30快速跑(冲刺跑) 2、游戏(换球接力)

第一篇：30快速跑(冲刺跑) 2、游戏(换球接力)

五(上)体育与健康教学设计

水平三：五年级 第30节课

教学内容: 1.快速跑（冲刺跑）

2、游戏（换球接力）教学目标

1.学生了解快速跑冲刺跑出现的过程； 2.学生了解快速跑的动作要求；

3.积极的参与练习，在练习的时候注意安全。教学重、难点: 重点： 冲刺跑出现的全程跑的阶段 难点： 冲刺跑的动作要领 教学过程:

一、准备部分

1．体育委员整队； 2．师生问好； 3．宣布本课内容； 4．绕规定场地慢跑； 5．原地拉伸练习。

二、基本部分 1． 冲刺跑

（1）教师通过上节课途中跑的练习，导入上课内容。学生按照教师的引导开始准备；

（2）教师引导学生分组讨论冲刺跑的要求，并说出原因；

（3）教师集合学生讲解，帮学生在刚才讨论的基础上，理出冲刺跑的动作要领和动作要求；

（4）组织学生分组练习50米全程跑，重点体会冲刺跑时候的动作要领。

五(上)体育与健康教学设计

2．换球接力 组织方法：

（1）教师用激励性的语言调动学生的比赛热情，学生积极的进行准备；

（2）讲解游戏的方法，学生注意听教师讲解的游戏方法，并分组讨论游戏的时候应该注意哪些方面才能取得胜利；

（3）学生分组在教师的组织下进行游戏两次，看哪个组能得第一。

三、结束部分

总结本课内容；

师声道别。场地器材： 教后记：

第二篇：接力跑游戏

往返接力跑游戏

学情分析

本次课的授课班级为小学生,由于小学生正处于模仿学习期,学生的生理和心理均属于感性时期,具有好动、好奇心强,容易兴奋,有很强的表现欲望,但又具有较强的创造力和自学能力,但合作能力稍差,针对这一特点我采用设疑法、尝试法、启发诱导法、游戏法、竞赛法等教学法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用。因此,我特设计本次接力跑课。

教学目标

1、通过教学使学生初步学会简单的传接棒的方法，发展快速跑的能力。

2、培养团结协作进取向上的集体主义精神。重点：直线快跑，立式传接棒。

难点：配合默契，遵守规则，团结一致。教学过程

一、开始部分：

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1、集合整队，检查人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、慢跑两圈。

二、准备部分：

1、活动关节（头部运动、肩部运动、伸展运动、压腿运动、膝关节运动）

2、广播操

三、内容：

（一）、15米往返接力跑

(1)、教师讲解示范，立式传接方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？

(2)、练习方法：学生分组练习，教师个别指导纠正。

**** **** **** ****(3)、注意事项：（教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学）

（二）、迎面接力跑

(1)、方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)、组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)、要求：传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。严格遵守纪律，遵守规则(4)、比一比谁最棒

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四结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下课

第三篇：接力跑游戏

接力跑游戏

教学目标

1、通过教学使学生初步学会简单的传接棒的方法，发展快速跑的能力。

2、培养团结协作进取向上的集体主义精神。重点：直线快跑，立式传接棒。

难点：配合默契，遵守规则，团结一致。教学过程

一、开始部分：

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1、集合整队，检查人数。

2、师生问好，宣布本课任务。

3、慢跑两圈。

二、准备部分：

1、活动关节（头部运动、肩部运动、伸展运动、压腿运动、膝关节运动）

2、广播操

三、内容：

（一）、15米往返接力跑

(1)、教师讲解示范，立式传接方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？

(2)、练习方法：学生分组练习，教师个别指导纠正。

**** **** **** ****(3)、注意事项：（教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学）

（二）、迎面接力跑

(1)、方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。(2)、组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)、要求：传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。严格遵守纪律，遵守规则(4)、比一比谁最棒

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六，结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下课

赛 讲 课 教 案

课题：接力跑游戏 班级：二年级 时间：2013 9

第四篇：《迎面接力跑和游戏》

《迎面接力跑和游戏》

教学设计及评析

葫芦岛市实验二小 孟迎春

一、指导思想：

本课以健康第一为指导思想，与“人本主义”教学理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和和会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。本课以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，强调教学中学生的个性发展和能力培养，使每个学生在认知上、情感上和态度上积极发展。

二、教学目的和任务；

1、通过构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。

2、通过创设一系列想象练习、自主练习和创造性练习，培养学生的创新精神和实践能力。

3、通过教师的有效辅导和学生主动的学，掌握“迎面接力跑”传接棒的方法，发展学生跑的能力和身体的协调性。

三、教学过程：

（一）营造气氛，激发兴趣（8分钟）⑴课前准备。在备课时我采用两张（涂上双色）的报纸，为每个学生折叠了一顶船形帽，在课前发给学生戴上。

⑵准备活动。随着《浪漫樱花》的乐曲，师生共跳“芭啦芭啦“舞。

组织：学生成扇形围在教师周围。师生同做。

要求：精神饱满、热情奔放、动作协调

评析：通过课前给每位学生一顶船形帽，激发了学生们的好奇心，使他们有一种急于参与和求知的欲望。在准备活动中，学生们随着音乐的节拍，欢快的手舞足蹈，在船形帽的衬托下，洋溢着天真、稚气的童趣。通过教师对课堂气氛的精心营造，有效地提高了学生及时进入学习兴奋状态的心理适应能力。

（二）动手动脑，培养能力（8分钟）

⑴自我想象的表现：教师交代活动内容“学习迎面传接棒技术”。首先让学生拆开船形帽，然后将其卷成“接力棒”，最后用事先发给学生的牛皮筋套上固定。

组织：学生随机站位 要求：在自制过程中，比一比谁的手最灵巧，制作的快又好。

评析：想象是最能发展学生思维，激发学生活力的有效手段之一，动手也是发展学生创新精神和实践能力的有效手段。现在，教师抓住了这一最有力的教学因素，及时满足了学生的情感需要，并以此为催化剂，促进学生积极主动地参与到教学中来。

⑵自主能动地学习（17分钟）

教师组织学生进行“迎面接力跑”。首先让学生自由组成四个小组集体用“接力棒”摆成跑道形式。跑道摆得既要快又要直。其次，在素质练习中，让学生做抓“接力棒”的游戏。游戏的方法是：松开抓棒的手，击掌后即去抓落下，训练学生的灵敏素质。

组织：随机组合，小组合作学习

要求：自主合作的练习方法。对于好的方法，小组之间可以互学互助。练习方法合理、安全、有效。

评析：学生在想象的基础上，通过教师创设的学习环境，使他们个个动手，人人参与。教师在教学的每一个环节中都尽量调动学生们的积极性、主动性，引导他们不断地开动脑筋，自主学练迎面传接棒的技术动作，在求知的过程中加强了能力的训练。

（三）积极探索，拓展思维（12分钟）

⑴做游戏“踩砖过河“。教师让学生将手中“接力棒”拆开，用其再折叠成两块儿“砖头”，让学生带着问题去探索：假如你面前有一条小河，想跨却跨不过去，走过去又会把鞋弄湿，现在每人手中有两块儿“砖头”，你能想出既能过河又不湿鞋的办法吗？学生们各自散开，开动脑筋积极试练，很快就想出了好办法。

⑵教师提出新要求：两个人用四块儿“砖”过河，怎么过？大家自找伙伴，在同伴的合作中共同解决过河的问题，学生们热情高涨，踊跃参与；接着我又提出“四个人用八块砖过河”该怎样过？

组织：随机分组，自由组合

要求：能合理运用“过河”方法，有创意；充分利用报纸变换游戏。

评析：体育课堂的本身就是一个探索、实践的过程，让学生们在探索的过程中发挥想象，拓展思维，最大限度地激发个人想象。在本次课上，教师能够充分利用这一教学因素，让学生们在尽享学习成功的喜悦中，求知之欲望、探索之志向得到激活与升华。

（四）放松舞步，舒展身心（5分钟）

本次课的放松舞步〈小伞花〉。表演的道具仍是两张报纸：首先让学生把“砖头”打开，然后要求学生自己设计制作“小伞花”。学生们手拿“小伞花”，在轻快的乐曲中翩翩其舞，展示优美的舞姿。

组织：自由站位，围在教师周围

要求：动作轻柔、缓慢、优美

评析：放松活动的目的是让学生的身心得到充分舒展，消除体育课上带来的疲劳。本次课教师通过让学生自制“小伞花”，并随乐曲轻快地其舞，不仅使学生展示了自己的舞姿，而且也让他们享受到了通过自己的劳动所带来的快乐。这样，就使学生们的身心同时得到了充分放松。

总评：这一堂课教师紧紧围绕报纸的“一物多用、一用到底”而设计，这样的设计新颖、独特，使学生们感到耳目一新，从而对体育课有一个新的感受。这是〈迎面接力跑、游戏〉教学课的第一特点“新颖“。第二个特点是形象，无论是“船形帽”、“接力棒”，还是“砖头”、“小伞花”，都是很生活化，学生们容易理解，也容易入境。第三个特点是因陋就简，废报纸成了体育器材，学生们通过自己动手、动脑，玩儿得高兴，玩儿得不亦乐乎。第四个特点是学生们自始至终都是在快乐、活跃的氛围中进行各种锻炼，体现了以学生为主体的教学思路，尽情地发挥了学生们的聪明才智和创新精神，较好地完成了“迎面传接棒”的教学任务。

第五篇：快速跑游戏

体能练习（两周）

一、准备练习：

1、热身跑：400米

2、徒手操：5节

二、过程练习：

1、原地弓箭步交换腿跳4×8拍×3.要求；弓步充分，上下肢摆臂换腿协调，加强正确摆臂动作。

2、原地弓箭步交换腿跳，听到跑的口令后快速转身跑出30米×2.3、原地高抬腿4×8拍×3.要求；身体不后仰，上下交换腿时有节奏，上下肢协调配合，加强正确摆臂动作。

4、原地高抬腿，听到跑的口令后快速转身跑出30米×2.5、两臂支撑俯卧交换腿练习，听到跑的口令后快速转身跑出30米×2.6、追逐跑50米×2.分组，组与组之间相距5米站立，学生听到跑的口令后快速跑出。

要求；喊奇数（1.3.5.7.9）和偶数（2.4.6.8.10），喊奇数，奇数转身跑偶数追拍。喊偶数，偶数转身跑奇数追拍。