第二节《网络社交》教案

第一篇：第二节《网络社交》教案

第二节 《网络社交》讲课教案

一、教学目的

1、让学生知道木马如何盗号；

2、让学生知道钓鱼网站如何盗号；

3、让学生了解被盗号后的危害；

4、教会学生如何设置安全密码；

5、让学生了解安全网上交友。

二、课件知识点：

1、两种盗号方式（P2-17）故事《第一话 神秘礼物》

故事介绍：安博士要出去办事，回来时发现安仔正在用自己的电脑接受文件，结果帐号被盗，大家知道是谁盗走了安博士的帐号吗？(P2-5)（1）木马是如何盗号的？(P6-9)a.木马盗号的手法之一是透明窗

课堂互动：谁能解释木马盗号的透明窗问题？

答案：它就好像贴在你手机屏幕上的贴膜，当你对手机操作时，实际把信息输入在贴膜上面了。

b.接收别人发来的文件也可能会被盗取帐号密码 课堂问答：盗号的危害有多大？(P10-12)答：a.账户里的钱都没了!

b．会被骗子利用，以自己的名义给朋友们发信息并盗取别人帐号密码!插播视频《从何而来的木马照片》(P13)

课堂互动：老师带领同学回顾视频，提问：“从哪里看出来视频中接受的不是照片呢？”

答： 文件的后缀名是.exe一个安装程序不是图片。（2）钓鱼盗号

(P14-16)课堂问答：除了木马盗号，还有另一种盗号方式，大家知道是什么吗？ 答：钓鱼盗号。

课堂问答：有谁去过钓鱼网站？跟其他网站有什么不一样呢？ 答：网址不一样。（举例淘宝网站）

插播视频《仿冒QQ空间钓鱼网站》（P16）

课堂互动：视频中的主人公怎样被盗号的？答：钓鱼网站。课堂互动：如何甄别钓鱼网站？

答：先看网址正不正确，然后如果让输入账号和密码时候，拒绝输入。课堂问答：

课堂问答：朋友通过QQ或者其他聊天软件发来的文件一定是安全的吗？（P17）答：不一定，有可能对方被盗号了。

2、设置安全密码(P18-29)故事《第二话 哭了的谷冬冬》

故事介绍：安仔轻松登入了冬冬的QQ号，并且将他其他的账户密码一一破解，冬冬向安博士求救，为什么安仔这么轻易的就知道冬冬的密码呢？（P18-22）课堂问答：看来是冬冬的密码设置的太简单了，那什么样子的密码是过于简单的？（P23）答案：像以名字的拼音，生日作为的密码等。

课堂互动：怎样使账户密码变得更安全呢？（P24-27）答：a.定期更换密码

b.不用生日和名字做为密码

c.使用15位以上，带有字母、数字和特殊符号组成的密码 课堂问答：用生日或姓名设置密码安全吗？答：不安全（P28）课堂问答：大家来看看，这三个密码哪个是最安全的？（P29）答：@xiyangyang#yuhuitailang$123

2、安全网络社交（30P-46P）故事《第三话糖果阴谋》

故事介绍：安仔正在和网友聊天，网友告诉安仔要送给他很多糖果，安仔决定去见见网友。安博士发现网友身份不明，行踪可疑。偷偷跟着去，结果发现安仔真的上当了，及时解救了安仔。（P30-38）

课堂问答：QQ好友说自己是小学生，能相信吗？（P39）答：不能相信，有可能是大叔，更有可能是坏蛋。课堂问答：小朋友，网上交友怎样更安全？（P40-43）

答：a.网络交友应谨慎分辨对方的信息。对方的姓名、性别、年龄等信息都有可能是假的；

b.不要轻易将个人信息轻易透漏给陌生人，如必要应先确定对方的身份；

c.不要轻易接受陌生人的邀请和陌生网友见面，如必要可在大人陪同下。

三、安全小贴士、历史小知识、安全小妙招、课后小思考（P44-P60）

1、安全小贴士（P44-45）a.保护社交账号，设置安全密码 b.陌生网址不打开，陌生文件不下载

c.安全软件要安装，风险提示要遵守

d.网络交友需谨慎，不要轻信陌生人身份

e.网络社交要注意时间，不要沉溺网络影响生活

课堂问答：当安全软件提示这个网站有可能是恶意网站的时候，能继续打开吗？（P46）答： 绝对不能。

2、历史小知识：木马的由来（P47-49）课堂互动：木马一词的由来? a.特洛伊木马（Trojan Horse），一词的由来 最早出现在希腊神话中。拓展题：简单讲述特洛伊战争。

课堂互动：病毒和木马是一种东西吗？区别是什么呢？（P50）答：不是，他们是两种东西。病毒，具有明显的破坏性

但攻击目的不明确

很多都是黑客的炫技之做 木马，以窃取为目的

隐蔽性强不易发现 木马可以给黑客带来财富

课堂问答：第一个电脑病毒和第一个网络病毒吗？（P53-54）答：a.第一电脑病毒叫 大（Brain）脑病毒 生日：1986年初

出生地：巴基斯坦

b.第一网络病毒叫莫里斯蠕虫

生日：1988年11月2日

病毒作者：罗特莫里斯

课堂问答：木马一词来源于哪场战争？答：特洛伊战争（P55）拓展题：除了这两个病毒大家还知道其他病毒吗？ 答：简介熊猫烧香病毒和千年虫病毒。

3、安全小妙招：如何删除QQ聊天记录呢？（P56-58）答：登陆QQ后进行设置——安全设置

消息记录——勾选退出是删除所有聊天记录

课后小思考（P59）

小朋友们，你们还知道哪些病毒的名字呢？ 熊猫烧香、灰鸽子、蠕虫、QQ尾巴等

第二篇：网络社交礼仪

网络社交礼仪

前言：

近年来，网络以其强大的信息传播覆盖功能，还有相对而言言论较为自由，以至于网络日益普及，成为我们日常生活的一部分。逐渐的就形成了日益强大的网络文化，网络文化的特点就是具有补偿性、极端性、大众性的特点。而网络语言则具有形象化、个性化、多样化的特点。掌握网络文化的特点，是更好的融入网络社区，更好的表现自己，掌握网络的社交礼仪的基础。

概述：

网络功能多样，而在娱乐交流方面，可以分为三大功能，①交流（例如：百度贴吧、猫扑、天涯社区、豆瓣网等）②传播信息（主要是微博）③娱乐（主要为各种网络游戏）

在这些社区与人交流，有一些共同的行为规范： 不盗取别人账号

不发反对宪法，危害国家的帖子。遵守法律法规。不发垃圾信息，广告信息，不实信息。不发涉及黄色、恶心及暴力的图片与信息。不任意谩骂、贬低、侮辱、攻击、挑拨他人。

不发与标题毫不相关，毫无营养，无实质性内容的帖子，不用代码回复，不盲目复制他人回复，（就是不要随意灌水）不盲目炫富，无意义攀比。

不随意泄露本人或他人的通讯方式以及真实信息。不骚扰他人（反复@以及反复发送信息），不冒充他人。

在这具体的三大功能之下，各自又有不同的侧重点，以下是针对特点的功能补充几点建议： ①交流（例如：百度贴吧、猫扑、天涯社区、豆瓣网等）在这些社区中，特别注重与人交流 因此应特别注意：

1，语言文明，不随意侮辱他人，可展示自己素质

2，乐于帮助他人，例如有人发帖子求助，可以在力所能及的范围内给予帮助，有助于树立自己的好形象，可以促进自己融入集体，更容易被人接受。3，恰当使用网络流行语、流行表情以及文字，入乡随俗。4，具有娱乐精神，例如乐于调侃自己以及他人（不带攻击性），可以带来喜剧效果，并使自己和他人关系更和谐，也就是说在网络里面不要太较真，可以适当的开玩笑。5，乐于分享，分享一些好的资源或者有趣的信息。6，交流过程应善于认同他人，注重他人感受。

7，应适当发表一些有见解、有涵养的帖子，可以更好展现个人内涵与魅力。但不要盲目自大，贬低他人。

②传播信息（主要是微博）

在这些社区中，特别注重信息的真实性、及时性。因此应特别注意：

1.，发布真实可靠的信息，例如微博上很多配一张图然后断章取义，这样的行为是要坚决抵制的。2.，发布及时的信息，不要发那种已经过时的信息混淆视听。3.，不要刷屏，影响他人浏览微博。

4.，乐于帮助他人发布信息，例如帮别人发布求助信息，就业信息等。5.，有必要的时候，可帮人转发信息，起到传递信息的作用。6.，了解最近最新的消息，紧跟大部队。

③娱乐（主要为各种网络游戏）在各类网游中，特别注重团队合作。因此，应特别注意：

1，不要随意谩骂别人（在网游中很常见，会显得很没素质，应当抵制）2，保持网络通畅，不要经常掉线，影响团队合作 3，不要盗号或者骗取他人财物，不与他人共享账号 4，了解游戏基本术语

5，游戏技术过关，恰当使用技能，注重团队配合与合作，会更受游戏玩家的欢迎，更容易融入游戏。

6，乐于帮助他人，例如可以指导他人完成任务，或者必要时提供药物、装备来促进团队合作，但注意提防骗子。

7，不开外挂，有作弊嫌疑，影响游戏正常秩序，引起其他玩家不爽。

8，帮派或者加入的组织的活动，应尽可能参与，可以促进自己融入集体，更有存在感。

在网络表情图片的选择上，也可以体现出个人气质。第一类：带有恶搞夸张性质的表情

例如暴走漫画，可以展示抓狂、无语、愤怒等情绪，给人一种不修边幅、猥琐、无下限的个人气质，可展现自己与众不同，或者有意自我贬低来达到娱乐效果。而兔斯基则展现出滑稽的、有趣的、无节操无下限的个人气质。

第二类：卖萌装可爱的表情

例如啊狸，还有那个什么熊，狼小花，给人一种可爱的、文艺的、善良的、单纯的、卖萌的个人气质

第三类：普通的默认表情

例如QQ、微博上默认的较为大众的表情，给人一种低调的、保守的、普通的个人气质。

第三篇：《社交网络》观后感

《社交网络》观后感

在没看过这部电影之前，观看《社交网络》就已经在周围同学之间很流行。在FACEBOOK等社交网站大行其道的今天（国内所类似的网站有人人网等），社交的网络化不再是个科幻问题，人们可以轻而易举的在网络上捕捉到自己社交圈子的信息，这信息还是动态呈现的，这符合现代人的节奏感，快速便捷即时，是信息时代发展的必然产物，而此片正是从全球大名鼎鼎的社交网站FACEBOOK的创始为人马克，为我们呈现这个社交网络化的世界，当然本片的并不是以宣传FACEBOOK为主，其精彩之处就在于中间的历程，以及片子人物关系的动态变化过程，金钱与成功、商业竞争与友情、事业与爱情、网络社交圈子的问题....本片开头部分对话节奏相当之快，马克的思维敏捷程度地确令人乍舌，接下去马克被甩，报复，灵感，机会，奋斗仍旧以快节奏的方式呈现给我们。接着，在哈佛学生宿舍里，心理系新生的学生马克因不满当时大学当局拒绝公开附有学生照片和基本信息的花名册，便以黑客的手法，入侵学校电脑的数据库，“窃取”了其间内存的学生照片，并将它们置于亲自设计的网站上，随即点击量超过了2.2万次。校方对其行为非常不满，专门成立调查委员会，进行冗长的听证会，后来对他给予了一个“留校察看”的处分。影片表现了马克与他的两个室友莫斯科维茨和休斯，以及其他有关人士，在创建了Facebook网站中的一些挫折、风险、冲突，甚至背叛。最初他们用一周由马克为主编写了Facebook的网站程序，并将网站定位为哈佛校友的沟通平台。2004年2月，Facebook正式对外推出，先是占据整个哈佛校园。两个月后，它又横扫了所有常春藤院校和其他一些学校。仅10个月其注册人数已经突破了百万。后来马克与比尔盖兹的经历几乎一样，选择从哈佛心理学系退学，专心营运Facebook网站，最终获得巨大成功，成为拥有69亿个人资产，全球最年轻的亿万富翁。而Facebook也成为拥有全球近5亿网民，仅次于谷歌与微软的第三大霸主。马克这绝不会止步于自己的现状，总在无限的发现事情的可能。我想这应该就叫做“创新力”吧。试想，如果一次失恋造成的网站，如果仅仅止步于“FACEMASH”，那么FACEBOOK也就夭折于襁褓之中，就不会有SNS的概念，而事情的进一步探究和发掘，总会带给我们新的启示。这正是我们当代大学生所匮乏的。我们身边不乏社交网站的“瘾君子”，整天挂校内，拼命刷屏发状态的人比比皆是，社交网络的便捷性已不用多说，足不出户就能了解别人的各种信息给我们提供了许多的便利，花更少的时间交个朋友或谈段恋爱，已经成为大势所趋，大众传媒给我们带来了种种福音，更为庞大的免费信息，更为便捷有效的信息传送渠道以及反馈，“这是信息时代，这是我们的时代！”此片以哈佛为故事的起点，刻板古旧的兄弟会、各种学生交友聚会，已经限制了“信息一代”的社交需求，然而有需求就会有创新有供给，社交的网络化必定是大势所趋的，只不过是一个时间问题罢了，而马克把握住了机会，抓住了时机成为了这个“料想之中”的幸运者，而片中马克在现实生活之中却没有几个好友，女友离他而去，最后好友的一个接一个的离开了他，不禁是一个讽刺。

看过整部影片，一方面感叹导演把影片的一次次倒叙和插叙处理穿插的如此完美，另一方面成功往往就是你比别人多做一步，还有一点要说的就是觉得社会真的比你想想的复杂的多。马克正是因为一个想法成为了最年轻的亿万富翁，但也体验到了背叛的心痛，影片最后马克又打开FACEBOOK申请前女友的好友，他一遍遍的刷新屏幕，刷出的不也是无限的孤独吗？很戏剧很悲凉的结尾，自己创造的一个全世界都在交朋友的网站，自己却在上面迷失了，想必也是无奈的了吧。所以，有得必有失，无论怎么样，机遇和自己的努力付出才是最重要，抓住机遇换个方式思考问题，对待挫折，勇敢的坚持下来，我想这应该就是成功吧。

080212009012 施航09工业设计

第四篇：社交网络观后感

《社交网络》观后感

这是我看过的最好看的传记电影，摆脱了一般传记电影的枯燥与循规蹈矩，作品用非主流的手法，娓娓地讲述了Facebook的创建过程，也就是“盖茨第二”的发家故事，给我们展示了一个活力四射的故事，还有性格鲜明立体的男主角。其实在影片的一开始，我是不喜欢马克的，放在现实生活中他就是一个失败的典型，被所有的社交圈子拒之门外，书呆子气十足，尽管思维敏捷，这也导致他一分钟能换5个话题，说话絮絮叨叨，傲慢，说话又伤人，无关乎艾丽卡要跟他分手。这个可怜的小朋友在受到失恋的打击之后，又在博客上发牢骚，在分手之后讲前男友（女友）的坏话是最小人的，人家既然那么不好，当初干嘛爱得死去活来的？这种幼稚行为分明向世人宣告自己是多么的无能。

但是这个有点幼稚的小朋友在真正做事情的时候又展示出了非一般的魅力，他跟肖恩一见如故，因为他们有着同样的人生理想，就像他在剧中说的，Facebook就像他的孩子一样，他要亲手把它培养大，所以他不喜欢在网站上植入垃圾广告，即使网站运行需要大笔资金投入，在网站初具规模的时候也不愿意以区区10万美元卖掉它，这也是他跟爱德华有分歧的地方。也许这可以说是普通人与成功人的差别，爱德华有聪明的头脑，也为网站刚开始的注入可贵的1000美金，可是他没有马克的魄力，所以注定只能是合伙人，而马克扎克伯格则成为最年轻的亿万富翁。

由这里我又想到了一个人的价值，我觉得有时候一味追求自己的个人利益不是真正的成功，只有做到对社会有益，同时自己得到满足才是真正的成功，这才是一个人的价值所在。马克这么聪明的人，如果利用自己的头脑以及丰富的知识做一些不道德的事，比如网络社会猖獗的黑客，这对整个社会将是很大的破坏。记得有人说过，高智商犯罪才最可怕，一个只有智没有德的人对社会造成的伤害是无法估计的。

作为一个感性的女生，最让我动容的是最后一分钟，马克一个人坐在电脑前，一遍一遍的刷新艾里克的Facebook页面，又露出小孩子般的孤独的眼神，像在遥远的星球上孤独的小王子一样，我一遍一遍的回放这个镜头，在深夜竟然有哭的冲动。后来忍不住百度了一下，结果却更让我想哭，马克扎克伯格本尊竟然是是这样评价这部电影的：“高兴工作人员们在细节上非常有追求，电影中演员穿的T恤甚至都是我当时曾经穿过的。不过他们把整个电影的框架都搞错了，那个他们虚构出来甩过我的女孩，好像那才是我开创Facebook的原因，想要女人才是我开创Facebook的原因。这正是制片方对我们在硅谷所作工作的一大误解，他们无法理解，做出某些成就的人往往不是刻意去做的。”好的，现实跟电影还是有差距的，我还是喜欢那个偶尔露出孤独的小男生。

第五篇：网络社交调查报告

网络社交对大学生的影响调查报告

1.选题

摘要：随着信息技术的发展和完善，网络时代已经来临。“网络文化”已经成为大学校园中的一种新的文化现象。一些专家学者不无夸张地说，“网络文化”是继语言文字的产生和形成，以及活字印刷的发明之后，人类文化发展的第四个里程碑。网络信息资源的丰富和交流的便捷，深得同学们的关注和喜爱。然而由于种种原因，网络也成为一些不法分子散布谣言、歪理邪说、乃至传播色情信息的工具。为了弄清网络对大学生影响的问题的基本情况，我们学习小组对我校全曰制普通本专科在校生大学生进行了问卷抽样调查，研究网络社交对大学生诸方面的利与弊。

调查问卷

一、调查背景

如今是二十一世纪，二十一世纪是一个网络的时代。网络已经进入各个领域，无论在经济、政治、日常生活或者军事方面，都占有极其重要的作用。网络已成为这个世界上不可或缺的一部分。现在，网络文化这一新兴文化正在我国迅速普及，由于其无论在内容还是在形式上，都迥异于以往所有的文化，这就必然会对传统文化造成很大的冲击。现在，网络文化已经为大学校园中的一种新的文化现象，那么，网络文化究竟对大学生有什么样的影响呢？。

二、调查方法和过程

本次调研我们学习小组采用的是随机问卷调查为主，访谈和文献研究为辅的方式.主要包括三个方面的内容:一是大学生上网的动机和意向;二网络给大学生的生活和学习带来哪些冲击和变化;三是大学生对网络的认识和看法。为了了解这一问题，我们三人组在针对我院的学生进行了一次名为“网络对大学生的影响”的随机问卷调查。共发放100份，实收98份。回收率98%.此次问卷的目的，是了解网络给大学生带来哪些正面影响和负面影响，以引起学校和大学生本人的重视。因而，引导大学生正确地认识网络和利用网络。并最大限度地消除网络对大学生的负面影响

三、调查结果与分析

（一）正面影响

随着信息网络技术的发展，互联网成为了大学生共享与获取信息资源的渠道，对大学生的思维方式和行为模式都产生了极大的积极影响。

1、网络为大学生开凿了一个广阔的信息渠道。

计算机网络的逐步普及，使得大学生能够从各种网络上获得千变万化的时代信息和人文科技知识，汲取各种知识营养，来发展和壮大自我。如在调查问卷中，学生对“你觉得网络使你的生活”的回答：开阔眼界，增长知识占52%；有更多的事可做，更充实占27%；浪费不少时间占7%。这一结果表明了网络对大学生的文化素质的提升有很大的作用。

2、网络为大学生的学习打开了方便之门

如今网络上资源共享越来越多，信息的传播，文化的交流只在瞬息之间。网络的开放性和方便性、内容的多样性和广泛性，为大学生提供了一个广阔的学习空间，大大拓宽了大学生的求知途径，有助于大学生开阔视野、促进学业；网络可以为大学生提供一种自由、轻松、没有压力的学习环境，有助于大学生培养和发挥创新能力；网络是一个广阔空间，存在着许多新鲜和未知的事物，有助于开发大学生的潜力。方便大学生查阅资料，解决学习上的难题。在“你认为网上有你所需要的学习资料吗”的问卷中，回答：有很多的占75%；有一些的占25%；没有人认为没有。又，在“当你学习上遇到困难，寻求帮助的途径”的问卷中：找同学商量占33%；上网求助占63%；自己独立解决占4%。这一结果表明网络对大学生的学习有着积极的作用。

3、网络促进大学生的友情互动，共同提高

网络最突出的优点是它的交互性，它既是信息的载体，又是媒体中介，是人与人之间交流的迅捷通道。现实中人与人之间的关系是相对封闭的，对自己的行为举止总多多少少有些顾忌。而网络正好提供了花样繁多的论坛、聊天室、虚拟社区、情感驿站等虚拟空间使广大学子网民可以直抒胸臆，发表自己的见解和看法，并充分表达和表现自我，结交各种朋友，相互介绍经验，共同进步。大学生在网上既可以推心置腹，抒发情感、交流思想和心得，又可以大发牢骚，派遣抑郁，达到缓解学习和精神压力的双重功效。

4、网络为大学生指导就业，描绘事业蓝图

凡事有利必有弊，网络也是一把双刃剑，对大学生既有正面的影响，也有负面的影响。网络的开放、自由和社会化，使得网络环境往往较为复杂并缺乏有效的管理和保护，这就造成了大学生在网络的使用过程中出现了种种问题，（如沉迷网络、网络游戏上瘾，生活过分网络化等等）。

1、网络可能使大学生的现实情感萎缩和沟通能力退化

在现实生活中，人际关系相当复杂，人与人之间的交流总是小心翼翼的，人与人之间的互相猜忌使得大学生们在很多时候都不敢流露真情实感，而网络这个虚拟社会为大学生提供了一个广泛、安全且隐匿的交流平台，符合大学生们既想坦露情感又惧怕情感受伤的心理。于是大学生强烈的交往欲望促使其迷恋于网络虚拟社会的沟通方式。

学习人际交往和处理人际关系需要时间的投入。但是大学生对于网络虚拟社会的沟通方式的迷恋，使得大学生在很大程度上失去了与别人交往的机会，减弱了与他人交往的愿望。人际交往的减少很容易加剧自我封闭心理，造成人际关系淡化，导致大学生只满足精神需求而脱离现实的现象出现。网络使得大学生的情感得到认同与满足，使得大学生对网络有了强烈归属感和依赖感.相比之下,对现实产生了厌倦与冷漠，在这种消极的不为世情所动的抵触心理下,一些学生在真实的交往中感到紧张，不适应，产生对现实人际交往的逃避和恐惧，造成人际关系障碍。

2、网络可能使大学生思维狭隘化、被动化

现实世界是包罗万象的，这是它明显不同于虚拟网络的一面。大学生网络生活的局限性便在于太过感情化、肤浅化和片面化，现实理性思维的话题往往涉及太少。

大学生对这社会的认识，往往是仅仅在接收他人给出的信息和观点，而并没有充分地消化和体会，也没有自己的观点和看法，造成人云亦云的现象，缺乏用理性的视觉来审视问题和现象的锻炼，这必将导致大学生个体思维的片面化和被动化。

3、大学生溺网

大学生自由支配的时间较多，一些大学生平时下午和晚上经常上网聊天或玩游戏，真正在网上学习的寥寥无几。网络以其高度的开放性和兼容性，在带来知识和便捷的同时，也充斥了不少思想颓废甚至反动的内容和论调，而大学生正处于人生观和价值观尚未定型的重要转折阶段，对事物的辩别力和判断力往往不足，且大学生对新新事物都会有强烈的好奇心，使得他们自身意识形态受网络异样不健康信息的侵蚀，进而无法把持自己，造成恶性循环。在问卷“你平均每天上网的时间是多长”中，回答：1小时以下占25%；1-2小时占37.5%；2-5小时占29.2%；5小时以上占8.3%。结果表明长时间上网的人虽占少数，但也说明了大学生溺网的现象的存在。

三、建议

了解网络对大学生的影响，在充分利用网络的优势的同时，也要正视大学生对网络的失衡问题，引起注意并解决问题。在些罗列几点建议：

1、自我节制

（1）增强自觉程度。任何时代都需要具有理性自律和人文关怀双重人格魅力的人，网络时代更是如此。大学生要至善的自我约束和收拢个人放纵的意志欲求，理性且道德地使用网络，在展示自身网络本领的同时，充分考虑人与社会的良性互动。

（2）培养广泛的兴趣爱好。拥有广泛的兴趣爱好，大学生必然会相对地减少上网的时间，在现实在参加更多的休闲活动，加强人与人之间的交流。

（3）寻求外在真实的协助，在真实的生活中寻找满足需求的方式，寻找真实的支持。如与辅导员老师、心理咨询老师多交流，听听他们的意见，或在学习中刻苦奋斗取得好成绩，以满足心理需要等。

2、摆正心态

一个人的生活态度决定了一个人的处世方式，积极、良好的心理必然使人勇于面对困难和挫折。倘若大学生们能够在遇到现实生活障碍和困难的时候，将其视为考验自我、战胜自我的一个机会，认真剖析原因，问题总会解决的。把网上的真诚释放的心态延续到现实中，剔除虚伪和扭曲的心性，就不至陷入无端郁闷和窘迫之中，也不必要把情感完全寄托于虚拟的网络世界，淡漠人与人之间的交流。

理想和信念是人生的精神支柱。大学生应志存高远，奋斗不息，努力创造辉煌的人生，对社会多做贡献。有了这样人生追求的大学生，自然就没有那么多网络问题了。

3、加强管理

高校管理是一个十分重要的外部环境因素。比如，高校可以多设一些相关的网络教育课程，加强网络安全和网络道德规范教育，可以在本科低年级就及时抓好这方面的管制工作。同时，适当地限制大学生们的上网时间，从而有节制地利用网络。