心理健康主题班会课赛课活动方案

第一篇：心理健康主题班会课赛课活动方案

2012年郫县一中

心理健康主题班会课赛课活动方案

一、活动目的

为了更好的提升学生的心理素质，引导班主任老师关注学生的心

理健康，相互交流主题班会课经验，切实帮助学生解决现实生活中的问题，营造和谐的校园生活，特举办此次“心理健康主题班会课”赛课活动。

二、选课内容版块

班主任老师可主要在以下几个版块内容中选择，课题不宜过大，尽量切口小、内容深。课例应主题鲜明，富有新意，层次清晰，活动性强，体验思考深刻，最好经过教学实践检验，效果良好。

1、心理适应辅导

2、自我教育辅导（我是谁、自我的成长、自卑与自信、生活的目标和意义）

3、情绪辅导（培养良好的情绪、情感体验与表达）

4、人际交往辅导（与父母沟通、师生交往、朋友交往）

5、青春期心理辅导（身体与性别、异性之间的平等与友爱、引导学生树立正确的爱情观、未来家庭生活展望）

6、学习心理辅导（学习的动机与兴趣、制定学习的目标与计划、学习的方法和诀窍、提高学习效率、应对考试）

7、职业生涯辅导（职业生涯规划、树立正确的职业观、职业素质、树立正确的升学观、树立正确的择业态度、制定职业规划）

三、活动要求

1、班会课的主题必须符合本次活动的主题，具体题目各班可以在主题下自行命题。主题深刻鲜明，富有一定的教育意义。

2、本次主题活动必须要有详细的方案（具体格式要求见附件）。方案要全面反应整个活动开展的具体过程，方案设计要能够充分挖掘活动内容的主题，并做到内容健康，积极向上。

3、主题班会要充分挖掘素材。在素材的准备上要多下功夫，切实达到主题班会的效果。

4、上课教师注意与学生多进行互动，尽量采用现代教学手段，避免说教式的课堂；

5、全校班主任老师选择适合自己的时间到赛课现场观摩至少两节课；

四、参赛教师：

蒲建明、钟林、吴晓菲、易飞、陈俊龙、郭娇

五、活动时间地点：2012年10月17日（周三）、电教厅

六、评价标准 评委参考《成都市主题班会活动课程评价标准》（见附件）进行评价，评价采取100分制，分别从目标、内容、过程和方法、班主任行为、学生行为、教学效果六个方面进行评价。

七、评奖办法：设置一、二、三等奖并推选一位参加县级心理班会课赛课。郫县一中政教处 2012年9月 附件材料

班会课活动教案格式要求

1、标题：

（属**内容板块）主标题 ——副标题

作者姓名单位联系电话邮箱

2、正文（请交详案，不要表格式的简案）主要包括：

设计意图（包括简要介绍：选课意图，学生学情，涉及的基本理论等）活动目标 活动重、难点 适用年级及课时 活动准备

活动过程（重点呈现，格式不拘，注意层次清晰，体现活动课特点）

教学反思（反思点包括：教学方法、效果及感受、应注意事项、改进与提升的空间等）

3、附件材料：

附本节课所用到的教学辅助资源，如学生学案、小组活动单；游戏、活动、小品、视频的脚本；故事、案例、绘本等文字材料等。

课例参考：成都市心理健康“1+1教研活动”课例 学习心理辅导专题

成长与跨越 ——走出学习高原期 设计意图： 心理学认为，人在复杂技能形成的过程中，练习到一定时期出现的练习成绩暂时停止不前的现象，在练习曲线上出现近于平缓的一部分线段，即“高原现象”，亦称高原期。而学习中的“高原现象”，是指在学习过程中的一定阶段，产生学习效率低、学习进步缓慢，甚至停滞的现象。人们在学习过程中，都会产生程度不同的“高原现象”。处于高原期的学生备感焦虑，忧心如焚，却又手足无措。若不及时改善这种状况，极易使学生灰心丧气、注意力分散、身心疲惫、甚至自暴自弃。初中阶段，尤其是初

二、初三学生，由于外部条件及内部因素两方面的变化，“高原现象”的产生便具有了客观性。学生在度过“高原期”后也许将会跃上一个更高的海拔点，也许是一蹶不振。所以，引导帮助学生们顺利、平稳地度过这一时期，意义是显而易见的。如何引导帮助学生顺利度过这一时期，为下一阶段的学习蓄势也就显得极其重要了。活动目标：

1、认识到高原现象是一种规律性的现象，学会坦然面对；

2、学会识别高原现象，掌握初步的应对措施平稳度过；

3、坚定走出高原期的信心，实现成长与跨越。活动重点：

掌握相应的走出高原期的方法，坚定信心。活动难点：

正确认识高原现象是一种规律性的现象，学会坦然面对 适用年级及课时：初二初三或高二高三，高中更好。一课时 活动准备：多媒体 活动过程：（“暖身活动”此课略）

一、感受高原现象（5分钟）视频播放《马拉松赛跑A》

教师引导：从视频中我们看到包括台湾选手在内的其他选手由于体力透支，越来越吃力，而且速度也来越慢，就如我们在登山的过程中，虽然很努力地在攀登，但越往高处，我们就会出现胸闷、气短等现象，再要上一个新的高度就十分困难，甚至上不去，这就是登山 运动中的高原现象。

今天我们就高原现象这个话题来谈谈实现成长与跨越。

二、识别高原现象（9分钟）

（一）PPT呈现心理实验：初学步枪者成绩曲线图

教师提问：这是初学步枪射击者前30天的成绩，从这条曲线上我们看到了什么变化？发现了什么问题？ 学生发言：

教师小结：从这条曲线上我们可以看到，最初五天里进步是最快的，成绩一下子提高到50多环，然而从第10天气，成绩就开始出现起伏，进步非常缓慢，到了第30天也只比第10天进步了10多环，我们把10天到30天这段时期叫做高原期，成绩进步缓慢、停滞甚至后退的现象就是高原现象。

（二）我的高原现象

教师提问：在你的生活中是否也有过高原现象的体验？ 学生交流：打游戏、学绘画、舞蹈、跑步等

教师可做简单的引导：在学习绘画过程中从不会画到会画，进步特别快，成绩也特别明显。可再从会画到画得好的阶段，进步就不那么快了，成绩也就不那么明显了。

（三）名人的高原现象

视频播放：举重运动员张国政的高原现象

教师小结：任何人、在任何方面都可能出现高原现象。高原现象的特点：进步缓慢、停滞、后退；高原现象总会影响到自己的情绪，如烦躁、着急等。

三、认识高原现象（10分钟）

过渡：倒底高原现象是如何产生的呢？我们通过登山活动进一步认识。

（一）教师引导：以小组为单位讨论：山脚、山腰的地形、人在这两个阶段生理、心理及登山速度有什么样的变化？

地点

生理（体力）

心理

（兴趣、情绪）

任务

（地形、路况）

效率

（行进速度）

山脚

山腰（更高）

过渡：登山中出现的高原现象是由生理、心理、任务难度等因素引起的，那么学习中出现的高原现象是不是这样呢？

（二）PPT呈现学习的四个阶段：

过渡：研究表明：学习者在学习各种新的知识和技能的过程中，一般要经历四个阶段，“高原现象”是学习过程必须经过的阶段之一：

开始阶段：了解新事物、熟悉新规律、学习比较费力、提高速度较慢；

进步阶段：初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了窍门后，提高速度较快；

高原阶段：已经掌握了一些知识，剩下多是难点，加之精神、心理、生理等多种因素影响，学习进步速度突然放慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩提高不大，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。

渡过高原阶段：当学习者坚持学习不断改进探究方法，克服了学习途径上的困难，掌握新的规律和技巧后，学习成绩又开始逐步上升。

教师提问：学习的四个阶段说明了什么？(高原期是一个规律性的阶段，渡过了高原阶段成绩就会有所上升)，由于个体差异，每个人出现高原现象的时间是不一样的。

（三）向学生呈现心理实验的结果：30天后步枪者成绩的变化趋势：

四、走出高原期（10分钟）

过渡：虽然高原阶段是规律性的阶段，但只要我们及时调整，就能缩短高原期，甚至预防高原现象的出现，使成绩尽快有所起色。

1、接下来就请同学们回忆（预测）当自己登到山腰或更高的地方时，速度越来越慢，行走越来越吃力时，你会有那些做法？（教师将学生的做法板书在黑板上）学生交流教师进一步引导

休息一下，吃点东西适当放松补充能量 边走边听音乐转移注意力发现乐趣 鼓励自己自我暗示 坐滑竿等等调整方式

2、迁移方法

请同学们思考：这些方法在学习上如何运用？ 学生交流

教师引导：劳逸结合、夯实基础、享受学习、积极暗示、调整方法

3、PPT呈现教师的归纳：（学生齐声朗读）

第一，坦然接受，不必焦虑。第二，回到基础，寻找缺漏。第三，学会休息，增加活力。第四，积极暗示，重拾信心。第五，方法多样，灵活学习。第六，戒燥戒急，稳步前进。

五、认知重构（4分钟）

让学生用一句话（一个比喻）表达对高原现象的认识

教师引导：高原现象可能是一支即将离弦的箭，待发的蓄势咄咄逼人，在度过“高原区”后将会跃上一个更高的海拔点；高原现象也可能是悬崖边缘的挣扎，跌落的悬念只在一瞬，摔下去就遍体鳞伤，甚至粉身碎骨。结局如何全取决于我们的选择。

六、成长与跨越（2分钟）

视频《马拉松赛跑 B》播放教师总结： 无论在是生活、学习、还是在人一生的发展中都会遇到高原现象，它的出现并不意味着极限。高原阶段往往是人的反思、积累的重要阶段，及时地调整，就能尽快走出高原期，实现我们的又一次成长和跨越！祝愿同学们收获更多的成长与跨越！成都市主题班会活动课评价标准 评价项目

评价内容

分值

得分(小数点后1位)

目标

教育目标明确，既遵循思想道德建设的普遍规律，又适应学生身心成长的特点和接受能力，体现情感、态度、价值观的统一。引导学生在活动中丰富道德情感，提升生活经验，自觉践行道德要求，促进学生道德主体的自我形成、自我发展。

10分

内容

坚持“贴近实际、贴近生活、贴近未成年人”的原则，把社会要求的思想观念、道德规范与学生的生活经验密切结合起来，根据学生的生活实际和发展需要确定内容，挖掘学生生活经验中的道德素材，形成满足学生道德发展需要、易于接受的具体教育内容。

14分

过程和方法

整个过程贯穿活动，按照“近、小、亲、实”的原则设置情景，师生在情景中参与活动，师生互动、生生互动，在活动过程中得到体验和感悟，生成德性。

8分

采用学生喜闻乐见的形式，用疏导的方法、参与的方法、讨论的方法，使学生乐于参与，让学生真正动起来，用心去看、去想、去做，增强活动的有效性。

8分

班主任行为

遵循主体性原则，面向全体学生，充分尊重学生，营造良好的教育心理氛围，让学生自主参与、自主体验。

6分

采用开放的活动控制方式，在活动过程中，引发和鼓励学生自由展示他们的情感、体验和观点，使他们在活动中学会自主、学会选择、学会创造。

6分

积极参与学生的讨论，在活动中融入自己的生活经验，以真情感染和引导学生。在活动中注意适时、恰当的评价，发现并肯定学生的闪光点，满足学生的发展需要，引导学生跨越思维障碍，提升精神境界。

6分

合理、有效地运用现代教育技术手段。

6分

学生行为

充分发挥主体作用，成为活动的设计者、组织者、参与者。

8分

乐于参与，自主体验，有所感悟，从中受益。

8分

体现团队精神，善于合作，共同探索，创造性地提出问题，解决问题。

8分

教育效果

活动圆满完成，目标达成度高，学生通过活动得到真切的情感体验，改善态度系统，确立正确的思想观念和道德价值取向，促进学生思想道德素质的提高。

12分

评委签名：总分：

100分

第二篇：班会课赛课方案

“弘扬社会主义核心价值观，树立青少年良好品德”

为了深入推进“社会主义核心价值观”进校园，切实加强我校班主任队伍建设，提高班主任育人工作水平和技能，展示我校班主任专业化培训及课题研究成果，根据本学期德育工作计划，决定在我校班主任中开展“弘扬社会主义核心价值观，树立青少年良好品德”主题班会课设计及公开课比赛，具体安排如下：

一、指导思想

弘扬社会主义核心价值观，以加强未成年人思想道德建设为核心，以树立学生正确的世界观、人生观、价值观和社会主义荣辱观为重点，以培养学生良好的行为习惯、良好的道德品质为切入点，全面促进学生良好的行为习惯的形成和健康人格的塑造。

二、活动组委会

三、活动目的

主题班会课是班级管理中开展德育教育的重要形式，是教师与学生沟通的平台。主题班会应体现新的教育教学和教育管理理念，体现以人为本的思想，以解决学生发展中的问题为抓手，加强学生的自我教育，通过活动的组织，社会主义核心价值观深入学生，达到树德立人的育人目标。

四、活动内容

以行为习惯教育、法制安全教育、感恩教育、媒介素养培养、诚信友善教育和心理健康教育为切入点，大力弘扬社会主义核心价值观。

五、参加人员及比赛时间

1、参赛人员：全体班主任老师

2、比赛时间安排

第一阶段 初赛阶段（3月12日至4月3日）全体班主任提交班会课教案 第二阶段 决赛阶段（4月7日至4月30日）学校主题班会公开课决赛，各年级40周岁以下青年教师抽签决定比赛次序，同一时间在学校录播室进行校级比赛（根据抽签顺序由德育办协调公开课上课具体时间，不限于班会时间）。

六、主题班会课赛课评分标准

1．主题意识：班会设计紧扣主题，针对本班（校）学生存在的实际问题（纪律、作业、诚信、感恩）设计召开班会，具有较强的针对性和实效性。

2．资源意识：能充分挖掘和利用社会、家庭、学校（班级）的德育资源，根据主题班会活动内容适当地布置教室，营造主题班会活动气氛创设一定的教育情境。

3．创新意识：教育内容有时代性、科学性，形式新颖，灵活多样。（班会内容具体而不空洞，能用学生易于接受的事例说明问题，言之有物，贴近生活；形式新颖多样，活动采取辩论、讨论、访谈、游戏、表演、竞赛、演唱、朗诵等灵活多样、喜闻乐见的形式。）

4．媒体意识：注重使用现代教育手段，幻灯片的内容与主题相结合，程序安排

合理性强。

七、奖项设置

班会公开课比赛设两类：

班会课设计特等奖 名，一等奖 名，二等奖 名； 公开课赛课特等奖 名，银奖 名，优胜奖 名。奖励办法由组委会在行政会上议定。

八、班会公开课比赛观摩要求

1．各评委、班主任老师务必根据安排到场听课（有课的请教学处调课）。2．参加观摩的班主任需带上班主任工作手册做好听课记录；

3．班会公开课比赛得分：由评委评分后，去掉最高分和最低分，求平均分所得。4．获得特等奖的班会公开课推荐为区班会公开课。

第三篇：心理健康主题班会课活动方案

一中“感悟生命”心理健康主题班会课

活动方案

活动目的：5月25日是心理健康日。由于缺乏对自己生命的认识，部分学生看不到自己的方向，不知道自己的生命价值在哪里？以至于虚度很多光阴，甚至在遭遇挫折时会放弃自己的生命。希望通过此次班会活动能够让学生重新认识自己的生命，树立正确的生命价值观，能够在珍爱自己生命的前提下欣赏自己和他人，微笑面对每天的生活。

活动对象：一中高一高二年级

活动时间：2012年5月21—25日

活动反馈：活动结束后要求每班学生于5月29日前交一份课后心得给阳光心理咨询室杨老师。活动参考教案：

感悟生命

教学目标：

1、知道生命的来之不易，学会珍惜自己的生命。

2、感受生命的坚强，帮助学生认识自己的生命，尊重生命。

3、懂得自己存在的意义，并知道如何去体现自己生命的价值。

教学重点：

1、帮助学生认识自己的生命并且尊重生命。

2、懂得自己存在的意义，并知道如何去体现自己生命的价值。

教学难点：

1、帮助学生知道如何去体现自己生命的价值。

教学过程：

导入：2004年9月，又一个年轻的生命离我们而去了，这位19岁的男孩因为青春痘在脸上留下了疤痕而选择了跳楼自杀。瞬间一个鲜活的生命成了一具冰冷的尸体。是什么让我们可以将生命看的如此之轻呢？我们究竟应该如何来看待我们的生命呢？今天，让我们通过这堂课，一起去感受生命，一起去解读生命吧！

一、来之不易的生命

教师：同学们，你知道自己是怎样长大的吗？你知道为了让你能健康来到这个世界上，父母要付出多少的金钱和心血吗？（播放《生命》片段）

学生观看视频

教师：不知道同学们看了这段视频后，对自己的生命有什么样的想法呢？

学生谈感受

教师总结：是的，正如同学们所说，我们每一个人都以极小的概率被选为生命的种子，又在母亲辛苦的十月孕育中健康成长才幸运的来到这个世界上的。我们的出生十分的不容易，父母对我们十多年的养育十分不容易，需要他们付出我们无法想象的精力和金钱。因此，我们的生命是十分宝贵的，任何人都不能亵渎它，即使在大灾难面前，我们也要坚守我们的生命。

二、生命礼赞

教师：有人问：世界上什么最强？钢铁最强，但是烈火可以熔化它；烈火最强，但是遇

1水可以熄灭它；洪水最强，但是太阳可以蒸发它；太阳最强，但是云层可以遮蔽它；乌云最强，但是狂风可以吹散它。那么，同学们究竟什么最强呢？

学生发言

教师：大灾难告诉我们，求生欲望最强。屋前，断枝的老槐，在第二年发出了新芽；路旁，踩倒的小草，在第二天挺拔了身姿。接下来让我们通过短片一起去感受这种强大的求生欲望。（播放南京市抗震宣传片《生命的礼赞》短片）

学生观看视频

教师总结：按照科学的说法，人在不吃不喝的情况下，人的生命极限是3—5天，救援学界将地震后的72小时定为地质灾害发生后的黄金救援期，可汶川大地震一次又一次的打破了这个极限。我们不得不被这些顽强的生命力所震撼。我相信，我们每一个人在5.12那天都是特别看重生命的。只是如果没有灾难，不知道大家又会如何对待生命呢？

三、尊重生命

（一）可爱的生命

教师：每一种生命都是独特的，当我们呱呱坠地的那一刻，世界上就又多了一张新的面孔。每一个生命也都有它存在的意义与价值。（欣赏一段图片，这段图片为我们展示了一个生机盎然的世界：飞跃在蔚蓝大海中的海豚，翱翔于蓝天的雄鹰，开满鲜花的草地上飞来飞去的蝴蝶）看了这组图片，你有什么想法呢？

学生回答

教师：是的，这个世界因为生命的存在而变得美丽并充满生机，因此我们要学会去尊重生命。

（二）尊重自己的生命

1、生命不能承受之重

教师：生命是独特的，美丽的，可是仍然有那么多的人在悲观失意时选择抛却这份美丽的生命。据北京市心理危机研究与干预中心公布的数据显示：在中国，每年至少有25万人死于自杀，有200万人自杀未遂，即平均每两分钟就有一人死于自杀，8人自杀未遂。自杀已经成为中国死亡原因中排序第五位的原因。在15岁至34岁年龄段的青壮年中，自杀是首位的死因。同学们，你觉得为什么有这么多人选择自杀呢？

学生回答

教师：正如同学们所说，太多太多生活的失意让越来越多的人选择了自杀。他们的离去给活着的人带来了比死还可怕的痛苦。如果他们能想想父母对自己的养育，想想灾难中坚强的人们，他们还能那么轻易的离去吗？（播放亲人因自杀者离去的悲痛画面）

教师：如果你得知你身边的亲人或同学有了自杀的想法，你会如何去帮助他呢？

学生回答

教师：正如同学们所说，也许我们有选择死亡的权利，但我们有更多的理由活下去。接下来让我们去看一个自杀者的真实经历吧，也许从他的故事里，我们能获得一些启发。

2、我们有千万种理由活下去（呈现《我的自杀体验：不堪回首》故事）

学生看材料

教师总结：生命是上帝创造的奇迹。而在我们的生活中，曾经有过今后还将会有许多奇迹。只有活下去，才能一一领略。人生就像登山，苦、累是忘不了的。但是，还有许多值得

你承受，值得你付出的风景。据说，在欧洲阿尔卑斯山上，有一块牌子，上面刻着：慢慢走啊，欣赏啊。同学们，让我们都努力认真地活下去吧，慢慢走啊，欣赏啊。谁知道将来能看到什么样的人生风光呢？

（三）尊重他人的生命

教师：当我们懂得尊重自己生命的时候，我们也要学着去尊重其它生命。（呈现这条小鱼在乎的故事）

学生看材料

教师：看了以上的材料，你的感受是什么呢？

学生回答

教师：是的，每一个生命都有其存在的意义与价值，生命只有一次，我们要学会善待一切生命。那么我们如何来善待生命，如何体现生命的价值呢？

四、体现生命价值

教师：人说生命是初生的无知、少年的天真、青年的成熟、中年的练达、老年的愤世嫉俗。人说生命是余晖衬夕阳，青松立峭壁。生命可能绚丽也可能平淡，但它们的共同点是：能静静地安全地活在世上，享有生的权利。活着真好。可你懂得怎样去体现生命的价值吗？

让我们一起去看看张海迪是怎么做的？（呈现张海迪的故事）

学生看材料

教师：我们每一位同学，你听到她的故事后，你打算怎样体现你的生命价值呢？（呈现不同身份如何体现生命价值）

1、作为一名学生，在班级和学习中，你怎样体现你的价值？

2、作为家长的子女，你怎样体现你的价值？

3、作为他人的朋友，你怎样体现你的价值？

4、作为社会公民，你怎样体现你的价值？

学生发言

教师总结：同学们，我们好不容易来到这个世界上，我们不仅要活着，还要坚强的活着，而且要做个对社会有益的人，为社会做贡献的人。人最宝贵的是生命，生命对每个人来说只有一次。生命让我们去爱，去学习，去欣赏大自然的一切，生命让我们能够认识这个世界的丰富多彩，领略大自然的五彩缤纷，体验人生的酸甜苦辣。所以我们应当珍惜大自然赋予我们的生命。

课后延伸：

1、仔细观察生活中的小生命，尝试着去饲养一种小动物，细心照顾，最后写一篇关于生命的文章在班级内交流。

2、搜集一些身残志坚的故事，思考生命存在的意义及如何体现生命的价值并将同学搜集的故事和感悟整理出来做一期班刊张贴在教室黑板报旁边。

辅导建议：

1、生命是一个很严肃的问题，有很多值得我们思考的地方。如何才能将这个复杂和深奥的问题简单化，让学生容易理解，容易领悟，让学生产生共鸣是教师课前必做的工作。需要教师搜集大量的资料，给学生带来更多的感悟。

2、生命存在的价值是一个与哲学有关的知识也是一个长期的过程，辅导教师应该和班主

任取得联系定期观察学生，与学生交流讨论以引导他们更好的领悟生命。

辅导素材：

1、《生命》的素材来源：

2、南京市抗争宣传片《生命的礼赞》素材来源：

3、我的自杀体验：不堪回首素材来源：

http://.cn/healthsearch/others/200802/511725634746.shtml4、这条小鱼在乎的故事：

在暴风雨后的一个早晨，一个人来到海边散步。他注意到，在沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，这些小鱼都会被干死。他忽然看见前面有一个小男孩，不停地拣起水洼里的小鱼，用力把它们仍回大海。这个男人忍不住走过去：“孩子，水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”“我知道。”小男孩头也不回地回答。“哦？那你为什么还在仍？谁在乎呢？”

“这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边拾起一条小鱼，扔进大海。“这条在乎，这条也在乎！还有这一条，这一条、这一条„„”

5、张海迪的故事：

张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词：“学习张海迪，做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人！”

一中

2012年5月20日

第四篇：主题班会课活动方案

主题班会课活动方案

活动地点：C1001班

活动时间： 2010—2011年第一学期

活动人物：班主任老师及全体同学

活动方案设计者：班主任

第1周：自我介绍---------师生互相了解

第2周： 师魂颂----------庆祝教师节（演讲比赛）第3周： 自我人生发展规划设计（研讨会）

第4周： 如何建立一个优秀的班集体（答辩会）第5周： 精神产品拍卖会（拍卖会）

第6周： 国庆节放假

第7周： 禁毒禁赌教育宣传活动（小品表演）

第8周： 《知识积累与创新哪个更重要》（辩论赛）第9周： 如何提高学习效率（讨论会）

第10周：期中考试

第11周：读书与做人方式（故事会）

第12周：纪律是学习成功的守护神

第13周：自我反省：我的优缺点何在？（座谈会）第14周：师生交流--------教学长相

第15周：心理教育---------理解万岁）（讲座）

第16周：树立“五心”（信心+诚心+虚心+恒心+爱心）第17周：“五爱”教育（爱国+-爱党+爱家+爱效+自爱）第18周：你如何变学习压力为求学动力？

第19周：谈学习与体会-------经验交流（座谈会）第20周：学期末复习功课

第21周：学期考试及总结

第五篇：心理健康课活动方案

心理健康课活动方案

一、指导思想

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。小学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”、落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。

二、目的

（1）要促使小学生形成健康的心理素质；

（2）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除各种不良因素对其心理健康的影响；

（3）要增进小学生的心理健康，即根据小学生成长发育的规律、特点和需要，采取各种形式和方法，提高小学生的心理健康水平，促使其人格即个性心理得到全面和谐的发展。

三、上课时间：每周五第四节课

四、上课形式：每个主题在每个年级的四个班轮流上。

五、实施计划

上

学

期

(一)一年级内容：我是小学生 时间：第1周至第 4周 地点：二楼舞蹈教室及操场

（设计一个环节演示在学校的活动：排队、上下楼梯等）活动目的：

小学时代，既是人生最富梦幻色彩的时代，也是人生走向社会的第一个黄金驿站。儿童从进入小学校门的那一天起，孩子的角色就已经发生了变化，由小朋友变成了小学生，学习将成为他们的主导活动，他们一方面要系统地学习和掌握知识技能，一方面要有意识地参加集体活动，接受良好行为规范的训练和约束，培养适合社会需要的个性品质。总之，小学时代是儿童由“自然人”向“社会人”发展的重要时期，因而启发引导小学生认识自己社会角色的变化，唤起他们的自我意识，帮助小学生尽快适应小学生活，形成正确的学习动机，激发他们的社会责任感具有重要意义。活动效果：

1．通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。

2．通过辅导活动，让小学生懂得，自己的主要任务不再是游戏，而是要在教师和家长的指导下进行学习

(二)二年级内容：正确的学习姿势

时间：第8 周至第 11周 地点：二楼舞蹈教室及操场 活动目的：

学习姿势对孩子来说很重要，正确的坐姿，写字的姿势对孩子一定要严格要求，正确指导，由于受大脑皮质抑制机能发育水平的限制，小学生注意的稳定性较差，在学习过程中注意力不易集中。保持正确的学习姿势，如：听课做作业时应有什么姿势，有利于注意力集中，提高学习效率。同时，良好的姿态对于身体的正常发育是大有帮助的，对保护视力是必不可少的。所以，对小学生应及早进行学习姿态的教育指导，有利于身心协调发展。

活动效果：让学生保持正确的学习姿态，养成良好的学习习惯。

（三）三年级内容：学与玩 时间：第14 周至第 17周 地点：二楼舞蹈教室及操场 活动目的：

对现在的学生来说，“玩”这个字眼太诱人。如果说“玩是孩子的天性，学是孩子的天职”这句话是正确的话，那么当前必须处理好学与玩的问题。

首先，学与玩在一定条件下可相互转化。学习借玩来放松，这是学得好，学得持久的因素之一；玩也靠学来充实，这样玩得方有意义，才称得上高层次的玩。其次，一定要学会玩。课间10分钟，走出教室和好朋友说上几句话；放学后，可到健身器锻炼；周末晚上可看电视、听音乐。寒假里学练字、学做工艺品，学做一两样家务活等；暑假里学游泳，学钓鱼，骑车远足等，获取大量感性材料，了解社会，了解人生。这样玩，会知道很多，懂得很多，长大很多。再次，要将玩的项目尽量与学有联系，对学有帮助。否则，玩没有目标，最后则会玩荒了学业，玩散了心，玩掉了希望。但什么都不玩，只知道读书做题，则会成为读书迷，死读书变成读死书。最后，希望大家既能玩得开心，又能学到东西。活动效果：

1.在课间玩有益身心的活动、游戏。

2.身心的课间活动，使学生懂得不仅要玩得有趣，而且要玩得科 学，玩得创新，玩得有意义、有价值。

3.导学生科学、合理地利用课间十分钟，学会正确处理课上、课下的关系，正确处理学与玩的关系，全面提升学生的整体素质。

下

学

期

（一）四年级内容：学会宽容 时间：第2周至第 5 周 地点：二楼舞蹈教室和操场

（开展一些户外比赛游戏，说说在游戏过程中的感受）活动目的：

学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种意义上说，最能体现自己坚强，忠厚的品行了。宽容是可以学习的。教师应在教学，平时的事件处理中培养学生学会宽容，特别是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

活动效果：学会理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢，坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行,改正错误。

（二）五年级内容：我与爸爸妈妈零距离接触

时间：第 8周至第 11 周 地点：二楼舞蹈教室和操场（邀请家长开展一些亲子游戏）活动目的：

心理活动课中确立这一主题活动,主要因为学生能懂得父母,理解父母,体贴父母的较少,能与父母亲密相处,关系和谐的也不多.因为现代社会的家庭模式大多是“4—2—1模式,4个老人加父母都围绕着一个孩子转,独生子女的身份势必形成孩子以”自我为中心“的心理定位.许多家长一味看中孩子的学业成绩,只强调好好学习,而忽视了其他方面的培养,这容易使孩子形成”我在为父母读书“,”只要我在读书,其他的事我就不必操心"等思想,难怪现在有不少家长都抱怨现在的孩子越来越不听话,越来越不理解,不体谅父母了.信息时代,孩子通过多种渠道了解的信息很多,观念较新,与父母的观念不协调,出现矛盾,甚至出现对抗局面.为了能让学生理解父母,懂得父母,达到亲子关系的协调,特确立《我与爸妈零距离接触》这一主题。

活动效果：

1.激发学生理解父母,爱父母,体贴父母的感情。

2.学会与父母沟通的技巧,从而让学生与父母达成亲密融洽关系

（三）六年级内容：一个篱笆三个桩 时间：第 13 周至第 16 周 地点：二楼舞蹈教室和操场

（开展一些户外游戏，感受合作的快乐）活动目的：

1.使学生懂得什么是合作，合作的好处以及如何与他人合作。2.在活动中领悟到学会合作的重要性。

3.通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。活动效果：体验合作学会合作