远足计划书

第一篇：远足计划书

远足计划书

（一）活动目的让活动的参加者，在亲近大自然，感受大自然的美的同时，真正增强体能，陶冶情操，磨练意志，到野外去寻找在都市中正逐渐丢失的自然本能，人与人之间的很纯净的友谊和非常浓厚的人情味；同时极大地培养我们需要的团队合作精神；还可以训练我们的野外生存能力，学习和掌握野外生存的本领，特别是在碰到困难和危险的时候，能够以健康稳定的心理和必要的避险与生存技能去面对一切挑战。

（二）目的地地理环境

盐池村坐落于皋兰县，与忠和村、丰登村、崖川村、平岘村同乡。空气好，空气清新，水美，山清水秀。主要农产品：葡萄、绿豆芽、山药、洋葱、洋菇、干梅子、枣子、菠萝。村内资源：铝、铂金红石、钴、锆石、橄榄石、耐火粘土。企事业单位：兰州盐池石料有限责任公司，盐池小学，忠和乡盐池村卫生所。

（三）活动内容

观察自然、野外收集、、营地游戏、体育活动、风光游览、民俗风情考察、登山比赛、等。

（四）活动路线和日期

我们将于2013年 月 日从兰州交通大学体育场出发，途经 个多小时到达兰州市皋兰县忠和乡盐池村。

（五）准备与食物

（1）统计参加活动总人数及人员信息；选出活动领队，财务管理，安全总负责人及各小组组长和安全负责人。

（2）将所有参加者分成四小组。每小组一个组长，一个安全负责人。

（3）活动所需的食物由活动者自备。

（4）活动所需要药品，照相机等公用物品由集体统一购买或或租借。（5）必须携带自己平时服用的药品（切记）。

（6）自带饮水，衣服、鞋袜。

（7）每组的组长和安全员带指北针。

（六）经费预算

打印 2元

红花油4瓶 7×7.6=30.4元

纱布 4×1.9=7.6元

创可贴 4元

拍照 50元

合计 94元

（七）成员档案资料

张 渊：2012级车辆1203；联系方式:*** 盖志琦：2012级车辆1203；联系方式:*** 杜成浩：2012级车辆1203；联系方式:*** 张 新：2012级车辆1203；联系方式：*** 汪 斌：2012级车辆1203；联系方式：*** 孙 进：2012级车辆1203；联系方式:*** 刘 欢：2012级车辆1203；联系方式:*** 池绍忠：2012级车辆1202；联系方式*** 陈永东:2012级车辆1203:；联系方式*** 王雁鹏：2012级车辆1201；联系方式*** 贾泽东：2012级车辆1202；联系方式***(八)成员的分工与合作

领队1人，安全负责人1名

（九）纪律要求

1、事先制定切实可行的活动计划和活动方案，从目的、人员及数量、路线、地点、负责人、安全保障和收费金额等方面作精细分析和周密安排，把问题想在先，把事情做在前，切实做好远足的一切准备工作。

2、组织纪律教育，做到人员保证，每班带队为班长及体委。领队负责组织参与

学生的一切活动：教育学生远足期间一切行动听领队的指挥，准时出发，准时集合，按要求参加活动，不擅自离队，不单独活动，有事要做到事先向带队老师请假。参观和活动时要做到井然有序，不拥挤、不喧闹、不追逃、不打闹，爱护动物和花草树木。各组分别出发，由组长和安全负责人统一管理。

3、文明互助教育：教育学生班级之间、同学之间要做到互帮互助，团结友爱。活动中注意言行文明，爱护公共设施，不乱涂乱写；注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，及时清理垃圾，保持活动场地的整洁卫生。每个学生带好一次性塑料袋，随时收好果壳纸屑。

4、勤俭节约教育：学生可以适当自带零食和饮料，本着节约的原则，不过于奢侈和浪费，选购时注意食品的生产日期和保质期，确保学生饮食安全。

5、注意活动安全，防止学生摔伤、扭伤、落水，防止丢失学生，禁止学生私自在野外生火。

（十）总结会

总结活动远足活动的实施情况，总结个人任务的完成情况，总结活动中个人的自我表现，总结团队协作精神的发挥，总结意外事件的发生原因，总结对自己最有意义的事情。

策划人： 张渊篇二：远足策划

第五届提高班“砺炼青春——感受自然，陶冶心灵”

远足活动策划

为了引导广大学员树立远大的理想追求，培养高尚道德情操，进一步贯彻“思想上有信仰，学习上有进步，能力上有提高，群众中有威信” 的培训指导思想，培养学员的组织协调能力和身体综合素质，磨砺学员坚强意志，促进学员树立强烈的环境保护意识，加强沟通与交流。经研究决定，在第五届学生干部培训提高班全体学员中继续深入开展“砺炼青春——感受自然，陶冶心灵”远足活动。

一、主题

感受自然，陶冶心灵

二、活动时间

2011年3月12日（本周六）9：00——17：40

三、活动地点

荆江大堤

四、活动人员安排

1、活动监督：班主任唐老师负责检查监督本次活动的开展实际情况；

2、活动负责人：生活委员周敦喜、汤光宇具体负责本次活动的组织与开展及相关事宜；

3、活动安全组：纪律委员李咏鹏、张伟为本次活动安全组总负责人，每个小组组长为安全组成员，负责活动考勤登记以及活动途中和活动期间的安全工作；

4、活动宣传：宣传委员马猛、武廷军负责横幅制作，现场的拍照，以及活动的新闻报道；

5、活动记录：团支书王丹、李瑞娟用专用会议记录本认真细致地做好本次活动记录，副主编蔡建、杨明协助；

6、活动主持：文体委员李雅丽、王瑾负责本次活动的主持；

7、后勤物品运输：班长朱杰、郭锁负责饮用水和啤酒的购买以及运输。

五、活动流程 1、3月2日--3月4日：生活委员积极思考，集思广益，写好本次活动的策划方案； 2、3月5日--3月7日：宣传委员召集各组联络员开会，认真宣传本次活动的深刻内涵和积极意义，要求各小组积极筹备本次活动； 3、3月8日：召开班委会对本次活动进行统一部署，各班委就本次活动的相关安排作统一汇报； 4、3月12日（周六）：远足活动正式开始。

六、活动组织

（一）前期准备

1、宣传委员制作“第五届学生干部培训提高班‘感受自然，陶冶心灵’远足活动”横幅一条和班旗一面；

2、生活委员负责准备基本餐具、佐料、游戏用到的道具以及必要的医疗物品（创可贴、烫伤膏、云南白药等）；

3、各小组组长组织本组成员准备好组歌、组训，并且摆出一个

有创意的姿势；

4、宣传委员准备好高像素照相机及相关摄影器材；

5、班长负责邀请唐老师、王老师和各小组辅导员参加本次活动；

6、辅导员准备好才艺表演。

（二）活动内容安排 8：50——9：00 全体学员在主教前集合，各小组联络员清点人数并报告给各班纪律委员；

9：00——10：00 全体学员以小组为单位整齐有序的向目的地前进（从小西门出去）； 10：00——10：15 各小组联络员清点人数并报告给各班纪律委，所有成员做短暂的休整； 10：15——10：30 主持人致辞并欢迎唐老师、王老师和各位学生辅导员的到来，并邀请王老师发言；

10：30——10：40 由主持人介绍整个活动流程； 10：40——11：40 举行各小组组歌、组训展示的比赛活动； 11：40——14：30 各组野炊并完成野餐活动，各组将进行厨艺大比拼,每组拿出一道特色菜，届时将由所有辅导员评选出最棒的一道菜，并对其进行一定奖励； 14：30——15:30 个人才艺表演环节 15：30——15：50 举行“歌曲连连唱”活动;15：55——16：00由二班班长郭锁带领全体学员宣读《提高班宣言》； 16：00——16：10 由唐老师作本次活动的总结;16：10——16：20 全体合影，活动安全组负责清点人数。主持人宣布本次活动圆满结束;16：20——16：30 以小组为单位做好场地的清理工作;16：30——17：40 全体同学以小组为单位安全返校。

七、活动要求

1、各小组要高度重视本次活动，积极在小组内展开组织、宣传动员和讨论工作，将各项安排落实到实处，让每一个学员都能参与到活动中来；

2、各组组长要严格要求自己，组织、管理、协调好本组成员，开展丰富小组与其他小组之间的交流活动；

3、各班委要各司其职；

4、每位学员不能擅自离开活动现场，如有特殊情况却要中途返校，必须向本组组长、纪律委员和班主任请假，并在至少两个同学的护送下方能离开；

5、任何人不得无故缺席，如确实有重要事情不能参加活动，必须提前按照要求办理好请假手续；

6、活动结束后，任何人不得以任何理由脱离集体擅自停留或到其他任何地方，必须随队伍直接返回学校。到校后，在主教前集合，清点完人数之后方可离开。

八、活动注意事项

1、同学们注意保暖，以防感冒；

2、每组同学尽量不要携带贵重物品，要注意自身财产及人身安全；

3、各组在准备本组菜品时一定本着节俭、适度的原则，不要铺张浪费；

4、炊具和菜由各组自行安排，请务必提前做好准备。

九、经费预算

1、宣传横幅80元

2、活动所需的道具40元

3、饮用水8桶共40元

4、货物运输费30元

5、啤酒10件共150元

6、油、盐、味精、酱油等基本佐料及碗筷等餐具共250元

7、医药用品（创可贴、云南白药、烫伤膏等）共30元

8、柴火及其运输费共50元

9、班旗70元

合计：740元

游戏活动详细说明

一、组歌及组训的展示

（一）活动规则

1、各小组按照次序依次上台展示组歌；

2、展示组歌后接着进行组训、组号展示；

3、组训、组号展示完毕后全组所有成员在原地摆出一个有创意并且又漂亮的姿势。

（二）、活动要求

1、每组人员不得少于10人，如有特殊情况可另行考虑； 篇三：远足活动计划书

远足活动计划书

一．活动目的活动目的：发扬“自然、环保、关爱、健康”的宗旨，挑战自我，培养团体协作精神，倡导健康、科学的生活态度。让大学生从紧张的学习中解脱出来，溶入大自然中，去收获氧气、收获知识、收获自由、收获快乐。通过本次活动，可以锻炼同学们的协调能力，合作能力以及野外生存能力。培养同学们的集体责任感和互助精神。使同学们更好地适应集体，适应社会。二．目的地环境简介

兰州仁寿山公园位于安宁区刘家堡北部的桃园之中，距市中心15公里，园内绿树成荫，风景秀丽。山上亭台楼阁，掩映于绿树红花之间。山坡上塑一长27米的青龙，似腾空跃起，怒目奋爪。山中建有玄武庙、凌云阁，祖师殿、仁寿亭等仿古建筑。仁寿山周围有十里桃海，每逢桃花盛开之际，这里隆重举办桃花会，观者如潮。三．活动内容 1．早上7：40在体育场集合并清点人数，将同学分为四组，每组选出一名组长，做好出发前的准备。8：00准时出发，步行到达目的地。2．在仁寿山门前空地上留15分钟让同学们休息并补购上山过程中所需用品，紧接着讲解爬山前应该注意的事项及相关生存知识（并在登山全过程中随时补充讲解相关生存知识）。3．登山过程中安排适当的游戏，具体内容如下： 第一个游戏——踩气球 游戏内容：每组派出两位组员参加比赛。要求绝对捂住眼睛，非参赛人员做方向指挥，直到踩破两个气球为止。以总耗时计算时间，用时最少者为获胜方。第二个游戏——拔河比赛

游戏内容：每组所有组员参加比赛 第三个游戏——我环保，我自豪 游戏内容：为在我们的活动中融入“环保”的理念，我们在自己做到爱护环境不乱扔垃圾的基础上，搞一次“小小弯腰，大大干净”的清理寿星台活动，用我们的行动感染我们周围的人，唤起大家心中沉默已久的“环保”理念，让我们的生活环境变得更加舒适美好。4.下午三点清点人数并合影，合影后开始总结会，四点下山返回。四．活动时间与路线

时间：2012年12月1号8：00——16：00 路线：从兰州交大体育场出发，途经安宁西路、桃林路、刘沙公路、景秀休闲苑、怡景苑等到达仁寿山。五．活动的装备与食物 装备：背包、衣物、雨具、地图、指北针、哨子、照相机、塑料袋、常用药品等

食物：矿泉水、压缩饼干、糖等 六．经费预算 纱布4包 9.6元 创可贴7包 12.6元 合影 50元 保险费

760元 合计 832.2元 七．成员档案资料

见附表

八．成员的分工与合作

在整个活动过程中，各组组长结合本组实际情况，合理分配人员。同时各组成员必须听从组长安排，在做好自己任务的同时积极配合其他组员，共同完成任务。九．纪律要求 1：注意交通安全，不能擅自离队。2：行进途中不追逐打闹，到达目的地后不能擅自离队游玩。3：不破坏树木、庄稼，不随地人垃圾，保护生态环境。5：在规定地点休整，不远离队伍，不随意嬉戏。十．总结会 1：活动结束后每个小组组长对本小组成员表现进行评价和总结。2：学生结合自己的亲身体验谈谈感想及收获。3：老师对活动作最后总结。

策划人：兰祥贵

2012年11月21日

附表：

成员档案资料

姓名

学号

性别

年龄

血型

身份证号 联系电话 宿舍号篇四：野外远足策划书

素质拓展之野外远足

【活动的目】

为了丰富大学生的课余生活，增加我们野外远足的能力，同时培养同学之间的友情、团结友爱、关心他人的优良品质，增强同学们的身体素质，磨练同学们的意志。热爱生活；热爱大自然；树立保护环境从我做起概念，感受多返朴归真，回归自然。

【活动准备】

1、统计人员总数和人员信息，选出活动领队，财务管理，安全总负责人及各小组组长和安全负责人 

2、将所有参加者分组，每小组一个组长，一个安全负责任人

【活动计划】

1、本次活动的目的地是兰州市皋兰县盐池沟;

2、以小组形式的进行团队远足;

3、各小组自备好行程所需的物品；

行程安排 2012年12月1号（星期六）

1、早晨七点在兰州交通大学体育场集合；

2、八点出发，在行进途中，各组宣传员负责安全规则的宣传，进入山区时可以间有中途跑步，一锻炼同学们的毅力；

3、十中午到达盐池沟;

4、下午二点之前准时离开；

【人员安排】 组长，安全员，宣传员，财务委员。

【活动时间】 2012年12月1号（星期六）

【活动地点】 兰州市皋兰县盐池沟

【活动对象】 兰州交通大学野外生存所有成员

【活动要求】

1、根据自己平时需要带适量的水，据经验，一般500ml矿泉水 3瓶左右

2、午餐合理选择食物，以能够迅速补充体力、便于携带、适量为原则

3、着装适当穿上衣服，根据当天天气适当增减衣服，轻便，鞋子，厚底，舒适，方便等，此外，带一件衣服以防冷

4、行进以小组为单位，禁止学生单独行动，不准私自离开队伍

5、统一行动安全第一，专心行进，注意观察道路情况，有序的 行进队列。过路口听从指挥

6、个人装备：背包(最好55升以上)、登山鞋或旅游鞋、雨具、补充能量的小食品，饮用水及其他生活用品

【活动经费】根据情况，每人交2元作为医疗费用及其它

【安全及预防措施】

1、安全教育，个人前期做好安全教育工作，注意交通安全。同 时行进过程中带队长随时提醒学生远离安全隐患。

2、突发事件报告，带队组长随时向老师汇报，及时做出处理。

3、登山前先检查身体。

4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣，以防受寒。

5、登山时，在陡坡行走，最好走“之”字路线攀登，这样减低 坡度。

6、下山时不要走得太快更不能奔跑，这样会使得膝盖和腿部 肉感受太重的张力，使膝关节受伤或肌肉拉伤。

7、爬山过程中不要跟的太紧，给前面得队友一点空间，做好相 距三到五步距离。

8、爬山过程中，切勿落后太多，以免和队友失去联络。

9、不要感到口渴才喝水，经常补充水分，适宜为主。

兰州交通大学

野外生存——体育课 野外远足策划书

策划人：2011级定向小组 赵兴成 策划时间：2012/11/29篇五：远足活动策划书 2011年大学生远足活动策划书

一、活动目的：让活动的参加者，在亲近大自然，感受大自然的美的同时，真正感受和体验到冬季野外生存所具有的困难、惊险和刺激，去寻找在都市中正逐渐丢失的自然本能，人与人之间的很纯净的友谊和非常浓厚的人情味；同时极大地培养我们需要的团队合作精神；还可以训练我们的野外生存能力，学习和掌握野外生存的本领，特别是在碰到困难和危险的时候，能够以健康稳定的心理和必要的避险与生存技能去面对一切挑战。

二、活动时间：2011年11月20日

三|、活动地点：盐池村盐池沟

四、活动内容：定向越野、登山比赛

五、活动方式：步行

六、活动总进程： 1．活动准备：

（1）统计参加活动总人数及人员信息；选出活动领队，财务管理，安全总负责人及各小组组长和安全负责人（具体见附表）

（2）将所有参加者分成四小组（组号y31、y32、y33、y34）.每小组一个组长，一个安全负责人。

（3）活动所需的食物由活动者自备。

（4）活动所需照药品，照相机等公用物品由集体统一购买或或租借。2．具体活动流程:（1）所有同学于11月20号早上8：20分在田径场集合。由各小组组长清查人数，装备。如有不符合要求的，即刻要求其重新准备（务必在出发前赶回）。

（2）活动正式开始：

8：37 小组y31开始出发。8：50 小组y32开始出发。9：03 小组y33开始出发。9：16 小组y34开始出发。16:30统一回到学校

各小组团结合作，在规定的时间内到达目的地。

到达目的地之后，每小组选出两名体质较好的同学参加登山比赛。

七、安全保障措施：

1、事先制定切实可行的活动计划和活动方案，从目的、人员及数量、路线、地点、负责人、安全保障和收费金额等方面作精细分析和周密安排，把问题想在先，把事情做在前，切实做好远足的一切准备工作。

2、组织纪律教育，做到人员保证，每班带队为班长及体委。领队负责组织参与学生的一切活动：教育学生远足期间一切行动听领队的指挥，准时出发，准时集合，按要求参加活动，不擅自离队，不单独活动，有事要做到事先向带队老师请假。参观和活动时要做到井然有序，不拥挤、不喧闹、不追逃、不打闹，爱护动物和花草树木。各组分别出发，由组长和安全负责人统一管理。

3、文明互助教育：教育学生班级之间、同学之间要做到互帮互助，团结友爱。活动中注意言行文明，爱护公共设施，不乱涂乱写；注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，及时清理垃圾，保持活动场地的整洁卫生。每个学生带好一次性塑料袋，随时收好果壳纸屑。

4、勤俭节约教育：学生可以适当自带零食和饮料，本着节约的原则，不过于奢侈和浪费，选购时注意食品的生产日期和保质期，确保学生饮食安全。

5、注意活动安全，防止学生摔伤、扭伤、落水，防止丢失学生，禁止学生在野外生火。

第二篇：远足通知

峡山二中防火紧急疏散演练通知

各处室、各班级：

为了增强学生体质，强化集体意识、纪律观念，培养学生坚忍不拔的意志品质和耐挫能力、吃苦精神，树立亲近自然、热爱家乡的情感和保护环境意识。经学校研究决定，于2013年4月13日举行高一高二学生25公里远足活动。

一、活动时间、参加人员、地点

2012年4月13日全天

高一高二全体师生7:00集合作动员启动仪式

地点：峡山水库

峡山中学新校区

二、活动口号

青春远足、放飞梦想、火红年华、激情飞扬、团结协作、顽强拼搏、突破极限、战胜自我…流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队；我行---我能行---我一定行。

三、组织机构及职责分工

（一）远足活动领导小组

组 长：吴克杰

副组长：**森

成 员：各班班主任

（二）活动指挥组：

指挥长：**森

领队：高一 崔希明

苗强 高二 张代义

于基强 刘金磊

四、路线安排

7:20学校操场集中——7:30学校正大门出发——丈岭———峡山水库（11:00午餐、休息）---13:00峡山中学新校区——13:20开始返程----16:00学校

五、纪律要求

（一）参加远足活动的学生身体条件要求：

1.有下列情况之一者，不得参加远足活动：（1）身体残疾，有心脏病、肾病、心肌炎、高烧、哮喘等其他严重疾病的；（2）严重跌伤、扭伤等不适宜参加强体力活动的；（3）身体过于肥胖、体弱、身体不适的。

2.存在以下情况，不宜参加远足活动：（1）女生正处于特殊生理周期的；（2）其它不宜参加体力活动的。

（二）．注意交通安全。

（三）．行进中队伍整齐，口号响亮，精神饱满，情绪高涨，要做到一路高歌（红色革命歌曲），一路口号。各班提前练习歌曲。

（四）．服装统一。

（五）．有令必行，有禁必止。一切行动听指挥，严禁到峭壁、高树枝、水塘边等危险地段拍照。

（六）．学生一律不得带打火机、火柴等火源，不搞野炊活动。

（七）．行进途中不搭车，不插近路，不擅自掉队，谨防掉队，严禁家长接送。

（八）．行进途中不乱扔废弃物，一律装入自己带的垃圾袋扔到休整地和目的地垃圾桶内或带回学校处理（每个学生需准备一个塑料袋）。

（九）．行进途中不追不闹，不吃东西，不到商店买东西，休整时队伍不乱，原地休整，不到远处游玩。

（十）．不破坏树木、庄稼、不惊扰各种鸟类，保护生态环境。

（十一）．在规定地点休整，不远离，不下水、下河嬉戏；严禁超过警戒区域游玩。

（十二）.远足途中如有困难，同学之间相互帮助、相互搀扶行进。如因生病确需上车的学生，经领队同意，否则不准上车救助。对因身体原因而掉队或无法坚持下去的学生要劝其上车，劝说无效者，要强行其上车，并按严重违纪处理。

（十三）．特别注意：所有班级循序行进，任何班级不得越伍，班级所有成员必须集体回到学校。

（十四）.为保证远足活动遇到问题便于与家长联系，各班主任要掌握所有学生家长联系电话，（最好是手机），同时要让学生转告家长，保证远足期间（早上7:00至下午4:00）手机处于开机状态，以便随时联系。

(十五)远足期间，各班主任要发挥班、团干部的作用，可以将本班学生分成若干小组，班、团干部任小组长，明确责任，提出要求，想方设法弥补班主任远足活动中的管理空白。

（十七）各班主任和跟班老师要切实担负起远足活动班级安全责任人的责任，认真、严密、有序的组织好本班的远足活动。在远足前，要对学生认真做好安全教育和各项纪律教育。

六、活动总结

1．活动结束后，班主任要对本班远足活动进行全面总结，弘扬正气，树立典型，凝聚人心。

2．学生通过自身的亲身体验写出活动感。级部收齐交友张代义主任存档。

峡山二中 2013-4-9

峡山二中防火紧急疏散演练通知

峡山二中 2013-4-9

第三篇：远足心得体会

远足心得体会

八（2）班李勇

前几天，学校组织我们八（1）、（2）班的同学去双桥山庄远足，清晨，我们在学校集合后，就出发了。

我们唱着歌，欣赏沿途绿油油的欣欣向荣的水稻。用了二个多小时便到了目的地。吃过饭，睡过觉，我们兴致勃勃地在老师的组织下做游戏，我们做了许多游戏，但让我印象最深的是拔河。

我荣幸地成为了八（2）班拔河队的一员，我们在绳子边各就各位，个个摩拳擦掌，准备把对方拉个落花流水。比赛开始了，我马上开始发力，绷着脸，使出吃奶的劲拉着绳子，一时间双方队员就像两只实力相当的公鸡在打架，谁也不愿意把胜利拱手让给对方。我的手心出汗了、手掌发麻了，但仍然咬紧牙关坚持着。就在我快撑不住的时候，“哔……”裁判吹哨，我们赢了。身边的队友和同学们都高声欢呼，我们仅用六秒钟就获得了胜利。我心中满是自豪：这胜利的果实中也有我的一滴汗水、一份功劳啊！这种压倒性的胜利，不是靠一人单打独斗，而是靠我们全体队员的团结努力才获得的。

此刻，我明白了，一条小鱼很难在大海中生存，但是千千万万条小鱼组成的庞大鱼群，足以惊退强大的捕食者。一只蝗虫十分弱小，但数不清的蝗虫组成的蝗灾却让人们害怕。一只巴掌拍不响，但成千上万双巴掌一齐拍响的声音却能惊动整个世界！团结的力量无穷大。这股力量比铁还硬，比钢还强。像前几年红遍全球的“飞人”乔丹，如果没有队友的帮助，他就不能在NBA赛事中投进这么多的球。因而，团结是力量，力量的源泉是同伴，是队友，是……

一位知心朋友，会与你分享快乐，会在你最困难的时候，向你伸出援助之手。这时，我停止思考，看向身边的同学，向他们投去一个微笑。心中涌现出一句话：请珍爱你的同学吧！他们是你我一生最宝贵的财富之一。

第四篇：远足心得体会

远足心得体会

八（2）班李勇

前几天，学校组织我们八（1）、（2）班的同学去双桥山庄远足，清晨，我们在学校集合后，就出发了。

我们唱着歌，欣赏沿途绿油油的欣欣向荣的水稻。用了二个多小时便到了目的地。吃过饭，睡过觉，我们兴致勃勃地在老师的组织下做游戏，我们做了许多游戏，但让我印象最深的是拔河。

我荣幸地成为了八（2）班拔河队的一员，我们在绳子边各就各位，个个摩拳擦掌，准备把对方拉个落花流水。比赛开始了，我马上开始发力，绷着脸，使出吃奶的劲拉着绳子，一时间双方队员就像两只实力相当的公鸡在打架，谁也不愿意把胜利拱手让给对方。我的手心出汗了、手掌发麻了，但仍然咬紧牙关坚持着。就在我快撑不住的时候，“哔……”裁判吹哨，我们赢了。身边的队友和同学们都高声欢呼，我们仅用六秒钟就获得了胜利。我心中满是自豪：这胜利的果实中也有我的一滴汗水、一份功劳啊！这种压倒性的胜利，不是靠一人单打独斗，而是靠我们全体队员的团结努力才获得的。

此刻，我明白了，一条小鱼很难在大海中生存，但是千千万万条小鱼组成的庞大鱼群，足以惊退强大的捕食者。一只蝗虫十分弱小，但数不清的蝗虫组成的蝗灾却让人们害怕。一只巴掌拍不响，但成千上万双巴掌一齐拍响的声音却能惊动整个世界！团结的力量无穷大。这股力量比铁还硬，比钢还强。像前几年红遍全球的“飞人”乔丹，如果没有队友的帮助，他就不能在NBA赛事中投进这么多的球。因而，团结是力量，力量的源泉是同伴，是队友，是……

一位知心朋友，会与你分享快乐，会在你最困难的时候，向你伸出援助之手。这时，我停止思考，看向身边的同学，向他们投去一个微笑。心中涌现出一句话：请珍爱你的同学吧！他们是你我一生最宝贵的财富之一。

第五篇：远足感悟

说到远足，比起同学们溢于言表的喜悦与期待，我却是不怎么盼望的，或许是经历过罢，也或许是年龄大了，对于一些事物早已没有了新鲜感。

这一天如期而来，看着孩子们为了远足准备的各种“装备”，我不禁嗔怪他们：“轻装上阵!轻装上阵！”孩子们现在的心像鸟儿飞出笼子，早已听不进去了。

刚开始一切顺利，每个人步履轻快，看着沿途风景，叽叽喳喳说些有的没的，洋溢着青春活力。快到中午时，班里就陆续出现分层，总有那么几个娃一直落在后面，我便一直催促，来来来，跟上跟上！又走一段，这种情况又出现了，反复如此，于是我的大嗓门360度立体环绕在队伍后方：“同学们啊，一步跟不上，十步撵不上！”“再跟跟，马上就休息了”“加油加油，你们最棒！”喊到最后，我也累了，心想这样下去也不是办法，必须让他们主动自发地跟上来。我假装自己也走不动了，跟这几位同学说：“老师管不了你们了，我现在自身难保啦，你们自己多保重，我觉着咱这几位同学的实力肯定还没发挥出来，要是还保留的话就只能‘车上相见’了。”说完我就一瘸一拐地小跑着上前去了。

另外，利用在大坝上短暂的休整时间，我把几个体力好又踏实的同学凑到一起，做了一个简单培训，为他们分了工，加油鼓劲组、互帮互助组、清点人数组……确保每个小组各司其职，分工明确。再行进的时候我不定时斜眼看向后方，这几位竟然没掉队！一直到中午休息，都紧跟着班级。到下午五点多钟，我的脚上也磨起了水泡。这时不用假装了，是真的有心无力，谁也管不了了，上午培训的小分队们在此时就充分发挥作用，他们替代我的角色，把班级始终凝聚在一起，所以除了2名半路身体出现状况的，44名同学全部走完全程！

这不由得让我想到在学习上是不是也是这样，我们在孩子屁股后面催着赶着，学生反而一直跟不上趟，总是被动接受。很多事上我们如果相信孩子的潜力，选择大胆放手，培训好自主管理团队，他们会给我们意想不到的惊喜。

当你感到绝望时，请带上微笑，坚定地大踏步地向前，前方，总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。