第一篇：瑜伽初级试题(全部试题)word
单项选择题说明：把题号、题干、答案、选项填入对应单元格即可。（单项选择题：每题2分，30题共60分）古典时期的标志是------的问世。
A 《吠陀经》 《瑜伽经》 《梨俱吠陀》 《奥义书》 瑜伽，起源于印度流行于世界，是东方最古老的强身术之一，它产生于-----前，有着渊源的历史，D 公元前1000年 公元前2000年 公元前3000年 公元前5000年 印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了------，印度瑜伽在其基础上得以最后成形。
B 《吠陀经》
《瑜伽经》
《梨俱吠陀》 《薄伽梵歌》 大约在公元前300 年时，印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了----，印度瑜伽在其基础上得以最后成形。C 《奥义书》 《薄伽梵歌》 《瑜伽经》 《梨俱吠陀》 6 19 世纪的--------，他被称为现代瑜伽之父。
A 克须那摩却那 派坦佳里(pantanjali)
阿兰达
摩迦释尼 7 比较注重生理效果的-----已成为世界流行的主流。
B 王瑜伽
哈达瑜伽 奉爱瑜伽 业瑜伽 呼吸通常有三种方式：胸呼吸、腹呼吸、还有-----以下不属于的请选择。
D 有控制的呼吸 完全式呼吸
瑜伽呼吸
肩式呼吸 瑜伽通过呼吸训练、------、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。A 体位法 心灵 肌肉 韧带 瑜伽具有稳定------，减低压力与消除精神紧张，达到心理安定、情绪增进的功效。
B 副交感神经 自主神经 中枢神经 末梢神经 12------有稳定情绪的作用，进而消除紧张与压力。
C 肩式呼吸 潜呼吸
深呼吸
胸式呼吸 瑜伽类似于-----放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。
C 完全式肌肉
快速式肌肉
渐进式肌肉
一般式肌肉 14 皮质醇具有促进身体抗压力或焦虑反应的功能，以------的作用方式缓冲压力刺激带来的生理、心理反应，使心理情绪状态更加放松稳定。
A 负反馈 正反馈 慢反馈 快反馈 人体内有无数的精细神经脉，其中最重要的有三条：中脉、左脉、右脉，-----尤其重要。D 左脉 右脉 动脉 中脉 中脉在脊髓内，由脊柱尾部海底轮（会阴穴）直升至-----。A 顶轮 脐轮 心轮 眉轮 左、中、右三脉的最低交会点均在脊柱-----处，它是宇宙能量或称之为灵热的储存库。C 生殖轮
脐轮
骨尾端海底轮
心轮 在中脉上共有七个轮，它们是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮，均起于-----。
D 骨髓内
尾骨
肚脐
膀胱 20 冥思的目的使人脱离其所处的环境，避免情绪和感觉的影响，良好的训练结果可使人处于一种“------”的境界。
D 内控
天人合一
精神集中
平和、领悟、安详 瑜伽习练5个基本原则：正确的放松、练习、呼吸、饮食、------。
C 正确的姿态
正确的冥想
乐观的思想和冥想练习
乐观的思想 22 瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、------。
A松弛体式
呼吸
内控
调息术 冥想体式三大特征：挺直脊柱、-------、最少的二氧化碳产出。B伸展肌肉 调节骨盆神经 提高柔韧 身体获得平衡 25 现代瑜伽的两大流派是-----。
C古典主义与现代主义
原始主义与现代主义
古典主义与新兴主义
原始主义与新兴主义 瑜伽术能改善循环、刺激腹腔内脏功能、强壮体魄，其最终目的是------。
D自我控制
冥想
调息
自我控制呼吸和冥想 27 高校普及瑜伽教学的价值为 ：
D健身价值
健心价值
实用性价值
健身育人价值和实用性价值。28 瑜伽的健身育人价值体现在：
B健身价值
健身、健心及美育的价值
美育价值
健心价值瑜伽的实用性价值体现在：
A树立终身体育理念和提高社会活动能力
健身和健心
美育教育 增强体质 34 古典主义瑜伽的代表是-----。
A哈达瑜伽 业瑜伽 王瑜伽 力量瑜伽 35 新兴主义瑜伽的代表是-----。
D哈达瑜伽 业瑜伽 王瑜伽 力量瑜伽 36 哈达瑜伽（HATHA YOGA），其中HA意为-------。
A太阳呼吸 月亮呼吸 有氧呼吸 无氧呼吸 37 瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的------。C无氧运动 耗能运动 有氧运动 有氧、无氧结合的运动
做瑜伽是用------来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。
A呼吸和运动
呼吸
体式
冥想
瑜伽应选择空腹练习，至少在练习前-----不可进食。
D半小时
1--1.5小时 1.5-2小时
2-3小时 40 沐浴前后-----不可练习瑜伽。
B15分钟
半小时 1小时 1.5小时
用瑜伽的完全式呼吸法排出的二氧化碳是普通呼吸法的-----倍。C1倍
2倍
3倍
4倍
东方瑜伽也称-----，强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。B哈达瑜伽
古典瑜伽
八支分法瑜伽
现代瑜伽 43 呼吸作为人的生理本能，是一种----的自然律动。
A无意识
有意识
反射
自动 44 完全式呼吸是运用腹部、胸部和------三合一的呼吸原则，对呼吸重新调整而达到“调息”的呼吸练习方法。B腰部 肩部 鼻腔 横膈肌
瑜伽是梵文词，意思是------的结合或一致。
B自我 自我和原始动因 心灵 原始动因
------是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
A哈达瑜伽
智瑜伽
王瑜伽
奉爱瑜伽
47------是探讨真与非真、恒常与暂时、生命力与物质等问题的哲学思辨的体系。A智瑜伽
实践瑜伽
语音冥想
业瑜伽
48------是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系，B 业瑜伽
王瑜伽
奉爱瑜伽
哈达瑜伽
49------由公元前5000 年开始，直到《梨俱吠陀》的出现为止，约含3000 多年。这个时期是瑜伽原始发展
A 前古典时期
古典时期
后古典时期
现代时期 50 做腹式呼吸的吸气时，随着腹部扩张，横膈膜会------。
C 不变 上升 下降 上下移动
梵语词Pranayama(普拉那雅玛，即调息),Prana指------，也指生命之气或生命的能量。B 控制 呼吸的气息
吸气
呼气 52 普拉那雅玛这个词中，雅玛的意思是------。
A 控制 呼吸的气息
吸气
呼气
调息术能帮助人的心灵获得执持的本领，执持就是瑜伽冥想的------。
D 最后阶段
中间过程
关键阶段
起始阶段 54 人体内的生命之气可分为------种主要部分。
C 3种
4种
5种
6种 55 阿帕那的位置在------区域之下。C 尾骨 生殖轮 肚脐 心脏
------作用是专向双肾、大肠、生殖器官和肛门提供能量。
A 阿帕那
萨玛那
普拉那 勒察那
------位于肚脐和心脏之间，他调节身体的平衡度。
B 阿帕那
萨玛那 库姆巴卡 普拉那 58 人们在研究调息过程中发现，它是一个要操纵体内生命之气，使之向------方向运行的过程。
D
同向 逆向 相向 相反 59 阿帕那气息是自行------的。
D 向左 向右 向上 向下 60 普拉那气息是自然------的。
A 上行 下行 向左 向右
当阿帕那气息与普拉那气息汇合时，就会使身体处于一种------状态。
C 良好 消极平衡 失衡
当呼出的气息融进吸入的气息时这就叫“勒察那”，即-------。
C 吸纳 悬息 呼吐 吐纳
当呼出的气息与吸入的气息完全停止时，这就叫“库姆巴卡”。即------。
B 吸纳 悬息 呼吐 吐纳
悬息目的在于产生------，即一种入定状态，在这种状态中就可以进行冥想。
B 宁静 制感 收缩 注意力的集中
坐姿稳定后呼出和吸入气息的连续过程中出现的停顿叫做调息。
A 调息 悬息
呼吐 吸纳
在瑜伽流派中较早出现的----是另一种重要流派，它较注重心灵修炼。
B 业瑜伽 王瑜伽 哈达瑜伽 实践瑜伽 68 五大元素的潜能和性质存在于------。
A 心内 大脑 心灵 穴位 73 调息法的三个阶段：掌握------，练习净化技巧，练习悬息、保持的技巧。
C 练习呼吐的技术
练习吸纳的技术
呼和吸的基本技术
练习执持的技术 74 调息的目的主要是获得对------的控制，有助于保证肌体内潜在的精神能量的唤醒和释放。
B 身体 生命能量 大脑 心灵
涅悌法可以防止和治愈各种-------问题，治好感冒及后遗问题。
A 鼻窦和鼻腔 咽喉 呼吸道 秘尿系统
涅悌法有助于防止和治愈耳、眼、喉疾病，也有助于唤醒------。
B 心轮 眉心轮
顶轮
喉轮 77 瑙力法可以加强和按摩腹部肌肉。
C 特拉他卡法 巴斯蒂法 瑙力法 涅悌法 78------可以清理和增强大肠。
D 瑙力法
涅悌法
特拉他卡法
巴斯蒂法 79 瑜伽冥想术的目的在于获得内心和平与安宁，达到无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧。374
当心灵完全脱离物质性的心理活动时的这种至善阶段就叫做------。
A 入定或三昧境界。制感 控制 执持
瑜伽冥想法分为以下四类：------，调息，收束法和契合法，昆达利尼瑜伽。389 B 放松 坐姿和姿势 体位 语音冥想
瑜伽师认为宇宙间存在两种基本要素：一是------，二是------。391 C 物质与意识 生命与意识 物质与生命 物质与精神 84 右经也叫太阳经，从------起端开始。B 左鼻孔 右鼻孔 左耳 右耳
左右经的两条通道通往眉中心靠后的眉心轮。
A 眉心轮 顶轮 喉轮 心轮
左右经沿中经相互交错向下在各气轮处相交，最后------弯曲进入中经底部开口。393
D 向外
向下 向外、向下 向内、向上
左经和右经是------传入和传出大脑的主要通道。
B 行为 思维流动 触觉 感觉
沿着中经从基座到顶端，分布着不同的经络交汇点，叫做------。395 A 气轮 神经元 神经节 穴位
海底轮位于------基座，是能量所在之处，昆达利尼蛇就是这能量的象征。A 中经 左经 右经 中枢神经
生殖轮是生命之气的发源地，它的触发点在------。C 盆骨 脊椎骨 尾骨 会阴穴
91------是身体元气、健康和体力的中心，也被认为是热与火的中心。
C 眉心轮 喉轮 脐轮 海底轮
92------是洁净作用的中心，位于背后的脊柱部位。
B 眉心轮 喉轮 脐轮 心轮
血液、味觉器官和身体中液体都是由------组成。
A 水元素 火元素 空元素 土元素 97 体温、色泽、视觉器官由------组成。
C 风元素 土元素 火元素 空元素 98 呼吸、触觉器官由------组成。
A 风元素 火元素 火元素 土元素 99 身体中的腔穴、听觉器官由------组成。
D 风元素 土元素 火元素 空元素 100 海底轮显性生理上主理性腺、肾脏，呈------，倒三角形，隐性作用是其能量作用于生存、安全。
C 蓝色 绿色 暗红色 银白色
脐轮主理------、肝脏、脾脏，蓝色，四角形，其能量作用于能力、意志力、力量。A 消化系统 神经系统 内分泌系统 呼吸系统
心轮主理胸腺、心脏、------。绿色，十二枚花瓣，六角形。负责爱和慈悲。
D 消化系统 神经系统 内分泌系统 呼吸系统
喉轮主理------。灰色，十六枚花瓣，圆形，其作用于真理、诉说、倾听
B 甲状腺 上皮小体、腺 甲状腺、上皮小体、---腺 上皮小体 104 眉心轮主理------，银白色，长圆形，其作用于视觉、直觉。
B 下丘脑 脑下垂体 脑干 丘脑 105 喉呼吸是唯一可在------状态下进行的呼吸，可使心灵和神经系统安宁，对高血压患者有益。
A 疲倦 安静 睡眠 运动
精神的呼吸可加强循环和神经系统，稳定高低血压，促进内分泌活动，改善-----作用，防止肺部感染，对失眠和神经紧张患者有益。
消化 同化 消化和同化 异化
生命力呼吸可刺激------，身体产生热量，使体温得到平衡，控制新陈代谢，改善消耗能力。
D 脑神经 中枢神经 副交感神经 交感神经 111 收束法包括收颔、会阴（脊根）、------、大收束四种。
A 收腹 收腰 含胸 悬息
会阴收束法是------、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。
A 收腹 收腰 含胸 悬息
瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、------。
A 松弛体式 呼吸 内控
调息术
二 是非题(正确A
错误B)
1瑜伽起源于印度流行于世界，是东西方最古老的强身术之一。
2瑜伽产生于公元前5000年前，有着渊源的历史，我们所知道的古印度婆罗门体系与其有着密切的关系。
3大约在公元前300 年时，印度圣哲创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上得以最后成形。4《瑜伽经》问世以后，进入到古典瑜伽，这个时期，不但是瑜伽经义理论的不断繁荣、最后完成的时期，而且是将瑜伽由内敛到外修的发展完善时期。5现代瑜伽时期这个时期瑜伽发展的标志由书变为人，主要代表是19 世纪的“克须那摩却那”，他被称为现代瑜伽之父。
6印度锡克族有了“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”二个重要的瑜伽派别。前者强调练气;后者强调练心。
7注重生理效果的哈达瑜伽已成为世界流行的主流，尤以印度大师B.K.S.lyengar 的派别最为人推崇。8王瑜伽是另一种重要流派，它与哈达瑜伽的不同之处在于它较注重身体修炼。
9瑜伽通过呼吸训练、体位法(姿态功)、及意识冥想的引导来达到身心整合、心理纯净的最高境界。
10瑜伽属于中等强度有氧运动，若能再配合正确饮食，不仅对不良习惯姿势有矫正的效果，对于脂肪过剩或过重的人在恢复匀称身材上也有帮助。
11瑜伽具有稳定自主神经，减低压力与消除精神紧张，达到心理安定、情绪增进的功效。12呼吸与支配情绪的副交感神经有密切关系，呼吸平常由副交感神经所支配。
13瑜伽类似于快速的肌肉放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。
14皮质醇具有促进身体抗压力或焦虑反应的功能，以正反馈的作用方式缓冲压力刺激带来的生理、心理反应，使心理情绪状态更加放松稳定。15瑜伽是动态的，瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法，调整人体达到一个良好状态。16瑜伽能够调节人的情绪，解除现代人因生活节奏快而带来的紧张压力，排除体内毒素，增加人的内在能量，燃烧脂肪，来达到减肥’塑身’养身的目的。17人体内有无数的精细神经脉，亦称经络，是一种营养运输的通道。18人体神经中最重要的有三条：中脉、左脉、右脉，左脉尤其重要。19中脉在脊髓内，由脊柱尾部海底轮（会阴穴）直升至顶轮穴。
20左、中、右三脉的最低交会点均在顶轮处，它是宇宙能量或称之为灵热的储存库。
21在中脉上共有七个轮，它们是海底轮、生殖轮、脐轮、心轮、喉轮、眉间轮、顶轮，均起于骨髓内。
22进食2小时后才可练习瑜伽，练毕瑜伽之后，约半小时后再进食比较好。23在做各种瑜伽练习时可以超出自己身体极限的边缘进行伸展肢体。
24在练习中要自始至终用鼻子进行呼吸，除非另有说明。
25练习瑜珈后可以立刻沐浴。
26习练瑜珈要尽可能穿着简单、宽松。练习时最好光着脚。27瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的无氧运动
28完全式呼吸中，吸气时肩膀要用劲，上半身尽量放松，整个感觉是下实上虚。
29瑜伽只是简单的拉伸练习，人们在接受这些瑜伽体位法时，应该遵循瑜伽“身心合一”的原则。
30普拉那雅玛本身能够产生一种安宁平静的心境。31调息术能够帮助人实现一种叫做制感的境界
32普拉那给整个消化系统以动力，并控制这个系统。33调息就是意守呼吸连续过程中的停顿的冥想。34做调息法时最好在空腹时练习。
35人们应尽量在练好控制吸气和呼气的功法，而后再去练悬息。36瑜伽休息术与一般意义上的睡眠有着根本的区别 37黑蜂呼吸可以缓解精神压力、焦虑和失眠。
38瑜伽休息术的可以恢复精力，提高睡眠质量，但不能促使肌体和精神的超量恢复。39左经也叫月亮经，从右鼻孔起端开始。
40人的存在被认为是由土、水、火、风、木五大元素所决定的。
41生殖轮主理肾上腺、胰腺，橙黄色，六枚花瓣、半月形，其能量作用于渴望、创造力和生产力。
42瑜伽是动态的，瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法，调整人体达到一个良好状态。43完全式呼吸中，吸气时肩膀要用劲，上半身尽量放松，整个感觉是下实上虚。44瑜伽只是简单的拉伸练习，人们在接受这些瑜伽体位法时，应该遵循瑜伽“身心合一”的原则。
45左、中、右三脉的最低交会点均在海底轮处，它是宇宙能量或称之为灵热的储存库。46人体内有无数的精细神经脉，亦称经络，是一种能量运输的通道。47眉心轮主理脑下垂体，银白色，长圆形，其作用于视觉、直觉。
48喉呼吸是唯一可在疲倦状态下进行的呼吸，可使心灵和神经系统安宁，对高血压患者有益。
49传统的瑜伽医典上说有：骨、肉、嗅觉器官由火元素组成。
50在做各种瑜伽练习时可以超出自己身体极限的边缘进行伸展肢体。
51高血压、心脏病、胃及十二指肠溃疡的人不应进行瓦尼萨尔.道悌,又被称为清火功 52念诵引导词时言语间传递应从内到外要平静、安详、喜悦，语调上要温和、安静。53烛光冥想不能消除眼部的疲劳，但可以纯净双目，加强视力，并能使大脑得到平静。54收腹收束法可提高肠动力，预防便秘和消化不良。
55瑜伽冥想术的目的在于获得内心和平与安宁，达到无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧。
AAABAAABABABBBBABBABAABABABBBAABAAAAABBBABBBAAAABBAABAA
第二篇：瑜伽试题（定稿）
瑜伽试题
单选
瑜伽起源于
热瑜伽温度强调温度应在著有名著《瑜伽经》古圣贤是
最早记载关于瑜伽的书是
世界各地的瑜伽爱好者都喜欢 作为瑜伽练习的热身操
活化脊柱，放松肩部和颈部，收紧腹部，减缓痛经，改善月经不调的瑜伽姿势是
被誉为众姿势之王的姿势是
瑜伽八支分法又称
排浊气式的主要作用
练习瑜伽最好赤脚的原因
哈它瑜伽中哈它的意思为
做瑜伽运动可以穿鞋吗？
瑜伽常用手势是
瑜伽练习后最早 在分钟后才能洗澡。
瑜伽YOGA来自
印度
拜日式
猫伸展式
王瑜伽
按摩腹部，刺激肠胃蠕动
便于运动 日、月 可以，任何鞋都可 莲花手势、八供手势 10 梵文
40度左右
擎天式
业瑜伽
消除腰部脂肪
露出脚部神经末梢，按
摩足底 日、星
可以，可以穿鞋厚底又重的鞋 莲花手势、抚慰手势 20
阿拉伯文
帕斯坦珈利 《吠陀经》
风吹树式 头倒立式 爱心瑜伽
改进练习者体态和平衡感
传统习惯 月、星
可以，可以穿些轻便的便于运动的鞋
兰花指手势、抚慰手势30 英文
开肩式
哈它瑜伽
排除腹内浊气，强化臂膀与腿部神经肌肉 卫生习惯 天空 不可以
并蒂莲手势、莲花手势40
印度文
瑜伽冥想是
排除杂念后，沉思和静虑的过程
马上停止，不能放松心情后，瑜伽完全呼吸的过程 保持在很舒适的姿势中 马上停止，加以按摩后，不停止，保持姿势，一放松呼吸，放松身心的放松活动
不停止，把姿势幅度减瑜伽练习中若肌肉颤抖或抽筋应
可以作为瑜伽练习的背景音乐有
瑜伽文字记载最早出现在
月经期间
练习瑜伽的最佳时间
瑜伽起源于 年前
瑜伽体位法，梵文为asana意为
瑜伽练习时如果出现关节响动
练习瑜伽时，对服装的要求是
古圣贤帕坦加利著作中提到瑜伽
瑜伽是梵文YOGA音译，意思是
在进行练习。节奏明快的音乐
《薄伽梵往世书》
可以做任何瑜伽动作 黄昏晚饭后 4000
保持在一定的姿势当中
继续练习，下次不再做该动作练习
宽松、天然面料的服装皆可 是体位练习和呼吸相结合的运动
自我与原始动因的结合
觉得恢复后方可练习。印度风情的舞曲 《薄伽梵歌》
可以选择较轻松的姿势练习，不做增加腹压的姿势
中午午饭前 5000
保持在特定的姿势当中 继续练习是关节变灵活，不用在意 必须穿瑜伽运动服
是控制感情的运动 精神和肉体的结合
会就好 轻松舒缓的音乐
《瑜伽经》
可以选择较轻松的姿势练习，不做站立的瑜伽姿势。清晨早饭前 6000
保持在很舒适的姿势当
中 停止练习，按摩后继续练习必须穿运动服
是对心作用的控制 体位和呼吸的结合
小
拉丁风情的音乐 《吠陀经》
不可以做瑜伽体位练习，可以作冥想和呼吸练习。清晨早饭后 7000
保持在动作极限的姿势中
停止练习
任何服装皆可
像钻石一样，阳光照耀会反射出像彩虹一样的光芒
意识和呼吸的结合
与平衡式功效相仿的姿势是
极佳美容姿势的瑜伽体位是
对身体柔韧性锻炼效果较好的经典瑜伽姿势是
对呼吸系统和身体平衡性都有很好的锻炼效果的是
减少腰部周围脂肪放松功是
想象自己是一棵树，又能很好地锻炼腹直肌与腰部柔韧性的姿势是
用肘关节撑地、减缓背痛，适宜年长人做的瑜伽体位是
哈它瑜伽最经典的古书著作是
瑜伽把紧张分为两种
学习冥想中很基础且必不可少的一部分式是
多选
弓箭式 仰天式 风吹树式 英雄式 仰卧放松 半月式 眼镜蛇式 《瑜伽之光》 良性的紧张和恶性的紧张 烛光冥想法
英雄式 天线式 树式 天线式 俯卧放松 树式
狮身人面式 《薄伽梵歌》 紧张和不紧张 蓝图冥想法
铲斗式 擎天式 三角伸展式 树式 鳄鱼式 风吹树式
前伸展式
《薄伽梵往世书》 高强度紧张和非高强度紧张 语音冥想法
树式 英雄式 坐角式 风吹树式 鱼戏式放松 三角伸展式 虎式
《瑜伽经》 一般紧张和特殊紧张 呼吸冥想法
瑜伽的作用
哈它瑜伽的日、月分别代表什么
瑜伽完全呼吸是
释放和缓解精神压力和紧张 人的精神体系 吸气时肚脐贴向脊塑造形体并改善身体柔韧性
人的肌肉体系
吸气时腹部慢慢隆起 提高集中注意力的能力
人的思维意识 呼气时肚脐贴向
预防各种疾病
人的肢体感觉
呼气时腹部慢慢隆起
瑜伽练习由哪三部分组成
两脚距离是两臂侧平举掌跟投影的距离的瑜伽姿势是
下面属于平衡姿势的体位有
对便秘有很好疗效的瑜伽姿势有
对背部关节炎有辅助治疗效果的瑜伽体位有
对踝、膝关节炎有辅助治疗效果的瑜伽体位有
对肩部疾病有辅助治疗效果的瑜伽体位
对颈椎疾病有很好的辅助治疗效果的瑜伽体位有
可消除腰部周围多余脂肪的瑜伽体位法
对腿部后韧带有很好的锻炼效果的瑜伽体位法有
对身体侧腰的韧性有很好的锻炼效果的瑜伽体位法有
瑜伽练习地点最好为
瑜伽的呼吸从呼吸的部位来分可以分为
下列那些是瑜伽练习的注意事项
柱 呼吸 英雄式 花环式 擎天式 眼镜蛇式 幻椅式 肩倒立式 兔子式 三角侧屈式 弓式 铲斗式
安静、清洁、空气新鲜的地方 腹式呼吸 选择通风好的场地
调息 排浊气式平衡式 婴儿式 骆驼式 猫伸展式 犁式 眼镜蛇式 鱼戏式 单腿前伸展式 风吹树式
尽量选择露天的自然地胸式呼吸
穿着宽松的天然面料的服装，赤脚最佳
脊柱 体位 铲斗式 树式 骆驼式 牛面式 虎式 弓式 风吹树式 猫伸展式 双角式 排浊气式 密闭的室内 腔内呼吸 进食后立即练习效果佳
冥想
弓箭式
屈腿式
前屈式
犁式
树式
牛面式
平衡式
手枕式
猫伸展式
三角侧屈式
人声嘈杂的公共场所
完全瑜伽呼吸
不要在烈日下做瑜伽
瑜伽把紧张分为什么
下列是瑜伽的基本元素的是
下列关于拜日式正确的说法是
属于冥想坐姿的有 冥想的三个心法
瑜伽科学中把食品分成三种类别 是瑜伽冥想法的是 关于头倒立式叙述正确的是 关于瑜伽练习时间正确的是 下列对高温瑜伽叙述正确的是
良性的紧张 放松
它是体式（asana）的准备 金刚坐 沉心 变性食物 蓝图冥想法
高级紧张 呼吸
被作为练习的热身操 莲花坐 净化 惰性食物 烛光冥想法
被誉为众姿势之王 被称为称国王的姿势 每天练习四十分钟左右
在夏季进行的瑜伽体位练习精神体系
一天中的任何时间都可以练习瑜伽
在40摄氏度左右温度的环境下练习神经体系
恶性的紧张 体位
练习瑜伽结束动作 至善坐 升华 斥性食物 语音冥想法 最著名的瑜伽姿势
饭后三到四个小时可练习又称热瑜伽 肌肉体系
低级紧张
冥想
按照传统在太阳落山时像太阳致敬 简易坐
超脱
悦性食物
呼吸冥想法
第一个瑜伽姿势
清晨，早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间
一边烤火一边做的瑜伽
动作 肌体体系
哈它瑜伽认为，人体包括哪两个体系
关于哈它瑜伽叙述正确的有
“哈它”指日月轮源于梵文“hatha” 一词“它”的意思是
“哈”的意思是太阳
回 的音译 月亮
属于瑜伽分支的有 信仰瑜伽 王瑜伽 智瑜伽 业瑜伽
瑜伽“YOGA”来自梵文，意为自我和原始动因的结合。1 瑜伽体位法，梵文为asana，意为保持在很舒适的姿势中。1 瑜伽修行者在大自然中仔细观察动物的习性，模仿动物的典型姿势，创造了瑜伽体位法。0 冥想就是在排除了一切杂念后，呼出和吸入气体的过程。1 每一个瑜伽动作都应该平缓的完成，并配合有规律的深呼吸帮助身体放松。1 练习时要专注到被刺激的部位上，不可有杂念、不可说笑。0 练习中如有肌肉颤抖和抽筋应该坚持练习继续完成动作。
0 1 0 1 1 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 1 0 0 0 1 0 1 以愉悦平和的心情来进行瑜伽练习，可配上节奏较快的乐曲。
练习时不要逞强，使被伸展的部位有拉伸感即可，保证每个动作舒适地完成。练习时穿宽松的天然面料的服装，必须赤脚。空腹2-3小时方可练习瑜伽。
瑜伽练习完后，30分钟内不洗澡、不吃食物、不做剧烈运动，以免破坏体内能量平衡。月经期间不可练习瑜伽。
“瑜伽”具有和谐统一的意思，它最初代表的是一个古老的哲学派别。瑜伽运动能塑造形体，改善身体的柔韧性，是身体各部位协调发展。传统瑜伽有上万种，但现在常用的只有上百种而已。瑜伽的休息术是在休息的过程中，沉思和静虑的过程。
瑜伽是适用于所有人的一种健身方式，可强壮体魄，美容塑体。练习瑜伽只要方法恰当，将会感觉全身放松，不会有疲劳之感。瑜伽是一项具有竞争性的运动。
练习瑜伽时，听到关节响动的声音，应该继续练习下去。练习瑜伽时，出现不适和疼痛因该停下来。瑜伽是任何人都可以做的，没有禁忌。
瑜伽不仅仅是一种锻炼方法，还是一种生活方式。瑜伽即是佛教。
在做瑜伽体位法前，最好先解小便，清空膀胱。
有些瑜伽练习是可以穿着鞋子的，但一定要穿轻便、软底的鞋。在练习瑜伽时所有的动作都可以闭眼做。瑜伽的呼吸是用口来完成的。
瑜伽练习有治疗的作用，但只是一种保健措施。
瑜伽的姿势多取自于动物的名称，因为动物的名称是自然的。可以在烈日下做瑜伽动作。
瑜伽锻炼就是锻炼身体的柔韧性。
0 1 1 1 0 0 0 1 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 1 1 0 0 0 瑜伽是女性的专项，男性不可以做瑜伽。饮食在瑜伽体系中占有很重要的地位。瑜伽练习与其他体育运动没有任何冲突。瑜伽推崇健康科学的素食。
瑜伽把食物分为悦性食物、活性食物和惰性食物。瑜伽把肉类和鱼类看作悦性食物。
瑜伽把咖啡、浓茶、巧克力看作活性食物。瑜伽练习者主张避免睡前两小时进食。黄昏、晚饭后是练习瑜伽的最佳时机。
练习瑜伽要选择安静、清洁、空气新鲜的地方，尽量离开房间而选择露天的自然地。瑜伽起源于中国，发源于喜马拉雅山脉。瑜伽的文字记载最早出现在《瑜伽经》中。对于初学者而言，简易坐是最常用的坐姿。
在冥想练习初期，不要强迫自己进行长时间练习，一般20分钟左右即可。深呼吸的吸气时，肺部得到扩充，有助于人体消化。练习瑜伽前可以不做热身运动。
高温瑜伽强调在温度50度左右的室内练习瑜伽体位。莲花手印是瑜伽冥想的常用手势。
《吠陀经》中记载：“瑜伽是对心作用的控制。” 瑜伽最常用的呼吸方法是完全式呼吸法。拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。顶峰式被誉为众姿势之王。哈达瑜伽又称瑜伽八分支法。王瑜伽代表日月的意思。
瑜伽起源于_五千多年__年前的_印度__。
瑜伽练习由__呼吸法_、_体位法__、_冥想__、三部分组成。
瑜伽流派主要有_王瑜伽__、_信仰瑜伽__、_智瑜伽__、__业瑜伽_、_哈它瑜伽__ 瑜伽是梵文YOGA的译音，意思是__自我_和_原始动因__的结合。瑜伽要用___呼吸，而不能够用___来呼吸。
瑜伽呼吸一般包括___、___、___和___。
常用的瑜伽冥想坐式有_简易坐__、__至善坐_、_莲花坐__、_金刚坐__。瑜伽冥想手势有_抚慰手势__、_莲花手势__、_紫莲花手势__。瑜伽的其它类型有___、___、___、___、___、___。热瑜伽强调温度高达_40度__左右的教室里练习。
古圣贤帕坦珈利所著_《瑜伽经》__中，对瑜伽作了明确的定义。
从广义上讲，瑜伽是__哲学_，从狭义上讲瑜伽是一种_精神__和_肉体__的结合。瑜伽将食物分为三类，分别是_悦性食物__、_变性食物__、_惰性食物__。
瑜伽之所以流行是因为瑜伽具有_瑜伽的安全性__、_瑜伽的有效性__、_瑜伽的趣味性__。瑜伽把紧张分为两种一种是___另外一种是___。
常用的瑜伽放松体位有___、___、___、___、___。瑜伽冥想的三个心法为_沉心__、_净化__、_升华__。
练习瑜伽者每天最好喝___杯水，每次咀嚼最好在___次以上，避免睡前___小时进食。__呼吸冥想法_是学习冥想中很基础且必不可少的一部分
“_ OM __”这是一个神圣的梵文音节，有时写成_AUM__，是最古老的梵音，它表示“心灵迈向永远和平的历程”。
四种最佳冥想法为_呼吸冥想法__、_简易语音冥想法__、_烛光冥想法__、_蓝图冥想法__。
瑜伽体位练习的正确顺序为综合系列、_拜日系列__、_战士系列__、_平衡系列__、_三角系列__、后弯系列、腹部系列、倒立系列、胯部系列、前曲系列、_臣服系列__。
清理经络呼吸要用_右手__来控制通过鼻孔的气流。把_食指和中指__自然向内弯曲或放在前额的中央。把_大拇指__放在右边鼻孔旁边，因为你要用它来控制出入右边鼻孔的气流。把_无名指__放在左鼻孔旁边。
“清理经络调息功”又称“纳地净化功 ”。
从呼吸的过程来分：有_屏息__、_不屏息__二种。屏息分为_呼气后的屏息__、_吸气后的屏息__两种。
从呼吸的功用来分：有_左鼻孔呼吸__、_右鼻孔呼吸__、_左右鼻孔交替呼吸__三种。完全瑜伽呼吸包括三个阶段为__呼气阶段__、_屏息阶段__和_吸气阶段_。从呼吸的部位来分：_腹式呼吸__、_胸式呼吸__和_完全呼吸__。
瑜伽中把控制身体的重要能量或生命力称为___(Prana)，也就是中国入说的“___”。练习瑜伽的备用品有: 瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽砖、瑜伽球、伸展带和铺巾等 现在市面流行的瑜伽垫材质TPE环保型和PVC发泡型 两种。
第三篇：瑜伽试题
教练班理论考核
一、填空题
1.瑜伽起源于（），梵文是（），意为（）（）。2.瑜伽的八支分法：（）（）（）（）（）（）（）（）。
3.身体由哪几部分构成（）（）（）（）（）。4.人的身体共有（）块大小骨骼，按其所在部位可分为中轴骨和附肢骨，其中躯干骨（）块，颅骨（）块，上肢骨（）块，下肢骨（）块。
5.人类脊柱由（）块椎骨（颈椎＿＿块、胸椎＿＿块、腰椎＿＿块、＿＿块骶骨和＿＿块尾骨）。
6.瑜伽可净化人的内在，而饮食扮演着极为重要的角色，古代瑜伽把食物分为（）（）（）。
7.瑜伽呼吸控制法，有（）（）（）。8.高温瑜伽有（）个体式，是在（）摄氏度的环境下进行的经典瑜伽练习。
9.肌力是指（）和（）所爆发出来的最大力量，即肌肉产生张力克服阻力的一种机能。
10.髋骨由（）（）（）组成；骨盆由（）（）（）组成。
二、判断题
1.瑜伽之祖是帕坦伽利，他撰写了瑜伽经。（）
2.哈的意思是月亮，即阴性的能量，塔的意思是太阳，即阳性的能量。（）3.太阳调息法是右鼻孔吸气左鼻孔呼气。（）4.呼吸法只可以站立练习。（）
5.瑜伽学说提出的准则和建议，不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。（）
三、简答题
1.瑜伽的三脉七轮是什么？
2.请写出五个站立体式？
3.体位法根据体式分几种类型？分别是哪些？
4.腘绳肌由哪些肌肉构成？
5.商卡的练习，有哪六种体式？
四、请谈谈你对学习瑜伽的感想
第四篇：摄影初级试题
一．填空题（每题2分）
1.2.3.4.相机的基本参数有：____、____、____、____、____。白平衡的作用__________________________________。一张好照片所具备的因素有____、____、____、____。根据光源形式的不同，可将摄影用光分为______和_____。
5.单反相机按机械组成组成可分为_____和_____。
二．选择题（每题3分）
1.色温是（）。
A数码相机的白平衡属性之一
B光源的属性之一
C调节照片明暗度的工具
2.光圈的作用是（）
A调节照片的明暗
B调节照片的冷暖
C调节照片的尺寸
3.数码相机照片的储存方式是（）
A胶卷
B储存卡
CU盘
4.单反相机是指（）
A可以更换镜头的相机
B高端的照相机
C单镜头反光照相机
5.相机拍出照片的成像效果取决于（）
A相机的贵贱
BCCD的好坏
C镜头的好坏
三．名词解释（每题3分）
1.焦距____________________________________________----
2.构图____________________________________________
3.照片的内涵______________________________________
四．判断题（每题3分）
1.单反相机上的P档是全自动曝光。（）
2.光的三原色是：红、蓝、黄（）
3.拍摄距离的远近对照片的影响是拍摄角度的大小。（）
4.感光度越大越好。（）
5.相机拍出照片的画面晃动时相机不好造成的（）
五．简答题（每题15分）
1.怎样去拍好一张照片？
2.你对艺术摄影的认识。
4.解释相机的操作者与相机的关系。
第五篇：初级电工试题
初级电工试题 是非题
1、指示仪表不仅能直接测量电磁量，而且还可以与各种传感器相配合，进行温度、压力、流量等非电量的测量。（√）
2、电动系仪表除可以做成交直流两用及准确度较高的电流表、电压表外，还可以做成功率表、频率表和相位表。（√）
3、准确度为 1.5 级的仪表，测量的基本误差为± 3%.（×）
4、要直接测量电路中电流的平均值，可选用电磁系仪表。（×）
5、电压表的附加电阻除可扩大量程外，还起到温度补偿作用。（√）
6、电压互感器二次绕组不允许开路，电流互感器二次绕组不允许短路。（×）
7、直流电流表可以用于交流电路。（×）
8、钳形电流表可做成既能测交流电流，也能测量直流电流。（√）
9、使用万用表测量电阻，每换一次欧姆档都要把指针调令一次。（√）
10、测量交流电路和有功电能时，因是交流电，故其电压线圈、电流线圈和各两个端可任意接在线路上。（×）
11、用两只单相电能表测量三相三线有功负载电能时，出现有一个表反转，这肯定是接线错误。（×）
12、电动系功率表的电流线圈接反会造成指针反偏转，但若同时把电压线圈也反接，则可正常运行。（×）
13、电磁系仪表的抗外磁场干扰能力比磁电系仪表强。（×）
14、电动系相位表没有产生反作用力矩的游丝，所以仪表在未接入电路前，其指针可以停止在刻度盘的任何位置上。（√）
15、按仪表对电场或外界磁场的防御能力，分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四级。Ⅱ级仪表在外磁场或外电场的影响下，允许其指示值改变± 1%.（√）
16、测量电流的电流表内阻越大越好。（×）
17、不可用万用表欧姆档直接测量微安表、检流计或标准电池的内阻。（√）
18、无论是测直流电或交流电，验电器的氖灯炮发光情况是一样的。（×）
19、装有氖灯泡的低压验电器可以区分火线（相线）和地线，也可以验出交流电或直流电；数字显示低压验电器除了能检验带电体有无电外，还能寻找导线的断线处。（√）
20、剥线钳可用于剥除芯线载面积为 6mm2 以下的塑料线或橡胶线的绝缘层，故应有直径 6mm 及以下的切口。（×）
21、电烙铁的保护接线端可以接线，也可不接线。（×）
22、手动油压接线钳可以用来压接截面为 16~240mm2 的铜、铝导线。（√）
23、装接地线时，应先装三相线路端，然后装接地端；拆时相反，先拆接地端，后拆三相线路端。（×）
24、电焊机的一、二次接线长度均不宜超过 20m。（×）
25、交流电流表和电压表所指示的都是有效值。（√）
26、绝缘靴也可作耐酸、碱、耐油靴使用。（×）
27、铜有良好的导电、导热性能，机械强度高，但在测试较高时易被氧化，熔化时间短，宜作快速熔体，保护晶体管。（×）
28、熔点低、熔化时间长的金属材料锡和铅，适宜作高压熔断器熔体。（×）
29、强电用的触点和弱电用的触点，性能要求是相同的，所用材料也相同。（×）
30、用作传感器、扬声器和微波器件的铝镍钴材料是永磁材料，能在一定的空间内提供恒定的磁场。（√）
31、铝导线联接时，不能像铜导线那样用缠绕法或绞接法，只是因为铝导线机械强度差。（×）
32、导线的安全载流量，在不同环境温度下，应有不同数值，环境温度越高，安全载流量越大。（×）
33、钢心铝绞线在通过交流电时，由于交流电的集肤效应，电流实际只从铝线中流过，故其有效截面积只是铝线部分面积。（√）
34、土壤的热阻系数，将影响埋设电缆的散热，因而影响电缆的安全载流量。热阻系数越大，电缆的安全载流量越大。（×）
35、电缆管（TC）和管壁较薄，其标称直径是指其内径。（×）
36、裸导线在室内敷设高度必须在 3.5m 以上，低于 3.5m 不许架设。（×）
37、导线敷设在吊顶或天棚内，可不穿管保护。（×）
38、电缆短、牵引力小时，可用牵引头让线心承受拉力；当牵引力大时，可用钢丝套牵引。（×）
39、所有穿管线路，管内接头不得多于 1 个。（×）
40、电缆线芯有时压制圆形、半圆形、扇形等形状，这是为了缩小电缆外形尺寸，节约原材料。（√）
41、电缆的保护层是保护电缆缆芯导体的。（×）
42、电缆在搬动中，电缆线盘应平放在汽车上，以便固定。（×）
43、纸绝缘电缆中，绕包型电缆较分相铅包型电缆的工作电压为高。（×）
44、中、低压聚氯乙烯电缆、聚乙烯电缆和交联聚乙烯电缆，一般也与纸绝缘电缆一样，有一个完全密封的金属护套。（×）
45、电缆在运行中，只要监视其负荷不要超过允许值，不必监测电缆的温度，因为这两都是一致的。（×）
46、电缆在锯钢甲时的工艺是先用直径为 2.0mm 铜绕绑 3~4 匝将钢甲绑紧，铜线的缠绕方向应与钢甲缠绕方面相反。（×）
47、变电所停电时，先拉隔离开关，后切断断路器。（×）
48、高压隔离开关在运行中，若发现绝缘子表面严重放电或绝缘子破裂，应立即将高压隔离开关分断，退出运行。（×）
49、高压负荷开关有灭弧装置，可以断开短路电流。（×）
50、更换熔断器的管内石英砂时，石英砂颗粒大小都一样。（×）
51、备用变压器平时也应将轻气体继电器接入信号电路。（√）
52、无载调压变压器，在变换分接头开关后，应测量各相绕组直流电阻，每相直流电阻差值不大于三相中最小值的 10% 为合格。（×）
53、通常并联电容器组在切断电路后，通过电压互感器或放电灯泡自行放电，故变电所停电后不必再进行人工放电而可以进行检修工作。（×）、交流电能表属（c）仪表。
ａ、电磁系 ｂ、电动系 ｃ、感应系 ｄ、磁电系 18、频敏变阻器主要用于（d）控制。
ａ、笼形转子异步电动机的起动
ｂ、绕线转子异步电动机的调整
ｃ、直流电动机的起动
ｄ、绕线转子异步电动机的起动、测量１ω以下小电阻，如果要求精度高，应选用（a）。ａ、双臂电桥 ｂ、毫伏表及电流表
ｃ、单臂电桥 ｄ、可用表 x1 ω档 20、低压断路器中的电磁脱扣器承担（d）保护作用。
ａ、过流 ｂ、过载 ｃ、失电压 ｄ、欠电压
三、填空
１、电路产生过渡过程的条件是电路有（换路），产生过渡过程的内因是由电路中含有（贮能）元件。
２、ｓ-3 表示（石墨）电刷；ｄ-213 表示（电化石墨）电刷；ｊ-205（金属石墨）电刷。
３、直流电动机磁励方式可分为（他励、并励、复励和串励）。４、变压器的铁心既是（变压器的磁路），又是 器身的骨架，它由（铁柱）和（铁轭）组成。５、变压器空载运行时，其（铜耗）较小，所以空载时的损耗近似等于（铁耗）。
６、一台三相四极异步电动机，如果电源的频率 f1 ＝ 50hz，则定子旋转磁场每秒在空间转过（25）转。
７、三相交流电机常用的单层绕组有（同心式、链式 和 交叉式）三种。
８、三相异步电动机的额定功率是满载时（转子轴上输出的机械）功率，额定电流是满载时定子绕组的（线）电流，其转子的转速（小于）旋转磁场的速度。
９、测量电机的对地绝缘电阻和相间绝缘电阻，常使用（兆欧）表，而不宜使用（万）表。、交流电机定子绕组的短路主要是（匝间）短路和（相间）短路。、电机绕组常用的浸漆方法有（滴浸、沉浸、真空压力浸、漆浸 和 浇浸）。、交流电机铸铝转子常见的故障是（断笼），包括（断条）和（断环）。13、同步电机按运行方式和功率转换方向可分为（电动机、发电机、补偿机）三类。、电工仪表按读数方式分类，可分为（直读）仪表和（比较）仪表。如电桥、电位差计等属于（比较）仪表，万用表等属于（直读）仪表。、在安装功率表时，必须保证电流线圈与负载相（串联），而电压线圈与负载相（并联）。、直流双臂电桥又称为（凯尔文）电桥，是专门用来测量（小电阻）的比较仪表。、晶体三极管的电流放大系数随温度升高而（增大）。18、一台三相交流异步电动机的型号是 yb-132 ｍ 2-6，其符号意义是：ｙ表示（异步电机），132 表示（中心高为）（132mm），m 表示（电机座），2 表示（2）（号铁心长度），6 表示（极数）。、一个自动控制系统，一般由（输入）环节、（放大）环节（执行）环节、（反馈）环节及（比较）环节等组成。20、交流接触器常采用的灭弧方法是（电动力）灭弧、（栅片）灭弧；直流接触器常采用的灭弧方法是（直吹）灭弧。21、灭弧罩一般用（耐弧陶土）、（石棉水泥）和（耐弧塑料）等材料制成。、交流接触器桥式双断口触点的灭弧作用，是将电弧（分成两段）以提高电弧的起弧电压；同时利用（两段电弧）相互间的（电动力）将电弧向（外侧拉长），以增大电弧与冷空气的接触面，迅速散热而灭弧。、交流接触器铜触点因表面氧化，积垢造成（接触不良）时，可用小刀或 细锉 清除表面，但应保持触点原来的 形状。24、接触器触点开距的调整，主要考虑（电弧熄灭）是否可靠，触点（闭合）与（断开）的时间，断开时运行部分的弹回（距离）及断开位置的（绝缘）间隙等因素。、引起接触器线圈发热的原因有（电源电压、铁心吸力）不足，（线圈匝间）短路，电器动作超过额定。、热继电器在使用过程中，双金属电应保持（光泽）。若有锈迹可用 汽油 布蘸轻轻擦除，不能用 砂纸 磨光。27、电流互感器一次电流，是由于回路（负荷电流）所决定的，它不随二次（阻抗（负载））回路的变化。这是与变压器工作原理的重要区别。28、常用继电器按动作原理分为四种类型：（电磁型、感应型、电动型、磁电型）。、东兴ⅰ段进线的继电保护（零序保护、差动保护、低电压保护）、本厂 10/0.4k ｖ、1000k ｖａ变压器的保护有（过流保护、速断保护、瓦斯保护、温度升高保护）。
一、名称解释：
1、三相交流电： 由三个频率相同、电势振幅相等、相位差互差 120 °角的交流电路组成的电力系统，叫三相交流电。
2、一次设备：
直接与生产电能和输配电有关的设备称为一次设备。包括各种高压断路器、隔离开关、母线、电力电缆、电压互感器、电流互感器、电抗器、避雷器、消弧线圈、并联电容器及高压熔断器等。
3、二次设备：
对一次设备进行监视、测量、操纵控制和保护作用的辅助设备。如各种继电器、信号装置、测量仪表、录波记录装置以及遥测、遥信装置和各种控制电缆、小母线等。
4、高压断路器： 又称高压开关，它不仅可以切断或闭合高压电路中的空载电流和负荷电流，而且当系统发生故障时，通过继电保护装置的作用，切断过负荷电流和短路电流。它具有相当完善的灭弧结构和足够的断流能力。
5、负荷开关：
负荷开关的构造秘隔离开关相似，只是加装了简单的灭弧装置。它也是有一个明显的断开点，有一定的断流能力，可以带负荷操作，但不能直接断开短路电流，如果需要，要依靠与它串接的高压熔断器来实现。
6、空气断路器
（自动开关）：是用手动（或电动）合闸，用锁扣保持合闸位置，由脱扣机构作用于跳闸并具有灭弧装置的低压开关，目前被广泛用于
500V 以下的交、直流装置中，当电路内发生过负荷、短路、电压降低或消失时，能自动切断电路。
7、电缆： 由芯线（导电部分）、外加绝缘层和保护层三部分组成的电线称为电缆。
8、母线：
电气母线是汇集和分配电能的通路设备，它决定了配电装置设备的数量，并表明以什么方式来连接发电机、变压器和线路，以及怎样与系统连接来完成输配电任务。
9、电流互感器： 又称仪用变流器，是一种将大电流变成小电流的仪器。、变压器： 一种静止的电气设备，是用来将某一数值的交流电压变成频率相同的另一种或几种数值不同的交流电压的设备。、高压验电笔： 用来检查高压网络变配电设备、架空线、电缆是否带电的工具。、接地线： 是为了在已停电的设备和线路上意外地出现电压时保证工作人员的重要工具。按部颁规定，接地线必须是 25mm 2 以上裸铜软线制成。13、标示牌：
用来警告人们不得接近设备和带电部分，指示为工作人员准备的工作地点，提醒采取安全措施，以及禁止微量某设备或某段线路合闸通电的通告示牌。可分为警告类、允许类、提示类和禁止在等。、遮栏： 为防止工作人员无意碰到带电设备部分而装设备的屏护，分临时遮栏和常设遮栏两种。15、绝缘棒： 又称令克棒、绝缘拉杆、操作杆等。绝缘棒由工作头、绝缘杆和握柄三部分构成。它供在闭合或位开高压隔离开关，装拆携带式接地线，以及进行测量和试验时使用。、跨步电压： 如果地面上水平距离为 0.8m 的两点之间有电位差，当人体两脚接触该两点，则在人体上将承受电压，此电压称为跨步电压。最大的跨步电压出现在离接地体的地面水平距离 0.8m 处与接地体之间。、相序： 就是相位的顺序，是交流电的瞬时值从负值向正值变化经过零值的依次顺序。、电力网： 电力网是电力系统的一部分，它是由各类变电站（所）和各种不同电压等级的输、配电线路联接起来组成的统一网络。、电力系统：
电力系统是动力系统的一部分，它由发电厂的发电机及配电装置，升压及降压变电所、输配电线路及用户的用电设备所组成。、动力系统： 发电厂、变电所及用户的用电设备，其相间以电力网及热力网（或水力）系统连接起来的总体叫做动力系统。
二、选择题
1、为降低变压器铁心中的（C）叠电间要互相绝缘。A、无功损耗 B、空载损耗 C、涡流损耗 D、短路损耗
2、对于中小型电力变压器，投入运行后每隔（C）要大修一次。
A、1年 B、2 ~ 4年 C、5 ~10 年 D、15 年
3、Y接法的三相异步电动机，在空载运行时，若定子一相绕组突然断路，则电机（B）。
A、必然会停止转动 B、有可能连续运行 C、肯定会继续运行
4、线圈产生感生电动势的大小正比通过线圈的（B）。A、磁通量的变化量 B、磁通量的变化率 C、磁通量的大小
5、某正弦交流电压的初相角ψ＝－л /6，在 t ＝0时其瞬时值将（B）。
A、大于零 B、小于零 C、等于零
6、由 RLC 并联电路中，为电源电压大小不变而频率从其谐波频率逐渐减小到零时，电路中的电流值将（B）。A、从某一最大值渐变到零 B、由某一最小值渐变到无穷大 C、保持某一定值不变
7、电压表的内阻（B）。
A、越小越好 B、越大越好 C、适中为好
8、普通功率表在接线时，电压线圈和电流线圈的关系是（C）。
A、电压线圈必须接在电流线圈的前面
B、电压线圈必须接在电流线圈的后面 C、视具体情况而定
9、测量1Ω以下的电阻应选用（B）。
A、直流单臂电桥 B、直流双臂电桥 C、万用表的欧姆档 10、某三相异步电动机的额定电压为 380 V，其交流耐压试验电压为（B）V。
A、380 V B、500 V C、1000 V D、1760 11、叠加原理不适用于（C）。
A、含有电阻的电路 B、含有空心电感的交流电路 C、含有二极管的电路、继电保护是由（B）组成。A、二次回路各元件 B、各种继电器 C、包括各种继电器、仪表回路 13、过电流继电器的返回系数（A）。A、小于1 B、大于1 C、等于1 14、真空断路器灭弧室的玻璃外壳起（C）作用。A、真空密封 B、绝缘 C、真空密封和绝缘双重 15、变压器的基本工作原理是（C）。A、电磁感应 B、电流的磁效应 C、能量平衡 D、电流的热效应、设三相异步电动机I N ＝ 10 A，△形联结，用热继电器作过载及缺相保护。热继电器型号可选（A）型。
A、JR16-20/3D B、JR0-20/3 C、JR10-10/3 D、JR16-40/3、交流电能表属（C）仪表。
A、电磁系 B、电动系 C、感应系 D、磁电系 18、频敏变阻器主要用于（D）控制。A、笼形转子异步电动机的起动 B、绕线转子异步电动机的调整
C、直流电动机的起动 D、绕线转子异步电动机的起动 19、测量1Ω以下小电阻，如果要求精度高，应选用（A）。A、双臂电桥 B、毫伏表及电流表 C、单臂电桥 D、可用表 X1 Ω档、低压断路器中的电磁脱扣器承担（D）保护作用。A、过流 B、过载 C、失电压 D、欠电压
三、填空
1、电路产生过渡过程的条件是电路有 换路，产生过渡过程的内因是由电路中含有 贮能 元件。
2、S-3 表示 石墨 电刷；D-213 表示 电化石墨 电刷；J-205 表示 金属石墨 电刷。
3、直流电动机磁励方式可分为 他励、并励、复励 和 串励。
4、变压器的铁心既是 变压器的磁路，又是 器身的骨架，它由 铁柱 和 铁轭 组成。
5、变压器空载运行时，其 铜耗 较小，所以空载时的损耗近似等于 铁耗。
6、一台三相四极异步电动机，如果电源的频率 f1 ＝ 50Hz，则定子旋转磁场每秒在空间转过 25 转。
7、三相交流电机常用的单层绕组有 同心式、链式 和 交叉式 三种。
8、三相异步电动机的额定功率是满载时 转子轴上输出的机械 功率，额定电流是满载时定子绕组的 线 电流，其转子的转速 小于
旋转磁场的速度。
9、测量电机的对地绝缘电阻和相间绝缘电阻，常使用 兆欧 表，而不宜使用 万用 表。、交流电机定子绕组的短路主要是 匝间 短路和 相间 短路。、电机绕组常用的浸漆方法有 滴浸、沉浸、真空压力浸、漆浸 和 浇浸。、交流电机铸铝转子常见的故障是 断笼，包括 断条 和 断环。、同步电机按运行方式和功率转换方向可分为 电动机、发电机、补偿机 三类。14、电工仪表按读数方式分类，可分为 直读 仪表和 比较 仪表。如电桥、电位差计等属于 比较 仪表，万用表等属于 直读 仪表。、在安装功率表时，必须保证电流线圈与负载相 串联，而电压线圈与负载相 并联。、直流双臂电桥又称为 凯尔文 电桥，是专门用来测量 小电阻 的比较仪表。、晶体三极管的电流放大系数随温度升高而 增大。18、一台三相交流异步电动机的型号是 YB-132 M 2-6，其符号意义是：Y表示 异步电机，132 表示
中心高为 132mm，M 表示 电机座，2 表示 2 号铁心长度，6 表示 极数。、一个自动控制系统，一般由 输入 环节、放大 环节、执行 环节、反馈 环节及 比较 环节等组成。、交流接触器常采用的灭弧方法是 电动力 灭弧、栅片 灭弧；直流接触器常采用的灭弧方法是 直吹 灭弧。、灭弧罩一般用 耐弧陶土、石棉水泥 和 耐弧塑料 等材料制成。、交流接触器桥式双断口触点的灭弧作用，是将电弧 分成两段 以提高电弧的起弧电压；同时利用 两段电弧 相互间的 电动力
将电弧向 外侧拉长，以增大电弧与冷空气的接触面，迅速散热而灭弧。、交流接触器铜触点因表面氧化，积垢造成 接触不良 时，可用小刀或 细锉 清除表面，但应保持触点原来的 形状。24、接触器触点开距的调整，主要考虑 电弧熄灭 是否可靠，触点 闭合 与 断开 的时间，断开时运行部分的弹回 距离 及断开位置的 绝缘 间隙等因素。、引起接触器线圈发热的原因有 电源电压、铁心吸力 不足，线圈匝间 短路，电器动作超过额定。、热继电器在使用过程中，双金属电应保持 光泽。若有锈迹可用 汽油 布蘸轻轻擦除，不能用 砂纸 磨光。、电流互感器一次电流，是由于回路 负荷电流 所决定的，它不随二次 阻抗（负载）
回路的变化。这是与变压器工作原理的重要区别。、常用继电器按动作原理分为四种类型： 电磁型、感应型、电动型、磁电型。、东兴Ⅰ段进线的继电保护 零序保护、差动保护、低电压保护。、本厂 10/0.4k V、1000k VA变压器的保护有 过流保护、速断保护、瓦斯保护、温度升高保护。
四、问答题
1、为什么变压器的低压绕组在里边，而高压绕组在外边？ 答：变压器高低压绕组的排列方式，是由多种因素决定的。但就大多数变压器来讲，是把低压绕级布置在高压绕组的里边。这主要是从绝缘方面考虑的。理论上，不管高压绕组或低压绕组怎样布置，都能起变压作用。但因为变压器的铁芯是接地的，由于低压绕组靠近铁芯，从绝缘角度容易做到。如果将高压绕组靠近铁芯，则由于高压绕组电压很高，要达到绝缘要求，就需要很多多的绝缘材料和较大的绝缘距离。这样不但增大了绕组的体积，而且浪费了绝缘材料。
再者，由于变压器的电压调节是靠改变高压绕组的抽头，即改变其匝数来实现的，因此把高压绕组安置在低压绕组的外边，引线也较容易。
2、三相异步电动机是怎样转起来的？
答：当三相交流电流通入三相定子绕组后，在定子腔内便产生一个旋转磁场。转动前静止不动的转子导体在旋转磁场作用下，相当于转子导体相对地切割磁场的磁力线，从而在转子导体中产生了感应电流（电磁感应原理）。这些带感应电流的罢了子导体在产场中便会发生运动（电流的效应——电磁力）。由于转子内导体总是对称布置的，因而导体上产生的电磁力正好方向相反，从而形成电磁转矩，使转子转动起来。由于转子导体中的电流是定子旋转磁场感应产生的，因此也称感应电动机。又由于转子的转速始终低于定子旋转磁场的转速，所以又称为异步电动机。
3、变压器为什么不能使直流电变压？
答：变压器能够改变电压的条件是，原边施以交流电势产生交变磁通，交变磁通将在副边产生感应电势，感应电势的大小与磁通的变化率成正比。当变压器以直流电通入时，因电流大小和方向均不变，铁芯中无交变磁通，即磁通恒定，磁通变化率为零，故感应电势也为零。这时，全部直流电压加在具有很小电阻的绕组内，使电流非常之大，造成近似短路的现象。
而交流电是交替变化的，当初级绕组通入交流电时，铁芯内产生的磁通也随着变化，于是次级圈数大于初级时，就能升高电压；反之，次级圈数小于初级时就能降压。因直流电的大小和方向不随时间变化，所以恒定直流电通入初级绕组，其铁芯内产生的磁通也是恒定不变的，就不能在次级绕组内感应出电势，所以不起变压作用。
4、电动机与机械之间有哪些传动方式？
答：①、靠背轮式直接传动；②、皮带传动；③、齿轮传动；④、蜗杆传动；⑤、链传动；⑥、摩擦轮传动。
5、运行中的变压器应做哪些巡视检查？
答：①、声音是否正常；②、检查变压器有无渗油、漏油现象、油的颜色及油位是否正常；③、变压器的电流和温度是否超过允许值；④、变压器套管是否清洁，有无破损裂纹和放电痕迹；⑤、变压器接地是否良好。
6、变压器干燥处理的方法有哪些？ 答：①、感应加热法； ②、热风干燥法； ③、烘箱干燥法。
7、怎样做电动机空载试验？
答：试验前，对电机进行检查，无问题后，通入三相电源，使电动机在不拖负载的情况下空转。而后要检查运转的音响，轴承运转情况和三相电流，一般大容量高转速电动机的空载电流为其额定电流的
20~35% 小容量低转速电动机的空载电流为其额定电流的 35~50% 空载电流不可过大和过小而且要三相平衡，空载试验的时间应不小于 1 小时，同时还应测量电动机温升，其温升按绝缘等级不得超过允许限度。
8、怎样做电动机短路试验？ 答：短路试验是用制动设备，将其电动机转子固定不转，将三相调压器的输出电压由零值逐渐升高。当电流达到电动机的额定电流时即停止升压，这时的电压称为短路电压。额定电压为 380 伏的电动机它的短路电压一般在 75~90 伏之间。短路电压过高表示漏抗太大。
短路电压过低表示漏抗太小。这两者对电动机正常运行都是不利的。
9、变压器大修有哪些内容？
答：①、吊出器身，检修器、身（铁芯、线圈、分接开关及引线）；②、检修项盖、储油柜、安全气道、热管油门及套管；③、检修冷却装置及滤油装置；④、滤油或换油，必要时干燥处理；⑤、检修控制和测量仪表、信号和保护装置；⑥、清理外壳，必要时油漆；⑦、装配并进行规定的测量和试验。、绕线型异步电动机和鼠笼型异步电动机相比，它具有哪些优点？
答：绕线型异步电动机优点是可以通过集电环和电刷，在转子回路中串入外加电阻，以改善起动性能并可改变外加电阻在一定范围内调节转速。但绕线型，比鼠笼型异步电动机结构复杂，价格较贵运行的可靠性也较差。、电机安装完毕后在试车时，若发现振动超过规定值的数值，应从哪些去打原因？
答：①、转子平衡未核好；②、转子平衡快松动；③、转轴弯曲变形；④、联轴器中心未核正；⑤、底装螺钉松动；⑥、安装地基不平或不坚实。、电机运转时，轴承温度过高，应从哪些方面找原因？
答：①、润滑酯牌号不合适；②、润滑酯质量不好或变质；③、轴承室中润滑脂过多或过少；④、润滑脂中夹有杂物；⑤、转动部分与静止部分相擦；⑥、轴承走内圈或走外圈；⑦、轴承型号不对或质量不好；⑧、联轴器不对中；⑨、皮带拉得太紧；⑩、电机振动过大。、电机转子为什么要较平衡？哪类电机的转子可以只核静平衡？
答：电机转子在生产过程中，由于各种因数的影响（如材料不均匀铸件的气孔或缩孔，零件重量的误差及加工误差等）会引起转子重量上的不平衡，因此转子在装配完成后要校平衡。六极以上的电机或额定转速为 1000 转 / 分及以下的电机）其转子可以只校静平衡，其它的电机转子需校动平衡。、电焊机在使用前应注意哪些事项？
答：新的或长久未用的电焊机，常由于受潮使绕组间、绕组与机壳间的绝缘电阻大幅度降低，在开始使用时容易发生短路和接地，造成设备和人身事故。因此在使用前应用摇表检查其绝缘电阻是否合格。
启动新电焊机前，应检查电气系统接触器部分是否良好，认为正常后，可在空载下启动试运行。证明无电气隐患时，方可在负载情况下试运行，最后才能投入正常运行。
直流电焊机应按规定方向旋转，对于带有通风机的要注意风机旋转方向是否正确，应使用由上方吹出。以达到冷却电焊机的目的。、中小容量异步电动机一般都有哪些保护？
答：①、短路保护：一般熔断器就是短路保护装置；②、失压保护：磁力起动器的电磁线圈在起动电动机控制回路中起失压保护作用。自动空气开关，自耦降压补偿器一般都装有失压脱扣装置，以便在上述两种情况下对电动机的起过载保护作用；③、过载保护：热继电器就是电动机的过载保护装置。、在异步电动机运行维护工作中应注意些什么？
答：①、电动机周围应保持清洁；②、用仪表检查电源电压和电流的变化情况，一般电动机允许电压波动为定电压的± 5%，三相电压之差不得大于 5%，各相电流不平衡值不得超过 10% 并要注意判断是否缺相运行；③、定期检查电动机的温升，常用温度计测量温升，应注意温升不得超过最大允许值；④、监听轴承有无异常杂音，密封要良好，并要定期更换润滑油，其换油周期，一般滑动轴承为 1000 小时，滚动轴承 500 小时；⑤、注意电动机音响、气味、振动情况及传动装置情况。正常运行时，电动机应音响均匀，无杂音和特殊叫声。17、怎样正确地拆修异步电动机？
答；在拆修电动机前应做好各种准备工作，如所用工具，拆卸前的检查工作和记录工作。
拆卸电动机步骤：①、拆卸皮带轮或连轴卷，在拆卸皮带轮和连轴器前应做好标记，在安装时应先除锈，清洁干净后方可复位；②、拆卸端盖：先取下轴承盖，再取端盖，并做好前后盖的标记，安装时应按标记复位；③、拆卸转子：在定转子之间应垫上耐磨的厚纸防止损伤定子绕组，若转子很重，可用起重设备安装转子时先检查定子内是否有杂物，然后先将轴伸端端盖装上，再将转子连同风扇及后盖一起装入。、怎样从异步电动机的不正常振动和声音中判断故障原因？ 答：异步电动机产生不正常的振动和异常音响主要有机械和电磁两方面的原因。
机械方面的原因：①、电机风叶损坏或紧固风叶的螺丝松动，造成风叶与风叶盖相碰，它所产生的声音随着碰击声的轻重，时大时小；②、由于思承磨损或轴不当，造成电动机转子偏心严重时将使定、转子相擦，使电动机产生剧烈的振动和不均匀的碰擦声；③、电动机因长期使用致使地脚螺丝松动或基础不牢，因而电动机在电磁转矩作用下产生不正常的振动；④、长期使用的电动机因轴承内缺乏润滑油形成于磨运行或轴承中钢珠损坏，因而使电动机轴承室内发出异常的咝咝声或咕噜声。
电磁方面原因：①、正常运行的电动机突然出现异常音响，在带负载运行时转速明显下降，发出低沿的吼声，可能是三相电流不平衡，负载过重或单相运行；②、正常运行的电动机，如果定子、转子绕组发生短路故障或鼠笼转子断条则电动机会发出时高时低的翁翁声。机身也随之振动。、异步电动机的轴承温度超过机壳温度是什么回事？
答：①、电机轴承因长期缺油运行，磨擦损耗加剧使轴承过热。另外，电动机正常运行时，加油过多或过稠也会引起轴承过热；②、在更换润滑时，由于润滑油中混入了硬粒杂质或轴承清洗不平净，使轴承磨损加剧而过热，甚至可能损坏轴承；③、由于装配不当，固定端盖螺丝松紧程度不一，造成两轴承中心不在一条直线上或轴承外圈不平衡。使轴承转动不灵活，带上负载后使摩擦加剧而发热；④、皮带过紧或电动机与被带机械轴中心不在同一直线上，因而会使轴承负载增加而发热；⑤、轴承选用不当或质量差，例如轴承内外圈锈蚀，个别钢珠不圆等；⑥、运行中电动机轴承已损坏，造成轴承过热。
一、是非题、高压隔离开关当动闸刀与静触头分断时，产生的电弧是靠压缩空气把电弧吹长熄灭的。（）、高压负荷开关可以断开和关合电路负荷电流和短路电流。（）、高压六氟化硫断路器的动作快，断中距离大，允许连续开断次数较多。（）、高压断路器不仅能通、断正常的负荷电流，而且能通、断一定的短路电流。（）、当电力变压器的储油柜或防爆管发生喷油时，应立即组织专人监视其情况的变化。（）、电力变压器绕组的绝缘电阻，一般不低于出厂试验值的 25%，吸收比大于 1.3。（）7、避雷针实际是引雷针，将高压云层的雷电引入大地，使建筑物、配电设备避免雷击。（）、10kv 的供电系统当发生一相接地时，由于电压较高，接地电流会很大，可达几百安培。（）、35kv 的供电系统电源中性点是经消弧线圈接地的运行方式，所以当发生单相接地时，不接地的两相对地电压仍保持为相电压。（）、10kv 供电系统电源采用中性点不接地的运行方式，目的是当发生单相接地时可继续运行。（）、为避免保护零线（pe 线）断线，在保护零线上不许设任何开关和熔断器。（）、两根垂直埋设接地极联在一起的总接地电阻，极间距离近的比极间距离远的为小。（）、只要是埋在地下的铁管，都可以作自然接地体。（）、测量接地电阻应在土壤干燥季节和停电的条件下进行，当土壤含水量较大时，测量的接地电阻值应乘以小于 1 的季节系数。（）、工频交流耐压试验是确定电气设备能否投入运行的参考条件。（）、测量绝缘电阻的吸收比，可以用 15s（分子）和 60s（分母）的绝缘电阻的比值来判断绝缘的状况。（）、双臂电桥用于测量 1~10 6 ω的直流电阻。（）、测量电气设备的绝缘电阻，是检查电气设备的绝缘状态，判断其可否投入或继续运行的唯一有效方法。（）、基本安全用具可在高压带电设备上进行工作或操作。（）、35kv 电压指示器（验电器）可以在 10kv 电压等级的线路或设备上验电使用。（）、直线杆和 15 度以下的转角杆，采用单横担。直线杆的单横担都安装于电源侧。（）、架空线路导线跨越公路、铁路、河流、电力和通信线路时，每条导线及避雷线只能有一个接头。（）、在直线电杆上安装卡盘，其安装方向应与架空线路垂直，并应在各个电杆同侧安装。（）、直埋于地下的电缆可采用无铠装的电缆，如橡胶电缆。（）、地下电缆与其他管道间要保持一定距离的原因之一是因地电位不同而引起两管线接触处产生电腐蚀。（）
１、直流电机的转子是由 电枢铁心、绕组换向器、转轴 和 风叶 等部分组成，是进行 能量转换 的重要部分。
２、直流电动机的励磁方式可分为 他 励、并励、串励 和 复励。
３、直流电机在额定负载下运行时，其 # 等级不应超过 1.5 级。
４、三相变压器的额定容量，是给一次绕组放额定电压时，为保证部温升不超过额定值所允许输出的 最大视在功率。它等于二次绕组 额定电压 与 额定电流 乘积的 √ 3 倍。
５、变压器在运行中，绕组中电流的热效应所引起的损耗通常称为 铜耗 ；交变磁场在铁心中所引起的损耗可分为 磁滞 损耗和 涡流 损耗，合称为 铁耗。
６、由于变压器短路试验时 电流 较大，而所加 电压 却很低，所以一般在 高压 侧加压，使 低压 侧短路。
７、交流电机绕组单元嵌在槽内的部分叫做 有效 部分，槽外部分 端 叫做部。
８、三相异步电动机旋转磁场的转向是由 电源的相序 决定的，运行中若旋转磁场的转向改变了，转子的转向 随之改变。
９、Ｙ系列交流电机的绝缘等级为 B 级。
10、同步电机的转子有 凸极 和 隐极 两种，一般工厂用的柴油发电机和同步电动机的转子为 凸 式。
11、三相异步电动机的转速取决于
磁场极对数 P、转差率 S 和 电源频率 f。
12、绕组烘干常采用下列三种方法
烘房烘干法、灯泡烘干法、电流烘干法。
13、电弧的产生是由于触点间隙中的气体被 游离，产生大量的电子和离子，使绝缘的气体变成了 导体。电流通过这个游离区时所消耗的电能 转变为 热 能和 光 能，因此发出光和热的效应。
14、RL1 系列螺旋式熔断器，熔体内部充满 石英砂。在切断电流时，石英砂 能迅速将电弧熄灭。
15、接触器触点开距、是接触点在完全 分开时动静触点之间的最短距离。
16、直流接触器主触点在分析直流电路产生的电弧比交流电弧 ? 难于 熄灭，所以通常用灭弧装置。
17、桥式起重机设立零位保护的目的是防止当控制器的 ?? 不在零位，电源断电后又重新送电时，电动机起动而发生事故。
18、磁电子仪表的固定部分主要有 ?? 和 ??，转子部分主要由 ??、指针和组成。
19、在RLC 串联电路中等于时，电路中的电流达到最大值，这种现象称为。
20、三相负载接于三相供电线路上的原则是：若负载的额定电压等于电源线电压时，负载应作 Δ 联结；若负载的额定电压等于电源相电压时，负载应作 Y 联结。
21、最基本的逻辑运算是指 与、或、非 三种运算。
22、变压器的冷却方式有 油浸自冷、油浸风冷、强油风冷。
23、投入空载变压器时会产生 励磁涌流，其值可达到额定电流的 6~8 倍。
24、变压器并列运行应满足 变比相等、连接组别相同、短路电压相同 三个条件。
25、测量绝缘电阻时，影响准确性的因素有 温度、湿度和 绝缘表面的脏污程度。
26、绝缘介质的吸收是 60 秒 时的绝缘电阻与 15 秒 时的绝缘电阻之比。
27、变电站中由直流系统提供电源的回路有 主合闸回路、控制保护回路、事故照明回路、信号回路 等。
28、镉镍电池储存电量的多少是根据电池的 端电压 来判断的，而不是根据 比重 来判断。
29、过流保护的动作电流按躲过
最大负荷电流 来整定。
30、瓦斯保护是根据变压器内部故障时会 产生和分解出气体 这一特点设置的。
31、当运行电压超过 1.1 倍的电容器额定电压时，应将运行中的电容器退出运行，本厂电容器的额定电压为。
32、在电气设备工作，保证安全的组织措施有 工作票制度、操作票制度、清查现场和全面交底制度、工作许可制度、工作监护制、工作间断和工作转移制度 和 工作终结和送电制度。
33、变电运行设备的缺陷分三类，即
一般 缺陷、严重 缺陷、危急 缺陷。
34、高压设备发生接地故障时，室内各类人员应距故障点 大于 4 米 以外，室外人员则应距故障点
大于 8 米 以外。
１、在单相桥式整流电路中，如果有一个二级管短路、断路或反接，会出现什么现象？
答：在单相桥式整流电路中，如果有一个二极管短路，将变成半波整流，另半波电源短路；如果有一个二极管断路，就会形成半波整流，如果有一个二极管反接，则电路不起整流作用，负载中无电流流过。
２、变压器在电力系统中主要作用是什么？
答：主要作用是更换电压，以利于功率的传输。电压经升压变压器升压后，可以减少线路损耗，提高送电经济性，达到远距离送电的目的，而降压则能满足各级使用电压的用户需要。
３、变压器各主要参数是什么？
答：（1）额定电压；（2）额定电流；（3）额定容量；（4）空载电流；（5）空载损耗；（6）短路损耗；（7）阻抗电压；（8）绕组连接图、相量图及连接组标号。
４、为什么将变压器绕组的温升规定为 65 ℃？
答：变压器在运行中要产生铁损和铜损，这两部分损耗全部转化为热量，使铁芯和绕组发绝缘老化。影响变压器的使用寿命，因此国标规定变压器绕组的绝缘采用 A 级绝缘、绕组的温升为 65 ℃。
５、断路器分、合闸速度过高或过低对运行有什么危害？
答：分、合闸速度过高，将使运行机构或有关部件超过所能承受的机械应力，造成部件损坏或缩短使用寿命。
分闸速度过低，特别是分闸初始速度地低时，不能快速切除故障，若合闸速度过低，在断路器合于短路故障时，不能克服触头关合电动力的作用，引起触头振动或处于停滞，会使触头烧损。
６、电压互感器应注意什么？
答：有（1）
Y-Y-接线；（2）
Y-Y 接线；（3）
V-V 接线。
７、停用电压互感器应注意什么？
答：应注意以下几点：
（1）首先应考虑该电压互感器所带的保护及自动装置，为防止误动可将有关的保护及自动装置停用；（2）如果电压互感器装有自动切换器装置或手动切换装置，其所带的保护及自动装置可以不停用；（3）停用电压互感器，应将二次侧熔断器取下，防止反充电。
８、直流系统在变电所中起作什么作用？
答：直流系统在变电所中为控制信号、继电保护、自动装置及事故照明等提供可靠的直流电源，还为操作提供可靠的操作电源。直流系统的可靠与否，对变电站的安全运行起着至关重要的作用，是变电站安全运行的保证。
９、安装接触器的要求是什么？
答：（1）接触器安装前、后检查接触器线圈电压是否符合实际使用要求，然后将电磁芯极面的防锈油擦去。并用手分、合接触器的活动部分，检查各触头接触是否良好，压力是否一致，有无卡阻现象；（2）接触器安装时，其底面与地面的倾斜度应小于 5 度；（）接触器的触头不允许涂油。
、什么是反接制动？
答：当电动机带动生产机械运行时，为了迅速停止或反转，可将电源反接（任意两相对调），则电动机旋转磁场立即改变方向，从而也改变了转矩的方向。由于转距方向与转子受惯性作用而旋转的方向相反，故起制动作用。这种制动方法制劝迅速，但电能消耗大，另外制动转速降到零时，要迅速切断电源，否则会发生反向发电。
、选用电力系统时应考虑哪几种情况？
答：（1）电缆的额定电压，应等于或大于电网的额定电压；（2）按长期允许载荷量选择电缆时，要考虑敷设方法，土壤温度，电缆并列条数及周围环境等因素；（3）电缆敷设方式：直埋应选用铠装电缆，电缆沟敷设的可选用无铠装电缆；（4）考虑电缆的敷设环境。
、什么叫防雷接地？防雷接地装置包括哪些部分？
答：为把雷电流迅速导入大地，以防止雷害多目的的接地叫防雷接地。防雷接地装置包括以下部分：（1）雷电接受装置；（2）接地引上下线；（3）接地装置。
、什么叫安全电压、对安全电压值有何规定？
答：人体接触的电压对人体的各部组织和器官没有任何损害的电压叫安全电压。根据我国规定，安全电压值如下：
在无高度能电危险的建筑物中多 65V ；在有高度触电危险的建筑物中多为 36V ；在有特别触电危险的建筑物中多为 12V。
、交流接触器在运行中有时产生很大噪声的原因和处理方法？
答：产生噪声的主要原因是：衔铁吸合不好所致。吸合不好的原因和处理方法是：（1）铁芯端面有灰尘、油垢或生锈。处理方法是：擦拭，用细砂布除锈；（2）短路环损坏、断裂。处理方法：修复焊接短路环或将线圈更换成直流无声运行器；（3）电压太低，电磁吸力不足。处理方法：调整电压；（4）弹簧太硬，活动部分发生卡阻。处理方法：更换弹簧，修复卡阻部分。
、怎样选择照明电路保险丝？
答：（1）干线保险容易应等于或稍大于各分支线保险丝容量之和；（2）各分支保险丝容量应等于或稍大于各灯工作电流之和。
、如何选用电动机的热继电器？其现两种接入方式是什么？
答：选择热继电器是根据电动机的额定电流，一般按 1.2 倍额定电流选择热元件的电流范围。然后选择热继电器的型号和元件电流等级。
一般热继电器安装可分为直接接入和间接接入两种。直接接入：热继电器和交流接触器组装在一起，热元件直接通过负载电流。间接接入：热继电器和电流互感 ? 器配合使用，其热元件通过电流互感器的二次电流。这种热继电器电流范围是根据通过电流互感器拆算到二次来选择的。
、导线穿管有什么要求？
答：（1）管内所穿导线（包括绝缘层）的总面积不应大于内经截面的 40% ；（）管内导线不准有接头和扭拧现象；（3）同一回路的各相导线，不论根数多少应穿入一根管内，而不同回路和不同电压的线路导线不允许穿一根管内，交流和直流线路导线不得穿一根管内，一根相线不准单独穿入钢管。
、二次回路的定义和分类是什么？
答：二次回路用于监视测量仪表，控制操作信号，继电器和自动装置的全部低压回路均称二次回路，二次回路依电源及用途可分为以下几种回路：（1）电流回路；（2）电压回路；（3）操作回路；（4）信号回路。
、工作接地起什么作用？
答：（1）降低人体的接触电压；（2）迅速切断故障设备；（3）降低电气设备和电力线路的设计绝缘水平。
、异步电动机的空载电流占额定电流的多大为宜？
答：大中型电机空载电流占额定电流的 20%~35%，小型电机的空载电流约占额定电流的 35%~50%。
、通常什么原因造成异步电动机空载电流过大？
答：原因是：（1）电源电压太高；（2）空气隙过大；（3）定子绕组匝数不够；（4）三角形、Y 接线错误；（5）电机绝缘老化。
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