2016年小学体育优质课例

第一篇：2016年小学体育优质课例

2016年春季小学体育优质课例

－－自然地形跑

鄢陵县实验小学

夏少将

一、学习阶段：水平三（五年级）

二、学习内容：自然地形跑

1、拓展体验

2、校园自然地形跑 教学构思：

本课依据新课标精神，结合水平三（五年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用。培养学生自主探究、团结协作、创新学习的品质，让学生学会合作，学会自我评价；尊重学生的个性发展，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦；诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐，从而促进学生身心健康发展。让每个学生在学习中体验到“我运动、我参与、我快乐、我成功”的愉悦感。

教材分析：

拓展运动是一项通过体验的方式达到锻炼身体、拓展个人潜能、增进团队精神、完善自身人格、实现人的全面发展的一种新兴的体育项目，这对体育教学目标的实现和任务的达成有很大的帮助，所以本课通过在课堂中引进拓展运动项目，丰富体育教学的内容，实现体育教学的宗旨。使学生探究问题、解决问题、沟通、面对逆境、团队协作的能力得到提高，同时强身健体。学情分析：

水平三阶段的学生活泼好动，有丰富的想象力，对新事物充满好奇心，具有直观形象思维能力和一定的逻辑思维能力，善于思考、探索，能随教师的提示开展一些活动和进行一些创新练习。

三、学习目标：

通过拓展练习，发挥学生的创造力，调动学生的积极性，通过合作、探究、展示自我的学习形式，培养学生的团队精神、沟通能力、实践能力、和谐信任。激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，让学生在欢乐的情景中，自主地学习、生成和发展。

四、指导思想：

本课依据新课标精神，结合水平三（五年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用。培养学生自主探究、团结协作、创新学习的品质，让学生学会合作，学会自我评价；尊重学生的个性发展，让每位学生感受到运动的乐趣和成功的喜悦；诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐，从而促进学生身心健康发展。

五、教材分析：拓展运动是一项通过体验的方式达到锻炼身体、拓展个人潜能、增进团队精神、完善自身人格、实现人的全面发展的一种新兴的体育项目，所以本课通过在课堂中引进拓展运动项目，丰富体育教学的内容，实现体育教学的宗旨。使学生探究问题、解决问题、领导、沟通、面对逆境、团队协作的能力得到提高，同时强身健体。

六、学情分析：水平三阶段的学生活泼好动，有丰富的想象力，对新事物充满好奇心，具有直观形象思维能力和一定的逻辑思维能力，善于思考、探索，能随教师的提示开展一些活动和进行一些创新练习。

七、教学重点：团队协作。

教学难点：

1、合作探究

2、校园自然地形跑

八、教学过程：根据本课的指导思想，教学中始终以发挥学生主体作用为原则，教师起好组织、启发、引导作用，将学生真正处于主体地位，激发学生的学习兴趣与积极性，让学生在活动中充分体验自主学习的乐趣。

具体教学过程：

（一）、课的导入：

时间：2分钟左右

1、课堂常规。

2、教师提出本课的教学内容，引入情境：走出校园进行自然地形跑。

（二）、热身阶段：

时间：8分钟左右

1、游戏《反向做动作》：学生根据教师手势作出相反的跑的动作。

2、拓展游戏：《捕鱼》

方法：所有同学在池塘中站立，教师用捕鱼工具捕鱼 要求：所有鱼儿不准离开池塘，只有被捕才能离开池塘。达成目标：通过游戏，调动学生积极性，充分活动身体。

组织形式：

（三）、情景创设、高潮阶段

时间：22分钟左右 拓展游戏：“欢乐列车”

方法：每名学生把藤圈套持在腰部，后一同学握住前一同学藤圈后端及自己藤圈的前端，齐心协力蹲走前进。

要求：小组所有成员不准散开；步调一致，协调配合。

讨论与分享：

1、操之过急便会小组便会断开，必须顾全大局，协调配合。

2、怎样才能步调一致，团结默契？ 达成目标：

1、培养学生团队精神。

2、发展身体柔韧协调素质。

3、发展学生下肢力量。组织形式：Ｏ♂ Ｏ♂ Ｏ♂Ｏ♂

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ Ｏ

Ｏ

Ｏ

Ｏ

拓展游戏：“同舟共济”

方法：情境设置一条河流，小组成员依次向前摆放藤圈，运用藤圈过河。要求：身体的任何部位不许接触藤圈外的地面。讨论与分享：

1、怎样运送才能时间最短、最安全？

2、怎样组织、协调，怎么协作更科学？

达成目标：培养学生自主探究问题，解决问题能力，培养学生团队协作能力。

拓展练习：“校园定向运动”

方法：设置情境分组从起点出发，按地图提示寻找到所有目标点，通过所有障碍并获取礼物。讨论与分享：

怎样才能在最快的时间最短的距离完成任务？ 通过障碍时怎样互相帮助？

要求：小组所有成员必须协同帮助，共同克服障碍，一起到达终点。达成目标：

1、初步了了解定向运动。

2、锻炼耐力及走跑能力。

3、培养学生团队精神。

（四）、恢复身心阶段：

时间：8分钟左右

1、放松舞蹈：《春雨蒙蒙的下》

方法：小组同学纵队站立，根据音乐的词意通过肢体语言表达出。达成目标：气氛和谐，轻松愉悦，恢复身心。

2、小组成员互相放松。

3、小结。

4、值日生送器材。

5、师生再见，队伍带回。

九、器材： • 体育卡片20张。• 藤圈40干。• 钻架8个。• 小体操垫4个。• 录音机1台及其它。讲课反思：

• 场地因素

教师对场地充分应用还有不足。

• 学生因素

学生运动强度不均应充分考虑因材施教。

• 临场应变

随时根据学生的运动情况调整运动量使所有学生都得到有效发展。指导教师点评：

本课教学如行云流水，学生很好的掌握了各种自然地形跑的动作做法，身心俱得到了锻炼，能够体现新课程中鲜明的特色，具有较强的代表性。

鄢陵县实验小学体育教研组组长：

孙丽娜

第二篇：小学体育优质课说课稿

小学五年级体育优质课说课稿

课题：《立定跳远》

一、说教材

立定跳远是人类日常生活中最常见的一种人体活动，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。根据《体育与健康课程标准》水平

（二），激发学生兴趣，发展下肢力量、协调性及灵敏性的要求，选择《立定跳远》为本节课内容。立定跳远具有很大的使用价值，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。在小学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

二、说教学目标（1）知识目标：

让学生初步掌握立定跳远的动作技巧。（2）能力目标：

1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

2、培养学生持之以恒、坚忍不拔和吃苦耐劳的优良品质。

3、发展学生的反应、躲闪及奔跑能力。

三、说教学重点：

动作的连贯性、准确性和灵活性。

四、教学难点:

动作标准、优美大方、连贯性强。

五、说对象

农村小学五年级学生年龄都在11岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，精神不易集中；因其理性思维还不完善而对于讲解过多技术要求的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

六、说教法

讲授法,直观教学法, 集体练习法。

七、教学原则: 符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则

八、教学过程: 儿童的心理特征是：活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分 散,对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,因此为了把这节课上的更好,我在教学中运用了听哨声辩方向、找朋友、反口令等游戏进行教学。下面我通过八部分来加以说明这节课的内容。

第一部分:学生成四列横队站立，体育委员整队报告人数，师生问好，教师宣布本节课内容，安排见习生，检查服装、是否带钥匙、小刀等危险物品及场地是否有安全隐患，提高学生的安全意识，以便更好的完成本节课教学任务。此部分的实施目标是检查安全隐患保证顺利完成教学任务。这部分时间为2分钟。

第二部分：集中注意力练习，教师讲解练习要求和注意安全要求后学生排成一路纵队在直径15米的圆外慢跑，慢跑中进行“听哨声辩方向”和“找朋友”练习（提示学生转身时注意安全）。此部分的实施目标是：在准备活动中集中学生的注意力，激发学生上体育的兴趣，调动学生的积极性。这部分时间为3分钟。

第三部分：徒手操：学生成广播体操队形站立，教师示范要求学生自己喊口令做。通过扩胸、腹背、腿部、膝关节、踝腕关节运动使学生充分把身体各个关节活动开，为进入下一步分做好准备。这部分时间为3分钟。

第四部分：复习队列：学生按照广播体操队形站立，复习立正、稍息、三面转法。再进行反口令练习。通过复习立正、稍息、三面转法和反口令练习，增强了学生的整体意思同时也集中了学生的注意力，为下一步的教学做了准备。这部分时间为2分钟。

第五部分：学习立定跳远：我采用先示范后讲解，先分解讲解再完整讲解的原则进行教学，通过学生看挂图上立定跳远的分解动作，使学生进一步掌握立定跳远的动作。在练习时我采用先集体练习后分组练习再集体练习的的方法进行练习，学生练习的同时我巡回指导。在分组练习后我集中学生找两名学生做示范，先让其余学生来评价两名学生的优点和缺点然后我在评价两名学生的优点和缺点，最后学生再练习，这样使学生进一步掌握了立定跳远的技术动作。这部分的实施目标就是让学生掌握立定跳远的技术动作，时间为18分钟。

第六部分：素质练习：在学生掌握立定跳远技术动作的基础上进行素质练习，通过“单足跳跑接力”和“双脚跳绳接力”及活跃了课堂气氛又增强了学生的腿部力量同时提高了学生的跳跃能力。这部分时间为6分钟。

第七部分：游戏：二不成三（贴膏药）我先讲解游戏规则并提出具体要求在游戏中注意安全。把男女生分开，分别在两个直径为15米的圆上进行游戏。通过游戏提高了学生的的奔跑能力和躲闪能力，使学生得到了全面的锻炼。这部分时间为6分钟。

第八部分：结束部分：学生在剧烈运动后，做好放松运动是不可忽视的环节。放松运动可以使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常紧张的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”练习，这样有利于消 除身体的疲劳，防止产生不良的影响。最后我小结本节课学习情况布置课外练习作业宣布下课。

九、场地器材：

1、两个直径15米的圆

2、立定跳远分解动作挂图

3、跳绳4条

第三篇：小学体育优质课说课稿

引导语：对于说课稿相信很多教师都不陌生，亦有很多老师有接触过，那么接下来是小编为你带来收集整理的小学体育优质课说课稿，欢迎阅读！

一、说教材

我说课的题目是《爱护牙齿》，这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。

1、教材简析：

人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢？今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。

2、教学目标：

（1）认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。

（2）技能目标：掌握正确的刷牙方法。

（3）情感目标：通过本节课学习让孩子能够懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。

3、教学重点、难点

（1）重点：懂得爱护牙齿的重要性。

（2）难点：掌握正确的刷牙方法。

4、课前准备：

（1）教师准备：牙齿模型牙刷刷牙方法的课件每组一个盆（提供学生刷牙吐水时使用）。

（2）学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具（课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用）。

二、说教法、学法

教法：我针对一年级小朋友的身心特点，而在教学中，采用“激趣导入”法，出示谜语，揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法，使学生轻松愉快的学习知识，完成教学目标。

学法：在教学过程中，学生通过看、听、练、议、评、想、唱的学练方法在开心快乐的氛围中学习，要懂得正确的刷牙方法，明白爱护牙齿的重要性。

三、说教学过程

1、创设情景，揭示课题

一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，而它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”,为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。

2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构

由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。

3、交流蛀牙的体验

（1）播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、饼干等），把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。

（2）教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。

（3）学生分四组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。

（4）师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，亦要要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育，希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！

4、学习正确的刷牙方法

这一阶段分为三个步骤：

（1）首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。

学生讨论：

1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净？

2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果，哪种方法好？为什么？

（2）其次，播放正确的刷牙方法课件，引导学生练习，鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5—8分钟。

儿歌：小牙刷手中拿，我们大家来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下来回刷，小朋友们要记住，保护牙齿不能忘。

（3）最后，播放课件“刷牙歌”,教师带领学生一起唱，让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。

四、小结

在这节课的最后我会送给每位小朋友一张“刷牙星”累积卡，鼓励小朋友们能够每天早晚使用正确的方法刷牙。

第四篇：体育优质课教案

体育优质课教案

教学内容：

1、投准

2、游戏：打雪仗、冲过火力网等

学情及教材分析：小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。主要安排了投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质。

设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。通过采用掷纸飞机、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。

教学目标：

1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。

2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。通过练习投准，发展学生投掷能力，促进上肢和协调性的发展。

3、通过学习谁先拿到球的游戏，发展学生的奔跑能力和投准能力。

4、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

5、培养学生的合作意识、发挥集体优势。

6、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。教学重难点：

重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法 难点：投掷时全身的协调用力

场地器材：8k纸40张、4k纸10张、小体操垫4只、教学活动过程：

一、课的开始：（4分钟）1.二列横队集合，课堂常规检查

2.队列练习：原地二列横队变四列横队(1)⑴指导学生“1－2”报数，要求准确报数、声音响亮 ⑵讲解二列变四列方法，示范 ⑶指导学生尝试练习多次

二、学习引入：（5分钟）

1.小游戏：掷纸飞机{有条件最好能在课前辅导学生制作纸飞机} 〔组织〕四列横队――散点 ⑴分发纸片，集体制作纸飞机

⑵提示：分散试飞，比比谁的纸飞机飞得高且远 ⑶教师口令下练习投掷纸飞机

⑷克服人体活动困难的花样掷纸飞机练习，比如左手掷、跨下掷、向后掷等，活动身体

⑸集合讲评

三、学习展开：（27分钟）

（一）原地正面纸球投准

复习原地正面纸球投掷动作（6分钟）邀请学生展示原地正面纸球投掷动作 教师点评学生动作，讲解示范正确投掷动作 学生分组迎面投掷练习[组织]：2人相距10~15米迎面站立{2个合作伙伴练习前相互握手认识，便于组织}

（二）投准练习（6分钟）教师向学生提出投准方法与要求 根据不同的条件练习投准：距离的变化； 与学生共同探究投准的动作

师生共同总结讨论投准的最佳方法：“正面肩上屈肘，快速挥臂”

[组织]：4人一组，其中一人手持球拍或白纸，另3 人3~5米作为投准目标

（三）游戏：投准练习⑴组内商量各自站位。

能力强的站远端，弱的站近端。⑵把纸飞机扭成纸团作为投掷物。⑶学生练习投准一次。⑷教师讲解动作要领并演示。⑸学生进行投准练习：

将投掷物投进圆桶中为胜。⑴、教学比赛： 投进一次记一分，比一比，哪组得分最多。⑵、评价，表扬。组织：椭圆形站位 注重个体差异，体现因材施教。

（四）谁先拿到球 a、分组站位。b、讲解游戏方法、规则。（跑、投结合）

徒手跑过去拿到球，把球投（扣）进篮筐，再把球放回原处，跑回起点。c、分组练习一次。

d、过程评价，适当调整人员。e、教学比赛。

比一比，哪组最先完成。f、评价，表扬。组织：分四组进行。

（五）游戏：冲过火力网（9分钟）（1）向学生说明游戏规则和安全问题（2）示范如何做坦克兵（3）组织游戏进行

[组织]：学生队形同上，坦克在2组间中线冲过

四、身心调整：（4分钟）

1、游戏：放烟花

听到教师发出的鞭炮烟花声，双手把纸球垂直抛向上空，同时张开双臂如烟花状抖动下落，开心的欢叫。

2、说说对课的感受

3、小结全课

4、收拾器材，师生道别

第五篇：第五届小学体育优质课说课稿

小学体育优质课说课稿

双龙： 郑德均

目标：发展学生的翻滚能力

学习内容： 学习各种翻滚的方法、翻滚接力 授课年级：小学五年级 授课时间：2013年4月1日

一、教材分析

翻滚是一项学生喜爱的体育项目之一，它是学习较复杂技巧动作的基础。同时也是生活中一种遇到危险时的自我保护的方法，碰到危险时能及时、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己，避免受到伤害。本次课授课年级为五年级，根据小学体育课程标准，五年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的翻滚技能的基础上进一步巩固和提高学生的翻滚能力的内容。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1、认知目标：让学生了解翻滚的作用和意义——保护自己；

2、技能目标：通过练习培养学生的翻滚能力；

3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：

1、学习各种翻滚的方法；

2、翻滚接力；

重、难点。重点：翻滚时的低头、团身。难点：团身收腹、动作连贯。

口诀：两臂撑垫成蹲撑，两腿蹬地快低头，团身滚动像圆球。

二、学情分析

小学生天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、翻滚接力跑等内容来完成教学任务。

三、教学方法

1、自主练习：上课时前提问学生：我们大家如果走路时不小心拌到石头或在凹凸不平的路面等向前摔倒时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你，刚好后脚跟拌到东西向后倒时如何处理？学生们可能会有各种不同的回答，老师根据这些回答汇总出本次课的学习内容——翻滚。接着老师简要地介绍翻滚的种类，有前滚翻、后滚翻、侧滚翻等。下面同学们根据原来学过的翻滚动作自由练习，自由组合，两人一垫互相学习共同进步。老师巡回指导，发现问题及时解决。

2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。

四、学习方法

1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

2、创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深翻滚动作的技能。如学前滚翻教学时，采用不同方法使学生明理前滚翻技术的内在，并能通过完成翻滚动作，创造出新动作。

3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取多种的翻滚方法，再结合师生之间、生生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握翻滚动作。

4、应用：利用翻滚接力跑，加深翻滚在生活中的作用和意义。

五、教学流程

1、热身部分。

按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。

2、学习技能部分。

（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。

（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生 的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会和创新翻滚的动作。

（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。

（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

（5）翻滚接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。

3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了打太极拳这一内容，可很好的使学生身心得到恢复。

最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

场地器材：小垫子（0.5米×1米）20张；

大垫子（1米×2米）4张；