把辉煌留在昨天

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第一篇:把辉煌留在昨天

把辉煌留在昨天

中国体操队 李小双

同学们:

我本来应该像你们一样,由实验小学直接升入咱们三中读书的,可是由于体操训练,我没有机会上初中,真是非常遗憾,现在授予我“仙桃三中名誉校友”的称号,为我补上了这一课,我非常感谢!

我和胞兄大双未满7岁就进了县体校训练,10岁进省体校,15岁进国家队。我们俩从11岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌,到现在,参加国际国内大小比赛,共获奖牌80多枚。

体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候,谁会赞扬你呢。在我12岁的时候,省队教练把我送到国家队,可国家队教练根本看不上我,说我美和力的条件都不够,因此被赶回省队。在我15岁那年国家队又招我去,可是不到一星期,又把我赶回了省队。我仍不气馁,憋足劲,拼命练。半年之后,我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我,那个滋味呀,真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气,反而拼命地练,终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢?要知道,你只有以你的成绩、你的出类拔萃,才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素,除了具备体操运动员的基本素质,最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌,别人看不起我的时候,我就想:等我拿了金牌看你还小瞧不?

记得我7岁的时候,在县体操队“压柔软”不得法,丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上,疼得我大汗淋漓,我就是咬牙不叫苦、不掉泪,这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差,护掌不配套,我就光手在单杠上摇摆,一两次还行,百次千次就不行了,我的两只手掌的皮全磨掉了,血糊糊的,单杠上都沾上了嫩皮和血,我还是不停地练。大家都知道,学习好比逆水行舟,一篙松劲退千寻。体操也是如此,贵在坚持苦练,一点小伤小困难就停止训练,怎么能进步呢?

我进国家队是很困难的,到了国家队,进“冠军组”就更难了,我是在五缺一的情况下,被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”,我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”,是要到世界上拿冠军的,那运动量,那压力之大,就可想而知了。进冠军组后,黄玉斌教练说我的动作不大细腻,必须重新规范动作,这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷,又要学新的动作,其运动量之大,要求之严,真是前所未有的。我确实是吃不消,便私下向黄教练求情,希望他悠着点,但黄教练说:“不行!你想不想当冠军?”想!做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练,所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了,食堂关门了,我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的,并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷,还没有那么好的条件。到北京亚运会前,我的成绩就很不错了,但由于缺乏临场经验,我在比赛中失手跌落,肘部受伤,我忍着创痛从容上马,终于在亚运会上夺得了两次冠军。

当然,冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练,顽强拼搏,掌握过硬的本领,等待机遇。否则,总是埋怨这、埋怨那,不好好训练,即使机会来了,你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场,赛场是无情的,你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗,怕多吃一点苦,结果比赛拿不到名次,所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高,付出的汗水就越多,困难就越多。我得了亚洲冠军,还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”,有多少“统”多少,一切困难也就不在话下了。别人能做到的,我也要做到,别人不能做到的,我还是要做到!我以为一个人就是要有这样的英雄气概!亚运会后,我恳求黄教练,学自由体操“团身后空翻三周”,也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻,这个动作确实很难,一个人平地起跳3米高,团身后空翻三圈,还要落地时稳稳的,这是目前世界上最难的一个动作,我在测试的时候就失手了,脚没落地,头却落了地,摔成了轻微脑震荡。还练不练?练!怕什么,失败了再来嘛!头还没好,碰上日本举行体育节,教练要我休息,我非去不可。比赛双杠时,我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了,医生要打麻药缝,我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看,我要是养伤,怕痛,金牌能飞来吗?得金牌是幸运的,得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上,在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分,我的队友冲击“三周”时又失败了,而我自己在去年的两次比赛中也失败了,我如果做常规的“360度旋转”是有把握的,但肯定与金牌无缘。关键时刻,我决定破釜沉舟,向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信,缺乏勇气,稍有怯场,就会失误,就可能不但拿不到金牌,而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了,成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要,重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬,终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想:我无愧于一个炎黄子孙,称得上是仙桃人民的优秀儿子!

有人问我,今后退出赛坛到不到外国去当教练?我可以告诉大家,我绝不会去,就是带队员也只带中国的队员。所以我每次获得冠军,人们问我是哪里人,我总是要坚持说自己是仙桃人,我要让我的成绩、我的名字和我家乡的地名一起闪光,我觉得只有这样,才满足了一个游子的心愿,我的心里才踏实。我走到天涯海角也忘不了生我养我的亲人、我的家乡,更忘不了培育我成长的教练和祖国。

一次在美国比赛,一个留学生请我们吃饭,我们知道他是中国人,他却操着英语说他是美国人。我们非常气愤,那餐饭钱我们自己掏了。我们中国不就是穷吗?可人穷志不能穷!在金钱上没有人家富有,在精神上我们要比他们富有得多。同学们,希望你们顽强拼搏,立志报国,学更多的科学文化知识,把我们的祖国建设得更加富强美好,把我们的家乡建设得更加富强美好!让外国人不要小瞧我们国家,并以此报答亲人们的关怀,让我们在各自不同的岗位上奋力拼搏,为国争光!

第二篇:把辉煌留在昨天

同学们:

我本来应该像你们一样,由实验小学直接升入咱们三中读书的,可是由于体操训练,我没有机会上初中,真是非常遗憾,现在授予我“仙桃三中名誉校友”的称号,为我补上了这一课,我非常感谢!

我和胞兄大双未满7岁就进了县体校训练,10岁进省体校,15岁进国家队。我们俩从11岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌,到现在,参加国际国内大小比赛,共获奖牌80多枚。

体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候,谁会赞扬你呢。在我12岁的时候,省队教练把我送到国家队,可国家队教练根本看不上我,说我美和力的条件都不够,因此被赶回省队。在我15岁那年国家队又招我去,可是不到一星期,又把我赶回了省队。我仍不气馁,憋足劲,拼命练。半年之后,我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我,那个滋味呀,真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气,反而拼命地练,终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢?要知道,你只有以你的成绩、你的出类拔萃,才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素,除了具备体操运动员的基本素质,最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌,别人看不起我的时候,我就想:等我拿了金牌看你还小瞧不?

记得我7岁的时候,在县体操队“压柔软”不得法,丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上,疼得我大汗淋漓,我就是咬牙不叫苦、不掉泪,这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差,护掌不配套,我就光手在单杠上摇摆,一两次还行,百次千次就不行了,我的两只手掌的皮全磨掉了,血糊糊的,单杠上都沾上了嫩皮和血,我还是不停地练。大家都知道,学习好比逆水行舟,一篙松劲退千寻。体操也是如此,贵在坚持苦练,一点小伤小困难就停止训练,怎么能进步呢?

我进国家队是很困难的,到了国家队,进“冠军组”就更难了,我是在五缺一的情况下,被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”,我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”,是要到世界上拿冠军的,那运动量,那压力之大,就可想而知了。进冠军组后,黄玉斌教练说我的动作不大细腻,必须重新规范动作,这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷,又要学新的动作,其运动量之大,要求之严,真是前所未有的。我确实是吃不消,便私下向黄教练求情,希望他悠着点,但黄教练说:“不行!你想不想当冠军?”想!做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练,所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了,食堂关门了,我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的,并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷,还没有那么好的条件。到北京亚运会前,我的成绩就很不错了,但由于缺乏临场经验,我在比赛中失手跌落,肘部受伤,我忍着创痛从容上马,终于在亚运

会上夺得了两次冠军。

当然,冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练,顽强拼搏,掌握过硬的本领,等待机遇。否则,总是埋怨这、埋怨那,不好好训练,即使机会来了,你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场,赛场是无情的,你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗,怕多吃一点苦,结果比赛拿不到名次,所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高,付出的汗水就越多,困难就越多。我得了亚洲冠军,还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”,有多少“统”多少,一切困难也就不在话下了。别人能做到的,我也要做到,别人不能做到的,我还是要做到!我以为一个人就是要有这样的英雄气概!亚运会后,我恳求黄教练,学自由体操“团身后空翻三周”,也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻,这个动作确实很难,一个人平地起跳3米高,团身后空翻三圈,还要落地时稳稳的,这是目前世界上最难的一个动作,我在测试的时候就失手了,脚没落地,头却落了地,摔成了轻微脑震荡。还练不练?练!怕什么,失败了再来嘛!头还没好,碰上日本举行体育节,教练要我休息,我非去不可。比赛双杠时,我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了,医生要打麻药缝,我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看,我要是养伤,怕痛,金牌能飞来吗?得金牌是幸运的,得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上,在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分,我的队友冲击“三周”时又失败了,而我自己在去年的两次比赛中也失败了,我如果做常规的“360度旋转”是有把握的,但肯定与金牌无缘。关键时刻,我决定破釜沉舟,向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信,缺乏勇气,稍有怯场,就会失误,就可能不但拿不到金牌,而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了,成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要,重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬,终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想:我无愧于一个炎黄子孙,称得上是仙桃人民的优秀儿子!

有人问我,今后退出赛坛到不到外国去当教练?我可以告诉大家,我绝不会去,就是带队员也只带中国的队员。所以我每次获得冠军,人们问我是哪里人,我总是要坚持说自己是仙桃人,我要让我的成绩、我的名字和我家乡的地名一起闪光,我觉得只有这样,才满足了一个游子的心愿,我的心里才踏实。我走到天涯海角也忘不了生我养我的亲人、我的家乡,更忘不了培育我成长的教练和祖国。

一次在美国比赛,一个留学生请我们吃饭,我们知道他是中国人,他却操着英语说他是美国人。我们非常气愤,那餐饭钱我们自己掏了。我们中国不就是穷吗?可人穷志不能穷!在金钱上没有人家富有,在精神上我们要比他们富有得多。同学们,希望你们顽强拼搏,立志报国,学更多的科学文化知识,把我们的祖国建设得更加富强美好,把我们的家乡建设得更加富强美好!让外国人不要小瞧我们国家,并以此报答亲人们的关怀,让我们在各自不同的岗位上奋力拼搏,为国争光!

第三篇:把辉煌留在昨天

同学们:

我本来应该像你们一样,由实验小学直接升入咱们三中读书的,可是由于体操训练,我没有机会上初中,真是非常遗憾,现在授予我“仙桃三中名誉校友”的称号,为我补上了这一课,我非常感谢!

我和胞兄大双未满7岁就进了县体校训练,10岁进省体校,15岁进国家队。我们俩从11岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌,到现在,参加国际国内大小比赛,共获奖牌80多枚。

体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候,谁会赞扬你呢。在我12岁的时候,省队教练把我送到国家队,可国家队教练根本看不上我,说我美和力的条件都不够,因此被赶回省队。在我15岁那年国家队又招我去,可是不到一星期,又把我赶回了省队。我仍不气馁,憋足劲,拼命练。半年之后,我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我,那个滋味呀,真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气,反而拼命地练,终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢?要知道,你只有以你的成绩、你的出类拔萃,才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素,除了具备体操运动员的基本素质,最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌,别人看不起我的时候,我就想:等我拿了金牌看你还小瞧不?记得我7岁的时候,在县体操队“压柔软”不得法,丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上,疼得我大汗淋漓,我就是咬牙不叫苦、不掉泪,这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差,护掌不配套,我就光手在单杠上摇摆,一两次还行,百次千次就不行了,我的两只手掌的皮全磨掉了,血糊糊的,单杠上都沾上了嫩皮和血,我还是不停地练。大家都知道,学习好比逆水行舟,一篙松劲退千寻。体操也是如此,贵在坚持苦练,一点小伤小困难就停止训练,怎么能进步呢?

我进国家队是很困难的,到了国家队,进“冠军组”就更难了,我是在五缺一的情况下,被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”,我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”,是要到世界上拿冠军的,那运动量,那压力之大,就可想而知了。进冠军组后,黄玉斌教练说我的动作不大细腻,必须重新规范动作,这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷,又要学新的动作,其运动量之大,要求之严,真是前所未有的。我确实是吃不消,便私下向黄教练求情,希望他悠着点,但黄教练说:“不行!你想不想当冠军?”想!做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练,所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了,食堂关门了,我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的,并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷,还没有那么好的条件。到北京亚运会前,我的成绩就很不错了,但由于缺乏临场经验,我在比赛中失手跌落,肘部受伤,我忍着创痛从容上马,终于在亚运会上夺得了两次冠军。

当然,冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练,顽强拼搏,掌握过硬的本领,等待机遇。否则,总是埋怨这、埋怨那,不好好训练,即使机会来了,你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场,赛场是无情的,你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗,怕多吃一点苦,结果比赛拿不到名次,所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高,付出的汗水就越多,困难就越多。我得了亚洲冠军,还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”,有多少“统”多少,一切困难也就不在话下了。别人能做到的,我也要做到,别人不能做到的,我还是要做到!我以为一个人就是要有这样的英雄气概!亚运会后,我恳求黄教练,学自由体操“团身后空翻三周”,也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻,这个动作确实很难,一个人平地起跳 3 米高,团身后空翻三圈,还要落地时稳稳的,这是目前世界上最难的一个动作,我在测试的时候就失手了,脚没落地,头却落了地,摔成了轻微脑震荡。还练不练?练!怕什么,失败了再来嘛!头还没好,碰上日本举行体育节,教练要我休息,我非去不可。比赛双杠时,我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了,医生要打麻药缝,我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看,我要是养伤,怕痛,金牌能飞来吗?得金牌是幸运的,得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上,在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分,我的队友冲击“三周”时又失败了,而我自己在去年的两次比赛中也失败了,我如果做常规的“360度旋转”是有把握的,但肯定与金牌无缘。关键时刻,我决定破釜沉舟,向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信,缺乏勇气,稍有怯场,就会失误,就可能不但拿不到金牌,而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了,成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要,重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬,终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想:我无愧于一个炎黄子孙,称得上是仙桃人民的优秀儿子!

有人问我,今后退出赛坛到不到外国去当教练 ? 我可以告诉大家,我绝不会去,就是带队员也只带中国的队员。我走到天涯海角也忘不了生我养我的亲人、我的家乡,更忘不了培育我成长的教练和祖国。

一次在美国比赛,一个留学生请我们吃饭,我们知道他是中国人,他却操着英语说他是美国人。我们非常气愤,那餐饭钱我们自己掏了。我们中国不就是穷吗?可人穷志不能穷!在金钱上没有人家富有,在精神上我们要比他们富有得多。同学们,希望你们顽强拼搏,立志报国,学更多的科学文化知识,把我们的祖国建设得更加富强美好,把我们的家乡建设得更加富强美好!让外国人不要小瞧我们国家,并以此报答亲人们的关怀,让我们在各自不同的岗位上奋力拼搏,为国争光!

艺术家的气质,凡人呢,就是流里流气的;名人喝酒,叫豪饮,凡人就叫贪杯;名人老了,称呼变成王老,凡人就只能叫老王。这样一讲呢,我似乎慢慢在变成一个名人了,在我贡献越来越少的时候,忽然名气大了。所以,要保持一个良好的心态,认识到自己是一个非常普通的人,而且正处在犯错误的危险的年龄上,这在历史上不乏先例。

第四篇:体操运动员励志演讲稿——把辉煌留在昨天

体操运动员励志演讲稿——把辉煌留在昨天

我本来应该像你们一样,由××小学直接升入咱们××中学读书的,可是由于体操训练,我没有机会上初中,真是非常遗憾,现在授予我“××中学名誉校友”的称号,为我我和胞兄未满×岁就进了县体校训练,×岁进省体校,×岁进国家队。我们俩从×岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌,到现在,参加国际国内大小比赛,共获奖牌×多枚。

体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候,谁会赞扬你呢。在我×岁的时候,省队教练把我送到国家队,可国家队教练根本看不上我,说我美和力的条件都不够,因此被赶回省队。在我×岁那年国家队又招我去,可是不到一星期,又把我赶回了省队。我仍不气馁,憋足劲,拼命练。半年之后,我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我,那个滋味呀,真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气,反而拼命地练,终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢?要知道,你只有以你的成绩、你的出类拔萃,才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素,除了具备体操运动员的基本素质,最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌,别人看不起我的时候,我就想:等我拿了金牌看你还小瞧不?

丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上,疼得我大汗淋漓,我就是咬牙不叫苦、不掉泪,这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差,护掌不配套,我就光手在单杠上摇摆,一两次还行,百次千次就不行了,我的两只手掌的皮全磨掉了,血糊糊的,单杠上都沾上了嫩皮和血,我还是不停地练。大家都知道,学习好比逆水行舟,一篙松劲退千寻。体操也是如此,贵在坚持苦练,一点小伤小困难就停止训练,怎么能

我进国家队是很困难的,到了国家队,进“冠军组”就更难了,我是在五缺一的情况下,被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”,我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”,是要到世界上拿冠军的,那运动量,那压力之大,就可想而知了。进冠军组后,黄玉斌教练说我的动作不大细腻,必须重新规范动作,这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷,又要学新的动作,其运动量之大,要求之严,真是前所未有的。我确实是吃不消,便私下向黄教练求情,希望他悠着点,但黄教练说:“不行!你想不想当冠军?”想!做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练,所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了,食堂关门了,我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的,并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷,还没有那么好的条件。到北京亚运会前,我的成绩就很不错了,但由于缺乏临场经验,我在比赛中失手跌落,肘部受伤,我忍着创痛从容上马,终于在亚运

当然,冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练,顽强拼搏,掌握过硬的本领,等待机遇。否则,总是埋怨这、埋怨那,不好好训练,即使机会来了,你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场,赛场是无情的,你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗,怕多吃一点苦,结果比赛拿不到名次,所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高,付出的汗水就越多,困难就越多。我得了亚洲冠军,还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”,有多少“统”多少,一切困难也就不在话下了。别人能做到的,我也要做到,别人不能做到的,我还是要做到!我以为一个人就是要有这样的英雄气概!亚运会后,我恳求黄教练,学自由体操“团身后空翻三周”,也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻,这个动作确实很难,一个人平地起跳3米高,团身后空翻三圈,还要落地时稳稳的,这是目前世界上最难的一个动作,我在测试的时候就失手了,脚没落地,头却落了地,摔成了轻微脑震荡。还练不练?练!怕什么,失败了再来嘛!头还没好,碰上日本举行体育节,教练要我休息,我非去不可。比赛双杠时,我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了,医生要打麻药缝,我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看,我要是养伤,怕痛,金牌能飞来吗?得金牌是幸运的,得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上,在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分,我的队友冲击“三周”时又失败了,而我自己在去年的两次比赛中也失败了,我如果做常规的“360度旋转”是有把握的,但肯定与金牌无缘。关键时刻,我决定破釜沉舟,向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信,缺乏勇气,稍有怯场,就会失误,就可能不但拿不到金牌,而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了,成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要,重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬,终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想:我无愧于一个炎黄子孙,称得上是××人民的优秀儿子!

有人问我,今后退出赛坛到不到外国去当教练?我可以告诉大家,我绝不会去,就是带队员也只带中国的队员。所以我每次获得冠军,人们问我是哪里人,我总是要坚持说自己是××人,我要让我的成绩、我的名字和我家乡的地名一起闪光,我觉得只有这样,才满足了一个游子的心愿,我的心里才踏实。我走到天涯海角也忘不了生我养我的亲人、我一次在美国比赛,一个留学生请我们吃饭,我们知道他是中国人,他却操着英语说他是美国人。我们非常气愤,那餐饭钱我们自己掏了。我们中国不就是穷吗?可人穷志不能穷!在金钱上没有人家富有,在精神上我们要比他们富有得多。同学们,希望你们顽强拼搏,立志报国,学更多的科学文化知识,把我们的祖国建设得更加富强美好,把我们的家乡建设得更加富强美好!让外国人不要小瞧我们国家,并以此报答亲人们的关怀,让我们在各自不同的岗位上奋力拼搏,为国争光

第五篇:把感恩留在心中

主题班会《把感恩留在心中》教学设计

讷河市孔国乡进化中心学校 刘桂兰

设计背景: 由于近年来独生子女的不断增多,父母对子女的宠爱不断升级,造就了一个个“小皇帝”一家几辈人都围着他(她)转,有些孩子由于家长过度溺爱而变得飞扬跋扈,完全不把父母放在眼里。更不用说别人,甚至有些孩子认为父母、老师、朋友帮助自己都是应该的,根本不用谢,为了能让我们的孩子理解父母、老师、朋友的一片好心,为了能让我们的孩子懂得知恩、感恩、抱恩,由此而设计了本节主题为《感恩的心》的校本课,加强对学生知恩、感恩的教育,把他们培养成为感恩他人,感恩社会的具有高尚情操的一代新人。

主题分析:

让学生走近父母、走近老师、走近所有身边的人,从小懂得尊敬别人、加深情感,学会感恩。

学情分析:

由于五年级小学生已经具有了调查研究、收集和处理信息、发现问题、处理问题等能力。有一定的探究热情,愿意亲身实践,能通过小组合作或自身的努力去发现、探索和解决问题。已经有一定的自制力,能运用清晰的语言表达自己的想法,能运用自己的方式去表达自己内心的情感。

活动目标:

1、通过本主题活动,让学生从小懂得尊敬父母、尊敬师长、友爱他人,加深亲情,从而激发学生的感恩之情。

2、通过本主题活动,让学生懂得爱是亲情、友情延续发展的基础,懂得“爱是最伟大的”道理。

3、通过本主题活动,使学生知道如何去感恩父母、感恩师长、感恩他人、感恩社会,从而培养其良好的品质。

4、通过本主题活动,让学生从活动体验中,提高收集信息,处理信息的能力,掌握一定的访问、调查、交流、沟通的方法,提升学生的交往能力,探究能力,口语交际能力等,进而培养学生创新意识,实践能力以及良好的个性品质。

活动准备: 1、影片《妈妈再爱我一次》精彩片断、歌曲《感恩的心》

2、学生调查父母的基本情况(生日、爱好、每天的工作时间等)制成调查表

3、学生准备的各种礼物

活动流程:

一、谈话导入:

师:爱是世上永恒的主题 ,爱是世间最美丽的词语。因为有了爱,人间才充满了温暖 ,因为有了爱,世界才变得更美丽,心中充满爱,我们才学会了感动 ,因为学会了感动,我们才会有一颗感恩的心——感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜„„让我们每一个人都有一颗感恩的心。师板课题《感恩的心》。

二、活动过程

(一)感恩父母

1、情境导入,激起波澜

播放影片《妈妈再爱我一次》的精彩片段;

师:同学们看了刚才的影片你有什么感受?

(生谈)感受

2、汇报交流调查表

师:既然大家有这么多的感触,那你们对自己的父母又了解多少呢?课前请大家对父母的一些基本情况做了调查,下面就请你把调查的情况向在家做一简单的介绍。

(生介绍)

师:刚才大家对父母的一些情况做了介绍,我发现有一些同学对父母的情况了解的很全面,而有一些同学对父母的情况了解的只是一点点,不知道对此你有什么感受?

(学生谈感受)、再创情境、情感升华

师 : 我几天前刚学会了一首手语歌《感恩的心》。很美的音乐,很美的歌词,却只能用无声的语言来表达它深刻的内涵。我回来以后的第一件事就是从网上下载这首歌,把它存在我的电脑里,一遍一遍地听,一遍一遍地教我的孩子做着手语。我们先一起来欣赏一下这首歌《感恩的心》

(生欣赏)

师:听完这首歌后不知道你有什么感受?下面,我给你们讲一个关于这首歌的由来的故事。

师讲故事。

师:听过后你会有什么感受,结合你的生活实际来谈一谈。

生谈感受。(可先在小组内说一说)

师:是啊,是我们的父母给了我们无穷的爱,我们一定要做一些自己力所能及的事情,尽可能多的为父母分担一些忧愁,懂得去关心、爱护父母,让他们在对你付出爱的同时也感受一下儿女对自己的爱,老师相信你们一定能做到最好。

(二)、感谢师恩

1、调查采访、增近感情

师:在你们的日常生活中除了与父母接触之外,还和谁接触最多呢?

生答:老师

师:是啊!老师传授我们许多知识,教会我们做人的道理。那么,你对你的老师又了解多少呢?谁愿意来说一说?

生答

师:看来呀,你们对老师的了解还不是很多。那么你想不想对你的老师有更多的了解呢?下面就有请几位老师上来,谁愿意做小记者来采访一下你的老师呢?

师生互动采访了解。

2、谈感受

师:通过刚才的调查了解大家已经对你的老师有了更多的了解。老师每天都要不停的重复那几件事——遵守纪律、讲究卫生、注意安全等等,你们不觉得他们很烦吗?为什么?

生谈

(三)、感恩他人

师:同学们都说出了自己的心里话,是的我们每一个人都离不开周围人的帮助与关心。只不过在不经意间你没有注意到,比如说最小的事情:当你在写字时发现没有了本子,而你的同学或朋友及时的借给了你;当你在提水时觉得自己力不从心时,在你身边走过的人及时的向你伸出了援助之手等等,虽然这些都是小事但是如果没有他们,你就会无法摆脱困境。那么同学们请你想一想在很多的时候,你与同学之间、朋友之间是不是经常为一点点小事而发生争执或矛盾呢?你能举个例子来谈一谈你的想法吗?

生举例谈想法

师:无论在什么时候都要以一种感恩的心态多站到别人的角度去想问题,那样你就不会钻“牛角尖儿”永远都会很快乐。

(四)、献礼感恩

师:是啊,老师为了能让你们多学一些知识,多懂得一些做人的道理,他们付出了许多许多。我想听了刚才同学们的发言,老师们肯定会很欣慰。无论是老师也好,还是父母也好或是你周围帮助过你的人也好,他们都为你付出了许多,那么你打算怎么来感谢他们呢? 下面就请献上你最精心的礼物和你的心里话。

生献礼物并谈心里话(懂得去感恩父母、老师、他人及今后的一些做法)

(礼物可是心里话、歌曲、舞蹈、书信、小品等各种形式)

三、小结

师:刚才大家用了各自的方式表达了自己对众人的感谢。是的,我们要感激父母给了我们的生命,让我们能来到这个世界;感谢老师,教给了我们知识,让我们成为一个有用的人;感谢朋友,给了我们友谊,让我们在生命的旅程中不再孤独;感谢坎坷,让我们在一次次失败中变得坚强;感谢敌人,让我们使自己不断完善自己不断朝前进步„„我们感谢所有的人。正如歌曲中所唱到的那样“感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己„„感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜„„”

下面,让我们一起伴随着歌曲《感恩的心》来结束本课。(播放歌曲《感恩的心》)

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