职业病让靓丽空姐无奈提前退休[小编推荐]

第一篇：职业病让靓丽空姐无奈提前退休[小编推荐]

职业病让靓丽空姐无奈提前退休

空姐展现给人们的形象总是美丽、端庄、微笑、大方。其实，空姐也有空姐的艰辛，体面职业背后的职业病深深困扰着她们。

飞机上全程封闭的环境，让她们皮肤病发病概率比其他职业要高;全程盘着的发髻，让不少空姐头皮生疼;常年的高跟鞋让她们患肌腱炎的概率也比其他的职业女性要高;有些空服员因为先天体质加上站姿过久，静脉曲张的腿部，条条红丝;空中服务有个特性，就是在很短的时间内完成很多事，有些人求好心切，个性比较急燥，就容易产生内分泌失调方面的疾病。

空姐的职业病并不比其他行业的职业女性轻，而且直接影响到她们的空乘生涯。不少空姐不得已停飞，多少是迫于身体状况。一名空姐18岁入行，可以一直做到40岁，然后就能够以特殊职业从业人员身份退休，享受公司优厚的退休金，有的因为工作带伤，甚至在三十几岁就可能退休。

一、肌腱炎

对空乘人员伤害最大的，首推“肌腱炎”，发病率高达五成以上。严重带伤的空姐的背部脊椎成 S 形，清楚可见，而手部的肌腱炎让手腕像骨刺般的突出，看起来颇为吓人，这样的空

姐看遍中西医都不见效果，却又舍不得放弃这份工作，只得靠类固醇暂时舒缓病症，带痛上机服务。

1.肌腱炎症状

关节或关节附近的触痛，尤其肩腕或脚后跟(此处称为Achilles跟腱炎)等周围或肘外侧(此处病变称为网球肘)。

肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症.肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。

腱鞘炎和肌腱炎是不同的部位的炎症，肌腱炎一般是细菌性的炎症，但是腱鞘炎一般是无菌性的炎症。

2.脊柱侧弯的危害

脊柱呈S型弯曲，可以暂无颈椎疼和腰疼症状。由于长时间的挤压，腹腔内器官肺和胸腔形成了畸形，功能下降，严重的话，会导致心肺功能能衰竭，最终威胁生命。

二、尿道炎

尿道炎也是十分普遍，而且不易根治，容易一再复发。尿道炎患者尿中带血，疼痛不已，尿道炎主要原因就是忍尿，特别是忙乱的时候，时间瞬眼而逝，等到想起来上厕所，已经是三、四个小时以后的事了。

女性，尤其是育龄期妇女本身就是尿道炎的高发人群。女性的尿道天生较短，尿道口在会阴部离肛门很近，细菌容易沿尿道口逆行至膀胱。尿道周围的局部刺激，如在月经期，阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，以及性激素水平的变化，均可导致阴道、尿道黏膜改变而使致病菌容易入侵。

空姐特殊的工作环境、工作内容包括职业套装等，都让她们成为成为尿道炎的易感人群：全封闭的空间、全程空调环境、服务性的工作、连裤丝袜、高跟鞋、带妆工作等。

尿道炎通常症状：

1.排尿异常：尿路感染常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。

2.尿液异常：尿路感染可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。

3.腰痛：腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿路感染一般不会引起腰痛。肾及

肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。

急性尿道炎症状

如果是患有急性尿道炎症状一般都会包括有排尿时尿道都会有烧灼痛、偏执性精神病尿频以及尿急，重者可能会发生尿道痉挛。尿液检查时会有脓细胞与红细胞。

专家提醒：为了让自己不成为尿道炎高发人群，为了让自己不用艰辛的去面对尿道炎，每天都多注意自己身体的细微的变化，及时到医院做检查，预防大病小病的发生，这样身体健健康康，才会不成为尿道炎高发人群，远离尿道炎。

文章来源：http://woman.panjk.com/201411/20141126409225.shtml

第二篇：自信让青春更靓丽

自信让青春更靓丽九上福州市质检命题作文

福州三牧中学 黄冉昕

犹记得刚刚步入青春之时，我胆怯而迷茫。青春在我眼前闪着光---如此靓丽，如此美好！但不够，还不够，还不够，那靓丽没有灵魂，那青春的光芒太暗淡。

似是少了些什么吧？我茫然无措。

直到我站在人群中，仰望着那个舞台上的人---他们大胆的欢歌，我却只敢缩在角落。少了什么？自信啊。没有自信的青春，永远无法放出耀眼的光。

于是我抬起头来，在心中默念:“相信自己！相信自己”我追寻着自信，我想让自信使我的青春更靓丽。

那个自信的自己，终究被我迎来了。那一次钢琴比赛，人才济济。我看向台上的人，心中一阵紧张。蓦然我想起“相信自己”的那句话。我站起身来，在“相信自己”的呐喊声中走向舞台。

那个舞台是属于我的。我静静地站在台上，看人潮拥挤，心中却一阵坦荡。

相信自己，有何畏惧？输也好，赢也罢，我的自信远足矣放出光芒。我望下台下的评委，用自信绽放一个笑容。

我坐在钢琴前，用自信触下第一个键，从此一发不可收。此时的我，心中无比充实。我想起以前自卑胆怯的我，又想起如今自信勇敢的我。因为自信，我勇敢的追求梦想，因为自信，我拥有了这个曾梦寐以求的舞台。

那个舞台是属于我的。在愈渐激扬的乐声中，我感到台下所有的人都因我而屏息，我的乐曲因我而悦耳动听！

相信自己，相信自己，相信自己！手指轻快地滑过黑白交织的键盘，那自信的呼喊从内心最深处爆发出来，顺着指尖流入乐曲，顺着血液融入我的骨髓。此时的我，此时自信的我，是聚光灯的唯一焦点，汇集了所有人的目光。我从未像现在这般满足过。那昔日沉默的青春被唤醒了，随着自信轻盈律动。我仿佛看到，在一片黑暗之中，青春怀抱着自信的光芒，在不断生长，不断靓丽起来，直到那光将浑浊驱散，直到我的青春被自信的光芒完全照亮。

最后一个音，我运起全身力量落下，汗水滑过我的脸颊，我听到耳边传来掌声阵阵、、、、、、但这不重要，都不重要。我擦掉汗水，露出一个自信的笑容来。

自信，自信，自信！

感谢自信，让我的青春更辉煌，更靓丽！

第三篇：和谐城管让城市更加靓丽

和谐城管让城市更加靓丽

———我区推进和谐城管工作纪事

近年来，我区城市管理工作，坚持“以人为本、以民为先”的理念，积极推进和谐城管建设，推动我区城市管理各项工作取得明显成效。

以人为本，构建和谐城管新形象

去年，区城管局以建设一支素质高、业务精、作风正的城管队伍为目标，大力弘扬求真务实的工作作风，不断提高城管系统干部职工的整体素质。

——加强队伍建设，充分发挥先进示范作用。区城管局以“争当优秀城管干部，争创一流工作业绩”主题教育作为转变干部作风、实现城市管理和城管执法工作创新发展的重要途径。通过开展“走进矛盾、破解难题”活动，组织百名干部下基层，建立健全局领导联系基层工作制度，切实为群众解决难题。去年，江北行政服务中心城管窗口被评为浙江省建设系统“文明服务示范点”；区环卫养护中心被评为浙江省城市市容环卫工作先进集体。

——加强组织建设，充分发挥战斗堡垒作用。去年区城管局按照民主集中制的组织原则，建立和完善了党内情况通报制度、重大决策征求意见制度。通过开展百名党员重温入党誓词、组织党员志愿者行动等形式，激励广大城管系统党员干部继承发扬党的优良传统，更好地发挥党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。

——加强党风廉政建设，促进城管事业健康发展。区城管局通过建立“一把手”总负责、分管领导对分管范围负责、部门负责人对本部门人员负责的三级责任制，做好源头上的预防和治理工作。同时该局通过开辟“廉政文化学习教育角”、设置廉政书架，利用电子显示屏播放廉政警示格言和宣传标语，办公桌放置刻有警句的笔筒和花盆等形式，营造机关廉政文化氛围。

科学管理，不断健全和谐城管长效新机制

去年，区城管局完善城市管理责任制，努力做到城市每建成一平方公里，管理工作就延伸一平方公里，促进城乡管理服务一体化进程。

——整合城市管理资源和力量，提高与相关部门联动效果。去年，我区通过城市管理工作的提前介入，充分整合相关管理部门的力量，提高联动效果，理顺已经改造的农村社区管理体制,改变各社区环境卫生管理上各自为政的现象，将其纳入城管部门业务统一指导的范畴。同时，我区把行政村环境卫生管理工作列入各街道(镇)综合目标管理考核体系，并建立相应的奖惩机制，推进城乡一体化管理。此外，我区建立环境综合整治奖励经费保障体系，实行街道（镇）投入、区考核奖励的政策。

——创新运作机制，推进执法保障模式新突破。去年，我区针对当前执法重点、难点和广大群众关心的热点问题，加强与相关部门的沟通和协作，通过成立案件审核委员会、建立城管规划联席会议制度等方法，着力破解人行道违章停车、渣土违章清运、无证摊贩管理等执法难题，积极探索堵疏结合、部门联动的综合管理方法。同时，我区在原有城管公安联络室的基础上，成立城管法院联络室，加大非诉案件的执行力度和法院强制执行力度，不断完善司法保障机制，通过联合执法等工作机制，加强联动互动，努力构建城管、公安、法院三位一体的城管执法保障体系，增强城管执法效能，实现城乡管理、执法、服务一体化。

强化服务，拓展和谐城管新空间

去年，我区强化城管服务，不断加强城管民生工程建设和管理，改善群众居住环境，重点对群众呼声强烈的城市管理基础设施实施改造，完成了背街小巷改造、亮灯工程以及推进村村通公交等工程。

——加大对市政基础设施的投入。我区按照属地管理的原则，重点对群众呼声强烈，未列入近期旧城改造、道路破损严重、下水道排水不畅的背街小巷基础设施继续实施改造。据统计，我区去年共投入1450.08万元分两批对25处小街小巷实施改造。同时，我区还完成了下白沙、义庄巷等5座三类标准公厕的升级改造，有效改善了厕所形象和市民如厕问题。此外，我区注重市政管网养护，不断提高市政设施完好率。去年，我区对西草马路、大庆北路、孔浦支路、白沙路、倪家堰路进行了小修养护。其中维修沥青路面1207平方米，疏通下水道1633米，窨雨井180座。

——不断扩大城市管理覆盖面。根据我区新农村建设工作任务，区城管局积极发挥城市管理部门在“田园城市”建设管理中的作用，努力构建“大城管、动态化、全覆盖”的公共管理服务体系和网络，推进城乡一体化。据悉，我区去年共投入资金1815万元，硬化村庄道路39万多平方米；投入资金450万元，安装路灯2659盏；甬江街道15个村全部列入市撤村建居路灯改造范围，较好地改善了村民出行条件。该局抽调8名技术指导员到绿化现场指导，共投入130万元，种植乔木、灌木7.1万棵，新增绿化6万多平方米。同时，随着杭州湾大通道即将全线贯通，我区作为宁波市的北大门也随之打开。为此，区、街道两级共投入200万元，完成了庄桥段4公里道路美化任务。此外，该局主动配合区交警、交通部门和所属镇、街道做好基础性工作。去年，我区新增并开通了8条公交通村专线，提前实现了“村村通公交”的目标。

公众参与，培育和谐城管新理念

去年，我区根据居民对城市管理工作的要求，建立不同形式的公众参与机制，促进城市管理水平的提高。

——以城管义工俱乐部为平台，营造公众参与氛围。去年，我区针对老城区城市管理工作的实际，成立了城管义工俱乐部，共设有市容卫生、市政设施、养绿护绿、社区综合、法律宣传、不文明行为规劝等6个服务队。通过开展“我与城管同行”、“民心工程请市民打分”、绿地认养等活动，组织城管义工参与城市管理、协助城管执法、开展文明宣传，实现公众共同参与城市管理的联动模式。

——以城管促进会为纽带，深化公众参与机制。针对城乡结合部和城中村周边基础设施差、外来人员多的现状，区城管局从提升城市管理水平，营造优美宜人的市容环境入手，探索外来人员“自治”的管理模式，成立了外来人员城市管理促进会。同时，区城管局通过发挥城管促进会的桥梁和纽带作用，建立信息沟通、志愿者活动等平台，增强外来人员的亲近感和归属感，努力实现外来人员的自我管理和自我约束，提升城乡结合部和城中村周边的市容环境。

——以城管服务联络室为桥梁，提升公众参与效果。在城市管理“进社区、进单位、进学校”的基础上，去年，我区在文教街道7个社区设立城管社区服务联络室,每个社区安排一名社区城管联络员。城管联络员每周半天到社区办公，对社区进行随机巡查，宣传城管法律法规，受理群众咨询和投诉，配合做好社区管理、文明创建等活动，为社区居民提供力所能及的帮助，营造全民共管的和谐氛围。

第四篇：如何让作文标题靓丽起来 [1500字]

如何让你的作文标题亮丽起来？

俗话说：秧好一半谷，题好一半文。这说明写好作文标题是十分重要的。好的作文标题一般具有新颖、形象、简炼、含蓄、扣题、文体特征鲜明等特点，而不好的作文标题一般有太直白、太平淡、太俗气、太罗嗦、太晦涩和文体特征不鲜明等特点。作文标题是评卷人的第一眼，这第一印象非常重要，它会直接影响

作分的得分。那么，如何才能写出一个亮丽的作文标题呢？ 一是运用比喻法。就是运用一些恰当而巧妙的比喻句式作作文标题。其特点是形象、生动、新颖等。

例如：

话题作文标题

《思想》 思想，是不过时的美丽

《微笑》 微笑，是一把神奇的钥匙

《沟通》 沟通——理解的桥梁

《诚信》 诚信——事业成功的基石

《拼搏》 拼搏——美好生活的跳板

二是运用引用法。就是运用一些诗句、名言、名句等来作作文标题。其特点是意味比较含蓄，内涵比较丰富，文化底蕴比较浓厚。

例如：

话题作文标题

《理解》 落霞鶩与孤齐飞

《理解》 道是无情却有情

《谦虚》 山外青山楼外楼

《良心》 勿以善小而不为

《勤奋》 问渠哪得清如许

三是运用化用法。就是把一些诗句、名言、名句等改一二个字使之变成自已的语言来作作文标题。其特点是具有丰富的文化底蕴与灵动的色彩。

例如：

话题作文标题

《中秋》 月若有情月长吟

《贤才》近水楼台“贤”得月

《诚信》 诚以养德，信以修身

《故乡》 无限风光在家乡

《细节》 挫折常积于忽微

翻新成语： “杞人忧水”

翻新诗词： “成功诚可贵，学业价更高”

翻新广告语：“诚信在手中，万事皆成功”

翻新歌曲名：“掀起语文的盖头来”

四是运用对偶法。就是运用对偶式的句子，像古典小说的那种双行标题。其特点是具有浓厚的古典意味，气势非凡引人，最能体现出作者的灵气与才气。例如：

话题 作文标题

《信任》 宽容赢得信任，理解造就成功

《纳谏》 兼听则明事事顺，偏听则暗日日衰

《反省》 金无足赤需多炼，人无完人常自省

《奉献》 众人拾柴火焰高，你我奉献幸福长

《挫折》 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香

五是运用悬念法。就是有意在作文标题设置一些令人迷惑或很有悬念的问题。其特点是富有吸引力，能令人浮想连绵，增加文章的魅力。

例如：

话题 作文标题

《幻想》 外星人在哪里？

《个性》 怪言+怪形=？

《网络》 网络——人类的高级病毒？

《环境》 谁是我们的杀手？

《嫉妒》 嫉妒+？=成功

六是运用文体法。就是所写的作文标题很具有文体特征。如议论文的一般格式是：谈×××，议×××；记叙文的一般格式是：记×××，难忘的×××，散文标题的一般特点就是比较有抒情的味道。

例如：

话题 作文标题 文体

《进与退》 论“进”与“退”的关系 议论文

《放弃》 谈放弃的原则 议论文

《亲情》 难忘的母爱 记叙文

《童年》 记快乐的童年 记叙文

《青春》 青春，放歌的季节 散文

《回忆》 往事，飘渺的梦幻 散文

《幸福》平淡，飘香的幸福 散文

七是运用加工法。就是紧紧地抓住话题的中心词和主题思想，把话题稍微加工一下就成了比较好的作文标题。其特点是能比较快速、准确地扣住话题的中心意思，给评卷人一种主题鲜明、方向准确的感觉。

例如：

话题 作文标题

《勤俭》 勤俭是一种美德

《遗憾》 品味遗憾

《信念》 与信念同行

《宽容》 宽容，一种美好的风度

《利与义》 义当先利为后

八、运用逆向思维法

对事物的认识，我们常采用辩证的方法。对作文中的话题，我们也要从正反两个方面去思考，摒弃惯用的思维定式，对已成定论的事理反过来想一想，然后构思题目。

如读《愚公移山》后写读后感，可拟题为“移山不如搬家”。针对“近朱者赤，近墨者黑”，可拟题为“近朱者未必赤，近墨者未必黑”。针对“孟母三迁”，可拟题为“污浊的环境更能造就人”。

再如“开卷未必有益”、“小题何妨大作”、“少年也识愁滋味”、“读书非?破?

岂能有神”，等等。这样的拟题，能引起读者的好奇，吸引读者去阅读。

总之，一个好的作文标题应该给人一种文体特征鲜明，主题思想明确，作者的立场和态度明朗等感觉，同时还应该具有形象、新颖、简洁、含蓄、扣题、意味无穷等特点，使读者读得顺口，品得有味，记得深刻，起到一种先声夺人的效果。

作文标题套装模板

1、《__是一道靓丽的风景线》

2、《__，我永远的天空》

3、《都是__惹的祸》

4、《笑傲__》

5、《生活需要__》

6、《何以解忧，惟有__》

7、《假如我是__》

8、《告诉你，我很__》

9、《我眼中的__》

10、《生活需要__》

11、《__在我的身边》

12、《__也是一种美》

13、《__是最美的行囊》

14、《与__同行》

15、《__伴我成长》

16、《__三步曲》

17、《__和我有个约会》

18、《我发现__》

19、《真想做个__》

20、《世上只有__》

21、《为自己准备一个___》

22、《永远的__》

23、《__，我恨你》

24、《__，做我自己》

25、《__的**》

26、《我和__的距离》

27、《__着并快乐着》

28、《给自己找个__》

29、《永远说__》30、《那一次，我__》

31、《预习___》

32、《带上__上路》

33、《我与__面对面》

34、《__是一盏明灯》

35、《那段__的日子》

36、《一个__的心灵独白》

37、《__，让我欢喜让我忧》

38、《爱上__》

39、《欣赏__》40、《我眼里的__》

41、《那__?那___?那___》

42、《想起____》

43、《_的遐想》

44、《问世间__为何物》

45、《给心情涂上__》

46、《人生路上__多》

47、《__，我的最爱》

48、《__的故事》

49、《__是一种养分》50、《那年，我__》

51、《和__赛跑》

52、《我__，我__》

53、《有____才有远方》

54、《__在，梦就在》

55、《还有多少__可以重来》

56、《明天，我__》

57、《我的__我做主》

58、《__，是这样炼成的》

59、《不想__》60、《在“__”中搏杀》61、《人生没有__》62、《__是一瞬间的事》63、《有一种__叫成功》64、《__伴我少年行》

65、《带上__上路》66、《__是一首歌》67、《__是一种美丽的痛》68、《__的回忆》

69、《有__陪伴的日子》70、《__，没有什么不可以》71、《与__一起走过》

72、《__，让我欢喜让我忧》73、《拒绝__》74、《让__为__着色》75、《我__故我在》

76、《__，妙不可言》77、《读懂__》78、《我总是__》79、《__一族的幸福生活》

80、《__拍卖会》81、《__永不下岗》82、《那次，我与__擦肩而过》

83、《___在我胸》84、《____是一种牵挂》85、《__带给我的快乐》

86、《___也是一种享受》87、《___让我如此美丽》88、《____，其实你不懂我的心》89、《最近比较__》90、《将__进行到底》91、《__，我的最爱》92、《下辈子我做__》

93、《谁都可以__》94、《__是金》95、《拿什么拯救你，我的__》

96、《怎一个“___”字了得》97、《少年壮志不言___》98、《留些____给自己取暖》

99、《敬畏__》100、《__不需要理由》

101、你不必完美102、花儿努力地开103、“腾出一只手”给别人

104、每天变傻一点点105、最美的是你自己106、放开手，阳光灿烂 107、人格的核心是自信108、遗憾也是一种美丽109、人间有味是红尘

110、独处也是一种美111、我丑，并不伪装美丽112、花开花落两无言 113、寒露不是秋天的句号114、此情可待成追忆115、背面也许很精彩 116、海棠依旧?绿肥红瘦?117、剪不断，理还乱118、淡妆浓抹总相宜 119、悠悠寸草心120、生命不能承受之轻121、犹大的面孔

122、苏格拉底的两道题123、试吃一句陶渊明，免费!124、宋江过年 125、孙悟空的异化126、八戒破产记127、红叶的遗憾

128、蓝色之恋129、冬天里的那一点热130、关于一种深秋的纪念 131、冬天的泪132、草之梦133、烛涕134、心田上的百合花开

135、人生三盏灯136、生命的链条137、死神的帐单

18、阳光下的守望 139、在梦的远方 140、运送灵魂的那支乐曲141、漫游的灯盏

142、时间和爱的故事143、秋天的梦144、三种鸟的思想145、生命之翼

146、尘世的风景147、生命列车148、高尚的欺骗149、直击心灵的一瞬

150、屋顶上的阳光151、一片雪花的重量152、智者的谜153、生命的化妆

154、生命的痕迹155、蓝色的智慧156、爱的回音壁157、流泪的鱼 158、幸福的开关159、平等的灵魂160、锋利的纸161、秋天里的春天 162、虚掩着的门163、有裂缝的水罐164、飘香的生命165、排除论者小札

166、感恩孤寂167、收藏昨天168、给美丽做道加法169、向生命鞠躬 170、在变化中找到天堂171、呵护那一点点光172、补习微笑173、直播残思

174、珍藏激动175、打开你观念的抽屉176、摆正期待的天平

177、美丽一次架起心灵的桥梁178、捕捉理性的灵光179、留只眼睛看自己

180、永远有多远?181、谁能打开你的窗182、别让心灵“欠帐”

183、与天真签约184、那些蜻蜓，那些早晨185、行板悠悠，明净如歌 186、一边是灿．一边是烂187、天蓝草碧，云白风清188、蜂声?树林 189、孤雁?荷梦?小草190、阳光和乞丐191、现代化和蜗牛192、极限与句号193、长街短梦194、人生需要装饰?195、我闻到了阳光的味道196、脚比路长

197、无限风光在险峰198、守卫精神的火种199、落叶流浪记200、有风拂过

生活的快慢变奏曲 快慢缓急总相宜 把好生活快慢的航帆 成长需要悉心的呵护

挺直生命的脊梁 心动不如行动 与其临渊羡鱼不如退而结网 等待是一种借口

莫让机遇擦肩而过 坚守人生的关键 点缀缤纷世界 为他人开一朵花 赠人玫瑰，手有余香生命因奉献而美丽 花香袭人 舍弃才能获得自由 剑胆琴心 不能承受的文化之轻

寞林

奔跑人生

错的也是路

当一切不再重要

跤 用什么拯救自己

有梦才有远方 起跑线上的美丽 岁月，请再送我那串串风铃 掬水留香 晶莹?雪寂?坐看流星划空时 勇敢奔跑，勇敢超越 美丽的流行，永恒的经典 让纪念闪耀理性光芒 出乎其外，入乎其内 路的尽头鲜花盛开 走跨不过去的捷径 人生没有捷径 路曲心直 走好那一段 曲径通幽 走下去，前面是片芳草地 问世间“名”为何物 艳花?瘪果 有一天，看好，再走 水中月，镜中花 人生不需要太多行李 踏着脚印少摔有梦才有明天 脚比路长 永远到底有多远近在咫尺，远在天涯

风，可以穿越荆棘 推开成功那扇虚掩的门 生命如歌 保持一颗谦卑的心 为别人喝彩

高高在“下” 成功，需要一颗谦卑的心 快乐是一粒种子 莫让浮云遮望眼 我的眼睛欺骗了我 雪花零落的盛夏 两把钥匙一扇门 共同捧起生命之杯 留一片芳心 疏影暗香

我听到花开的声音 生活五味豆 最美的拒绝 “拒绝”也是一种美 不如放歌 生如夏花

心灵奔跑 沙漠玫瑰悄悄开 永不漂移的目标 响起，彼岸的风铃 清点生活

隔着代沟，我望见了您 路是月的痕 倒掉疲惫 磕出鞋里的沙 血浓于水理大于情

无穷的可能无穷的美 给灵魂一个支点 万象人生坚守自我 文化的呼吸 善败者不亡

言多岂就必失 吃一堑未必长一智 疑人要用，用人要疑 但求夕阳无限好，何必惆怅近黄昏仅靠功夫深，铁棒难成绣花针 菊?竹?民族 跨越语言障碍，筑起沟通桥梁 语言，沟通的基石

调准感情的焦距，拥有清晰的世界 伟大是卑微的蜕变，卑微是伟大的繁衍 奋发趁年少

要敢于超越 守卫精神的火种 遭遇挫折超越痛苦 将思维与幸福链接 幸福快乐在转念之间

借一颗慧心

言是沟通的钥匙

心灯

量 谎言不开花

时代

握住别人垂下的藤索 欲望——心的隔离区 点一盏心灯期待诚信 守住心灵的契约 改变思维，找到快乐 用语言连缀心灵的星空 语爱我，就别把我搂得太紧 带上自信上路 倾听心灵的钟声 点一盏让快乐多一条腿 不要人夸颜色好只留诚信满乾坤 诚信，爱你没商都云老汉痴，谁解其中味 花香蜂自来，题好一半文 中国?艇?进新 会当凌绝顶，当今世界殊 晶霞与金银齐飞，两岸共雅典一色 铿锵不再玫瑰枯萎

中国自豪，自豪中国 背起诚信的背囊走一生 渴望停电 张开双臂，选择博爱

光很活泼

给自己一个微笑

勇气，抬头靠实力

了一下腰

从这里起航

的圆点闪光

有你更精彩

改换思维方式，让快乐走近浮生若茶 诚信，让世界充满阳光 阳收起你的冷漠 点一盏心灯期待诚信 与自己干杯 倾听自己的心跳 越过你心中的墙 享受痛苦 遗憾也是一种美 携手夕阳下 低头靠为对手鼓掌 关心自己，同样重要 黑暗中你给我一盏灯我被青春撞把清风明月握在手中 学会感恩 败了，多好 挫折也美丽 梦想，读智慧之书，做有用之才 父爱如山 给生活加点糖吧 让时间轴上成长的历程是一串冰糖葫芦 三更有梦书作枕 给情感上把锁 人生

坦诚，我无悔的选择 尺有所短寸有所长 药?茶?人生 想，要壮志凌云；干，要脚踏实地别把聪明打碎了 与时尚共舞 时尚，华丽的陷阱 时尚，带刺的玫瑰 与时尚一路同行

心灵的烟花 人生难得几回搏 给乌云镶上金边 友情伴你人生路 友谊，给我动力

何以调“素琴”而恶“丝竹” 抓住风的尾巴 墙，推倒了就是桥 寻找栖身之地

那个障碍粉碎了我 人世间有百媚千红，我独爱坦诚这一种 往事并不如烟 感谢你的敌人

珍惜你的痛苦 往事并不如烟 眼前同一水笔下情各异 寡淡足协杯,落寞之多少

收藏真情 倾听生命拔节的声音 点烯生命之火 面对青春的萌动 让梦想飞翔

信念撑起生命的大厦 在别人的故事里旅行 选择春天出发 拥抱青春 在青春中熔炼生命擦拭青春 不让青春流失 幽默是青春的伴侣 我要笑遍世界 冬阳，童年，牵牛花

一点不能再浪费光阴了 总有惊喜在等候 静静地，我凝望来路 把握好你的方舟

清白做人 只要你在不停地走 与自己相处 何必忙着为自己解释 生命不能绝望

心存感激

起心灵的圣坛

让自己更孤独

收集阳光放飞希望

也是一种开始

瞬间

一棵月亮树 友爱如水 承诺太遥远 日子，每天都是新的 打扮寂寞 咀嚼伤害 生活处处有欢乐 处境并非最重要 独味生活 一捆干柴生死间 搭笑着面对生活 再添一把柴 幸福像一块砖 松花酿酒春水煎茶 别活着就有牵挂 崇尚简单 珍视心中的爱 微笑是一把神奇的钥匙 又到江南赶上春 享受黄昏 给心灵留一点空隙 望月不语 秋天，远山如烟 高尚无需证明 凡尘清唱 心弦独奏 捕捉每一个美丽的让慊的书中憩息 为自己树一帧风景 淡淡柳如烟 深爱无痕 爱是

拔响生命的琴弦 人不能向生活称臣 人生如棋棋如人生 抬起头来做人 无须崇拜

储蓄人生 人生不售回程票 再给自己一次机会 抱着生命过海洋 穿着棉袄洗澡

带着成熟寻找 淡忘起初 珍惜弱点 亮在需要处 抒命运转换成使 灵魂的浴间有把锁

与众生共命 磨难，人生的一份财富 为生命喝彩 品味遗憾 事实，远没想象的那么糟

中断的琴声 行板悠悠，明净如歌 悲怆，引发生命之张力 操守永恒 不以利害移操守

真理，诞生于一百个问号之后 我喜欢出发 人生岂能无压力 不要被完美伤害

自卑也是一种力量 生命是一支铅笔 月亮的脸笑在掌心 给自己找个对手 生命，有一种硬度

生命常常是如此之美 主动是金 高贵的心灵是不沉的方舟 青涩岁月里的蝴蝶胸针

培植善念 永恒与瞬息的舞蹈 用双拐支撑飞翔 点燃起信仰的明灯 归来吧，从容

站在历史的枝头微笑 感动是一种养分 父爱昼夜无眠 人生路，不回头 人生，就是与困境周旋

上的百合花开

热爱生命

奖赏自己 善心如水 宽恕伤害过自己的人 生命是一种回声 心田倾听大自然的心跳 清点生活清点心灵 有你在，灯亮着 相信未来，在不可能的地方学得智慧

第五篇：爱美女性如何让自己更加健康靓丽呢

爱美女性如何让自己更加健康靓丽呢？

皮肤美是人体美的重要组成部分，谁不希望自己的皮肤细法红润、光彩照人呢。在生长发育初期时，人体的新陈代谢旺盛，胶原蛋白含量丰富，皮肤紧绷而富有弹性，整个人因此显得青春靓丽，充满活力。然而年龄不饶人，女性25岁以后，生理机能由高峰期渐渐走向衰落，体内的胶原蛋白开始缺损，造成表皮供氧能力下降，加上大气污染、紫外线照射、化妆后遗症、熬夜等不良生活习惯的影响，使女性面部肌肤严重缺氧，皱纹自然就悄悄地“浮出表面”了。

科学实验证明：胶原蛋白是皮肤的主要成分，源于动物的胶原蛋白与人体有极好的相容性，女性补充胶原蛋白对皮肤的健康有极好的保健治疗作用。英国科学家呼吁：姑娘们要把自己吃得更漂亮些，就是要及时补充胶原蛋白，才能恢复往日的美丽、动人。营养保健专家指出：口服胶原蛋白是一种由内到外的健美方式，它不同于一般外用化妆品的使用。因此，无论是从医学的角度，还是从保健的角度看，补充胶原蛋白不仅可以改善人们的关节和骨骼的健康，还不用考虑皮肤是否过敏，同时极容易被人体的真皮组织、心脏血管壁、指甲、头发等人体组织吸收，既可滋润皮肤、增加弹性、恢复头发光泽，指甲硬度也会得到增强。目前，在美国、德国、日本等发达国家的女性中正流行一种口服美容护肤品，她们崇尚自然健康的内在美与外在美的结合，而不是单纯依赖涂抹化妆品来装扮自己。这种口服美容护肤品就是胶原蛋白，由于效果明显，无毒副作用。为此，产品一经面市就深受爱美女士的青睐。

百爱科技公司为满足爱美女性对口服美容护肤品的需求，充分发挥自身的高科技优势，研发生产了百爱胶原蛋白产品，产品投放市场后，深受女性欢迎。很多女性服用后深有体会地说，自从服用百爱胶原蛋白后，感觉自己象变了个人。