小学生预防流感健康教育

第一篇：小学生预防流感健康教育

东四九条小学

老师们、同学们，大家好！

今天是健康教育课的时间，我要讲关于预防流感的知识，关于预防流感的知识,我们每年每学期都在学习,因为学校人员密集，属于易感人群，每年约有80%以上的呼吸道公共卫生事件均发生于学校，所以学习掌握预防流感的知识，是很有必要的。

首先我们一起来学习什么是流感：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是通过患者含有病毒的呼吸道飞沫传染给他人。和普通感冒不同，流感最大的特点是发病突然，传染性强，容易诱发其他严重并发症。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。流感还会影响全身，包括发热、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎等，甚至出现死亡病例。流行性感冒目前尚无治疗的特效药，抗生素（消炎药）不能预防或治疗流感，一些抗病毒的药也只能缓解症状的作用，比如退烧药和治疗鼻塞的药。患流感后的处理方法多是卧床休息，服用止痛剂或者退烧药，大量喝水等对症治疗。

下面我们来学习如何预防流感？首先我们得知道如果我们得了流感身体会有什么反映。开始会感觉头痛、寒颤发冷、干咳，接着出现38~41度的高热，四肢酸痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、声音嘶哑等不适。所以同学们要是有这些不舒服的症状在家要跟家长说，在学校要跟老师说“我哪儿不舒服了”。

东四九条小学

师说，还继续来学校上课，会传染同学的，是不负责的表现，对自己的身体更是不利，所以自己要是得了（感染了）流感，一定要提醒家长给班主任老师打电话或者发个信息，通知到老师，告诉老师自己得病的情况。

预防流感还可以接种流感疫苗，世界卫生组织指出，接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施，也是预防流感最简便、经济和安全有效的方法。接种流感疫苗可以有效预防流感的发生，有效预防普通感冒和上呼吸道感染的发生，减少流感样症状，节约因流感引起的医疗花费，减少家庭的经济负担。

下面我说一说同学们在学校要做好哪些工作，目前预防流感的防控形势已经进入关键时刻，教委要求各个学校要千方百计做好防控工作。我们要认识到这项工作的重要性，更加重要的是我们要继续做好的是下课后开窗、通风换气，上课的时候，人多，教室里空气不流通，所以一节课后必须开窗、开门，通风换气，要保持新鲜空气。污浊的空气通过开窗换气，空气中的病菌就减少，这一点是特别的重要的，它是预防感冒的有效的好方法，班干部、红十字卫生委员要带头配合班主任老师，自己带头或者提醒挨着窗户坐的同学每节课后都要开窗开门通风换气。预防流感还要做到：在饮食上要清淡，多吃蔬菜和水果、饮食清淡，对预防疾病是非常有好处的。所以，我们要为自己的健康着想，一定要多吃水果和蔬菜。还有我们要多喝白开水，无论是家长，还是老师，总是提醒同学要多喝水，只有多喝水，才能排除身体内的毒素，才能不得病，不要因为贪玩忘了喝水。另外要充足

第二篇：小学生预防流感知识

小学生预防流感知识

冬季是流行性感冒的多发季节。小学生是流感的易发人群，这一阶段的儿童呼吸道抵御外敌能力很弱，病毒往往有机可乘。学校里人与人接触又密切，很容易造成交叉感染，抵抗力较差者就容易被反复传染。流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感最为骇人之处在于它的快速流行以及它所引起的各种严重的并发症。同普通感冒不同，流感是可以导致死亡的传染病，全球每年有25-50万人死于流感。流感导致死亡的原因是流感容易诱发多种严重并发症，像肺炎、心肌炎、支气管炎、中耳炎、脑膜炎等。任何人感染流感都有导致严重并发症的风险，但老人、儿童、慢病病人等体质较弱的人风险更大，也更危险。

许多人在流感流行季节采取种种预防措施：熏醋，开窗换气，喝板蓝根冲剂等等。当然也有人选择目前预防流感最有效的方法：接种流感疫苗。但也有一些人对流感疫苗不以为然，心想：“我去年就打了流感疫苗还不照样感冒？”也有人说：“我去年打了，却仍然得了流感。这流感疫苗还有没有用？”其实，这些人是误解了流感疫苗的作用。流感和感冒是不同的。流感是由流感病毒引起，而感冒的病原则多达200多种，主要是鼻病毒和支原体等。如何预防和治疗流感主要还是要靠自己。

一、增强自身的免疫力

提高自身的免疫力是预防和抵抗流感最重要的方法。日常饮食要均衡，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，多补充含维生素C和维生素E的蔬菜水果，或者补充一些多种维生素片、螺旋藻、蛋白质粉等营养食品，对提高机体免疫有很好的帮助作用。

二、多喝水、适量运动

冬季气候比较干燥，身体补充足够的水分不仅可以除燥，还可以减少病毒的数量，每天至少要喝水2500毫升（八杯以上）或补充一些果汁。适当的经常性的有氧运动，可以增强机体的免疫力，如骑车、爬山、跑步等，每天30－40分钟的温和有氧运动可以抵御风寒的侵袭。

三、保持个人良好的环境卫生

流感病毒主要经空气唾液飞沫传染外，流感病人摸过的东西也是很重要的传染物，流感病毒一般在物体上存活率可达到3个小时以上，所以预防流感一定要保持个人卫生，养成勤洗手的习惯，常开窗户，让空气流通置换新鲜，把病毒驱赶，减少流感病毒传染机会。

四、尽量不到人多，空气污浊的场所

流感病人最容易打喷嚏、咳嗽，飞沫是流感病毒传播的主要途径。所以尽量不到人多，空气污浊的公共场所，如看到打喷嚏和咳嗽的人，要背对飞沫至少要离开1米远以上，以减少飞沫进入自己的鼻孔和眼睛。

五、患上流感，休养很重要

一旦不幸患上流感，除了按医生指导吃药治疗外，一定要多休息，多喝白开水。可以用淡盐水漱口，预防咽喉痛和咳嗽，补充一些含维生素C、E丰富的食物或果汁，抵抗和抑制流感病毒。流感没有特效药，一般如果没有并发症出现，只要自身的免疫力强，时间到了就好，不要着急。

六、疫苗接种

流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。由于医学科学技术的飞速发展，流感作为无特异性预防控制措施的疾病已成为历史。流感疫苗的免疫接种越来越受到各国的高度重视，实践证明，免疫预防是减少流感危害的一种重要措施和手段，对高危人群、易感人群接种流感疫苗是预防流感的有效方法。实施流感免疫接种的主要目的是减少流感流行造成的危害，减轻流感的疾病负担；保护接种者不患流感或是减轻流感症状、降低超额住院率和死亡率。

红眼病的防治知识

“红眼病”医学上称为急性结膜炎，好发于春、夏、秋季，它是一种主要由细菌或病毒感染引起的接触性传染病。红眼病的传染性极强，只要健康的眼睛接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等，就会受到传染，在几小时后或1—2天内发病。红眼病的主要临床特点

双眼先后发病，发病后眼部明显红赤、眼睑肿胀、发痒、怕光、流泪、眼屎多，一般不影响视力。如果是由病毒感染所导致的红眼病，症状更明显，表现为：结膜大出血、前淋巴结肿大并有压痛，还会侵犯角膜而发生眼痛，视力稍有模糊，病情恢复较慢。红眼病的预防：加强预防是防治红眼病的根本途径

1.预防红眼病的关键是注意个人卫生，做到勤洗手，不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后要洗手。

2.做到不接触患者用过的所有用具及治疗使用过的医疗器具。3.一旦与病人接触后必须洗手消毒以防交叉感染，并且最好不要帮红眼病人滴药或是使用他们的眼药水。

4.游泳前后最好能滴一两滴抗菌素眼药水，可有效预防“红眼病”。红眼病患者应采取以下措施：

1、立即隔离：一旦发现红眼病人，应立即回家隔离治疗7—10天，不要串门，暂时不要去学校及公共场所，以免疾病蔓延；

2、彻底消毒：患者使用过的毛巾、枕巾和脸盆等要煮沸消毒，晒干后再用，并为患者准备专用的洗脸用品；

3、饮食护理：饮食清淡，多食蔬菜、新鲜水果等，保持大便通畅；

4、开放患眼：不能遮盖，否则眼分泌物不能排出，反而加重病情。眼屎多时，要用干净纸巾或纱布拭之。

第三篇：流感健康教育宣传栏

流行性感冒健康教育宣传栏

一、流感是什么？得了流感有哪些症状? 流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强。流感潜伏期通常为1-3日，症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）容易出现并发症如慢性病恶化、肺炎以及死亡。

二、流感和普通感冒有什么区别？

普通感冒一般起病较缓，发热通常为低热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头疼、肌肉酸痛、极度疲乏等全身中毒症状较轻，且传播也慢；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，往往会在短期内形成流行。

三、流感的传播途径有哪些？

流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。

四、得了流感如何治疗？

大部分人得了流感不治疗会在1-2周内痊愈，治疗包括对症治疗和中医药治疗。

抗病毒药物可用来治疗及预防流感，减少流感相关的发病、并发症、住院以及死亡。抗病毒药物需要由医生处方才可服用。若患上流感，在症状出现后48小时内服务抗病毒药物，能缓解病症及将病程缩短1-2天。

五、如何预防流感？

（一）保持良好的个人及环境卫生。

（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

（四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

（五）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

（六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

（七）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

岐山县妇幼保健院

第一期

2018年1月

第四篇：预防流感

《预防流感》班会教案

7.3 活动过程：

一、导语。

同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。

二、什么是流感? 流行性感冒(简称“流感”)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。

流感的主要症状包括：发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。

三、学生介绍个人卫生习惯。

四、你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。(学生举例)过渡语：不良的生活陋习，危及了人体的健康，甚至生命。

五、如何预防流感。

(1)注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果;(2)平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;(3)教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气;(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;(5)常备板蓝根等冲剂预防;(6)经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;(7)注意气温变化而增减衣服;(8)保证充足睡眠时间;(9)保持良好的心情;(10)接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同学患了流感，那怎么办?(1)戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人;(2)碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人(家里)分开，以免交叉传染;(3)发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。

教师总结：在班会课即将结束之际，我衷心祝愿同学们健康快乐地成长，祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。

第五篇：流感的预防知识健康教案

学习甲型HINI流感的预防知识教案

一、教学目的

1.使学生了解甲型H1N1型流感等传染病的有关知识； 2.提高学生自我保护的意识和应对各种传染病的能力。

二、教学过程

（一）谈话导入

师：小朋友们，你们生过病吗？都生过什么病啊？ 1.生自由发言（有，感冒，发烧等等）

师：这些都是一些我们小朋友经常得的病，现在有一种新的可怕的病，在我们国家出现了，它叫“甲型H1N1型感”。

（二）了解病症

师：有那个小朋友知道这种病吗？ 1.生自由回答（我在电视上看到过„„）

2.师：现在电视台都在说这个病，老师在网上看到了这种病症状类似感冒，生病的人会突然发烧，咳嗽，觉得没力气，不想吃东西等。有报道说，美国2009年疫情中发现病例的主要表现是突然发热，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红，头痛和流涕等症状；还有些严重得会导致死亡 3.如何传染

师：那小朋友们，你们知道这种这么厉害的病是怎么传染的吗？ 4.生自由发言

（主要为呼吸道传播，也可通过接触感染的猪或其粪便，周围污染的环境等途径传播。）

（三）如何防治

师：虽然这个病有些可怕，但是只要只要我们做好一些防预的工作，这个坏东西就会离我们远远的。小朋友，你们觉得我们平时应该怎么做呢？ 1.同桌间谈论

师：来，哪个小朋友举手告诉老师。2.学生发言 3.教师纠正、总结

（1）减少到公共人群密集的机会。

（2）保证健康饮食及充足的睡眠，勤锻炼，勤洗手，室内保持通风，养成良好的个人卫生习惯。

（3）定期服用板蓝根，大青叶，薄荷叶，金银花可做茶饮。

（4）注意类似临床表现，引起重视。特别是突然高烧，结膜潮红，咳嗽，流脓涕等症状。

（四）故事展开

1.师：同学们都记住了吗？我们一

（四）班的小朋友以后都会注意自己的卫生的，对吗？如果不注意啊，就会像森林的小猪呼呼一样生病。同学们，你们想自己小猪呼呼是怎么得病的吗？

小猪呼呼是一只特别不爱干净的小猪，每天早上起来，它都不会刷牙，不洗脸。每天脏兮兮的就出门了。它还特别喜欢去小动物多的地方玩，哪里热闹它就跑到哪里去。它看到超市里有许多人在买东西，它就跑进去也买；它看到小树旁很多动物在一起做游戏，它也要去玩。而且呼呼还特别地爱玩泥巴，每天都要到泥巴地里去打几个滚儿。就这样，它每天每天都是玩到其他小动物都睡觉了，它才回家。后来，甲型H1N1流感悄悄地溜进了森林里。一进森林它就发现了脏兮兮的小猪呼呼，马上对它展开了攻击。遭到攻击的小猪呼呼，觉得自己全身热热的，还老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒服。最后，小猪呼呼只能去找山羊医生帮助他治病，山羊医生忙了好一会儿才发现是甲型H1N1流感攻击了小猪呼呼，山羊医生用了很久很久时间才把小猪呼呼治好，而小猪呼呼也难受了好久好久。师：同学们，你们知道为什么这个流感只攻击小猪呼呼吗？（因为小猪呼呼不爱干净）

师：那我们可以像小猪呼呼那样吗，我们该怎么做呢？（讲卫生，勤洗手）

2.演一演

（1）你会洗手吗？你知道怎样洗手？

（五）课堂总结延伸

1.师：如果我们小朋友感觉自己有发热、嗓子疼、咳嗽这些情况了，该怎么办呢？（立刻告诉老师，去找医生叔叔。）

师：在家里，要及时告诉家人，前往正规医院看病。在学校，要及时告诉老师，老师会通知你的家长，带你去看病。治疗期间，不能来上学。要等病完全好了，才能来上学。

2、最后，让我们一起行动起来，注意个人卫生，环境卫生，远离各种疾病。