“青春我做主,拒做低头族”主题班会开幕词

第一篇：“青春我做主,拒做低头族”主题班会开幕词

“青春我做主，拒做低头族”主题班会开幕词

现如今无论男女老少，几乎是人手一机，甚至是手机成瘾，手机就像身体的一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；感觉像少了什么，一段时间不看手机，总觉得无所事事。低着头玩手机，而这个就是“低头族”们最常见的代表动作！“低头族”也成为当今年轻人中随处可见的特征„ 只要稍加留意我们就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌上、聚会时，大家几乎都是在低着头看手机。低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害。有人用鲜血在证明手机的危害。

科技改变了人们传统的沟通方式，带来方便快捷的同时，也会带来负面影响。人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。也许在发这些符号的时候，我们的脸上其实没有什么表情。人们把太多的情感投入到虚拟世界，和现实反而有些隔阂了。周围的人都好像变透明了一样。现在让我们回忆一下当我们低头的时候错过了什么，首先是最最珍贵的亲情，在拿起手机的时候，我们是善忘的，因为我们永远都想不起给家里打个电话，问候一下，在家里时时牵挂你的爸爸妈妈。其次是友情，手机早已将我们变成了双面人，因为我们竟悲哀的发现，拿起手机口若悬河的我们面对现实的交流竟然会怯懦无语。

你得知道你自己为什么要进入大学，是为了以后找好工作。这个道理我们都知道，但是知道不等于有动力，就像很多人都知道运动对健康有益，但是不会有很多人只是因为知道这件事就去运动。他一定是为了达到某些目的，有了足够的动力才会去运动。同样，要让自己对放下手机有足够的动力，就必须把焦点从放下拔高到更远大的目标或梦想。我们要有竞争的危机意识。当你松懈的时候，就有许多人正在努力超越你，日积月累下来，差距岂能不大，那么你被刷下来的几率自然也就变大了。想到这儿还不觉得冒冷汗吗？

请你抬头看看我！专注刷屏的“低头族”们，别让掌中的屏幕屏蔽了真实的世界。要知道，你低头的刹那，疏离了宝贵的亲情、友情、爱情，甚至会失去了宝贵的生命。从现在开始，让我们抬起头来，面对面用心交流，让真情在你我之间流动。

第二篇：拒做手机低头族活动总结

拒做手机低头族，抬头看看我校园活动

3月14日下午，为响应滁州学院青年志愿者总队以“拒做手机低头族，请你抬头看看我”为主题的校园活动，数学科学学院青年志愿者支队特开展“拒做手机低头族，抬头看看我”众人签名及留言活动。

本次活动重点强调了过度依赖手机的危害性，并提出了一系列解决方案供同学们参考。

虽然当时正值中午，太阳很强烈，但是志愿者们的热情很高，活动过程中，我们分成了及个小队分别负责给在横幅上签名的同学发笔，给要留言的同学准备纸和笔等，路过的同学们纷纷在签字横幅上签名，表示将加入拒做手机低头族的行列，减少使用手机的频率。还有许多青年志愿者主动邀请同学们参加到这次活动中来，虽然有些同学并不理睬，但是则并没有减少志愿者们的满腔热情。

我们相信通过这次活动会让很多的同学摆脱上课低头族，养成上课认真听讲的好习惯，从而在今后的学习生活中能够有很大的进步。

这次活动也有一些不足之处，比如签名笔准备的就不够，由于参与这次活动的同学很多，有些同学想签名但是却要等笔，有些感觉浪费时间不愿意等，就离开了。希望在下次的活动，我们能够总结这次活动的经验和教训，吧任务圆满完成。

本次活动的开展，不仅营造了良好的校园学习氛围，同时也加强了同学们日常生活中的交流。

第三篇：“我的青春我做主”主题班会

主题班会：“我的青春我做主”主题班会

【班会对象分析】：刚进入高一学生，互相认识不足。西乡二中学习压力比较大，时间紧迫。正值运动会期间，给学生一个平台放松。

【班会目标】：通过一个个活动，让彼此更加了解，增加同学之间的交流，增强同学之间的感情；通过一个个游戏环节真正达到放松的目的【班会形式】：集体游戏,惩罚活动

【班会时间】：1.5小时

【活动准备】：

1、教室准备：教室布置

2、活动准备：游戏的规则、游戏人员分组、游戏小组取口号队名等，黑板上写上每一队的名称分数。

3、奖品准备：游戏奖章

4、消谴物的准备：点心，饮料

5、主持人：惩罚的游戏，主持人发言稿，一反常态的问题，心心相印试题

6、后勤部（工作人员）：处理现场情况（分发食物、拍摄）

7、抽奖环节

8、游戏规则：

热身游戏：

游戏名称：众矢之的游戏规则：每一组有一个塑瓶子，在小组10个成员中轮流传递。事先告诉大学可以对这个瓶子，打，踢、砸，骂，背，亲，抚摸等，但不能有雷同的动作，等一切动作做完了，主持人宣布让大学把刚才对瓶子做出的动作对自己右边的人做一次。最后一个人对第一个人做。游戏惩罚：

游戏道具：书包

游戏时间：5分钟

游戏目的：高一的学生刚进校不久，各种的不适，学校学业压力，家长压力，自己给的压力等，为了让他们排遗压力，设置这个游戏。通过对瓶子做的动作再对右边的人做，又可以让学生放松下来。

游戏一：

游戏名称：心心相印

游戏规则：每组选两个人进行你演我猜，时间限定1分钟，要求表演的人只能用肢体，表情，叫喊声。不会的可以示意主持人过。

游戏时间：30分钟

游戏道具：PPT，时间限定表。

游戏惩罚：表演节目（除了第一名，其他组均表演一个节目）。节目不能重复，不知道表演什么的，可以选择事先准备好的处罚。

游戏奖励：猜对一个加一分。

游戏目的：

游戏二：

游戏名称：占领阵地

游戏规则：每队出6名成员要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半„„直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸队为胜。

游戏道具：报纸

游戏时间：10分钟

奖品：得分最高的组每组加5分，第二名4分，第三名3分。并有奖品一份

游戏惩罚：输的最后2组，选择惩罚节目中任意两个进行表演。

游戏目的：通过游戏增进组员间的感情，同时挑战他们面对问题的技巧。

游戏三：

游戏名称：一反常态

游戏规则：

第一关：每一组挑选三个人参加比赛，站成两排，听主持人指挥。参赛者需立即做出与主持人说得相反的动作。比如主持人说举起右手，参赛者举起右手。做错或者反应慢者出局。第二关：最后剩下的两个人进行决节。决赛者回答主持人的话，但必须反着说。比如你是男生吗？男生回答，不是。否则出局。

游戏道具：

游戏时间：10分钟

游戏惩罚：第一关结束，人员最少的组表演节目（两个）

奖品：坚持到第一关的人，每组加5分，最后的胜利者加8分。相应的奖品

游戏目的：

游戏四：

游戏名称：我们都是好朋友

游戏规则：游戏道具：所有的学生代表钱，其中女生代表1元，男生代表0.5元。现在主持人来到菜市场买白菜，一斤白菜0.5元。所有同学围成两个圈随着音乐声向一个方向慢跑。当主持人要买的白菜的价钱，学生立即与邻近的人按所报的价钱抱成一团。最后剩下或者没有及时报成团的受罚。坚持到最后的五个人每人得一份礼物，并给小组加分。

游戏道具：背景音乐《夏日华尔兹》

游戏时间：20分钟

奖品：最后胜利的人，相应的组加5分。

游戏惩罚：没有人员的组，表演两个节目

游戏目的：通过这个游戏让学生在竞争中学会团结，学会与队友合作。

【经费预算】：

【班会过程】：

班会开始前放歌曲：《青春纪念册》让学生进入状态。

第一部分：“我的青春我做主”拉开帷幕：

1、合唱或者表演一个节目

2、班主人发言：本次活动的目的3、主持人说话：

（1）规则：

分小组游戏，将班上的人分成7组，每组十人。每个游戏都有相应的积分，最终积分最多的组得重大礼品一份。游戏都有惩罚或者奖励，有惩罚的选择PPT上的惩罚项目（心心相印，明星秀，乐翻天，回归童年，秀出自我）

第二部分：游戏环节

第三部分：抽奖环节

第四部分：集体跳兔子舞，音乐《兔子舞》

第五部分：后期处理部分

【班会反思】

附件：主持人发言稿

青春似火，青春如歌，在激情澎湃的岁月里，我们畅想青春，我们书写青春。让我们把握似水年华，红尘作伴，活得逍逍洒洒。“我的青春我做主”，我的人生我掌舵。我们的晚会现在正式拉开维幕。首先请班主任讲话。

刚来高中，紧迫的时间，沉重的学习任务，我们每一位同学是不是都感到压力山大啊？现在给大家一次释放压力的机会。每一个小组都有一个空的塑料瓶子。现在他就是我们每位同学的出气筒，现在从第一个成员依次向右传，每一位同学对瓶子做一个发泄动作，（摔，打，砸，亲，摸，坐等），要求动作不能重复。

好，每位同学都已经将自己的满腹委屈发泄出来了。现在请每一位同学将自己刚刚对瓶子做的动作向自己右边的人做一次。

请看我们的第一个游戏：心心相印。

„„

第四篇：我的青春我做主主题班会

我相信 Rap：那是张稚气的脸那是我小时候我是个阳光的男孩可藏着点害羞我的反应有些迟钝像块小的石头我经常搬起一块大石然后砸向自己的头那现在的我比从前有大的转变我开始鼓起勇气经历很多大的场面如果你想跟我单挑那我们球场见如果你输了得请我吃大碗的炒面我已经长大了时间不会再倒带我必须要靠自己的努力我不是富二代好多姑娘在追我我不会意外但是现在的我好像没时间谈恋爱他们都奇怪我的措词太辛辣因为很快我就会变成superstar 我的进步太神速他们都得怕但是现在的我慢慢be popular

副歌：我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精彩万分

I do believe Rap：虽然我没有多少钞票可我有的是才华我不怕因为我年轻我不怕被人干掉我会做出成绩让所有人都看到就算梦想跑得再快我也一定把她追到 副歌：就飞上天和太阳肩并肩

世界等着我去改变抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间

我相信我就是我我相信希望我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园

我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分I do believe

我相信

Rap：那是张稚气的脸那是我小时候我是个阳光的男孩可藏着点害羞我的反应有些迟钝像块小的石头我经常搬起一块大石然后砸向自己的头那现在的我比从前有大的转变我开始鼓起勇气经历很多大的场面如果你想跟我单挑那我们球场见如果你输了得请我吃大碗的炒面我已经长大了时间不会再倒带我必须要靠自己的努力我不是富二代好多姑娘在追我我不会意外但是现在的我好像没时间谈恋爱他们都奇怪我的措词太辛辣因为很快我就会变成superstar 我的进步太神速他们都得怕但是现在的我慢慢be popular

副歌：我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园 我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精彩万分 I do believe

Rap：虽然我没有多少钞票可我有的是才华我不怕因为我年轻我不怕被人干掉我会做出成绩让所有人都看到就算梦想跑得再快我也一定把她追到 副歌：就飞上天和太阳肩并肩

世界等着我去改变抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间

我相信我就是我我相信希望我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园

我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园

我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分I do believe

第五篇：我的青春我做主 主题班会

粤秀中学高一三班“我的青春我做主”主题班会

策

划

书

2013年3月

21一、活动主题

我的青春我做主

二、活动背景

作为实习老师，同时也要参加班主任的实习工作。高一三班学生思维活跃，班级凝聚力强。但高一学生心理特点决定了生活、学习上的自我管理、自我督促能力不足。以实习班主任的角度，希望开展一次班会加强学生们自我管理、自我督促，以期帮助学生更加全面、客观认识自己，珍惜青春，快乐成长。

三、活动创意

《我的青春谁做主》作为王宝刚青春三部曲的优秀代表作，探讨了新一代城市青年的迷茫与成长。我的青春谁做主？三班的学生必然回答“我做主”。可是如何做这个主？这就需要集体智慧来讨论、解决这个迷惑。

四、活动目的1、加强自我管理意识

2、营造快乐、轻松的班级成长氛围

3、为同学留下美好的青春成长印记

五、活动时间、地点

3月25日下午4：40

六、组织单位

粤秀中学高一三班

七、活动准备

1、实习班主任提前与班主任、班委沟通，确定主题，活动开始前与

班主任达成意见一致。

2、完成活动策划，明晰目标，完成策划方案。

3、道具准备：“青春纪念册”（同学录一本）；相机；卡纸；书签。

八、活动流程

1、【青春寄语】由实习班主任准备的3分钟的“青春”主题演讲开场，该内容侧重于对青春的自我管理和自我教育。

2、【彩色青春】班长到台上，组织大家围绕“青春是可以虚度的吗”“你认为青春最美的是什么”“怎样珍惜这青春”进行讨论。预计用时10分钟。

3、【青春纪念册】各班委协调班长发放“青春纪念册”，让大家下来以后填写对青春的理解和展望。班会后班委收齐交给班主任保管或制作小型展板放于班里。预计2分钟。

4、【恰同学少年】由班主任唐老师和实习班主任对大家的讨论和班会主题进行总结。预计5分钟。

经费预算：同学录一本,20—30元。

注意事项：为确保班会顺利开展，高效进行，实习班主任必须与班委、班主任事先进行良好沟通；班委必须事先把策划方案与班级同学分享，让同学事先准备，在班会上有完美表现。

2012年3月21日