如何培养学生体育锻炼的兴趣和爱好结题报告

第一篇：如何培养学生体育锻炼的兴趣和爱好结题报告

如何培养学生体育锻炼的兴趣和习惯结题报告

高密市第二实验小学 王德杰

一、问题的提出：

体育与健康课程强调通过有效的体育教学，激发和培养学生的运动兴趣，丰富学生的运动情感和体验，重视培养学生刻苦锻炼的精神，加强对学生体育价值观和责任感的教育，提高学生的体育认知水平。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的运用，要注重与学生的学习和生活经验相联系，发展学生的基本运动能力，引导学生学习运动技术，掌握运动技能，增强体能，主动参与体育活动，体验运动乐趣，逐步养成体育锻炼的意识和习惯。教学中怎样更好地激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯，值得我们体育老师认真探索。

二、研究目标与研究内容

通过对学生体育锻炼的兴趣和习惯进一步挖掘整理，以及项目D的有效开展。引导学生积极进行体育锻炼的兴趣和习惯，激发学生的学习兴趣，从而达到学生身体素质的全面发展。

三、研究过程

（一）研究对象：高密市第二实验小学4年级学生

（二）研究时间：2015年9月至2016年7月

（三）研究方法：本课题采用调查法、比较法、行动研究法、经验总结法等相结合的研究方法。

（四）大致阶段

1、收集文献资料：收集近年来比较优秀的论文和发表的有关文章进行整理加工。

2、借鉴已有的教学经验和素材：

良好体育锻炼习惯是指练习者通过多次主动的并在科学锻炼方法与合理锻炼原理的指导下，根据自身兴趣爱好和个性特点，在体育教师合理的建议下，积极调整自己的锻炼行为和方法，并逐步发展成为个体需要的自动化的、自然性和定型性的行为方式。它能有效地培养和促进学生身心健康发展和愉悦情感，是个人生活中不可缺少的稳定的行为定势和模式。它包括：具有良好的体育锻炼意识、了解体育锻炼的作用与对人的影响、懂得身体锻炼的规律、掌握身体锻炼的原理和科学方法等。

（五）主要环节及措施

1、教学内容要因人制宜，知识性与趣味性相结合

实践证明，在一堂体育教学课中，教学内容的合理搭配并且适合于学生身体发展的特征，对提高学生的学习兴趣有着积极的作用。教师在确定教学内容时，教材的难易程度要符合学生的实际水平，使大部分的学生都能够接受。如果教师所选用的教材难度太大、太复杂就会使学生产生畏惧感，丧失自信心，从而降低学习的兴趣。同时，体育教师要了解学生的兴趣和爱好，选择符合小学生年龄特征的并富有知识性与游戏性的教材，要有利于教学目标的完成和提高学生整体素质，并能有效地激发学生学习积极性的内容。在体育教学过程中，教师要根据小学生的个性特点，采用不同的教学方法和手段，避免教学内容过于单一，应适当合理的安排一些形式新颖、生动有趣的练习，进一步培养和激发学生参与体育锻炼的欲望，增加学生体育的兴趣和爱好，培养学生养成良好的体育锻炼习惯。

2、教学与竞赛相结合

体育竞赛具有鲜明的优胜劣汰特点，而争强好胜正好是小学生的一种心理特征，体育教师应利用这一有利的特点，在教学中经常组织一些小型多样的教学比赛，让每个学生都有参加比赛的机会，有一个充分展示自我的机会，使学生真正体会到体育运动的艰辛及胜利后的喜悦。事实证明，通过体育竞赛能有效地激发学生参与体育锻炼的积极性和加深对体育运动的感情，调动每个学生的运动兴趣和爱好，培养学生的集体观念和集体荣誉感，促使学生奋发向上，养成经常参加体育锻炼的良好习惯，进一步提高体育教学的质量和学生的身体素质。

3、激励效应

在体育教学过程中教师应注意观察学生的练习情况，及时发现学生在学习过程中表现出来的各种优点，当发现学生有微小的进步时，教师应抓住时机及时地给予表扬和肯定，使学生马上体验到成功的喜悦，进一步激发学生的学习热情和兴趣。对部分体育基础较差的学生，教师应给予更多的关心和帮助，多给他们讲解示范，对难度大的技术动作进行分解练习，由易到难，鼓励他们多练习，同时发动体育优秀的学生对他们进行帮助学习，共同提高。实践证明，学生在体育学习中的每一点进步，每一次成功，如能得到体育教师及时的表扬与认可，能进一步激发学生的学习自信心和动力，使学生加深对体育课的感情，就可以激励学生更加努力地进行体育锻炼，这对培养中小学生养成良好的体育锻炼习惯有着积极的作用。

4、培养学生自我锻炼能力

有些学生家长和个别教师受传统教育观念的影响，认为学生只要文化课好就行了，对要否参加体育锻炼并不关心，认为体育锻炼要花费时间，会影响学生的学习成绩。长此以往，学生自然就对体育锻炼不重视，甚至产生抵制、消极的情绪，严重抑制了学生参与体育锻炼的积极性。针对这种情况，教师在课堂教学中，除了进行技术教学外，还要教育学生了解体育锻炼的意义和作用，使学生从思想上转变观念，了解体育锻炼的必要性和对人的影响，充分激励学生的学习动机，调动学生参加体育锻炼的积极性和主动性。同时，在进行体育教学过程中，要把培养学生独立锻炼的能力放在首位，使学生掌握更多的体育与健康基本知识和运动技能，掌握科学的体育锻炼方法和手段，逐步提高学生的自我锻炼能力，激发学生体育锻炼的兴趣和爱好，形成终身体育锻炼的意识和习惯。

5、引导学生参加各种体育兴趣小组的活动

要培养小学生养成良好的体育锻炼习惯，首先要让学生了解体育锻炼的意义和作用，明白体育锻炼是提高身体素质和促进身心健康发展的重要途径，激发学生参加体育锻炼的决心，形成正确的体育锻炼动机。同时，学校应根据学生的兴趣爱好和特长，不断的研究、探索和创新，然后根据现有的体育设施，利用早晨、下午课后或星期天时间，举办各种适合中小学生身心发展的体育兴趣小组，并积极动员和引导广大学生参加。每一个兴趣小组应有计划地安排每周2～3次的体育活动，每次的运动量、运动强度和活动时间都应适合中小学生的生理发展，满足学生的活动需要。要教育学生在兴趣小组活动中应相互学习、相互帮助、共同提高，让所有参与的学生能在轻松、愉快、和谐和友好的气氛中感受体育锻炼所带来的心灵满足感，加深学生对体育的深厚感情，进一步激发学生参加体育运动的强烈欲望，使学生逐渐养成良好的体育锻炼习惯，提高学生身体素质和身心健康水平。

6、提高小学校体育教师的综合素质水平

学校体育是发展和提高学生身体素质和身心健康水平的重要途径，而体育教师正是学校体育的主要实施者，其专业知识、专业技能、职业修养和业务水平将直接影响着学生综合素质的提高。因此，体育教师要跟随时代的不断发展，积极提高自身的综合素质和业务水平，使自己具有扎实的专业技能、优良的教学能力、突出的创新能力和不断拓宽知识面的能力。只有这样才能不落后于时代，成为德才兼备，一专多能的体育人才，才能更好地为学校和广大学生提供优质高效的体育服务，才会赢得学生的信任和欢迎。

四、研究成果和效益

目前的小学生大多都认识到体育锻炼对提高身体素质和身体健康的重要性，但自觉参与体育锻炼的人数并不多，造成认识和实践的严重脱节，导致大部分小学生未能养成良好的体育锻炼习惯。要想培养学生养成良好的体育锻炼习惯，体育教师在教学过程中，应教育学生明确参加体育锻炼的目的是为了锻炼身体，增强体质，激励更多的学生参与体育锻炼。同时教师要充分了解学生的个性特点，运用科学合理的教学方法，正确把握好教与学的关系，使学生掌握体育相关知识和科学锻炼身体的方法和手段，提高学生自我锻炼的能力。学生应根据自己的兴趣爱好、个人特点和身体素质等方面的因素，有选择的从事某一项自己喜欢的体育活动，愉快、科学地锻炼自己的身心，不断激发和培养自己体育的兴趣。使广大学生能长久的坚持参加体育锻炼，养成良好锻炼身体的习惯，为终身体育打下扎实的基础。

第二篇：培养学生学习兴趣结题报告

培养学生学习兴趣，激发学生学习动机

实验研究结题报告

课题编号：jy20140201

项目负责人：廖新元

参与人员名单：何云富、肖奎兴、左永胜

李成松、高昌明、杨通书

饶高琼、艾如青、邱瑞伦

孙维莲。

贵州省贵阳市修文县景阳中学课题组

一、课题的提出：

高效课堂是从学生出发的教育。从学生出发，也就是要从学生的权利、兴趣、基础、能力出发，变教中心为学中心，这个变化很耐人寻味，它的基本隐喻是：

1、捍卫学生学习的权利；

2、为学习提供一切必需的条件；

3、一切的学习都是自主学习。

高效课堂的核心教育思想是：相信学生、解放学生、利用学生、发展学生。

它的目标和追求是：发展学生、成就教师，建设未来！

1、学习兴趣是人生学习的起始动力，为终身学习提供心理支持。

一个国家一个民族，或是一个社会自然人在世界之林中要生存发展，就需要不断地学习创新。新的基础教育课改核心就是要提高国民素质，促进每个学生身心健康发展，满足每个学生终身发展的需要，培养学生终身学习的愿望和能力。这个核心目标的实施与完成，必须以学生学习兴趣（广义）的激发和培养为前提。所以我们常说：“兴趣是最好的老师”“兴趣是入门的向导”“兴趣是推动学习的强大动力，又是激发求知欲，开发智力的催化剂。”当学生对学习本身产生浓厚的兴趣后，就能使其整个认识活动活跃起来。兴趣一旦形成，就会转化为学生学习的内部动力。这时，对学生来说，学习不再是吃苦受累，被人强迫的事，而是来自内心深处的一种需要，是一项充满积极情绪体验的活动，达到“乐学――学乐”境界。

2、学习兴趣能使学生形成良好的学习心理品质。

激发学生学习兴趣是让学生主动发展的前提，是外在乐趣，真正使每一个学生都能最大限度地有所收获，主动发展，就必须引发学生对学习活动的内在乐趣，达到好学、乐学、善学，激活学生思维，体验学习乐趣，形成强烈的出自内心深处的学习动机和欲望（潜移默化）。

3、学习兴趣可以促进学生智力开发。

瑞士心理学家皮亚杰说过“所有智力方面的工作都依赖兴趣。”智力方面的工作，尤其是学习，它是一项高度智力化的脑力劳动，它要求学生同时调动自己的多种感官，专心致志，开动脑筋，积极思考。学生一旦对学习产生了兴趣，学习的积极性、主动性就会极大地提高。这种积极脑力劳动本身就是对学生智力的一种有效锻炼，并且，学习的积极性越高，主动性越强,大脑的使用频率和幅度也就越大，相应地学生智力的被开发程度也就越大。

4、学习兴趣可以提高学生综合素质

广泛的兴趣有助于学生素质的全面提高。广泛的学习兴趣会推动学生广泛地猎涉并积极投身于各种有益的活动中，从而使他们见多识广，视野开阔，潜移默化，融合百家，自成一家。既丰富了知识又使个性得到充分发挥。积极的兴趣可以使学生在开阔视野中，明辨是非，识别真假，分清美丑，从而提高他们的道德水平。浓厚的兴趣会推动学生克服困难，努力学习，从而锻炼学生的意志力，提高学生的非智力因素，使学生在德、智、体方面得到全面发展。更重要的是，广泛、积极、浓厚的兴趣不仅能使学生的学习生活变得充实、有意义，还能够使学生的精神境界变得高尚，心理变得健康，从而全面提高学生的综合素质。

5、关注学生学习兴趣的激发和培养，是新时期我国基础教育课程改革的基本需要。

在新的历史时期，我国基础教育课程改革追求的教育理念有“:不再过分注重知识的传授，学生获得知识与技能的过程同时成为学生学会学习和形成正确价值观的过程；不再过分强调学科的本位，不再偏重书本知识，加强了课程内容与学生生活实际以及现代社会生活发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，注重学生终身学习必备的基础知识和技能；改变了过于强调接受学习，死记硬背、机械训练的现象，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力，获取新知识的能力，分析解决问题的能力以及交流、合作的能力等。这些教育理念的变化都充分说明了现代教育教学都要适应学生的心理变化，利用学生已有的知识和生活经验以及兴趣、情感、信念的培养和激发，促进学生全面、和谐的健康发展。

二、概念界定

兴趣是组成学习动机的因素之一，兴趣在动机中处于核心地位，是动机的最活跃成份。兴趣是人们从事或探究某种事务活动的积极的心理倾向，是推动人们认识事物，探求真理的重要动力源。而学习兴趣则是学生对学习活动的一种积极的认识倾向，是学生主动获取知识，自主掌握学习方法，养成良好学习习惯，自觉形成一套适合自己学习的方式或技能的心理支持平台，同时也是一种自发的、积极的、主动的学习情绪体验和内部动力。动机是直接激励或推动人去行动以达到一定目的的内在原因或动力。它是在人的生活活动过程中，为了保证自己的生存和满足各种需求而产生的。人的绝大多数动机都是需要的动态表现。需要产生动机，动机激发行动。无论是物质的需要或精神的需要，只要它以意向、愿望或理想的方式指向一定的对象，并激起人的活动时，就可构成活动的动机。

三、课题的理论依据

1、教育心理学理论

从信息论、控制论、神经生理学的角度看，无论人们进行什么活动（包括学习活动），都必须有心理活动的积极参与，才能取得良好的效果；而心理活动要有效地进行，又必须保持一定的“觉醒水平”。觉醒水平表明大脑神经细胞处于一定能量状态，它可以吸收、分析、判断、储存信息。这是心理活动的最起码水平。在学习活动中。觉醒水平表明大脑有关学习的神经细胞处于高度兴奋，而无关的神经细胞则处抑制状态。这样，神经纤维通道的有关部分就保持高度畅通，因而“神经噪声”大大降低，信息在神经纤维通道的传输达到最佳状态。从心理活动的视角看，这种最佳状态只有在兴趣浓厚，情绪热烈，聚精会神的条件下才能达到，在强迫、压制，程度不同的苦恼和烦燥的心理状态下进行学习，有关学习的神经纤维通过信息的传输是不可能达到最佳状态的。因为上述干扰（紧迫感、苦恼、烦燥）必然会使神经细胞中应当抵制的部分变为兴奋，应当兴奋的部分则受到抑制。学生的学习是一项复杂而艰巨的脑力劳动，要成功地完成学习任务,不仅需要较好的智力,还需要对学习活动的兴趣、热情以及顽强的毅力，自信心等性格特征。

2、学习心理学理论

学生贪玩好动、记忆力强、好奇心强、求知欲旺盛，遇事总好问个为什么？对他们感兴趣的事物就像海绵吸水一样积极主动参与并能获得心理感应。

快乐教育理论:人类的需要得到满足就是快乐。快乐是人与外界事物或与他人处于和谐境地，使人处于超然自由的状态。而快乐的情境常常伴生兴趣，兴趣使人产生接近或愿意接近事物（的情感），产生钻研、探索、创新的愿望，从而又孪生快乐。也正因为这样，快乐为智慧活动提供了最好的情感背景。在实践中，一旦兴趣衰退趋势出现时，由兴趣引起的快乐情感状态对维持兴趣起到了十分重要的维护、激活作用，用快乐的松懈活动解除兴趣集中带来的紧张，用快乐的向往提供兴趣再生和巩固的动力，而这种效应是一切学习创造活动所不可缺少的，不可忽视的。所以，我们在课堂教学中，要创设快乐情境，让学生在快乐中学习，在快乐中成长。

掌握学习教学理论研究表明：学生在学习过程中除了认知方面的差异之外，还存在着情感上的差异。这种差异是在学生兴趣、态度和自我观念中体现出来的。那些带着兴趣和热情的学生会比那些没有兴趣和热情的学生学习得更容易，速度更快，达到的成绩水平更高。积极的情感态度可以促进学习，消极的情感态度会防碍学生的学习。苏霍姆森斯基教育思想也认为:智育，包括获取知识，形成科学世界观，发展认知和创造能力，养成脑力劳动的技能，培养对脑力劳动的兴趣和要求，不断充实科学知识和运用科学于实践的兴趣和要求。

四、课题研究的目标

通过研究，探索出在课堂中培养学生学习兴趣、激发学生学习动机的方法，养成学生自主性学习的学习品质。提高课堂效率。

五、课题研究的内容

探索培养学生学习兴趣，激发学生学习动机的方法，为提高课堂效率打造高效课堂服务是本课题研究的内容。

六、实验方法

1、文献资料法

通过对国内外有关国家教学生活化、课内外结合等文献的收集和研究，使课题研究的内涵和外延更丰富，更明确，更科学。争取在现有研究水平的基础上有提高和突破。

2、问卷调查法

在实施课题阶段，对被实施此课题之前的本校的实验班学生采用问卷调查方式进行调查研究，用以了解学生的兴趣现状与需求，以及相关的影响因素，并根据调查结果有针对性采取相应的策略与手段。

3、行动研究法

结合教育教学实际，在实际的教育教学环节中，通过个案分析和作品分析等，对个体的发展进行跟踪调查，及时改进研究措施。

4、经验总结法

在教学实践和研究的基础上，根据课题研究重点，随时积累素材，探索有效措施，总结得失，寻找有效的提高学习兴趣和提高学生实际运用、实践能力的方法。本课题以个案分析和问卷分析为主，多种方法综合应用。

七、研究过程

（一）通过调查找出学生学习兴趣不浓的原因

课题组成立后，我们一方面组织教师学习相关的现代教育心理学、素质教育理论和相关的教育教学经验。广泛查阅资料，初步掌握同类课题的研究发展动向；另一方面，组织课题组成员积极参与课题实验方案、规章制度的制定，实验经费的预算与落实，确保课题实验研究正常开展。其次，我们实验教师每学期都要制定实验计划，开展实验活动，进行实验小结，并把它们纳入到教师考核中。

第三，我们从调查学情入手。确定6个班的36名学困生（学习失趣），长期跟踪调查他们的学习行为、心理状态、家庭背景、社会关系、个人兴趣。

调查结果表明：“学困”原因是受家庭影响的4人（父母在外打工靠寄读或是单亲家庭）；受社会影响的5人（进网吧打游戏或打工也能挣钱思想影响）；受智力因素影响的2人（生理障碍）；受非智力因素影响的25人（想玩、不想学，对学习缺乏兴趣、信心）。他们中间有兴趣特长的35人（这些兴趣特长都不稳定，不突出）。然后我们针对这36名学生缺乏学习动机的不良表现进行了调查，调查结果表明学生缺乏学习动机的不良表现主要表现在：

1、逃避学习。不愿上课，上课无成就感，无抱负和期望，无求知上进的愿望。

2、焦虑过度。缺乏自尊心、自信心，学习不好不觉得丢面子。

3、注意力分散。学习动机缺乏会使注意涣散、兴趣转移，易受各种内外因素的干扰，因而对学习以外的事反而兴致勃勃，不惜花时间，常常喧宾夺主、主次颠倒。

4、厌倦、冷漠的情绪。

5、缺乏适宜的学习方法。

6、学习无目标无计划。

（二）通过研究、归纳、总结得出解决学生学习兴趣不浓、动机不纯的策略

实验教师主要从全方位、多角度进行调查研究与个案分析。（1）调查学生喜爱的学科，从学科的内容、性质上找途径。我们对全校1305名实验学生统计得出：喜欢语文学科占86％、数学82％、自然98％、社会90％、体育100％、音乐100％、美术100％、劳动98％，心教97％、活动课100％。

这组数据说明了：那些趣味性强、娱乐性大、活动性强的学科学生喜欢上；那些知识性强、思维密度大的学科，学生兴趣不太高。这就给我们课题组带来了探究的课题,如,如何让语文、数学、思品、社会等知识性强、思维密度大的学科，教学内容情境化、生活化、艺术化（融合音乐、美术、艺术）、趣味化，才能激发兴趣吸引学生。

（2）调查学生喜欢的教师。

通过类比，我们发现：那些活泼、宽厚、教法灵活、尊重学生、善于创新、责任心强的教师受学生欢迎；那些教法呆板、性情偏激、训斥学生、没有创新、表情麻木的教师不受学生欢迎。在实验过程中，结合新课改精神，我们要求学生在课堂中能够自主快乐和谐地学习生活，更要要求教师的行为更加规范、文明，素质更高，爱心更宽更广。在实践中，每学期，我们都要举行教学技能大比武、擂台赛，提高教学艺术，组织学习新的教育理论，更新教育观念；评选学生心中最喜爱的教师，提高竞争。

（3）调查学生最喜欢、最有效的学习方式。

从调查结果看：学生最喜欢的学习方式是实验观察、讨论研究、调查探讨等；最有效的学习方式是背诵记忆和练习，而对用以体验、切实感受等感悟类型的学法重视不够。这要求我们在教学实践中积极主动地倡导推选自主学习、合作学习、探究学习，给学生时间、空间和自由。

（4）调查学习兴趣比较浓厚的学生并跟踪观察，定期开展研讨 交流，结合已有的研究成果，除去家庭背景和个体生理影响，我们发现学生在以下情境中，学得最好、最快、最轻松。

①学习兴趣浓厚时； ②身心处于最佳状态时； ③教学内容用多种方式呈现时； ④遇到疑难问题又急于求解时；

⑤自己从内心深处体会到学习重要意义时； ⑥能主动、自由参与学习活动时； ⑦能充分得到别人赞赏、信任时； ⑧能享受到学习成功的乐趣时； ⑨积极参与小组讨论交流时； ⑩遇到自己喜爱的学科或老师时。

这次调查分析研究为第二阶段的深化研究提供了依据，让学习兴趣走进课堂，构建“趣味学习“（趣在课堂）教学模式提供了保证。根据调查结果我们总结出了以下培养学生学习兴趣激发学生学习动机的方法：

1、立志教育，提高学习目的性，激发学生学习动机

教师要注意从正面人手，对学生进行学习目的性教育和前途理想教育，如在数学教学中通过讲述自学成才的数学大师华罗庚教授，建国初毅然放弃在美国的优厚待遇，冲破层层封锁回到百废待兴的新中国，在受到期“四人帮”迫害时仍在祖国各地推广优选法，为社会主义建设事业而奋斗。国外的著名数学家欧拉一生完成论文著八百多篇，且很多是在双目失明，身患重病的情况下完成的。教师通过这些感人事迹的介绍，可培养学生努力攀登、勇于探索，使其树立远大志向，增强民族责任感和社会使命感。只有这样，才能让兴趣之芽扎根于理想的沃土之中，并长成参天大树。

2、热爱学生，密切师生感情激发学生学习兴趣

教育学生的过程，是师生相互交流，情感相互影响的过程。教师只有对学生抱有诚挚的爱，才能引起学生对教师的崇敬、信任和亲近，才能建立民主平等、教学相长、尊师爱生的师生关系。如果教师不切实际的讽刺挖苦学生，不仅会伤害学生的自尊心，影响学生的“向师性”，尤其会造成学生的“逆反心理，”导致师生关系的破裂。很难想象，学生会对厌恶的老师所教得学科产生浓厚的兴趣。由此看来，师生感情不仅是师生交往的基础，也是培养学生对教与学的内容发生兴趣的关键。

3、创设情境，激发认知好奇心提高学生学习兴趣

（1）制造悬念

教学中教师巧妙地设置“悬念”，着意把一些知识蒙上一层神秘的色彩，激起情趣，使学生产生欲解不能，欲罢不舍的心态，从而把学生的注意力、思维、动机都积极地凝聚在一起，以达到学习的最佳状态，促使其积极主动地参与学习。

（2）让学生猜测，教师提供反馈教学中，通过尝试让学生大胆猜测，能收到意想不到的激发兴趣的效果。

（3）充分利用学生的原有知识，激发他们的求知欲

当学生对教学内容产生似曾相识而又陌生的感觉时，最能诱发好奇内驱力，激起求知、探究、操作等学习愿望。教学中创设一种使学生面临“似懂非懂”、“一知半解”的问题情境，能极大地激发学生对新异刺激的探究兴趣。

（5）引起争议

利用学生的不同见解，巧妙设计问题，引起对不同结论的争论，对激发学生的思维最为有效，既能引起学生寻求真理的兴趣，又能对问题实质得以深刻的理解。

（6）制造矛盾

课堂提问能否有效地激发学生的学习兴趣，关键是看这些问题能否起到揭示矛盾、造成学生心理不平衡的作用。创设问题情境的原则是：问题要小而具体；难度适当；新颖且有趣；富有启发性。创设问题情境的方法，不单单靠提问，它还可以是生动的讲解、美妙的实验、精练的板书、自然的手势、恰当的表情、直观化手段以及扣人心弦的故事等。

4、赏识激励，体验成功的快感

成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促使青少年好好学的欲望，充分肯定学生学习过程中所取得的点滴进步和成绩，化批评、指责为鼓励、表扬，让学生不断取得学习成功的快乐体验，尤其对差生更要“错中找对”“单项表扬”，为他们创造一些使他们获得学习成功的机会，使他们能重新建立起学习数学的信心和兴趣。比如每次检测，凡是学生有进步我都进行表扬予以肯定，特别是对于数学基础差的同学更是给予了较多的表扬，此外，教学中经常让学生参与具体的教学活动，比如每次习题时，对某些综合性的习题都是先讲一两种解法后征集学生跌优秀解法，几学生的解法中有可取辶处，我当即予以肯定，同时表扬该同学的钻研精神，号召同学们向他学习。特别是当基础差的同学一旦有了闪光点，我总是大加赞赏，这样学生的劳动得到承认，可极大地提高学生学习的积极性。

5、改进教学方法，培养学生学习的兴趣。

首先的教学之法，关键的开巧之术，在于教师“寓教于乐”，根据学生特点和容易乐于接受这一要求，使教学内容进行加工处理，并运用生动形象，具体鲜明，妙趣横生的语言表达出来，才能使学生在领会知识的同时，把学生学习知识的艺术美、科学美的感受得到积极性和主动性调动起来。因此，教师在教学中运用恰当的教学方法是培养和激发学生学习数学兴趣的关键和重要手段。

（1）史料法

数学史是学生学习兴趣的摇篮，它孕育着学生的好奇心和求知欲，有了这两者我们的课堂就不再会枯燥乏味了，通过平时教学和与学生的交谈中，我们发现现在的中学生仍有喜欢听故事的习惯，尤其是教师在数学课堂上讲一些与当天学习数学有关的数学趣事，可以让学生对所学内容留下深刻的印象，也会让学生产生学习这些榜样的动力，因此教师应结合教材，如在数学教学过程中，适时恰当地向学生介绍一些数学史，从古埃及的土地丈量到几何学的形成；从勾股定理到《九章算术》，从终生勤奋好学的欧拉到才华横溢的高斯；从黄金分割到优先法的应用，一个个历史境头会让学生深深沉浸在古人奋斗的情景中，它必激励学生追求真理、努力上进，同时，学生也会从数学家的成功与失败中得到不少启迪，从而产生学习数学的极大热情。

（2）故事法

在教学中，教师应适时创设一定的教学情景，以引起学生心理矛盾冲突。使他们意识到经过自己的努力，可以解决这些矛盾的冲突，从而引起他们的好奇心，激发起学生学习的动机，使他们兴趣盎然地投入学习，变“要我学”为“我要学”。如：讲无理数时引用帕斯金因发现无理数而被扔进大海的故事，讲授“反证法”时引用“道旁李苦”的推理故事，讲授对数应用时引用印度赏给国际象棋发明家锡塔麦粒的故事，充分利用故事具有非凡的吸引力来增强课堂情趣，是激发学生学习数学知识的一大法宝。当然如果没有现成的故事可引，教师如能恰当编一个故事出来，会使教师受欢迎度提升不少。

（3）创设问题情景法

因此，课堂教学中，创设良好的问题情景能有效地激发和培养学生的学习兴趣，为课堂教学创设一种紧张，活跃和谐生动，张驰有效的理念气氛。例如：讲授“直角三角形”这一章知识时，教师提出如下问题：你能否不过河就测出河宽？不上山测出山高？不接近敌人阵地而测出敌我之间的距离？从而让学生产生悬念，急于要了解问题的结果。使学生一开始就对新问题的学习产生浓厚的兴趣，因而尽管这节课在后面的内容都是一些繁杂的运算，但学生在学习中热情高涨，兴趣盎然，得到了极大的满足。

（4）教具法

恰当运用教具，除了能向学生直观形象地传授知识外，在培养学生学习兴趣方面有着奇妙的效果，如有一个严冬的早晨，某老师摇着一把纸扇走进教室，同学们不解地望着他，当大家明白老师这节课要讲扇形的有关计算时，都露出了欣喜的微笑。

6、利用多媒体技术化静为动、化难为易，提高学生学习兴趣 抓住最佳时机，利用多媒体技术，可以化抽象为具体，化静为动，动静结合。例如在教《春》一文时，应用多媒体技术创造意境，使学生的形象思维和抽象思维结合起来，进行充分的感受。首先根据课文的描述春草、春花、春风、春雨和迎春等迷人的录像画面，使课文要表达的思想感情与学生的思维活动结合起来。这不仅提高了学生的理解能力、观察能力，还提高了学生的审美能力，强烈的美感教育学生对春天的期盼和向往，使学生在愉悦的情境中主动地学习。

（三）实践验证

课题组在调查分析的同时，又将我们所得到的结论应用到实际教学中去，接受实践的检验。我们分别在高一年级（1）班和（2）班进行了《再别康桥》一课的比较教学。在（1）班我们采用传统式教学，在（2）班则采用激趣探究式教学。结束后我们对教学效果进行了检查，（1）班的合格率在52﹪，（2）班在58﹪，教学效果相差不大，教师的辛苦程度大致相当，学生上课兴趣程度也相差不大。课题组成员又集中在一起议课，就激趣引题，自主探究、引导点拨，实验探究、解疑导拨，合作探究、激励评价，引申探究、大胆开放、调整视角，做好学生学习活动的指导者和协助者等方面提出建议，对教案进行了修改，并制作了课件采用了多媒体进行教学。最后在（4）班和（5）班再次进行了课堂教学效果比较，（4）班采用实验教学，（5）班用传统教学法教学。这次的比较结果很令人鼓舞，检测结果显示（4）班同学的合格率高达90﹪，远远高于（5）班的57﹪.（4）班同学课堂活跃程度、合作效率远远高于（5）班，教师教学也显得很轻松。这充分证明了我们的研究成果对提高课堂效率是具有实践意义的，八、研究取得的成绩

1、提高了教师教育教学理论，为教师的专业发展提供了理论依据。

2、构建高效课堂，提高了教师为学生创造“乐学”环境的意识。

3、遵循初中生学习心理规律，把握学习兴趣基本特点，为学生学习服务。

4、探索了学习兴趣激发与培养的途径和方法，实践了基础教育课程改革新理念。

5、在本次研究活动中共收集论文28篇，论文发表8篇，论文获奖12篇，调查报告13份。

通过课题研究培养了一批研究型的教师。

九、问题思考

在这两年的实验过程中，参与实验的教师在教学水平上有极大的提高，个人素质得到加强。为振兴我们景阳中学的教育事业，深化素质教育，推进新的教学理念奠定了良好的基础。“让学习兴趣走进我们的课堂，让学生争做学习的主人”教改实验目标已初步完成。今后，我们还要在此实验的基础上，进一步深化教学改革，深化课题研究，实践“兴趣课堂”，创建“快乐学习”。

研究中存在的不足与下一步要探讨的问题：

第一、调动学生的学习兴趣，不仅仅是学校的责任，社会、家庭都有义务、有责任做好这项工作。而此次调查，由于涉及的方方面面太多，调查的浓度还远远不够，有待今后进一步详细加以分析。

第二、如何从多方面入手，选择有效的激发学生兴趣的手段与方法，培养学生各方面的兴趣，进一步提高他们综合素质的发展，是值得我们下一步研究的问题。

第三、心理教育在乡镇教育中仍是一个薄弱的环节，如何提高教师有关心理教育专业知识水平？如何在学校教育教学工作中持之以恒的开展学生心理健康教育？如何为学生提供心理咨询服务等等问题仍需迫切解决。

注：肖奎兴、李成松、杨通书三位老师曾于2012年12月到山东昌乐二中学习高效课堂教学及管理。

撰写：肖奎兴

第三篇：如何培养学生对体育锻炼的兴趣

如何培养学生对体育锻炼的兴趣

体育课程改革要求体育教师在课堂教学过程中体现“以生为本、健康第一”的指导思想,教学中无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应关注学生运动兴趣的培养,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育课堂教学中,只有学生对运动有了兴趣，才会经常参加体育锻炼活动，才能养成坚持体育锻炼的习惯。但什么是学生的体育运动兴趣？如何培养学生的体育运动兴趣？由于对新的体育课程中运动兴趣的理解角度的不同，对运动兴趣的功能、价值、内容等认识的不明确，导致在体育课程实践中对待学生运动兴趣仅停留在教学方法翻新，教学情景求“热闹”等表面现象上。因此，在推动体育教学新课程的实施进程中，就需要对学生的运动兴趣进行理性地审视和反思，分析原因，找出解决的办法。我带着这个问题,从多方面对学生进行了自我锻炼的认识和自我锻炼的情况调查,发现多数学生对体育锻炼还是有一定的认识,但认识与具体行动尚存在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要,才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养他们对体育锻炼的认识和兴趣。

一、对运动兴趣的理性认识

１、运动兴趣的含义运动兴趣是指一个人积极探究体育运动及爱好体育运动活动的心理倾向。它是一个人对体育运动需要的情绪表现，反映了人对体育运动的选择性态度。学生的运动兴趣不是天生的，而是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的，而且往往与他们的直接或间接运动需要有关。学生只要对体育运动感兴趣，就会产生接近体育运动的倾向，并积极参与体育活动，表现出乐此不疲的极大热情。

2、学生运动兴趣的特征首先,学生的运动兴趣具有广泛性，也就是学生运动兴趣的广度。运动兴趣的广度有着明显的个体差异。有的学生兴趣十分狭窄，对大多数运动项目没有热情，只对少数甚至是个别运动项目有兴趣；而有的学生运动兴趣十分广泛，只要能接触到的运动项目都表现出及大的兴趣，总想试一试。其次，学生的运动兴趣具有倾向性，也就是学生运动兴趣所指向的是什么运动。如有的人对篮球感兴趣，有的人对武术感兴趣，有的人对健美操感兴趣等。

3、学生的运动兴趣具有功效性，也就是指运动兴趣对学生的体育活动中产生作用的大小。有的人的运动兴趣只停留在思想上，不能积极主动地参与到体育运动中来；有的人的运动兴趣则不然，它能推动一个人去积极参加体育运动，产生明显的实际效果。

4、学生的运动兴趣具有稳定性，也就是运动兴趣持续的时间和巩固的程度。有的人的运动兴趣是持久而稳定的，这种人一旦对某种体育运动产生兴趣，就会始终保持而且长期不变，还会一步一步地深入下去，甚至达到迷恋的程度；而有的人的运动兴趣极不稳定，经常会对某种体育运动产生兴趣，但不能持久，会经常改变。

二、教师在激发和培养学生运动兴趣中作用运动是中、小学生的自然天性，更是学生自由的释放，但他们只有热情，缺乏必要的理智和和正确的运动方法，解决这个问题的重任只能义不容辞地落在体育教师身上。体育教师可以运用你的教育方法、组织形式、教学情景等对学生的兴趣进行正确地引导和培养。

１、根据学生的兴趣来选择运动项目由于运动技能的复杂性，学生在学习和练习过程中必然会遇到困难、挫折、徘徊不前、暂时的倒退等问题，此时学生若灰心、消沉、失望，那么整个教学就会半途而废，前功尽弃。因此要跟上教学的进程，学生有责任也有义务发展自身的素质、品德、能力，并积极配合教师的教学活动。要达到这样的要求，在管理上就应达成师生间默契，并用制度的形式来约束与协调学生的发展。

2、按能力水平分组，充分利用竞赛杠杆原理体育运动项目都具有一定的竞技性和竞争性，正是由于这种特性，才能吸引广大的学生的积极参与和他们的学习热情。但是在具体的教学过程中，如果不按学生的能力与水平来分组，在能力和水平相差悬殊的情况下，学生相互之间的竞争性和竞技性都会降低，学生的学习热情也会随之下降，从而影响教学的效果。

3、正确的归因教育由于中、小学生年龄较小的特点，在很多情况下可能造成不正确或不全面的归因，因此体育教师要帮助学生正确认识运动技术练习过程中失败与挫折的各种原因，才能使学生对自己或他人的行为结果做全面正确的归因。别外还要引导学生从内在可控因素——努力方面进行归因，这是因为努力因素是自己能够认知和控制的，即使失败也不会降低期望水平或怨天尤人，从而有益于维持动机的强度。

4、不断给予学生积极肯定的反馈体育教学中有关学习结果的反馈学生坚持目标和修正目标，它是行动过程中最有益的动态调节信号。适时、适量的反馈能帮助学生及时了解自己所处的学习状态，体验成功感觉，能激发学生产生进一步坚持目标和努力学习的欲望，使已有的动机得到强化。

三、在课堂教学中对学生运动兴趣的激发和培养学生的运动兴趣不是天生的，而是在后天的运动实践中逐渐形成和发展的，因此，学生已有的体育运动兴趣是可以拓展的，是可以通过教学实践来培养的。在体育课堂教学实践中，我们可以通过以下几个方面来激发和培养学生的运动兴趣：

１、以“如何学”为教学设计基点以往体育教学设计中，教师对“如何教”考虑得较多，把学生作为接受知识和技术的容器，而忽视了学生学与练的兴趣，对如何让学生乐学、爱练考虑的得较少。导致学生感觉不到运动的乐趣。因此我们要转变观念，强调从学生学的角度进行教学设计，巧妙的学生的兴趣，将学生的学习方法和练习方法、学习过程作为教师教学基点考虑。应该从“学生该怎么学、能怎么学、最好怎么学”分析的基础上来设计，充分考虑到学生的发展需要，这样学生创新学习开辟了一个广阔的施展才能的空间。所以，一切都应该从如何有利于学生的“学”为“教”的出发点，而最佳的切入口就是激发和培养学生的学习兴趣。

2、教学内容的安排要接近学生的最近发展区体育教学中，教学内容的新颖和难度、深度安排的适当（一般指学生学习知识，掌握技能的“最近发展区”）是激发和培养学生运动兴趣的前提。如：让中学生再去掌握小学一、二年级就已掌握的滚翻动作，教师一遍又一遍地讲滚翻的动作要领，学生当然不感兴趣。如果安排的学习内容对学生来说完全是陌生的，学生就会产生和已有的经验联系不上，也无法激发学生的学习兴趣。因此，在课堂教学中，只有学生对学习内容感到新颖性、难度适中并和已有的运动经验联系的知识、技能最感兴趣；当学生对所学内容产生似曾相识又陌生、需要经过主观努力，反复练习，不断积累，才能逐步掌握时，伴随这一练的过程会不断产生满足身体和精神需要的多种运动体验（成功的快感、同伴的合作、意志的磨练等），这种体验才会给学生带来对体育运动的更多的关注、投入和参与。

3、以激发和培养学生运动兴趣为教学方法的切入点在体育教学中，经常会见到部分学生“喜欢课外体育活动，但不喜欢上体育课”的现象，我们认为，造成这种现象的主要责任在我们教师。其主要原因是教师教学方法不科学造成的，我们很多教师是为教而教，没有考虑学生的兴趣，没有考虑货币怎样教才能让学生学得主动，练得积极。要改变这一现象，教学方法的改进应该以激发和培养学生的学习兴趣为切入点，以有利于学生的“乐学”、“乐练”为出发点，运用合理的教学方法力争做到人人爱上体育课。

4、教学组织形式应多样化在体育教学中，教师要根据学生的兴趣爱好、体质状况、性格类型等个体差异，运用多样化的教学组织形式。否则，学生的学习兴趣很难持续。教师只考虑学生要“听话”“要乖”，却抹杀了学生的学习兴趣。从表面上看，学生是“动”起来了，但他们更多的是被动参与。这样单

一、枯燥、整齐划一的组织形式，学生怎么会有愉悦的情绪，怎么会有学练的积极性？我们应该在新课程标准的指导下，大胆实践、大胆创新，改变以往老师前面教，学生后面学的单一的组织形式。可以引导学生自主学习，合作交流，大胆展示等多种组织形式。

第四篇：浅谈如何培养学生的自我体育锻炼兴趣和习惯

浅谈如何培养小学生的自我体育锻炼兴趣和习惯

康黎岚周赟

（泉州师院附属小学，福建 泉州 362000）

摘要：通过文献法和问卷法，以泉州师院附小四、五、六年级学生为研究对象，对小学生自我体育锻炼的兴趣与习惯进行探讨。结果显示：多数学生对体育锻炼具有一定的认识，但因缺乏自我锻炼的习惯而在具体行为上存在一定的差距。就如何培养小学生自我锻炼的兴趣与习惯提出了具体的方法与措施。

关键词： 小学生： 自我体育锻炼： 兴趣与习惯的培养

On Interest and Habit Training of Self-Exercise of Primary School Students

KANGLI-LANZHOU YUN

(Attached primary School of quanzhou Teachers College,Fujian,quanzhou, 362000, China)Abstract: BY using the method of literature and questionnaire, and taking the4th, 5th and 6thGgraders in the Attached Primary School of Quanzhou Teachers College, The author discusses the interest and habit of self-exercise of primary School students.The results indicate that most of students have some ideas about exercise but they don’t actually do enough exercises due to lack of habit.Some practical methods to train the interest and habit of self-exercise of primary school students are thereupon put forward in the paper.Key words: primary school students;self-exercise;interest and habit training

一、前言：

体育需要强调人们亲自参加体育锻炼，并成为日常生活不可分割的内容。培养人们对体育的兴趣，并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。兴趣是心理学范畴的课题，在诸多心理学专著与教材中均有论述，人们对体育运动的兴趣，无疑也应是体育、运动心理学的研究课题。兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。体育的兴趣和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，使其成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。

二、研究对象和方法：

如何注意培养学生自我锻炼的兴趣与习惯，我带着上述问题，设计了学生自我锻炼情况调查表，对本校四、五、六年级的学生进行了问卷抽样调查。

从七个方面了解学生对自我锻炼的认识和自我锻炼的情况调查，见表：四、五、六年级的学生自我锻炼抽样调查表，以下选择答案中，每一题都必须填上你认为最合适的意见。

______________________________________________________________ 问题答案作答人数作答％率 ______________________________________________________________

A．增强体质14683.41、你认为体育锻炼对你有B．调节学习2313.2

C．妨碍学习63.4

A．是6134.92、你现在每天锻炼是否己成习惯B．不是8548.6

C．开始2916.6

A．球类（篮球、乒乓球）12571.43、体育锻炼中你最喜欢的项目B．跑步42.3

C．健身健美类型4626.34、你获取体育锻炼的知识方法来源A．体育课堂教学6738.3

B．体育理论课讲授95.1

C．课外读物9956.65、你认为体育教学中分组练习对培养A．有14683.4自我锻炼能力有无积极作用B．没2916.6

A．课程负担太重6838.96、影响你每天坚持参加体育锻炼的原因 B．场地设备差1810.2

C．其它8950.9

A．为通过达标8246.97、每天参加体育锻炼的动机是B．为丰富课余生活3218.2

C．增强体质6134.9在小学所受的体育教育，有一定的差别，各校的体育师资、设施等条件的不同，使学生所受的体育教育和自我锻炼的兴趣与习惯也不是在同一水平线上。

三、结果与讨论。

从回收的175份调查表中得知，学生中认为体育锻炼能增强体质的146人，占８

3.4％：现在每天锻炼是已成习惯61人，占34.9％，不是85人，占48.6％；锻炼中最喜爱的项目，球类125人，占71.4％，健身健美46人，占26.3％，影响坚持锻炼原因，课程负担太重68，占38.9％，场地设备差18人，占10.2％；其它50.9％。从上述调查结果发现，多数学生对体育锻炼还是有一定的认识。但认识与具体行动尚存在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯，我们有以下几点做法。

1、从思想上转变学生对体育的态度

所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。目前中小学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成 自觉锻炼身体的习惯。

2、有计划地培养学生良好的锻炼习惯

培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。①、指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。

②、加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。”因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。

③、培养训练学生的良好锻炼习惯，必须与培养学生对活动的兴趣、爱好相结合。兴趣，表现出积极情绪，导致了行为上的爱好某项活动，从而形成行为习惯。如果缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也就越强。学生们之所以打起篮球和乒乓球来不觉得累，就是因为他们非常喜爱这些球类运动。随着我们对这项活动的深入，学生从“只知乱打到打出些门道”，打的过程，也就是学生的爱好不断增强的过程，及养成经常从事体育锻炼的习惯的过程。

3、按照学生个性特点，因材施教，区别对待。

由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。例如在跨越式跳高教学中，素质好、弹跳能力好的学生是越跳越有劲，但那些体质差的学生，怕跳不好，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对弹跳能力好的同学提高横杆高度，提出改进和提高动作技术的要求；对体质差的学生降低横杆高度，增加一些辅助练习和诱导练习，并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬，这样就能大大激发学生的学习积极性，消除对体育的厌学倾向。

4、以课外活动为突破口，改革教学形式

教学形式的多样化，既是培养学生学习兴趣，使他们养成自觉、主动学习习惯的重要内容，也是目前改变中学生厌学体育的重要手段。从目前各学校的教学情况看，学生对课内教学相对比较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调。这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育课当成了一种累赘，从而导致了厌学倾向的产生。因此，改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣、戒除厌学行为的重要方面。因此，学校首先应根据体育场地、器械、设备的能力，开设田径、体操、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师或学生分工负责，现场辅导，学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体弱学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式。这种辅导是体育课教学的补充，可以完成体育课授课计划内无法完成的任务。从而大大提高学生体育的能力和兴趣。三是学校组建体育代表队，进行课余体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。选拔具有体育天赋的学生，打破年级、班级的界限，根据年龄和运动项目，组成各个专项体育集训队，由体育教师任各集训队的教练，逐步形成自己学校体育的传统。四是经常地组织一些比赛，不仅可提高学生参加体育锻炼的积极性，也可以培养学生的组织能力。

5、提高教师素质

学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自由，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。因此，教师应严格要求自己，树立坚定的共产主义信念和强烈的教学事业心。同时教师的一言一行、一举一动，时刻对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接而强烈的影响，因此教师要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染学生、影响学生，对学生关心、爱护和体贴。此外，教师生动形象的讲解，准确、熟练、轻松、优美的动作示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的心理品质，是获得威信、密切师生关系，提高教学质量的不可缺少

四、结论：

在培养学生自我锻炼的兴趣与习惯的同时，第一、在教学中采取多种新颖的教学手段，调动学生的兴奋性，提高学生的锻炼兴趣。第二、要加强体育理论课的教学、增加体育理论课时数、扩大理论知识的广度和深度，特别是体育锻炼和卫生保健的有关知识。第三、在体育实践课中，要课内课外相结合，加强理论指导下的锻炼方法，放手让学生自己大胆去实践，对涉及到有关健身的知识和方法要重点讲，使学生知其所以然。第四、积极创造条件开展新运动项目，改善运动条件，全方位广泛地吸引学生参加锻炼。第五、利用学校的宣传工作，如广播、宣传窗等，大力宣传体育锻炼知识面的来源，使学生耳濡目染。对学生自我锻炼习惯的形成会收到一定的效果。

综上述，我们在体育教学中始终把对学生自我锻炼的培养贯穿于教学的全过程，使学生养成自我锻炼习惯，实践证明效果显著。本校被评为市业余体育训练基地，在市各项体育比赛上多次获奖，并评为全国青少年体育俱乐部依托单位。但这仅仅是个良好开端，我们将继续探索如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯提供理论依据，为培养德智体全面发展的人才而努力奋斗。

参考文献：

(1)卢闻君 探讨体育学习兴趣的激发和培养体育教学2002（5）17

(2)吴福新 浅谈学生体育能力的培养中国学校体育学2000(6)17-18

第五篇：浅谈如何培养学生的自我体育锻炼兴趣和习惯

浅谈如何培养学生的自我体育锻炼兴趣和习惯

【摘要】本文对某校初

一、初

二、初三学生进行了自我锻炼情况问卷调查，结果发现多数学生对体育锻炼具有一定的认识，但认识与具体行动尚存在一定的差距，缺乏自我锻炼的习惯。鉴于上述结果，就如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯，本文提出了具体方法、措施。从思想上转变学生对体育的态度，有计划地培养学生良好的锻炼习惯，以课外活动为突破口，改革教学形式等几个方面，为今后进一步研究学生自我锻炼的兴趣与习惯提供依据。培养学生形成良好的体育锻炼习惯，对增强体质有着十分重要的意义。

【关键词】兴趣体育锻炼习惯 课外体育活动

1、前言

体育需要强调人们亲自参加体育锻炼，并成为日常生活不可分割的内容。培养人们对体育的兴趣，并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。兴趣是心理学范畴的课题，在诸多心理学专著与教材中均有论述，人们对体育运动的兴趣，无疑也应是体育、运动心理学的研究课题。兴趣是人的一种心理现象，是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。体育的兴趣和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，使其成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。

2、研究对象和方法：

如何注意培养学生自我锻炼的兴趣与习惯，我带着上述问题，设计了学生自我锻炼情况调查表，对某校初

一、初

二、初三学生进行了问卷抽样调查。从七个方面了解学生对自我锻炼的认识和自我锻炼的情况调查，见表：

初

一、初

二、初三学生自我锻炼抽样调查表，以下选择答案中，每一题都必须填上你认为最合适的意见。

____________________________________________________________________ 问题答案作答人数作答％率 ____________________________________________________________________a．增强体质14683.41、你认为体育锻炼对你有b．调节学习2313.2c．妨碍学习63.4

a．是6134.92、你现在每天锻炼是否己成习惯 b．不是8548.6

c．开始2916.6

a．球类12571.43、体育锻炼中你最喜欢的项目b．跑步42.3c．健身健美类型4626.3

a．体育课堂教学6738.34、你获取体育锻炼的知识方法来源b．体育理论课讲授95.1c．课外读物9956.65、你认为体育教学中分组练习对培养a．有14683.4自我锻炼能力有无积极作用b．没2916.6a．课程负担太重6838.96、影响你每天坚持参加体育锻炼的原因 b．场地设备差1810.2c．其它8950.9

a．为通过达标（中考）8246.97、每天参加体育锻炼的动机是b．为丰富课余生活3218.2c．增强体质6134.9

中学不同小学，学生们来自各个学校。在小学所受的体育教育，有一定的差别，各校的体育师资、设施等条件的不同，使学生所受的体育教育和自我锻炼的兴趣与习惯也不是在同一水平线上。

3、结果与讨论。

从回收的175份调查表中得知，学生中认为体育锻炼能增强体质的146人，占８3.4％：现在每天锻炼是已成习惯61人，占34.9％，不是85人，占48.6％；锻炼中最喜爱的项目，球类125人，占71.4％，健身健美46人，占26.3％，影响坚持锻炼原因，课程负担太重68，占38.9％，场地设备差18人，占10.2％；其它50.9％。从上述调查结果发现，多数学生对体育锻炼还是有一定的认识。但认识与具体行动尚存在很大的差距。我们只有抓住学生的心理需要，才能将认识转化为锻炼身体的动力。从学生入学开始就注意培养提高学生对体育锻炼的兴趣与习惯，并作为重点贯穿到体育教学中去。把基础理论知识与基本技术的教学结合起来，充分利用体育多种手段，逐步培养学生自我锻炼的习惯，我们有以下几点做法。

3.1从思想上转变学生对体育的态度

所谓转变学生态度，就是教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育（身体锻炼）的各种不正确的态度，使体育成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。目前中小学教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性现象，以致不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了。从而使得许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。因此，教师在体育教学中，首先要重视转变学生的思想，提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性。在具体手段上，教师可以通过各种形式的讲解、教育，有目的地举办体育讲座，宣传科学锻炼身体的方法，了解体育的功能和目的，以及体育在人才成长发展和自我完善中的重要性和必要性。通过体育确立科学的学习目标和良好的学习动机，端正学习态度，从而养成 自觉锻炼身体的习惯。

3.2有计划地培养学生良好的锻炼习惯

培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。

3.2.1指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和增强体质，不懂得用科学的方法锻炼身体，不仅会影响锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有懂得和运用锻炼身体的基本原理和科学锻炼的方法，才能达到预期的锻炼效果。围绕踢足球的教学，如果一味让学生乱踢，是很容易出现伤害事故的，中小学生因踢足球造成骨折等伤害事故也是很多的。因此，体育教师在课堂教学中，应有意识地把科学锻炼身体的基本原理和方法传授给学生。首先，让学生了解人体的结构，各系统器官的功能，身体锻炼的卫生常识，体育动作的规律特点，以及体育锻炼是如何促进人体生理变化的。这些基本知识可在保健卫生课中传授。其次，让学生懂得生理负荷的最佳方案和合理的锻炼程序，以及为什么做与怎样做准备活动和整理活动等方面的知识。此外，体育教师应根据学生不同年龄阶段，运用不同的锻炼手段和方法，引导学生进行科学的身体锻炼。

3.2.2加强良好锻炼习惯的训练。良好习惯的形成，是意志与毅力的结果，只有经过严格要求，反复训练和努力实践才能形成。前苏联教育家马卡连柯曾说：“必须努力尽可能坚强地形成学生良好的习惯，但为了达到这种目的最重要的还是正当行为的不断练习。”因此，体育教师培养学生良好的锻炼习惯要依据学生的年龄、心理特征，根据教与学的需要与可能，制定严密的、科学的、切实可行的计划，有的放矢地逐个项目培养和训练。让学生准确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。教师还应经常督促检查，持之以恒。只有这样才能逐渐形成学生良好的锻炼习惯。

3.2.3培养训练学生的良好锻炼习惯，必须与培养学生对活动的兴趣、爱好相结合。兴趣，表现出积极情绪，导致了行为上的爱好某项活动，从而形成行为习惯。如果缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性也就越强。学生们之所以踢起足球来不觉得累，就是因为他们非常喜爱足球这项活动。随着我们对这项活动的深入，学生从“只知乱踢到踢出些门道”，踢的过程，也就是学生的爱好不断增强的过程，及养成经常从事体育锻炼的习惯的过程。

3.3按照学生个性特点，因材施教，区别对待。

由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异。科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。例如在跨越式跳高教学中，素质好、弹跳能力好的学生是越跳越有劲，但那些体质差的学生，怕跳不好，被同学笑话，怕教师指责，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对弹跳能力好的同学提高横杆高度，提出改进和提高动作技术的要求；对体质

差的学生降低横杆高度，增加一些辅助练习和诱导练习，并耐心和蔼地鼓励、帮助辅导他们。对于他们在锻炼中表现的一些不足之处，不讽刺挖苦，奚落嘲笑，而是及时注意发现他们身上的“闪光点”，哪怕是微小的进步，都随时加以肯定，公开进行表扬，这样就能大大激发学生的学习积极性，消除对体育的厌学倾向。

3.4 以课外活动为突破口，改革教学形式

教学形式的多样化，既是培养学生学习兴趣，使他们养成自觉、主动学习习惯的重要内容，也是目前改变中学生厌学体育的重要手段。从目前各学校的教学情况看，学生对课内教学相对比较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调。这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育课当成了一种累赘，从而导致了厌学倾向的产生。因此，改革体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣、戒除厌学行为的重要方面。因此，学校首先应根据体育场地、器械、设备的能力，开设田径、体操、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师或学生分工负责，现场辅导，学生可凭自己的兴趣和爱好，自主选择参加各种体育活动。其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体弱学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式。这种辅导是体育课教学的补充，可以完成体育课授课计划内无法完成的任务。从而大大提高学生体育的能力和兴趣。三是学校组建体育代表队，进行课余体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。选拔具有体育天赋的学生，打破年级、班级的界限，根据年龄和运动项目，组成各个专项体育集训队，由体育教师任各集训队的教练，逐步形成自己学校 体育的传统。四是开办体育俱乐部和成立单项体育协会，由协会牵头，经常地组织一些比赛，不仅可提高学生参加体育锻炼的积极性，也可以培养学生的组织能力。

3.5 提高教师素质

学生的直接感觉对象是教师，教师对学生的影响是全面的。如果教师工作马马虎虎，上课松松跨跨，对学生放任自由，讲课精神不振，就会诱发学生对体育产生厌学行为。因此，教师应严格要求自己，树立坚定的共产主义信念和强烈的教学事业心。同时教师的一言一行、一举一动，时刻对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接而强烈的影响，因此教师要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染学生、影响学生，对学生关心、爱护和体贴。此外，教师生动形象的讲解，准确、熟练、轻松、优美的动作示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。因此，教师较强的业务能力和优秀的心理品质，是获得威信、密切师生关系，提高教学质量的不可缺少的重要条件，也有助于厌学体育的学生转变态度，改消极怠工为积极参与。4 结论：

在培养学生自我锻炼的兴趣与习惯的同时，第一、在教学中采取多种新颖的教学手段，调动学生的兴奋性，提高学生的锻炼兴趣。第二、要加强体育理论课的教学、增加体育理论课时数、扩大理论知识的广度和深度，特别是体育锻炼和卫生保健的有关知识。第三、在体育实践课中，要课内课外相结合，加强理论指导下的锻炼方法，放手让学生自己大胆去实践，对涉及到有关健身的知识和方法要重点讲，使学生知其所以然。第四、积极创造条件开展新运动项目，改善运动条件，全方位广泛地吸引学生参加锻炼。第五、利用学校的宣传工作，如广播、宣传窗等，大力宣传体育锻炼知识面的来源，使学生耳濡目染。对学生自我锻炼习惯的形成会收到一定的效果。

综上述，我们在体育教学中始终把对学生自我锻炼的培养贯穿于教学的全过程，使学生养成自我锻炼习惯，实践证明效果显著。某校被评为市业余体育训练基地，在市各项体育比赛上多次获奖，并在市办学水平评估中体育这方面取胜得优异成绩。但这仅仅是个良好开端，我们将继续探索如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯提供理论依据，为培养德智体全面发展的人才而努力奋斗。

(1)卢闻君 探讨体育学习兴趣的激发和培养 体育教学2002（5）17

(2)吴福新 浅谈学生体育能力的培养 中国学校体育学2000(6)17-18