第六周国旗下演讲稿：争分夺秒,备战中考

第一篇：第六周国旗下演讲稿：争分夺秒,备战中考

第六周国旗下演讲稿：争分夺秒，备战

中考

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是八年级十二班的徐xx，今天我演讲的题目是：《争分夺秒，备战中考》！

时光如梭，转眼间，期中考试的号角即将吹响，面对这次的期中考试，我们应该做些什么呢?

首先，我们要争分夺秒。时间就是生命，也许一分钟的时间不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的。只有争分夺秒地去努力，我们的成会有更大的进步，期中考试也会变得---轻松---自在！同学们，我们珍惜时间就是珍惜青春，我们珍惜时间就是珍惜生命！

其次，我们要全力以赴。锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；只要我们坚持到底﹑不懈追求，一切皆有可能。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成功从来都是与汗水相伴，也只有我们不怕辛苦，不畏艰难，才能取得期中考试的成绩！才能体验到那份成功的骄傲与自豪!

第三，我们要有良好的心态。同学们，临近考试，请放下身上的包袱，我们要用平和﹑积极的心态去迎接考；我们要以从容﹑自信的态度去面对考试。我们要相信自己一定能够做好，相信成功就在不远的前方！

期中考试也是对我们诚信品格的一次考验。诚实守信是最基本的做人准则，我们只有真诚地面对自己，诚实做人、诚实考试，才能获得他人更多的信任与尊重！

春种一粒粟，秋收万颗籽。只要我们具有一种不服输的精神；一种参与竞争的精神；一种吃苦耐劳的精神；一种勇于挑战自我、战胜自我的精神！相信同学们在此次期中考试中一定会取得优异的成绩。

我的演讲完毕，谢谢大家！

第二篇：争分夺秒备战期末考试演讲稿精选

争分夺秒备战期末考试演讲稿精选

各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：《争分夺秒，备战期末考试》。

不知不觉，一个学期即将过去，我们又要迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学习成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了能够在期末考试中取得好成绩，我们应该从以下几个方面去努力：

首先，要争分夺秒。时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时间不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。

其次，要锲而不舍。锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，才能取得期末考试的大捷。

第三，要有良好的心态。良好的心态是成功的一半。同学们，临近考试，请放下身上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试。我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考试。

最后，期末考试也对我们诚实守信品格的一次考验。诚实守信是最基本的做人准则，只有真诚地面对自己，诚实做人、诚实考试才能获得更多的信任与尊重。

俗话说：一份耕耘，一份收获。要知道，胜利永远都是属于有准备的人。我们今天所做的努力是为了明天的幸福，那就让我们大家都来做追求进步，超越自我的勇敢者。我们有一万个理由相信，同学们是好样的，一定会认真投入复习，一定能向老师和父母交上一份满意的答卷。

马上就要中考了，祝九年级大哥哥、大姐姐旗开得胜、马到成功!

谢谢大家!

第三篇：第六周国旗下演讲稿

第 6 周值周中队： 五B 中队

演讲人： 钱思凡钱柳怡

各位老师同学大家上午好：今天我们演讲的题目是

《睡眠对人体的重要作用》

女：通常都说“睡眠充足的孩子能长高”，这是完全正确的科学事实。对儿童长高最重要的激素就是生长激素。

男：生长激素为脑垂体前叶分泌的生理活性物质，能直接作用于全身组织细胞，促进组织中蛋白质的合成，增加细胞的体积和数量，促进机体生长。它还能促进长骨的骺软骨细胞增生，加粗骨与软骨的生长，使人体逐渐增高。

女：现在研究发现，出生第一天的婴儿，在沉睡时就出现生长激素的分泌。正常情况下，夜间分泌的生长激素比白天多，为白天的3倍。一般睡眠后45-90分钟开始分泌生长激素，平均在睡眠后70分钟后达到分泌高峰。如果入睡时间推迟，生长激素的释放便随之延迟，直到睡熟，生长激素才开始分泌。如夜间不睡觉，生长激素则分泌很少。特别是处于青春期的儿童，这个阶段是生长激素分泌的高峰，晚上分泌的生长激素特别多。

男：睡眠时，脊柱、双腿、关节的骺软骨全部处于放松状态，摆脱了身体压迫及重力影响，可以自由伸展。所以早上起床时比晚上要高出0.5-1.5厘米，可见睡眠有利于骨骺发育。为了孩子正常生长发育，为了增高，首先应保证孩子有充足的睡眠时间，年龄越小的孩子，睡眠时间越要长，一般情况下，新生儿每天睡18-22小时；1岁以下的儿童，每天应睡14-18小时；1-2岁的儿童，每天应睡13-14小时；2-4岁儿童，每天应睡12小时；4-7岁儿童，每天应睡11小时；7-15岁儿童，每天应睡10小时；15-20岁的青少年，每天应睡9-10小时。睡眠不仅要看时间长短，还应注意质量。青少年开夜车、熬夜都会影响睡眠质量；儿童睡前吃食物、家长陪睡、睡软床，均会影响睡眠质量，应养成良好的睡眠习惯。

合：同学们睡得好不仅能长高，还能让你更聪明。在睡眠状态下，脑细胞能量得到贮存，大脑耗氧量开始减少。醒后，人的大脑思路开阔，思维敏捷，记忆力增强。德国睡眠科学家在英国《自然》杂志上撰文指出，好的睡眠质量还能增强创作灵感。

第四篇：第六周国旗下演讲稿

第六周国旗下演讲稿《有梦想，更要有行动》

老师们，同学们：

早上好！今天，我演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。

人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。

古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，在学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中有没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。

在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。

我们改变不了环境，但可以改变自己；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能预知明天，但可以把握今天。

我要说，有梦想，更要有行动。努力吧，同学们。

第五篇：第六周国旗下演讲稿

第六周国旗下演讲稿《安全无小事》

老师们、同学们，大家早上好!

我是六（5）班______同学，今天，我演讲的题目是《安全无小事》。

站在这里我想说：校园安全和我们每个师生密切相关,它关系到我们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。再一次强调，据有关资料介绍，我国每年大约有1.6万的中小学生非正常死亡，平均每天有四十多人，也就是说有将近一个班的学生在消失，多么地触目惊心啊！因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”。

为了配合我校的安全教育工作,结合学校的实际情况，我代表六

（5）班学生向全校同学发起以下倡议:

1、远离危险物品，不携带易燃易爆物品，不携带有毒有害物品，不携带管制刀具

2、注意饮食安全: 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

3、注意交通安全，自觉遵守交通规则，不骑飞车，不闯红灯，不翻越栏杆和隔离栏。

4、不进入网吧、电子游戏厅等场所，以免影响学习，伤害身体。

5、提高自我保护意识和能力:同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护

意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。不与陌生人交往,不能接受陌生人馈赠礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110求得帮助。

同学们，我们在任何时候都应该把安全放在第一位，在任何时候都要珍爱我们的生命，希望大家增强安全意识，祝愿我们的学校成为安全的港湾，祝愿我们的每个人健健康康，平平安安。我的演讲到此结束，谢谢大家