中学生演讲：学会专心做一件事

第一篇：中学生演讲：学会专心做一件事

中学生演讲：学会专心做一件事

中学生演讲：学会专心做一件事 老师们，同学们：早上好！

今天我讲话的主题是《在适当的时间做专一的事》。

本周，初三年级学生将迎来XX市中考一模考试；下周，初一初二的学生也将迎来期中考考试，面对大考，想必大家一定都已经有了自己的复习计划和安排，但你是否有过这样的体验?明明知道那么多事情堆在眼前，没有完成的作业，还没有整理的错题，没有解决的难题，我们还是忍不住去看电视、上网，一边自己安慰着说，再等一会儿，一会儿就好。一直到不得不做的紧要关头，我们才会不情愿地拿起手中的笔，再慢腾腾地去完成。事实上，在这个高速信息化的时代，要做到一心一意越来越难。人们很难再集中全部精力去做自己想做的事，总是被身边的诱惑不断干扰着，一拖再拖。

现实生活中的我们，在吃饭时想着看电视，在做作业时想着上网，在上学时想着放假，总之，就是不能在适当的时间做专一的事。“在适当的时间做专一的事”这是一种投入生活的态度，这种投入会让你体验到生命的能量与热情。一个人只有投入生活，才能拥抱生活中的幸福与快乐。一个人只有投入生活，你的生命才得以葆有热情与张力。你有没有体验过投入阅读，深深沉迷文字中的那种愉悦和畅快？有没有体验过投入学习，充满热情与干劲的那种充实与骄傲？《拆掉思维里的墙》中有说到：“当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真的投入你的呼吸——这个每天你做过无数次的事情——都能感受到无数的乐趣。”因为投入而有乐趣，因为乐趣继而坚持。

那么，怎样才能做到拒绝拖延，重拾专注呢？下面给大家提供几种有效的方法。一.立刻行动。

有什么事让你拖得心烦，先做三分钟再说。比如，如果你正在拖一篇作文，那不如现在马上坐下，打开稿纸，先写180秒，奇迹于是发生了，三分钟后你会继续写，直到把文章写完。二.推迟满足感

推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，制定短期小目标，逐步达成长期大目标。你可以给自己规定做作业两小时再休息一会儿，上一刻钟的网。这样不仅不会有负罪感，还会有任务达成时的快乐感和成就感。然后做完作业的大目标就由无数个“做两小时作业”的小目标组成，每完成一个小目标，就离实现大目标近了一些。

三、及时自我激励

做完事情给予自我奖励可以让人获得自信以及内心的满足感，有利于成功再生成功。比如，当你做完了一个小时的作业，你可以在心中对自己说：“你好棒啊，继续坚持下去，加油。”这就是种自我激励的有效方法。

四、主动切掉诱惑

大文豪雨果治疗拖延症的方法大家都听过，他应酬很多，又喜欢出去玩，结果常常完不成写作计划。于是他把自己的衣服脱光，给仆人拿走，这样他就不能光着身子跑出去了，只好待在房间里老老实实地写作。大家不妨可以学习雨果的方法，自觉远离对自己诱惑力极大的事物。把自己推到无法后退的悬崖上去，往往能激发出巨大的潜能。巴尔扎克曾说：一个年轻人，心情冷下来时，头脑才会变得健全。在适当的时候做专一的事，是一种生活方式，更是一种不可缺少的生活态度。当你自律而又全情投入到某件事情上时，我相信，你一定会收获意想不到的生命惊喜，考试成绩想不优秀都难。我的讲话到此结束，谢谢大家！

第二篇：专心做一件事的名言

专心是做人做事的好习惯，下面就是小编为您收集整理的专心做一件事的名言的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

专心做一件事的名言

1、如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那

2、你有认真的精神，你将会觉得世界变得更加美好。——薛紫檀

3、世上无难事，只怕有心人。

4、钢铁是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。——奥斯特洛夫斯基

5、天将降大任于斯人也，必先苦其心智，饿其体肤，空乏其身！

6、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

7、吃得苦中苦，方为人上人。

8、一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪明人会把凡是分散精神的要求置之度外，只专心致志地学一门，学一门就要把它学好。——歌德

9、精神是成功的基础。——唐杰

10、良好的精神会使你的人生绽放光彩。——诸立

11、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代

12、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。

13、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

14、良好的精神，快乐的人生；恶劣的精神，黑暗的人生。——吴锦宜

15、人总是要犯错误、受挫折、伤脑筋的，不过决不能停滞不前；应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。——泰戈尔

16、好的精神是你走向成功的第一步。——廖保丰

17、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰

18、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬

19、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量、只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔

20、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

21、天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。

22、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科

23、恶劣的精神是你迈向成功的绊脚石。——罗嘉俊

24、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

25、很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。——歌德

26、意志坚强，就会战胜恶运。

27、经验和毅力，是成功的双足。

28、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

29、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。——弗洛姆

30、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑

31、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔

32、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

33、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克

34、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼

35、天行健，君子以自强不息。——文天祥

36、玉不琢不成器，人不学不知道。

37、精神是成功的源泉，没有良好的精神，就没有成功。——吴锦宜

38、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰

39、良好的精神是构建你人生大厦的基石——苏盛豪

40、如果你觉得你还不够优秀，就反省一下你的精神吧！—何显龙

41、意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯

42、良好的精神，美好的生活。美好的生活，健康的体魄。刘一鸣

43、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

44、不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观……需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。——果戈理

45、精彩的人生是来自我们对精神的把握。——吴锦宜

46、谁没有耐心，谁就没有智慧。——萨迪

47、能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。——列夫·托尔斯泰

48、精神是成功的源泉。——周明

49、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

50、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。——吴玉章

51、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

52、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——霍勒斯

53、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗

54、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

55、对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德

56、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德

57、一心一意万事成，三心二意失良机。——刘一鸣

58、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯……——果戈理

59、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

60、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加

61、精神会改变你的心态，使你的心灵变得美好。——潘晓婷

62、精神认真会使你一生受用，精神恶劣会使你堕落轮回。——卢思杰

63、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

64、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊

65、物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。——艾尔·巴比

66、耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦

67、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子

68、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

69、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

70、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯

71、冰冻三尺，非一日之寒。

72、好的精神是你走向成功的秘诀。——程家兴

73、精神可以主宰我们的一切。——冼浩轩

74、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华

75、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基

76、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默

77、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫·托尔斯泰

78、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯

79、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

80、好精神，好人生。——梁振光

81、成功不在于聪明，而在于好精神。——冼浩轩

82、一个人要开化一个最闭塞的地方，有了钱还不行，他还得有知识；而且知识，正直，爱国心，如果没有坚定的意志，把个人的利益丢掉，献身于一种社会的理想，那也是白费。——巴尔扎克

83、认真的精神，可以活出精彩的人生。——廖燊鸿

84、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。——但丁

85、学如逆水行舟，不进则退。

86、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果

87、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。——马克·吐温

88、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。——但丁

89、精神有多好，舞台就有多大。——吕嘉华

90、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。——纳斯雷丹·霍查

第三篇：中学生演讲：学会沟通(关于人际)

中学生演讲：学会沟通（关于人际）

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好：

我是来自初二(8)班的xx，今天我演讲的主题是学会沟通。

沟通是什么？沟通是一座桥梁，架接你我的思想；沟通是一根纽带，系紧你我的心灵；沟通是一捧火焰，融化矛盾的坚冰……

在生活中，我们是处处需要沟通和理解的，然而很多时候我们却会因为缺乏沟通而产生误会和过节。相信大家都听说过，中巴联赛，篮球赛变武林大会的事儿，因巴西球员的小动作，没有被判罚，又因没有通过正当的交流与沟通来解决，而使事件逐步升温，最后发生了大规模冲突。同样，在南非世界杯的赛场上“英德大战”中，因主裁判的一个错误判罚，激起了英国球员的愤怒，他们同样没有通过冷静的沟通，而只是愤怒的争吵，然而事后，当裁判们一起重新回放录像时，主裁判发现了自己的错误，而这次误判使场上呈一边倒的局面，至使英国队失去了晋级八强的机会。可见，正确冷静的沟通往往能起到很大的作用。各国的领导人常常出国进行国事访问，这是国家与国家之间的沟通，这种沟通能促进两国甚至更多国家的友好、和平相处的局面；而在我们的校园生活中，老师常会找一些同学谈话，了解近况，这也是一种沟通；或许在很多家庭中，父母与孩子总是处于“冷战”状态，而这些事儿通常在通过冷静的沟通之后都能解决。

可是怎样做到有效的沟通呢？最简单的办法就是面对面的交谈，把心里真实的感受都说出来，如果你不善言辞，也可以把真实感受以书信的方式传递给对方。而现在，互联网的普及，微博、qq、e-mail等等，都可以成为人与人之间沟通的好工具。

实现理解需要积极的沟通，只要你肯与别人交流，说出自己的真实感受，我想一定会有更多的人能理解你。

希望大家都能学会沟通，学会通过沟通去理解他人。谢谢大家，我的演讲完毕。

敬爱的老师亲爱的同学们大家好，我是八年级十班的xxx，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，意为宝剑要经过人们的百般磨练雕琢，才能成为锋利的利器，梅花要经历过严寒冷峻的冬日，才能开出更加芳香的花朵，这就像我们在学习生活上一定会遇到大大小小的困难与磨难一样，有些人会不敢面对，很快就放弃，因为累，因为没有毅力，但有些人却会勇于面对，保持乐观心境，保持着风雨后必有彩虹的乐天性格，在经历百般挫折与磨练后，成为一颗耀眼的金星，他们总是比那些很快就放弃的人高一个台阶，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。古希腊的演说家德摩斯梯尼因小时侯口吃，登台演讲时声音浑浊，发音不准，常常被人嘲笑，被对手压制，各个方面都不占优势。可他不气馁，不灰心，不放弃。为了克服这个困难，每天口含石子，面对大海朗诵，大胆的展现自己，五十年如一日，终于成为了全希腊最有名的演说家。尽管他的前景不乐观，但他却勇于面对困难，克服磨难，战胜挫折，努力学习进步，最终获得了成功。

海伦凯勒出生后十九个月便患了一场猩红热，重病夺去了她的听力和视力，变成又聋又瞎，同时嘴巴也发不出声了。当别人都认为这个孩子再也没有希望时，由于她的顽强不屈，刻苦奋斗，因此她从七岁开始受教育，经过了几年的努力，终于学会了读书和说话。她学懂的文字有英、法、德、拉丁、希腊五种之多，而且知识渊博。成为人类历史上第一位获得文学学士学位的盲聋人。海伦凯勒坚持不懈的精神，经历了寒冬般的磨难，使她成为了一把亮丽的宝剑。

有许多人面对着自己的缺点和不足，总是会在行动上或精神上选择了放弃，不敢正面面对眼前的困难，人人都想成功，成事在人，世界上没有任何一条通往成功的捷径，每一个成功的背后都是无数血汗和精力的凝聚。如果只是一味的逃避就不会收获到成功的喜悦，不会从成功中得到成长。刚出壳的鸟要是丧失磨练意识就永远没有展翅翱翔的一天，那他就像一件雕塑般可观不可用。

所以，同学们，让我们学会磨练自己，勇于面对困难，成为一把锋利的宝剑吧！谢谢大家，我的演讲完毕。

第四篇：中学演讲——做一名合格中学生

做一名合格中学生

老师好，同学们好！

从我们踏进中学的第一天，怎样做一名合格的中学生这个课题就摆在了我们的面前。简单的讲，我们只要按着《中学生一日常规》和《校训》去做，就能够成为一名合格的甚至是优秀的中学生。但是常规也好，《校训》也罢，那都是提纲挈领、大而化之原则性的东西。就像国家颁布了一部法律通常还要伴随这一部司法解释一样，我们每个学生对《常规》和《校训》的解读往往就是我们能否成为一名合格中学生的关键。

作为学生，我们首先应该明白我们为什么而学？我们学习的目的是什么？我们只有把学习的目标定位在为国家富强、民族复兴而奋斗上，我们学习的动力之源才蓬勃有力永不枯竭。

作为学生，我们的任务就是努力学习文化知识，为将来的工作、生活打下坚实的基础。要知道，我们的学习条件是国家、社会、学校、家庭投入了巨大的人力、物力、财力和精力为我们创造的，我们应该加倍珍惜。是谁让父亲的腰背弯成了弓？是谁让母亲的面颊不再红？是谁偷走了老师头发里的黑？是谁在他们的脸上刻下了深深的皱纹？是我们！父母和老师为我们累弯了腰，熬白了头，如果我们不好好学习，又如何对得起他们的付出？！我们只有努力学习，才能用最好的成绩来回报国家、回报社会、回报父母和老师。

在学好课本的同时，我们还应该多读书。读书能够拓展我们的视野，丰富我们的知识。人生就是一条路，身后的脚印就是我们生命的轨迹。在人生的道路上，我们每个人所能看到的风景总是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏灯，它能使我们把人生之路看得更远更清，还能让我们知道谁与我们同行，谁看到了别样的风景。通过与他人的所见所闻作比较，我们可以对自己的路线不断调整，使我们成为一名合格的中学生。

我们是中学生，我们长大了，在学校我们要团结同学、热爱集体，珍惜同学间的友谊，维护班级的荣誉，积极参加学校、团队组织的各项活动，并在活动中多看多想、多学多练，是自己掌握更多课本上学不到的东西。我们还应该加强体育锻炼，是自己有一副好的身体，做德智体全面发展的好学生。在家里我们要体谅父母，力所能及的事尽量自己做，不麻烦父母，切切实实的为父母分担一点辛苦。

健全的心智，健康的身体，广泛的爱好，优异的成绩，良好的学习行为习惯，我认为这就是中学生应该努力的方向，也是素质教育追求的目标。

俗语有云：“贵在坚持”，也许我们的努力不能使我们在短时间内各方面都做到最好。但只要我们坚信，我们的态度是端正的，我们的目标是明确的，我们的学习方法是正确的，那我们就应该一直坚持下去，直至成功。要想成功，就不能轻言放弃。如果在不该放弃的时候，你轻易的选择了放弃，那么你前面所有的努力都可能毫无价值；如果你不言放弃，继续执着的奋斗下去，那么你现在所有的付出，都别具意义，你现在所有的努力，都将在成功之时绽放价值！

做一名合格中学生，我能行！大家，能行！

谢谢，谢谢大家！

第五篇：中学生演讲：做真善美的使者

中学生演讲：做真善美的使者

中学生演讲：做真善美的使者

尊敬的老师,亲爱的同学们：大家好，我今天演讲的题目是《做真善美的使者》。

生活中处处都有美，只是缺少发现美的眼睛。生活中人人喜爱真善美,却有人不知道什么是真善美,如何才能做到真善美。

从小到大，我对真善美的理解随着年龄的增长而越来越深刻。

记得上小学时，有一次，我说了谎，被妈妈发现了，妈妈没有责骂我，只是轻轻的说：“孩子，如果我们维吾尔人是天上飞的雄鹰，那么好秉性就是鹰的翅膀，一边是真诚、一边是善良，如果我们做坏事，就是在把自己的翅膀折断了呀！我们还怎么自由飞翔呢？”不知为什么，妈妈的话像美妙的音符，流进了我的心田，令我振奋，带给我光明。

那一刻，我永远不会忘记，原来真诚、善良是多么美好的字眼，我相信他们已经像种子一样，悄悄种在了我的心里，等待着发芽。

公交车上，一位拄着拐杖的老奶奶，几乎要跌倒，我连忙站起身，扶助老奶奶，“您坐这里吧，老奶奶”她笑眯眯的看着我，说了一句“好孩子”。我的内心一瞬间充满了喜悦，原来我一个小小的善举，竟能够让自己感到巨大的幸福，也许，这就是老师 教给我们的“赠人玫瑰，手留余香”吧。

那一刻，我也永远不会忘记，原来帮助别人就可以快乐自己，我相信曾经的种子已经在我心里生了根，发了芽，我正在实践着成为一个对他人有用的人。

在xx中等职业技术学校，经常会举办一些去极端化警示教育，起先我都没往心里去，为什么恐怖分子会袭击那些无辜的人呢？我真的不知道为什么。可是，就在一次道德讲堂活动中，一位xx族大姐姐号召“阳光下的清真寺”，那一刻，我的脑海中立刻出现了一幅画面：穿着五颜六色埃迪莱斯裙的姑娘们在快乐的舞蹈，小伙子们打着手鼓愉快的歌唱，而远处清真寺的琉璃瓦正在阳光下闪耀着光芒，身着黑纱的恐怖分子正无处躲藏，那一刻，我突然明白了，是啊，恐怖分子为什么会干坏事，因为他们的心灵是阴暗的，自私的，所以他们干的都是伤害别人，损害社会的事情。

从我们呱呱坠地，到长大成人，我的父母、老师、学校、社会都给我们无数的关爱，现在我心里的种子已经长大了，我知道什么事情可以做，什么事情不能做，具有了明辨是非的能力，可悲的是那些恐怖分子和被恐怖分子利用的人，他们的生活一定不美好。因为他们的心灵没有种下好的种子，他们也不愿意去发现生活中的美。

同学们，只要我们勇于摒除内心自私的偏见，真诚善良的种子就会在我们的心里生根发芽，我们每一个微笑，一句问候、一个善举，就能让社会变得更加和谐，恐怖的阴影就会从我们的头顶散去。

同学们，让我们一起做真善美的使者!