当众讲话能力取决于自己

时间:2019-05-14 18:39:29下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《当众讲话能力取决于自己》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《当众讲话能力取决于自己》。

第一篇:当众讲话能力取决于自己

当众讲话能力取决于自己

2017年5月3日下午,九龙坡区委党校教务科科长钱丹为我们上了一堂关于“社区干部当众讲话艺术”方面的课程,钱老师针对当众讲话的认知、要敢说、要会说和讲话的方法、技巧这四个方面讲了学会当众讲话的重要性。以下是我就学习这堂课的心得体会跟大家做个分享:

一、当众讲话的认识

当众讲话是自身能力的体现,但这方面能力的强与弱在于对它的认识。当众讲话的能力并非天生,起初,每个人在当众讲话时都会出现怯场的心理,然而自己怎样去面对和克服是关键,要自信,多练习让自己适应,锻炼自身的心理素质,如同恺撒伏诛海盗的决心一样,要去做一件事就得有绝对的自信心。

二、要敢说

当众讲话本身是表现自己的一个机会,同样也是反映自己工作能力的一个机会,虽然说是金子总会发光,但实干能力再强不表现出来永远只是一粒沙子,不是每个人身边都会有一个伯乐。

三、要会说

有的人在与别人交流时,讲着讲着就无话可说了,但为什么别人能做到无话不谈,自己却接不上话,关键在于知识领域的大小。想要自己会说,知识渊博是重点,多读书多学习,丰富自己的知识面,拥有广泛的知识面也是在交流中的一种绝对优势。

四、当众讲话的方法和技巧

首先,要分场合,对于不同的人在不同时间地点讲的话都不尽相同;其次,认清自己的角色,要清楚与众人交流的目的和意图是什么;最后要善于运用自身经历和社会实例,用自身的知识去展示自己。

是的,当众讲话是一门艺术,关键在于自己怎样去认识,就如美国著名的人际关系学大师戴尔·卡耐基所说:当众讲话是培养个人自信和勇气的方式。这堂课使我更深一层认识到,做任何事情一次的失利不代表永远的失败,放弃自己才是人生最大的败笔。

第二篇:21天提升当众讲话能力

21天提升当众讲话能力

激发讲话潜能、改变人生

一、讲话、提升、21天

讲话分两种:谈话(1对1,互动交流)、讲话(1对多,演讲)

1、什么是讲话:一人对多人,口、手、脸共同参与的多媒体表达;

2、什么叫讲话能力:胆:心理状态不紧张;声:气沉丹田,音响亮,吐字清楚;情:抑扬顿挫-低高停转;识:语过语言将你的见识表达出来。

3、提升方法:

耳—声:悄悄话练习法

定--胆:三定(眼睛-与大众交流,站立-停三秒讲话,微笑定脸)舞—情:双人舞理论

诀—识:一简二活三口诀(一个定表达观点,用生活事例、故事、数据说明;有两个观点以上时串联成一个词语)

4、21天,按耳、定、舞、诀训练

从量变到质变,形为心理学 前三天,形成练习的习惯 前三周,形成习惯,正确养成 前三月,稳定习惯,二、耳语练声法:肌肉记忆,腹部发声

先练习呼吸,就是用悄悄话形式快速掌握用气发声的训练方法,达到气沉丹田

训练的例案:稀奇稀奇真稀奇,麻雀压死老母鸡,蚂蚁身长三尺六,八十岁的老头躺在摇篮里。耳语练声法的优点:

美声:气沉丹田、吐字清楚、解放声带

美身:腰围、全肺、气色

美神:沉住气,气定则神闲,自信

耳语练声法的方法:

微笑练习:可以使口腔张开,气息通畅、吐字轻巧;“引”

增加手势:可以克服害羞紧张等情绪,使说话更加生动形象,吸引听众注意力 对镜练习:练眼神和控制气息

1、持之以恒练习:人一之,我十之,人十之,我百之,百折不侥,滴水石穿;要求恒一慢

2、克服吐字不清<悄悄练,慢慢练>:八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。八了百了标了兵了奔了北了坡,炮了兵了并了排了北了边了跑。

3、字正腔圆练习:声母清楚,练习声调:百炼成钢

简单练到极致就是绝招 天才就是重复最多的人三、三定练胆法

1、笑定,笑容:人格魅力—乔布斯发布Iphone4的场面 为何要笑:微笑

好声:气息沉,共鸣腔,轻巧

好身:低压60~70

好脑:微笑,使右脑有灵感

好缘:镜子原理,人格魅力

念“引”字,练微笑,眉开眼笑;要领:加手势,第三声;停三秒,体会丹田;耳语法

2、眼定,眼神:李云龙,目中有人,自信,尊敬人,吸引人注意力 眼定要求:近看眼,面对面交谈;远看片,面对众人; 站在台上讲话时,要方位准(左右中),眼神虚、腰要动

3、站定,走--站---停三秒--讲

心定、自信、第一印象 站直:站如松

站定—停三秒再开口,稳胆、稳场、稳速 走快-行如飞,步子小,快,脚落地; 语速快的话,就练停三秒

四、双人舞练情法

动起来,更精彩;

芝麻这么小,西瓜这么大,动作手势练习;

手舞足蹈,眉飞色舞,使讲话生动形象,训练方法;

1、2、练情:速度!力量!激情!

天天练一百遍 练形:内形象变外形象,《说气球》+手势

3、练条理:讲话要有条有理,逻辑清楚;现场练习《三乐》

1、自得其乐,2、知足常乐,3、助人为乐;练习作业:速度!力量!激情!

五、“诀”练习内容条理性:练识之法

讲话效果好,达到三好,才叫好:好听(无声、鼓掌声、有笑声)、好记(无须做笔记就能记住)、好用(听了之后能用上)。

一简:观点用一个字来表达:仁 义 礼 智 信

二活:用事例、讲故事、细节、数字来表述论据。

讲故事的好处:好听(天性就喜欢听故事)、有说服力、吸引人;故事是说服人的最好方式 三口诀:把两个以上的小观点编成常用词,三农,三军,三孝说等;一塔湖图

上等人,有本事没脾气

中等人,有本事有脾气

下等人,没本事没脾气

“三本说“

第三篇:当众讲话

当众讲话,使许多人感到畏缩恐惧、局促不安。他们认为和朋友私下里交流倒能侃侃而谈,一旦遇到当众讲话就觉得词不达意、窘迫不堪。看到别人口若悬河、妙语连珠,非常羡慕。于是安慰自己:“我是老实人,我不会说话。”要知道,许多本应属于我们的--高薪、升职、成就、爱情„„都因我们的“拙口笨舌”和“老实”而付之东流。

21世纪是信息时代,竞争激烈,机遇和风险并存。实力当然必不可少,但交际也相当重要。交际离不开演讲与口才,尤其是当众讲话能力,是获得社会认同、上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友帮助的必要条件。讲话是一门艺术,也是一种技巧。既是技巧,就不是天生的,是可以经过训练而获得的。“易子训练法”就是当众讲话训练的好方法。

“易子训练法”运用播音学、心理学、营销学、社交学,口才学理论基础,融入礼仪、人际沟通、推销、表演等方面技巧,进行基本功训练和讲话技巧训练,涉及当众讲话紧张控制、目光、肢体、语速、语音抑扬顿挫、开头结尾、即席演讲、各种场合的当众讲话艺术等课程。“易子训练法”的特点是在短期内能使学员达到敢讲、有话讲和讲得好的目的。

参加过百思“自信当众讲话训练”的学员在总结学习效果时都用一句话:人生之路,从此广阔!

基 本 功 类

1、心理训练:如何自信?了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度,通过反复练习、成功暗示控制紧张,树立自信,为提高演讲与口才打下坚实的基础。

2、目光练习:“眼睛是心灵的窗户”。人的一切心理活动都是通过目光和表情来表达的,要达到与台下听众进行目光交流自信、从容,就必须经过严格的正规强化训练,进而练就一双威严而又富有亲和力的领袖目光。

3、肢体训练:肢体语言是有声语言的补充、辅助。俗话说“站有站相、坐有坐相”,好的肢体语

言可以强化沟通效果、丰富信息内容,差的肢体语言则会降低表达效果、影响讲者形象,肢体语言训练让您的形象增姿增色、凭添魅力。

4、语音、朗诵训练、如何演讲:演讲或讲话要吸引人,不仅靠内容,更要看表达方式,演讲抑扬顿挫、声情并茂、语色声调、语速重音的变化多端,方能引人入胜、高潮迭起、感情丰富、准确地传达信息。平淡无奇、拖沓冗长是永远没有语言感染力的。

5、小品练习:表情丰富、语言夸张是小品的特点。通过小品训练,可以增强心理调控能力、进入角色、放开自我情感、入情入境、自由发挥。

技 巧 类(训练及内容)

1、开头结尾的技巧:“凤头豹尾”,文章如此,讲话亦然。开头是讲者与听众建立沟通的第一座桥梁,结尾则往往具有画龙点睛的效果。“易子训练法”,七种技巧信手拈来,使您开头“响”、结尾“靓”,完美形象、回味无穷。

2、易子演讲公式:怎样训练口才?即席演讲是讲话能力的综合体现,如何快速思维、应声而起?易子演讲公式,最佳逻辑整合、组织展示的即席演讲方法,五秒内讲任何题目您可以轻松做到。

3、抗干扰与现挂:讲话过程中,干扰无时不在。是置之不理、出言斥责还是巧妙利用,为自己增辉添彩?抗干扰、利用干扰顺利与主题挂接,显示语言的无穷魅力,机敏睿智、轻松驾驭语言艺术。

4、高潮设置:利用互动,迅速在听众那里得到回应,拉近心的距离。设置高潮,一扫听众乏困之意,让现场气氛跌宕起伏、充满生气。

5、演讲礼仪与规范:内容选题与着装、动作、演讲、礼仪一体化的设置。演讲技巧与规范的掌握,使您的讲话展现出亲和有礼、修养得体、风度翩翩,赢得听众的仰慕和敬重。

6、活动致词与宴会即兴讲话:听到电视电影上领袖们在各种活动中高亢激昂的致词和演讲,甚是羡慕。其实,经过训练的百思学员人人能做到,而且大部分能在活动或宴会上发表即兴讲话。

7、幽默与笑话:幽默风趣的讲话使生活多彩多姿、受人欢迎。如何具有幽默感?洞悉幽默的核心原理和各种表达方式,将增加您的语言亲和力、感染力,让您在交际中游刃有余、左右逢源。

8、事例与故事:大凡口才好,讲话引人入胜的人,都能够恰当的应用事例与故事。生活是大课堂,经历是百宝箱,运用您的智慧,结合主题,适时的引用事例故事和笑话,增加语言渗透力、感染力。

9、沟通的技巧:沟通是人与人之间表达思想和感情的过程,是信息传播的主要方式。良好的交际与口才沟通,是声音、目光、肢体恰到好处的应用,是双赢的前提。不好的沟通,表达不到位,是误解的原因。掌握良好的沟通方式,增强说服能力、使语言表达准确有力。

10、领导形象塑造:“言如心声,声如其人”。领导具有较多的当众讲话机会,演讲、会议报告、激励下属都有领袖定式。目光、肢体、语言、条理性、概括性、权威性、准确性„„从各个方面提高领导口才、塑造领导形象。

11、赞美式交际:生活离不开赞美,她是交际的基本功、改善人际关系的最佳方式。学会赞美,掌握语言的灵活尺度,让您成为一个社会中受欢迎的人。

12、现场推销:现代社会是商品社会,推销无处不在。产品要推销,才能搞活市场;观念要推销,才能赢得赞同;人才要推销,才能脱颖而出。“易子五个一推销法则”,让您掌握推销的基本原理,无往而不胜。

13、辩论与谈判:“辩论是真理的源泉”,“谈判是双赢的基础”。整个世界是一张硕大的谈判桌,也是一个辩论场。谈判与辩论,气氛的区别、结果的迥异、方法的不同,生活中时时运用的语言技巧。

14、创新力的开发:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。思维方式的不同,对待问题的角度各异。开发思维训练,提高创新能力,让您的思路开阔、清晰,与众不同,独领风骚。

第四篇:幸福取决于自己_随笔

认识一位年轻的女记者,90后的年纪,却不象这个年龄的小女生应该有的那种养尊处优和娇贯。相反,却朴实、善良、热爱生活,身边一些小小的事情都会让她有无限的感动。生活简单辛苦,老公不是很有钱,不是高富帅,但她总是容易知足和感动。老公很爱她,工作很忙,也为她做饭干家务活,不在家的日子总会牵挂她,为她做许多这个时代很难看到的那些令别人感动的事情。不仅如此,她身边的亲人,例如公公婆婆、父母亲也都如她一般地朴实、善良……

很令人羡慕的一种幸福。令人忍不住想到她是不是命好:那么多好人围在她的身边,发自内心地爱她,心甘情愿地为她做那么多……其实,更多的人,应该说是我们平时对这个社会的认识习惯让我们首先想到了她命好,而没想到别的,比如女孩的本身。她热爱身边的一草一本,用朴实而善良的心去善待和尊重身边的每一个人,可以吃着她们这个年纪吃不了的苦,懂得别人的好……

在我看来,幸福的存在决不会是偶然,尤其,与命运没有半毛钱关系。

在我们这个时代,独生子女居多,从小大都养尊处优,过贯了一帆风顺、事事有父母亲安排的生活,长大后,与人相处时,总难免先想到自己,不懂得尊重他人,只知道要求别人,希望事事都按自己的想法来,希望身边的每个人都得无条件地臣服于自己……这样的心理条件下,结婚后,必然是:功利心重,虚荣心强,看不得别人的好,见不得比自己更好的;要求别人比要求自己的多,索取比付出的多;今天见着别人拿个名包,势必自己也要一个,明天见着别人老公有钱,回家势必责怪自己老公没本事……从而,让我们见到了许多埋怨生活不如意、埋怨老公没本事、埋怨自己不幸福的“怨”妇。

前阵子读过一篇文章,说什么样的气场决定了你吸引什么样的人。我觉得特别有道理,尤其在幸福这件事情上。你是什么样的人,怀着什么样的心思,就决定了你是否幸福。人与人之间有些时候是相互的,比如你自私自利,凡事以自我为中心,势必吸引了一些和你“志同道合”之人,只和你讲利益,不与你论尊重和爱,所以有朝一日你感觉自己被骗、被谄害,是很正常的,是源于你最初的出发点。而假如你善待和尊重身边的每一个人,无论贫贱,你都真心去面对他们,即使有人真的欺负了你、利用了你,甚至害了你,你也决不会一直都“命不好”,因为最终,你会吸引更多让别人看起来是你“命好”的人。

幸福就是这样,它不是别人能决定得了的,而是取决于你自己的内心。很简单:你尊重,则引来尊重;你阳光,则引来阳光;你朴实善良,则引来朴实善良;你爱,则引来爱。仅此而已。

第五篇:介绍自己的名字是当众讲话的基本功

介绍自己的名字是当众讲话的基本功,也是众多当众讲话场面必不可少的环节,如何学会具有特色的介绍自己的名字,让别人一听就能记住,并能对号入座,这是非常关键的。比如,有两个同学,一个叫巩红梅,一个叫邢芸。巩红梅是这样介绍的: 我姓巩,名红梅。巩是冯巩的巩,巩俐的巩,也是巩汉林的巩,虽说跟他们一个姓,但是我的艺术细胞却比不上他们。但,我的名字有骨气——红梅,就是笑傲寒风,飞雪迎春的红梅。希望大家记住我,我叫巩红梅。邢芸,是这样介绍的: 我姓邢,就是左边一个开字,右边一个耳朵旁的邢字,芸字,是上面一个草字头,下面一个云彩的云字。父母给起的,我也不知具体的什么意义。谢谢大家。明显的,两人介绍,前一个就会一下子让人记住,而且赢得了听众的掌声,赋予了自己名字积极的意义。后面的介绍就是太普通的一般人的介绍方法。所以大家一定要学会如何艺术的介绍自己的名字。自我介绍,一般的有几个要素:姓名,籍贯,职业,爱好.等等.一名字 要学会如何艺术的介绍自己的名字,有下列几种方法:

一、赋予名字积极的意义。比如,前面的巩红梅的介绍就是的。再如:赵杰,这个名字,如果说:赵,是走之旁,加一个叉,杰是木字下面四点。这样就一般了。没有新意。如果说:赵,是赵钱孙李的赵,百家姓中第一姓,杰,是英雄豪杰的杰,我的理想就是要做一个堂堂正正的英雄豪杰,不枉第一姓的称呼。

二、故事法,讲明名字的来历或者编一个关于名字的故事,也是比较好的方法。如:孙迎菊,可以这样介绍: 我叫孙迎菊,据我妈妈讲,在我出生的那天,我家窗台的一那盆菊花一夜之间就绽放出来,于是我妈妈就给我起了这个一个名字。再如:涂忆洪,可以这样介绍: 我叫涂忆洪,洪,是洪水的洪。在我出生那年,我们家乡发生了洪涝灾害,国家损失惨重,我爸爸不顾我刚刚出生,就去参加了抗洪救灾工作。因此,我妈妈就为我起了:忆洪这个名字,希望我们能够时刻想起那段艰难的岁月,珍惜现在美好的时光。

三、与名人挂钩。与名人挂钩,可以利用名人效应,让别人更容易记起自己。比如,有一位同学,叫:周江平,他是这样介绍的: 我叫周江平,周是周恩来的周,江是江泽民的江,平是邓小平的平。三位伟人都是我最崇拜的偶像,因此,我时时刻刻都把偶像挂在

四、谐音法。利用谐音也能很好的给人留下想像的空间,留有余味。如,我们刚才讲的:邢芸,这个名字,就可以这样子介绍,效果就好多了: 我叫邢芸,芸是芸芸众生的芸。我告诉大家一个秘密,你们要经常喊我的名字,你们就会得到好运。因为我的名字的谐音就是:幸运!请大家记住我,我会带给你们幸运的!再如:刘学,这个名字,就可以这样介绍: 大家好,我叫刘学,刘是刘少奇的刘,学是学习的习。我叫刘学,但从小学到大学,我并没有留过级,而后来,我确实去美国留学了半年,现在可谓:名副其实啊!

五、图像法。就是营造一种图象,让别人想像一下,这样更能人记住你的名字。比如:余江雁,这个名字,就可以这样介绍: 大家好,我叫余江雁,请大家想像一下,在长江上空,有一只大雁在飞翔,搏击长空,那就是我,余就是我的意思啊。请大家记住我的名字:长江上空的一只翱翔的大雁。

六、和地名挂钩。和自己相关的地方挂钩,既让对方记住了自己的名字,又能知道一些其他信息。比如:李淮河,可以这样子介绍: 我姓李,来自江苏,在秦淮河边长大,因此我名字就叫做:李淮河。

七、调侃法。有些场合用一些调侃自己的方式,给人以轻松的记忆,效果也是非常好的。比如:秦珅,这个名字,可以这样介绍: 我叫秦珅,秦是秦桧的秦,珅是和珅的珅,虽然这两位都是大奸臣,但我其实是个大的好人。心地善良,有情有义,既和秦桧无缘,也与和珅不沾边,希望大家记住我,也请相信我,一个大好人:秦珅。再如,宋德让,这个名字,有人这样介绍: 我叫宋德让,大家都喜欢和我交往、做生意,因为他们说和我做生意不吃亏,因为我“送了”,还“得让”着他们。二籍贯 介绍籍贯,有下面几种方法: 一与当地的人文历史挂钩.例如: 扬州:我来自江苏扬州出美女,扬州自古出美女,扬州八怪名闻天下,扬州又是江泽民的故乡, 希望大家有机会可以到扬州一游.南昌:各位朋友,我来自南昌,就是中国革命斗争的第一枪就是在南昌打响的.二与地理方位挂钩 例如: 哈尔滨:各位朋友,我来自哈尔滨,中国最北边的省会,松花江上的最大城市.桂林:我来自桂林,著名的旅游胜地,桂林山水甲天下,想必大家都非常向往.三与当地小吃特产挂钩 例如: 茂名,我来自广东茂名,著名的荔枝之乡。清 三职业 介绍职业,尽量要赋予职业积极的意义和形象化的比喻.比如: 老师,可以介绍:我的职业是老师,所以常常被人们称为人类灵魂的工程师.计算机工程师:我的职业是的网络维护工程师,我是虚拟世界的修理工.销售:我的职业是推销员,就是“走出去、说出来、把钱收回来的”靠口才吃饭的人,所以我要来学口才提高自己的口头表达能力。

四、爱好和性格特点 介绍自己的爱好和性格特点时,可以采用三点论,不要太多,并有集中概括能力。比如:我有三个特点:第一喜欢:交友,希望在座的各位都能和我能为很好的朋友。第二,是旅游,全国我已经走遍了三分之二,还有三分之一希望与在座的各位一起游玩。第三、喜欢看书,各种各样的书都喜欢看,可惜记性不好,看后就忘。练习方法:每个同学上台,介绍一下自己的名字,籍贯、职业及三个特点。尽量将今天所学的东西用起来。争取最好的介绍效果,让下面的同学一下子就能记住自己的名字。每人两分钟。

下载当众讲话能力取决于自己word格式文档
下载当众讲话能力取决于自己.doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏,请勿使用迅雷等下载。
点此处下载文档

文档为doc格式


声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:645879355@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关范文推荐

    掌握当众讲话诀窍_非常重要的一个能力

    掌握当众讲话诀窍_非常重要的一个能力 掌握当众讲话诀窍_非常重要的一个能力 (★营销天才史玉柱说:“谁消费我的产品,我就要把他研究透。一天不研究透,我就痛苦一天。” ★当众......

    掌握当众讲话诀窍

    掌握当众讲话诀窍 (★营销天才史玉柱说:“谁消费我的产品,我就要把他研究透。一天不研究透,我就痛苦一天。” ★当众讲话的四个难点:胆、声、情、识。 ★当众讲话的四个要点:定......

    当众讲话的技巧

    当众讲话的技巧当众讲话是个让很多人头痛的问题,我也是这样。根据当众讲话的学习知识,总结如下的方法做为参考: 1.脸皮子要厚,不要管讲的如何,不在乎结果,必须真正地做到这点,才能......

    当众讲话的注意事项

    当众讲话的注意事项通过今天的学习,我知道了:在与他人讲话时:1.要尊重观众,如开头问好,结尾致谢等。2.要注意自己的体态,右手握左手,放在丹田位置,男生双脚八字形岔开,与肩同宽,女生双......

    当众讲话公式类

    学习要点仅供参考,方法通用,活学活用 一、印象介绍法 1、 慢,慢读自己的名字 2、 看,看字,用熟悉的词/正面的词解读 3、 转换,转换成画面 二、设定学习目标 1、 为什么学习2、 设......

    当众讲话言之有趣

    当众讲话言之有趣 现在人们大都有这样的感受,参加一些场合,听人讲话,留下印象较深的往往是那些善于讲笑话的人。娱乐类讲话有两类:一类是在正式讲话之前或讲话之中说一些与讲话......

    当众讲话(共五篇)

    当众讲话的教学策略(徐红) 当众讲话的教学策略徐红 (湖北黄石理工学院师范学院,湖北 黄石435003)摘 要:“当众讲话”技能是人的八项核心能力标准体系中“与人交流”能力单元的四个......

    当众讲话训练手册

    当众讲话 第一讲 认识自己 A 自我介绍 目标 1)学习给别人留下印象的介绍 2)学习记忆别人姓名的方法 3)认识本班同学不需要准备 B 确立目标 目标 1) 分析自己目前的状况 2)了解学......