大学生拓展训练营章程(修正案)

第一篇：大学生拓展训练营章程(修正案)

兰 州 商 学 院

大学生拓展训练营

第一章 总则

大学生拓展训练营章程

第一条 协会名称：本协会定名为“大学生拓展训练营”，简称“拓

训营”，英文名称为“College Student Outward Bound Society缩写为“CSOBS”。

第二条 协会性质：本协会是非营利性体育团体，隶属兰州商学院校学生会社团部，是代表我校的拓展训练学生社团。拥护中国共产党领导，遵守国家法律法规，遵守我校有关规定，以及本协会章程，协会由志愿加入本协会的个人组成。

第三条 协会宗旨：

1.本协会的宗旨是在遵守宪法，法律法规，国家政策和学校有关规定，遵守社会道德风尚的基础上，对内组织全校拓展训练工作者和爱好者，调动一切积极因素，普及和发展我校拓展活动，促进我校两个文明的建设，同时以一种乐观，积极向上的理念为会员营造思想交流和相互学习的环境；对外致力推广我校的形象，不断发展和其他学校类似协会的关系，扩大我校交流，增进我校与其他学校的友谊.2.本协会以更好地为在校学生提供更专业实践化的服务为宗旨，促使大学生全面提高自我，早日融入社会，早日成才；同时，繁荣我校文化，反映学校性质；构建和谐进步大学校园推进我校团学工作有序进行，提高团组织在学生中的凝聚力和影响力，为我校全面发展而不懈奋斗努力。

第四条 协会目标：我们坚信协会在学校的领导监督和支持下发展，一定能成为务实、创新、合作、友爱的团队。我们协会会成为兰州商学院具实践性和发展潜力的组织，为学校树立良好形象。因此请相信我们这些为了梦想和友谊而努力奋斗的年轻人能说到做到，同时也请相信我们会把坚忍不拔和持之以恒的精神发扬在协会的各项工作中！我们力求完善，使得我们在兰州商学院这片美丽的土地上真正学会自立、自强、自信、奋斗；真正把包容和理想升华。归根究底，这个协会的目的只有一个，就是要让更多的青年人可以勇敢地去创新、发挥自己的潜能，用行动来为学校，为社会做出相应的贡献；真正把专业精神和务实坚忍的精神继承，并且把团队中培养的合作、友爱带向社会、带向生命的每个阶段。

第五条 协会口号：磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队

第六条 协会地址： 本团体所在地甘肃省兰州市兰州商学院和平校区。

第二章 业务范围 第七条 本协会的业务范围：

（一）全面负责我校拓展训练活动的管理，研究制定我校拓展训练活动发展规划，计划及建议有关方针政策；

（二）宣传和普及拓展训练的知识，对其进行正确认识和了解。大力发展拓展活动，组织广大学生积极参加素质锻炼，以增强体质和提高运动水平；

（三）代表我校参加各类型训练活动，开展友谊和技术交流，增进各地区，各校拓展组织友谊；

（四）承办我校拓展比赛及各类型活动，审定，修改竞赛计划和规程，并申报学校团委社团部批准后实施；

（五）指导组织各会员的拓展训练活动，安排课程，促进拓展训练的普及和提高；

（六）结合本协会的业务，开展多种经营，有效发展我校拓展训练事业；

（七）广泛联系和团结社会各界人士，充分发挥协会的桥梁纽带作用；

（八）鉴于本协会成立之初，暂以地面为主要项目。结合实际情况，将不断增加各种活动项目，如“穿越电网”“开火车”等，实行多元化发展。

第三章 关于会员

第八条 本协会会员由兰州商学院学生组成。

第九条 协会会员包括在校会员和荣誉会员，凡在校就读期间加

入本协会并作出一定贡献，在毕业时可由协会评定为荣誉会员，继续发展和协会的联系。

第十条 申请加入本协会必须具备下列条件：

（一）拥护中国共产党领导，遵守国家法律法规和学

校各项规定。

（二）遵守本协会章程，受协会领导管理。

（三）有加入本团体的意愿。

（四）热爱拓展训练活动，有良好的道德修养，有积极向上的态度，自觉履行会员的义务，积极参加协会开展的各项活动。

第十一条 会员入会的程序是：入会时间为每学期初，协会在兰州商学院学生社团部组织的社团招新中统一招收新会员，其它时间经人介绍或自愿也可申请入会。会员入会必须填写《兰州商学院协会入会申请表》，经会员代表大会

（理事会）通过即可成为正式会员，会员会籍不得转让。

第十二条 会员享有下列权利：

（一）本团体的选举权、被选举权和表决权。

（二）参加团体举办的活动.（三）获得本团体服务的优先权。

（四）对本团体各项工作的监督权和批评建议权利。

（五）入会自愿，退会自由。

（六）荣誉会员享有被选举权以外的上述各项权利 第十三条 会员履行下列义务:

（一）执行本协会的决议。

（二）维护协会的合法权益。

（三）完成协会交办的工作。

（四）按时缴交会费。

（五）向本协会反映情况，提供有关资料。

（六）积极宣传拓展训练活动。

第十四条 会员正常原因退会或提出退会的，应向会员代表大会（理事会）提交退会申请书，并交回会员证，由秘书处正式备案即予注销。

第十五条 会员如有严重违反本章程的行为，经会员代表大会（理事会）表决通过予以暂停、终止或注销会员会籍。

第四章 奖励制度

（一）每年评出社团积极分子若干名，由本社团替发证书及奖品。

第五章 组织机构和负责人产生、罢免

第十六条 1.兰州商学院大学生拓展训练营作为一个独立的社团组织，协会设立会长一名，副会长两名（即执行总监和管理总监），聘请名誉会长一名，下设秘书处、外联部、宣传部、组织部等部门，各部设部长一名，副部长若干名，设理事会。

2.协会所有人员隶属会长管理，直接对会长负责；组织部、秘书处由管理总监负责；宣传部、外联部由执行总监负责。

3.本协会最高权力机构为会员大会，会员大会的职权是：

（一）选举协会正副会长及各部门负责人

（二）决定终止事宜；

（三）决定其他本协会的重大事宜。

第十七条 会员大会须有1/2以上的会员出席方能召开，其决议须经到会会员半数以上表决通过方能生效。

第十八条 会员大会（理事会）成员为全体会员。

第十九条 会员代表大会（理事会）是会员大会的的执行机构，由正、副会长以及秘书处、外联部、宣传部、办公部等部门部长组成。在闭会期间领导本协会开展日常工作，对会员大会负责。会员代表大会对协会及会员负责，对外代表’兰州商学院大学生拓展训练营”。

第二十条 会员代表大会（理事会）须有2/3以上会员代表出席方能召开，其决议须经到会代表半数以上表决通过方能生效。

第二十一条 会员代表大会（理事会）的主要职权是：

（一）执行会员大会的决议；

（二）筹备召开会员大会；

（三）决定会员的吸收或除名；

（四）制定、修改协会章程，由2/3以上的会员代表

通过确定为有效；

（五）负责协会方针的制定，负责协会的对外形象及

内部管理，负责审议各部门的活动审议，负责监督正副会长的工作情况；

（六）协会进行换届选举时，选举协会正副会长，秘

书长和各部门主要负责人；

（七）根据需要聘请指导或顾问并授予其荣誉称

（八）领导本协会各机构开展工作；

（九）制定内部管理制度；

第二十二条 会员代表大会（理事会）每学期至少召开一次会议；特殊情况的，也可采用通讯形式召开。

第二十三条 协会会长是协会的最高负责人，设一名。由会员代表大会推荐，经全体会员大会进行无记名差额投票选举产生。任期一至两年（每次任期不得超过两年，视情况由理事会决定），连任不得超过两届。其职权是为协会提供宏观指导，负责大型主题活动的组织以及日常工作的领导；代表理事会发布决议，是协会的发言人之一；协调协会各部门关系，协调各项活动的开展，对协会的活动负责。

第二十四条 副会长设二名，由会员代表大会推荐，经全体会员大会进行无记名差额投票选举产生。任期一至两年（每次任期不得超过两年，视情况由会员代表大会决定），连任不得超过两届。其职权是为协会提供宏观指导，负责大型主题活动的组织以及日常工作的领导；代表理事会发布决议，是协会的发言人之一；协调协会各部门关系，协调各项活动的开展，协助正会长的日常工作。

第二十五条 部长设一名，由会员代表大会推荐，经全体会员大会进行无记名差额投票选举产生。任期一至两年（每次任期不得超过两年，视情况由会员代表大会决定），连任不得超过两届。其职权是协助组织日常活动，为协会给予技术指导；及时向会员代表大会反映会员情况，有效协调会员的关系。

第二十六条 副部长设若干名，由会员代表大会推荐，经全体会员大会进行无记名差额投票选举产生。任期一至两年（每次任期不得超过两年，视情况由会员代表大会决定），连任不得超过两届。各部队长主要分别负责各拓展训练项目的教学指导，同时作为表演队和参赛队伍的成员，在有关活动期间进行表演和参赛；并在部长不在场或紧急情况下代理部长职务。

第二十七条 协会下设秘书处、外联部、宣传部、办公部等部门，以上各部门为协会的运行机构，理事会的决策及其活动的开展由各部门配合或分别完成。

（一）秘书处主要工作：负责协会内部资料（会员档案，会议记录，经费管理，活动计划书，调查报告，活动总结，照片资料，媒体报道等）的管理；负责协会资金及其它资产的管理；

（二）外联部主要工作：为协会开展新活动的主要策划者，负责协会各项活动的开展，并保证活动的正常进行，是协会活动的主力军。负责户外活动的组织、活动地点的选择；与校外机构，新闻媒体及各项活动相关单位的联系，保证日常工作及活动的正常进行；与校内外兄弟社团建立联系，促进彼此的交流合作；与社会各界，尤其是企业单位联系赞助，为协会增加资金，争取更多的支持；

（三）宣传部主要工作：负责协会对外形象设计；负责协会活动中对校内外的宣传工作，扩大影响；协会刊物的编辑制作；负责协会的网站建设和维护工作，利用网站进行各种关于拓展训练活动的健康宣传和发布各项通知等工作。

（四）办公部主要工作：发展前期探路、向协会提供技术支持和对会员进行技术培训教学；负责活动期间各会员的人身安全工作；负责对协会装备的保存、维护、添置；负责在活动中作出技术性表演等。第二十八条 各部门设部长一名，副部一名。各部门部长的任免均由上任（副）部长或（副）会长推荐，经会员代表大会（理事会）同意，全体会员大会投票产生，任期一至两年（每次任期不得超过两年，视情况由会员代表大会决定），连任不得超过两届。现任部长有义务指导帮助下任部长工作。

第五章 会员的活动准则和活动方式 第二十九条 每次大型活动前，活动负责人须拟定一份详细计划书和资金预算，经会员代表大会审议批准后，该活动方能开展。活动结束后三天内，活动负责人上交活动总结。

第三十条

平时活动应提前通知会员，可采用口头，海报、电

或网站的通知方式（由宣传部负责），确保会员得到及时通知和得以及时参与。

第三十一条 本协会终止前，须在兰州商学院学生社团联合会及有关机关指导下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。

第三十二条 本协会经兰州商学院学生社团联合会办理注销登记手续后即为终止。

第三十三条 本协会终止后的剩余财产，在兰州商学院学生社团联合会的监督下，按照国家有关规定，用于发展与本协会宗旨相关的事业。

第六章 附则

第三十四条 会员在参加协会活动过程中，一定要遵守协会纪律，听从活动负责人的指挥，凡因违反纪律或不听从指挥而造成的人身伤害及财产损失等一切后果，由其本人负责承担。

第三十五条 由活动负责人指挥不当造成的会员人身伤害及财产损失或其它不良后果，由会员代表大会依据情节严重情况做出相关处罚。

第三十六条 协会每学期必须向学生会社团部递交会内人事调动情况报告。会员在活动中违反纪律，不服从协会领导，造成不良后果，协会会员代表大会有权根据情节严重程度给该会员以适当的处罚，情节特别严重者给予开除出会，同时视其造成的不良后果带来的经济损失程度予以经济处罚。对协会的处罚拒不执行者，本协会有权上报学校与其进一步处罚。

第三十七条 协会会徽在协会成立后由全体会员大会审定颁发，未经许可，任何单位或个人不得复制或用于商业活动。

第三十八条 本章程未尽事宜由本协会会员代表大会开会决定。第三十九条 本章程的最终解释权归会员代表大会所有。第四十条

本章程自兰州商学院学生社团部审批，校团委审查批准后即可生效。

第二篇：大学生户外拓展训练营通讯稿

我院心理咨询中心大学生户外素质拓展训练营正式开营

为了进一步加强校园文化建设，在大学生中营造快乐和谐、合作进取的良好氛围，4月17日，由心理咨询中心主办的大学生户外素质拓展训练营在升旗广场正式开营。

本期训练营将通过“团队文化建设”“雷区取水”“举案齐眉”“同舟共济”“蒙眼障碍”等活动项目的陆续展开，引导学生重视个人成长和团队关系的重要性，树立起“小成功靠个人、大成功靠团队”“没有完美的个人、只有完美的团队”的观念，从而以良好的心态处理好与同学及他人的关系，为个人的学习、成长创造良好的外部环境，为毕业后进入社会工作，参与团队建设打下良好的基础。

第一个活动项目临近结束时，同学们结合自身实际谈了自己的感受，来自自动化系的马瑞豪同学谈到：“参加这次训练后，我深刻的感受到了态度在生活中的重要性，只要态度是积极的、主动的，把事情做好不是难事，相信在今后的学习、工作和生活中，我会积极调整身心状态，勇敢面对生活中的各种挑战，把学习和工作做得更好”。

本期训练营将于4月20日结束。（心理咨询中心 雷素萍）

第三篇：第二届大学生心理健康拓展示范训练营

第二届大学生心理健康拓展示范训练营

活动主题：团结

主办单位：呼伦贝尔学院学生处

承办单位：呼伦贝尔学院大学生联合会心理部

活动时间：2010年6月14日

策划人：朱红英

贾宇

郭融雪

心理顾问： 杨静 耿娜 董俊霞 贾凤娇

活动策划

一． 活动主题：

团结，增强大学生的团结意识，通过“同舟共济”、“心有千千结”等游戏加强大学生的心理素质和团体凝聚力。

二． 活动目的：

通过一系列心理健康游戏，提高大学生的心理素质，克服自私，狭隘的心理。将心理健康知识渗透到广大学生当中。加深同学们对心理健康的理解。通过此次活动，达到普及心理健康知识，宣传心理健康意识的目的。

活动对象：各院系班级心理委员（每班一名代表）

三． 活动背景：

1.基本情况介绍：为提高我院大学生心理素质，宣传心理健康工作部的品牌活动，丰富校园生活，组织此次活动。2.组织部门：呼伦贝尔学院学生处

大学生联合会心理部 3.社会影响：通过此次活动，向大学生及社会宣传心理健康，使社会重视大学生心理健康。建设心理部的品牌活动，扩大心理健康工作部的影响力。

四． 资源需要：

1．活动场地：综合楼前

2． 活动道具：条幅、十五套桌椅、报纸、水、奖品、双面胶、A4纸若干、3． 工作人员：心里部维持秩序工作人员40人、心理部部员10人、另需向09心理学班抽调若干人。

五． 活动过程： 活动分组：按院系分组，每组15到20人。2 活动介绍：

热身活动----找零钱

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由学生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。惩罚方式：失败者被贴纸条

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

活动一----同舟共济

游戏规则：分组进行活动，工作人员在每组学生面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一组即为第一。各组同学站到报纸上，数10下，坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各组同学面前的报纸对折一半，同学站上去，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

活动二----心有千千结

游戏规则：分组进行活动，手牵手围成圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

惩罚方式：最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演。

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

活动三---风中劲草

游戏规则：

（1）让每组成员围成一个向心圆，组织者站在中央示范。

（2）组织者双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

组织者：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”

全体学员回答：“准备好了！”

组织者：“我倒了？”

全体学员回答：“倒吧！”

（3）这时组织者整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把组织者顺时针推动两圈。

（4）在组织者做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。

游戏意义：

（1）帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心。（2）相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是多么轻松愉快。

3．活动流程：由小组负责人向各小组说明游戏规则，依次进行游戏。

4.总结：在所有游戏完成以后，每组围圆圈，进行活动分享。组织者要把分享的内容向主题靠拢，暗示并引导。

总结时应该问的问题:游戏最有价值之处是什么?

如果再玩一次你会怎么做？

六． 活动中应该注意的问题及细节： 注意保证活动中的安全。注意活动中的人员分配，防止出现场面混乱的情况。3 各部门协调配合，统一行动。注意在活动的最后做最后的分享交流，达到活动目的。5 活动过程中组织者要注意沟通，确保活动一致。6 当本组活动进行完毕后，等待过程中的游戏由组织者自己准备。

七． 活动负责人及参与者： 组织者：呼伦贝尔学院学生处 参与者：大学生联合会心理部及各院系班级心理委员

第四篇：首届大学生心理健康拓展示范训练营

首届大学生心理健康拓展示范训练营

活动主题：信任

主办单位：呼伦贝尔学院学生处

承办单位：呼伦贝尔学院大学生联合会心理部

活动时间：2010年6月14日

策划人：朱红英

贾宇

郭融雪 心理顾问：张楠楠

活动策划

一． 活动主题：

信任，加强大学生对彼此的信任度，通过信任背摔，信任之旅等游戏，加强大学生的心理素质，建立彼此间的信任关系。

二． 活动目的：

通过心理健康游戏，提高大学生的心理素质，克服恐惧，冷漠与不信任。在广大学生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康，注视心理健康的氛围。通过此次心理健康活动，达到普及心理健康知识，宣传心理健康意识的目的。

三． 活动对象：

各院系班级心理委员 四． 活动背景：

1.基本情况介绍：为提高我院大学生心理健康素质，丰富校园生活。组织此次活动。2.组织部门：呼伦贝尔学院学生处

大学生联合会心理部

3.社会影响：通过此次活动，向大学生及社会宣传心理健康，使社会重视大学生心理健康。

五． 资源需要：

1.活动场地：综合楼前

2.活动道具：椅子等障碍物若干、蒙眼布110条、粉笔五盒

3.工作人员：维持秩序工作人员50人、心理部部员10人、另需向心理学专业抽调若干人

六． 活动过程：

1.活动分组：按院系分组，每组15到20人。2.活动介绍：

热身活动----大风吹

（1全体围成圈，每个人在所在位置用粉笔画一圆圈，主持人位于大圈中央。（2主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人、带发卡的人、穿运动鞋的人....。活动一----信任摔倒

由两人配合，一人站在另一人背后双臂伸直做保护。另一人双腿绷直，垂直后倒。活动二----信任之旅

事先制定好活动路线，由两人配合，一人蒙眼，另一人做指引，双方合作通往目的地。指引者不能说话，只能用肢体语言指引方向及动作。

3．活动流程：由小组负责人向各小组说明游戏规则，依次进行游戏。信任之旅活动路线：动感地带二楼到喷泉，途中要用椅子等设置障碍物。每小组人员要在所有人完成信任之旅后才可进行下一项。

4.总结：在所有游戏完成以后，每组围圆圈，进行活动分享。组织者要把分享的内容向主题靠拢，暗示并引导。

七． 活动中应该注意的问题及细节：

1.注意保证活动中的安全。

2.注意活动中的人员分配，防止出现场面混乱的情况。3.各部门协调配合，统一行动。

4.注意在活动的最后做最后的分享交流，达到活动目的。

八． 活动负责人及参与者：

1.组织者：呼伦贝尔学院学生处

2.参与者：大学生联合会心理部及各院系班级心理委员

活动流程

一． 开幕式

1． 开幕主持词：

为了进一步加强和改进我院大学生心理健康教育工作，全面提高我院学生的心理素质，由呼伦贝尔学院学生处主办，大学生联合会承办的“首届大学生心理健康拓展示范训练营”今天正式启动，下面有请----致开幕词

2． 3． 介绍领导来宾 领导讲话致开幕词

二． 进行活动

1． 2． 领导参与 拍照留念

三． 闭幕

1． 闭幕主持词: 通过“首次大学生心理健康拓展示范训练营”活动，加深了同学们对心理健康知识的理解，帮助同学们树立了正确的心理健康意

识，提高了学生的心理素质，为营造良好的校园心理文化氛围奠定了良好的基础。下面有请-----致闭幕词 2． 3．

领导致闭幕词 活动结束

第五篇：第二届大学生心理健康拓展示范训练营

第二届大学生心理健康拓展训练营

策

划

书

主办单位：襄樊职业技术学院学工处 承办单位：各系（院）学生科 活动时间：2011年4月

策 划 人：章

伟

陈德能

张丹

心理顾问：杨

云

黄

芳

李 红 汪玉琳

杨尚文

刘作清

李海芳

刘 静 乾润梅

刘

华

活动策划

一、活动主题：

拥有积极情绪，笑看美好人生

二、活动目的：

通过一系列心理健康游戏，让学生学会发现快乐、保持快乐心境，并学会分享快乐。提高大学生的心理素质，克服自私，狭隘的心理。将心理健康知识渗透到广大学生当中。加深同学们对心理健康的理解。通过此次活动，达到普及心理健康知识，宣传心理健康意识的目的。

三、活动对象 各系（院）10级学生

四、活动时间

2011年4月1日至20日

五、主协办单位及负责人

主办单位：院学生心理健康教育咨询服务中心 负责人：杨 云

黄 芳 协办单位：各系（院）心理协会

负责人：各系（院）心理辅导老师及各系（院）协会会长

六、活动项目安排

（一）活动对象：襄樊职业技术学院全体学生

（二）活动形式：以班级形式参加活动

（三）活动流程：

宣传准备阶段：3月20日---4月1日

各系（院）开展活动阶段：12月4日---12月10日

（四）活动要求：各系（院）以班级为单位参加活动，活动时注意安全。

五、活动过程： 热身活动----幸福拍手 幸福拍手

如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家都一齐拍拍手

如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福就快快跺跺脚呀,看哪大家都一齐跺跺脚

如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福就快快伸伸腰呀,看哪大家都一齐伸伸腰

如果感到幸福你就挤挤眼儿,如果感到幸福你就挤挤眼儿,如果感到幸福就快快挤挤眼儿呀,看哪大家一齐挤挤眼儿

如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福就快快拍拍肩呀,看哪大家都一齐拍拍肩

如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家都一齐拍拍手.活动一----《我真的很不错》手语操 视频可从网上下载 活动二----同舟共济

游戏规则：分组进行活动，工作人员在每组学生面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一组即为第一。各组同学站到报纸上，数10下，坚持不住者淘汰。把进入第二轮的各组同学面前的报纸对折一半，同学站上去，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

活动三----心有千千结

游戏规则：分组进行活动，手牵手围成圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。

惩罚方式：最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演。

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

活动四---风中劲草 游戏规则：

（1）让每组成员围成一个向心圆，组织者站在中央示范。（2）组织者双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

组织者：“我叫……（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”

全体学员回答：“准备好了！”

组织者：“我倒了？”

全体学员回答：“倒吧！”

（3）这时组织者整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把组织者顺时针推动两圈。

（4）在组织者做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。游戏意义：

（1）帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心。（2）相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是多么轻松愉快。

3．活动流程：由小组负责人向各小组说明游戏规则，依次进行游戏。

4.总结：在所有游戏完成以后，每组围圆圈，进行活动分享。组织者要把分享的内容向主题靠拢，暗示并引导。

总结时应该问的问题:游戏最有价值之处是什么?

如果再玩一次你会怎么做？ 活动五：对对碰

目的：扩大交往圈子，拓展相识面。时间：大约15分钟。

进行：事先准备好的带有颜色的心形卡片，同种颜色的各两张共5对10张，装在一个自制的信封中让成员随机抽，同样颜色的做搭档，开始相互认识和了解，当两个人熟悉了基本情况之后，再扩大范围，2人变4人，并向其他人介绍自己的搭档，逐渐扩大，最后变为10人。

活动六：解开千千结

目的：团体合作，靠集体的力量解决困难，体会团队支持对个人的意义和重要性。时间：大约20分钟。

操作：指导者让全体成员分成两个组，手拉手成为一个圈，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手，从而形成许多结或扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，回复到起始状态。第二种形式是全组成员站成一圈，所有人举起右手拉住对面的人的右手，举起左手拉住另外个人的手，不能是对面的或者是旁边的人。过程中如果实在解不开可以松开一下，但做完后要马上握上，直至最后全部解开。练习要求成员有耐心，互相配合，齐心协力。当排除可能、解决问题时，请成员分享活动的感受。成员常常会主动谈出对团体互助等感受，体会和确认团体合作的重要 活动七：信任之旅

目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任与接纳。时间：大约30分钟。

准备：领导者事先选好盲行路线，最好道路不是坦途，有阻碍，如上楼、下坡、拐弯，室内室外结合。

操作：辅导教师说明此活动是让大家领导者与被领导者；活动中要有7个学生先蒙住眼睛，其他成员任选其一作同伴，站在他旁边去领导他，但不可说话，不可让他知道是谁，试着用其他方式带领同伴。

辅导教师对未蒙住眼睛的成员说明带领时的要点（不可让蒙眼睛的人听到）。你现在是领导者，看你如何用自己的方式，带领同伴去经历他周遭的世界。你如何借自己的领导，来扩充他的世界。注意自己的态度，是保护呢，还是不能太照顾的？对你来说，带领一个人是否为很重的负担？需要很大的努力吗？

按照计划路线进行，全程有观察员跟踪并保护。走之前在原地左转3圈右转3圈，走完后让蒙眼睛的人猜带领她的人是谁，然后拿下眼罩。

二人先自己分享彼此的感觉5-10分钟，所有人再回到大团体中和团体分享15-20分钟。

角色互换（可换新伙伴，或仍旧是旧伙伴）继续以上之活动，仍先由二人分享，再回到大团体分享。

交流讨论中集中在以下几个方面：对于盲人，你看不见后是什么感觉；使你想起什么；你对你的伙伴的帮助是否满意，为什么；你对自己或他人有什么新发现；对于助人者，你怎样理解你的伙伴；你是怎样想方设法帮助他的；这使你想起什么。活动八：踩地雷

目的：热身活动，增加现场气氛。时间：大约10分钟。

操作：大家围坐一圈，领导者拿一张纸，在纸上写下一个词，是很普通很常见的，让大家猜，看谁猜的不对，就躲过一劫，猜对了等于踩到了地雷，要罚表演一个节目，内容不限，唱歌、跳舞、讲笑话、说谜语、讲绕口令等等，只要是娱乐性的就行。

活动

八、大团圆

所有成员站成一个大圈，随着《快乐老家》的背景音乐有节奏地左右摇摆，并一起唱，使全体成员在快乐的气氛中告别团体。

六、活动中应该注意的问题要求：

1、注意保证活动中的安全。

2、注意活动中的人员分配，防止出现场面混乱的情况。

3、注意在活动的最后做最后的分享交流，达到活动目的。

4、活动由各系（院）统一组织，并注意活动资料的收集、总结，并在活动结束后将活动材料及总结上报学工处心理咨询中心。

襄樊职业技术学院学生心理健康教育咨询服务中心

二0一一年三月七日