第一篇：营造健康生活环境携手共建无烟校园
营造健康生活环境 携手共建无烟校园
为了给孩子们营造一个健康的生活环境，保障师生的身体健康不受香烟的危害，近日，冯店镇小学结合学校实际，出台了一系列规定：禁止在校园内吸烟、禁止学校教职员工对外来客人敬烟、禁止外来客人带烟进入校园等多种措施开展校园控烟工作。
一是加强控烟工作的领导。成立以陈云辉校长为组长的控烟工作领导小组，加强控烟工作的领导，确保学校控烟工作落到实处。
二是校园内设置醒目的禁烟标识和吸烟有害健康警语。学校大门、教学楼等张贴醒目的禁烟标识和吸烟有害健康的警语，办公室、会议室等场所不摆放烟具，营造浓厚的禁烟氛围。
三是建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络。开校之初，陈校长在全体教职工大会上传达了上级控烟的规定。与此同时，发放了告家长书，向家长分发控烟倡议书等，积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作的有关法规，倡导学生规劝亲朋好友戒烟、禁烟。
四是加强宣传，提高吸烟危害健康的认识。充分利用黑板报、广播、升旗仪式等开展吸烟有害健康的宣传教育，在师生中倡导文明行为和健康生活，自觉抵制烟草诱惑、免受烟草毒害，使不吸烟成为师生的自觉行动。同时，我校学生在美术组老师的倡导和指导下，全校同学以“漫画”、“手抄报”的形式进行了“禁烟宣传”。
第二篇：无烟校园健康教案
无烟校园教案
一、教学目标
1、知道新鲜空气对人们的重要性,了解抽烟对人体健康,社会环境的危害。
2、增强幼儿关心、保护环境的意识,激发幼儿争做环保小卫士。
二、教学准备:
1、经验准备:了解吸烟对人体健康的危害。
2、材料准备: 教师:棉花、香烟、瓶子;学生:大型积木,剪刀,纸,食品包装,记号笔,禁烟标志等。
三、教学过程:
（一）通过做实验,感受空气的重要性
1、捏紧鼻子,闭紧嘴巴,说一说有什么感觉?(不能呼吸感到非常的难受。)
2、深呼吸一次,现在感到怎么样?(感受空气对人的重要性。)
（二）感知香烟对人类的危害
1、出示香烟——“这是什么?”“你们家有人抽烟吗?”
2、如果把让烟污染的空气吸进后,我们的身体会变成怎么样?
3、做实验: 先在瓶子里放一团雪白的棉花代表肺,然后把一支点燃的香烟放进瓶子。
4、在等待实验结果的过程中,请学生讨论吸烟的危害
三、教师介绍世界无烟日,并引导学生寻找戒烟的方法。
1、世界上许多国家都提出要禁烟,并规定每年的5月31日为世界无烟日,在许多地方出现了这样的一个标志(出示戒烟标志)你们知道这是什么意思吗?
2、很多地方出现了无烟商场、无烟列车,处处禁烟,可是那些吸惯了烟的人,总是想吸烟怎么办呢?
3、引导学生讨论怎样帮助吸烟的人戒烟。
四、游戏“禁烟小卫士”,建立初步的环保意识。
（一）既然生产香烟的厂一点儿也不好,干脆我们来搭建一个戒烟工厂,这个工厂里专门生产戒烟食品和禁烟标志。
（二）分组游戏: A组:用大型积木搭建戒烟工厂。B组:绘画禁烟标志。
（三）游戏“禁烟小卫士”。
（四）抽烟的危害这么大,如果周围有人吸烟,我们要怎么办呢?
（五）师生共同在园内把生产的禁烟标志张贴在墙上,把禁烟产品放到娃娃商店里去卖。
第三篇：拒绝烟草,共建绿色无烟校园
拒绝烟草，共建绿色无烟校园
——第十三周国旗下讲话
演讲者：江修硕
敬爱的老师、亲爱的队员们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《拒绝烟草，共建绿色无烟校园》。每年的5月31日，是世界无烟日。小小一支烟，危害千千万。那些看似惬意放松的吞云吐雾，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的生命。据研究，一支香烟里含的化学物质尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包烟，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌症，甚至是死亡。可见危害其大。
队员们，你的家长有吸烟的吗?请举手。好，请放下。人好多啊。虽然，我们不吸烟，但是我们身旁有很多吸烟的人，如果我们就在这吸烟者的旁边，被动地闻到了烟雾，这就是俗称的吸二手烟，它对我们健康的危害非常大。
首先，儿童身体处于成长期，抵抗力还很低，烟雾中有害物质残留体内很难排除，会使我们进食时产生恶心、厌食。
其次，儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家研究证实，家庭成员每天吸10支以上烟的家庭，儿童身高平均矮1厘米。
另外，据调查，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月，影响学生智力的发育。
此外，香烟烟雾中的化学物质，会逐渐破坏呼吸道，容易患支气管炎，还会引起许多儿童呼吸道疾病。
吸烟有这么多的危害，高年级的队员们，你们渐渐的长大了，是这个学校的大孩子了，老师希望你们阳光、快乐的成长，爱惜自己的身体，在以后的日子里不要吸烟。
没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!我们呼吁全体附小队员，自觉地远离烟草。
让我们从现在开始，学习更多的健康常识，向更多的人普及吸烟的危害性，和吸烟的亲友一起参加体育运动，制定绿色食谱，让健康食品代替尼古丁，及时而礼貌地制止各种吸烟行为。
小手牵大手，拒绝烟草，共建绿色无烟校园和家庭，引领健康生活。
第四篇：生活环境与健康
生活环境与健康课程内容总结与学后心得体会
不知不觉大学生活就快过去一年了，在这一年里我获益匪浅，不仅让我学习到了知识，更让我充分地认识到了身体健康和身心健康的重要性，这必须归功于《生活环境与健康》这门选修课程。
曾垂省老师上的《生活环境与健康》改变了我对身体健康的看法，特别是老师讲的那个例子“因为健康是1，其它一切都是0，则1000000000„„留得健康1在，可能有幸福。否则0*1000000000„„=0。”
世界卫生组织对健康的定义为:
(1)躯体健康 :指躯体的结构完好和功能正常。
(2)心理健康 :指人的心理处于完好状态,包括正确认识自我、正确认识环境和及时适应环境。
(3)社会适应能力 :即每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥;作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。
影响健康有五大原因：其一是心理因素；其二是生理因素；其三是环境因素；其四是 生活方式；其五是医疗保健服务。
保持健康有四大条件：正确的健康观念+正确的健康知识+正确的健康方法+持之以恒=保证健康。
尤其是老师给我们讲的那一个“北大教授健康讲座”令我记忆犹新。其一：国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。这是我学习最深刻的。其二：黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用，是美国心脏病专家发现的。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都改吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。其三：大蒜，是抗癌之王。大蒜怎么吃，有人就说：得加温吃。———你怎么什么都加温？教授告诉大家，大蒜加温作用等于零！山东人、东北人最爱吃大蒜，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌。但没几天他先得癌症了，什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，必须先把大蒜切成片，一片一片的薄片，暴露在空气里15分钟后食用，这样吃大蒜才有用。原来，大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。
还有老师教们学习的《果蔬菜功用歌》：
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。
胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃火，菜花常吃癌症少。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
花生降醇亦痰液，瓜豆消肿又利尿。
柑橘消食化痰液，抑制癌症猕猴桃。
香蕉通便解胃火，禽蛋益智要记牢。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。
番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣。
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。
蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色使年少。
劝君营养多讲究，科学饮食年寿高。
打牢健康五大基石：
合理饮食，贵在“均”“合”；
适量运动，贵在“度”“量”；
戒烟限酒，贵在决心；
心理平衡，贵在调控；
充足睡眠，贵在顺时。
现代社会十大死亡因：胃炎肠炎，肺，结核，心脏，血管病，腰，肾，癌，气管，疟。
经过多次观看张钊汉的医学视频也让我获益匪浅。别了张钊汉和红豆疗法，离相”疗法和原始点疗法。张医师让我改变了对医学的认识。张钊汉身体的疼痛只是神经的疼痛，其实癌症疼痛不是癌症疼只是神经疼而已。令我吃惊的是“离相”疗法，因为它颠覆了中国传统医学和西方传统医学的理论。其中原始点疗法更是奇特：疼痛原始点疗法具备了没有副作用、效果明确、符合经济与环保概念，并能事先预防疾病的发生与有效减少医疗费用的支出，只用双手推揉，没有医疗废弃物的产生；不用吃药、不必打针、不需推揉疼痛处，即可帮助患者缓解疼痛并有效治疗各种难治疾病，且此套疗法相当容易学习与复制。病痛的地方不过像是人的影子而已。任何一处病痛，都有一个固定的起源点，只要在起源原始点适当的处理，那麼病痛就会立竿见影的消失，所以身体有病痛产生时，不能从病痛的地方去治疗，那麼应该从何处去治疗呢？应从病痛的上方或别处去处理(病痛在下，从上方处理，病痛在前，从后背处理，病痛在旁侧，从中间处理)！张钊汉医师在「以人为本，以病为师」的原则下，研创出十项治疗原则，还有十三处人体部位的具体治疗方法，相信只要经验过本套疼痛原始点疗法的人，都会对本套疗法以简驭繁的研创非常感佩，我们也深信这一套疼痛原始点疗法，必定能让更多身处病痛的病人摆脱疼痛的困扰！
我们还学习了各种食物相克的原理及实用。如何开展健康的生活方式
1.健康教育是树立健康观和促进健康的重要措施
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程，其目的是消除或减轻影响健康危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量，健康教育提供人们行为改变所必需的知识、技术与服务，使人们在面临促进健康、疾病的预防、治疗康复等各层次的健康问题时，有能力做出行为抉择。
健康教育是健康促进的基础，而健康促进如不以健康教育为先导，则健康促进是无源之水，无本之木，而健康教育如不向健康促进发展，其作用就会受到极大的限制。
2.健康促进的良策之一体育运动
体育锻炼不仅能强健身体、增强体质，还具有完善身体、发展身体、修炼人生、健康心灵、健全人格、提高社会适应能力等功能，其重要价值还在于改善人类的生活方式、生命活力、心理品格和实现人的现代化，使人的本质力量得到体现，不仅从身体上，也从精神上、社会适应上达到人的健全、健康状态。
1994年世界卫生组织和国际运动医学联合会就召开了“健康促进与体育”会议，明确提出了“体育成为健康的生活方式。”1997年在第47届世界健康大会上，世界卫生组织与国际奥委会召开了联席会议，阐述了一个完整的健康促进的视野，在全世界范围内
推动“积极生活——体育为健康的”运动观点。
体育运动对健康的影响具体表现在：促进人的整体机能全面发展；加强人的社会性与生物性在健康上的高度协调；促进心理过程对人的生物功能与社会功能间的调控和实现人的现代化的特殊生活方式。
3.树立科学合理的健康观，养成良好的生活方式，促进健康的发展
更新观念，树立适应现代化社会发展的健康观，建立保障人人身心健康的生活方式，创造健康的社会环境，是现代人应该付诸实施的社会工程。
4.加强国民体质健康及营养状况调查，及时发现问题，并尽力快速解决
国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健水平和人口素质的重要指标。良好的营养和健康状况既是社会经济发展的基础，也是社会经济发展的重要目标。通过健康调查不但可以建立中国居民营养与健康状况数据库，为科学研究和制定相关政策提供重要资源，也是坚持以人为本，树立和落实全面、协调、可持续科学发展观的具体体现。
在经济高速发展的今天，每一个人都很关注自己的健康状况，但健康的诸多因素都取决于个人的生活方式，因此加强健康教育，让每个人认识到自我保健的重要性，养成良好的健康观，促进社会健康发展。
其实我经过上课和网上的知识学习总结出来下面的一些方法：
多吃复合碳水化合物---饭、面、面包、薯仔和豆类都是热量低、含纤维量高而又容易饱的食物。人们常误以为吃马铃薯会令人肥胖，其实关键在於烹调方法及进食分量。100克炸薯片比起同分量的烚薯多出133卡路里，而炸过的即食面及用油蒸的饭，都会使食物的热量骤升。改吃低脂食品---新鲜水果和拌了沙律酱的杂果的脂肪含量，可谓大相迳庭。瘦肉、去皮的鸡肉、鲜角、蔬果和谷类食品，花些心思、简单烹调后，都可以做出既不单调又能满足口腹之欲的美食。
首先选出较易实践的习惯，订立短期目标和实行办法。例如建立「每天进食两份水果」的习惯，可先尝试订立实行两星期，每天经过公司楼下的水果店时买一杯鲜果汁，和每晚饭后吃一个冰冻的杂果刨冰。当这些饮食习惯逐渐成为生活中不可或缺的一部分后，才去改变其他的饮食陋习。
健康饮食亦要配合个人口味而适当调整。若要增加钙质的摄取量，我们不会强迫一个从不喝牛奶的人每天喝2杯牛奶，即使每天勉强饮一杯牛奶，这习惯亦难以维持下去。我们可找其他食物补充摄取量，尝试从加钙豆奶和深绿色蔬菜中吸收更多钙质，方能令健康饮食更加长久。
不健康的饮食习惯并非一朝一夕促成的，不要奢望一步登天。若认定健康饮食为生活态度，可从简单处入手，如减少餐后高糖饮品或外出用餐时多叫一碟油菜。每个人对「均衡饮食」的理解都会有些差异，重要是配合个人喜好，慢慢建立健康的饮食习惯，享受均衡饮食所带来的点点益处。
健康生活和运动很有关系.可以说很多疾病都因缺乏运动而产生.运动可以帮助身体排毒,加速血液循环,增加抵抗疾病的能力,增强免疫系统的功能,更可减低精神压力。
运动可增加新陈代谢.因为新陈代谢增加了,身体不易肥胖。
从健康保护行为即预防行为的角度，很少从整体角度（即健康促进和健康保护相结合）对大学生生活方式进行系统、全面的研究，也未见针对大学生健康生活方式测量的工具，所以，从我做起，作为一名当代大学生，养成良好的生活习惯，形成长久的生活方式，这才是健康开始的，健康的生活方式才是健康的基石
经过本学期的学习不仅让我学习了一些养生知识，还能够在一些紧急情况下能够帮助自己和帮助他人的方法。
生活 环境与健康考核
学号：
姓名：
专业：自动化
学院：自动化与电气工程学院
生物信息学院
2014年2月制
第五篇：《生活环境与健康》
A
一、1.日常生活应正确喝水：（1）水质要好、别用饮料代替饮水；（2）水量充足、通常每个成人应喝水＞1500毫升/天；（3）主动经常地小口喝水，不要等口渴了才喝水；（4）饮水要注意最佳时辰。
2.传染病传播途径有：经空气传播，经食物和水传播，经接触传播、经昆虫媒介传播等。
3.世界卫生日是4月7日；世界无烟日是5月31日；世界环境日是6月5日；世界艾滋病日是12月1日；全国爱眼日是6月6日。
4.引发温室效应的三大罪魁祸首是：CO2、CH4、N2O
5.预防上呼吸道感染的措施应包括①加强体育锻炼，随季节变化增减衣服
②经常开窗通风，保持室内空气流通③勤晒被褥，枕头等④流感流行时，少去公共场所
6.化妆品痤疮是油性皮肤的人经常不适当使用化妆品，局部出毛孔堵塞和皮脂排出受阻时螨虫繁殖并产生的毒素不能排除而刺激皮肤，面部出现鲜红色斑、丘疹、偶见脓疮等。
7.8.住宅的卫生规模是指根据卫生要求 提出的住宅居室容积、净高、面积和进深等应有的规模二
1.试述室内空气污染来源及如何识别室内空气污染？
室外来源①大气 ②建筑物自身③人为带入室内⑷从邻居家传来
室内来源 ①室内燃烧或加热 ②室内人的活动③室内装饰材料和家具 ④室内生物性污染
⑸家用电器 ⑥室外污染物进入室内。
如何识别室内空气污染？
1.天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；
2.家里人经常容易患感冒；
3.经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；
4.家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降、不愿意回家；
5.家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；
6.家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转；
7.新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因或孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；
8.室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，一些生命力强的植物也难以正常生长；
9.家养的宠物猫、狗、鱼莫名其妙的死掉，而且邻居家也是这样；
10.一上班就有感觉喉疼，呼吸道发干，头晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了。而且同楼其他工作人员也有这种感觉；
11.家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过半年仍然气味不散。
2.夏季常见疾病及预防
主要疾病有：中暑、热中风、肠道传染病等
中暑应对：轻度中暑，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹、十滴水或藿香正气水。
重症中暑患者，应抬到通风阴凉干燥处平躺就地抢救（如用凉毛巾放在额头、腋下降体温，脱去湿衣服等），并立即送往医院。
中暑预防：①在烈日下做好防晒工作
②保证充足的睡眠
③多洗温水澡帮助体温散发（洗凉水不利于散热）
④多吃蔬菜瓜果，适量饮用淡盐开水、绿豆汤（或绿豆海带汤）、酸梅汤等清凉饮料。
热中风
主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩。发生在患有心血管病的中老年人身上。
预防：适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度，多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。胃肠道传染病
主要措施：少吃隔夜隔餐的饭菜；餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作；买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃；不喝生水，防止水污染；
保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等； 注意个人卫生，常洗手洗澡。1
B
一
1.烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是尼古丁，焦油，CO等。
2.世界卫生组织（WHO）提出的健康生活方式是指：膳食平衡、适量运动、心态平和、戒烟限酒。
3.室内空气污染来源主要包括①室内燃烧或加热 ②室内人的活动③室内装饰材料和家具 ④室内生物性污染⑸家用电器 ⑥室外污染物进入室内。
4.化妆品痤疮是油性皮肤的人长期不适当使用化妆品，皮肤局部出现毛孔堵塞和皮脂排出受阻时螨虫繁殖并产生的毒素皮肤刺激，面部出现鲜红色斑、丘疹、偶见脓疮等。
5.预防沙眼和红眼病措施包括：②不和别人共用脸盆，毛巾和手帕，③不用脏手揉眼睛，④得了红眼病后不要到游泳池去游泳，以免传给他人。
6.人长时间在120分贝的噪声环境中工作或生活就会导致永久性的听力损伤。
7.手口足病的传播途径是空气飞沫、接触传播
8.如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应立即去疾病预防控制中心处理伤口并注射狂犬病疫苗。
9.皮肤上溅有腐蚀性液体时首先用干布抹去，然后用大量清水冲洗
10.办公场所的主要特点工作人员相对集中、停留时间长、流动性较小
二
1.放射线的危害及防护
放射线的危害：
① 机体在较长时间内受到超剂量限值的射线作用后可能导致慢性放射病，造成以造血组织损伤为主的全身慢性放射损伤。例如它可能诱发白血病、甲状腺癌、骨肿瘤等恶性肿瘤；
②也可能引起人体遗传物质发生基因突变和染色体畸变，造成先天性畸形、流产、死胎、不育等病症。③在意外事故情况下，受射线剂量达到一定程度，可能出现如人体眼晶状体混浊，形成白内障；皮肤出现脱毛、红斑、水泡及溃疡坏死等损害；另外还可能引起贫血、免疫功能降低、寿命缩短以及内分泌和生殖机能失调等。④当人体在短时间（数秒至数日）受到大剂量的射线照射后，就会产生急性放射病，危及生命至死亡； 放射线的防护
使用电离辐射源的一切实践活动，都必须遵从放射防护的三原则，也就是：
一、实践正当化；第二、防护最优化；第三、个人剂量限制。
辐射防护的基本方法有三条：第一、时间防护：隔得越长越好；第二、距离防扩：越远越好；第
三、屏蔽防护：阻隔防护屏（服）。值得注意的是，要根据病情的实际需要，权衡利弊，做到安全合理地使用医疗射线装置。不需要使用射线装置诊治的疾病，应尽可能的少使用。另外，随着人们对居室美化装修的升温，某些建筑材料的放射性物质在居室污染中也是加剧，但是只要我们的居室经常通风化气，污染就可以减少。
2.何谓煤气中毒？常见的煤气中毒原因？煤气中毒的现场急救原则?
煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒。
常见的煤气中毒原因
（1）在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。（门窗紧闭又无通风措施，未安装或不正确安装风斗。烟囱安装不合理，筒口正对风口使煤气倒流。气候条件不好，如遇刮风、下雪、阴天、气压低，煤气难以流通排出）。
（2）城区居民使用管道煤气，其一氧化碳量为25%～30%。如果管道漏气、开关不紧，或烧煮中火焰被扑灭后，煤气大量溢出，可造成中毒。
（3）使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长。
（4）冬季在车库内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠，都可能引起煤气中毒。因为汽车尾气中含一氧化碳4%～8%，一台20马力的汽车发动机一分钟内可产生28升一氧化碳。
（5）其他如矿井下爆破产生的炮烟，化肥厂使用煤气为原料，设备故障、管道漏气等均可造成煤气中毒。
煤气中毒的现场急救原则
（1）应尽快让病人离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。
（2）患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。
（3）有自主呼吸，充分给以氧气吸入。
（4）神志不清的中毒病人必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，根据这些情况进行紧急处理。
（5）呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏按压。
（6）呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。
（7）病情稳定后，将病人护送到医院进一步检查治疗。
（8）争取尽早进行高压氧舱治疗，减少后遗症。即使是轻度、中度，也应进行高压氧舱治疗。
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