心理健康课《记忆小窍门》

第一篇：心理健康课《记忆小窍门》

心理健康课《记忆小窍门》教学设计（高段）

教学目标：

（一）认知目标：

通过对学生记忆力的测试，让学生认识到自己的记忆力所在的位置，能够在学习中寻找记忆的规律，并且应用它。

（二）态度与情感目标：

愿意快乐地学习，培养自己的记忆能力。

（三）行为目标：

努力做到快乐地学习，不断地寻找记忆的规律。教学重点：

认识自己记忆能力，并且在学习生活中不断地培养自己的记忆。教学难点：

学习记忆的规律，在学习中应用它。教学方法：

１、情境体验法。

２、游戏法。

３、行为改变法。

４、实践操作法。

５、量力而行法 教学过程：

一、导入（感知）

同学们，你们想不想了解自己的记忆如何？请看下面三行数字，每行１２个，你可任选一行，在一分钟内读完，并把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。出示数字材料：

85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 76 29 59 24 67 19 83 49 23 91 12 46 58 62 87 93 25 98 28 32 45 16 73 51

记忆结果评价：如果把每一行中的１２个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下８个数字以上，记忆力可得优；如果能写下４个数字，记忆力只能算一般：如果写下的数字在４个以下，则记忆力很不理想。

小结：通过刚才的测试，我们都知道了自己的记忆能力所在的位置，我想大家一定愿意让自己的记忆力成为惊人的，那么让我们一起来努力实现它。

二、心灵对对碰（感知）

１、一个人聪明与否，与记忆力是否有关系？ ２、在学习生活中，你觉得最难记住的是什么？ ３、与周围的同学讨论一下，记忆是否有规律？ ４、平时生活中最容易记忆的是什么，为什么？ 小结：看来我们对自己感兴趣的事最容易记住，那么我们就应该把学习的内容变成自己感兴趣的事，这样我们才能最快的记住它。

三、活动万花筒（体验）

活动一：词语记忆比赛，同学们请用一分钟记住以下词组，然后请大家默写下来。

太阳 母亲 夜晚 儿子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父亲 手臂 玫瑰 棉花 雪

头

树

嘴

１、全班同学同时默写，另请４位同学到黑板上默写。２、请默写较好的同学谈谈记住的方法。

活动二：用形象的故事将记忆的内容串起来（限时５分钟）５７ 马 ２３ 狗 １９９７ 枪 大楼 草地

电脑 树 学校 朋友 玩具 生活

小结：通过刚才的记忆比赛，我们从中学习了一些好的方法，让我们来看看一休聪明谷里还告诉了我们哪些好方法吧！四、一休聪明谷（方法）

＊记忆的规律有：１、中间的内容较难记住。

２、遗忘的规律是先快后慢。

３、理解的内容容易记住。＊记忆的方法： １、谐音记忆法。

例如：马克思的生日是１８１８年５月５日（一巴掌一巴掌打得呜呜哭）２、联想记忆法：例如将几个词语串成故事。

３、重复记忆法：反复多次记忆同一内容，才能真正记住。重复是记忆之母。４、比较记忆法：宽wide——窄narrow

长long——短short

新new——旧old 你还有哪些好方法，请记录下来。＊记忆需要注意的几个问题：

１、学习新内容，要及时反复复习才能真正记住。２、把握自己每天最佳的记忆时间。（如睡前，早晨，上午9：00，下午3：00，晚上7：00，具体时间因人而异。）

3、除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、记忆的原因，兴趣和情绪等因素对记忆也有重要的影响。

小结：通过这些方法的学习，我们一定对自己的记忆力有了进一步的了解，也一定想让自己的记忆力特别强，现在我们再来试试吧！

五、毛毛实践园（应用）

用适合自己的方法快速记忆，看谁记得又快又准（时间均为2分钟）１、苹果 梨 芒果 西瓜 桃 杏 香蕉

葡萄 石榴 柚子 橘子 山楂 大枣

２、学生 汽车 裤子 沙发 老师 椅子 袜子

家长 飞机 衬衫 柜子 摩托 围巾 ３、运用谐音记忆法华丽下面数字编口诀。００５４４ ５２１３８３ ６２６４３３８ ３３６５１７６

六、心语冰淇淋（内化）

背诵——记忆的根本

理解——记忆的基础 趣味——记忆的媒介

应用——记忆的动力 卡片——记忆的仓库

争论——记忆的益友 重复——记忆的窍门

联想——记忆的捷径 简化——记忆的助手

练习——记忆的成果 勤奋——记忆的阶梯

观察——记忆的伙伴

七、总结：相信通过这节课的学习，大家会把我们学到的记忆的好方法应用到你平时的学习中去，并且在平时的学习中不断地总结记忆的方法，让自己成为一个更聪明的人。

第二篇：记忆小窍门

记忆术之一：联想法

记忆技术 2008-11-27 08:28:11 阅读258 评论0字号：大中小 订阅

----要记住东西，就要令东西变得有关连及形象化

我们日常生活当中忘记东西，就是因为东西太过平板及没有意义。例如你每天都见到行人过马路，你不会在意那些人的面孔；但如果有一天你见到一只斑马过马路，你到数十年后也还是会记得，因为这个

影像会很清晰的印于你脑海之中。

----提高想像力是提高记忆力的关键

所以，要记住东西，第一件事情我们首先要做的，就是要提高我们的想像力。有些人与生俱来就会很有想像力，有些人则没有。不过无论如何，想像力是可以透过后天的训练而提高的。

----对每件要记住的东西先想像一下实物是怎样，会对记忆力帮助

叫你只记「铅笔」，「电话」这两个生字是很容易忘记的。但如果你在记住这两样东西之前，脑海中先想像这两件东西是怎么来的时候，你的印象自然会深刻很多。现在大部份的学生也是如此，只知道读书，拿着课文用眼睛看，嘴里跟着朗读，可是一天过去仍然什麽也记不到，就是因为他们不会将课文理解一下，想像一下文字内所说的东西是什么；这样死背也有一个问题，因为他们只利用到左脑，而没有用到右脑，而右脑是负责影象，声音及气味等感官的东西；时间一久，右脑没有事可以做，它就会自己找事做，例如发白日梦，所以学生用左脑强记东西是不能够长时间集中精神的。

铅笔，你可以先在脑海想像一下铅笔的样子，比方说最常用的中华牌铅笔吧；而电话，你可以想像一下电话的样子，有人会想起家中的电话，有人会想起手提电话，这个是没有所谓的，最重要是脑海中有

一个清晰的影像就可以了。

----将要记的东西产生动作会加深记忆

单单将东西影像化是不够的，接下来，我们就要将两样东西加上动作，使之成为一幕情景，就以上的例子当中，我们可以想像成：

o铅笔插进电话之中；或

o电话压在铅笔之上。

以上两种想像，都能够将铅笔和电话连在一起。当人家问起你这两样东西时，你会在脑海中立即出

现这幕情景，而能够将两样东西正确无误地说出来。

顺带一提，「铅笔插进电话之中」及「电话压在铅笔之上」是有分别的，因为很多时候我们记东西的时候要一并记着它们的先后次序，而动作的先后，正是帮助我们回忆物件的先后次序，「铅笔插进电话之中」的次序为：铅笔，电话；而「电话压在铅笔之上」的次序为：电话，铅笔，两者不可调乱。

以上的方法，为记忆术的基本功，就是想像力，产生联想，令大脑的影像更清晰，更持久。

记忆术之二：串连法

记忆技术 2008-11-27 08:42:02 阅读254 评论0字号：大中小 订阅

串连法，就是将不同的东西利用故事形式将它们串连起来，使之成为一个有条理，可以一路想像下去的故事，我们一般可以利用串连法去认记二十样东西，而太多的东西，因为怕影像会调乱，所以一般也

会使用房间法或地点法。

[脑王提示]

在不同的记忆书中，你会看到锁链法、连锁法、环环相扣法或是链接法之类的不同称谓，其实质都

是串连法，所用的方法都是一样的。

当然，在串连法中也有两种不同的分支，一种是单纯的图像叠加法，只是将两个图像扣在一起形成奇像，不用添加故事情节（许多大师甚至反对有故事情节，因为会增加记忆量形成不必要的信息干扰），一种则是故事串连法，也就是把要记忆的资料揉合进一个自己编造的故事中，依据回想故事来提醒自己回想起那些要记忆的信息元素。在实际的运用中，这两种串连的技巧可以单独使用，也可以结合使用。

----线索是很重要的相信你我都会有这样的经验，当说起一样事情或东西时，明明之前是记住了，但在那个时间就是怎样也说不出来。到别人说出来之後，才「哦」地一声猛然醒觉。这些事情，我们其实是记住了的，但就是怎样也说不出来。为什么呢？就是因为我们没有了线索，线索在记忆术之中占了一个很重要的位置。记下

来是一个问题，可是怎样做线索去提醒自己又是一个问题。

----不停做线索，不停做回忆

要记下二十样东西一点也不难，我们只需要将每件东西做一个影像就可以了。但要记住，东西不能自己单独做影像，我们要将第一件东西和第二件东西做影像，第二件东西要和第三件东西做影像，如此类推，这样当我们记起第一样东西的时候，我们就可以很容易记起第二样，第三样，直至第二十样东西了。

如果能够有一个故事，将这二十样东西连结起来，效果会更佳。

利用「串连法」，我们不单只可以记住了这二十样东西，我们甚至乎可以倒转背，抽背也可以。在台湾的记忆术培训班上，曾经有学生在学会串连法之后，能够利用串连的技巧，将二百多样东西串连成一

个故事，这些强大的记忆技巧，是传统的强记硬背永远无法做得到的。

记忆术之三：索引法

记忆技术 2008-11-27 08:54:17 阅读270 评论0字号：大中小 订阅

索引法也称之为省略法，就是从要记忆的信息中，提取核心或关键的字眼，组成简单的记忆材料，作为日后回想的线索。一般有两种方法，一是字头法（类似英文中的首字母法）如果你看到有书上提到“藏

头诗法”，其实也是这个东东。，一是关键字法，也是待记材料中的关键字眼。

「饿的话，每日熬一鹰」这句话不难记，但你是否知道如果你记得这句简单的句子，你就可以说出八国联军八个国家的名字？用中文将以上的句子读出来，每个字都代表着一个国家的头一个字。

饿 － 俄国的 － 德国话 － 法国

每 － 美国日 － 日本熬 － 奥地利

一 － 意大利鹰 － 英国

这些方法，既容易，又不易忘记，这就是记忆的技巧。强记吗？别开玩笑了，浪费时间又记得不牢。

像上例所说的八国联军，如果叫你背诵那八个国家的名字，可能过了很久你也没有法子记得住。即使给你记住了，过了一段时间你仍然会有很大机会忘记。为什么呢？因为八个国家之间没有任何关连，而

大脑也不容易将没有关连的东西记住。

可能你会问道，即使你记得开头第一个字，也有机会记不起那个国家的全名；其实大可不必担心，因为一开始的时候，你只需要稍加复习一下，你就可以记得住了，此为左脑的功能。你在开始练习的时候，只需要留心将全名也一并记住，到了真正应用的时候，你的左脑就会自动提醒你那个国家的全名。而且国家也很少有同音，在看到「英」字的时候，无论怎样我也只会想到英国，而想不出其它以「英」字为首的国家来。

再提供一个省略法的例子给大家参巧。此例子为已故中国国家总理周恩来提出的，非常出名；他利

用四句歌诀就能概括了中国三十个省，自治区及直辖市。

记中国省份

两湖两广两河山

五江云贵福吉安

四西两宁青甘陕

海重内台北上天

诗中首句指的是：

两湖：湖南，湖北。

两广：广东，广西。

两河山：河南，河北，山东，山西。

第二句指的是：

五江：江苏，浙江，江西，黑龙江，新疆（疆字国语发音和江同音）

第三句指的是：

四川，西藏，宁夏，辽宁，青海，甘肃，陕西。

第四句指的是：

内蒙古，台湾，北京，上海，天津。

就这样，不用十五分钟，你已经可以记住了全个中国的政区。比起强记硬背，实不可相提并论。这首诗除了利用到「省略法」之外，也还用到「歌诀法」，因为记歌诀是人类天生的强项，齐整的句子或有押韵的句子会特别容易记住；有时候，如果觉得句子难记的话，不妨自己做一首歌诀，歌诀最重

要是每句句子字数一样，及最好有押韵，这样可以方便大脑容易记忆。

记忆术之四：地点法

记忆技术 2008-11-27 09:02:52 阅读572 评论0字号：大中小 订阅

「地点法」（Loci System）其实是最古老的记忆方法，从古希腊时期自西蒙尼德起，在相当长的时期内，地点法几乎就是记忆术的代名词。这种方法至今被认为是最有效的记忆方法之一。「罗马房间法」、「行程法」、「位置法」，名称虽有不同，其实都是地点法。

「地点法」的运作原理，将不同的街道上的地点，如大厦入口，酒楼，商场入口，铺头等等分为十

个一组，再将这些地点放进需要认记的东西。

「地点法」的好处是因为它使用街道上的建筑物来作想像的地点，所以可以用来藏下要认记的东西非常多，并不局限于某一个房间之中。你可以想像得到，由你早上一踏出家门开始，到你工作的地方，途

中可能已经有超过一千个地点；还未加上你平日逛街购物，吃东西的地方。

除了可以在自己惯常活动的地方做地点之外，你也可以在出外旅行时留意所看到的地点，这样在旅行过后你会对去过的地方印象深刻，因为你有刻意留心身边所看到的景点，在回来后也可以不停的放东西

进去做练习，这样就不会浪费了你旅行的时间，过後还可以有很深刻的回忆。

大部份人在参加旅行团的时候，都会乘坐旅游巴士，只会「上车就睡觉，落车就找洗手间」；旅行回来后，被人询问去过什么地方都印象模糊；如果在旅行途中不停的认记地点，待回来后用作记认东西的话，印象一定加深不少。做地点，要十个一组或五个一组，不能超出此范围。因为齐整的地点数目可以帮

助我们快速回忆要认记的东西。

记忆术之五：部位法

记忆技术 2008-11-27 09:17:50 阅读274 评论0字号：大中小 订阅

部位法（Peg System），是最常用的记忆方法之一，主要分为 '人体部位法' 及 '物件部位法'。

----人体部位法

人体部位法，是最方便及最容易用得着的记忆方法，其原理就是在人的身体上找出若干个部位（可以是十个，二十个甚至是三十个），然后利用这些身体部位来记住要记忆的资料。利用「人体部位法」，通常可以记忆十到二十样东西。方法很简单，我们只需要将人体的部位，例如头顶，眼睛，鼻子等等，然

后与要认记的东西通过联想产生联系后就可以了。

这个方法的好处是简单，一学即会，对于没有学过记忆术的人来说，他们都会很讶异于立即得到的成果，也立即明白到每个人其实天生都拥有强大的记忆力，只是不知道怎样好好利用而已。

----物件部位法

在以上的例子中，我们可以利用「人体部位法」将要记忆的东西铨钉在不同的人体部位之中，但是

我们还是有其它更方便的方法将要记的东西记住，这个就是「物件部位法」。

有很多人因为自己工作上的需要或兴趣不同，而需要记下大量的产品资料，例如产品的销售员，他们需要将每一件所售卖的产品加以了解，在客人查询的时候，他们可以将该产品的功能（Features）及

好处（Benefits）加以介绍。

每个人都会有不同的爱好，和工作一样，这些爱好都会有很多资料需要认记，在这个时候，「物件

部位法」就是最好的记忆方法。

「物件部位法」和「人体部位法」的原理一样，都是将物件分成不同的部份，不同的是「物件部位

法」这个物件是和所要认记的东西有关联的。

在记忆培训课程上，老师常讲解的是“汽车部件法”，其实，我们可以把任何你看到的物品，比如飞机、自行车、电话机、冰箱都进行拆解，给它不同的部位编上顺序号，就可以用来记资料了。就算是一支小小的钢笔，也可以分出至少五个不同的部位的。是不是？

记忆术之六：代码法

记忆技术 2008-11-27 09:46:20 阅读293 评论1字号：大中小 订阅

代码法也是记忆术中最重要的方法之一。

数字，是最没有意义的东西，可是我们每天都和数字有着密切的关系。电话号码，银行户口号码，信用卡号码，密码，价钱，生日日期，都是数字；因此，如果要记忆数字，我们就一定要学会「代码法」；

没有「代码法」，什么记忆术都是空口讲白话，不切实际。

要加深大脑的记忆，所认记的东西一定要有影像；因此，如果要记住最没有关连及最没有意义的数字，我们就要将数字转换成代码，意思即是将每一个或每一组数字转换成一个影像，当我们记忆一组数字的时候，我们就将要记的数字转换成特定的影像，大脑只需要记住特定的影像就可以了；反过来说，当我们要回忆一组数字的时候，我们只需要将特定的影像转换回数字，这种方法我们称之为「代码法」。

相信许多人小时候都学过下面这首童谣。通过唱童谣，刚刚启蒙的小孩子就记住了十个数字的形状，学会了写阿拉伯数字：

1像铅笔细又长，2像鸭子水上漂，3像耳朵听声音，4像旗子随风摇，5像衣钩挂衣帽，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一道，9像勺子能盛饭，0像鸡蛋做蛋糕。等于将０－９全部数字都变

成了图像。

如果单靠这组０－９的图像代码去记一些简单的数字（大概四个以下）还可以，但在需要记下大量数字的情况之下（例如银行户口号码，十个数字或以上）便会有一定的困难了。为什么呢？比方说要记电话号码吧，你就要做七到八个图像（以中国的电话号码计，一般是七位或八位。加上区号还有三位或四位。），如果图像太多的话便会互相干扰，而且太多重复的影像也会容易产生混淆。以我的手机号码***来做例子吧，就是1、2、3、6、8五个数字的重复，其中6和8都出现了三次，也就是采用图像编码时，脑海中会出现了三次「豆芽」和「麻花」，这样是不太容易记住的。因此，代码法是用两个数字为一组做一个影像。「巴士」可以代表「８4」，「零食」可以代表「０４」，「轮椅」可以代表「０１」，「铃儿」

可以代表「０２」。就这样，我们要学代码法，就要将「００」至「９９」做一百个影像出来。影像不是随便乱做的，你不能用一些没有关连的东西去代表某一个数字，因为这样你会在应用的时候联想不到。要做数字代码，一定要是简单，自己可以联想得到的东西。代码没有一定准则，每个人都会有自己的代码表；当然，在一开始的时候，你可以借鉴别人现成的代码表作为参考，但如果你觉得还有更

好的代码的时候，你应该自己改变那些代码，到最后成为一个独一无二，属于你自己的代码表。对于中国人来说，当然要用自己的母语来设计自己的代码表，也就是找出中文字词来代表00-99这一百个数字。以及0-9这十个数字。找到这些代码的方法，一是谐音法，比如前面举的几例；二是会意法，比如用时钟代表12，用香港代表97。这两种方法是用得最多的。此外，可以用象形法，也就是前面儿歌

中的0-9的图像转码。

有人问过，为何不制造三个数字，四个数字，或五个数字的代码表呢？因为代码所代表的数字越多，要记下的图象就越少。这个问题问得很好，的确是有这些代码表的，欧美人就有一千个数字代码。但我们中国人因为使用方块汉字，在中文中，无论是普通话，广东话都是单独发音，每一个字都是分开的。用英

文的国家会比较容易造出三个字或以上的代码，因为一个英文生字可以有多个字母，如果某些特定发音是

代表某些数字的话，记下一个英文生字就可以记下一组数字了。让我简单介绍一下。

假设：

t,d 代表１

n 代表２

m 代表３

r 代表４

l 代表５

j, sh, ch 代表６

k, g 代表７

f 代表８

p, b 代表９

s, z 代表０

「 gap 」 代表「 79 」（g 代表７，p 代表９）

「 table 」代表「 195 」（t 代表１，b 代表９，l 代表５）

这个利用发音去做代码的方法，在外国的记忆术之中甚为普遍，也是某些记忆术参赛者的其中一个记忆数字的方法。不过这个不在本书范围之内，故不详细介绍。大家如果有兴趣的话，可以参巧有关的英

文记忆术书籍，大部份都有介绍。

对于中国人来讲，学习这些基于英文发音而设计出来的数字代码时，会有一定的困难。因为记忆术要求快捷及准确，如果要加以思考才可以转换的代码就很难应用。而且，现今的记忆大师在比赛或实际应用的时候多用两个数字的代码法，这个当然有它的原因，所以我倾向顺从两位数字的代码法。另外，从艺多不压身的观点来看，能够掌握中英文两套数字编码对于记忆能力的增长是有帮助的，叶瑞财博士也这样主张，因为当你两套编码混合使用时，可以成倍扩展你的记忆力，而且不会造成混淆。比如记2121，就可以用中文的“鳄鱼”加英文的“NET”来记，只要确定先中文后英文的次序，记其他数字时更是会体现这一优势。

「数字代码法」是记忆术之中记忆数字的一个很重要的方法，也是日常生活之中最常用的一种方法；只要和数字有关的东西又需要记忆的，如朋友或客户的电话号码，历史年分，车牌号码，银行户口号码，密码等等，都是用「数字代码法」去认记。记忆的方法就是将数字转成代码，然後利用「串连法」或「地

点法」去记忆。

第三篇：《记忆小窍门》教学设计

《记忆小窍门》教学设计

董丽云

内容简析：

《记忆小窍门》，是选自黑龙江省九年义务教育地方课程中生命教育教材二年级上册第4课的内容。

记忆在学生的学习生活中具有非常重要的意义，低年级小学生正处于具体形象思维发展阶段，对于直观、具体形象的事物容易记住，对于一些学科概念知识等抽象的事物不容易记住。因此通过本课的教学活动，要帮助学生从小了解科学记忆的重要性，掌握科学的记忆的技巧和方法，对于提高学生准确掌握各科知识和技能，培养小学生良好的记忆品质有重要的促进作用。教学目标：

1.了解科学记忆的重要性，知道增强记忆是有技巧的，学会有意识地培养个人的记忆能力。

2.通过活动训练、小组竞赛等方式，使学生掌握一些常用的记忆技巧。3.培养学生积极的参与意识，让学生懂得良好记忆品质是提高学习成绩的重要途径。

教学重点：使学生掌握科学的记忆方法。

教学难点：在平时的学习和生活中自觉运用记忆的技巧以提高学生的记忆水平。教学策略：

教师在教学活动中，要充分尊重学生的个性，以学生为主体，采取教学游戏、图片展示、小组讨论等方法，根据二年级小学生思维发展特点进行有针对性的评价。针对本课同容，教师应将重点放在训练上，让学生在训练中提升自己的记忆水平，掌握科学记忆的技巧和方法。充分注意学生的参与度，让每个学生才能参与到课堂活动中来。教学活动设计

一、导入：

师：同学们，老师非常想和大家成为朋友，为了便于同学们和老师今后的联系，现在老师要把自己的电话号码告诉给大家，看哪位同学能在10秒内将它记住。” 多媒体 出示自己的电话号码： 1894 * * * * * * *。师：谁愿意告诉同学们，我的电话号码是多少？ 师：老师非常高兴和你成为好朋友！

师：还有的同学想和我做好朋友，你记住我的电话号码了么？

教师小结：有的同学记电话号码真快！你是不是有什么好办法让自己记得这么快呢？没有记住老师电话的同学也别着急。这节课，就让老师帮你打开记忆的门，找到记忆的小窍门！（板书课题：记忆小窍门）

二、活动过程： 活动一：小调查

多媒体出示：

在学习生活中，你觉得最难记住的是什么： 在平时的生活中最容易记忆的是什么： 在班级中记忆力最好的同学是谁： 你对自己的记忆能力满意吗：

师：组织学生填写调查卷，并分组让同学们在课上交流自己的填写内容。教师小结：“同学们，请将你的问卷收好，通过这个小调查，我们看到同学们的记忆程度都有所不同，对自己的记忆能力的满意程度也不同，接下来就让我们到游戏和竞技中去寻找记忆的小窍门。” 活动二：分类记忆

师：下面共有9样东西，请用一分钟时间，看谁记得多、记得准。

多媒体出示：

猫 轿车 狗 自行车 床 沙发 鸡 衣柜 火车

学生汇报记住的词语，对于记得多、记得准的学生给予贴星星的奖励。

师：这些同学记得真多真快，还有一些同学记得不够快不够多，谁愿意用你记得又多又快的经验来帮助那些同学们呢？ 学生回答自己的记忆方法。

师：你的办法可真好，没错，我们可以按照给事物分类的办法进行记忆。（板书：给事物分类）

师：猫、狗、鸡是小动物，轿车、自行车、火车是交通工具，床、沙发、衣柜是家具。这次请你再来记忆一下这几个词语，看看你又记住了多少呢？ 学生背词语。

“大家看，只要你肯动脑筋，在“小窍门”的帮助下你们都可以成为记忆小能手。”

活动三：找规律记忆

师：看谁能在一分钟内快速记住下面的这十个数字。

多媒体出示： 3 8 10 9 12 1 7 16 5 学生汇报记忆的结果。

师：你能告诉同学们，为什么你把这几个数字记得又快又准么？ 学生回答自己的记忆方法。

小结：哦，原来他找到了这些数字的规律：1、3、5、7、9、810、12、14、16前五个数字是连续的五个单数，后五个是连续的双数。这样我们就找到了帮助同学们记忆的第二个方法——找规律。（板书：找规律）

师：请同学们回想一下，同样是数字的组合，老师的电话号码我们是不是也可以找到其中的规律，再来试着记一下呢？

多媒体出示 1894 * * * * * * *。

师：看看这回又有多少同学和老师成为好朋友了呢？请记住的同学举手。老师看到这一次几乎所有的同学都和老师成为了好朋友。看到同学们进步这么快，老师可真开心。接下来就让我们快点进入下一个“小窍门”的寻找中吧！活动四：想象记忆

多媒体出示： 马 2008 草地 树 学校 朋友 玩具 等词语 师：请你将老师给的词语在一分钟内编成一句话或一个小故事？ 学生说句子、故事。

师：同学们编的小故事可真有趣儿，老师也编了一句话来跟我的好朋友们分享。

多媒体出示：

2008年在长满了树的校园里，朋友骑着马，看到狗叼着玩具在草地上玩。师：我亲爱的好朋友们，现在请你们再来回忆，老师刚刚给出的词语，你记住了多少呢？

师：这样说来当我们看到几个词语时，可以发挥我们的想象力，将几个词语连成一句话或一个小故事，以帮助我们记忆。（板书：运用想象力）

三、结束

同学们，记忆的小窍门可真不少，现在请将你写好的调查卷再看看，你对自己的记忆力还满意吗？想法是不是有所变化呢？最后我们再来回顾我们寻找到的“小窍门”，这节课我们知道了将事物分类、找规律和运用想象力等方法可以帮助我们记忆。除此之外，还有很多的好办法可以帮助我们提高记忆，如果你找到了，请记录下来，我们在下节课进行交流。板书

记 忆 小 窍 门 分类记忆法 找规律记忆 想象记忆法

„„

教学反思：本节课整体感觉不错，思路清晰，环节紧凑，课堂气氛活跃，效果良好。导入记我的电话号码贴近生活，激发学生兴趣。教会方法后又返回让那些没记住的按方法再记一遍，学以致用。这个环节设计得好。不足之处：第一个课件电话号码字拉得太长，不应该用艺术字。学生看不清有很多学生没记住。下次再做课件时注意。

第四篇：2014年英语职称考试：记忆单词小窍门

2014年英语职称考试：记忆单词小窍门

大多数职称英语考生一提背单词，头立刻变大，因为背单词是很枯燥的学习过程。环球网校职称英语的老师告诉我们其实记忆单词还是有方法的，比如可以利用词缀、单词组合和拆分、谐音等方法去进行记忆，只要灵活运用这些方法，就可以大大减少背单词的时间，提高背单词效率!

背单词不仅要掌握背诵方法和技巧还要注意记单词时的几点要求：眼睛看，嘴里念，手里写，同步进行。要求看到单词能够做到：读得出，懂得意思，写得出中文。

一、树立背单词的决心

如果把背单词比作职称英语学习中最难啃的一块骨头的话，那么越是难啃的骨头就越需要有耐心和毅力一直坚持下去，要一鼓作气，把它攻下。否则再而衰，三而竭。

二、调节好背单词的时间

在睡觉之前和起来之后背，平时的闲暇时候也可以看看。如果在这两个时间(特别是早上)让你很没有精神，不如换时间。总之，适合你的时间才是最好的。

三、背单词也要有原则

环球网校的老师告诫我们背单词的时候不能想一蹴而就，一下子就记住很多，要遵守原则：

1.由少到多

最开始背单词的时候，可以先背少一点，每天3个左右，甚至更少。不要听别人说每天背200多个单词，也想学他们，那样狂背。如果你今天的目标是背500个单词，却只背下了50个，你的痛苦将大于你成功的喜悦。

2.及时复习

背单词其实就是遗忘和抗遗忘的过程。及时的复习，可以最大程度的减少遗忘。根据专家老师的意见，一般是第1天背完，第2，4，8，15天就要复习。

3.造句子

在第一遍背完词汇之后，可以把每个单词造个简单的句子进行记忆。

第五篇：心理健康课

我爱妈妈

教育目标：

1、学生能感受理解妈妈的爱；

2、学生知道“爱，不能等待”并积极行动，学会“互换角色、公平、相信”等处理和妈妈或者其他家人的关系；

教育过程：

一、自我介绍

二、爱伴成长

1、播放《天之大》。（感受感动心灵的母爱）

2、从我们呱呱坠地到现在，妈妈教我们学走路，教我们学说话，为我们进步一点而喜悦，因我们身体不适而担忧······点点滴滴的画面浮现在我们面前，我们一起来分享下，好吗？

① 分组交流：每人都要讲，然后每组推荐一个同学到全班面前分享。② 组代表交流。

③ 老师小结：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”是啊，母爱如水，涓涓细流，点点滴滴滋润着我们幼小的心田，孜孜不倦，年复一年，不求半点回报。

三、爱的迷惑

1、情景剧表演：A场景摔门而出，B场景高兴出门。

2、交流：一样的事情，两种场面，不一样的效果。这是为什么？

3、继续交流：我有没有顶撞过妈妈或者爸爸？和妈妈发生矛盾、冲突？为什么？怎样做可以避免这种情况？

4、体验活动：心有千千结。

5、老师小结：因为我们彬彬有礼，出门时告知妈妈出去做什么，并说明回家的时间，能让妈妈少去许多担心。如果我们能做到站在妈妈的角度思考，体察到妈妈的心情，就会觉得妈妈这样说是有道理的。如果我们能相信妈妈，积极说出自己的感受和心情，和妈妈就不会有误会了。

四、我爱妈妈

1、我帮妈妈揉揉肩。

要求：2人一组。一人扮演妈妈，一站一坐。边给妈妈揉肩膀边和妈妈聊天，要达到5分钟。

2、妈妈，让我来帮帮你。

讨论：我们可以帮妈妈做哪些力所能及的事情？

五、即刻行动

1、爱，不能等待。配乐朗诵思念母亲的诗。

2、播放《重新理解妈妈的爱》演讲。

3、在营地制作一个小礼品，结束营地活动时献给妈妈。