就业协议书注意事

第一篇：就业协议书注意事

就业协议书填写及注意事项

一、每位毕业生有且仅有一套（三份）就业协议书，对应一个代码，不能借用和复印。

二、填写之前请先仔细阅读协议书签约须知与签订协议书注意事项，如不认真阅读，出现问题后果自负。

三、填写时必须使用蓝或黑色水笔填写，不得用圆珠笔、铅笔、红色笔书写。字迹要求清楚、工整，不得涂改，不可有空缺项。

四、协议书填写要求：

1、“协议书封面”：用人单位名称一定要认真填写工整，并且一律填写名称的全称。

2、“毕业生情况及意见”栏

【政治面貌】如实填写“群众”、“团员”、“预备党员”、“党员”

【健康状况】可以填写“良好”、“健康”

【毕业时间】统一填写2011年6月

【家庭住址】填写毕业生家庭所在地即可，按省、市、县、乡（镇）、村格式详细填写 xx省xx市xx县xx街道

【身份证号】填写时保证无误***83x 【应聘意见】统一填写“我同意到贵单位就业”，并签名xxx及签署日期。

3、“用人单位情况及意见”栏：由用人单位逐项填写完整，并加盖用人单位公章和上级主管

部门人事专用公章。

(1)有用人自主权的单位(是指有存放档案的职能，能够晋资、晋职，如大中型企业等国

有单位)，只须在“用人单位意见”一栏加盖单位公章即可。

（2）无用人自主权的单位（是指无存放档案的职能，如股份制、民营、三资企业等非国

有单位），须到当地(市)人事局办理人事代理手续，除“用人单位意见”一栏加盖单位

公章外，还须“用人单位上级主管部门意见”一栏加盖“人事局”或“人才交流中心”公章

（3）如果单位为毕业生办理的是人事代理手续，要了解清楚有关人事代理的各项内容，以防日后遇到一些不必要的麻烦。

4、“学校意见”栏：

【学校联系人】填写所在班级班主任名字

【联系电话】统一填写就业处电话

【邮政编码】614007 【院（系、所）意见】统一填写“ 同 意 ”并加盖所在系（部）公章。

5、“备注”一栏：

用人单位若无要求，毕业生可以在此项中不填写。如有需要可简单填写相关内容，如与

用人单位有其他协议外协定，务必填写于备注栏。主要内容可以包括：签约年限；违约

条件与违约责任；违约金；社会保险；是否准予参加专升本等。

五、注意事项：

1、就业协议书只有一份，在签约时一定慎重考虑，一旦用人单位在上面签字，要更改或换

发协议，必须有用人单位同意更改或放弃该协议的书面证明，否则不能更改和换发协议书。

就业协议书一旦三方签字生效，就不能更改，否则，涉及违约事宜，只能按违约程序办

理。

2、毕业生只能使用有自己编号的协议书签订就业协议，毕业生所持学院下发的就业协议书不得转让他人使用。

3、未使用的就业协议书（包括未找到就业单位、专升本同学的未使用的就业协议书），要适时退还给学院就业处，并办理相关手续。因遗失致使自己无法办理相关手续的同学，其责任自负。

就业协议书与劳动合同的区别

就业协议书: 1 法律依据：是由教育部高校学生司统一制定的，为高校应届毕业生在就业过程中签订就业协议的一种书面合同。

内容与目的：主要体现毕业生情况和意见、用人单位情况和意见及学校意见;3 时效：其协议约定仅指学生在毕业后到用人单位去工作的一份书面合同。4 签发部门：毕业生就业协议书的签证部门是各级县、市人事调配部门。

劳动合同：

1、法律依据：劳动合同法

2、目的：是指劳动者同企业、事业等用人单位确立劳动关系，明确双方权利和义务的协议。

3、内容、时效：规定以书面形式订立，其中载明合同的期限、工作内容、劳动保护和劳动条件、劳动报酬、劳动纪律、合同终止等条款，对双方当事人具有法律约束力。

4、与单位发生劳动关系开始。

5、签发部门：劳动合同的签证机关是各级劳动行政部门。

就业协议仅仅是确立了毕业生和用人单位之间劳动关系，劳动合同更进一步确立了双方的权利和义务。因此，毕业生千万不要认为和用人单位签订了就业协议就万事大吉，应注意报到后及时和用人单位签订劳动合同。为了更加明确双方的权利和义务，毕业生可在签订就业协议时了解劳动合同的内容，尤其是工作年限和待遇等条款，毕业生也可向招聘人员索要样本

或复印件。

毕业生与用人单位签订劳动合同前，也不可忽略就业协议书的签订。因为高校毕业生就业是通过各级人事调配部门在规定时间内来落实的。毕业生持学校发放的《毕业生报到证》和签订的《就业协议书》到用人单位所属县、市人事局办理报到手续，并凭其开具《行政介绍信》到具体的用人单位报到，此时的毕业生具有干部调动性。否则，毕业生就不具备干部调动性，对今后的技术职称评定、晋升、社会养老保险、退休年限造成一定的影响。

劳动合同是毕业生到用人单位报到后订立的。如果毕业生与用人单位在工资待遇，住房等方面有事先约定，可在就业协议的约定条款中注明，附后补充，日后订立劳动合同是对此内容应予以认可。

人事代理是指各级人事行政部门所属的人才流动机构为三资企业（在中国境内设立的中外合资经营企业、中外合作经营企业、外商独资经营企业三类外商投资企业，称为三资企业。）、民营企业等无主管单位以及不具备人事管理权限的非国有企业事业单位、要求委托人事代理的其他企事业单位；自费出国和以辞职等方式流动后尚未落实单位的专业技术人员和管理人员提供人事档案保管或有关人事方面的代理服务工作。

1、毕业生就业程序

a、学生处就业指导中心将《全国普通高等学校就业协议书》(以下简称《就业协议书》)发给各学院，由各学院将材料发给毕业生，毕业生每人一份。

b、毕业生收集需求信息，阅读《毕业生就业指导报》及相关书刊。

c、毕业生自我推荐、面试(根据需求信息向有意向的单位寄送个人推荐材料或直接参加校园招聘会和各地举办的供需见面会、网上招聘会)。d、毕业生与用人单位签订《就业协议书》，毕业生、用人单位、毕业生所在学院各留一份。

e、五月底开始进入毕业鉴定及派遣阶段。

①各院系组织毕业生座谈、毕业纪念活动、毕业教育动员会、学习有关文件、安排毕业生办理离校手续等。

②各院系到学生处就业指导中心领取《档案袋》、《档案转寄通知单》和《毕业生登记表》。③毕业生做毕业鉴定。

④各院上报就业建议方案

⑤按人事厅的日程安排，学生处到人事厅办理毕业生报到证。

⑥月中下旬毕业生参加学校毕业典礼，到各学院领取《报到证》。

其他问题：

1、为什么每位毕业生只能有一份《就业协议书》

《就业协议书》是学校证明毕业生具有就业资格、也是用人单位到毕业生就业主管部门办理毕业生审批手续的凭证。为维护就业市场的严肃性，避免一个毕业生同时被两个用人 单位审批录用，造成用人单位进人指标浪费，同时也为了维护学校的声誉和今后毕业生的就业，每位毕业生只能有一份《就业协议书》原件。

2、如何办理《就业协议书》解约手续

由教育部学生司印制、学校发放的《就业协议书》每位毕业生只有一套(一式三份、编号固定)。毕业生通过“双向选择”确定接收单位，并与用人单位签订了《就业协议书》后，毕业生和用人单位都应认真履行协议。倘若毕业生单方面违约，应承担违约责任。已签订《就业协议书》的毕业生，如要违约，需办理如下解约手续：

a、到原签协议单位办理书面同意的解约函(盖单位公章)b、向本学院提出书面申请(阐明解约理由)，并附上单位解约函、原《就业协议书》负责毕业生就业的副书记签署意见并签字、盖章后交学生处就业指导中心 c、学生处就业指导中心根据有关规定审批发换新的《就业协议书》 d、毕业生领取新协议后到本学院备案

3、毕业生如遗失《就业协议书》如何补办？ 毕业生如遗失《就业协议书》，需本人提出书面申请，经所在系(所)负责毕业生就业工作的老师签署意见，补办。补发的《就业协议书》上注明“根据本人声明，该生原件已遗失，此份为遗失补办件”，以示有别于正式的《就业协议书》。毕业生如谎报遗失《就业协议书》，视情节轻重给予相应校规校纪处分。毕业生如果不慎将协议书遗失，学校原则上不再补发，到毕业派遣时，毕业生回生源地参加二次分配。若因特殊情况需要补发时，毕业生必须以书面形式提出申请，由所在学院主管毕业生就业工作的负责人签署意见，经招生就业工作处调查并研究之后酌情处理。同时具备以下四个条件时，招生就业工作处方予受理：（1）、经核查，协议书确实属于遗失者；（2）、招生就业工作处收到毕业生的申请书两个星期以上 3）、毕业生须交纳相当于违约金数额的费用（4）、必须登报声明协议书遗失。4.用人单位接收毕业生时需要办理哪些手续？

用人单位接收毕业生时需与毕业生签订《就业协议书》，部分地区还需报当地政府毕业生就业主管部门审批，如北京、上海、深圳、广州等地，毕业生可请接收单位到当地政府毕业生就业主管部门进行确认是否需要审批。

5.学校编制就业方案的依据(《报到证》直接开到接收单位的依据)学校用以编制就业方案(开《报到证》)主要以《就业协议书》和用人单位就业主管部门的意见为准。就业的毕业生应注意与用人单位签订的《就业协议书》需加盖上级主管部门的公章(有用人自主权的单位不需加盖)。6.毕业生报到证有何作用 报到证的全称是“全国普通高等学校毕业生就业报到证”，由国家教育部直接印刷，省级高校毕业生就业管理部门单独签发。用人单位以报到证为依据，接收安排毕业生工作，并接转毕业生的档案、户口等。报到证只能一人一份，由其它部门印制或签发的报到证无效。毕业生对报到证要妥善保管，不论什么原因，凡自行涂改、撕毁的报到证一律作废。7.开具报到证的时间：毕业生一般在6月中下旬，确切时间以省厅通知为准。8.何时发放报到证：报到证开回后，由各学院统一到学生处领取，在毕业生办理完离校手续后，发给毕业生。9.毕业生何时报到

报到证上的报到时间一般是从开报到证之日起顺沿一个月，但各用人单位一般会有自己的要求，因此毕业生应事先征求用人单位的意见。10.报到证不慎丢失, 如何补办？

报到证遗失补办程序如下：

1、毕业生提出书面申请，所在系(所)主管就业的老师签字并加盖公章。

2、学生处就业指导中心出具证明。

3、毕业生到-------上登报声明毕业生持学校证明、登报声明和毕业证书原件到省厅流动调配处办理补办手续。

签订就业协议的程序

1、毕业生和用人单位达成协议并在就在协议书上签名盖章，用人单位应在协议书上注明可 以接收毕业生档案的名称和地址。

2、用人单位上级主管部门批准盖章。

3、用人单位必须在与毕业生签订协议书起的十个工作日内将协议书送学校毕业生就业的工篇二：关于就业协议书的注意事项

衡水学院就业协议书注意事项

1.就业协议综述：就业协议是《全国普通高等学校毕业生就业协议书》的简称，又叫三方协议。根据1997年国家教委制定的《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》，签署“就业协议”成为大学生就业的必经阶段，其第24条规定：经供需见面和双向选择后，毕业生、用人单位和高等学校应当签订毕业生就业协议书，作为制定就业计划和派遣的依据。

就业协议是明确毕业生、用人单位、学校三方在毕业生就业工作中的权利和义务的书面表现形式，能解决应届毕业生户籍、档案、保险、公积金等一系列相关问题。就业协议一般由国家教育部或各省、市、自治区就业主管部门统一制表。

2.签订就业协议的具体流程：①毕业生持学校统一印制的就业推荐表或复印件参加各地供需洽谈会（人才市场），进行双向选择。②毕业生和用人单位达成协议并在就业协议书上签名盖章。③用人单位上级主管部门批准盖章。④学校同意盖章，制定就业计划。

3.就业协议书填写说明：非师范类就业协议书为复写纸，填写时请用钢笔或碳素笔用力书写以确保四页字迹都清晰。师范类就业协议书逐页填写。

①甲方基本信息由毕业生填写。a.培养方式：统招；b.学历：大学或大专；c.专业：填写标准专业名称全称。(不能填写小方向)②乙方基本信息一般是由用人单位填写，一定要问清用人单位填什么内容。a.单位名称：填写单位公章中显示的名称;b.单位性质：在相应内容下划对勾；c.联系人：用人单位的人事负责人;d.联系电话：用人单位的人事负责人电话或固定电话;e.单位地址：**省**市**县（区）*** ③丙方基本信息由毕业生填写。a.联系人：辅导员姓名；b.联系电话:辅导员手机号码。4.就业协议书盖章顺序：①毕业生签字;②用人单位盖章;③非师范类市人事局意见：无人事代理权的民企、股份制企业（如：私企）要盖市人事局、市人才公章（非师范类毕业生如果没有用人单位，可直接盖市人事局、市人才公章），用人单位有用人自主权的，此栏可略。“用人单位有用人自主权”的含义为：有独立的人事档案管理权，有权直接接收毕业生毕业后的户口、档案等人事关系，一般为国家机关、事业单位、国有企业等公有制性质单位。师范类用人单位上级主管部门意见：县市教育局（人事局）章（非师范类毕业生如果没有用人单位，不可直接盖县市人事局、县市人才公章）④系意见：所在系部签章（非师范类毕业生此栏可略）；e.学校意见，学校就业指导中心最后审核盖章，并制定就业方案上报省厅。5.签约补充说明：特殊城市除了协议书外，还要接收函方可办理就业手续，如北京、天津、上海、广东、深圳、珠海、杭州、南京等地，须有该地市接收函，河北省如四大银行、河北省人才市场等单位须有省人事厅的接收函。6.协议书使用说明：①《就业协议书》（4、5月份统一发放，尽量不要写错，一块填写），毕业生一人一号，一人一份，非师范类一份四联，师范类一份三联，仅限本人与用人单位签约时使用，不得转接他人，姓名涂改无效。②为维护双方权益，避免就业过程中可能出现的纠纷，毕业生、用人单位、学校签约时可在协议书添加“备注”内容注明。（尽量不要违约，大型国企一般都“备注”，备注：在双方自愿情况下可解约）③就业协议书请务必妥善保管，签约时请慎重，签约学生请务必向辅导员反馈，以便辅导员完善毕业生信息库。

7.关于人才代理：鼓励毕业生做人才代理（可算到就业签约率中，可加算工龄、档案工资）。未就业毕业生可回生源地市级人才代理中心办理，需加盖市人才中心及人事局公章。唐山市人才交流中心可做到北京就业且没有北京市接收函学生的人才道理事项。8.报到证办理：需签协议书毕业生须在毕业年度5月10日前把协议书报就业指导中心（不要放到导员那），再由学校统一制作就业方案，上报省厅审批。5月10日后签协议书的，晚发报到证，户口回生源地。

毕业生离校后在两年择业期内（自毕业之日起）需要办理报到证改派手续的，师范类毕业生携带报到证与协议书直接到就业中心办理，申领新证的时间为7-10个工作日。跨省就业非师范类毕业生在毕业年度元旦前由学校统一到省人事厅办理，元旦后由毕业生直接到省人事厅办理，在本省就业本省生源毕业生直接到就业所在地市人事局办理。篇三：就业协议书注意事项

就业协议书注意事项

《全国普通高等学校毕业生就业协议书》（简称《协议书》），由国家教育部高校学生司统一印发，由学校统一发放到系，学生在系领取，学校凭毕业生签订的《协议书》办理《报到证》。本协议一式三份，毕业生、用人单位、学校各执一份，复印无效。就业协议书是明确毕业生、用人单位和学校在毕业生就业工作中权利和义务的书面表现形式。它从某种意义上而言，就是一份简易合同，一旦签订协议，就要履行，否则就要承担违约责任。毕业生签订协议书的流程：

1、毕业生提供就业协议书原件，由用人单位在就业协议书用人单位一栏盖单位公章；

2、就业协议书由用人单位上级主管部门盖章；（已经组织人事部门审核具有主管档案权限的单位可省去该程序）；

3、就业协议书到当地人事部门进行鉴证；

4、学校盖章。（第四步也可以放在第一步）

就业协议书签订完成后，用人单位、学生、学校各留存一份。学校根据就业协议书签订的意向将毕业生的派遣证和户口迁移证开往用人单位或用人单位的上级主管部门，将毕业生档案发往用人单位上级主管部门。

就业协议书遗失补办：

高校毕业生使用的《就业协议书》是由教育部统一制定的，全省普通高校统一领取发放，是毕业生就业具有法律效力的重要文书，毕业生必须妥善保管协议书。凡遗失后要求补发的，手续为：

1、在相关媒体刊登遗失启事。

2、填写宁波职业技术学院就业协议书申请表

3、拿登报发票以及申请表到校招生就业办公室，经招生就业办审核后向省教育厅进行申

请，所需14个工作日时间，每生只能在毕业前申请一次。

4、学生一旦毕业，不补办就业协议书 在签订就业协议书规程中注意的事项：

1、对于想在宁波、杭州等地工作，并想把户口迁到该地的学生一定要签订就业协议书，因为目前只有签订就业协议书落户是最方便的途径。

2、每个学生在签订就业协议书的时候要慎重，每个人只有一份，如出现换单位的解约后也只能有一次的申请新协议书的机会，不要随意的签订，因为协议书的签订将直接跟档案户口挂钩。

3、对于有学生在上海工作的，是签订不了就业协议书，同时也落不了户口跟档案。

4、不管有没有签订就业协议书，每个毕业生一定要妥善保管好协议书，毕业后在各地人才中心报到时都需要用到就业协议书，必须要用协议书来办理相应的手续。

5、未签订就业协议书的同学，如交劳动合同、入伍通知书、专升本录取通知书、营业执照复印件，灵活就业证明等材料，其就业协议书必须上交到分院，有分院统一交给招生就业办。

此外对于没有签订协议书，但的确已经就业的学生可以交以下材料：

以下所提供材料除专升本以外，该生的档案和户口均是回生源地。

1、劳动合同（公司自制和劳动部门的合同版本都可以，但前提是真实，合同里的内容完整。）

2、入伍通知书（针对当兵的学生）

3、专升本录取通知书

4、营业执照复印件（针对于自己创业开店、开公司的学生）

5、开网店材料（针对于淘宝开店）

6、灵活就业（针对于a、目前在创业但还未申请营业执照，b、目前就业的但无法提供就业协议书、劳动合同的c、打散工的等学生）

宁波职业技术学院毕业生就业协议书申请表

申请号：

注：申请新协议书请提供佐证材料。

第二篇：就业协议书签订注意

一、就业协议书签订注意事项

协议书总共要盖四个章，第一个章是用人单位、第二个章是人才中心、第三个章是机械系党总支、第四个章是漳州职业技术学院招就办。

具体人才中心如下：

1、用人单位盖好章后，用人单位主管部门原则上到就业单位所在县市人才交流中心办理签约手续（外省生源原则上回生源所在地人才交流中心盖章）。

2、在漳州地区各县市就业的毕业生也可到漳州人才市场（北二号路382号人才大楼三楼）盖章签约。

3、在福州地区就业的学生，也可到建筑人才服务中心（漳州办事处）盖章签约

4、在厦门地区就业的非厦门生源毕业生，可通过海峡人才市场（厦门、漳州办事处）办理签约手续

5、学生签好协议书后，于2012年5月30日之前寄一份给各自实习指导老师。（实习指导老师收起后交给谢国耀老师）

二、工作反馈表回收

学生在办理离校手续之前，应将毕业生工作情况反馈表（单位一定要盖章）寄给实习指导老师。（实习指导老师收起后交给谢国耀老师）

第三篇：签订就业协议书时应注意什么问题

签订就业协议书时应注意什么问题

来源：匿名 发表时间: 2011年03月31日关键词: 就业协议书 阅读次数: 10811、毕业生情况部分：如实填写，姓名、学制、学历。专业名称、家庭地址要详细填写，避免造成不必要的麻烦。联系电话一定要填写清楚，电话号码变更要及时告知所在系或本班辅导员，一旦有事学院或用人单位便于通知。

2、单位情况部分：检查用人单位名称是否与用人单位的有效印鉴名称一致;单位联系人、电话、通讯地址及性质要写清楚;档案转寄地址一栏，一定要将人事档案保管单位的全称和地址填写清楚，有人事档案保管权的单位可填写单位地址，无人事保管权的单位应填写其委托保管档案的地址(人才市场、人才交流中心——主要指挂靠到人才交流中心或人才市场的三资企业、民营企业和私营企业)。

3、双方协商达成的附加条款：双方应将毕业生就读本科考取专升本，体检等特殊要求、违约的责任及违约金以及其他有关事项经协商达成的附加条款填写清楚，落实在协议书应聘意见或用人单位意见栏里，或者另备一份补充协议，避免将来出现麻烦。

4、关于用人单位公章：在与用人单位签订协议书时，一定要注意用人单位级别和主管部门，不要以为只要有接收单位公章就万事大吉，也不要以为“反正有单位同意接收我，无所谓”，其实，用人单位除有单位性质之分，还有级别之分，一定要将所有需要的公章盖全，避免不必要的麻烦(用人单位上级主管部门意见“有用人自主权的单位此栏可略”)。用人单位有几种级别：中直单位、省直单位、市县属单位、区属单位。①联系中直单位的，有人事部门接受意见和公章即可(国家机关，事业单位，国有企业。例如：中铁大桥局的人事章);②联系省直单位的，分两种：一种是联系国有企事业单位的，如果直接到省主管厅局就业，有厅局的接收意见和人事章即可;如果联系的是厅局下属的单位，就要有该单位的接收意见和人事章，还要有主管厅局的人事章(如省公路局要有省交通厅人事章);另一种是挂靠到省人才交流中心的非国有企业(三资、私营、民营)，应有企业的人事接收章和省人才交流中心的人事章(所以，应该在和用人单位洽谈的时候咨询清楚，也就是了解该单位是否有用人权和档案保管权)。③联系市县属单位的，有三种情况：联系的是国有企事业单位，有用人单位的意见和人事章，用人单位主管局的人事章，以及市县人事局的接收章;联系的是挂靠到市县属人才交流中心的非国有企业，就应该有该企业的人事接收章、市县人才交流中心的人事章以及市县人事局的毕业生调配专用章;如：联系县公路局的，有单位的人事章、主管局的人事章，加盖市县人事局的公章(无编制的要有市县人才服务中心章)。④联系区属单位的，要有用人单位人事接收意见、公章，用人单位主管局人事接收章，区人事局公章，最后加盖市人事局调配章。

总结：一个章(两种)：中直单位;省主管厅局;两个章(三种)：省厅局下属单位(单位接收意见、人事章，主管厅局人事章);省属挂靠省人才的非国有企业(企业人事接收章，省人才人事章);市县属的单位三个章(两种)：市县属的国有企事业单位(用人单位意见人事章，用人单位主管局的人事章，市县人事局接收章);市县属挂靠到市县人才交流中心的非国有企业(企业人事接收章，市县人才交流中心人事章，市县人事局毕业生调配专用章);四个章：区属单位。

5、部分省市就业审批表：部分省市为控制人事编制或控制人口增长的户口问题，对毕业生有特殊要求，在与这些省市单位签约时，要注意这些特殊要求，即该省市提供的进入该省市工作的就业审批表。截至目前，这些省市包括：广东，黑龙江，福建，北京，上海，天津，大连，广州，深圳，珠海，青岛，沈阳，南京，厦门，宁波，成都，石家庄(本地生源返回就业不需要)

6、就业协议书的使用与管理工作。凡我院毕业生与用人单位签约时，均应使用省教育厅印制的《安徽省普通高等学校毕业生就业协议书》(一式四份)。协议书人手一份，专人专号，遗失不补，复印无效。毕业生考取专升本，就业协议书须上交院毕业生就业指导中心。毕业生在就业过程中，可与多个用人单位洽谈，但最终只能与一个用人单位签订协议，协议书一旦签定生效，协议三方必须履行协议所规定的义务，原则上不得违约。对使用他人协议书、一人签定2个以上协议、协议书遗失、涂改，不论何种原因，一律按违约处理。

第四篇：春节饮食注意事

春节饮食注意事项

新春佳节就快要到了，在大家欢度节日的同时，我们也要注意饮食健康。这里就春节饮食注意事项给大家提个醒！

1、是清淡少油腻，搭配要合理

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

2、蔬菜胜良药

节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。

3、水果不可少

节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。

4、主食不可忘

春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。

5、是宁可少吃一口，不让胃肠难受

聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。

6、是酒伤肝又伤身，过量伤己又害人

饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。

7、是注意食品卫生，清洁新鲜不得病

食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用；冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用；生吃的蔬菜一定要洗净；加工食品过程中一定坚持生熟分开。

8、是聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使

许多疾病是经消化道传染的，筷子在每个人的口中和菜肴中进进出出，会使疾病得以传播。谁也不愿意在欢乐的聚餐宴会后染上疾病，所以，提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺，避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。

第五篇：毕业生签定《就业协议书》需要注意哪些问题

毕业生签订《就业协议书》需要注意哪些问题

崔昕玮

2011级电力1班

学号20114450152

就业协议是明确毕业生、用人单位和学校在毕业生就业工作中权利和义务的书面表现形式。就业协议涉及毕业生的切身利益，并具有法律约束力，所以我们必须高度重视就业协议的签订。每年的12月份，是高校毕业生签约的高峰，协议一旦签定，基本上就意味着你的第一份工作就确定了，因此，要特别注意签约的注意事项。

凡列入国家计划招收的普通高等学校毕业生，与用人单位达成就业意向后，在和企业签订劳动合同之前，双方会签订一份就业协议书。高校使用的就业协议书是由教育部高校学生司统一制订的，由学校、毕业生、用人单位三方共同签署后生效。它具有一定的广泛性和权威性，是学校制订就业方案、用人单位申请用人指标的主要依据，对签约三方都有约束力。应该注意的是，协议虽然不是劳动合同，但也是一个法律行为，所以在签订协议之前也要三思而后行。

就业协议书一般应包括以下条款：①工作(聘用合同)期限；②工作岗位和工作内容；③劳动保护和工作条件；④工资报酬和福利待遇；⑤就业协议终止的条件；⑥违反就业协议的责任。每位毕业生只能与一个用人单位签订就业协议书，多项或复制后与多家用人单位签订协议的行为是违规行为，不仅协议无效而且将受到追究乃至处分。

那么，签订就业协议应注意哪些问题呢？

(1)签协议前，毕业生一定要全方位地了解用人单位的相关情况。例如企业的发展趋势、企业招聘的岗位性质、企业的员工培养制度、待遇状况、福利项目等系列内容，不但要掌握资料，更要实地考察。并且还需要重点了解单位的人事状况，了解企业是否具有应届毕业生的接收权。

（2）毕业生要注意所约定条款的合理性和可接受性。目前高校毕业生使用的就业协议书是由教育部统一印制的，由于地区不同、用人单位之间存在着差异和各自情况的不同，协议书中不可能规定得很全面、详细，许多内容要靠毕业生与用人单位约定。但是，毕业生在与用人单位进行约定的时候要注意：约定的条件是否合理；约定的条款毕业生本人能否承受。毕业生与用人单位约定的备注条款，必须有毕业生和用人单位双方的签字，否则当发生争议时，备注条款很难发生作用。

（3）确认用人单位的主体资格。签订就业协议的当事人必须具备合法的主体资格。一般而言，与毕业生签订就业协议的用人单位必须具有从事经营或管理活动的资格和能力，并具有录用毕业生就业的自主权。由于就业市场中招聘单位很多，难免会有鱼目混珠的情况，因此毕业生在签订就业协议前，应先仔细了解用人单位的基本情况，有利于做出正确的判断。

(4)认真填写主体双方身份的有关内容。就业协议上用人单位名称一栏必须完整填写单位全称，组织机构码和信息登记码准确填写，否则离校时无法打印报到证。档案转移单位地址以及邮编要完整准确，不得省略。学校将据此录入方案并转移档案，一旦有误将导致毕业生档案转移过程中投递和接收的困难。就业协议书中毕业生生源地，是指毕业生入学时户口迁出地，此栏必须如实填写。就业协议书上的条款规定了服务期、工作岗位和工作内容、劳动保护和工作条件、工作报酬和福利待遇、就业协议终止的条件和违约责任等内容，应该由签约双方协商后认真填写，以免造成不必要的麻烦。如果确有必要对协议书条款进行变更或增减，涉及的内容一定要具体、明确，不会产生歧义；如无附加条款，应当将协议书中空白部分划去，或注明以下空白。

(5)注意与劳动合同的衔接。由于就业协议书在先，为了避免到就业单位签订劳动合同时发生争议，应尽可能将劳动合同主要条款的内容体现在就业协议的约定条款中，并约定就业时签订的劳动合同应包括这些内容。若事先没有书面约定，一旦双方达不成一致意见，而双方又不能就解除协议达成共识，如果毕业生提出不去该单位就业，则毕业生就将承担违约责任。

(6)解除就业协议的条件应事先约定。就业协议书一经毕业生、用人单位、学校签署即具有法律效力，任何一方不得擅自解除，否则应承担违约责任。毕业生本人如准备考研、出国，可与用人单位在就业协议中就解约条件作约定。若约定条件一旦成立，毕业生可依约解除协议，而无须承担违约责任，避免产生经济损失或其他争议。

（7）毕业生只能与一个用人单位签订就业协议书。学校毕业生就业主管部门在毕业生签订就业协议书过程中实行其监督和管理职责，并依据国家和省的有关政策对毕业生就业流向实施必要的调控，所以毕业生签订就业协议书必须在有关政策和规定范围内进行。

（8)签订就业协议书后，一定要签署劳动合同。毕业生与用人单位达成就业意向后，需要签订就业协议或劳动合同，将双方建立的劳动关系或双方达成的有关约定以书面形式确定下来，对双方的责、权、利进行明确的说明，这是下个必要的过程，也是毕业生就业的一种权益。签订就业协议或劳动合同或者约定内容各条款过于笼统甚至违法、违规都是对毕业生就业权益的侵犯，更不允许采取欺诈和胁迫的方式要求毕业生签订就业协议和劳动合同。

正式的劳动合同可能是学生毕业前签订、毕业后生效的，也可能是毕业后签订、立即生效的。一般就业协议书也会在劳动合同生效时，而终止其效力。

如上所说，毕业生就业协议一经订立，就对当事人具有约束力，一方不得随意解除，否则违约方应向权利受损方支付协议条款所规定的违约金，从实际情况来看，就业违约多为毕业生违约。毕业生违约，除本人应承担违约责任，支付违约金外，往往还会造成其他不良的后果。就用人单位而言，一旦与某毕业生签订就业协议，就不可能再录用其他毕业生。若日后该毕业生违约，就会造成岗位人员的空缺，从而给用人单位工作造成被动。有些当初希望到该用人单位工作的其他毕业生由于录用时间等原因，也无法补缺，造成就业信息的浪费，影响其他毕业生就业。就学校而言，用人单位往往将毕业生违约行为认为是学校的行为，从而影响学校和用人单位的长期合作关系，同时也会影响学校就业计划方案的制定和上报，并影响学校的正常派遣工作。