第一篇：全过程监理
全过程工程咨询的含义和服务范围是什么
根据国家发展改革委2017年11月6日颁布的《工程咨询行业管理办法》（第9号令）的规定，工程咨询是遵循独立、公正、科学的原则，综合运用多学科知识、工程实践经验、现代科学和管理方法，在经济社会发展、境内外投资建设项目决策与实施活动中，为投资者和政府部门提供阶段性或全过程咨询和管理的智力服务。工程咨询服务范围包括：规划咨询（含总体规划、专项规划、区域规划及行业规划的编制）；项目咨询（含项目投资机会研究、投融资策划，项目建议书或预可行性研究、项目可行性研究报告、项目申请报告、资金申请报告的编制，政府和社会资本合作“PPP”项目咨询等）；评估咨询（各级政府及有关部门委托的对规划、项目建议书、可行性研究报告、项目申请报告、资金申请报告、“PPP”项目实施方案、初步设计的评估，规划和项目中期评价、后评价，项目概预决算审查，及其他履行投资管理职能所需的专业技术服务）；全过程工程咨询（采用多种服务方式组合，为项目决策、实施和运营持续提供局部或整体解决方案以及管理服务）。
从以上工程咨询的定义和服务范围可以看出，工程咨询具有覆盖面广、集成化管理程度高、涉及专业领域多等特点。而广义的工程咨询，管理咨询和技术咨询兼而有之，狭义的工程咨询，则主要侧重于管理咨询，这与全过程工程项目管理相类似。目前，国际上的品牌工程咨询企业很多（如丹麦科威、美国柏克德、加拿大拉瓦林、英国阿莫克等），这些品牌工程咨询企业的共同特征首先是企业规模大，都为全球网络型组织并吸纳多国人才，二是服务范围广且横跨多领域，并拥有核心竞争力，三是多从事规划设计，并且技术咨询比例高，管理经验丰富。我国目前的工程监理，仅仅是全过程工程咨询在项目实施阶段技术和管理服务的一个环节，而由于全过程工程咨询服务，强调的是将全过程的工程咨询服务内容委托给一家执行机构，如果将其中各阶段各部分委托多家机构，那就不是全过程工程咨询的概念，而对于众多中小型监理企业来说，如何能够扛起全过程工程咨询的重任。
基于上述情况，国务院办公厅19号文中给出了“鼓励投资咨询、勘察、设计、监理、招标代理、造价等企业采取联合经营、并购重组等方式发展全过程工程咨询”的指导；住建部145号文中给出了“鼓励大型监理企业采取跨行业、跨地域的联合经营、并购重组等方式发展全过程工程咨询”的指导。
山东尚诚工程监理咨询有限公司是紧靠建设单位思考的监理团队，尚诚集团监理人正秉承多维度和全方位经营和服务理念携手共进，为实现企业的理想、使命和价值观而努力，为塑造监理行业的一流品牌而奋斗！
第二篇：论电力特高压线路工程全过程监理
电力行业工程监理人员网络继续教育论文
浅论线路工程全过程监理与思考
吕继锁 摘要 ：输电线路工程监理是对工程项目的质量、进度、投资和安全的全过
程控制。
关键词：输电线路； 质量控制与标准工艺应用推广
前 言
随着我国电力建设基础工程建设力度的加大，特高压输电线路工程建设日渐兴起。为确保工程质量，国家规定具有一定规模的建设工程必须实行招投标和工程监理制。监理工程师受业主委托，依据国家有关法规和施工台同的要求开展工作。由于高压输电线路施工属于野外作业，杆塔位大多位于高山崇岭之中，交通不便，施工受到气候、复杂地质条件以及施工现场环境等的影响，而工期又受到合同工期的约束，且施工单位技术和装备水平不一，因此影响工程质量的因素众多 为保证工程质量和工期达到预期要求，监理工程师必须督促施工单位在施工过程中尽可能地排除质量影响因素，从对施工单位进场项目部标准化开工准备工作的监理做起，加强对首件样板试点工程质量的控制到工程开工建设，尤其是标准工艺的应用推广。通过多年的监理工作的实践，对如何做好输电线路建设监理工作有了一些肤浅的认识。2 监理工作的科学依据
输电线路工程质量现场监理工程师必须熟悉与之相关的法律、法规、及技术规范、标准、质量标准、设计文件、监理合同、施工承包合同等。如国家电网公司《关于进一步提高工程建设安全质量和工艺水平的决定》基建〔2011〕1515号、关于印发《国家电网公司基建安全管理规定》 的通知基建〔2011〕 1753 号、基建〔2011〕1759 号(关于印发《国家电网公司基建质量管理规定》 的通知)基建质量〔2010〕100 号关于应用《国家电网公司输变电工程工艺标准库》 的通知、直流线路〔2012〕 138 号关于印发《哈密南-郑州±800kV 特高压直流线路工程施工安装工艺统一标准化指导意见》 的通知、《±800kV及以下直流架空送电线路工程施工及验收规范》、《±800kV及以下直流架空送电线路工程施工质量检验及评定规程》、尤其2011版工程建设标准强制性条文（电力工程部分）等等。不能简单的用个人的经验来判断现场的质量问题和确定质量问题的严重程度，对所有问题的发现和处理都要依据相关的技术规范。现场监理工程师必须及时了解并学习最新的规范要求，以免造成因自己知识的陈旧导致对施工质量要求的降低。另外，监理实施细则是每个现场监理工程师必须熟悉的一项重要的监理依据，因为监理细则抓住了影响本工程的质量主要因素，制定了相应的控制措施，建立了旁站点、见证点和停工待检点，确定了相应的检验方法和检测手段，明确了检测手段的时问和方式，使监理工程师能对工程质量进行有效的控制。3 监理控制的标准化
标准化就是指对于每一个分部工程，每一项工作都要有统一规定、统一要求、统一标准，都有定性、定量的衡量标准。如，基础分部工程中基础浇制全面施工以前，要在某一基地进行试点工作，在试点工作完成之后通过总结、讨论，统一施工方法、统一要求。铁塔组立施工中螺栓的穿向、脚钉朝向都应有统一的规定；架线施工的跳线工艺等，这些都是监理控制标准化的集中体现。监理控制的标准化可以限制施工管理的随意性，推动施工单位管理水平的提高，从而提高工程的施工质量。
除了要坚持监理的科学化、程序化和标准化之外，现场监理还要通过不断的学习，改进自己的工作手段和方法，进行管理创新，达到提高监理质量控制成效和控制水平的目的。4 监理工作的程序化管理
监理程序是从监理实践中摸索并总结出来的带有规律性的工作次序。施工阶段的监理程序是以施工程序为基础形成的，严格执行监理程序才能使施工中各主要环节、主要工序处于受控状态。
4．1 施工前准备工作的质量控制
1)严格审查进场施工队伍的技术资质是否能满足合同的要求。工程分包是否符合相关规定，分包队伍是否具有相应资质，审查劳务分包商是否具有相应的能力，且基础工程、立塔工程、架线工程有不同的劳务分包商应多次审查。2)审查施工单位是否建立健全质量保证体系及监控系统，是否建立施工质量检验制度及相应的施工技术标准，并督促施工单位落实到位。认真审查施工组织设计和施工方案，检查施工方案、工艺操作是否合理、是否可行、对于本工程是否有针对性，是否有特殊作业的施工技术方案等。
3)审查施工单位的特殊作业人员是否具有相应的资质，必须做到持证上岗，如测量工、压接工、焊工、高空作业人员等。
4)审查施工工器具是否合格，必须有书面的检测合格证明。如经纬仪、机动绞磨、接地摇表等。不合格工器具及测量仪表坚决不允许在现场使用。审查原材料是否符合相关的规定。开工前在监理见证下进行取样，并送有相应资质的检验单位进行检验。对进场的材料每批都要进行检查验收，按规定每批量的材料都要有相应的检测报告，如水泥、砂、石、钢筋、导线、地线、光缆、金具等各种原材料要做到出厂合格证，材料复试报告齐全；钢筋的焊接、导地线的压接必须有
拉力试验报告，并有现场监理的见证，未经检验的材料不允许用于工程，质量达不到要求的材料，及时清退出场；对线路的复测现场监理必须进行审核和检查。论文发表
4．2 施工过程控制
在工程施工过程中进行质量控制，要求现场监理人员必须熟悉图纸、规范、标准，不能在现场仅是转一转、看一看，要真正发现问题，解决问题。4．2．1 施工过程控制中监理人员应做到“五勤”
输电线路工程特点是施工作业点多，施工范围分散，所以要求每一位现场监理工程师做到“五勤”：即腿勤，常到现场转转。关键工序和隐蔽工程如基础浇制、导地线的压接等必须跟班进行100％的旁站，停工待检点如基础验坑、基础拆模、钢筋绑扎、接地网敷设等必须100％检查到位，并签字确认；眼勤，到现场要多看，多了解施工情况，多熟悉施工图，熟悉设计哪些是重要部位；手勤，发现问题要做好详细的纪录，问题的处理也要有记录，必须做到闭环处理；口勤，对于施工易出现的质量隐患要常提醒，并督促其落实，对施工中重要的问题要及时向总监进行汇报；脑勤，熟悉图纸、规范，动脑筋想措施来保证工程质量。在工作上做到严格按施工规范要求施工，严格检查把好质量关，处理问题要果断、准确，工作中要认真细心，亲自检查，发现问题及时处理。4．2．2 实行“三检”制度。
在工程或每个分部工程开工前，组织召开由施工单位技术负责人、质检员及施工员的质量会议。明确在施工过程中，每道工序必须执行“三检”制度，且有专职质检员签字验收。如果施工单位没有进行“三检”或专职质检员签字，监理人员拒绝验收。另外，监理人员在施工现场采用巡视、平行检查、跟班旁站、随机抽查的方法，随时检查施工中的质量问题。
4．2．3 实行现场检查
监理工程师的现场检查，应该有实地测量结果和数据，来检查和判断工程质量是否满足设计及规范要求。如基础基坑的坑深、根开；钢筋规格、绑扎搭接和焊接长度；底盘、立柱支模尺寸；基础浇筑后的根开、高差，表面有无蜂窝麻面；接地沟的深度、长度；铁塔的整体倾斜、主材弯曲；导地线的弧垂、引流线的外观等等。检查结果应以书面形式并附上所测的结果通知施工单位，使施工单位对于质量问题不能马虎，避免今后出现类似质量问题。对于出现超差的质量问题以监理工程师通知单的形式发送施工单位，要求施工单位提出整改方案，并限期进行整改，再对整改结果进行复查，合格后给予确认。4．2．4 制作施工工艺操作流程图
针对重要分部分项工程，根据施工工艺操作要求画出流程图，如基础浇制的流程图，标明施工顺序，便于验收时出现质量事故时进行原因分析。产生质量事故或事后问题，监理对质量问题进行实质性处理，并配合施工单位及时提出合理可行的处理意见或方案。论文发表 4．3 事后验收控制
严格把好每道工序的验收关，发现问题及时提出整改。在进行每道工序验收时，要求施工单位自检合格，再由专职质检员签字，并填写好报验单递交监理。然后由监理工程师组织施工单位项目质量(技术)负责人等进行检查验收。同时复核原材料保证资料是否齐全，合格证、试验报告是否齐全。要求施工单位质检员签字不能流于形式，要真正去检查验收，再由现场监理检查。监理发现问题及时通知施工单位，必要时给予书面通知，待施工单位整改后，再进行复检，合格后才能进入下道工序。基础分部工程不合格不得进入铁塔分部工程的施工，铁塔分部工程不合格不得进入架线工程的施工，架线工程不合格不得进行竣工验收。层层把关，从各分部工程的质量抓起，确保工程整体的质量。论文发表
通过验收工作，对施工中存在的质量缺陷或重大质量隐患，总(专业)监理工程师及时下发监理指令，要求施工单位及时整改，甚至返工处理。并配合有关单
位及时提出解决的方案，将问题彻底处理，从而达到既保证工程质量又不影响工程进度，避免了不必要的经济损失。5 监、帮结合共同提高工程的施工质量
当前，我国各送变电公司的工程技术人员正处在新老交替的时期，现场施工队伍的技术力量不强，技术水平不高。监理人员大多工龄较长，经验较多，相对而言技术水平较高。因而，在实际施工过程中施工承包商常有一些问题请教监理。在这种情况下，监理应该尽心尽力帮助解决。当然，监理只有建议权，没有决定权，责任一定要分清，这一点是很重要的。无论“监理”还是“帮助”，原则不变，必须“公正、独立、自主”地开展工作。对于施工中出现的质量问题，一定要严肃处理，该返工者坚决返工，不能姑息。在各种标准和规范的执行中，不能降低标准，也不能提出超过标准的要求。这样，既确保了工程质量，又不损害生产厂家的利益。加强自身学习，掌握设计要领
监理人员虽然都有一定的施工或运行经验，但每条新建输电线路都有它自身的特点，只凭以往的经验是不够的。要树立终身学习的观念，不断更新丰富理论知识，将理论与经验有机结合。当接受一项新的监理任务后，一定要认真细致地阅读设计文件和图纸，切实掌握设计要领。对那些是影响质量的关健所在和采取怎样的施工方法方能确保施工质量要真正的掌握，只有这样才能做到工程质量的“事前控制”。同时，在施工过程中要用一些现场监理员，特别是基础混凝土浇筑和导地线接管压接时要旁站监理，现场监理员要多一些。这些监理员技术素质和责任心的高低直接影响工程的施工质量，更要加强对这些监理员的技术培训和业务指导。让他们真正掌握设计数据、质量标准和质量控制点。为此，应编制一本“监理员工作手册”，像施工单位编制的“施工手册”一样，把应该由监理员知道和掌握的数据、标准、控制点等都绾进去，随时查找使用。结束语
监理工程师在质量控制中，除了常规的质量控制外，要不断提高创建精品工程的意识，严把施工工艺关，施工工艺是优质工程考评的一项重要内容，在保证工程质量符合设计、规范的前提下，保证施工工艺质量 是监理质量控制的一项重要内容。如在首基保护帽浇制、首基接地引下线敷设、首基铁塔脚钉安装，首基附件安装，首基转角塔引流制做等等时，都要进行旁站监理，对施工工艺进行监督指导。总之，监理工程师在质量控制中必须以“预控”和“过程控制”为主，即采用“事前预先控制、事中跟踪监督、事后严格检验”的三环节管理模式对工程质量实施有效控制。
第三篇：浅谈钻孔灌注桩工程全过程监理论文
摘要:该工程采用钻孔灌注桩，桩长40米左右，桩数多，且多为一柱一桩，因此桩基施工难度大，要求高。应重点控制好桩基定位、入岩判定及嵌岩深度、沉渣厚度、砼灌注、桩顶标高等环节。
关键词:桩基础；现场施工；施工监理
放线定桩位应从施工现场的测量基准点施测，以避免累计误差。测定后，应用其它法校核。
护筒的基坑应垂直地面，与桩位同心，其半径应大于护筒半径200㎜，深度应超过杂填土层，入土深度不宜小于1m，进入原土深度不应小于200㎜。护筒用4～8㎜钢板卷制，基坑内径比桩身设计直径大100㎜，护筒顶部应开设1～2个溢浆口。护筒中心与桩位中心宜重合，偏差小于20㎜，并应保证护筒垂直。护筒上口应高出地面200㎜.埋好后，基周围应用粘土分层回填夯实，随即测定护筒上口统一高程，记录在册，以控制孔深、钢筋笼安放及桩顶统一高程。
钻机转盘必须水平，转盘中心、桩位中心及天轮悬吊中心应重合，最大偏差小于5㎜。开钻初期，成孔深达5m时，应即检查钻杆垂直度，确保成孔垂直度在1％以内，待各方面均正常运转时，方可开始加速钻孔。对于淤泥质土，最大钻进速度不宜大于1m/分钟，对其它土层钻头转速不能过快，空转时间不能太长。应有专人负责泥浆试验、调制及质量控制，并记录在册。
钻孔钻到设计深度，先清孔换浆，再进行终孔验收，验收内容及标准：孔底的统一高程；孔底沉渣对承重桩≤50㎜，对支护桩≤300㎜，泥浆性能（比重要求在粘土和亚粘土中为1.1～1.2；在砂土和较厚夹砂层为1.05～1.25；在砂夹卵石层或易塌的土层及淤泥土层中为1.3～1.5，在距孔底0.5m深范围内泥浆比重不得大于1.2，粘度18～20s，PH值为7～9，含砂率≤4％～8％，胶体率≥90％）。符合要求后，办理终孔验收签证。
清孔应分两次进行。第一次清孔在成孔完毕后立即进行，即如上所述。第二次清孔在下放钢筋笼和灌注砼的导管安装完毕后进行，此时孔底沉渣厚度应≤50㎜.从清孔停止至砼开始浇灌，应控制在1.5～3h，一般不得超过4h，否则，应重新清孔。
钢筋必须有出厂质量证明书和试验报告。钢筋进场，应按有关规定检验，检验合格后，方可使用。电焊工应持证上岗，并必须在现场条件下作钢筋焊接性能试验，合格后，方可正式焊接。制作钢筋笼加劲箍的胎模必须经过检查验收。加劲箍宜设在主筋外侧，其直径误差小于±5㎜。钢筋笼允许误差：主筋间距±10㎜，螺旋箍筋螺距±20㎜，直径±10㎜，长度±50㎜。
制度钢筋笼前，主筋应先除锈及调直，采用搭接焊时，搭接处的钢筋应预弯，以保证两主筋的轴线在一直线上。搭接用双面焊，焊缝长度不小于主筋的5D，焊缝应饱满，焊渣必须敲干净。螺旋箍筋与主筋之间必须满扎或满焊，不允许跳扎或跳焊。制作钢筋笼时，钢筋笼上相邻两主筋在长度方向上要错开，以便于钢筋笼之间主筋的搭接。若设计未作规定时，错开的距离为主筋的35D，且不小于500㎜。制作钢筋宜用定尺钢筋，钢筋笼的一端相邻两主筋的端头必须分别位于两个平面上，不允许参差不齐。
钢筋笼的主筋保护层，按设计规定办理，当设计无规定时，采用70㎜.保护层垫块的强度不得低于桩身砼的强度。钢筋笼制作完毕，应经检查验收，合格后才允许使用，否则应返工。验收合格的钢筋笼，应挂牌及编号，以免用错。运输和吊装钢筋笼时，应避免钢筋笼变形。吊点应对称，使钢筋笼吊起时呈铅直状态。钢筋笼保护层垫块在同一断面上设4～6块，沿桩长间距2m（即加强筋处）。钢筋笼两节相连，焊接时要扶正、同心，主筋搭接用单面焊，焊缝长度不小于主筋的10D，焊缝应饱满，主筋无损伤，经检查验收认可后，才能下入钻孔。
浇灌砼的导管，在使用前应试拼装、试压，试水压力为0.6～1.0Mpa，且应提交导管试压报告。砼必须具备良好的和易性，其配合比必须通过试验确定，强度符合设计规定，坍落度宜为18～20㎝.砼宜选用中粗砂，含砂率宜为40%～45%，粗骨料最大粒径＜40㎜.首灌砼宜掺用缓凝剂，并且首灌量必须满足导管底端能埋入砼中0.8～1.2m，连接一次灌下去。砼浇灌必须使用预制砼隔水栓，砼强度不低于C20，外形应规则光滑并配有3～5㎜厚的橡胶片。从终孔到砼开浇时间间隔，当孔深 在50m左右，不得超过18小时，否则必须吊出钢筋笼，重新超深钻孔及清险孔底沉渣。
在整个浇灌过程中，导管埋置深度最小不得少于1米，最大不得大于6m，一般控制在2～3m，提升和拆卸导管要实行双控制，既要测量孔内砼量核对导管的埋深，严禁将导管提升到混有泥浆的砼夹层内，造成断桩。浇灌砼应连续进行，钻孔内砼每小时的上升速度不得小于2m.顶砼的浇灌面应比桩顶设计统一高程高出0.5m以上（桩长25m内高出0.5m，桩长25～35m高出0.8m，桩长35m以上宜高出1m以上。达不到上述要求，应采取振实桩顶砼），视桩顶浮浆的多少而定。
坍落度的测定次数，使用商品砼原则上每车均应测1次坍落度，现场搅拌砼应经常抽测坍落度，坍浇度宜为18～20㎝.砼试块数量每根桩不少于一组（三块）。制作试块时，应有监理人员在场，试块应进行标准养护。
在每根桩的施工过程中，应按监理工程师要求进行记录，填写有关表格，一式两份。该桩浇灌完毕，即提交监理一份。桩身砼灌注充盈系数宜在1.10～1.25。
检查和验收内容：
一、桩孔定位与钻孔就位
提前一天审核桩位放线依据及测量记录；检查测站及经纬仪架设的正确性，验收桩位中心极座标和θ值是否和计算一致；测定护筒顶的绝对标高，记录并填表。注意：桩基工程的标高均按绝对标高计算；钻机就位对中应检查验收。钻机从终孔处移向新的桩位，当两桩位中心相距不足3m，前孔未浇灌砼，后孔不得开钻，为便于控制，该钻机就位对中检查后，暂不办理验收手续；记录钻机开孔的时间并填表；每台钻机进场或更换钻头，必须检查钻头直径，钻头直径跟设计桩径之差不得大于20㎜.当岩石较硬，钻进较难时，可采取齿轮钻头。
二、钢筋笼制作及吊装
单根钢筋搭接接长，一定要先预弯，后焊接。测量钢筋笼标准节和非标准节的长度，并记录钢筋笼总长度。占验各节钢筋笼主筋数量及规格。检查主筋间距、加劲箍和箍筋间距。检查保护层垫 块安置是否符合要求。钢筋笼挂牌。检查记录及验收签证。吊放钢筋笼时，对钢筋笼搭接接头的焊接长度及质量检查和验收。
三、钻孔和终孔验收
钻孔深达5m左右，应检查钻杆垂直度，不符合规范要求时，应查明原因，并采取改正措施。穿过软弱土层时，钻进速度不宜过快，要控制泥浆质量，防止缩劲或塌孔。检查终孔孔深，要把钻机钢丝绳放松，让钻杆放到底，测量方杆残尺值，计算入孔钻杆总长度，符合设计要求才验收，随即记录孔底标高。终孔清孔换浆，泥浆质量应符合质量标准，沉渣厚度则视浇灌砼前第二次清孔的工艺而定：当坚持用泵吸反循环清孔，沉渣厚度为≤400㎜，当仍用正循环清孔，沉渣厚度宜在100㎜左右。满足这些条件，才允许钻机移位，否则，应重新下钻头清孔排渣。实际终孔时间以监理同意提升钻杆和钻机移位时为准，随即记录填表。检查终孔时泥浆指标，包括泥浆比重、粘度、含砂率。
四、砼浇灌前后的检查验收
检查砂、石、水泥的数量与质量能否满足浇桩要求。结块或过期的水泥不允许使用。核对砼配合比，对水、砂、石计量器进行检查。检查第二次清孔情况，孔底沉渣厚度≤50㎜，泥浆质量符合要求才予以验收签证，并记录。对各项准备工作认可后，签署砼开盘令。对首灌砼要旁站监理，发现问题要及时处理。检查砼的塌落度，试块制作监理应在场。在桩基砼浇筑过程，监理应旁站监理，出现异常情况应及时记录，不能当时处理的应在验桩时提出，确保工程桩质量万无一失。
一、桩孔定位与钻孔就位
提前一天审核桩位放线依据及测量记录；检查测站及经纬仪架设的正确性，验收桩位中心极座标和θ值是否和计算一致；测定护筒顶的绝对标高，记录并填表。注意：桩基工程的标高均按绝对标高计算；钻机就位对中应检查验收。钻机从终孔处移向新的桩位，当两桩位中心相距不足3m，前孔未浇灌砼，后孔不得开钻，为便于控制，该钻机就位对中检查后，暂不办理验收手续；记录钻机开孔的时间并填表；每台钻机进场或更换钻头，必须检查钻头直径，钻头直径跟设计桩径之差不得大于20㎜.当岩石较硬，钻进较难时，可采取齿轮钻头。
第四篇：广州大学附属中学大学城校区新建学生宿舍工程全过程监理
广州大学附属中学大学城校区新建学生宿舍工程全过程监理
招标公告
根据穗发改【2017】299号批准，并且本工程具有资金证明，广州大学附属中学 现对广州大学附属中学大学城校区新建学生宿舍工程全过程监理进行公开招标，选定承包人。
一、项目名称：广州大学附属中学大学城校区新建学生宿舍工程全过程监理
二、招标单位：广州大学附属中学
联系人：黄主任 联系电话：020-39118090 招标代理机构：广东宝骏工程咨询有限公司 联系人：王工 联系电话：020-82528356 招标监督机构：广州市建设工程招标管理办公室 监管电话：020-28866220
三、建设地点：广州大学附属中学大学城校区内（广州大学城南五路与南三路交界）。
四、工程投资：项目总投资约2896万元，工程建安费约2427.26万元。
五、资金来源：财政投资。
六、标段划分、招标控制价及各标段招标内容、监理范围：
1、标段划分：本项目1个标段。
2、招标控制价：64.35万元。
3、招标内容：本项目的招标内容是广州大学附属中学大学城校区新建学生宿舍工程全过程监理，本项目建设内容包括：新建学生宿舍楼1栋，单体建筑面积约7645平方米，其中学生宿舍3050平方米，架空层875平方米，地下停车场3720平方米以及道路广场修复等工程。
4、监理范围：本项目全过程监理范围包括勘察设计阶段、施工准备阶段、施工阶段、工程收尾阶段（包括但不限于竣工验收、整改、工程移交及实物移交、工程结算等）及工程质量保修阶段的质量控制、安全生产监督管理、投资控制、进度控制、合同管理、信息管理、组织协调等监理工作。
本项目施工阶段监理范围包括全部土建、装修、电气、给排水、消防、空调通风、弱电、室外配套工程等工程监理（具体以工程施工图纸为准）。
七、公告发布时间、报名及发售招标文件时间、地址：
公告发布日期（含本日）：2017 年 月 26 日至2017年 月 日。注：招标公告发布时间不得少于5日。报名及发售招标文件的开始日期（含本日）：2017年 月 日； 报名及发售招标文件的截止日期（含本日）：2017年 月 日； 上午：9:30——11:30，下午：14:00——16:00（节假日除外）。
注：报名时间自招标公告截止发布之日起不得少于5日，备标时间自招标公告发布之日起开始计算不少于20天。如报名参加投标的申请人数量过少不足以形成充分竞争时，招标人在确认正式投标人之前，可以发出补充公告，适当延长报名时间。
1、报名及发售招标文件地址：广州公共资源交易中心（广州市天河区天润路333号）。
2、投标人报名及购买招标文件时应提交下列资料：
（1）填妥并盖章的《广州建设工程投标报名申请表》两份，表格可从广州公共资源交易中心网站服务指南栏目下载；
（2）企业法定代表人证明书及法定代表人授权委托书（仅限于非法定代表人参加投标报名活动时提供）；法定代表人或被授权委托人有效的身份证复印件（原件备查）。
3、招标文件资料费每套500元，售后不退，由招标代理单位出具发票。
八、投标人合格条件：
1、投标人参加投标的意思表达清楚，投标人代表被授权有效。
2、投标人具有独立法人资格，持有工商行政管理部门核发的法人营业执照，按国家法律经营。
3、投标人具有承接本工程所需的工程监理综合资质或房屋建筑工程监理丙级（或以上）资质。
4、项目总监理工程师必须具有建设部2006年4月1日后颁发的中华人民共和国注册监理工程师注册执业证书，且其注册证书专业为 房屋建筑工程，注册执业单位为本公司。
5、投标人自2012年1月1日至今完成过质量合格的类似工程业绩（类似工程是指第3点所述资质方能承接的工程）。需同时提供中标通知书或免招标的相关证明、工程监理合同、竣工验收报告或竣工验收证明。业绩的认定时间以所提供业绩的工程竣工验收报告或竣工验收证明时间为准。
6、资格审查前，投标人在广州市住房和城乡建设委员会建立企业诚信档案及拟担任本项目总监理工程师须是本企业诚信档案中的在册人员。
7、投标人已按照招标公告附件1的内容签署盖章的投标申请人声明。
8、关于联合体投标：本项目不允许联合体投标。
注：未在招标公告第八条单列的投标人合格条件，不作为资审不合格的依据。
九、资审方式：
1、本项目采用资格后审方式。
2、满足资格审查合格条件的投标人不足3名或经评审有效的投标人不足3名时为招标失败。招标人分析招标失败原因，修正招标方案，报有关管理部门核准后，重新组织招标。
十、招标人因两次或多次招标失败，需申请改变招标方式或不招标的，应按《广东省实施〈中华人民共和国招标投标法〉办法》（省第十届人大常委会第二次会议通过2003.4.2）的第四十条规定执行。
十一、潜在投标人或利害关系人对本招标公告及招标文件内容异议的，向招标人书面提出。
异议受理部门：广州大学附属中学 电话：020-39118090 地址：广州大学城小谷围街国医西路31号
十二、本公告在广州公共资源交易中心网站、中国采购与招标网、广东省招标投标监管网和民营经济报发布，本公告的修改、补充，在广州公共资源交易中心网站发布。本公告在各媒体发布的文本如有不同之处，以在广州公共资源交易中心网站发布的文本为准。
十三、招标人须将招标文件（招标公告）报招投标监管机构备案后，方可发布。
招标单位：广州大学附属中学
招标代理机构：广东宝骏工程咨询有限公司
日期： 2017年 9 月 25 日
附件1：
投标申请人声明
广州市住房和城乡建设委员会、本招标项目招标人及招标监管机构：
本公司就参加广州大学附属中学大学城校区新建学生宿舍工程全过程监理投标工作，作出郑重声明：
一、本公司保证投标报名材料及其后提供的一切材料都是真实的。
二、本公司保证不与其他单位围标、串标，不出让投标资格，不向招标人或评标委员会成员行贿。
三、本公司没有处于被责令停业的状态；没有处于被建设行政主管部门取消投标资格的处罚期内；没有处于财产被接管、冻结、破产的状态；在投标报名截止日期前三年内没有建设行政主管部门已书面认定的重大工程质量问题；在广州市人民检察院行贿犯罪档案查询结果中，本公司没有在投标报名截止时间前三年内被人民法院判决犯有行贿罪的记录；在投标报名截止日期前三年内，本公司没有弄虚作假骗取中标、围标串标行为（以行政主管部门或法院或检察院书面认定为准）。本公司没有被人民法院列入失信被执行人名单。
四、本公司及其有隶属关系的机构，没有参加本项目招标文件的编写工作；本公司与本次招标的招标代理机构没有隶属关系或其他利害关系；本公司与本工程的承包单位以及建筑材料、建筑构配件和设备供应单位没有隶属关系或其他利害关系。
五、本公司承诺，中标后严格执行安全生产相关管理规定。
本公司违反上述保证，或本声明陈述与事实不符，经查实，本公司愿意接受公开通报，承担由此带来的法律后果，并自愿停止参加广州市行政辖区内的招标投标活动三个月。
特此声明。
声明企业：
****年**月**日
法定代表人签字：
(企业公章)
第五篇：考研全过程
考研全过程
考研是一场战争，几乎每一个成为战士的人，都有着不同的原因，或者为了实现自己搞科研的愿望，或者为了数年后不菲的薪水，或者为了职称的顺利评定，或者为了实现自己生命的价值，或者为了爱情……但所有人的目标都相同的：顺利考上研究生。然而低得可怜的录取比例注定有相当一部分人的心血将付诸东流。纵然形势如此严峻，结果如此残酷，研究生入学考试的报名人数还是不断攀升。也许在某一天，在人们的道路之上，你与考研不期而遇，那么请不要问考研能为你做些什么，要问你为考研做了什么。
本文要献给所有正在考研和即将准备考研的人，希望这一篇以考研全过程的介绍为主线的文章能够为你们迈向成功带来一些小小的帮助。
一、报名、考试时间安排及其它
1．两个时间：
所谓“考研”在通常情况下指参加全国硕士研究生入学考试，与之相区别的是博士研究生入学考试（考博）。考研的同学首先要注意的是两个全国统一的重要时间。其一是报名时间：近年硕士研究生入学考试的报名日期一般在当年的11月10日至14 日，；其二是考试日期，一般说来是在当年的春节前半个月左右的周末，连续八年都是如此，依此推断：2006的考研日期应在2006年1月14日到15日。
2.专业选择：
考研有三难：其一，文科转理工农医科难；其二，一般校转名校难；其三，跨语种考试难。因此在选择自己的报考学校和专业的时候，应该坚持必要性和可能性两个原则，所谓必要性，就是看选择的学校与专业是否有利于自己将来的发展；所谓可能性，就是通过努力能否实现自己的愿望。可以参考以下的几个意见： a.应根据实力选准学校专业，不要好高骛远，眼高手低；
b.选专业优先于选学校，因为考研完全应由你的兴趣出发，并且是对自己负责的选择；
c.考名校优先于考普通校，因为二者的难度相差并不多，如果你因为排名靠后而没有如愿进入名校，还可以调剂，在同样的情况下，如果你是报考一般校，有可能在调剂的时候会碰到困难；
d.注意招生简章中对学生的限制如澳抗阳性不能报考临床类专业，学生不能中途退学出国等；
e.通过多种渠道，全面获取报考学校和专业的信息，可通过同学、朋友打听，可函索各校招生简章，也可在每年的报名时期去当地招办查阅全国招生目录。
3.报名问题：
报名问题对于应届考生较简单，在学校填表，由教务处统一盖章就行了。对于在职的考生可在在当地的考点报名，也可以本人直接到校报名。一般说来地市级的教育局或教委的高招办或招生办就设有考点。报名时带上毕业证、学位证、身份证，至2003年起报名时无需再带介绍信，只需单位同意盖章即可。报名时无需体检，有这方面顾虑的考生可先放心。
报名的过程中需填表，简历、成绩单以及填报信息，认真地填写就成了，如果觉得没有什么把握者，可以先自己复印一份试填。在职的考生最重要的是把档案所在地和单位上级人事主管部门的意见填好盖章。因为有许多人都是背着单位的，就用别的单位盖的章，“档案所在地”填的是其他的，其实档案问题要到次年复试时才牵扯上，等你考完了之后，甚至成绩过线之后再来打算，也还来得及，毕竟现在这个社会“事在人为”。当然，如果所在单位能同意报考是最好不过的，但现在这种单位不多，应做好充分估计。
4.考试地点：
考生在选择报名地点的同时就可以选择是在本地考试或是到学校参加考试（这个问题一般存在于报外地学校的在职考生人群）。每位考生，在考试前都会收到准考证，上面写清楚了你的考点考试安排。通常，各个考点在考试前一天的下午会安排熟悉考场，还会有听力试听。这个半天对于初次上战场的同学很有帮助，有快速平缓气息，恢复正常水平发挥的功效。
5．复试问题：
在2003年以前的等额复试基本上是一种形式，但是至2003年采用差额复试之后，复试也成为了一种竞争，这种竞争较于笔试更残酷，也更直接。因此，当你知道你的成绩过线之后，复试的准备就要开始，它的投入要比前一年复习考研笔试更多，强度更大。一般说来，在复试通知单上会写清楚复试的过程安排与科目，看清自己的目标，努力去做，这是最基本的。在复试问题上，导师的作用也是很重要的，这一点也需要关注。
二、各项准备及其它
6.心理准备
考研是艰苦而漫长的一次长征，其间有“雪山”也有“草地”，因此有着良好的心态去准备考试、参加考试是很重要的。具体而言就是要明确目标，坚定信念，心态平和，张弛有度。
路漫漫兮其修远，吾将上下而求索。要将枯燥无聊的考研之路走到底，靠的是什么呢？是坚定的信念，而信念又源自于对目标的明确。在光怪陆离的社会生活中，很容易患得患失，心情郁闷，甚至消沉。但是既然你已经决定（走）踏上这条路，就不要再多想其它的了，别的事情以后还会有机会，但考研的大好时机错过了，将来受到的磨难会使你更加的被动。假如把考研当成一种游戏或者仅仅是为了体验一下生活的滋味，那么劝君早早罢手，以免竹篮打水一场空，还弄坏了自己的心情。考研必须有复习始终的心态，意志稍不坚定，就会半途而废；但是同时又不能一直都保持着紧张的心态，强弓易折，应该调整心态，使得学习、工作、生活协调一些，不要刻意的使自己很苦，而是当成人生道路上的一次磨练。
考研的后期进入到寒冷的冬天，冬夜读书更感孤独，加上逼进年底，许多事情都碰到了一起，此时很容易焦躁不安，其中在职考生的情况更烦杂。其实这种情绪的变化都是很正常的，因为人的情绪并不是一成不变的，而会在波峰与波谷之间升降；有高度兴奋的亢奋期，当然也会有令人沮丧得低潮期，如果关键时刻没有办法自己克服，就和朋友一起分担一下吧，甚至可以放纵一夜，改变一下心情。
7.资料准备：
2003年的入学考试将考试科目由五门改为四门，虽然看似少了一门课，但是有些院校的考试内容并没有改变多少，只是将专业课合二为一。因此在对考研资料做准备的时候可以分成公共课和专业课两部分、关于公共课的资料准备，要注意以下几点：
第一，政治、英语、数学的辅导教材一定要用国家教委统一颁发的大纲与复习指南，另外可买一套有代表性的模拟试题集。
第二，大纲出版之前的书少买，吃“炒剩饭”还不如买旧书呢？七到十月份出的书系统概念性的多，越近年底总结和冲刺的越多，有的总结的很好的，有的传达出来的信息很新。
第三，小出版社的少买，不是贬低它们，因为书出的确实没有什么新意，较好的辅导丛书也不会找他们出版的。
关于专业课的资料准备，要注意以下几点：
首先，要注意收集历年试题。报考的学校每年都要印一批历年的考题，可以与研究生处联系购买，根据历年真题的分析可以了解到该校专业课的出题形式、热点问题，从而拟定该门课程的复习思路与复习侧重点，做到有的放矢，以免在复习中漫无边际，临考时手足无措。
其次，要使用对口、正确的专业指定课本。根据招生简章，可弄清所报考专业备考的教材，最好能买到或与上届研究生考试指定的同样版本的课本。学校提供的教材很重要，而且与之相配套的一系列课程习题、提纲，无不渗透着该校教学的主攻方向及试题类型，这对报考的同学具有指导意义。（如果知道是哪个老师今年出题，找找他已经出过的书籍和资料就更好了。）
其三，可以针对性地寻找专业课的笔记。一般说来，通过关系网可以找到本科生的笔记这是最好的，如果没有关系就到在校本科生的校友录上或者该校的BBS上去找人想想办法吧。
其四，有条件的人可以在假期到报考院校参加“考研辅导班”，前提是如果该校有办辅导班的话。
8.计划准备：
考研的复习时间很长，一般人都会在当年公布成绩的时候开始做准备，即从三月中旬一直到次年春节前两周考试为止，如何合理地安排、计划这段时间，以下几条建议供参考：
第一，明确目标。复习的目标其实很简单，即各单科都达到最低标准的条件下，使总分最大化。因此，在复习过程中，一切学习行为的终极目的首先是使各单科都过线，其次才是至力于提高总分（而不是单科分数），否则就是无用的甚至有害的。
第二，科学安排时间。复习时间的安排的优先顺序应当是：简单而提高潜力较大的科目（或学科中的某部分）——较难而提高潜力较大的——简单而提高潜力不大的——较难而提高潜力不大的。所以，要严格区分重点和难点，在必要时，可以舍弃较难而提高潜力不大或虽有提高但对分数贡献不大的部分，把它当成一场战役来打。
第三，分阶段有步骤地制订计划。任何事物的发展过程都不是一步完成的，为了使复习计划更合理、更适当，应该从宏观和微观两个角度来制订计划，既要有各个阶段的整体要求和实现目标，又要有具体的细节上的要求，甚至可以拿出一个本子来详细记录自己每天要做的和已经做的事情。
第四，各单科的复习计划应该均衡协调。专业课与公共课的安排要均衡，较强科与较弱科的安排要均衡，所谓“均衡”不是平均，而是根据需要得出最合理的划分之后进行安排，一般说来，将指定书目读上一至二遍是必要的，如果可能还要做到三至四遍，所谓“读书破万卷，下笔如有神”，就是这个道理了。
第五，不要将所有时间都安排得满满当当，应留出十天至半个月左右的时间，以防不时之需。不是我不明白，只是世界变得快。每一次信心十足，自得意满地扬起理想的风帆时，总会有不解风情的狂风前来捣乱。这十天就拿来解决问题，调解心情吧。
9.辞职与请假：
许多在职的战友都会走这一步的，在此有三个建议送给各位在职的战友们。
一是，长痛不如短痛，要辞早辞。四月份已有不少人辞职一心考研的，这一批人是值得让我们尊敬的，命运是会垂青敢于承受磨难的人的。也有人徘徊了许久，才决定辞职，等真的离开岗位，却发现自己已经失去了复习的大好时间。
二是，请假万岁。每个人都有自己的情况的，如果没法辞职又深感时间不够的话，可以请假。国家单位好请一些，一般报名后请比较合适，两个来月，按病假请。说自己有外伤或心脏问题好一点，既能请长假，又不会对自己影响不好。公司的请假是比较难的，因为大家对这些都较敏感，都知道怎么回事。
三是，韬光隐晦，有所作为。最好不要在单位公开说你考研了——除非单位内考研风气很浓厚，否则，别人肯定会对你另眼看待的。
三、复习的几点意见
10.公共课复习
考研对公共课要求很高，尤其国家就每门公共课规定了最低分数线，因此对每门课都不能掉以轻心。政治其实是最容易过的一门，对于短期记忆较强的战友只要把基本概念、基本观点等弄清楚搞明白，考前好好突击一下，基本上是没问题的。要获得较理想的成绩，在总分上领先别人，政治也是一门重要课程。扎实地读，精确的背，围绕重点展开复习，要做到概念清晰，理论明确，而且能够理论联系实际，加上文笔的训练，基本上没有什么问题。
英语和数学不可能一蹴而就，必须提早进行复习。英语是大家最熟悉的课程了，英语重点在词汇，要多记、多做、多总结、多巩固。对于在职的考生来说，要学会运用零星时间。大块的时间可用来安排复习专业课，做各类模拟题，琐碎的时间可利用来记单词、背作文等，干活的时候也可以边做边听国际广播电台（CRI）英语节目，因为英语考试中的听力部分须尽早训练。在整个复习过程中，英语的复习是自始至终不可丢的，只是各个阶段复习侧重点不同罢了。开始的时候是重点突破，中间一般来说则是全面复习，做综合试题，最后冲刺阶段越来越紧迫，则又把注意力转移到自己的薄弱环节。尤其应该注意的是，愈到考试临近，愈要坚持，但不能太过紧张。
数学对众多的考生而言是“谈虎色变”的一门课程，应该吃透大纲的精神，早准备、早计划、早复习，选择好教材与辅导材料，在重视基础的前提下，灵活运用。复习数学最重要的就是要多练习，将基础性的练习与思维性的练习结合起来，前者是确保数学概念、原理的掌握和计算过程的训练，争取在考试过程中，只要是会的就不丢分；后者有意识的培养逆向思维、抽象思维、定向思维的能力，为最后的考试做好准备。
11.专业课复习
专业课复习的好坏是能否考取研究生的关键，专业课考不好的人被录取的可能性一般不大。因此，占了总分五分之三的专业课也是复习的重点。总的说来，专业课的复习可以参考以下几个意见：
首先，要有针对性。有些考生想通过自己的独到见解获得成功，这种想法部分正确。虽说研究生考试并不十分强调答案标准唯一，但这毕竟是考试，有一个评估的标准，这就是指定教材所提的观点和看法。所以，考生在复习时，一定不要想当然地找别的教材代替。平时也应注意导师或本专业指定教材编著者的最新学术观点。
其次，要讲求点面结合的原则，进行复习。所谓点面结合即“由点带面”、“由点到面。“由点带面”，就是研究问题不能仅仅局限于一个知识点、光看一本书上是怎么讲的，而是抓住一个问题，就要将它搞深，搞透，要以这个问题为中心，广泛地阅读、广泛地占有材料，并相互进行比较研究，在比较中发现问题，取优淘劣。“由点带面”是一个方面，更重要的是还要“以点到面”。仅仅零散地掌握一点材料是不行的，要真正把专业课学好，更需要的是把分离的知识点联成系统的“知识网络”。大到整个学科的系统，小到每个问题的系统。每个系统应包含：这个系统中包含哪些知识点？哪一点是系统中最重要的?系统中的各知识点是如何相互作用并构成平衡的等问题。将知识点系统化有两方面好处：一方面可以将问题掌握得比较全面；另一方面，通过系统研究可以克服思维的片面性，从全方位发现问题，解决问题。
其三，要培养适当的理论分析水平和较新的理论研究思维。虽说考研试题的重要特点是琐碎，并非太深，表面的知识就可应付很大一部分，但仍需要适当做一些理论分析。想得高分，只有参考教材确实不够，因为专业试卷中，会有一两道题测试学生的理论水平和分析能力，因此就必须适时地参考其他一些相关的专论和文献，掌握较新的理论研究前沿和学术热点，提高自己的思考与分析能力。
其四，要讲究科学高效的原则。毕竟，复习的时间很有限，要时刻注意高效率地进行。我在当年考研时复习时间只用了三个半月。面对时间紧、任务重的实际，我采用“网络式”复习法，去对付考研要求的细碎、全面，即采用编、章、节、标题、要点五个层次对教材进行梳理和编织记忆网络。最后做到脱离课本时只看大的编，以编想章，以章想节，以节想标题，以标题想要点。
12.辅导班
按照开班时间的先后，辅导班一般分为四种：春季班、暑期班、国庆班和冲刺班；另外一种分法按科目分的：英语班、政治班和数学班。
在复习的过程中适当地选择辅导班有助于个人的复习。春季的辅导班是最没必要的，除非有些科目太差需要补一补，应届生上暑假的辅导班再合适不过。校园本身就是一个良好的学习环境，加上一直都有学习的习惯，如果想增加自信心的话，可以去参加一个最后的冲刺班。在职的战友自己把握，因为还要工作嘛，但上辅导班的收获比应届的要大。上个有信誉的辅导班，对知识的整体领会、系统把握，尤其对解决较难辨析的问题是很有帮助的。
13.模拟题
对于模拟题的看法有赞成的也有反对的，反对者言：万变不离其宗，只要将知识点掌握了，还怕怎么考；而赞成者本着功利主义的角度，以“拳不离手，曲不离口”的精神将模拟进行到底。有一位成功者曾告诉我们：做上一百套的模拟试卷，题题精通就足够了。我们认为，任何一套题都没有办法涵盖所有的知识点，如果将模拟题作为学习知识点的工具，则大错特错。模拟题是体现考试精神，锻炼应试能力，培养良好心态的重要工具，但不是万能的，要选择好的模拟题，也要善用模拟题。
选择好的模拟题，一般说来要有两个标准，即要做到知识点的涵盖面，有代表性；又要贴进当年的考试思路。当前的考研用书纷繁复杂，要做出好的选择倒是很难，即要放出眼光来拿，也可以借鉴他人的经验，一般说来现实生活中的人较少成为托儿，另外一些考研前辈也能给出中肯的意见！
所谓善用模拟题，即在做模拟题的时候要有平和的心态、紧张的心情、认真的态度、确实的反思。首先，要以整块的时间，按照考试的程序来进行模拟，将模拟题当成一次考试认真对待；其次，模拟的成绩只是模拟，而不是“决赛”，它只检测出你在某些方面存在着问题，并不代表你离成功越来越远，因此，要正确对待模拟的成绩；再次，模拟题的分数虽然不重要，但是一些错误的题目或者凭运气答对的题目，是“隐患”，要发现一个消灭一个；又次，三个小时的考试即是脑力的挑战，也是体力的挑战，早一日体验早一日成熟。比如说，数学模拟练习一定要掌握时间，严格按照题目要求来作题，有的同学在练习时一看题目，觉得会作，就不作了，直接看下一道，这样是不对的，因为数学题目是按解题步骤来给分的，况且不自己动手作一遍，时间上也不好掌握。（相当于军队的演习）
14.善用工具
考研是一场战争，更是一场信息战。因此，在全面复习与重点复习相结合的过程中，还要注意掌握各方面的信息。掌握信息的秘诀就在于要善用工具。所谓的工具包括了人际关系、网络等，即通过各种渠道了解和掌握公共课和专业课的信息。这一点对于应届生而言是比较容易的，四年来建立的人脉有助于信息的传递与获得；而对于在职考研的人而言，则应该多考虑利用网络这一工具。通过网络可以了解到一些动态的信息，在网络和BBS上结交有志同仁，可以掌握到更新更快的信息。
15.临考必读
临近考试时，无论你的复习多全面，但仍会感觉有些东西没有复习到，由意识上感觉到的知识有点漏洞，从而引起情绪的大起大落。不是很自信的人甚至会对自己的实力产生疑问，乃至在最后关头产生放弃考试的想法。为了避免这种情绪波动的产生，还不如给自已一段时间，好好把问题想清楚，利害关系理清了，心情就会平静些。跟其他同学交流一下，比照一下，看自己还有哪些地方需要加强。苦闷的时候，找知心的好朋友聊聊天，你会发现他们就是你心灵的驿站。
考试日期越是逼近，越需要调节自己的生物钟，使自习时间和考试时间保持一致，并保证考试的那段时间有充沛的精力。同时，越是逼近考试，越要调节好自己的心态。在大考之前，可能会感到兴奋或紧张，但不管如何必须照往常的作息习惯，到时间就上床睡觉，睡不着就数山羊，千万不要吃安眠药之类的东西，否则第二天大脑昏昏沉沉影响发挥。
在考试的前一天晚上，将一切应该准备的都准备好，然后安然入睡。醒来的时候，记得深深呼吸，然后迎接光明的前程。
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