导和老师作一简要汇报。

一、我竞争的条件：

今天之所以走上讲台，竞争学校后勤部副处长一职务。是因为我具备以下优势：

第一、我具备较高的政治素质。

我从小受到良好的传统教育，后又经过部队和长期的基层行政工作的锻炼，因而培养造就了自己光明磊落、有正义感、乐于助人的品德。参加工作以来，在各级学党委的正确领导及同志们的支持帮助下，我认真学习了马列主义、毛泽东思想及邓小平理论，学习xxxx重要理论及党的一系列方针、政策。在工作中，办事讲求原则，讲党性，思想进步，能够认真学习政治理论和党的路线、方针和政策并与实际工作相结合，自觉履行一名共产党员的义务，在思想上与党中央保持高度一致。

第二、我具有丰富的工作经历。

我于1976年12月至1980年12月在中国人民解放军54443部队72分服役任——。几年的部队生活锻炼了我吃苦耐劳、坚忍不拔、勇于接受挑战的性格。1981年3月至1992年10月在县级**阳河乡工作，历任乡护林队指导员、秘书、宣传统战委员、副乡长、党委副书记、乡长。几年的领导工作岗位，使我积累了丰富的组织管理经验。1992年10月至1995年6月在县级——；1995年7月至1997年1月在县级永久市凼底乡工作任党委书记；1997年1月至xx年10月在**芝山区七里店办事处工作任党委书记兼任萍洲开发区常务副指挥长；xx年10月至xx年2月在——委员。几年的领导工作岗位，使我积累了丰富的组织管理经验，这为我下一步做好后勤部副处长奠定了基础。

第三、我具有丰富的管理经验和驾驭全局的领导才干。

我有？多年的领导岗位工作的历炼，使我具备了一定的管理能力和综合协调能力，对领导一职有了较深刻的理解。多年的领导岗位工作，使我深刻地领悟到理论与实践相结合的重要性，深切地感受到自己在业务知识、管理水平、领导能力等方面有了全方位的提高，使自

己的脚步更加坚实。这些都更加坚定了我扎根于基层，脚踏实地运用自己所学知识，所掌握技能，做好每份工作的决心。

第四、我具有严谨踏实的工作作风。

自参加工作以来，我一直坚持“今天能做的事绝不拖到明天，现在能办的事绝不等到将来”，在任何工作处理中，从来没有“反正上面还有领导，反正领导还要想，能敷衍就敷衍一下”的想法和做法，我历来就是一定要把自己现有的本事用完，能使的劲使够，再向领导交差。

第五、清正廉洁、作风正派。在十多年的基层领导岗位上，我从不收受贿赂及礼品，始终以严谨的工作作风和党员的身份要求自己，始终认为，沉默是金，忍让是银，帮人是德，吃亏是福”。

二、工作设想

如果领导和老师们信任我，让我走上后勤处处副处长的工作岗位，我将不负众望,不辱使命，勤奋工作，开拓创新。我的工作设想是：

1、加强自身学习，提高政治修养。首先是加强政治理论的学习，不断提高自己的政治理论修养和明辨是非的能力，进一步牢固树立全心全意为师生服务的思想；另外，还要加强业务知识的学习，提高工作能力，使自己更加胜任本职工作。

2、认真履行岗位职责，摆正自己的位置，当好配角。首先，做到格尽职守，积极完成好自己分管的各项工作，当好处长的助手。积极从我做起，维护领导班子的团结。只有团结的领导班子，才能带出一流的队伍，创造一流的业绩。另外，工作中维护处长的威信，多请示汇报，多交心通气，甘当绿叶，努力做到工作主动不越位，协助管理不越权，建言献策不添乱。

3、加强后勤处管理、认真履行职责。针对后勤处管理工作，我将以围绕一个中心、确保一项重点、实现三个转变积极开展工作：

第一、所谓围绕一个中心，就是紧紧围绕后勤处工作任务这个中心，始终把学校后勤处工作放在重要位置，把工作精力倾注于工作第一线，狠抓食堂管理、校园环境卫生；把学校医务室管理、交通管理放在首位，其次是校产、水电、学生宿舍管理，积极为学生创造一个安全卫生的生活环境。从而确保后勤处各项工作任务完成。

第二、确保一个重点，就是突出重点后勤处管理工作，进一步健全后勤处工作制度，加大监查力度，使后勤处各项管理落到实处，为师生创建一个良好的学习、生活环境。

第三、实现三个转变。一是后勤处工作重心应以学校为主向学生食堂和学校宿舍管理并重的方向沾边，二是后勤处的思维方式应由科学化管理与规范化管理的方向转变，三是后勤处工作应由复杂化向社会化转变。

4、制定和完善后勤处的管理规章制度。工作中，我将进一步制定和完善后勤处有关管理规章制度，使后勤处的管理工作更加规范化、制度化、透明化，提高工作效率，积极为我校教学、科研、师生服务。以上这些不成熟的想法，是我在工作中的一些感想和体会，衷心希望得到大家的批评和指正。如果这次我有幸通过竞聘走上新的工作岗位，我将努力扎实工作，以自己的行动和成绩来回报各位领导、师长及广大同志们的厚望，如果落聘，我也不会气馁，我会以此为动力，加速积累，争取再通过新的挑战崛起，通过新的竞争获胜。

最后，我想说，各位领导，同志们：作为后勤处主管，目前或许我不是最优秀的，但我将一定做最努力的。请考验我，信任我.（需加重语气，增强感染力）

我的演讲结束了，谢谢大家！篇四：工会主办竞聘演讲报告

瓮福磷矿工会主办竞聘报告

各位领导、各位评委、同志们：

大家好。我是瓮福磷矿职工医院的医生。我叫王怡，今年41岁。大专文化。执业医师。中共党员。首先非常感谢矿领导、评委同志们，给我这样一次机会，参加竞争上岗。对我个人来讲，我想这不仅仅是一次竞争，更是一次学习和锻炼的机会。下面，我就把自己，竞聘工会主办的一些想法，向各位领导和同志们汇报一下。

我的汇报分为三个部分。

一、个人工作简历。

本人94年安顺卫校毕业后，就在瓮福磷矿职工医院参加工作至今。期间先后进修毕业于，省党校经济管理专业、中央广播电视大学，行政管理专科。曾担任医院共青团支部书记、矿山联合团支部书记、矿山团总支副书记、矿青工委员会委员、社区办青工小组组长等职务，拥有15年群团工作的经验。工作至今，获得过优秀团干部3次，优秀团支部书记2次，矿“十佳青年”1次，社区和医院先进生产工作者各1次，等。

二、我竞聘优势在于：

（一）、政治方面：我是党员，受到过良好的政治熏陶。政治素质和思想觉悟较高。在工作期间，经常参加政治理论学习，关心国家大事，对国家的大政方针、企业的发展有一定的了解。

（二）、工作方面： 19年的实际工作经验，和长期的群团工作，使我养成了勤于思考、认真务实的工作习惯，任劳任怨，勤勤恳恳的工作精神，扎实肯干、吃苦耐劳的职业操守。具有较强的办公室业务处理能力，文字表达能力，综合管理能力和组织协调能力。党员的先进性，时刻鞭策我多做一点、多干一点，是一个想干事，愿干事的人。我相信我能胜任工会的工作。

（三）、生活方面：能自觉加强个人党性修养，处处以一个党员的标准来要求自己。坚持原则、团结和谐、正派做人，乐于助人。

（四）、我性格外向，活泼开朗，诚实守信，擅于倾听和沟通，喜欢各类文体活动，曾参与组织、策划、执行过的15年群团活动经历，使我拥有了广泛的群众基础。

（五）、我兴趣多样，爱好广泛，是一个爱学习，想学习且学习能力也很强的人。通过自学电脑软件操作，能胜任较为复杂的文字、图形、图像、动画、音频、视频等编辑工作。文体方面，自己在舞台上多次表演过相声、快板、舞蹈、诗朗诵、等等。曾参加过工会组织的社区篮球队，青年足球队、乒乓球、羽毛球赛、青年卡拉ok赛、象棋、围棋比赛等等。并多次获奖。

（六）、爱瓮福、爱矿山，我是一个企业忠诚度极高的人，我更是一个懂得感恩的人，我所拥有的这些能力和取得的成绩，全都是瓮福赐予的；我来竞聘，就是想要把自己拥有的群团工作经验，回报给“瓮福”这一，我钟爱的职工之家。为企业发展，做出自己的，最大努力。

三、竞聘成功后的工作设想

1、努力学习这一岗位，所需要的各种必要的，相关法律知识，企业内部，有关工会工作的，相关规定和文件。明确掌握近几年，公司工会工作的脉络、下一步工作的方向，和工作计划。在短的时间内，步入正常的工作节奏。准确理解领导意图和文件精神，把握好各项事务处理的尺度；严格遵照矿领导指示，尽心尽力、一丝不苟地，完成上级交办的各项具体事务。

2、协调好各方面的关系，团结好群团组织的力量，在矿党委的领导下，与全体职工一起，促进企业扁平化管理的实施，发挥好工会“大学校”的教育职能，使职工，集体向现代化企业所需要的管理型人才，转型。

3、重点开展好，安康杯竞赛、先进班组创建等活动，在矿工会原有的工作基础上，提出建议，采取以下措施加以提升：

（2）、开展“动漫视频现流程大赛”，在流程中标示出安全隐患，提高职工对岗位流程的，安全意识和大局意识，有利于职工技术创新，和提出合理化建议，有利于提升职工，电脑操作技能，有利于新员工的培训。

（3）、开展“工作失误搞笑视频大赛”活动，用动漫、夸张、搞笑的手法，从另一个侧面，帮助职工，强化安全生产意识。培养职工的幽默感，调动职工的学习动力和参与活动的积极性。

（4）、开展“安全标准化标识、征集大赛”活动。用最少的图示显示最多的信息，并用国际化的要求，不断改进，最终成为国际标准化安全标识。

（5）、自行组织和设计，以创建“工人先锋号”为主题的拓展训练，培养职工的，团队意识。

（6）、在上述拟开展的活动中，给职工心里埋下每天问自己“我哪里可以做得更好” “每天进步1%” “节约的就是净赚的”“变废为宝” “快乐工作”这些潜意识的种子，再配以合理的精神、物质奖励，力争把每一个职工追求的目标，与企业愿景，结合起来，把职工自动自发的积极性、创造性激发出来。从而产生由内而外地不断学习、不断提高、不断自我完善的动力，达到提高职工，整体素质的目的，进而打造适应“信息化、国际化、金融化”企业，所需要的“四有”职工队伍。

4、在以往文体活动的基础上，提出建议，采取以下措施，开展趣味活动：

（1）、开展双人象棋、围棋对抗赛，培养职工，相互之间的默契。

（2）、开展百米跳绳比赛，培养职工的，身体协调性，增强职工身体健康。

（3）、开展“五人（或十人）横行比赛，培养职工，团队协作精神。通过上述活动，为职工提供各种展示其能力和魅力的舞台，使职工获得更多的、不同层面的荣誉感和自豪感，增强企业凝聚力。

5、发挥好集团公司oa系统、厂区展板、小报等作用，使职工更了解企业发展动向，增强广大职工的主人翁意识。鼓励职工更积极、广泛地参与企业民主决策、民主管理和民主监督。为建立，全面协调可持续的，绿色、和谐矿山做出更大的贡献。

6、争做职工的贴心人，发挥好工会联系职工的，桥梁和纽带作用，建议措施是，开展“生日贺卡暖人心”，“工作历程视频展示”等活动，使广大职工，更能感受到工会组织的温暖。

7、主动向上级领导汇报工作，客观真实地反映职工的心声，做好桥梁工作，为领导决策提供必要的决策参考。既维护企业利益，也维护职工利益。

习主席说：“空谈误国，实干兴邦”，如果我竞聘成功，我将，尽自己全身心的努力，去做好企业工会的维权工作、参政工作、建设工作和协调工作。与全体瓮福人一起，团结一致，众志成城，共同圆一个“瓮福梦”。

谢谢大家！

王 怡 2013年5月8日篇五：后勤主任竞争上岗演讲稿

机关后勤中心主任竞争上岗演讲稿

尊敬的各位领导、各位同事： 大家好！我竞聘的职位是后勤中心主任。

我首先感谢局党组给我们这次锻炼和展示的机会，感谢领导和同志们的信任和支持，使我有勇气和信心站在这里。下面我就把自己竞聘这一职位的一些想法，向各位领导和同志们做一汇报。

我从19**年*月参加工作。先后在财务会计、组织人事、文秘综合、后勤服务等岗位工作过。通过19年的学习和磨砺，使我在写作水平、协调能力、办事能力等方面打下了坚实基础，我这次竞聘后勤中心主任岗位，有三个方面的理由和优势： 第一，我热爱这份工作。回首过去几年的工作历程，我为后勤服务工作倾注了辛勤的汗水和深厚感情，和同志们结下了深厚的友谊。所以，我愿意继续在后勤岗位上，为同志们付出全身心的努力，奉献自己的青春和热忱。

第二，具备了丰富的后勤工作经验和这一职务所要求的综合能力。通过长期在办公室、财务科、后勤中心等行政综合岗位的实践锻炼，使我掌握了许多单纯依靠学习而不得的工作方法和工作技巧。尤其面对纷繁复杂的机关后勤事务，能采取不同的工作方法，以最有效的方式开展工作。而且，我讲政治、讲大局的观念牢固在心，使我能跳出具体工作范畴，站在大局的高度来完成任务，使自己所带领的团队永远不会迷失方向。第三，敢于攻坚克难，锐意进取。通过多年的工作磨砺，锻造出了不怕困难、敢于开拓的性格。我体会最深的是，在我担任中心副主任期间，和后勤中心的同志一道，在局领导带领下，克服重重困难，在省级机关率先解决了广大无房职工住房补贴，办结了已故老局长何昌双的交通事故理赔案，解决了金河街房改房物业管理遗留问题，理顺了机关的资产管理，还解决了许多年轻同志幼儿入托的后顾之忧，等等。

如果我今天竞聘成功，我将在以下三个方面做出努力： 第一方面：牢记服务宗旨，提高服务水平。后勤中心的工作要坚持“为全局中心工作服务、为党组服务、为广大干部职工服务”的三个宗旨，不仅要围绕中心工作促发展，同时，要围绕领导和同志们的需求和愿望来谋事、做事。要带头做到用心服务，坚决避免把服务口号停留在嘴皮上；要讲求效率，实行首问责任制，凡事要抓落实；还要建立服务质量考核评价制度，用制度规范促进后勤工作，凡事以同志们满意不满意为检验标准，及时听取领导和同志们的建议，改进服务。

第二方面：树立团队精神，提高整体凝聚力。一个国家的强大靠团结，一个民族的振兴靠团结，一个集体的发展同样靠团结。团结出效率，团结出战斗力，团结出凝聚力。所以，首先要从我自己做起，强化“以人为本”的理念，多做换位思考，争取与后勤中心每个人都建立良好的团结合作关系。其次，兼顾效率与公平，使中心每一位员工能够愉快地开展工作，激发内在的潜力，释放出最大的工作能量与热情，创造出一流的业绩。

第三方面：推行内部管理创新。管理水平决定工作效率和质量，海尔总裁张瑞敏曾经说过：“管理无小事。”就是说管理要从细节处抓起，要从小处做起。作为机关后勤服务中心，也要面对管理创新这一问题。我认为，后勤中心的管理创新要结合实际，行之有效的推进创新举措，比如：如何更好的解决业务用车的矛盾问题？如何更好的实施资产的精细化管理问题？如何更好的优化大家的办公条件和环境的问题？如何更好的办好大家的午餐和早餐的问题？等等。

以上是我竞聘这一岗位的一些粗浅想法。

各位领导，各位同事，我一直坚定不移地认为：谦虚谨慎、脚踏实地、不断学习是获得成功的关键。假如我竞聘成功，我一定努力做到这一点。

第二篇：主办竞聘报告

竞聘报告

各位领导：

本人，总经理办公室助理主办。按照办公室领导对办公室人员的分工，主要承担办公室相关文书以及相关事务方面的工作。今天我要竞聘的岗位是主办岗位。以下谈谈我竞聘主办岗位的优势。

一、保持良好的心态，遵章守纪

自分到公司办公室，对于没有做过办公室工作的我来说，是一项挑战，但是我并没有因为没有做过而退缩，而是积极学习，锐意进取。工作上，不懂的就积极主动的问同事，虚心求教，现在已经能够很好的完成各方面的工作了；在纪律上，坚持不迟到、不早退，有事情主动向领导汇报的原则，遵章守纪，时刻用公司员工职业道德规范严格要求自己，为做一名合格的中油员工而不泄努力。

二、团结同事、协调好各方面的关系，提高办事效率 办公室担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重的工作，处于协调机关各部门、连接领导和基层的枢纽地位。如果说办公室是公司的窗口，那么办公室工作就代表了整个公司的工作状态。也就是说，办公室工作开展得如何，直接制约和影响着全局各项工作的开展和各项任务的完成。所以作为办公室一员不只要做好办公室同事之间的互相协调和互

相帮助，还要做好与公司各处室之间的协调，才能把办公室的工作做好，才能提高办事效率。

三、不断做好服务工作

公司机关是管理部门，是为基层服务的，作为办公室的一员，服务不好，会对办公室整体产生不好的影响。服务领导、服务处室、服务基层是办公室工作的职责，领导满意、处室满意、基层满意是我们办公室工作的目标，我有信心和同事们一起为达到这个目标而不断努力。

四、不断进取，认真做好本职工作

在学习上，对于以前没有接触过的新事务，不断学习，不断的充实自己；在工作上，兢兢业业，勤勤恳恳，认真做好本职工作以及领导交办的工作。

总的来说，两年的工作让我学到了很多的知识，自身综合素质得到了提高。我认为目前自己已经达到公司对主办级管理人员的要求，符合任职条件，希望公司领导给予认可。如果此次没有竞聘上主办岗位，说明我在工作中还有很多不足，我将在以后的工作中逐步完善，不断学习，进一步加强自身建设，把工作做得更好、更精、更细，争取下一次竞聘能够竞聘上。

最后，我对两年来，在我的工作中给予我关心、支持和帮助的各位领导、同事表示衷心的感谢！

竞聘人：

日期

第三篇：行政后勤主管竞聘报告

竞聘报告

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！

首先感谢公司给我们搭建了这次自我展示的平台，使我们有机会投身到自己喜欢的工作中，2011年2月，我非常荣幸地加入建阳海螺这个团队，从事行政秘书工作，正确的选择，翻开了我事业的第一篇章，13年8月，经过竞聘，我担任了总经办的行政后勤主管。

美国政治家富兰克林有句名言：推动你的事业，而不要让你的事业推动你。今天，我正是为继续推动我热爱的工作而来。我竞聘的岗位是行政后勤主管，希望能得到大家的支持！

一、竞职优势

知人者智，自知者明。我认为我竞聘行政后勤主管主要缘于5项理由：

1．具备扎实全面的专业知识及实践基础。自参加工作以来我始终坚持学习，不断丰富、提高自己。在公文写作方面，一方面大量阅读公文写作书籍，搜集有关素材，另一方面不断在工作中提高写作能力，在领导指导下，完成了公司各项制度和新闻稿件等的编写，具备一定文字功底。

2．具备丰富熟练的实践经验。自2013年8月份担任行政主管以来，我在公司领导的指导下，从事各类会议、接待前后准备、各项公文、稿件等的撰写工作，并管理小车、门卫等班组人员。通这段的锻炼，积累了丰富的实践经验及一定的人员管理经验。并从事2年多劳动人事管理，在社会保险、招聘与配置、培训与开发、绩效考核与评价、薪酬福利管理、劳动关系管理等方面有一定的工作能力；

3．具备较为出色的工作能力。自工作以来，我就以“认认真真履行工作职责，踏踏实实做好工作”为信条，踏实干事，工作严谨，协助领导较为出色地完成了各项工作。经过5年的学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力、办事能力都有了一定程度的提高。

4．具备乐于奉献的敬业精神。一是做事有耐心，行政工作繁杂琐碎，但我从不因此敷衍塞责，一推了事；二是做事有恒心，对既定工作目标专心一意努力；三是做事计划性强，能够做到工作井井有条，计划得当；四是做事有不畏艰难、扎实肯干、执着追求的韧劲和敢于竞争、拼搏进取、不计成败的秉性。

5．具备良好综合的职业素养。俗话说“板凳要坐十年冷，文章不写半句空”，这正是我所坚持的职业素养。在工作中我时刻提醒自己做到“不简单”和“不容易”。什么叫做不简单？就是把简单事情千百遍都做好；什么叫做不容

易？就是把大家都认为非常容易的事情非常认真去做好它。在实践历练中，我坚持“做人重德”这一理念，团队精神强烈，待人诚恳、能宽容、和谐地与同事共同开展工作。

二、就职打算

有人说行政工作是件苦差、杂差，但我要说行政工作是一首歌，只要你细心耕耘，照样能弹奏出精彩乐章！如果我竞聘成功，我将做到以为争位、以位促为。

1．重在规范。行政部门承担着人力资源管理、公文写作、资产管理等方面工作，是上下内外沟通的窗口。我将根据实际情况统筹安排，引用严谨的管理方式，确保行政事务工作宽而不推、杂而有序，促进行政工作数据化管理进程。

2．善于服务。我将认真做好与领导、各部室之间的协调工作，加强上下沟通，密切左右配合。矛盾不上交、不下压，责任不躲避、不推诿，避免出现工作空档，提高办事效率和服务质量。

3．出谋划策。行政办职能决定其工作是服从性，但服从性不等同于被动性，很多工作我想可以提前预测、主动开展，遇事多思考、想在前、干在前，及时准确掌握工作动态，主动为领导献计献策。同时做到办事到位而不越位，帮忙而不添乱。

4．勤奋工作。做到“三勤”：一是腿勤，不怕多跑路，多付出，舍得花气力，把工作做实做细、做在前面；二是脑

勤，勤学善思，注重发现和解决工作中存在的难点问题；三是嘴勤，向领导多汇报、多请示。

5．加压前行。我将博采众长，继续保持原有工作热情，做到随叫随到、随到随办，办有回复、办有结果。团结同事，力争在服务中显示实力，在工作中形成动力，在创新中增加压力，在与人交往中凝聚合力。

同时我也存在不足之处。一是工作计划性还不够；二是创新能力不是很强；三是在加强联系方面还有欠缺。虽然这不是原则性问题，但也是想干事、干好事的一大忌讳，都有待于自己在工作中加以克服、解决。

我相信事在人为，认真就一定有回报，我竞聘的是行政主管，希望等到大家的支持！

谢谢。

竞聘人：XXX 二〇一六年四月六日

第四篇：竞聘业务主办报告

竞聘报告

各位领导你们好：

本人竞聘的工作岗位是投资经营部业务主办岗。

一．对投资经营工作的认识

在日益激烈的市场竞争条件下，企业要生存和发展，搞

好投资经营工作是非常重要的。投资经营部是负责企业的投

资管理和业务经营管理的部门。

为了确保国有资产保值增值,防止企业行为短期化，维护

出资人利益，对企业有关投资、资本运作决策的前期调研策

划、进行可行性论证是必不可少的。

投资管理工作主要有：了解、收集、汇总、企业的经营

和财务状况，对企业净利润指标进行分析；对投资对象、时

间、方式、规模进行可行性评价。

业务经营管理的工作主要是根据企业发展规划，拟订经

营计划；组织协调生产经营工作；对市场进行调研、预测；

负责产品的对外宣传工作。

二．本人的工作学习经历

三．本人竞聘业务主办岗的优势

业务主办岗对竞聘者的要求是要有一定的行业业务知

识，良好的财会、法律等综合知识及协调工作能力。

1．本人热爱学习，能不断完善自已。这项工作是我从

前没接触过的，对我来说有一定的挑战性，我会以更大的热情去了解并做好它。

2．有较强的财会工作能力和工作经验。能做好数据统计及分析工作。

3．工作责任心强。无论在哪个岗位都能认真踏实地完成本职工作，对领导交办的工作能及时完成。

4．有很高的工作效率。

5．有较强的协调能力。

四．对竞聘上岗后的工作打算

1．加强业务学习，熟悉行业技术，提高自身业务水平。

2．对企业的运作流程、产品和服务有全面了解。

3．及时完成领导交办的工作，尽可能地将自已所学的知识用在工作中。

4．在政治思想上对自已严格要求，把自已培养成一名

工作踏实、爱岗敬业并富有创新意识地优秀的业务主办。

第五篇：主办会计竞聘报告

主办会计竞聘报告

尊敬各位领导、各位同事：大家好！

首先感谢组织提供这样一个平等竞争的机会，使我有幸参加这次竟聘，不论这次成功与否，我都将获益非浅，对我今后做好本职工作有很大帮助。

一、本人基本情况

我叫×××，现年 岁，文化，经济师，于 年参加农村信用社工作，在 农村信用社

先后担任出纳、储蓄会计、主办会计等工作，年 月信用社机构整合后任 农村信用

合作社会计，年 月调任 农村信用合作社负责人至今。

年的工作旅程使我深深地体会到机遇与挑战并存，成功与辛酸结伴。为了让自己能更好的

适应工作需要，我于1995年通过了珠算普四等级鉴定、会计从业资格考试和全国经济类初

级技术职称任职资格考试，并于 年由联社聘为经济师。同时利用业余是参加《 》的

自考，即将毕业。通过努力，曾先后多次荣获 先进个人称号，使自己的业务技能和学识

水平在工作中得以充分发挥和体现，成绩得到了上级的认可。

二、竞聘的优势 各位领导、同事我今天竟聘的职位是 农村信用合作社主办会计。我之所以竞聘这个职位，是因为我相信自己具备担任这项职务的条件和优势。

1、具有较强的理论知识和业务能力。我从 年参加工作后，一直从事财务工作，一步步从

基层做起，出纳、储蓄、会计、主办会计，积累了丰富的会计工作经验和会计管理知识，对国家的金融政策、会计制度，银行的各项财会政策、规章制度、业务流程都比较熟悉，会计知识、技能功底扎实，实践经验丰富，有较高的业务水平，具备了良好的业务素质。

2、具备相应的管理能力。积累了较丰富的管理经验，具有较强的组织、管理、协调能力。

在做好本职工作的同时，协助领导做好信用社的管理工作。这些都为我今后做好主办会计的工作打好了基础。

3、具有任劳任怨的黄牛精神，作风踏实，具有一丝不苟的敬业精神，认真工作，分毫不差，以一种“较真”的态度处理每一笔会计业务，不敷衍塞责。在工作中始终严格自律，兢兢业业。在信用社工作的16年多时间里，经过不断的培训和学习，已经熟悉和掌握了信

用社的各项会计规章制度，能够熟练使用会计操作系统办理各类业务，参加完成了年终结

算，有较强的适应能力。

三、竞聘后的工作打算

我如能竟聘上这一职位，我将加倍努力，勤奋工作，充分运用我的会计工作经验和会计管

理知识，组织、协调和辅导会计人员做好信用社的会计工作，在工作中坚持原则、诚实正

直、廉洁奉公，防范和控制好业务中的各类风险，以认真务实的精神，严格制度设计，严

密组织管理，强化监督机制，细心检查，细致分析，认真改进，不断提高会计工作水平。财会工作应以规范管理，防范风险为重点，加强制度建设，改进会计核算，完善内部控制，严格资产管理，提高会计人员的业务素质和工作质量，促进我社会计工作上新台阶。

1、制定各项业务内控制度，依据风险级别进行重点监控和管理，研究业务中存在的风险，结合业务实际提出风险监控报告。不管是规章、制度的执行和业务的操作，还是服

务质量的提高，都有离不开人，离不开人的主观能动性。如果我是信用社的主办会计，我首先要做的是从内部管理工作入手，制定切实可行的岗位责任制，确定每个柜员的工作任

务和岗位职责，做好岗位责任制的细分，把每项工作进行最大限度地拆解，每个步骤都要

有固定经办人员，并形成固定工作模式，对每个柜员负责的工作部分，以签定责任书的形

式作出明确规定，不许越权操作、越级办理业务，发挥相互监督机制的作用，以严格的内

部控制防范风险的发生。我社财会部门内部控制建设已有长足的发展，但是，面对人们日

益复杂的思想、现象、行为，内控制度要从过去防范差错转向防范犯罪，保障资金安全方

面。

2、加强信用社会计核算合规性、合法性的管理。按照“分级负责”的原则严格实行

违规查究，下级要对上级负责；会计监督检查要做详细的纪录，对检查结果承担责任。只

有这样，才能促进会计制度的落实，才能保证会计核算的质量，才能提高会计管理的水平。

3、加强财务管理的动态分析。对各项收支增减变动情况进行分析，深入研究各种因

素与收支之间的内在联系，科学、合理的对未来收支情况进行预测，4、加强会计监督与检查。会计监督检查是保证制度执行,严格内控的重要手段。按照

《会计法》的要求，会计检查承担起对有会计核算业务的监督检查的任务。会计检查工作的重点是检查各项财会制度落实情况、会计核算的真实性与合理性。包括：检查信贷资产

与贷款利息的核算；各项业务手续费的核算；1391、2621挂账的合规性和真实性；各项财务指标的执行情况的核算等。

5、加强会计人员的在岗培训，提高会计人员业务素质。要做好人员的培训和学习工

作，主要采取两种学习方式，基础会计制度和技能的学习以自学为主，重要会计制度和新

业务的学习以集中培训为主，定期对学习情况进行考核，对工作做得好、表现突出的人员

进行奖励，对不能完成工作任务甚至出现差错的人员要考核成绩，与工效挂购。努力创造

良好的学习风气。采取轮岗等方式，为柜员学习综合业务知识创造条件，从而提高柜台人

员的整体素质，为做好工作打好人员基础。

6、积极配合主任工作，不越级越权，在职权范围内充分发挥个人才能。要充分利用新系统

大前置、大集中的特点，努力收集各种会计信息，做好分析工作，为领导的决策提供参考，为信用社的业务开拓提供帮助，扩大会计服务的深度。

7、按制度办事，杜绝违规操作业务，按规范做好帐务组织和帐务处理，搭建好高新信用社

会计工作的良好框架，为信用社会计工作的达标创优创造有利条件。

尊敬的各位领导、各位同仁：不管此次我竟聘成功与否，我都会做到，上不骄，下也无悔，一如既往；进也可贺，退也不馁，一片丹心。不容置疑，站在大家面前的我没有惊人的工

作业绩，也没有什么耀眼的资历，更没有显赫的学历，我不敢奢求什么，只想让大家认识

我、了解我、帮助我、拟或喜欢我、支持我，也正因为此，我更清醒地看到自身存在的差

距，促使我在以后的工作当中励精图治、恪尽职守，努力学习，勤奋工作，来回报组织和

同志们关心为信合事业的健康发展努力工作！

的感觉称为“硬性”感觉。在夫妻之间发生争执时，我们通常表达的都是“硬性” 虽然“软性”感觉的表达不是很容易，它能暴露出我们的软弱，配偶产生了对抗的心理。心理学家建议夫妻争吵时不妨多表达一下自己“软性”，它能暴露出我们的软弱，但它能产生通情作用，能加深夫妻之间的了解，增进感情。如：我感到害

怕.....我担心你是否爱我......我很怕失去

你......我感到很伤心等等。

对于“软性”的表达方式，大多数的个体在成长过程

中都没有学会，反而被掩饰了起来。因此时间一长，个体最容易感受到的是生气，愤怒，然后才是这些情

感下面的害怕，伤心，担心等。举个咨询时的例子，知道男朋友要外出一段很长的时间，而且是到危险的地方，女孩子心里非常为他担心，也很舍不得对方离

开自己那么久。除了这些情感外，还有愤怒的情绪在其中，“他为什么要这样做，他为什么不管我？”当见

面的时候，首先表达的不是对对方的担心和不舍，而

是生气和愤怒，如此一来，对方觉得女朋友不爱自

己，不关心自己。心里只想着自己，太自私了等等，误会和冲突就这样产生了。点点滴滴的这些类似的小

冲突，彼此的误解便越来越深，而双方爱的感觉，也就在这些误解中逐渐地消失了。

二。不揭“疮疤”

俗话说“金无赤金，人无完人”，我们每个人都不可能把任何事情做的尽善尽美。有时难免有处理失误，让自己没有面子的事情。夫妻双方要正确对待这些事情，千万不可在争吵中“互揭疮疤”，在对方“伤口”上撒盐，否则争吵冲突就会升级，夫妻情感就会受到伤

害。

在没有失去理智的时候，人们通常还记得这么做。而情绪化的时候，往往早忘记了，有时候甚至为了发泄内心一直压抑着的不满和愤恨，故意说伤害对方的话语。要从根本上解决这个问题，关键是改变自己。分析自己为什么会不能宽容地和对方相处？在那些方面做不到宽容？原因何在？对方的态度激发了自己内心的什么伤痛？以至于要强烈地反击等？读懂自己的心灵，明白自己的内心世界，我们才更加有能

力管理自己的情绪，更加的宽容

三。难得糊涂 诙谐逗趣

夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐

事，处理这些小事，不妨糊涂一点，不必非争个高低上下，你对我错。你可以说一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛，一句诙谐幽默的话就可以使对

方的怒气得到化解。

如果个体在成长中没有得到很好的尊重，那么在夫妻关系中，个体就容易出现极力维护自己尊严的做法。若经常为一些小事争吵，那么和成长中的某些心灵创伤有关，需要直面这些创伤并且逐渐地修复，心

态的改变才能真正做到。

四。冷处理

夫妻争吵时最大的问题是话越说越多，气越来越大。双方的情绪激动，非要把话说清楚不可。但是夫妻之间那有那么多“对与错”“是与非”呢？有些矛盾和问题是日积月累形成的，怎么能一下说清楚呢，争吵下去，只能使矛盾更加的激化，而无助于问题的解决。所以，当一方发现对方情绪失控时，最好“休战”，采取“冷处理”的方法，等对方情绪平静或好转后再进

行商谈。

这个时候是情绪在控制理智，在愤怒的情绪状态下，说的都是容易伤害双方感情的话，大脑已经无法

正常地思考了冷处理是绝对需要的五。日常生活中要善用感情性语言

在家庭中，夫妻之间交流沟通的语言可以分为两种：事务性和感情性语言。事务性语言多为命令式、请求式、商量式和责怪式。在事务性语言中夫妻之间最好多使用请求式和商量式，少用命令式或责怪式的语言，从而减少夫妻之间的冲突和摩擦。感情性语言是指：沟通性、赞美性、安慰性和酬答性语言，我们提倡夫妻在日常生活中多使用这些语言，善于使用感

情性语言可以使夫妻愉悦舒畅，关系亲密和谐。又是成长的问题，没有学会这种语言的个体，可以说是不知道怎么运用的，思维已经有了一种习惯和定式。当然，若做个有心人，平时有意识地注意和培养，看有关的书籍资料，多和自己的心灵进行对话等方

式，有助于更好地运用感情性语言

六。放弃“解读”对方心理的习惯

夫妻相处最大的问题是认为对方应该理解和知晓自己的心理，因此遇到问题时夫妻之间缺乏应有的交流与沟通，引起不必要的冲突与误解。实际上，男人与女人不仅在认知、思维、情感和行为方式上有着明显的差异，即使在语言表达上都具有明显的不同。所以我们建议夫妻双方一定要放弃“解读”对方心理

的习惯，遇到事情多征求一下对方的意见。

“认为对方应该理解和知晓自己的心理”―――其实是一种孩子气的心态，不成熟的表现。另外，成长中没有培养起良好的个体空间和界限，那么亦容易在日常相处中，忘记对方是一个独立的个体，潜意识中把对方当成了是和自己一样的人，所以能够对方明白自己的心理，所以自己心里想的，也就是对方心里想的等等，不一而足。

七。少做多支持

“少做多支持”是指男人不要过多的给予妻子家务方面的帮助，而是要多给予妻子情感方面的支持即多向妻子表达爱意。这是因为女人天性中具有照顾他人，为他人服务的倾向，生活中的大多数女人都是如此。她们将家布臵的温馨、舒适，家务安排的井井有条，教养子女，为男人和孩子购买衣物、烹饪美味家肴等等，女人将整个生命，所有的时间都奉献给男人，不在乎任何东西，只要拥有他，如果他没有任何要求，她会不快乐的。所以我们建议男人没有必要包揽所有的家务，试行“少做多支持”的策略，这样既可以满足女人天性中照顾人的倾向，也可以满足女人渴

望得到的情感支持。

不同的女人有不同的需求，关键还是多沟通和交流，明白她们的内心需求。只是很多时候，我们都对自己缺乏了解，以至于自己都不明白自己有一些什么需要，希望在婚姻中得到满足。却又有种种的不满和痛苦，在困扰着自己。而作为女人，若一味的要求男人来满足自己的需求，很多自己能够满足的也依赖外界的话，往往给男人带来压力，而自己亦感受到更多的失落和痛苦。有能力爱自己在这种情形下就显得很

重要了

八。不要对女人的话过分认真

男女之间在语言表达方面存在着差异，虽然他们的表达方法相似，却有不同的涵义或情感重点，很容易导致彼此之间的误解。特别是在发生争吵的时候，女人多倾向于使用最为严重的、否定性的语言来表达她们的感觉，但要记住女人只是表达她们当时的挫折感并非事实，“刀子嘴，豆腐心”是一些女人的典型特征，男人千万不可把这种表达当真，对女人气头上的话过分计较，耿耿于怀。生活中，我们经常发现一些将“离婚”挂在嘴边上的女人，一旦真的离了婚却后悔

不迭，原因就在于此。

不要过份认真，也不能不当一回事。女人为什么会说某些话，必然是内心痛苦的反应，只是以过激的形式反应了而已。女人学会表达自己真实的情感，男人不要因为女人的表达而自我否定，是避免彼此误解的关键。有太多成长的创伤在里面起作用，不管是男人和女人都是如此。如果觉得自己无法运用，或者运用好这些技巧，这是正常的，因为一切都是成长的问题。解读过去对自己的影响和束缚，认识自己，理解人性，经过了这个阶段，这些技巧自然而然会运用。知其然的时候，通常只会生搬硬套。知其所以然的时候，我们就能够变化无穷，不局限于一个具体的情境

和某个具体的方法了！