操课协议书

第一篇：操课协议书

协议书

甲方：

乙方：

为了维护公司经营秩序，本着互惠互利，相互保障，共同发展的原则，经甲乙双方共同商议协定如下：

一，甲方聘请乙方就任 一职

二、协议有效期为： 年 月 日 至 年 月 日止

三、乙方在甲方任职期间的工资及待遇

1、自此协议签订之日起生效，乙方在甲方任职期间，每节操课课时

为1小时，课时费为

元/节，按月结算。

2、甲方在每月15日准时发放上月全部课时费。

3、乙方在甲方上课期间，为维护公司利益而受到伤害，甲方有责任 报销60%的相关费用

四.乙方在甲方任职期间，必须服从公司课程编排及调整，严格按公

司编排的课程上课表上课。

五、准时操课时间不得找任何理由迟到、早退（迟到10分钟以内，罚款30元;10分钟以上，罚款50元）。

六、不得随意缺课，如有事，须提前1天向公司负责人请假，由公司

负责人统一安排教练，不得自行请人代课，否则，扣除当月工资；（每 月请假不得超过两次）

七、乙方应尽职尽责，保证教学内容和上课时间，不得任意减时减课，否则，酌情给与处罚。

八、乙方在教学过程中，必须热情服务，耐心教学，严格遵守职业道

德，维护公司利益。

九、乙方在此协议有效期间，不得无故终止工作或离职，否则，甲方

有权向乙方索取2万元损失费。

十、乙方在此协议期间，如确实因病等身体原因，致使布能继续正常

工作，需向甲方出示县级以上医院的相关证明，并从离职之日起，一 年之内不得在广东省内从事相关的职业，否则，甲方有权向乙方提取

违约赔偿。

十一、合同终止：1.合同到期自动终止。2.如乙方不尽职工作或有重

大过失、或学员严重投诉、甲方有权终止合同。

十二、如乙方未违反上述任何条款而甲方单方面终止合同，甲方须向

乙方赔偿2万元人民币。

十三、以上协议，甲、乙双方应共同遵守，不得违反。

十四、此协议一式二份，双方各执一份，自签订之日起生效。

十五、须补充条款。经甲、乙方商议补充后，同具法律效率。

甲方： 乙方：

年 月 日 年 月 日篇二：操课教练协议 操课教练协议

甲方：福州市连江县阳光时代健身俱乐部

乙方： 身份证号码： 联系方式： 第二联系人：

现甲方聘请乙方为阳光时代健身俱乐部的兼职操课教练，为保障双方权益，甲乙双方经 友好协商，就乙方在阳光时代健身俱乐部的有关工作事宜达成协议如下：

一、甲方职责

1、按月安排乙方兼职教练课程，并提前7天通知乙方对下月课程签字

确认。

2、按教练部主管负责乙方的考勤、纪录、评估等管理。

3、按时支付乙方的酬

金（涉及到个人所得税的，由甲方代扣代缴）

二、乙方职责

1、按时上课，须提前十分钟到场，在教练部主管签到确认，并提前 五分钟进入操房，做好操前准备工作，按时开始课程（上课人数不满五人除外）。

2、认

真授课，对会员热情、耐心，平等对待每一位会员。整个课程期间，乙方必须 保证其课程

期间会员的安全。

3、授课结束后，应及时把操房内的音响，空调等设备电源关闭，以节

约资源。

4、会员意见及其他合理化建议及时反馈给甲方，便于甲方整改完善。

三、酬金及支付方式

1、兼职操课酬金100元/节，另往返车费60元/天。若乙方签到

上课，但无会员上课或上课人数不满五人，则本节课程取消，课时费减半。

2、每月25号

（遇节假日顺延）甲方以转账方式结付乙方上月的酬金。

四、违约责任

1、乙方如上课迟到10分钟以内，或提早下课，甲方将扣除乙方当节课

酬金30%以示 警告。如迟到10分钟以上，则乙方自动放弃本节课的酬金。

2、如乙方不

能按时上课或找人代课，需提前至少三天通知甲方，并征得甲方同意。如乙方无故缺课，将扣除乙方上月或当月酬金总额的50%。

3、课程结束后，如果没有及时把操房的音响、空调等设备电源关闭，将罚款20~~50 元不等。

4、甲方根据需要调整乙方兼职课程时，将提前7天通知乙方，乙方应积极配合。

5、乙方不得在甲方区域（即连江县）的其他健身

俱乐部兼职授课。如有违者视为违约，应赔偿甲方3000元。

五、其他

1、乙方应避免与非本健身俱乐部人员谈论健身俱乐部的任何内部事宜，杜 绝任何有损本俱乐部形象的一切行为。

2、甲乙双方均可解除本协议，但须至少提前30 天通知对方，待结清相关费用后协议解除。

3、本协议为尽事宜，双方可友好协商解决。

协商不成，任何一方均可向人民法院起诉。

4、本协议一式三份，甲方执两份，乙方执一份，经双方（代表）签字盖章生效。执行日期：

甲方：连江县阳光时代健身俱乐部 乙方： 日期： 日期：篇三：操课教练培训协议 内部操课教练培训协议1、2、3、培训人员需每科交给公司600元培训费。若学员在培训中途中退出，本公司不退任何费用。若学员经过本公司培训后成为教练员，必须要为本公司服务1 年以上，同时不能在距离本公司3公里以内的俱乐部授课，如有违者，处罚违约金10000元。

4、培训期间要严守时间，认真刻苦训练，若连续3次无故不参加培训，公司有权进行处理，情节严重时取消培训资格，如有特殊情况，应及时向培训主管请假。

5、若学员成为教练员后，公司以专职操课教练为待遇聘用，同时有公司决定安排试课，在试课前10节课是免费的，上完10节课后通过公司考核合格，公司才能支付课时费。

6、专职教练课时费分为：低级、中级、高级（20、30、40、50元）公司会通过考核后按照教练的教课水平给课时费。

7、由公司设定的内部培训课程有：身心灵，杠铃操，动感单车，腰腹塑形，肌力雕塑，瑜伽，战斗有氧等，此次单项课程培训为：动感单车

8、在第一个月期间先培训身心灵平衡和杠铃操两种课程，培训时间为：周一至周五，每天培训三个小时，从早上10∶00—13∶00

9、公司希望通过双方努力，将学员在一至两个月时间里成为一门操课教练，若学员不认真学习对训练不负责任，公司概不负责。

10、若培训主管因个人原因对工作态度不负责，对学员不负责，并且没有认真教学，公司有资格辞退培训主管职位。

动 岚 健 身 俱 乐 部

培训人员: 时间:篇四：操作协议最新

西安【长佐】投资管理有限合伙企业

与

中信银行股份有限公司

之保管协议之操作协议

甲方（委托人）：西安【长佐】投资管理有限合伙企业

地址： 西安市高新区科技路33号高新国际商务中心23层1-7室

执行事务合伙人：西安经济技术开发区资产投资有限公司

执行事务合伙人委派代表： 李云

联系电话：029-87990899 乙方（保管人）：中信银行股份有限公司

地址：北京市东城区朝阳门北大街8号富华大厦c座

法定代表人：孔丹

联系电话：010-65556805 丙方（证券经纪人）：民生证券有限责任公司

地址：北京市东城区建国门内大街28号民生金融中心a座16-20层 法定代表人：岳献春

联系电话：010-85127999 第一章 总则 1.1 鉴于甲方委托乙方作为委托资金保管账户项下的资金保管人，丙方作为甲方的证券经纪人。

1.2 依据甲方与乙方签署的编号为信集长佐1103242的《西安【长佐】投资管理有限合伙企业与中信银行股份有限公司之保管协议》(以下简称“保管协议”),为保障委托资产在投资运作中的安全，明确甲方、乙方和丙方在运作中的职责和义务，甲方、乙方、丙方本着相互监督、相互协作的原则，经协商一致共同签署本协议。1.3 为充分保证委托资产的安全，提高保管人对委托资产的管理效率与力度，委托资产将采用甲、乙、丙三方建立“第三方存管” 模式进行管理。

第二章 2.1 甲方应以自身名义在乙丙两方开立相关的账户。2.1.1 银行结算账户（即委托资产的“保管账户”）：甲方在乙方指定的营业机构开立此账户，并按“第三方存管” 模式要求，与银行交易结算资金管理账户建立对应关系。2.1.2 证券交易资金台账账户（以下简称“证券交易账户”）：甲方在丙方的北京北蜂窝路证券营业部（以下简称“丙方所属证券营业部”）开立此账户。本账户用于委托资产场内交易清算的实施。本账户内的资金信息与银行管理账户的资金信息保持同步，且根据“第三方存管”模式丙方不能发起对该账户的资金划入、划出、取现操作。2.1.3 银行交易结算资金管理账户（以下简称“银行管理账户”）：与甲方已签署了“客户交易结算资金银行第三方存管协议”的乙方营业机构根据甲方指令，按“第三方存管” 模式要求，开立此账户，用于委托资产的结算与监管。本账户通过“第三方存管”平台与2.1.2所指证券交易资金台账账户的资金信息保持同步，并与2.1.1所指银行结算账户建立唯一对应关系。该账户实际上为民生证券客户交易结算资金汇总账户下的一个二级账户，是个虚拟账户。该账户资金是委托资产的一部分，该账户中的所有资金属于甲方所有。2.1.4 证券交易所股东账户：甲方应以自身名义开立沪深交易所证券股东账户，并通知丙方，作为委托资产沪深证券交易的指定和托管账户。2.2乙丙双方为委托资产开立以上账户后，应在委托资产开始运作之前以书面形式告知甲方，同时再抄报另一方。2.3 银行管理账户、银行结算账户、证券交易账户一经开立，即应按“第三方存管”账户的开立和管理

模式建立对应关系，对应关系一经确定，不得更改，如果必须更改，应经三方同意，并应由甲方发起，通过2.1与2.2款步骤，经过乙、丙双方书面确认后，重新建立“第三方存管”对应关系。2.4 甲方、乙方、丙方之间建立业务联系部门和业务联系人制度,确保业务的开展（业务联系部门和业务联系人表见附件一）。

第三章 数据与指令的传输和接收 3.1 乙丙双方的数据传送：丙方所属证券营业部按与乙方协商确定的方式（包括深证通、prop平台、ftp等）向乙方传送甲方的交易所交易数据。丙方保证提供给乙方的委托资产指定交易席位上的交易数据的准确性、完整性、真实性，但因证券交易所、登记结算公司及丙方无法控制的其他原因造成数据传输错误或不及时的，丙方不承担任何责任。若数据传送不成功，丙方应重复或以电子邮件方式传送，直到乙方成功接收到数据，乙方对因丙方提供的数据错误或不及时等过失造成的委托资产损失不承担责任。3.3 丙方所属证券营业部应保证甲方下达交易指令的通畅，及时完成甲方的交易指令。对由于丙方原因造成甲方交易指令无法下达的，由此造成的损失由丙方承担。3.4 丙方应于（t+1）日9:00前，将t日清算后的账户余额对账单及交割单以通过传真或者中信银行托管中心加密ftp服务器或深证通金融数据平台发送至甲方和乙方，以便甲乙双方对账使用。发送内容包括但不限于估值所需要的场内交易数据等电子数据、场外交易原始凭证、对账单复印件等纸质凭证。纸质凭证以传真方式发送，电子数据通过中信银行托管中心加密ftp服务器或深证通金融数据平台发送，可采用e-mail方式作为备份发送方式。3.5 丙方于每月第一个工作日将上月交易凭证，包括但不限于盖章后的证券交易账户

对账单原件以特快专递的形式向甲方寄出。3.6 丙方应保证提供交易数据准确和及时，使甲方、乙方能够完成会计核算、估算、清算、监督等职能。其中t日转发的交易数据包必须包括但不限于以下文件：

上交所过户库gh+席位号.dbf、证券变动库zqbd+清算编号.dbf、深交所回报库sjshb.dbf、深交所股份库sjsgf.dbf、深交所发行库sjsfx.dbf；

深交所对账库sjsdz.dbf、证券余额对账zqye+清算编号.dbf、结算明细库jsmx+清算编号.dbf、资金余额对账库zjye.dbf。

以上数据仅限于与甲方为委托资产所开设的证券交易账户所对应的数据。3.7 甲方、乙方、丙方三方分别指定专人负责数据的传输和接收，确保交易数据的安全性和保密性。甲方、乙方、丙方处理日常数据文件传输的人员名单见附件一。3.8 甲、丙双方出具有关具体操作人员授权书。授权书须注明具体授权委托管理的部门和经办人员、授权有效期起止日期与本协议的生效起止日期一致，并加盖公章。一方操作人员变更时，应于变更前以书面形式通知另外两方。具体操作人员均设a、b角，确保交易及时、顺利、安全地完成。(详见附件一)3.9 丙方应于t＋1日上午9：00前将委托资产t日场内交易数据发送至甲方、乙方（但因证券交易所或中国证券登记结算有限责任公司及丙方无法控制的其他原因而造成数据延迟发送的情况除外）。3.10 任何一方数据传输人员发生变更时，须至少提前1个工作日以书面方式通知另外二方，且在另外二方确认之后变更正式生效。变更通知书中必须说明变更时间、人员、事项等。

3.11 丙方在本协议生效后三个工作日内，以书面形式向乙方告知经甲方确认的丙方在上交所和深交所的交易席位号、交易品种的费率表、佣金收取标准等（见附件二）。若协议期间交易席位号变动，则丙方应书面告知甲、乙方，如涉及费率变动，丙方与甲方应就相关事项另行协商确定，并书面告知乙方。

第四章 交易中税、费的计算 4.1 过户费＝1000股收1元（不满1元收1元）（上海市场）。篇五：摆账款操作协议 摆账款操作协议

甲方：资金方（代表）

乙方：企业方（代表）

乙方因 项目需甲方提供形象资金（摆账款）。为使摆账款顺利操作，经

双方协商签订如下操作责任协议。本协议为《摆账确认函》的补充协议。一，摆账金额：贰拾亿元人民币。

二，摆账期限：十二个月（一年）整。在摆账期限内乙方随时可去银行打出对账单。

三，一次性贴息百方之十（10%），居间费另行承诺，四，乙方在《摆账确认函》上法人签字，企业盖章。五，双方网上签订本协议。

六，乙方负责购买甲方人员赴企所在地机票及返程费用，负责操办期的食宿费。七，甲方抵达企业所在地后，收取保证金壹拾万元。甲方代表打收条。以下按《摆

账款确认函》上的条款进行操作，至完成摆账款操作，乙方给予全力配合。

八，违约责任。

1，如果甲方没有资金摆入乙方账户提供形象资金，属甲方违约。如甲方违约。甲

方应双倍退还所收保证金及乙方由 2，乙方应按《摆账确认函》上的条款全力配合，使摆账顺利完成。如乙方配合不

到位而使摆账操作不成功，属乙方违约。如乙方违约，甲方所收取的保证金及前期费用

不予退还，人员撤离乙方不得阻拦。3.。此款仅为乙方提供摆账的形象资金，乙方不得谋取占有或挪做它用。如一经发

现有此现象甲方可立即终止此次摆账业务，乙方不得以任何借口进行阻挠，由此产生的经济损失由乙方负责。

九，对本协议有争议之处双方应友好协商解决，协商不成可由当地法院裁决。

十，本协议一式四份，甲乙双方各执一份。本协议自双方签字后生效。

第二篇：小学课中操

回答正确” “你真棒” “真爱思考” “真聪明”

1）2 3 坐好了，2 1 不讲话！

小手放放好，小脚并并拢。

（2）小嘴巴，闭起来。小眼睛，看黑板。

（3）安静课堂方法：

师（双手击掌3次，有节奏的X X X）

生

（跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是X X X）

（4）小手小手拍拍，我的小手举起来，小手小手拍 拍，我的小手握起来，小手小手拍拍，我的小手放起来（同时坐端正）

棒！棒！棒！我真棒！

小马儿，跑跑跑。小青蛙，呱呱叫。小兔

子，跳跳跳。小蜜蜂，嗡嗡叫。老虎来了，木头人！我把每种动物的相应动作编 出来，动作尽量夸张、可爱、大方点。我说：小马儿，学生：跑跑跑！（并作出

动作）„„最后老师说：老虎来了！学生：木头人！全部就安安静静坐好。

课中操训练

小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）

小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）

小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）

小朋友，拍拍手（拍手）

安安静静齐坐好！（放好手，坐好．）

《数字篇》

1．数字儿歌

1像铅笔能写字，2像小鸭水中游，3像耳朵能听话，4像小旗迎风飘

5像钩子能称菜，6像哨子吹口哨，7像镰刀割麦子，8像葫芦藤上挂，9像勺子能盛饭，10像油条加鸡蛋。

2．数字儿歌 1像铅笔细又长

2像小鸭水上漂

3像耳朵听声音

4像红旗迎风飘

5像秤钩称东西

6像豆芽咧嘴笑

7像镰刀割青草

8像葫芦能做瓢

9像勺子能吃饭

10像鸡蛋加油条

3．数学儿歌

我说一，一一一，我说二，二二二，我说三，三三三，一张纸头一枝笔，身上长着多少二，鲜红领巾胸前戴，学习数学做练习，左边右边数一数，三只角，三条边，都要用到纸和笔。眼睛、手脚和耳朵，我们人人都喜爱。我说四，四四四，我说五，五五五，我说六，六六六，眼前一张长桌子，五角星，亮晶晶，“六一”节啊真快乐，四只脚，四条边，国旗上有五颗星，唱歌跳舞做游戏，用它读书和楔子。我是那颗小星星。祖国花朵真幸福。我说七，七七七，我说八，八八八，我说九，九九九，一个星期有七天，慰问军属老大妈，九月十日教师节，星期天，不上学，你扫地，我擦窗，尊敬老师有礼貌，做个妈妈的好帮手。大妈对我笑哈哈。人人夸我好宝宝。

我说十，十十十，两只手上有手指，十个手指用处大，学习雷锋做好事。

4．数字儿歌

1像铅笔细又长，2像小鸭水上漂，3像耳朵听声音，4像红旗迎风飘，5像秤钩来买菜，6像哨子嘟嘟响，7像镰刀割青草，8像麻花拧一圈，9像勺子来盛饭，10像火腿加鸡蛋。

5．数字儿歌 1像铅笔细又长 2像小鸭水上漂，3像耳朵听声音，4像小旗随风飘，5像钩子钩东西，6像豆芽咧嘴笑，7像镰刀割青草，8像麻花拧一道，9 像勺子能盛饭

6．数字儿歌

１什么１，棍子１。２什么２，鸭子２ ３什么３，耳朵３。４什么４，帆船４ ５什么５，钩钩５。６什么６，大肚６ ７什么７，拐杖７。８什么８，眼镜８ ９什么９，汽球９。10什么10，棍子打棒球

7．数字儿歌 1像蜡笔细长条 2像天鹅水上漂 3像耳朵听声音 4像小旗迎风飘 5像秤钩弯又弯 6像小勺能吃饭 7像镰刀带锄把儿 8像葫芦架上摇 9像气球随风飘 0像鸡蛋营养高

8．数字儿歌 1像铅笔细长条 2像水鸭水上漂 3像耳朵听声音 4像小旗迎风飘 5像秤钩来卖菜 6像豆芽咧嘴笑 7像镰刀割青草 8像麻花拧一圈 9像勺子来做饭 10像铅笔加鸡蛋

9．数字儿歌（这个很棒，手指配合相应的动作！）一根手指点点 两根手指剪剪 三根手指弯弯 四根手指插插 五根手指开花

10．活动儿歌 一个指头拉钩钩，两个指头拾豆豆，三个指头系扣扣，四个指头拎兜兜，五个指头在一起，攥成拳头有劲头。

11．学说10 弟弟滚铁环，铁环一个圈，1和圆圈并肩站，10这个数字到处都可见，一望二三里，烟村四五家，亭台六七座，八九十枝花。

12．数数：

一二三，爬上山，四五六，翻筋斗，七八九，拍皮球，伸出两只手，十个手指头。

《知识篇》

1．数学课课中操

课前准备：每组按照座位的顺序发一张数字卡片，分别写的是1---5 齐说：1、2、3、4、5，我们一起找朋友。生1：我是1，我的朋友在哪里？

生2：我是2，你的朋友在这里。2比1多1，1比2少1。生2：我是2，我的朋友在哪里？

生3：我是3，你的朋友在这里。3比2多1，2比3少1。生2：我是2，你的朋友在这里。2比3少1，3比2多1。生3：我是3，我的朋友在哪里？ 生2和生4：我是※，你的朋友在这里。„„

注明：可以一边拍手一边做找朋友的游戏。

2．数的组成游戏（拍手）数的组成的游戏，例如3的组成： 师（拍手）：我说1，生（拍手）：我对2，集体（拍手）：1和2 和起来是3。还可以再换数，也可以由学生带领。

3．关于十的组成的 1919好朋友 2828手拉手 3737真亲密 4646一起走 55凑成一双手

4．我是1厘米

1厘米,很淘气,仔细找,才见你.指甲盖1厘米,伸出手指比一比.长短和我差不多,大约就是一厘米.100个我是1米,我是米的小兄弟, 物体长了别用我,要不一定累死你.5．《位置与方向》

早晨起床面向阳，开动脑筋想一想； 前是东来后是西，左是北来右是南； 伸出左右两只手，东南西北记得牢； 地图方位有规定，上是北来下是南； 左是西来右是东，小朋友们要分清。

6．商中间或末尾有0的除法：

我是0，本事大，除法运算显神通。不够商1我来补。有了空位我就坐。别人要想把我除，常胜将军总是我。

7．四则混合运算的运算顺序：

括号括号抢第一，乘法、除法排第二，最后才算加减法，谁在前面先算谁。

8．连续退位的减法：

看到0，向前走，看看哪一位上有。借走了往后走，0上有点看作9。

9．有关`凑十法`的看到9想到1，看到8想到2，看到7想到3，看到6想到4。

看到大数加小数，先把两数换位置。

10．十的组合 一加九，十只小蝌蚪； 二加八，十只花老鸭； 三加七，十只老母鸡； 四加六，十只大斑鸠，五加五，十只大老虎。

《活动篇》

1．一个适合数学课学生跟着老师做的小游戏：

老师伸出右手的任意几个手指头，让学生回答是数字几，同时也可以伸出左手的手指，让学生回答。多伸几次，让学生回答，看谁说的又对又快。加难度：当老师伸出右手时，学生说出比手指数大一的数字，当老师伸出左手时，学生说出比手指数小一的数字，老师的胳膊可以在右边放着，也可以放在身体的左边，考验孩子的观察和反应能力。整个活动在游戏中让学生既加强了数学方面的知识，也锻炼了观察力和灵活的反应能力。

2．数学课课中操 全体起立。

教师站在讲台前面边做动作边说：请你跟我这样做。

学生站长原地一边模仿老师的动作一边说：我就跟您这样做。动作内容可以有：拍手、拍肩、伸伸臂、弯弯腰、摇摇头等。

3．反口令。

教师说“大西瓜”学生说“大西瓜”，手时却做出小西瓜的动作。教师说“站”，说生坐下，反之，教师说“坐”，学生站起来。

4．课中操

一边说一边示范做:(师)请你摸摸右耳,(生)我就摸摸右耳,(师)请你摸摸左耳,(生)我就摸摸左耳.„„请你跟我拍拍手，（我就跟你拍拍手）；请你跟我跺跺脚，（我就跟你跺跺脚）；请你跟我弯弯腰，（就跟你弯弯腰）；请你跟我点点头，（我就跟你点点头）；请你跟我坐坐好，（我就跟你坐坐好）。

5．“指指点点”的游戏。

以人的五官为指点对象，教师报到其中一个器官的名称，学生就快速指向哪里。随着速度的不断加快，你的注意力也得高度集中。这个游戏我也曾经试用，学生非常喜欢，有时候会来不及往往把眉毛指向了眼睛，闹出笑话。在不经意的欢声笑语中间，消除了多少心理上的障碍，在不知不觉中，学生已经放松警惕，很自然得让我们引进了课堂里来了。

6．课中操

教师教师出示一个手指头，问学生这是几？学生会说：“1”。教师很快伸出两个手指头，又问学生这是几？学生会说“2”，教师很快地说：“1+1＝？”然后同时伸出三个指头，学生会说“3”。通过这个小游戏，提醒同学们上课要集中注意力。

7．游戏：红黄牌

时间：5分钟 道具：红牌、黄牌

游戏操作： 两人并排站立;听意思举牌

老师说：举起红牌 —————————— 举起红牌

老师说：放下黄牌 —————————— 放下黄牌

老师说：不要放下黄牌 ———————— 举起黄牌 放下红牌

老师说：不要不放下红牌 ——————

放下红牌

老师说：不要不举起黄牌 ——————

举起黄牌

老师说：举起黄牌 —————————

举起黄牌

老师说：千万不要不举起黄牌 ————— 举起黄牌

老师说：不要放下红牌 ———————— 举起红牌

老师说：不要不放下黄牌 ——————— 放下黄牌

老师说：千万不要不举起红牌 ——————— 举起红牌

老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌 — 放下黄牌、举起红牌

老师说：放下红牌 —————————— 放下红牌

老师说：不要放下黄牌 —————————— 举起黄牌

老师说：不要不举起黄牌 —————————— 举起黄牌

8．站队歌 1、2、3，站一站，4、5、6，走一走，5、6、7，踢一踢，7、8、9，扭一扭。

9．歌曲《时间像小马车》---认识钟表课中操 时间像小马车，时间像小马车。哒哒哒哒哒哒哒哒向前跑。

你我同坐一班车，你我同坐一班车。

哒哒哒哒哒哒哒哒谁也少不了。时间像小马车，时间像小马车。哒哒哒哒哒哒哒哒向前跑。

大家各自做什么？大家各自做什么？ 哒哒哒哒哒哒哒哒那就不同了。

10．课中操

点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，动动手，动动脚，开动脑筋勤思考，你一言，我一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。YEAR！

11．拍手歌

拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！

12．互动操（这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。）

“请你跟我这样做，我就跟你这样做”

“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”

“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）

13．简单的全身操。

“拍拍手，一二 伸伸手,一二打打肩,一二弯弯腰,一二跺跺脚,一二点点头,一二坐坐好,一二”

14．一年级课中操 小白兔，蹦蹦跳

小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）

小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）小朋友，拍拍手（拍手）安安静静坐整齐

15．拍手歌

小手小手拍拍，我的小手举起来； 小手小手拍拍，我的小手握起来； 小手小手拍拍，我的小手放起来；

左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿．．．．．．．

16．儿歌（注：前半句为老师说，后半句为学生说。）一二三四，坐好姿势。（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。（要求不要说话）小眼睛，看黑板。身体，坐直 两手，放好 保持，安静

准备读书，拿起课本。（要求做到三个一并拿起课本）

17．安静课堂方法：

师（双手击掌3次，有节奏的 X X X）

生（跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是 X X X）

18．写字时：

（1）提醒法。（生写生字前，师诵儿歌）身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平生接：字写得好，老师夸我行！（2）写字歌。（师说，生做动作）

闭眼、身正、肩平、足安、臂开、睁开眼睛、握笔，写字

19．儿歌

叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。

20．儿歌

叮铃丁零上课了，小朋友们进课堂，摆好书来坐端正，人人夸我好学生。

21．儿歌 2 3 坐好了，3

不讲话！小手放放好，小脚并并拢。

第三篇：健身会所操课简介

踏板操

踏板操作为一种安全有效的健身形式历来就是健身房有氧运动中最受欢迎的项目之一。一只小小的“踏板”，一支强劲的乐曲，为踏板提供了一个立体的全方位的活动空间，使之变化多样而更有趣！在完成所有上、下踏板的动作中，对腿和臀部也起到很好的塑形作用！

普拉提

Pilates训练法是由Joseph Pilates（约瑟夫·普拉提）创立并推广的。它集瑜珈、冥想、太极、武术和希腊的古老健身方法为一体，着重于呼吸和心灵集中的训练，把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，达到身体与意念的完美结合。普拉提讲究控制、拉伸和呼吸，对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有非常好的效果！

健身操

健身操是一项具有锻炼实效的运动项目。经常参加该项运动的锻炼，可提高关节的灵活性，使心肺系统的耐力水平提高。同时，还可提高提高神经系统的灵活性、均衡性，从而有利于改善和提高人的协调能力，使人在锻炼中得到一种精神上的享受，对增强人们的健康十分有益。

第四篇：啦啦操微课设计1

微型课教学设计

《第二套全国校园啦啦操规范套路》

小学组花球啦啦操第一组合

荆 树 彦 八 里 营 小 学

啦啦操微课教学设计

一、教学目标：

1.认知目标：通过介绍啦啦操运动把健康和终身体育密切相联系，引导学生明白体育锻炼习惯和终身体育的道理，实现学生身体、心理、社会的整体健康。

2.技能目标：通过学习与练习，熟练掌握第二套全国校园啦啦操规范套路的第一个组合操化内容。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。

3.情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效的增强学生的体质，养成良好的身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心里品质。

二、教学重点：

手臂运动的角度和幅度的控制。

三、教学难点：

手臂运动的速度力度的控制。

四、教学方法与教具：

1.教法：讲解示范法、分解练习法、纠错法、分组练习法、比赛练习法。

2.教具：花球20对、扩音器一台

五、教学过程：

（一）开始部分（3分钟）

课堂常规：

1.体育委员整队，检查人数，向老师报告。

2.师生问好。

3.宣布本节课的教学内容与要求。（以NBA比赛中场啦啦操表演为例导入新课）

4.检查着装，安排见习生。

（二）准备部分（10分钟）

1.慢跑两周

2.韵律徒手操（跟随音乐做徒手操）

①预备节

②头部运动

③肩部运动

④伸展运动

⑤体转运动

⑥体侧运动

⑦扩胸运动

⑧整理运动

（三）基本部分（22分钟）

第二套全国校园啦啦操规范套路第一个组合4×8拍

1.教师示范讲解组合动作。

（1）1×8拍动作说明：

八字步站位，两臂自然下垂于体侧。

（2）2×8拍动作说明：

1—4拍：踏四步同时上肢胸前屈臂（先踏右脚）；5—6拍：右脚向右迈一步成弓步，左手叉腰，右臂抬起屈臂至头侧，同时小臂旋转两次；7—8拍：还原成直立，同时上肢胸前屈臂。

（3）3 ×8拍动作说明：

1—4拍：向前踏四步同时两手臂顺时针绕环四周（先踏左脚）；5拍：左脚向左迈一步成开立，同时向左顶髋一次，上肢成上V姿势；6拍：髋收回同时上臂成胸前屈臂；7拍：再次向左顶髋一次，同时手臂成下V姿势；8拍：回到原位。

（4）4×8拍动作说明：1—4拍：动作同第三八拍的前四拍动作，只是向后推四步（先退左脚），手臂逆时针绕环四周；5—8拍：右脚向右并步两次，同时上肢屈臂左右摆动四次。

2.分解慢动作练习组合动作。

3.加快速度整体练习组合动作。

4.分组练习，并纠错。(对个别学生进行纠错指导)

5.小组比赛练习。（表扬表现好的组，鼓励稍落后的组）

（四）结束部分（5分钟）

1.跟音乐做放松练习。（闭上眼睛做深呼吸）

2.总结本节课内容。（强调重难点，鼓励课下练习）

3.回收器材。

4.师生再见。

第五篇：小班手指操评课稿要点

篇一：小班手指操

小班手指操

１、《幸福的家》（小班）

我有一个幸福的家，（拍手双手打开呈花状）

有爸爸有妈妈。（左手掌和右手掌分别对扇两下）

（五个手指头依次对碰）

（拇指与食指对绕，最后双手抓挠）

这是一个大木桶，（左手掌弯曲成桶状）

平盖在左手上）

与中指稍分开）

（用眼睛看右手孔）

（左手食指穿过孔，做蠕动状）

乌龟乌龟爬爬，（右手合拢放左手手心上爬）

左手）

手合拢放左手手背爬到胳膊上）

左手）

小雨伞，真淘气，（左手手心向下右手食指顶在左手心呈伞状）（左手手心向下右手食指顶在左手心呈伞状）

转一转，滴一滴，（左右手食指相对饶圈，食指向前点3下）

（左右手握拳相对饶圈，五指下垂依次前后抖动）

（左右手握拳相对饶圈，左右手食指相对饶圈，）

我们相亲又相爱，快快乐乐笑哈哈。、《毛毛虫》（小班）

桶上有个盖，（右手盖上有个孔，（食指让我看看是什么，原来躲着毛毛虫。、《乌 龟》（小班）

一早出门采花，（换乌龟乌龟走走，（右傍晚还在门口。（换、《小雨伞》（小班）

爱和雨滴做游戏。滚一滚，淅沥沥，滚滚转转真有趣。

5、《豆乖乖》（小班）

小豆角，真可爱，（手掌相对动一动大拇指）

里面住个小乖乖，（手掌合拢把两个拇指藏在里面）

小朋友们把门开，（手掌平打开，手心向上）

豆乖乖呀快出来。（双手分开，四指相握，大拇指动一动）

冰糖葫芦酸又甜，（伸出食指晃动）

（食指和大拇指捏成圆幼儿网形，左右手各出示１次）（左手捏成圆形，右手伸出食指穿进圆中）

（双手拍手）

卷起两只小袖口，（左右手交替做挽袖状）

（左手叉腰，右手划半圆）

（手心向上伸出胸前）

手．（双手做洗手的动作）

（左手压右手１下，右手压左手１下）

（手心对手心，手背对手背）

搓完用水冲一冲，（双手放在胸前）

中．（左右手向下扇动４次）

（双手做擦手的动作）

（双手左右摆动）

（手心手背各向上１次）

（拍手１次，双手晃动）

8、《糖葫芦》（小班）

小小山楂圆又圆，妈妈宝宝一起串，串起糖葫芦过大年。、《洗 手》（小班）

轻轻拧开水龙头，我把小手伸出去，洗洗我的一双先和肥皂握握手，手心手背都搓够，甩甩水珠落池摘下毛巾擦干净，一点没湿衣袖口，伸出手儿比一比，看谁洗的最干净、《五只猴子》（小

班）

有一只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手一只手指晃动）

又有一只猴子跑来，现在有几只？１，２（左手两只手指，右手进行点数）

有两只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手两只手指晃动）

又有一只猴子跑来，现在有几只？１，２，３（左手三只手指，右手进行点数）有三只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手三只手指晃动）

又有一只猴子跑来，现在有几只？１，２，３，４（左手四只手指，右手进行点数）有四只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手四只手指晃动）

又有一只猴子跑来，现在有几只？１，２，３，４，５（左手五只手指，右手进行点数）有五只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手五只手指晃动）

一不小心掉下一只，（五只手指收回一只）

现在剩几只？１，２，３，４（右手进行点数）

有四只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手四只手指）

一不小心掉下一只，（四只手指收回一只）

现在剩几只？１，２，３（右手进行点数）

有三只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手三只手指）

一不小心掉下一只，（三只手指收回一只）

现在剩几只？１，２（右手进行点数）

有两只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手两只手指）

一不小心掉下一只，（两只手指收回一只）

现在剩几只？１（右手进行点数）

有一只猴子爬到树上吃香蕉，（伸出左手一只手指）

一不小心掉下一只，（一只手指收回一只）

现在剩几只？剩下没半只（双手手腕花，手心朝上）9大拇哥（小班）

机关东园 王晓蓓

大拇哥，二拇弟，（左右手相对，伸出大拇指、食指）

中三娘，四小弟，（伸出中指、无名指）

小妞妞，来看戏，（伸出小拇指，弯曲四次）

手心手背心肝宝贝。（双手伸出手心手背；手心相靠、手背相靠）

指小拇指指尖相碰，其余三指分开指尖向上）

无名指的指尖一次碰在一起）

中指无名指分开一次做绕指转动）

做交叉立起）

（双手握拳，拳心相对）

依次打开，手腕相碰，手指立起）

嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！

嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！

三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！

嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！

千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！

爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀；

妈妈洗衣服，刷刷刷；

哥哥打篮球，砰砰砰；

小松树（小班）机关东园 王晓蓓 小松树，（双手大拇点点头，（食指中指雨来洗洗脸，（食指风来梳梳头，（五指太阳公公一出来，伸手又抬头。（五指、《猴子荡秋千》 一只猴子荡秋千，两只猴子荡秋千，四只猴子荡秋千，五只猴子荡秋千，这么多的猴子荡秋、《一家人》 大拇指是爸爸，爸爸爸旁边是妈妈，个子最高是哥哥，哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；

个子最小就是我，我在敲小鼓，咚东咚。

3、《卷白菜》

卷、卷、卷白菜，卷完了白菜我剥白菜；

剥、剥、剥白菜，剥完了白菜我洗白菜；

洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；

切、切、切白菜，切完了白菜我炒白菜；

炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！

4、《石头、剪刀、布》

石头剪刀布，石头剪刀布，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）

石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免（做小免）石头剪刀布，石头剪刀布，左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）

石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）。

5、《五根手指》

一根手指点点，两根手指弯弯，三根手指叉叉，四根手指汪汪，五根手指喵！喵！喵！篇二：幼儿园小班手指操

1．一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍(两个手对拍)五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)2．小手拍拍

小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手）

手指伸出来，（伸出你的食指）

眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）

眼睛在这里，（指你的眼睛）

用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）

灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。

3．大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）

爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）

耳朵听听（捏捏耳朵）

眼睛看看（点点眼睛）

鼻子闻闻（点点鼻子）

嘴巴尝尝（点点嘴巴）

咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）

4．黄老先生有块地

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。

黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。

他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。

5．爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀（双手大拇指单伸出来，向下按）

爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）

6．爸爸瞧瞧（左手从背后伸出，张开手指挥动）

妈妈看看（右手从背后伸出，张开手指挥动）

宝宝的小手真好看（双手一齐摇动）

爸爸瞧瞧（闭合左手，往背后收）

妈妈看看（闭合右手，往背后收）

宝宝的小手不见了（双手都放在背后了）

爸爸妈妈快来看

宝宝的小手出现了（双手从背后再拿出来）

7．我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）

小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）

要是手脏（用右手食指点着左手手掌）

别碰我！（挥动右手表示“不”）

8．包饺子

小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）

擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）

和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）

包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）

香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）

吃，就把饺子递到嘴边）

9．小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)(从宝宝的手往手臂上点上去)(在宝宝身上从上往下做滚状

(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)10．一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）

（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）

（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）

（拇指弯曲，四指并拢，轻打）

（五指分开，然后做抓的动作）

六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）

（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）

（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）

（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）

（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）

笑的花枝乱颤的。呵呵

11．白色的小幽灵

（然后孩子说给谁一步一步上上坡几里古噜滚下来滚进一个山洞里二剪刀，剪剪剪。三叉子，叉叉叉。四板凳，拍拍拍。五小手。抓抓抓。七镊子，夹夹夹。八手枪，啪啪啪。九钩子，钩钩钩。十麻花。转转转。每次做，宝宝都是拿一张白色的餐巾纸顶在食指尖，把手指团团抱住，用线在手指上缠一圈，用笔在餐巾纸上画上眼睛和嘴巴，这样就扮成了一个小幽灵。让你的手指在空中移动，假装小幽灵在飞舞，随便你编什么样的故事情节都可以，比如：

一个白色的小幽灵在空中飞行飞啊飞啊，飞得好高啊

碰到了星星碰到了月亮然后飞下来，落到宝宝的头上！

这是一个启发孩子想象力的游戏，比较适合年龄大一点的宝宝。

12．我有一双小小手，拍一拍；（把小手拍一拍）

藏起来。（让宝宝把小手藏在身后）；

在哪里？（留有时间让宝宝想一想）

在这里。（把小手从身后拿出来，拍一拍）

踩一踩；（让小脚踏踏地）

藏起来。（让宝宝用小手把小脚捂住）；

在哪里？（留有时间让宝宝想一想）

在这里。（把小手拿开，小脚欢快的踏一踏）

13.手指谣

（左手掌弯曲成桶状）

有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开）（用眼睛看孔）

（左手食指穿过孔，做蠕动状）

搭

小手拍一拍，小手小手藏起来，小手小手在哪里？小手小手在这里，小手我有一双小小脚，小脚踩一踩，小脚小脚藏起来，小脚小脚在哪里，小脚小脚在这里，小脚手上有个大木桶，桶上有个盖，盖上让我看看有什么，原来躲着毛毛虫。手指游戏：《搭房子》师：房子搭起来 幼：我就搭起来 搭房子搭房子搭搭一门开开进不来

二门开开进不来

三门开开进不来

四门开开进不来

五门开开小朋友们请进来

老师请进来 yeah 手指游戏：《五指歌》

嘟

搓

呯

啦

哈

变变》

根手指头呀

成毛毛虫呀

爬呀

根手指头呀

成小白兔呀

跳呀

根手指头呀

变呀

大拇指是爸爸 爸爸开汽车，嘟嘟食指是妈妈

妈妈洗衣服，搓搓中指是哥哥

哥哥拍皮球，呯呯无名指是姐姐 姐姐在跳舞，啦啦小指头是我

我上幼儿园，哈哈手指游戏《手指变一根手指头呀，一变呀变呀变呀，变爬呀爬呀爬呀爬呀两根手指头呀，两变呀变呀变呀，变跳呀跳呀跳呀跳呀三根手指头呀，三变呀变呀变呀变呀变成小花猫呀 喵喵喵 四根手指头呀，四根手指头呀

变呀变呀变呀变呀变呀

变成小乌龟呀

爬呀爬呀

五根手指头呀，五根手指头呀

变呀变呀变呀变呀变呀

去拉

手指游戏《手指歌》

爬山》

呀爬

呀跳

呀爬

爬到了膝盖跳呀跳呀跳

呀爬

呀跳

呀爬

呀跳

呀爬

呀跳

变成小鸟飞呀 飞呀飞呀飞到哪里飞到幼儿园拉

一根手指碰碰 两个手指剪剪 三根手指喵喵 四根手指叉叉 五根手指变小花 手指游戏《小猴子小猴子爬山爬呀爬爬到了脚上跳呀跳小猴子爬山爬呀爬小猴子爬山爬呀爬爬到了腰上跳呀跳小猴子爬山爬呀爬爬到了肩上跳呀跳小猴子爬山爬呀爬爬到了头上跳呀跳一不小心滚下来 拍拍灰尘重新来

律动《猪八戒吃西瓜》

635大耳朵（抱西瓜、切西瓜、吃西瓜、哎哟哟、叫医生、打针针、喝药药、病好了、再见）

616135大耳朵（抱西瓜、切西瓜、吃西瓜、哎哟哟、、叫医生、打针针、喝药药、病好了、再见）

353566大耳朵（抱西瓜、切西瓜、吃西瓜、哎哟哟、叫医生、打针针、喝药药、病好了、再见）

353566大耳朵（抱西瓜、切西瓜、吃西瓜、哎哟哟、叫医生、打针针、喝药药、病好了、再见）

5656大耳朵（抱西瓜、切西瓜、吃西瓜、哎哟哟、叫医生、打针针、喝药药、病好了、再见）

223235大耳朵（抱西瓜、切西瓜、吃西瓜、哎哟哟、叫医生、打针针、喝药药、病好了、再见）

律动《左手右手》

这是我的左手

哎呀不见了

这是我的右手

把它找到了

左手右手两个朋友拉拉手

我们都是好朋友

律动《扮家家》

你来做爸爸呀

我来做妈妈

大家一起来呀来玩过家家

炒小菜炒小菜

炒了小菜开饭了

小菜炒好了，味道好极了

娃娃肚子饿了，我们来喂它

律动《小手拍拍》

篇三：小班手指操活动总结

小班手指操活动总结

手指操作为我们班的特色活动，我选择的时分年龄段及由简入繁的教学课程，我负责了手指操教学的全部活动内容。每周我都按时制定周计划，及时进行备课并准备好所需教具。按小班的年龄特点进行教学。经过一年的手指操学习，现将教学工作反思并总结如下：

一、及时制定好活动计划

认真制定好教学计划，合理安排教学流程，孩子们都能理解并操作完成，能够很好的完成教学目标。

二、注重手指操的常规教育

如何让孩子们喜欢上手指操，并学会认真做动作呢？文明不忘抓常规教育，在进行学习之前，我用游戏的方式引导孩子们关注，如：小手要变魔术----变小鸟、变兔子……以孩子们感兴趣的方式导入。

三、注重个别指导，培养孩子们的手指活动能力和手部小肌肉群的锻炼

在手指操的教学中，幼儿学会了区分各个手指的名称、练习了运用手指做出各种形象，学习轮指、分指、握拳等一系列具体动作。培养孩子们手、眼的协调能力、及活动的注意力，活动的效果也很明显。

四、家园共育，让家长参与互动。

每次学了新的内容，我都会把儿歌抄在家园园地里，还拍下手指操的照片发布到家长邮箱里，让家长利用空余时间来陪孩子们进行复习巩固，这不仅让孩子们很好的复习了本周所学内容，还帮助家长增进了亲子关系，也让文明的手指操教学质量有了提高。

五、在实践中存在的问题

1、学习活动中，教师较少运用教具，可适当添加一些辅助图片和用具。

2、进行手指操教学时，教师的手指动作应规范。

3、在平时的课余活动中还应多进行复习与巩固。

希望在以后的教学过程中，我们能有更进一步的提高。篇四：小班手指操认识数字1-5教学设计

活动名称：手指操（小班）

活动目标：

1.让幼儿对手指游戏产生自己想要玩的兴趣。

2.锻炼幼儿手部肌肉与小关节发展。

3.对1至5的数能够清楚地认识，并读出。

4.养成自我保护手与讲卫生的好习惯。

活动准备： 对1至5相应的图片（毛毛虫，剪刀，叉子，小花猫，小花朵.)在黑板上画出5物体的图像。

活动过程: 师：导入(小朋友们谁能告诉老师我们的一只手有几根头?)小朋友：5根，4根…

师：有的小朋友说是4根，有的小朋友说是5根，那么它到底有几根，小朋友跟老师一起数一数，1，2，3，4，5，好，小朋友们数的非常好，我们有五根手指头。

师：问小朋友一根手指头像什么？

小朋友的回答：像1，像粉笔，像毛毛。

师说：小朋友们回答的都很好，看看它软软的，爬来爬去，像不像毛毛虫啊? 小朋友回答：像，好，我们就把1比做游戏里面的毛毛虫。师：那我们的2根手指头像不像小朋友们家里的小剪刀？ 小朋友回答：像。

师：恩，大家回答的非常不错，2就比做是小剪刀，理发店里老爷爷呀，咔嚓咔嚓，就是小剪刀。

师：那么那个小朋友誰能起来告诉老师3像什么？

小朋友：3像叉子。

师：恩xxx小朋友回答的真不错，小叉子我们吃饭的时候会用到的，它有三个手指头。

师：四个手指头又像什么呢？

小朋友：像，小板凳。像小花猫的胡子。

师：恩，非常棒，小板凳有四个小腿，小花猫有四根胡子，非常可爱。我们就把4比做小花猫。

师：小朋友我们的一只手有五根手指头呢？

小朋友：有5根

师：好，非常好，我们有五根手指头。5像不像一朵小花？ 小朋友：像，恩，非常好，5像小花朵。

师：现在请小朋友全部站起来跟老师一起开始做游戏，老师说一句小朋友跟着说一句。老师做一做小朋友跟着老师做一做: 1根手指头呀，1根手指头呀，变呀变呀变成毛毛虫呀。

2根手指头呀，2根手指头呀，变呀变呀变成小剪刀呀。

3根手指头呀3根手指头呀，变呀变呀变成小叉子呀。

4根手指头呀，4根手指头呀，变呀变呀变成小花猫呀。

5根手指头呀，5根手指头呀。变呀变呀变成小花朵呀。

好啦，请坐下，大家都表现的非常不错，回家以后我们可以跟自己的

爸爸妈妈爷爷奶奶一起玩这个手指操，可见呀我们的小手这么好，可以玩有趣的游戏，所以呀，小朋友们一定要爱护自己的手，养成勤洗手，讲卫生的好习惯。

师 : 好啦，小朋友们我们的课就上到这里了，大家去操场玩吧。活动延伸: 让小朋友学会保护好自己的.养成讲卫生的好习惯。篇五：手指操说课稿

手指操说课稿

长胜小学校 杨兴月

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以体育课程标准为依据，按照水平一课程目标要求，贯彻以“学生为主体”的教学理念，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，促进学生身心全面发展。

二、课的构思：

本课的授课对象为五年级小学生，根据他们的年龄特征和心理特点，安排以手指操1—3节作为主教材，以游戏作为辅教材，目的是充分利用课程资源，提高学生学习兴趣，从而促进学生身心全面健康发展。

三、教材分析：

主教材手指操的来源为《中国学校体育》2006年第六期，俗话说“心灵手巧”，反之亦然“手巧才能心灵”。人的手与五指在大脑皮层所占区域几乎与整个下肢所占区域相等，而人的拇指和食指在大脑皮层的代表区，比整个胸部代表区总面积还大几倍，大脑从手指得到的感觉信息最多，同时反馈于手指的指令也最为频繁。这是对前苏联著名教育家苏霍姆林斯基关于人的“智慧在手指尖上，手使脑得到发展，使它更加聪明”论断的最好生理验证。同时，小学生尤其是低年级小学生的主要生理特点是小肌肉群力量差，发展缓慢，表现为动作协调性差，而通过手指操的锻炼可以有效的加强神经与肌肉的动力连接，并由于迁移的作用，从而提高整个机体的动作协调性。手指操共八节，本课教学1—3节。

四、教学特点：

1、本次公开课力求与日常教学情况相符，具体表现在： ⑴教材内容学生首次练习，教学过程无预演,简化教案的撰写。⑵面向全体学生，全班上阵，不因学生调皮等原因选留一部分学生。

2、依据是四年级小学生注意力易分散，所以用课的多样性设置兴奋点以吸引学生的学习注意。