您每年做骨密度检查了吗？

第一篇：您每年做骨密度检查了吗？

您每年做骨密度检查了吗？

您是否过量饮酒，是否每天吸烟超过20支，是否经常患痢疾腹泻?如果您有任何一个问题的答案为“是”，表明有患上骨质疏松的危险，应当咨询医生是否需要做进一步的检查或治疗。专家建议，女性50岁以上、男性55岁以上的中老年人，每年应做一次骨密度检查。骨质疏松的高发人群包括老年人、更年期后妇女、嗜烟酗酒的人、过度节食减肥的人、不常晒太阳的人、饮食偏高蛋白的人、长期卧床者、少年白发、晚婚和高龄未婚妇女、没有生小孩者;长期服用类固醇、抗痉挛药、利尿剂、抗凝血剂、胃药、止痛药的人;患有肾病或肝病、糖尿病、高钙血症、甲状腺机能亢进、风湿性关节炎、强直性脊椎炎及某些癌症患者。专家介绍，如果发现身高在一年内缩短3厘米、牙齿变尖像锯齿或部分脱落、皮肤变薄出现细小皱纹、头发干枯等，就需要进一步确诊。老年人如果平时常感腰背疼痛，疲乏无力，发生多次骨折等，有可能是出现了骨质疏松。

现代医学研究证明，人体骨骼最强健的年龄段是25岁到40岁。一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，骨量开始下降，骨质逐渐变脆，患骨质疏松和发生骨质疏松性骨折的可能性也增大。因此，骨质疏松的预防要及早开始，从年轻时就养成合理饮食、适当运动等良好的生活习惯。

如何预防骨质疏松?专家提醒，首先要纠正不良生活习惯。抽烟、酗酒、高盐饮食和过量喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等不健康习惯，对于骨质疏松症的发生、发展具有促进作用。而钙质的摄入尤其是优质钙的摄入对于预防骨质疏松症具有不可替代的作用，专家建议，市民平时可多吃一些含钙的食物，如牛奶等乳制品、海产类、虾米、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、果仁及干果类等。

专家建议，市民不妨多晒晒太阳，多做运动，尤其对老年人、儿童及妊娠期、哺乳期、绝经后妇女等非常必要。接受阳光中的紫外线照射，可使人体皮肤产生活性维生素D。而具有活性的维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质，可以促进钙在肠道中吸收，从而使摄入的钙更有效地吸收，有利于骨钙的沉积。

运动可使全身和骨骼的血液循环明显加快，肌肉的收缩和舒张对骨骼有直接刺激作用。轻度骨质疏松病人可选择跑步、打拳、游泳及球类运动等。较严重的人可选择活动量小的项目，如原地踏步、行走、慢跑等。病情严重者可做适当的肌肉收缩活动，如活动肩、肘、腕、手指、踝及膝部等关节抗阻力的伸屈运动。

骨质疏松是严重影响中老年人身心健康的周身性疾病。男性40岁左右，女性35岁左右到达骨峰值，此后随着年龄的增长，骨值逐渐降低，开始出现骨质疏松，表现出腰酸背痛、腿脚抽筋、身高变矮、驼背、易骨折的临床症状。统计资料显示，70岁的人骨密度仅相当于青年时期的50%左右，骨质疏松的发病率达到60%以上。根据世界卫生组织的资料，骨质疏松严重性仅次于心血管病，患病后果是疼痛、失去活动能力、生活不能自理，突发时也会导致死亡，已经成为威胁人们生命的隐性杀手。

过去30年间，我国的骨质疏松患者增加了300%。2008年发表的《骨质疏松症防治中国白皮书》指出，我国至少有6944万人患有骨质疏松症，2.1亿人低骨量，存在骨质疏松症的风险。在我国，70%到80%的中老年骨折是因骨质疏松引起的。

专家建议相关人群及时做全身骨密度检查，因为此项检查不但可以准确反映骨密度水平，还能科学反映骨骼结构状况，具有安全无害、精度高、快速方便等优点。

第二篇：亲,你今天做乳腺检查了吗？

亲，你今天做乳腺检查了吗？

作为女性群体中最常见的癌症，相信很多女性对乳腺癌并不陌生。我们身边中不乏一些知名人士因乳腺癌而英年早逝的，如著名演员李婷、人气歌手阿桑等。远东专家指出，针对乳腺癌，早发现、早诊断、早治疗是提高治愈率的关键，定期进行乳腺防癌筛查对防治乳腺癌十分重要。我们不禁要问一声：为了你和家人的身体健康，今天你做乳腺癌防癌筛查了吗?

乳腺癌病因尚不明 定期防癌筛查重要

尽管国内外医疗界对引起乳腺肿瘤的明确原因尚无统一定论，但不少目前对乳腺癌患者的研究结果显示，初次生育年龄超过30岁或未生育未哺乳的女性患乳腺癌的危险性高于其他人群。与乳腺癌发病密切相关的因素还包括工作生活压力、性格、饮食习惯、运动习惯，甚至保养习惯等。

我国虽然不是乳腺癌高发国家，但近年来，我国乳腺癌发病特征与高发国家越来越相似，大龄单身女性更易患上此病，经济发达的中心城市明显要比欠发达地区发病率高。由于乳腺癌在早期无明显发病症状，因此很容易被广大女性忽视。等到癌症蔓延扩散，病情恶化才去医院检查治疗，这时却发现已是乳腺癌晚期，错失最佳治疗时机。因此，众多国内著名乳腺专家呼吁广大女性朋友，呵护身体，关爱乳房，每年进行一次乳腺癌防癌筛查，早发现、早诊断、早治疗，可提高乳腺癌治愈率高达90%。乳腺宫颈两癌筛查启动 女性尊享千元检查服务

即日起至5月20日，深港18-65岁女性均可前往远东妇儿科医院进行免费的宫颈、乳腺癌防癌筛查。本次筛查项目包括阴式彩超、乳腺彩超、乳腺钼靶等12大类系统乳腺、宫颈防癌筛查，总价值达1366.3元。对检查出有妇科宫颈疾病者，还将视情况给出部分免费基因检查项目。同时，为给女性朋友提供更有效、更前沿的防癌筛查服务，远东医院已引进了先进的宫颈癌基因检测技术(HPV基因分型检测技术)及乳腺癌基因遗传检测技术。

如果您只想做单独的“妇科宫颈防癌筛查”或“乳腺防癌筛查”也是可以的哦，告诉我们的客服即可预约哦。赶快行动吧!

第三篇：您的名片升级了吗

您的名片升级了吗？

什么东西是商务人士必须随身携带的？什么东西是商务谈判必须首先出示给对方的？答案就是名片。作为商务活动的敲门砖，名片不仅承载着商务人士的公司、职务、联系方式等基本信息，更象征着名片持有人的身份，是商务人士从事商业活动必不可少的重要工具。

正因为名片这种不可或缺的角色，造就了名片设计、印刷这个巨大的市场，但“印少了不划算、印多了不赚钱”的传统思路将本有着极大吸金潜力的名片印刷打入“寻常百姓家”。如果问10家企业负责人在哪里印的名片，其中有9家会告诉你是在散布大街小巷的小型名片印刷店中。由于受到资金、设计能力和技术设备水平的限制，这些小店印刷的名片往往是“千片一面”，所用的纸张大同小异，采用的模板也缺乏新意，区分高层管理人员与普通员工的名片仅仅依靠几种简单的工艺，如套彩、上光、纹饰等，或者是印刷用纸的厚度和花样。总而言之，白底黑字已成为国内名片印刷的普遍模式，也在很大程度上影响了企业形象的表达和创新。

反观欧美等市场经济比较成熟的地区，名片这个小环节也受到了企业主和各界人士的极大关注。他们的名片不仅设计精美、图文搭配新颖有创意，而且印刷的材质也是各不相同，有纸张、黄金、白银、不锈钢、塑料、树脂、檀香木、光纤维等。从这些名片中，合作伙伴或者朋友不仅能够看到公司资料、姓名、联系方式等基本信息，而且更有好奇心去了解到这家公司的实力和具体业务，最重要的是，这些款式新颖，印刷精美，用料考究的名片更有机会获得对方的好感，让您的名片从浩如烟海的名片夹中脱颖而出，并被对方保留和收藏起来，加大商务活动成功的机会。

随着商务活动的东西交融，国内的企业家也逐步意识到名片这个细节对商务谈判的重要影响，他们在印刷名片时，也开始倾向于个性化的高档名片，尽管特种名片的价格要高于普通名片的几倍或者几十倍，但相对于其所带来的企业形象提升、更受关注等间接收益来讲，实属高性价比的投入。

一面是国内企业主对高档特种名片的极大需求，一面是国内名片印刷行业较低的技术实力和设计能力，这种供不应求曾经让不少企业主望片兴叹。最近在市场上快速崛起、定位高端的北京印特尔名片就旨在解决这种存在已久的供求矛盾。该公司拥有各种高档名片模板，引进多种国外先进印刷工艺，致力于我国高端名片事业的创新与发展，并结合自身的技术优势研发和制作出金属名片、金箔名片、立体名片、漫像名片、艺术浮雕名片、漫画格言名片,先后为全国数百家企业制作出创意新颖、质量精美、品味高雅的名片，受到遍布全国各地的企业老板、总经理、董事长的极大欢迎和青睐。

第四篇：工厂考勤您解决了吗

某论坛工厂考勤中员工的话：

1，我们考勤还是指纹的呢，可真高级啊，所以我们天天都按好几次，要不就会有记录丢失的。

真是个好东西，扣我们工资的好东西！！！

2，靠，我们公司也是指纹的。最近手上老死皮，经常打不出来，后面排队的同事又催，烦

死了

3，偶还是用机械式的打卡设备，一个硬纸片塞进去，嘎吱一声就ok了。自己汗一个。-_-！4，我的考勤卡给了写字楼里的保安，每天早上和傍晚让他偷偷给我刷一下。Ok。

目前工厂考勤的问题很多，刷卡考勤是历史比较久，而且应用比较广的一种考勤方式，刷卡考勤系统的速度快这是无庸置疑的，但是刷卡无法杜绝“代打卡”这一各行各业普遍存在的一个问题。比如对于企业内部的小团体互相代替，造成企业

而以人自身生物特征——虹膜为 “工作证”的虹膜考勤机会解决打卡式考勤系统中的代打卡问题；

免接触式的虹膜考勤机在考勤时，员工无需与机器接触，一次性通过，会加快员工打卡速度，带着一个好的工作心情开始这一天的工作，同时也不会因为在考勤流程中出现的本不该出现的问题而影响同事之间的关系。虹膜考勤机本身的高识别速度使得一次性通过速度更快。

识别精度高（错识率1:20000000）的虹膜考勤机的使用使得在生物识别领域中出现的拒绝有效用户，而假用户却通过的现象发生率几乎为零，所以在考勤时无需担心。

目前国内虹膜识别考勤机已在许多家煤矿广泛使用，客户反应良好。所以虹膜识别考勤机会给工厂考勤带来一场革命。

当然由于工厂的复杂人事制度，那么一套好的软件业非常关键，虹膜考勤机+适合企业的考勤软件一定会为企业的人事管理带来一片新景象。

北京思源科安信息技术有限公司

联系人 陈先生

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第五篇：礼酒,您送对了吗？

礼酒，您送对了吗？

每逢佳节，我们都在惆怅送点什么礼物才好呢？我们都知道一件理想的礼品对于我们送礼来说是多么的重要，但好多人在送礼的时候却不知道选什么礼物来送才好。这里我给大家推荐一下，情人节的时候男朋友送我了两瓶酒很有意思，好像是从520定制网上定制的，它并不是普通的酒，这两瓶酒简直就是我们两个爱情的象征。因为520定制网把我们两个的甜蜜照片，还有爱情故事都刻在了上面，当时收到这两瓶酒的时候真是感动的不得了。所以说，每逢佳节当你不知道送什么礼物的时候，你也可以上520定制网上去定制你想要的酒，可以送给爸爸妈妈、领导、朋友等等，好像都可以定制。520定制网是在大规模生产的基础上，将每一位顾客都视为一个单独的小市场，然后根据客户的特定需求来进行市场组合，以满足每位顾客的特定需求，进行量身打造。在礼酒市场上，定制酒的稀缺性、艺术性、复杂性等特性决定了其一出生就是高档礼品酒的代名词。

生活中很流行的一个名词“礼酒”，看到这大家可能会觉得送酒不一定适合所有的人啊，确实如此，但是如果你送的是从520定制网上定制的酒，绝对适合每一个人。因为其实这种礼酒就是520定制网针对不同性格、不同地位和品味的人来现定制酒的。若您是送给女朋友的礼品酒，那您可以给我们提供您想表达的幸福爱情，520定制网可以根据您提供的元素来进行设计的；若您是为了酬谢或求人或生日或喜庆等等用途，520定制网可以根据您的需要，从它的思想性、艺术性、纪念性等多方面的因素来设计出一个别出心裁，尊贵，大气，典雅和祥的礼品酒。总之，此款礼酒保证能让你拿得出去手的，而且还会让接受方满意。