“五位一体”塑造幼儿健康心理

第一篇：“五位一体”塑造幼儿健康心理

“五位一体”塑造幼儿健康心理

作者简介：袁凤霞（1978.2--），女，江苏兴化人，大学本科，上海市闵行区星辰幼儿园教师。

【摘要】幼儿期是人生历程中心理发展速度最快的时期，是心理健康教育和健康心理塑造的关键期。随着人们物质文化生活水平日益提高，人们对幼儿教育特别是幼儿健康心理教育的重要性的日益关注。本文将从营造和谐的活动环境、开展心理健康教育活动、关注个别差异促进个性发展促进社区、家庭与幼儿园沟通互动、培养孩子良好的个性心理品质等五个方面探讨幼儿健康心理的塑造的方式和途径。

【关键词】幼儿心理健康个性发展心理品质

【中图分类号】G610

幼儿心理健康教育作为心理健康教育的重要组成部分，其受到重视的程度与人们物质文化生活水平日益提高的幅度成正比。幼儿阶段（3-6周岁）的心理发展速度是最快，最易稳固的阶段，健康的心理能使孩子有积极上进的生活态度，能将自己的聪明才智充分地展示出来。那如何让孩子拥有健康的心理呢？

一、营造和谐的活动环境是促进幼儿的心理健康的前提

在《幼儿园教育指导纲要（试行）》中在总则里指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”

第一，教师自身应有一个健康的心理。高尔基曾说过，“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子。”教师要有健康的心理素质，高尚的情操，能理解尊重幼儿，有宽容友爱的态度，有适当的感情表现，积极合理的语言动作等。每天都要说很多相同的话，都要做一些非常烦琐的事，所以我们教师要学会在自己的工作岗位中找到成就感和满足感。只有自己持有一个良好的心态，才能有良好的精神面貌对待工作，热情的为孩子奉献自己的一切。

第二，建立民主和谐的师生关系。《纲要》中说：“建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信任感。”的确，良好的师生关系是心理健康教育能够取得成效的必要前提。爱是幼儿发展的“精神食粮”。作为幼儿教师要象爱自己的孩子那样去爱每个幼儿，工作中，应尽量寻找每个孩子身上的闪光点，尽量让每个孩子树立起信心。蹲下来与孩子讲话、交谈，牵着手来教育，使他们在师爱的关爱中找到自信，从而使其心理健康发展，同时在教师的言行中培养幼儿关心集体、关心父母、关心同伴的积极情感。

第三，满足幼儿的心理需要。平时，要细致地观察了解每个幼儿。在日常生活中的情绪、行为，满足幼儿正常合理的需要。在活动过程中发掘各孩子的长处，让孩子在同伴、老师的赞许和尊重的同时，感知到自己在集体中的位置，当幼儿心理需要得到满足后会产生积极情绪，激发其主动积极地学习。幼儿是在主动积极的游戏活动中得到发展的，我们就以开放式的游戏活动区域，如娃娃家、建构区、点心加工店、自助餐厅等区域。使幼儿能自主地进入活动区，自由、愉快、充分地活动，满足各孩子不同的兴趣需要。同时，在活动中体验同伴友好相处的乐趣，逐步使幼儿理解集体生活应有的行为、规则和习惯。

二、开展心理健康教育活动是幼儿心理健康形成的关键

第一，心理健康教育融合于游戏中。游戏是幼儿的生命，一切教育都在游戏中进行，心理健康教育融合于游戏中，就能发挥增效作用。在角色游戏中，幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动中，学会如何与同伴友好相处。游戏除了本身的教育作用外，还能发挥增效作用，也就是将心理健康教育融合于游戏中。在游戏活动中，教师要注意满足幼儿的需要，使幼儿感到自我价值的鼓励性语言并注意运用眼神、笑容、身体等肢体语言肯定幼儿的积极行为。如在角色区“娃娃家”活动中，教师可以有意地进行强、弱搭配。这样，在活动时以强带弱，相互配合，促进幼儿交往，也可让每个幼儿根据自己的兴趣和意愿参加其中某区域的活动，一致在活动中自由地交往。这时教师要认真观察，带动部分不善表达、不善交往的幼儿参加到集体活动中去。活动内容由孩子自己选择，让孩子们完全处于平等、和谐的气氛之中，有利于幼儿表现出积极的求知欲望，他们能以良好的情绪与周围人交往，克服胆怯、害羞的心理，学会自主、谦让和协作。

第二、教学活动中灌输心理健康教育。我们的心理健康教育要把教学活动内在的、潜在的因素挖掘出来，根据幼儿的心理特点、发展的需要，更好地发挥教学活动的心理健康教学活动的教育作用，如：幼儿的音乐、美术和舞蹈等活动，能够激发幼儿的热情与兴趣，增强注意力；能使孩子们充分表现思想感情，释放精神能量，满足审美需要；能让他们的心灵得到升华和净化，从而自觉地去追求真善美、排斥假恶丑，心理得到健康发展。借助成功的艺术活动，可以收到显著成效。例如：语言活动“爱心树”。爱心树把自己的果子、树枝、树干一次一次的都送给了小男孩，最后连他的树冠也给了小男孩当凳子坐，大树的一切都没了，可它感到很快乐。我们通过绘本故事可设计系列活动，让故事中的爱心树---大树的无私奉献的事例，感染幼儿，并通过表演活动及有针对性的谈话活动，帮助幼儿树立积极向上的、有爱心的心理。还有，体育活动能够促进幼儿大脑的发育，更是促进合群行为发展的有效方法。尤其是感统训练培养团队精神、合作能力、人际沟通能力等良好的心理品质和道德品质同步提高，相互促进。因此，通过语言、艺术、科学、健康、社会等游戏活动的开展及一日生活常规管理，有意识的将心理健康内容渗透其中，挖掘各个活动的心理培养目标，可以帮助幼儿建立良好的心理素质。

第三、日常生活中渗透心理健康教育。日常生活是儿童人际交往相对频繁和心理品质自然显露的时刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培养。我们开设了设立生活角、益智角等区域，开展编织、系鞋带、下棋等活动，使幼儿在共同合作中锻炼能力，感受一种群体感。还创设困难情境，锻炼心理承受能力。我们设计并开展了，比如“学习交往”系列、“战胜挫折”系列等一系列有针对性教育项目。我们就是要让幼儿在困难情境中感受心理压力，在克服困难中体验战胜挫折的过程，在解决问题后总结分析经验教训，从而有效增强其心理承受能力。

第二篇：关于塑造健康心理主题班会总结

关于塑造健康心理主题班会的总结

安徽中医药高专10级护理系17班 心理委员 张倩

拥有一个积极健康的心态是每一位大学生应具备的基本素质，因为良好的心理素质非常重要，这关乎到一个人的生活、交际、学习等各方面。为此，我们班举行了一场以“关于塑造健康心理”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。具体内容主要涉及了以下几个问题：

一、如何看待现在的学习和怎样更好更有效的学习;

二、怎样看待自己的专业和对未来就业的看法；

三、你认为如何克服自卑心理，树立自信心；

四、你认为如何才能更好地与他人相处；

五、你是如何看待外貌问题的。

对于上述问题，每位同学都给予了回答。对于学习上的问题，大部分同学都认为现在的学习处于被动的状态，缺乏主动性和自觉性。对于怎样才能学好，大家普遍认为应塑造良好的学习氛围。同时，代课老师也要提高课上同学们的听课积极性。关于对自己专业和未来

就业的问题，许多同学们都持有乐观的心态——对自己的专业比较喜欢。当然，不排除一些同学对本专业的持有排斥态度和对未来的沮丧。这些问题表现出了一些同学对未来生涯的过度焦虑。第三个问题涉及了如何克服自卑心理，树立自信心。对于这个问题，同学们大部分都非常自信、乐观。他们认为，善于交流、主动参加集体活动是培养自信乐观的重要方式。同时，这也有助于加强与同学的交流和情感的培养，有利于建立和善的同学关系。当然，友善关系的培养，还需要同学们坦诚的心态和乐于尊重他人的品质。最后是关于外貌的问题，对于这个问题，同学们普遍认为外貌固然很重要，特别是给予别人的第一印象。但是，内在的气质与修养也是不可忽视的。毕竟，只有美貌和才智双赢才算是一个比较完美的人。

通过此次班会可以看出，同学们的心理状况都比较良好，几乎不存在过多的偏激现象。同时通过向同学们介绍了一些心理健康事例及心理问题事例，同学们普遍认识到具备良好心理素质的重要性！

第三篇：塑造良好道德,培育健康心理初中一年级教案

知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。

能力目标

能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。

情感、态度和价值观目标

认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以及锻炼的重点所在。

教学建议

一、教学重点分析

进行心理健康和心理品质锻炼的 教育，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此“了解自己的心理特点”和“掌握锻炼的方法”作为导行的两个方面，一起构成本框的 教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求 教师根据各自的 教学条件和学生的实际情况，在每一要点下各选择1～2个分要点，把它们作为重点中的重点，从 教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。

二、教学难点分析： 教学形式的选择

本框的 教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框 教学掌握心理品质锻炼的一些很具体的方法，并能有初步体验，教师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在 教学形式和方法的选择、设计上。

三、教法建议：

1、将相近内容合并处理

本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有 教学活动重点，又顾及到各 教学要点的到位。为了解决好 教学内容与 教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节省时间。比如，“掌握锻炼的方法”下面第一点和第二点就可合并为“既读有字书，又读'无字书'”，第三点和第四点可合并在“让美育陶冶心理品质”里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。

2、将课内活动与课外活动相结合

把课堂内的 教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸这部分 教学内容的 教育作用。比如，可以举办一期主题墙报（黑报报）：“书籍是我们的朋友--向你推荐一本好书”，可以搞一次“美育活动小汇展”，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次“秋天，让我们去远足”的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质锻炼的主旨。这些活动应由政治 教师统盘计划，具体实施时要注意发挥学生的作用，并争取班主任老师的配合。

3、充分利用小栏目

课堂 教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议，还可根据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣 教学内容的小活动，使 教师的精讲同学生的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的 教学形式来激发学生的参与热情，提高 教学的内在质量。

4、关于活动课的处理

对教材提供的活动页的内容，教师在活动方式上，可根据学生的具体情况和 教学的具体条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。所有的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的参与热情和强化 教育效果。并从观念上认识到活动页是课堂 教学的一部分，而不是课外作业。

教学设计示例

塑造良好道德，培育健康心理

[复习提问]

（1）健康包括哪两方面？

（2）心理健康对于青少年有何意义？

[导入新课]

心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强，个性趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和 教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢？这节课我们就来研究这个问题。

三、锻炼心理品质、培育健康心理（板书）

(一)．要了解自己的心理特点（板书）

“只有自己最了解自己”这句话不全面。心理学家认为，自己并不完全了解自己，这是普遍的情况，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。

不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。

了解自己，是心理健康的标志之一。只有了解自己，才能对自己的能力做出适当的估计，建立起符合自身情况的抱负水准；才能有较强的环境适应能力，保持良好的人际关系；才能接纳自己，保持乐观的人生态度，不做无谓的自责；才能保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。

那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢？

1通过比较来了解。（板书）

（活动：当一个同学病了，你会对他采取什么态度？请每个同学结合自己平时的情况真实描述一下。）

在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种态度。我们在情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上经常有意识地观察别人，并将自己的行为、心理感受与别人进行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要途径，比较时不要味以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解自己。在平时还要经常总结自己的成功经验和失败教训，从而摆正自己的位置。

2通过他人的评价来了解。（板书）

（活动：与同桌同学互相评价对方的某些心理特征。）

同学们各自看一看：同学对你的评价一致吗，哪些比较符合你的情况，哪些评价使你对自己有了新的认识？人常说“旁观者清”，这就告诉我们旁观者比较容易客观地看待别人，这比自己带着某种看自己要准确得多。所以我们平时要多听别的评价，结合自己情况客观地分析自己，像照镜子一样更多更科学地了解自己。

3通过心理水平测试了解。（板书）

随着科学的发展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、温度以及时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、注意、情绪以及能力、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。根据实际的需要科学家们还编制出有关中学生心理特点的多种量表。通过使用心理量表进行测试可粗略地了解自己的心理特点和心理健康水平。使用此种方法快捷、简便。我们在 教学中会采用此种方法让同学们进一步了解自己的心理特点。

我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平，下面我们就来研究如何掌握正确的方法来锻炼心理品质。

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第四篇：浅析“五位一体”

浅析“五位一体”

（辽宁金帝路桥建设有限公司

安保部

李贺）

学习十八大报告以后，令我眼前一亮的莫过于“建设美丽中国”这几个字。我认为“建立美丽中国”最直观的体现在“五位一体”中新增加的“生态文明建设”一词上。文字朴实，但意义却深远。

从邓小平提出“两个文明”建设，到经济、政治、文化建设的“三位一体”，再到十七大的“四位一体”，再到现如今的“五位一体”。新加入“五位一体”的“生态文明建设”，提出要从源头扭转生态环境恶化趋势，为人类创造良好的生活环境。表明了我们党对中国特色社会主义建设规律从认识到实践都达到了新的高度。中国特色社会主义会在党的领导下得到更加健康、迅猛的发展。

“五位一体”的提出，作为建设中国特色社会主义的总体布局，就是要我们在坚持经济、政治、文化、社会建设的基础上，更加注重和加强生态文明建设。我们的党中央领导人们充分认识到人类社会的发展离不开自然环境的支持，同时自然环境、生态文明的建设更离不开人类的保护。面对资源匮乏、环境严重污染、生态系统退化的形势，我们党更充分认识到加大自然生态系统和环境保护力度，加强生态文明制度建设是建设中国特色社会主义的必然要求。

因此，我们必须做到尊重自然、顺应自然、保护自然，努力实现绿色发展，努力建设美丽中国，并为此贡献出自己的一份力量。

第五篇：文明礼仪 健康心理

文明礼仪，健康心理

同学们：

上午好！很高兴再次来到我们龙安中学跟同学们做交流。这么冷的天气我先带同学们做个热身游戏——雨点变奏曲

1、让所有学生利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音；（会发现学生会发出各种各样的声音出来，场面一片混乱）

2、让所有学生认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学生的声音会进行汇合，形成几个主流的声音。）

3、引导大家渐渐形成四种声音发出的方式：（1）手指互相敲击（2）两手轮拍大腿（3）大力鼓掌（4）跺脚

每种声音进行时，教师的手势慢慢上或下，表示声音加大或减小。

4、想象一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方：（1）“小雨”——手指互相敲击（2）“中雨”——两手轮拍大腿（3）“大雨”——大力鼓掌（4）“暴雨”——跺脚

5、培训师说：“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨„„最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。

7、最后，“让我们以暴风骤雨的掌声迎接我们今天的讲座”。

我是一名心理老师，或许有些同学还会有印象，我第一次来这里讲座讲的是青春期的一些心理问题，我很开心的看到我们同学听得都很认真，并且讲座后有不少同学会给我发短信打电话咨询我一些问题。这说明同学们对心理健康知识还是很感兴趣，并且都非常关注自身的身心健康问题。这是一件好事。兴趣是最好的老师，态度决定一切。我知道这么冷的天气同学们坐在操场上听很辛苦，希望同学们克服一下，希望今天的讲座会让你有所收获。今天来想跟同学们谈谈文明礼仪和心理健康之间的关系。同学们可能会问，学校天天强调文明礼仪，老师也天天在我们耳边唠叨文明礼仪，我们知道它很重要，可是文明礼仪和心理健康有什么关系吗？难道说不文明的人心理就不健康吗？没礼貌的人心理就有问题吗？哎呀我早上见面没跟人打招呼，是不是我心理有毛病了？同学们先不要怕，其实这两者不是这样简单的对应关系，但是他们又确实有着密切的关系。举两个例子来说。有的学生整天郁郁寡欢，不愿参加集体活动，看见老师、同学从不打招呼，甚至连他的同桌都不知道他每天在想什么在做什么。不愿与人交流，远离集体，喜欢独处。这种情况一般被单纯的埋怨这个学生不懂与人相处的基本礼仪，会说这个同学没礼貌，其实这种学生不仅仅存在着礼仪方面的问题，还存在着心理健康方面的问题。再严重点讲，对他人失去信任，自我封闭，性格孤僻，是典型的孤独症，要去看心理医生的。另外一个例子就是身穿奇装异服打扮怪异的学生。我看我们龙安中学的同学们穿着打扮还是比较得体的。作为中学生应该着装得体，表示对人最起码的尊重，可就是有些同学穿着打扮怪异，有的过于成熟时髦，不符合中学生的身份，让人觉得不讲文明，缺乏文化素养，但是实际上并不是只存在这些表面上的问题，更可能是为了引起他人的关注，故意做出的行为，这类学生可能在家里缺乏家人的关爱和家庭的温暖，寻求心理安慰；或者在家里太受父母关注，是父母的掌上明珠，在学校却得不到他人的关注，心理上形成强烈的落差，所以找到这种途径来吸引他人目光。

同学们，老师举这两个例子想告诉大家的是我们常见的有些问题看似是文明礼仪问题，其实是心理健康问题。文明礼仪与心理健康存在着密切的关系。

一、文明礼仪是心理素质高低的一种体现形式。

我们可以通过一个学生的文明礼仪，去观察他的心理健康程度。心理健康的中学生有什么表现呢，他有较强的自我调适能力和自我控制能力，能够恰当的摆正自己的位置，懂得换位思考，愿意与人交流，喜欢参加集体活动，对新环境的适应能力较强，尊重师长，乐于助人等等一系列符合中学生文明礼仪规范的行为。

我们可以对照一下想想自己和周围的同学，如果你在文明礼仪方面偏差过大，比如有激烈的反叛行为，老师、家长批评你一句你就受不了跟老师、家长对着干，比如动不动就骂人、打架，自我控制能力比较差，比如不理别人不跟人交往，这都要考虑心理健康状况是否出现了问题。不懂得文明礼仪的人，心理素质也不会很高。

二、文明礼仪影响着心理素质的发展

同学们应该有这样的体会，一般来说讲文明懂礼仪的同学会注重自己的仪表，不是说多么会穿衣打扮，而是会选择适合的服饰，注重自己的一言一行，对老师同学彬彬有礼，这样的同学一般都能受到普遍的欢迎和好评。我们都愿意跟这样的人交朋友，对吗？所以懂文明礼仪的人朋友就会多，就有良好的人际交往，而良好的人际交往往往能够提高我们的自信和自尊，缓解我们内心的冲突和焦虑，减少我们情感的孤独和寂寞。尤其是我们中学阶段，同学之间的关系上升为主要的人际关系，上小学的时候我们还是跟父母比较亲昵的，有话会想跟父母讲。可是上初中之后你会觉得更愿意跟同学朋友一起玩，有话也想跟同学讲。这个时候你心情不好的时候不是向父母和老师求助，更多的找你的同学和朋友，跟他们聊聊天，打打球，逛逛街，心情就好很多。这样的人际交往是十分有利于我们中学生的心理健康的。相反，不懂得文明礼仪的同学朋友较少，同学们想想看，一个穿着邋遢、打扮怪异、动不动就骂人打架跟同学老师都不懂得基本的礼仪的同学，你们愿意去跟他做朋友吗？我们都不愿意跟这样的人交朋友，所以不懂得文明礼仪的同学朋友会越来越少，慢慢的这样的同学会失去自信，很容易出现心理问题。所以我们说文明礼仪能够影响心理素质的发展。

文明礼仪不仅在校园中有，在家里、在社会都有一定的礼仪要求，在家里有家庭礼仪、在社会上有社交礼仪等等，如果我们在行为上表现出许多与礼仪的要求不一致的地方，会不受人欢迎，甚至惹人反感，让自己感觉很丢脸，在这种场合下我们哪来的自信，哪来的发展？

同学们，其实文明礼仪是一把钥匙，我们要凭借它去开启各种交际活动的大门，去建立和谐的人际关系，赢得别人对自己的尊重，走向成功的人生道路。

那么怎么做到讲文明礼仪，相信学校的老师们已经给你们讲了很多条条框框，那我今天就从心理学的角度给同学们两点建议：

一、文明礼仪，“尊重为本”。

礼仪本身就是尊重他人的外在表现形式，“礼仪”从话里来，话从心中来，只有从内心尊重人，才会有得体的礼仪言行，我们都听说过 “刘备三顾茅庐”的故事，如果没有刘备内心对诸葛亮的尊重，就不会三顾茅庐，没有三顾茅庐，就没有后来诸葛亮助他成大事。这说明只有尊重别人，才能受到别人的尊重和信赖，在事业上才能获得成功。我们敬爱的周恩来总理一生鞠躬尽瘁，为了党和人民的事业贡献了毕生精力，但每次外出视察工作，离开当地时总是亲自和服务员、厨师、警卫员和医护人员等一一握手道谢。所以能有一番成就的人都会懂得尊重他人。

心理学上有个著名的理论，马斯洛需求层次理论中，将人类需求象阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。

我们现代人生活条件好了，满足了吃喝拉撒睡的生理需要，生命安全需要也满足了，并且能够跟人交往，接下来最重要的需要就是尊重的需要。我们每个人都渴望得到别人的尊重，你要想得到别人的尊重，要做到两点，首先你要值得别人尊重，这就需要我们不断提高自身的修养，第二就要学会尊重他人。事实上，一个受人尊敬的人，他必定是一个讲文明，懂礼仪的人。给同学们讲个故事。

一次，英国维多利亚女王与丈夫吵了架，丈夫独自回到卧室，闭门不出。女王回卧室时，只好敲门。

丈夫在里边问：“谁？” 维多利亚傲然回答：“女王。”

没想到里边既不开门，又没有声音。她只好再次敲门。里边又问：“谁？” “维多利亚。”女王回答。

里边还是没有动静。女王只好再次敲门。里边再问：“谁？”

女王学乖了，柔声回答：“你的妻子。” 这一次，门开了。

女王都知道要尊重别人，更何况我们中学生呢？对于我们中学生来讲，怎样做到尊重呢？首先对别人的称谓上要显示出尊重。讲个年轻人问路的故事。一个年轻人在外面迷了路，看见前面有个老人家站在那，就跑上前去问“喂，老头儿，到xx村庄怎么走啊？”老人家看了他一眼，说“还有1000丈！”年轻人一听，很纳闷，说“人家都是讲里，你怎么讲丈啊？”老人家说“你也知道要讲礼啊？！”这个礼就是礼貌的礼。所以我们对别人的称谓上要尊重。课堂上，专心听讲是对老师的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。学会倾听别人说话是一种尊重，保护别人隐私是一种尊重，遵守纪律是一种尊重，守时守约是也一种尊重，让我们从点点滴滴的小事做起，做一个尊重他人的人，做一个讲文明懂礼仪的人。

说到这里我想起前不久发生在我自己身上的一件事，我感触很深。我们学校一个男同学在有些老师眼里是典型的坏学生，上课睡觉，打架斗殴，不尊重老师，同学不敢跟他交往。当然在心理老师眼里学生没有好坏之分，也没有优生差生之分，一视同仁。很偶然的机会他来到我的心理咨询室玩，我就跟他聊天，当然不是普通的聊天，而是用心理咨询的一些技术，接纳他，关注他，尊重他，结果谈了两次之后他无论在哪见了我都会主动问好，会问我需不需要帮忙，有两次我没有在办公室竟然还主动帮我整理了办公室，我真的很感动，我觉得这样的学生他非常渴望得到别人的尊重，包括同学的尊重、老师的尊重，他之所以有不文明不懂礼仪的行为，是因为没有人尊重他，所以他才不去尊重别人，如果有人尊重他，他会加倍的尊重你。

所以同学们，无论别人是什么样子，请你学着尊重他人。当你学会了尊重别人，别人才会尊重你，甚至你还会得到意想不到的的收获。第二个建议：同学之间友善待人 和睦相处

二、友善待人 和睦相处。

文明礼仪中有很重要的一部分是社交礼仪，而对于我们中学生来讲最主要的人际交往还是与同学之间的交往，所以与同学之间怎么注重礼仪，形成良好的人际关系是非常重要的。有人说中学阶段的朋友是人的一生中最值得珍惜的朋友，你的一辈子的挚友就有可能的是你的中学同学。因为这个阶段的友谊是最纯真的。所以我们这个时期的人际交往对我们的一生都是非常重要的。我们在学校里不仅仅要学习科学文化知识，还要提高自己的人际交往能力。你不管是考入大学还是走向社会，影响你的发展的往往不是学习成绩，而是你的人际交往能力。那么同学们会问我们怎么去进行人际交往呢？其实这确实是一个问题。经常会有同学找到我跟我倾诉这方面的烦恼，女生的烦恼有我跟另外一个女生关系很好，可是突然那个女生跟第三个女生关系又很好了不理我我，我很烦恼；跟我要好的朋友竟然背后说我坏话，我该不该继续跟她要好？男生的烦恼呢就是这个人竟然骂我，我打了他，结果他又找人来打我，我又怕又不甘心等等。还有很多心理上的烦恼都是由于人际关系没有处理好引起的。老师觉得最重要的一点是要做到友善待人，和睦相处。同学们，人的一生会遇到很多不开心的事，会跟别人有很多的矛盾，会碰到许许多多来自别人的“对不起”。在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚;在班集体中，有同学无意中弄坏你的书本;在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水;在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情„„这些都需要你用友善的态度对待来自别人的“对不起”，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不可以以怨相报。宽容待人，你的朋友会越来越多，以怨相报，报复别人，你的敌人会越来越多。我们知道多个朋友多条路，多个敌人多堵墙。所以我们要用友善宽容的态度去跟别人相处。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当“友善”的使者呢?

首先，同学之间要相互信任，和睦相处。我们要善于发现别人的长处，不能总是揭别人的短，能听取别人的合理建议，发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到以理服人。不能给同学取外号，更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学，不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事。不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。我曾经遇到部分同学来我这里咨询，尤其是女同学居多，说老师我很烦恼，我就问为什么呢？她说我跟一个非常要好的同学说了自己的一个小秘密，她觉得某某男生很好，结果第二天全班同学都知道她对这个男生有意思，开始起哄，这个同学就很苦恼。这里我们暂且不说男女生之间有好感本来就是正常的这个话题，我们就说同学之间的信任，别人信任你才把心事告诉你，你要做到值得别人信任，该保密的要保密。当然，我们每个人在跟别人分享事情的时候也要分清楚朋友，哪些人值得你信任，哪些人不值得你信任，那些保密性比较高的你不想让很多人知道的话题就不要对那些不值得信任的人去讲，免得自惹麻烦。

其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。我去年接手过一个女生的求助，这个女生非常优秀也非常敏感，她有一个从小玩到大的朋友，两个人因为多次误会闹矛盾冷战了半年了，一个在十七中，一个在四中，虽然不经常见面，但是彼此心理还是很在乎这个朋友，只是都不想主动认错。这个女生来找我，哭的稀里哗啦，等她发泄完自己的情绪之后我跟她一起想办法解决这个事情。既然还想做朋友那就主动一点，在我的鼓励下她给她朋友写了一封很长的信，解释误会，道歉等等，最后她们两个终于和好了，去年都考上了一中，还专门跑回来看我。所以同学们，退一步海阔天空，遇到矛盾不要武力和冷战去解决问题，要主动去想办法化解矛盾，这样让你赢得更多的朋友，也会有越来越多的人生财富。

最后，同学们要乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，学会“换位思考”;关心他人，也要选择适当的方式，一句温柔的话语，一个细小的动作，或是一封充满真情的书信，也许就能给人带来宽慰，在他人困难的时候要给予真诚的帮助，或许别人会感激你一生。最近有个新闻很火，5年前有位大爷送了女孩一个烤红薯，5年后女孩寻老人报恩。那个大爷或许没有想到自己小小的一个举动竟然会让那个女孩5年后来找他报恩。还有老师自己的亲身经历，我在上高中的时候还不流行过生日，所以我生日那天也没有打算过。可是有个朋友竟然记得我的生日，在放学后送我一张卡片祝我生日快乐，还请我吃了一碗拉面。或许在别人看来是一碗多么普通的面条，可是对于当时在异乡求学，家人不在身边的我来说，那碗面条是我吃过的最好吃的面条。我特别感激那位朋友，我们俩成了非常要好的朋友。所以同学们，平时乐于助人关心他人，真诚的去帮助别人，这样才能赢得朋友真诚的心。

同学们，讲座讲到这里也接近尾声了，今天我们知道了文明礼仪和心理健康的关系，所以为了我们每个人的心理健康发展，希望同学们能够根据文明礼仪规范来严格要求自己，做到尊重为本，友善待人，和睦相处，祝愿同学们拥有幸福快乐的校园生活，走向成功美好的人生道路。