体育教法选择题

第一篇：体育教法选择题

体育教法

一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题1 分，共100分)

1、新课程标准下，单元教学计划是指（）A、某一技术动作的教学方案 B、学期教学计划 C、水平教学计划的细化，是一种教学内容集合的表述 D、课时教学计划

2、体育教师在进行学生学习评价是应明确学习评价是为了促进每一位学生（），并非为了选拔体育尖子。

A、身体健康 B、素质教育 C、单向发展 D、全面发展

3.为了学习某项基本教材而选用的身体练习是______练习。()A.诱导性 B.辅助性 C.一般性 D.专门性

4.开展一般性韵律体操活动，不受场地范围、动作时间、______的限制，更适宜在中学开展。()A.动作质量 B.参加人数 C.规格要求 D.动作规范

5.______是学生在教师指导下，对所学技术动作，反复练习，多次重复以巩固与运用所学知识，掌握体育技术，提高身体素质和各项运动能力的方法。()A.示范法 B.练习法 C.讲解法 D.讨论法

6．实现体育教学目标的途径和手段是（）。

A．体育教学方法 B．体育教学原则

C．体育教学组织 D．体育教学管理

7、小学体育教学中两个最基本的能动要素是()A.教师与学生 B.教师与教材 C.教材与学生 D.教材与教法

8、跨越式和俯卧式跳高的教学重点都是()A．过杆技术 B落地技术

C起跳技术 D助跑与起跳相结合技术

9、推铅球技术动作较为复杂，初学时一定要突出()教学。A.最后用力 B.出手速度 C.滑步与最后用力的结合 D.用力顺序 10．（）的难点具有主观性，它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。

A．身体练习B．课的设计

C．专门练习D．教材

11、增进中小学生健康是体育与健康课程的（）。

A、唯一目的 B、首要目的 C、主要目的 D、基本目的

12、体能是指人体各器官系统的机能在（）中表现出来的能力。A、身体练习B、运动技能操练 C、身体活动 D、体育活动

13、组织体育教学过程的基本因素有（）。

A、教师和学生 B、教师、学生、体育教材和传播媒体 C、教师、学生和体育教材

14、把全年体育与健康教学工作计划中所规定的每学期的各项教材和时数，按照一定的要求，合理地分配到每次课中，并提出考核项目的考核时间。这种计划是（）

A、学期教学工作计划 B、单元教学工作计划 C、课时教学计划 15.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是()A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变

16.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（）

A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案

C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划 17.基本体操的镜面示范是（）

A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 18.下列不属于体育教学方法中直观法的是（）

A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 19.小学体育教学的目的是（）

A.全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育 B.向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操

C.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础 D.掌握“三基”

20、教师在学生练习时为了使其不受伤害而施加的安全措施是： A.帮助 B.辅助 C.助力 D.保护

21、教材------是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分（）A.重点 B.步骤 C.难点 D.环节

22、教法-------是指教、学、练的有机结合及其有序过程（）A.节奏 B.步骤 C.重点 D.要求

23、只有体育教师的主导作用与----------的自觉性和积极性有机结合才有好的教学效果

A.学生 B.教师 C.严密 D.严格

24、体育课上应保证对所学教材有足够的练习次数和-------量的要求（）

A.空间 B.范围 C.时间 D.练习

25、《课程标准》明确指出：体育课程是一门以--------------为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的课程。

A 健康 B运动 C 身体练习D 理论教育

26、体能是一种满足生活需要和有足够的--------完成各种活动任务的能力。A 体能 B 能量 C 精力 D 精神

27、《课程标准》将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和------------五个学习领域。A社会活动 B社交行为 C 社会适应 D 精神需求

28、合作学习的最大特点是-------A合作 B团结 C交往 D 互动

29、下列不属于小学学习目标的设置依据的是（）A《课程标准》的三级目标体系

B 学生的实际情况 C 教学条件 D教材的性质

30、新体育课程将小学到高中的体育学习划分成--------级学习水平。A四 B五 C 六 D 七

31、------------是水平教学计划构成的基本单位。

A教学单元 B 教材 C教学内容 D教学方法

32、------------是教学设计的终结

A学期计划 B 教案 C 教学总结 D 教学计划

33、体育新课标从------个方面评价学生的学习效应。A.4 B, 5 C 6 D.7

34、课时教学计划的类型有主题式课时教学计划等-------种。A 2 B 3 C 4 D 5

35、下列不属于课时教学计划的形式的是（）

A.表格式 B.日记式 C, 描述式 D, 画图式

36、体育课堂教学活动的组织是指一节课中--------各项活动的合理安排。A.讲解与示范 B.保护与帮助 C.教与学 D.分析与纠正错误

37、运动参与课是指与--------领域的有关目标为主要目标来选取教学内容（）

A.运动参与 B.运动技能 C.身体健康 D.心理健康

38、编写教案是在充分和合理选择--------的基础上进行。A.教材 B.教法 C.学法 D.教参

39、体育课最大的特点是学生通过大量的身体活动和承担一定---------来完成课堂的教学目标。

A.心理负荷 B.练习负荷 C.生理负荷 D.运动量

40、教师根据教学任务组织学生到学校观看体育教学和课外体育活动是指（）

A.实习法 B.观摩法 C.示范法 D.直观法

41．运用练习法时要注意运动______与练习密度要合理。（）A.负荷 B.负重 C.频度 D.幅度

42．体育教学中，教材的选择与教法的运用一定要因学生的______条件和客观条件而定。（）

A.客体 B.主体

C.需要

D.要求

43．按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法（）。A．间歇锻炼法 B．重复锻炼法 C．变换锻炼法 D．综合锻炼法 44．各项运动和身体训练的最基本项目是（）。A．田径运动 B．球类运动 C．垫上运动 D．水上运动 45．（）是器械体操的基础，对掌握双杠、单杠等项目有积极的作用。A．技巧 B．平衡木

C．支撑跳跃 D．高低杠

46.______练习法是在锻炼中采用各种具有辅助性、诱导性和转移性特点的练习，配合乐曲及利用自然环境等，调节运动负荷，提高锻炼的积极性，克服疲劳和厌倦情绪等。（）

A.综合 B.变换 C.重复 D.间歇

47.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于发展大腿前、后腿部肌肉群柔韧性及髋关节的灵活性的练习是（）A.连续单足跳 B.高抬腿跑 C.后蹬跑 D.弓箭步走

48.体育教学中教师面对学生做反方向的动作示范是______示范。（）A.背面 B.侧面 C.镜面 D.正面

49.武术教学中，教师注意借助学生现有知识和技能，引导、启发学生循序探求，是贯彻执行______原则。（）A.疏导诱发 B.严规律矩 C.口授身传 D.因材施教

50.教材、教学方法与学生实际相结合的教学方法是（）。A.教的方法 B.学习方法 C.教材教法 D.练习方法

51.为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习是（）练习。A.综合性 B.一般性 C.诱导性 D.辅助性

52.体育教学中教师的动作示范要注意示范面，用于显示前后方向的动作，应该选择（）示范较好。A.镜面 B.背面 C.侧面 D.斜面

53.语言的运用对于不同的学生，不同的教学_________是不同的。()a.对象 b.个体 c.方法 d.阶段

54．教学方法具有多样性、_____性、综合性和可补性等特点。()

A．发展 B．超前

C．独立 D．缓冲

55．学生学习过程中_____是一种重要的实践活动。()

A．练习B．直观

C．示范 D．演示

56.快速跑进中用不同的方法越过或通过各种障碍的一项运动是()A.快速跑 B.障碍跑 C.途中跑 D.反复跑

57.教师对课的指导思想、目标、学生情况、教学对策等的简要说明和分析是（）A.教学安排 B.教学过程 C.教学设计 D.教学措施

58.各种体育锻炼方法，在体育锻炼中综合运用是指（）A.重复锻炼法 B.间歇锻炼法 C.变换锻炼法 D.综合锻炼法

59.______是呼吸系统机能的重要表现，是评价青少年体质的重要指标。（）A.脉搏 B.血压 C.肺活量 D.胸围

60.个人或成队左右并列组成的队形是指（）A.纵队 B.横队 C.队列 D.轴翼

61.()是对中学教材中的体育与卫生保健理论知识作系统讲解的方法。A.讲解法 B.讲述法C.谈话法 D.讨论法 62.教材教法是教材、教学方法与()实际相结合的教学方法。A.场地 B.器材C.学生 D.特点

63体育教学中教师的动作示范要注意示范面，在显示左右方向、路线较为简单的动作，和便于教师能观察学生时，应该选择()示范较好。

A.侧面 B.背面C.镜面 D.斜面 64、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（）顺序发出队列口令。

A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看

齐—向前看

C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正

65、运用防止和纠正错误的方法时应该（）A、以练习为主 B、以预防为主 C、以讲解和练习为主 D、以讲解为主

66、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（）A、定量评定 B、定性评定 C、定性与定量相结合 D、因人而异 67、（）男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同

A、初中阶段后 B、高中阶段后 C、身体发育成熟后 D、青春期开始后

68．在小学体育教学中，对于动作比较简单，学生直接模仿的动作可采用()

A．正面示范 B．侧面示范 C．镜面示范 D．背面示范

69．测定体育课运动负荷的方法主要有生理测定法，自我感觉法和()

A．评比法 B．观察法 C．调查法 D．访问法 70．体育教师的工作特点是()

A．以身体练习为基本手段B．与训练竞赛相结合c．脑务与体力相结合D．形式灵活

71．()是指为了保证体育课顺利进行，提高教学效率，所采取的保证措施与手段。

A．体育教学手段 B．体育教学原则C．体育教学方法 D．体育教学组织

72．直观教学法是指在体育教学中（）A．运用各种语言，指导学生掌握学习内容进行练习的一种教学方法。B．借助视觉、听觉、肌肉本体感觉等感观感知动作的一种教学方法。C．指从动作开始到结束，不分部分和段落完整进行教学的方法。D．是指根据教学任务，有目的地反复做某一动作的教学方法。

73.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是()A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 74.新课程强化评价的（）功能 A.甄别 B.激励 C.选拔 D.尊重 74.下列说法错误的是：（）

A.路：学生前后重叠成一行叫路 B.列：学生左右并列成一排叫列 C.翼：指队伍的两端 D.基准学生：每一排的排头称为基准学生。

75.小学体育教学的目的是（）

A.全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育 B.向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操

C.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础 D.掌握“三基” 76.下列不属于课外体育活动的是（）

A.早操、课间操 B.运动队训练 C.运动会 D.体育课篮球比赛 77、最合理的跳高过杆技术是（）A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式

78、背越式跳高的助跑是采用（）方式助跑 A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线 79、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（）A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 80、逆时针弯道跑时，身体应向（）倾斜 A、右 B、左 C、前 D、后 81、在弯道跑时，左脚应以（）着地

A、脚掌外侧 B、脚掌内侧 C、全脚掌 D、前脚掌82、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地

A、全脚掌 B、前脚掌 C、双脚 D、脚后跟 83、挺身式跳远的技术中，（）是最重要的

A、助跑 B、踏跳 C、助跑与踏跳的结合 D、落地 84、头手倒立用身体的（）部位支撑。

A、两手与头 B、两手与前额 C、两手与肩 D、两手、头后部与肩 85、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（）

A、侧方 B、正后方 C、正前方 D、侧后方 86、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（）A、前方 B、后方 C、一侧 D、侧前方 87、后滚翻时身体依次着垫的部位是（）

A、臀部 腰 后背 B、臀部 腰 后背 头 C、臀部 后背 头 D、腰 后背 头

88、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）

A 2 B 3 C 4 D 5 89.下列不属于体育课课中常规的是（）

A.上课仪式 B.课中的要求 C.课的结束 D.器材的整理和归还 90．按()分类，可分为田径运动、球类运动等。

A．身体素质 B．人体结构 C．人体基本活动技能 D．运动项目技术结构

91．影响人体发展的主要因素是()

A．遗传、学习条件和体育B．遗传、工作条件和体育 c．遗传、环境和体育 D．遗传、营养和体育

92.实现我国学校体育的基本途径是（）

A.群众体育 B.竞技体育 C.学校体育 D.体育与健康课、课外体育活动 93.体育课的生物学基础是（）

A.人体适应性规律 B.特殊认识领域 C.非智力因素 D.以上都不对 94．制定体育目标应考虑的因素是()

A．政治的需要 B．经济的需要C．学生、社会的需要D．家庭的需要 95、在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动 a、手 b、肩 c、髋 d、腰

96、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（）方向轮转一个位置。

A、逆时针 B、顺时针 C、任意 97、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（B）

A、心理、生理、素质 B、形态、机能、素质 C、身高、体重、肺活量

98、快速跑教学中对掌握跑的正确技术，形成跑的正确姿势影响最大的是()A起跑 B起跑后的加速跑 C途中跑 D冲刺跑

99、体能是指人体各器官系统的机能在（）中表现出来的能力。A、身体练习B、运动技能操练 C、身体活动 D、体育活动

100、体育课后，学生产生疲劳是因为课中承受一定的负荷。下列不属于造成学生生理负荷的因素是（）。A、练习的量 B、练习的强度 C、课中学生意志的变化 D.练习的时间

第二篇：体育教材教法

《招考复习各科重难点指南》

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目 录

一、《体育教材教法》

二、《田径》

三、《体操》

四、《篮球》

五、《排球》

六、《足球》

七、《乒乓球》

八、《武术》

九、《游戏》

体育教材教法

1.教材教法包括的内容：主要以中学体育教学和体育健康基础标准为依据，按照体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术、游泳、轮滑、韵律体操和舞蹈、游戏、民间体育等顺序排列。

2.体育教材教法四要素：教师、学生、教材和教学方法手段。3.体育教师在体育教学过程中的作用：主要体现在贯彻体育教学大纲、钻研体育教材并根据学生的特点通过科学的方法把知识、技术和技能传授给学生，教会他们自己学习，自己锻炼，全面发展学生的身体，向学生进行思想品德教育。

4.体育教师应具备的能力：忠于人民的教育事业，热爱工作，热爱学生并应具有广博的知识，要掌握教育学、心理学、体育基础理论以及与体育关系密切的边缘学科的理论，并能用来指导实践。在体育技能方面，对田径、体操、球类、武术等技术，教师必须具备正确的讲解、示范能力、教学能力和训练能力。

5.教学方法：是教师和学生为了实现教学目标，完成教学任务所采用的方式与手段的总称。

6.教学方法的特点：多样性、发展性、综合性和可补性。7.教学方法的作用：完成教学任务、实现教学目标和提高教

学质量。

8.教学方法的分类：（1）语言教学法（2）直观法（3）实践教学法

9.体育教学的目的：全面锻炼学生身体，增进学生身心健康；掌握体育的基础知识、基本技能、提高学生的体育意识能力，为终身体育奠定基础；培养学生良好的思想品德，陶冶学生的情操。

10.体育教学的原则：（1）自觉性和积极性原则（2）从实际出发的原则（3）全面发展的原则（4）合理安排运动负荷的原则（5）直观性原则（6）循序渐进原则（7）巩固与提高相结合的原则

11.体育教学方法的特点：（1）教学法与组织法相结合（2）练习法和恢复法相结合（3）练习应与保护和帮助相结合（4）教、学、练相结合

12.课的设计：指在备课过程中，明确本节课的指导思想和主题，对整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后，拟定出的比较详细的构想。13.课的设计的内容：（1）确定课的教学任务、重点和难点（2）确定课的类型与教学结构（3）分析教材的意义（4）选择适当的教学方法和教学手段（5）语言的运用（6）拟定辅助性教学措施

14.教学方法：讲解法、提问法、研讨法、举例法、演示

法、作业法六种

15.教学设计：教学目的、教学内容、课时安排、教学重点和教学方法。

16.青少年个体身心发展特征：（1）身体和心理的发展具有相互影响的关系（2）发展具有一定的顺序性（3）身心发展速度不均衡（4）身心发展既有连续性又有阶段性（5）身心发展有个别差异性

17.青少年心理发展特征：（1）闭锁性（2）动荡性（3）过渡性（4）自我意识的觉醒

18.训练方法：（1）重复训练法（2）间歇训练法（3）变换训练法（4）综合训练法

19.运动负荷上下限：上限（心率150次·min-1）下限（心率110 次·min-1）

20.青少年骨骼发育特点：水分和无机物较多，无积压少，富有弹性，韧性大，可塑性大，不易骨折，但容易发生变形。

21.青少年肌肉、韧带的发育特点：含水分较多，蛋白质和无机物含量较少，所以肌肉的弹性较强，但肌纤维横断面积相对较少，肌肉收缩的有效成分也较少，与成年人相比，肌肉的收缩力量和工作耐久力差，易疲劳，但恢复较快。

22.青少年自我意识发展主要表现在以下方面：（1）成人

感开始确立，独立意识迅速发展（2）对自尊心的强烈要求（3）自我出现新的分化（4）自我评价的迅速发展（5）自我控制力增强，有了自我教育的能力。

23.保健之“冷水浴法”：利用人体接触冷水后，大脑皮质和体温调节中枢即刻兴奋，立刻调动全身各个器官、系统加强活动，大量产热，以抵抗外来寒冷的刺激。长期坚持锻炼，就会增强神经系统的指挥功能增强身体各器官、系统的生理功能，从而提高身体对疾病的抵抗力和免疫力。

田 径

1.田径运动：包括走、跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计30多个项目。

2.径赛：竞走和各种形式的跑，在田径跑道和公路上举行比赛，用计时器记取成绩的项目。

3.田赛：跳跃、投掷等项目在空地上比赛，用量尺丈量项目的远度和高度的项目。

4.跑：快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑。5.起跑器：“普通式”、“拉长式”和“接近式” 6.传接棒的方法;“下压式”“上挑式”

7.下压式：接棒人的手臂向后伸直，掌心向上，虎口张开向后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人的手中。

8.上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，虎口张开向下。传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。9.跳高：跨越式、俯卧式、背越式、剪式和滚式。10.弧线助跑步点确定的方法：“走步丈量法”确定起跳点，然后从起跳点向助跑一侧平行于横杆的方向，自然地走5步，在以此点向助跑起点方向（通常于横杆垂直）走6步，此处做一个标记，为助跑直弧段的交界处，再继续延伸走7步做一标记，即为起跳点。

11.蹲踞式跳远步骤：助跑——起跳——腾空——落地 12.男子十项全能：100米、跳远、铅球、跳高、400米、110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米

13.女子七项全能：100米栏、跳高、铅球、200米、跳远、标枪、800米

14.田径运动技术：指人们合理地运用和发挥自身的运动能力，有效地完成跑的快、跳得高、跳得远、投得远的动作方法。

15.评价方法标准：完成动作的实效性和经济性。16.影响跑动的力：（1）支撑反作用力（2）重力（3）空气阻力（4）摩擦力（5）向心力 17.跑速=步频×步幅

18.跳高的适宜的腾起角50-65度、跳远18-24度、铅球38-42度、掷标枪、铁饼（30-35度）、掷链球、手榴弹（42-4

4度）

19.田径运动技术教学阶段：学习和初步掌握动作阶段、练习法与学法、游戏与比赛法、诊断与纠正错误动作法、心理控制法。

20.田径运动训练对人体的作用：提高人的走、跑、跳、投等基本活动能力；促进中学生身体形态的正常发展；提高人体各器官系统的机能；全面发展身体素质；提高人体对环境的适应能力。

21.田径选材最佳时期：12-15岁

22.中学田径运动训练的特点：业余性和基础性。23.训练内容：思想作风训练、身体训练、技术训练、战术与心理训练、理论知识教育。

24.竞赛规程：运动会的名称、目的任务、主办单位、比赛日期和地点、参加单位及组别、比赛项目、参加比赛的办法、报名办法、计分及奖励办法、比赛规则、注意事项。25.跑道的丈量法：直接丈量、余弦丈量

26.起跑线在直线上的画法：以第3直、曲段分界线上离内突沿外沿30公分之点为圆心，以100M为半径向后画弧线，与内突沿和外突沿相交，然后在弧线前紧贴弧线画5CM的白线即是。

27.起跑线在弯道上的画法：在第1或第3直、曲段分界线上，离内突沿外沿30CM取一点，向前沿弯道计算丈量

30M取点为圆心，然后向后从里向外画一条逐渐展开的弧线与跑道的外突沿相交，此弧线即是。田赛场地：

28.铅球圈内直径2.135M 铁饼2.50M 有效落地为40度角扇形面 标枪助跑道宽4M 起掷弧半径为8M 有效落地为29度角扇形面。

29.起跑器的安装：普通式、拉长式、接近式（45CM 45度 15CM 75度）

体 操

1.队列：指所排队伍的行列。2.队形：指所排队伍的形式。3.路：指前后重叠成一行叫路。4.翼：指队形的左、右端叫翼。

5.间隔：指个人或成队彼此之间左右相隔的空隙叫间隔。6.距离：指个人或成队彼此之间前后相距的空隙叫距离。7.伍：指二列或二列以上横队中，前后重叠的学生为一伍。8.绕：以某关节为轴的小于一周的弧形动作。9.绕环：以某关节为轴的圆运动。

10.倾：身体偏离垂直轴，与地面形成一定的角度。11.示范分类：正面、侧面和背面。

12.单杠动作名称：蹬地翻上、骑撑后倒挂膝上、单挂膝

后回环、骑撑前回环、支撑后回环、骑撑转体180度支撑、支撑后摆转体90度下、后撑前摆直角下、跑动屈伸上、高杠依次慢上、高杠慢翻上高杠屈臂起摆和高杠屈伸上。13.双杠：由支撑、摆动、摆越、屈伸、倒立、转体和空翻组成。

14.双杠动作名称：支撑摆动、滚杠、支撑后摆下、支撑前摆向内转体180度下、挂臂撑摆动、分腿做慢起肩倒立、支撑后摆肩倒立、挂臂撑前摆上、挂臂撑屈伸上和挂臂撑后摆上。

15.技巧动作名称：头手倒立、前滚翻、鱼跃前滚翻、经手倒立前滚翻、侧手翻、头手翻、前手翻、肩肘倒立 16.跳跃动作名称：（1）弹跳板：挺身跳、屈腿跳、分腿跳（2）跳箱：跳上经蹲撑挺身跳下、跳上经分腿立撑挺身跳下、纵跳箱前滚翻（3）跳马：分腿腾跃横马、分腿腾跃纵马、屈腿腾跃横马、屈腿腾跃纵马

17.支撑跳越的动作步骤：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地

18.竞技韵律体操的器械：绳、圈、球、棒、带 19.体操的分类：按身体练习的形式分为（徒手、持轻器械、器械）按身体操练所要完成的主要任务分为(基本、竞技性、辅助性、团体操)20.体操的特点：多样性、规定性、护助性、艺术性、创

造性

21.人体基本姿势术语：立、蹲、撑、跪、坐、卧 22.保护：他人保护、自我保护、利用器械保护 23.帮助：直接、间接、利用器械 24.踏板：制动式、垂直式、通过式

25.影响动作的十大因素：身体姿势、动作方向、动作路线、动作幅度、动作速度、动作频率、动作节奏

篮 球

1.篮球基本技术：移动、传接球、运球、投篮、防守对手、持球突破、抢篮板球、中锋技术。2.发展方向：“高、快、准、全、变”

3.数字统计：球场（28×15）M、球周长（74.9～78）CM、三分线长度6.25M、罚球线3.6M、篮板（1.05×1.8）M、篮筐高3.05M、篮板上所画长方形（长59 宽45CM）、球场中圈直径为3.6M、篮筐内径45CM、球重（569～650克）

4.移动：起动、跑（变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑）跳（双脚跳、单脚跳）急停（跑步急停、跳步急停）转身（前、后转身）步法（跨步、滑步、后撤步、绕前步、攻击步、碎步）

5.运球：原地运球（高、低运球）行进间运球（变高度高、低运球）变方向（提前变向换、不换手运球）背后运球、胯下变向运球、运球转身、变速度（急停、急起运球、快慢结合运球）

6.传球：双手胸前、双手头上、双手低手、单手肩上、单手胸前、单手体侧、单手低手、反弹、勾手、背后传球 7.接球：双手接头胸部高度球、双手接胸部高度的球、双手接低于腰部的球、双手接反弹、地滚球、单手接球 8.投篮：原地投篮、行进间投篮、跳起投篮、补篮、扣篮 9.单手持球法：以原地肩上投篮为例，五指自然分开，指根以上部位接触球，手心空出，手腕后屈托球后下方，肘关节自然弯曲，置于同侧肩上方。

10.持球突破：交叉步突破、顺步突破、后转身突破、前转身突破

11.个人突破：（1）运球突破（体前、转身、背后、跨下）（2）持球突破（交叉、同侧突破）

12.运球突破的几个环节；假动作—变向突破—护球动作—加速

13.运球突破的时机：战术需要、摆脱防守、打乱对方防线、造成犯规

14.持球突破的四个环节：侧身、探肩、放球、加速 15.运球突破的教学与训练：无人防守、消极防守、积极防守、以多防少。

16.快攻：由防守转为进攻时，趁对方尚未组织好协同防守之前，以最快的速度、最短的时间，力争在人数上以多打少和占据优势的位置，主动合理地进行攻击。17.快攻的发动时机：（1）抢获后场篮板球后和掷发断端线界外球时（2）抢、打、断球后（3）跳球获球后。18.组织形式：长传、短传、运球突破快攻 进攻战术：

19.传切：两三个进攻队员利用传球和切入组成简单的配合。

20.突分：进攻队员持球突破防守后，遇到对方补防时，将球传给摆脱防守，插入禁区内进攻机会更好的同伴。21.掩护：进攻队员选择适当时机和合理位置，用身体以合理的动作，挡住防守同伴的防守队员路线，使同伴借以摆脱，从而创造更好的机会。

22.前、后、侧掩护：掩护队员移动到同伴防守队员的（前面、侧面、后面）用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守。

23.策应：处于内线的进攻队员，背对或侧对球篮接球，其他进攻队员以他为枢纽，利用传、接球创造各种机会。防守战术：

24.当进攻队员进行掩护配合时，防守队员为破坏其配合，抢前一步靠近自己对手，及时从两进攻队员间挤过，继续

防守。

25.交换：又称换防，进攻队员做掩护配合，防守队员被掩护队员挡住移动路线，为达到破坏掩护目的，防守队员及时换自己防守对手。

26.关门：当进攻队员运球突破时，防守运球队员的防守者与相邻同伴迅速靠拢，将突破队员堵在“门”外。27.夹击：由三个队员采取突然行动，积极防守一个进攻队员。

28.补防：同防被进攻队员突破或漏防时，邻近防守队员果断地放弃自己的防守对手，去补防那个威胁最大的对手，同时被突破的防守队员应及时换防。

29.防守快攻：整个防守战术的重要组成部分，由进攻转入防守时，以最快的速度，积极采取个人防御行动与协同配合阻止对方快攻的发动或进行，为转入阵地防守争取时间。

30.区域联防：由进攻转为防守时，防守队员把每个区域有机地相互协同，练成一个防守整体的防守战术。31.防守形式：2—1—2 2—3 3—2 1—3—1 32.中学篮球的教学目的：增强学生体质，促进学生身心健康发展，与德育、智育相配合，培养德、智、体全面发展的社会主义现代化建设者、保卫者和优秀篮球人才。33.教学原则：“少而精”、合理安排运动负荷、循序渐进、从实际出发、巩固与提高原则

34.中学篮球训练工作：身体训练（力量、速度、耐力、灵敏、柔韧）训练内容（作风、身体、技术、战术、心理、智力、恢复训练（重复法、变换法、间歇法、综合法、比赛法）

35.循环制：单循环、双循环、分组循环 36.轮次；队数为偶=队数-1 队数为奇=队数

排 球

1.步法：并步和滑步、交叉步、跨步、跑步、后退步 2.手法：发球、传球、垫球、扣球和拦网。

3.“中一二战术”：由3号位队员作二传，把球传给4或2号位队员扣球的进攻形式。

4.“边一二战术”：由2号位队员作二传，把球传给3、4号位队员扣球。

5.“反边一二战术”：由4号位队员作二传，把球传给2、3号位队员扣球的进攻形式。

6.球场：（18×9）M 球网（长9.5M 宽1M）网高：男 2.43M 女 2.24M 标志带：宽5CM 长1M 白色带子 标志杆（1.8M×10MM）

7.排球技术：有球技术（发球、传球、垫球、扣球、拦网）无球技术（准备姿势、移动、起跳、倒地）

8.发球种类：（正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球、正面上手飘球、勾手大力发球。）

9.垫球的种类：（正面双手垫球、跨步垫球、体侧垫球、低姿垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、滚翻垫球、鱼跃垫球、挡球）

10.手型：（抱拳式、叠掌式、互靠式）

11.传球：（正面双手传球、背传、侧传、跳转、单手传）12.扣球：（正面扣球、调整扣球、扣快球）

13.技术环节：（准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地）阵容配备：

14.“四二”配备：四名进攻队员（两主、两副），两名二传队员组成。

15.“五一”配备：五名进攻队员，一名二传队员组成。16.“三三”配备：三名进攻队员，三名二传队员组成。进攻技术：

17.“中一二”：由3号作二传，把球传给2或4号位队员进攻扣球形式。

18.“边一二”：由2号作二传，把球传给3或4号队员扣球的形式。

19.“后排插上”：后排队员插到前排作二传，将球传给前排3个队员扣球的进攻形式。

防守技术：

20.双人拦网“心跟进”防守战术：前排双人拦网时，固定6号位队员跟进保护和防吊球的防守形式。

21.双人拦网“边跟进”防守战术：前排双人拦网，由1或5号队员跟进保护和防吊球的防守形式。

22.名次的确定：（1）按积分多少排列（2）如有相等，采取C=A(胜局)/B（负局）C值大的名列前 如C值仍相等，则采用Z=X(总得分数)/Y(总失分数)Z值大者名次列前 如Z值还相等，则比较净胜局，（胜局-负局）“贝格尔”编排（略）23.判断球是否过网：（1）球过网以前触及拦网队员的手（2）拦网队员的手贴近网，球触及球网上沿的同时又触及倒拦网队员的手（3）球触及网上沿弹起后又触及拦网队员的手 24.球未过网：（1）球未触及拦网队员的手，从网上反弹回来（2）球被击在网纲上，隔网击在拦网队员的手臂上反弹回来。

足 球

1.过无球的跑动、跳、停、起动、晃动和转身等动作形式，用踢、接、顶、运球等技术动作来完成的集体对抗的球类运动。

2.技术：踢、停、顶、运、抢截、假动作、掷界外球、守门员技术。

3.技术：起动、跑、急停、假动作。

4.技术5个环节：助跑、支撑脚站位、踢球腿的摆动、击球和随前动作。

5.正面顶球的技术要领：身体正对来球，判断好来球速度及时做好顶球动作；两脚前后开立，腰部前挺，胸部上提，下颌平收，两臂自然张开，上体稍向后仰，身体重心防左脚，顶球时，后脚迅速蹬地，上由后前摆动，在前额将触球的一刹那，两脚用力蹬伸，以腰腹和颈部的快速摆动主动迎球，击球时，颈部肌肉保持紧张，两眼注视出球方向。6.战术：进攻战术（个人、局部、整体）防守（同上）进攻个人战术：（传球、跑位、运球突破、射门）局部战术：（交叉掩护配合、传切配合、二过一配合）整体战术：（边路进攻、中路进攻、定位球战术）防守个人战术：（进攻、盯人）局部个人战术：（保护、补位）整体战术：（人盯人、区域、综合、定位球战术）7.准场地：长105M 宽68M 8.球门：直径不超过12CM两根立柱和一根横梁组成。两立柱之间相距7.32M 横梁下沿离地面2.44M 球 周长68～70CM重量为410～450克 气压 60.8～115.5KPA（0.6～1.1大气压）

9.越位位置：（1）在对方半场（2）在球前面（与球平行可以）（3）与对方球门线之间对方队员不足二人

10.越位而步判罚：（1）仅仅处于越位位置，即越位队员不存在干扰比赛，干扰对方防守行动的情况，也无有得球的企图与可能性。（2）直接接得球门球、角球、界外球。

乒 乓 球

1.基本步法：单步、换步、跳步、跨步、侧身步和交叉步。2.基本技术：基本步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、搓中起板、削中反攻、双打和教学指导。

武 术

1.功能：其一是以强身、健体、提高抗病能力及应变能力的功能。其二是有针对性地治疗各种疾病，康复身体的功能。其三是作为养心、修性、怡情手段，以提高个人精神境界为目的的功能。

2.特点：（1）具有攻防技击性（2）具有内外合一、形神兼备的练功方法（3）具有广泛的适应性

3.作用：（1）强身健体（2）提高防身自卫能力（3）磨练意志，培养道德情操（4）娱乐观赏，丰富文化生活。4.“八法”：手、眼、身法、步、精神、气、力、功 5.二十四式太极拳名称：（起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势）6.手型：拳、掌、勾

7.武术基本功:指武术运动中的肩、臂、腰、手型、步型、手法、步法、身法、平衡等。8.步型：弓、马、虚、仆、歇、丁、坐 9.太极拳：陈式、杨式、武式、吴式、孙式

10.套路比赛场地：长14米 宽8米 场地四周内沿应标明5厘米的边线 中间做一条长30厘米、宽5厘米的中线。

游 戏

1.常见的游戏种类：（1）奔跑游戏（2）跳跃游戏（3）投掷游戏（4）对抗与负重游戏（5）球类游戏

2.课程分类：引导课、新授课、复习课、综合课和考核课五种。

第三篇：中学体育教材教法

1体育教材教法研究的对象主要是在教学中的教教师、学生、教材和教学方法手段四个要素

2教材内容的排列：直线排列、螺旋排列和混合排列。

3谈话法也叫问答法，是教师根据学生已有的知识、经验提出问题，引导学生独立思考，通过师生问答的方式进行谈话的方法。

4讨论法是在教师的指导下，学生围绕着某一中心问题发表自己的看法，进行相互启发、学习的一种教学方法。

5读书指导法是教师指定学生通过阅读教科书、参考书、资料文献，独立的获取知识、总结经验、培养自学能力的方法。

6示范法是教师向学生展示身体练习或直观教具，或向学生做示范，充分利用学生的感官，使学生通过观察获得知识或动作表象的一种方法。7练习法是学生在教师指导下，对所学技术动作，反复练习，多次重复以巩固与运用所学知识，掌握体育技术，提高身体素质和各项运动能力的方法。

8实习作业法是教师根据体育教育专业教学计划和大纲的要求，组织学生在校内或校外进行实际操作，把书本知识运用于实际工作中的方法。9中学体育教材教法的任务：1使学生正确理解学校体育在教育和国民体育中的地位与作用，明确学校体育的目的、任务及重要意义；贯彻体育教学大纲，科学地选择教学内容和方法，合理的运用教学原则以及提高学生对体育的认识，激发全体学生锻炼身体的自觉性和积极性。2努力钻研体育教学大纲和教材内容，熟练的掌握体育与卫生保健的基础知识、基本技术和基本技能，合理的运用教学方法和组织方法。3根据学生具有在职性、示范性和成人性的特点，在加强教育理论和基础理论讲授的同时，应注意加强语言表达、动作示范、文字表述、教学组织、自学和科研等方面能力的培养，并提高学生在掌握技能过程中对各种矛盾与困难的分析能力和灵活运用教法的能力。10教学的要求：1理论密切联系实际，是提高学生创新精神和实践能力的主要途径。2学习中学体育教材教法，主要是帮主学生尽快学习和掌握各类体育教材的基础知识、基本技术和技能，明确教学任务，明确教材的重点和难点，熟练地掌握基本教学步骤、保护帮助方法及易犯错误与纠正方法，并运用这些知识、方法指导工作实践。3加强教材的学习和教法的研究，提倡讨论、座谈式的教学。4为了实现上述教学任务，本课程的教学方法要充分体现在本学科的特点，讲授与自学要密切结合。

11体育教学原则：1自觉性和积极性原则2从实际出发原则3全面发展原则4合理安排运动负荷的原则5直观性原则6循序渐进原则7巩固与提高相结合的原则。

12体育教学方法的特点：1教学的组织与教法相结合2练习法和恢复法相结合3练习应与保护和帮助相结合4教、学、练相结合。

13体育课课时计划就是根据教学任务的需要和教学内容，由任课教师设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。

14课的设计是指在备课过程中，明确本节课的知道思想和主题，对整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后，拟定出的比较详细的实施构想。

15课的设计的内容主要是1确定课的教学任务、重点和难点2确定课的类型与教学结构3分析教材的意义4选择适当的教学方法和教学手段5语言的运用6拟定辅助性教学措施。16课的设计要求：吃透两头，把握目的，抓住重点，剖析难点，筛选教法，精心安排。课的设计核心问题是处理好教材教法的关系。

17体育与健康基础知识课教学中应注意的问题：1教学应注意导语的质量，突出教学重点。2讲授面向全体学生，眼光自信温和，以情感染学生。3教学方法选择应恰当，提问、举例和演示都应事先做好充分的准备。4书写板书写认真工整。5教学应坚持课堂常规6教师教态自然形体端正，服装要庄重整洁7注意力要集中，按照计划讲授，不要随意讲授与教学内容不符的事情。

18青少年心理发展特征：闭锁性、动荡性、过渡性、自我意识的觉醒。19青少年情感成熟的标志：1自己能控制因身体疲劳、睡眠不足、头痛等引起的情绪不安；2对嘈杂的环境、周围的干扰冷静态度；3能使情绪的紧张缓解到无害的方面；4不因小时而激动；5具有保持舒畅、快乐的能力和表示敌意的能力；6能正确的恋爱。

20青少年身心体育保健特点：1教育性和健身性2一般要求和区别对待想结合3练习手段的循序渐进性4社会生活的实用性

21变换锻炼法是指在锻炼过程中，采取变换环境、条件、要求等因素，进行体育锻炼的方法。22快速跑的完整技术：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。23弯道跑技术：为了克服直道跑惯性所产生的离心力，进入弯道时，身体必须向圆心方向倾斜。后蹬时，右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌的外侧着地。摆动时，右膝关节稍向内，左脚膝关节稍向外。右臂摆动的幅度和力量，都应大于左臂；右臂后摆时，肘关节稍偏向右后方，前摆时稍向左前方；左臂离开躯干。从弯道转入直道，身体逐渐减小内倾。

24跳跃运动队青少年身心健康发展的作用：1跳跃运动能够促进青少年身体的正常生长和发育。2能够提高弹跳力3跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性4跳跃运动能培养青少年坚强的一直，勇敢的精神。5跳跃运动是一种能力的培养，它将有助于适应生活和劳动的环境。韵律体操是在音乐伴奏下进行的一种自然优美的身体动作和自我表达为基础的身体练习。

26韵律体操的特点：1节奏是韵律体操的中心2音乐是灵魂3利用轻器械 27韵律体操教学指导：1韵律体操的教学，要根据学生的实际情况如年龄、身体素质、接受能力、技术水平等对教材内容、教学方法进行选择和安排12在教学中，要在练习基本动作的基础上过度到组合练习。3在正确掌握徒手动作的基础上，进行轻器械练习。4要重视身体素质的练习。5教师在教学中，还要注意正确的运用口令、节奏和语言提示，及示范动作的准确、舒展、优美，做到既严肃认真，又活泼愉快，才能收到良好的艺术效果。

28防守对手：防守队员合理的运用脚步移动的手臂动作积极的抢占有利位置，阻扰和破坏对手的进攻动作，并以争夺控球为目的的行动、29持球突破：持球队员运用脚步动作同运球相结合的快速越过防守人的一项攻击性很强的进攻技术

30武术的教学原则：1尚武崇德、内外兼修2系统渐进，以约驭博3严规律钜、因材施教4口授身传、疏道诱发

31爬泳技术分为：身体姿势、腿的技术、臂的技术、呼吸技术、腿、臂、呼吸配合动作技术

32克服自身阻力的力量练习：1各种方式的俯卧撑2单杠引体向上3仰卧悬垂臂屈伸4仰卧起坐5利用器械做收腹举腿练习6单足跳7立定跳远8

纵跳摸高9跳绳

33克服外界阻力的力量练习：1各种方式掷实心球2原地推铅球3负重搬运4发展力量素质的游戏

34发展力量素质应注意的几个问题：1正确地呼吸2选择适当的负荷3动作的速度需根据发展力量素质的性质去确定4力量练习要重视时间的间隔5力量练习时要根据性别和年龄的特点区别对待 35灵敏素质：人体在日常活动或体育运动中，表现出来的快速应变能力，它既与神经的灵敏性反应有关，又与力量、速度、协调性等素质有密切关系，是一种复杂的综合性素质 36运动处方：是有指导教师、医师或教练员给参加锻炼的人，按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。

37跳高弧线助跑步点确定的方法：采用走步丈量法，首先确定起跳点，然后从起跳点向助跑一侧平行于横杆的方向，自然走5步，再以此点向助跑起点方向走6步，此处做一记号，为主跑直弧段的交界处，再继续延伸7步做一标记，即为起跳点。在反复联系调整后确定下来，及直线段跑4步，弧线段跑4步的助跑线模式。38武术教学指导：1恒定性与灵活性2突出重点，兼顾其他3发展技能与体能4基本动作变化练

39乒乓球教学指导：1在乒乓球教学中应该重视站位、基本姿势、基本步法的教学与训练。2在各种击球动作的教学中，要注意引导学生做好判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原4个基本环节，切忌单纯练习挥拍击球动作3乒乓球教学应该注意发展学生的一般身体素质和专项身体素质

40篮球的教学指导：

一、篮球技术教学过程中应注意下面三个问题：1抓好基本技术的教学2抓好几种相关技术的结合教学3抓好在对抗情况下的技术教学。

二、篮球战术教学过程中应注意下面的三个问题1使用沙盘向学生讲解整体配合的路线、时间、攻击点和换位后的连续配合；然后在球场上演示，使学生掌握所学战术配合的完整概念。2从不加对立面到增加对立面进行分解的局部战术配合练习3战术教学应体现向实战过度的原则。

三、篮球技术、战术教学应注重对学生心理素质的培养。

四、篮球技术、战术教学应重视对学生身体素质的培养。

41游泳的教学指导：1注意游泳卫生2注意安全教育3合理确定教学任务4教学内容的合理选定5合理选择和运用教学方法6重视熟悉水性的教学 42跑的教学指导：1跑的各项教材是根据教育目标、体育课的教学任务和学生年龄、生理、心理特点来安排的。2快速跑教学，应以提高学生放松自然跑的技能为主。3耐久跑教学，多在冬季进行，在发展一般耐力的基础上，注意发展速度耐力4接力跑应以快速跑为基础5在进行障碍跑教学时应先教会学生越过障碍难度不大的方法，待动作熟练后再增加数量和难度。6进行各种跑的教学，要重视并认真地做好准备活动和整理活动。7根据跑的教材特点，确定好各年级的教学要求和教学重点，防止因年级的不同把完整的技术分解来教。

第四篇：体育教材教法期末考

体育教材是根据体育教学任务而选择、组织、加工的具有一定深度和广度的体育知识和运动技能体系。

体育教学设计的涵义：体育教学设计是指为了获得优质的教学效果，在进行体育教学前，以系统的思想和方法为指导，依据体育教育学的相关理论问基础，运用与体育课程有关的生理学、心理学、运动学、社会学原理对“教什么”和“如何教”所制定的一种操作方案。体育教学目标设计：是将体育教学中，学习者通过学习,体育基础知识和运动技能社会适应能力将要达到一种什么样的行为结果和体验性结果；通过体育学习后所达到的最终行为状态和体验的感受，用具有可测量性、可观察性和可操作性的目标准确地表述出来。

体育教学策略：是指教师为有效地完成特定的体育教学目标而采用的体育教学组织形式、教学方法、教学手段等因素的总体思路、谋略或智慧。体育教学策略的设计是体育教学设计的重要环节，是有效地解决“如何教”、“如何学”的问题。体育教学策略的设计主要研究体育教学组织形式、教学方法和手段等一些教学的具体问题；

体育教学方法是师生共同采取一定的体育手段，遵循一定的体育教育教学规律，按照一定的设计程序，为实现体育教学目标所采用的方式或途径的总称，它对体育教学目标的实现起着桥梁和中介作用。

体育教材的特征: ①指向性②媒介性③多维性④直观性⑤多源性；

运动项目资源的功能：①健身功能；②娱乐功能；③体验功能；④教化功能；⑤发展功能； 体育教学设计要素：①学习者；②目标；③策略；④教材；

体育教材功能：①作为传承体育文化遗产和体育健康知识的媒体功能；②作为学生体育锻炼技能和方法学习的主要工具的功能；③作为学生体育活动案例的功能；④作为课后体育活动和终身体育辅导的功能；⑤学生主体进行自我评价的功能；

体育教学设计的特点：①体育教学设计的超前性；②体育教学设计的差距性；③体育教学设计的创造性；

运动项目资源的特征：①运动项目资源功能的潜在性和可开发性；②运动项目资源形式的多样性和可替换性；③运动项目资源性质的差异性和可互补性；④运动项目资源结构的复杂性和可解构性；⑤运动项目资源呈现的递进性和可重复性；

体育教材的结构：①直线式组织结构：直线式是较古老的的一种教材编排方式，它基本上是按照某门学科内在的知识发展的逻辑体系，采取环环相扣，直线推进的编排方式。

②螺旋式的结构：螺旋式的结构是在直线式的基础上发展而来的，它是一种倒三角的结构。保留了直线式结构逐层升高、深入和分化的逻辑顺序，也融汇了圆周式扩散、加宽的心理组织。

体育教材的加工方法：①动作教育的教材化方法；②游戏化的教材化方法；③文化化的教材化方法；④生活化的教材化方法；⑤实用化的教材化方法；⑥简化的教材化方法；⑦变形的教材化方法；⑧运动处方式教材化的方法；

体育教学设计程序：①识别教学问题，细化教学目标，制定教学任务；②确定学习者的特征；③基于逻辑关系确定教学行为的顺序；④设计教学策略；⑤设计教学模式；⑥开发评价工具； ⑦选择教学资源支持教学活动；

体育教学模式的设计：①体育技能学习教学模式：②快乐体育教学模式；③小群体学习体育教学模式；④发展体能教学模式；⑤情景教学模式；⑥创新体育教学模式；⑦自主性的体育教学模式；⑧成功体育教学模式；⑨选择式体育教学模式；⑩领会教学式的体育教学模式； 体育教学模式的构成要素：①体育教学理论或教学思想；②体育教学过程结构；③体育教学方法体系；④体育教学条件；

二 教学方法的选择

教学方法是教师和学生为了达到预定的教学目标，在教学理论与学习理论的指导下，借

助适当的教学手段（工具、媒体或设备）而进行的师生交互活动的总体考虑。

常见的教学方法有以下几种：

1.教授法

讲授法是指教师通过口头语言，辅助以板书、挂图、投影等媒体向学生传递语言信息的方法，是一种教师讲、学生听的活动。讲授法的优点是能在短时间内让学生获得大量系统的科学知识；缺点则是学生比较被动，师生都难以及时获得反馈信息，个别差异也很难全面照顾。

2.演示法

演示法是指在、借助实物、图片或使用投影、电视、电影等手段，将要感知的过程或要学习的技能记录下来播放、演示，通过不同形式的直观化方式，增强学生的感性认识或在已有理性认识的情况下，再通过感性材料深化理性认识的教学方法。借助现代教学媒体，如电影、电视、多媒体计算机等，可以化静态为动态，因而其逼真程度和直观程度更高。

3.讨论法

讨论法是在教师的指导下，由全班或小组学生围绕某一问题进行交流、切磋，从而相互学习的方法。这种方法既可以发挥教师的主导作用，也可以有效地体现学生的主体地位，是师生交流最为直接的一种方法。学生在群体思考过程中，相互启发、相互激励，可以有效地加深学生对所学知识的理解。

4.训练和实践法

训练和实践法是让学生通过一系列设计好的实践活动来进行练习，运用所学知识解决同类任务，以增加技能的熟练程度或增加新能力的方法。使用这种方法的前提是架设学习者在练习之前已基本掌握了于某种训练有关的概念、原理和技能。现代多媒体技术、人工智能技术和虚拟现实技术可以为学习者创设逼真的学习和实践情境，使学习者在真实的情境中进行练习和实践。

5.示范模仿法

示范模仿法是以教学示范和学生模仿的方式来促进学生有效地获得某种技能的方法，适用于动作技能领域的学习。为了让学生加深对动作要领的理解，防止学生机械、盲目地模仿，一般教师在示范时要给予适当的讲解，将示范与讲解相结合，才能有效地促进学习者对技能的学习。

6.发现法

发现法是指教师向学生提出有关问题，引导学生学习、搜集有关资料，通过积极思考，自己体会、“发现”概念和原理。它是一种以培养学生独立思考、发展探究性思维为目标，以基本材料为内容，使学生通过再发现的步骤来进行学习的教学方法。因此，教学不应当使学生处于被动地接受知识的状态，而应当让学生自己把事物整理就绪，使学生自己成为发观者在教学中运用发现法，其灵活性和自发性都很大，要根据不同学科和不同学生的特点来进行。其大致步骤包括：

（1）设置问题情境

教师设置问题情境，提供有助于形成概括结论的实例，让学生对现象进行观察分析、逐渐缩小观察范围，将注意力集中在某些要点上。

（2）建立假说

学生利用原有的知识和经验，通过分析、比较，对各种信息进行转化和组合，对问题提出假说。

（3）检验假说

学生通过观察实验、思考讨论以及事实依据对假说进行检验和修正，直到得到正确的结论，并对自己的发现过程进行反思和概括。

（4）整合与应用

将新发现的知识与原有知识联系起来，纳入到认知结构的恰当位置。运用新知识解决有关问题，促进知识的巩固和迁移。

以上介绍的几种教学方法，都有自己的特点、独特的性能、适用范围和条件，但没有一种教学方法是万能的，适用于一切范围和条件。因此，选择教学方法应全面、综合地考虑到教学任务、教学目标、教学内容、学生特点、教师特点、教学环境和条件诸多因素，对多种教学方法进行有效组合应有。多种教学方法的组合可以是并列的，即同时采用多种教学方法；也可以是系列的，即一种方式结束后再开始另一种。正是在教学方法的组合方面，教师的创造性能够得到最充分的发挥。验证。通过初步实践调整修正模式，反复实践不断完善；

一、体育课程的基本特点：

1、体育课程是运动认知性课程 2 体育课程是生活教育课程 3 体育课程是情意类课程 4 体育 课程是综合性课程二、五个学习领域：1 运动参与目标 2 运动技能目标 3 身体健康目标 4 心理健康目标 5 社会 适应目标

三、体育教学过程的特点： 1 身体直接参与 2 体力与智力活动相结合 3 身体承受一定的运动负荷；

四、制定体育教学目标的基本要求

1、整体性，2、连续性，3、层次性

五、体育教学内容的特点

1、身体运动性，2、健身性，3、娱乐性，4、非阶梯性

六、自主学习、合作学习、探究式学习的优点：

1、自主学习的优点：有利于学生进行适合于个性特点的学习，有利于培养学生的主体性和 思维能力。

2、合作学习的优点：有利于学生之间的相互交流和取长补短，有利于培养学生 的社会性和集体性。

3、探究性学习的优点：有利于学生认识学习的过程，有利于培养学生 发现问题和解决问题的能力。

七、水平、单元、课时计划三者的关系： 单元教学计划是水平教学计划的细化；单元教学计划是制订课时计划的依据 体育课程资源的特点：

八、体育课程资源的特点：多样性、潜在性、多质性、九、中学体育课程的基本理念：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

2、激 发运动兴趣，培养学生终身体育的意识

3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位

4、关 注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益

《课程标准评价》强调建立评价内容多元化、评价方式多样化的评价体系。在评价方式上，既注重终结性评价，也注重过程性评价；既有教师对学生的评价，也有学生自评和互评。在评价内容上（对学生而言），既包括对学生体能和技能的评价，更注重对学生的态度、心理和行为的评价，努力使评价内容与课程目标相一致。

课程评价的最终目的是促进学生更好的学、教师更好的教，使他们在体育与健康课程的教、学过程中不断进步和发展，而不是将学生或教师分出3、6、9的等级。

中学体育健康课程标准的课程目标：通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

第五篇：中学体育教材教法

一、名词解释

1.中学体育教材：是依据课程标准和本地地区实际而编写的，是为实现体育课程目标所选择的具体教学素材的总和，是体育教学的内容，也是完成教学任务的主要依据。

2.教学方法：是教师和学生为了实现教学目标，完成教学任务所采用的方式与手段的总称。

3.课程：是借文化遗产的传递为媒介，以培养青少年学生胜任社会生活的创造性能力为课题的。广义课程是依据教育目的及其具体化的教育目标，旨在使学生获得全面发展所制订的一套有目的、可执行的计划。狭义的是指一门学科的各种获得总体计划，包括教学目标、教学内容、教学时限、课内和课外活动。

3.体育课程：是依据体育教育目的以及具体化的体育教育目标，旨在使学生获得身心全面发展所制订的一套有目的、可执行的计划。

4.体育课：是学校体育教学的基本组织形式。

5.生理负荷和心理负荷：在体育课中，学生身心都要承受一定的负荷，其中身体练习对机体的影响称为生理负荷，由各种刺激所引起的心理负担称为心理负荷。6.“体育与健康”的含义：我们应该把《体育与健康》理解为“体育为健康”，也就是说体育要为学生现在和将来的身心健康服务。

7.体育课教案：体育课教案是一堂体育课设计的教学方案。

8.体育教学方法：是实现体育教学任务或目标的方式、途径、手段的总称，是属于体育教学法范畴。

9.体育教学方式：是教学方法的活动细节或者构成部分。如谈话法中的问答，演示法中的各种操作等都只能称为教学方式。10.体育教学手段：是指为提高教学方法效果而采用的各种器具和设备，是指体育教学传递信息和情感的媒介物以及发展体能和运动技能的操作物。

11.语言法：是教师在教学过程中，运用语言表达方式进行教学，使学生掌握学习内容和指导学生进行练习的一种方法。12.讲解法：是教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、要领、做法及其要求，以指导学生掌握体育知识、技术与技能，进行练习的一种方法。13.直观法：是指在体育教学中，借助视觉、听觉、触觉和肌肉本体感觉等感觉器官来感知动作形象、结构、要领、完成方法以及时间与空间等，从而建立正确的动作表象的一种方法。14..动作示范：是教师（或指定学生）以具体的动作为范例，使学生了讲解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。15练习法：是指学生在教师的启发和指导下，根据教学任务，有目的地反复做某一动作的方法。

16.完整法：是指从动作的开始到动作的结束，不分段落和部分，完整地传授动作和技术的一种方法。

17.分解法：是将一个完整的动作技术，合理地分成几个部分，按部分逐次进行学习，最后完整地掌握动作技术的一种方法。18.变换练习法： 是根据练习任务的需要，在变换的条件下进行练习的方法。

19.循环练习法：是根据教学任务与要求，选择若干练习手段，分设若干作业点，使学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。

20.重复练习法：是根据练习任务的需要在相对稳定条件下反复进行练习的方法。21.变换负荷练习法：是指在变换负荷的条件下进行练习的方法，如连续变速跑等，这种方法的特点是不断改变负荷与休息的要素。

22.体育教学模式：是根据教学系统各要素之间的内在联系而建构设计的比较稳定的教学系统的要素结构。

23.情境教学模式：是教师根据教学内容和学生的实际，通过设置相关的故事情节、场地器材和情感氛围，提高学生体育学习的兴趣，从而发展学生基本活动能力，发展学生体育兴趣的一种教学形式。

24.自学法：是指学生自己学习有关体育基础知识，领会、掌握动作要领、技术环节与特征的一种方法。

25.自练法：是以学生自身的独立活动为主，有目的地反复进行某一运动动作的一种方法。

26.自评法：也称评价法，是指个人在练习过程中，对自己学练行为价值标准的掌握和判断，进而采取控制与调节的一种方法。27.体育教学规律：体育教学规律同其他事物的规律一样，是体育教学活动内部的本质的东西的反映，是体育教学及其组成成分发展变化过程中的本质联系和必然趋势；它是内在的东西，是人的感官不能把握的，而只有思维才能把握。它不以人的认识和作用而转移，是一种纯粹的客观存在。

28.体育课的密度：（亦称一般密度、综合密度），是指一节课中有效利用的各项教学活动、教学辅助活动的时间与上课总时间的比例教学。

29.中华民族传统体育：是指中华历史上一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称，主要是指我国各民族传统的祛病、健身、习武和娱乐活动项目。

30.教学目标： 是指一节体育课要达到的标准。

31.教材重点：是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。

32.教材的难点：是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。

33.体育课的重点： 是指一节课的主要任务或主要教材。

二、选择填空

1.中学教材教法的内容包括理论和实践两部分。

2.体育课程类型包括：显性课程和隐性课程。

3.体育课分为：理论课和实践课(引导课、新授课、复习课、综合课和考核课)。4.我国近代学校体育是自清朝末年开始由日本、欧美传入的。1903年里拟顶《奏定学堂章程》，其中规定各级学堂都设体操科。1923年公布(新学制课程标准)，正式把体操科改为“体育课”。

5.体育课的结构：1.准备部分(是体育课的开始部分，是实现课堂教学目标的基础)2.基本部分(是体育课的中间部分，是承上启下的中心环节，是实现教学目标的主体阶段)3.结束部分(是体育课的最后部分，使学生由超负荷状态逐渐过渡到正常状态)。6.健康三维观：心理健康、身体健康、社会适应。健康五要素：身体健康、情绪健康、精神健康、智力健康、社交健康。7.根据学生身心发展的特征，将中学的学习划分为四、五、六年级水平，水平四相当于初中学段7—9年级，水平五相当于高中学段，水平六是作为高中学段学生学习体育与健康课程的发展性学习目标，其他学段的学生也可以将高一级水平目标作为本阶段学习的发展性学习目标。

8.体育课教案的形式是表示其教学内容和过程的结构和方式，其内容是构成事物一切要素的总和。体育课教案的形式又分为外在形式与内在形式。内在形式与教学的内容和过程密切相关，它是用文字表达的教学内容与过程。外在形式与教学的内容和过程不直接相关，它是指体育课教案的格式。

9.体育课教案的分类：从体育课类型的角度出发，分为体育理论课教案和实践课教案。从体育课教案的形式分类，可分为表格式教案、顺序式教案、详细式教案和简要式教案(卡片式教案)。

10.体育教学内容最基本的两种排列形式是直线式(就是把教学内容组织成一条在逻辑上前后联系的直线，前后内容基本上不重复)和螺旋式(或称圆周式，是指某一教学内容在各年级反复出现，但逐年提高要求的排列)。

11.编写表格式体育实践课教案时要明确以下几种关系：左右关系、上下关系、对应关系、详略关系。

12.体育学习方法分为：自学法、自练法、自评法、创新法、自我养护法。

13.田径运动是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的以个人为主的运动项目.(共计30多个项目)。通常把用计时器记取成绩的走、跑项目，称为径赛；用量尺丈量项目远度和高度记取成绩的跳跃和投掷项目称为田赛。

14.走是人们的基本位移方式，是人体水平移动的自然方法，属于周期性运动。走的一个周期包括2次单脚支撑和2次双脚支撑，不允许身体出现腾空现象。

15.跑步是人体两脚交替支撑、腾空并伴以相应身体环节摆动使整体快速位移的过程，是体育运动中人体位移的基本动作形式，也是体育运动各项技术的基础。跑是周期性的运动项目，其动作结构的基本单位是一个复步（即左右腿各向前迈一步），周而复始的重复就形成了跑的完整动作。跑的一个周期由2次单脚支撑和2次腾空交替，蹬摆相结合，跑的每一个单步包括一条腿的摆动、扒刨、缓冲和后蹬4个相连贯的过程。

16.短跑的完整技术包括起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺和撞线。短跑教学的重点和难点：途中跑距离长、速度快，对掌握跑的正确技术，形成跑的正确姿势影响最大。因而它是短跑教学的重点。短跑教学的难点则是蹬摆的协调配合和自然跑进及放松能力的形成。

17接力跑的重点和难点：重点是掌握在高速奔跑中顺利地完成传接棒的方法；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。

18.中长跑的重点和难点：重点是途中跑。难点是体力的合理分配和意志品质的培养，在跑进中蹬摆的协调配合也是必须要解决的问题。

19.跳高是克服垂直障碍，取得跳跃高度的项目。跳高技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。跳高的重点和难点：重点都是助跑与起跳相结合的技术；难点是过杆技术。

20.三级跳远的教学顺序：第一跳技术、第一跳与第二跳相结合技术、三级跳远的完整技术。21.推铅球技术动作包括高度、角度、出手和速度组成。

22.中学篮球教学内容： 中学篮球的教学内容分为基本技术、简单战术和教学比赛三个部分。传接球的重点和难点：重点是伸臂迎球，当手指触球瞬间随球收臂后引，持球与胸腹前；难点是接球的手法和手脚动作的配合。篮球技术概括起来分为进攻和防守两大部分。

23.排球运动于19世纪末始于美国。排球技术动作包括发球、垫、传球、扣球和拦网。垫球技术动作要点：可用“插、夹、抬、压”四个字概括。插——双手互握插入球下；夹——两臂夹紧伸直；抬——体肩抬臂；压——手腕下压。击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。24现代足球1863年起源于英国。

25.中学的跨栏教学一般分为起跑上第一栏、跨栏步和栏间跑三个环节进行。26.民族传统体育的含义包含三层意思：一是体育的，二是民族的，三是传统的。

三、简答问答题

1.体育教师的工作任务有那些？a.完成体育教学工作 b.组织课外体育活动 c.培养体育特长生，带领学校运动队训练 d.策划和组织学校运动竞赛e.监测学生体质健康状况 f.开发体育课程资源 g建设校园体育文化

2.体育教材教法的研究对象是什么？a.教师(教的主体)b.学生(学的主体)c.教材(客体)d.教学方法手段(工具)

3.体育教学中的规律有哪些？a.人体生理机能活动能力变化规律 b.动作技能形成的规律 c.人体机能适应性规律 d.青少年生理和心理的发展规律

4.体育教学原则有哪些？准备性原则、学生主体性原则、身心全面发展原则、兴趣性原则、直观性原则、巩固提高原则、个性适应性原则、适应运动负荷原则。5.体育课的特点。a.体育课既要向学生传授体育和卫生保健方面的基本知识、技术和技能，又要促进学生身心发展，是一种教、学、练合一的课 b.体育课组织教学既有全班的形式，又有分组的形式和个别的形式，是一种多种组织形式相互配合的课。c.体育课中不仅有师生交往，而且有大量的生生交往，是一种交往多样性的课。d.体育课中学生要承受适量的运动负荷，是一种需要消耗相当体力的课。6.体育与健康课程的性质。“体育是一门以学习体育知识和运动技术为主要内容，以身体练习为主要途径，以增强学生身体素质与健康，传承体育文化，培养终身体育锻炼意志、能力与习惯为主要目的的必修课程。”(基础性、实践性、综合性)7.中学体育与健康课程的价值。1增进身体健康2.提高心理健康水平3.强调社会适应能力4获得体育与健康知识和技能

8.课程的基本理念。a.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 b.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 c.以学生发展为中心，重视学生的主体地位 d.关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益

9.教案的研制过程。1.备课a.备教材 b.备学生(学生是教学活动的主体)c.各场地器材 2.教案的设计撰写 3.教案的实施检验 4.教案的评价修改

10.体育教学内容选择的依据。1.体育课程目标 2.学生的需要及兴趣与身心发展水平3.社会发展的需要 4.体育教学素材的特性(一项多能是说一个运动项目可以达到许多体育目的，也就是经常说的“目标多指向性”，多项一能是指体育内容的相互替代性)

11.体育教学内容选择的原则。1.教育性原则2.对应性原则3.代表性原则4.兴趣性原则5.实用性原则6.可行性原则

12.教学目标编写的具体方法。1.教学对象的表述2.行为的表述3.条件的表述4.标准的表述

13.体育课教案的基本术语。1.教学目标2.动作要领3.重点(教材重点和体育课的重点)4.教材的难点5.一般性身体练习6.专门性练习7.教学组织8.教法步骤9.要求 14.体育教学方法的特点。1.教学的组织与教法相结合2.练习法和恢复法相结合3.练习应与保护和帮助相结合(保护分为他人保护、自我保护和利用器械的保护与帮助；帮助分为间接帮助和直接帮助(阻力和助力))

15.民族传统体育的性质。a.是中华民族所特有的，具有民族品格 b.它注重对人的心理和精神的锻炼，不注重个体的表现 c.群众性 d.它不断获得继承(传统性)，也不断变异(变异性)e.多样性和地域性 f.季节性。

16.民族传统体育的特点和功能。1.特点：a.以养生、卫国和娱乐身心作为目的 b.注重形神兼顾，尤重形与精、气、神的结合 c.个人修炼身心，注重动静结合 d.体育与德美结合，寓德美于体育活动之中。2.功能：a.健身功能 b.教育功能(对智育、德育、美育的作用)c.娱乐功能 d.交往功能。17.武术教材的特点。a.武术教材受年龄、性别和场地器材的限制较少，具有广泛的适应性，有利于学生自主锻炼 b.武术教学中运动形式以组合动作和套路为主，内容丰富多彩 c.武术动作具有攻防含义。武术的踢、打、摔、拿、推、架等动作，都带有攻防含义 d.具有内外合一，形神兼备的民族风格 e.具有美育功能。