当众讲话公式类

第一篇：当众讲话公式类

学习要点仅供参考，方法通用，活学活用

一、印象介绍法

1、慢，慢读自己的名字

2、看，看字，用熟悉的词/正面的词解读

3、转换，转换成画面

二、设定学习目标

1、为什么学习

2、设定目标

3、怎么做 三、七何公式

1、何时

2、何地

3、何人

4、何事（详细介绍）

5、何果

6、何因

7、何观（观点/结论）四、五觉

1、视觉

2、听觉

3、触觉

4、味觉

5、嗅觉

五、讲故事要有

1、画面

2、故事

3、动用七何公式

4、细节

六、表达时比例

1、文字

7%

2、语气

38%

3、动作

55%

七、上台主持要点

1、站定，上台先站5-10秒

2、眼定，3、笑定，问好开始

八、成功的事演讲要点

1、困难

2、努力

3、成功

4、心锚（情绪最高峰、独特的刺激）

九、年会祝酒词

1、场，表示欢迎，介绍场合

2、意，过去（细节）、现在、未来

3、举，举杯、指令（如我提议）

4、贺，扣主题、祝贺

5、干，干杯 十、一次教训演讲要点

1、教训

2、号召，希望、建议（简洁、具体、可操作性强）

3、理由

十一、4+X介绍法 1、4，问好、姓名、工作、来自哪里

2、X,一句话介绍自己

3、X2，过去（经功+成就，重数据/要低调）、现在（经验+心态）、未来（作用/承诺）

十二、条理公式

1、总

2、分，数字、重点、展开

3、总

十三、即兴发辉要点

1、马上开口

2、主刻举例，或转换（陌生话题转成熟悉的）

3、扣题总结

十四、回答问题黄金三步法

1、感谢提问

2、重复提问

3、三步回答：我发现、我认为、我建议/希望/需求 注意：简单的问题快速回答，想回答的问题提前找人问

十四、总结要点

1、时，概括感受

2、忆，回忆

3、希，希望

第二篇：PMC经理快速当众讲话万能公式

PMC经理快速当众讲话万能公式

学好当众讲话，要做到三定。

一、定眼。很多人，站在大家面前，会面红耳赤脸发烫、心跳加速、呼吸急促，甚至手脚发抖，此时，他们最大的特征就是眼神飘忽不定。

心理学家认为，一个人内心如果感到紧张，他潜意识里就会掩盖紧张，以图逃避紧张。而掩盖紧张潜意识的动作是逃避别人的眼光。所以，那些内心紧张的人，往往是不敢直视别人的眼睛的。

但人的行为和心理是相互作用的，你越不敢看别人的眼睛，你内心就越紧张。所以，你要克服内心的紧张，最好的方法是直视别人的眼睛。

心理学上有一种心理咨询方法是“行为疗法”，理论很复杂，简单点说就是通过改变你的行为来改变你的心理，最终达到心理疾病咨询的目的。

所以，通过练习对视，是可以解决你当众讲话紧张的问题的。因为它也可以提高你的自信。

那我们该怎么来练习呢？方法有很多，但是，今天，我只给大家介绍一种简单易操作的方法。

这个方法分两个步骤： 第一个步骤：定视。现在，你须站立起来，像士兵一样挺立不动，然后看着眼前一个物体，不眨眼地看着它一分钟。想象你在进行当众讲话，眼睛盯着前面一个地方。如果你不知道怎么做，你也可以想想那些被人拿着一个怀表被人催眠的场景，你在盯着一个怀表。

每天，你可以利用坐车、洗澡等时间练习10分钟。

坚持一个月，你会发现自己有了惊人的变化，你不再在说话的时候摇头晃脑，这是不可思议的开始。第二个步骤：对视。

有了上面的基础之后，接下来，我们进行更高难度的，你须将你看的物体换成人。找一个朋友，来跟你练习对视。两个人面对面站着，相隔1米，然后盯着双方的眼睛看。

如果你想挑战难度，你也可以换成陌生的朋友，让他跟你一起练习对视。别小看这个练习，很多人多年的紧张，就是通过这个练习治好了。

二、定势。

上面讲的是眼睛的定。接下来跟大家讲的是姿势的定。也就是当众讲话过程中的站姿。

中国人自古以来就讲究礼仪，古话有说：“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。当众讲话是一种销售你自己的方式，所以更需要讲究礼仪。因此，讲话过程中的站姿很重要。站姿男女有别。接下来分别介绍。首先是男士的站姿。

男士的站姿有很多种，在这里给大家介绍两种。

第一种是两手自然下垂双腿呈八字式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放;此时，脚位应采取双腿直立式脚位，后脚跟并拢，前脚跟张开，呈外八字

第二种是：一手张开一手握拳双脚平行双肩式：右手半握拳，置于胸前，左手做手势，此时，脚位采取分开式，平行于双肩;这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象。马云在演讲的时候，很喜欢用这种站姿，所以，他的演讲都是给人一种自信有力的感觉。我本人也很喜欢用这种站姿。

其次是女士的站姿。在这里也给大家介绍两种。

第一种是两手自然下垂双腿呈八字式：女士的双手自然下垂不用跟男士一样伸直，可以稍微弯曲，手指紧紧贴住双腿即可。双腿后跟靠拢前腿稍微张开，呈小八字。记住不要张开太大。右脚可以稍微向前。（如下图左一）

第二种是：两手交叉两脚呈丁字式：两手腹前交叉;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位呈丁字式。左脚靠后，右脚稍微靠前。

站姿没有好坏之分，关键是要适合你。前期可以选用多种站姿，然后选择一种适合你自己演讲的，固定下来，可以形成你的风格，最终为你的演讲加分。

三、定语。

所谓定语，就是你的说话的逻辑性。很多人说话没有中心，没有逻辑，姿势很漂亮，说的内容却很一般。所以定语也很重要，但同样是最难的一个环节。在前面的文章里，我介绍了很多学习当众讲话的方法，今天，我再给大家介绍一种能够随时练习的方法。

很多时候，我们会被要求上舞台来发表讲话。如果你是老板，你应该怎么来进行当众讲话呢？

在这里给大家介绍一个公式：

感谢+介绍当下的情况+讲讲你的感受+祝福别人的未来

这个公式很厉害，可以让你快速成为一个说话很有水平的人。

感谢：你可以感谢你所有应该感谢的人，也可以是感谢组织结构等。这个作为你讲话的开场。

介绍当下的情况：别人叫你上来讲话，肯定是希望你讲跟当下有关的事情，可以谈谈你对当下情况的了解； 讲讲你的感受：讲了当下的情况之后，你可以联系你的实际情况，讲讲你的个人真实想法，可以是见解，可以是建议，可以是感情等。

祝福别人的未来：你上来讲话之后，总要有一个结尾，那祝福别人就是最好的结尾，比如，开一次会议，你可以祝福这次会议取得圆满成功。

案例分析：

接下来，我以上面的公式，给大家举个例子。

比如你是一位老板，在一次项目庆功会上，你被请上来讲话，如果你讲话水平一般，那你可以按照这个公式来讲讲：

大家好！非常开心能够参加这样的庆功会，我希望每年都可以参加这样的庆功会。在这里，我要对公司所有的员工，特别是为这个项目付出的员工，说声感谢！（感谢）

这次庆功会的召开，意味着我们的项目已经取得了阶段性的成功。（介绍当下的情况）

此刻，我跟在座的各位一样感到开心、幸福。在项目开始的时候，我们遇到了很多的困难，但都被我们一一克服了，并最终取得了成功，我为你们感到骄傲！（讲讲你的感受）

话不多说，希望大家可以尽情享受此刻，祝福大家和公司有一个好未来。相信自己，只要努力奋斗，终会有属于你的一片天地。（祝福别人的未来）通过这个简短的当众讲话，既应景又激励了员工，这会让别人对你刮目相看。

第三篇：当众讲话七何公式(新时代国珍)

当众讲话公式

（六）当众讲话公式完全版

当众讲话公式到这里已经包含了自我介绍、完美叙事、酒宴风光、超强说服和精彩开场五个部分，这五个部分涵盖了我们日常生活中的大部分当众讲话内容，满足了我们的日常需要，但任何公式都是一样，必须经过重复了练习，才能运用自如，和数学公式一个道理！因此，我将这五个公式整理如下，以方便朋友们收藏、体会、练习！

一、自我介绍：慢、看、转、归

举个例子：大家好！我叫李东洋。李是李世民的李，东是东方朔的东，洋是汪洋浩博的洋。我来自辽宁铁岭，今年26岁，未婚（调节一下气氛）。我是来北京求学的，我叫李东洋。谢谢！

这里只是拿自己做一个简单的例子，我来给大家解释一下：

慢：就是要做到说自己的名字时要尽量慢，因为太快了大家听不清，但要保证你的速度不会让大家难以接受！如：我叫李…东…洋。

看：就是要把名字中的每一个字依次拿出来解析一下，让大家知道是这几个字是怎么写的！这里要注意，名字的解析一定要正面、积极、向上，这样会直接形象到你的第一印象。如：李是李世民的李，东是东方朔的东，洋是汪洋浩博的洋。

转：就是让你的名字可以转换成一个画面，让大家更容易记住，这在第二步里面已经有所体现，这也是记住别人名字的有效方法！

归：这是最后对自己的一个归纳，重复，以加深印象！如：我是来北京求学的，我叫李东洋。谢谢！

二、完美叙事之“七何”公式，即何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。

对于这个公式，我建议大家多看一看新闻报道，可以说，一篇好的新闻报道一定是把公式用发挥的淋漓尽致的！

举例：

巧妙运用“七何”公式：

一、何时，时间越具体，对听众的触动和提示作用越强。如：3月14日下午15时50分。

二、何地，地点越具体，越真实可感！如：铁岭市北高速路口收费站，南行1230米处。

三、何人，事件发生的主体。如，一辆黑色小轿车。

四、何事，一件事情的中心，情节越详细就越生动。如：这辆黑色小轿车在路的右数第二个车道以190公里的速度超速行驶，突然车的左侧一歪，快速撞向了中间的隔离带，车被弹飞了出去10多米，车尾部撞到了路旁一个非常巨大的广告立柱上，小轿车立刻被“撕”成了两半。

五、何果，听众期待结果。如：司机和副驾驶，均为轻伤，自己从车窗爬出，并打车去了医院。

六、何因，原因在后，引发悬念，引人入胜。如：据交警部门介绍及目击者证实，这次交通事故的主要原因是驾驶员超速行驶和车体故障未及时处理。

七、何观，表达看法。如：在此提醒广大驾驶员朋友，为了您和您家人的生命安全，出发前请仔细检查您的爱车，以确保没有任何故障；行驶途中千万不要超速。

三、酒宴风光，酒宴助词：场、意、举、贺

1、场（场合）：称呼；点题；欢迎或感谢。

2、意（意义）：意义；和在座的关系。

3、举（举杯）：号召共同举杯，稍作停顿。

4、贺（祝贺）：表达祝愿，提示干杯。例：这里我仅以主宾身份举例

尊经的老师，亲爱的同学、各位家属朋友们，大家好！

今天，李东洋为我们组织了这么盛大的一场同学聚会，我代表在座的诸位，对李东洋表示感谢！这场聚会，是李东洋期待已久的，也是我们共同期盼的，我们一定会在这场聚会上共同找回曾经的美好。为了对李东洋表示感谢，为了我们今天的相聚，我提议大家共同举杯，一祝李东洋的事业蒸蒸日上；二祝大家梦想成真！干杯

四、超强说服公式：事件、号召、好处

一、事件，一个实例，细节丰富，画面清晰，感觉深刻；

二、号召，一句话，如何行动，简短有力，具体可行；

三、好处，一个理由，什么好处，强调理由，切身利益。例：

事件部分我就省略掉了，前面已经讲过了介绍事件的相关内容了，请充分运用“七何公式”

(号召)这给了我一个深刻的教训：工作上一定要要多看一眼、多想一下，（好处）因为你这样消耗几秒钟的时间就能避免不必要的失误，让领导和同事更加的认可你的能力！

五、精彩开场，开场主持公式：题、重、人

一、题，发言题目，要准确无误

二、重，强调讲题的重要性

三、人，发言人的资历，最好与讲题相关；最后宣布主讲人名字，要停顿两秒，音量加重，音调上扬，创造出隆重登场的氛围；宣布名字时视线不要离开观众，最后一个字结束在转向发言者做出邀请的手势。

例：公益传统文化论坛开场介绍（注：本介绍内容为网络整理）尊敬的各位领导、各位来宾：

大家好！欢迎大家来参加“公益传统文化论坛”！

近些年来，全世界掀起了一场又一场的中国传统文化学习热潮，各领域的领袖都在研究，21世纪人类要走向哪里？最后都得出了一个共同的答案——要回到中国2500多年前孔子那里去找答案。现在的社会，我们都看到了，太多令人痛苦的事情，我们的亲属因为各种疾病去世了，面对自己的另一半感觉越来越痛苦了，孩子越来越叛逆、越来越不懂事了，似乎很多不幸的事情都让我们遇上了！造成这些事情的原因到底是什么？我们如何才能避免？趋吉避凶，这是所有人的愿望！家庭美满这是所有人希望！那到底怎么才能实现？方法和路径又在那里？我们今天的论坛，就是要解决这些问题。

今天的主讲嘉宾，从1988年开始做电视节目主持人，曾任《东方之子》、《经济半小时》、《对话》等栏目前主持人，是一位资深制片人。《纽约时报》、《时代周刊》曾两次对他提出采访的邀请。后来他为了推动和传播中国传统文化，休假做义工至今。他制作的《为什么不能吃它们》系列节目，荣获2003年中国非官方环保最高奖。2006年至2008年主持完成了大型公益访谈类节目《和谐拯救危机》，在社会上引起巨大反响。欢迎本期论坛的主人公—陈大惠。

第四篇：当众讲话

当众讲话，使许多人感到畏缩恐惧、局促不安。他们认为和朋友私下里交流倒能侃侃而谈，一旦遇到当众讲话就觉得词不达意、窘迫不堪。看到别人口若悬河、妙语连珠，非常羡慕。于是安慰自己：“我是老实人，我不会说话。”要知道，许多本应属于我们的--高薪、升职、成就、爱情„„都因我们的“拙口笨舌”和“老实”而付之东流。

21世纪是信息时代，竞争激烈，机遇和风险并存。实力当然必不可少，但交际也相当重要。交际离不开演讲与口才，尤其是当众讲话能力，是获得社会认同、上司赏识、下属拥戴、同事喜欢、朋友帮助的必要条件。讲话是一门艺术，也是一种技巧。既是技巧，就不是天生的，是可以经过训练而获得的。“易子训练法”就是当众讲话训练的好方法。

“易子训练法”运用播音学、心理学、营销学、社交学，口才学理论基础，融入礼仪、人际沟通、推销、表演等方面技巧，进行基本功训练和讲话技巧训练，涉及当众讲话紧张控制、目光、肢体、语速、语音抑扬顿挫、开头结尾、即席演讲、各种场合的当众讲话艺术等课程。“易子训练法”的特点是在短期内能使学员达到敢讲、有话讲和讲得好的目的。

参加过百思“自信当众讲话训练”的学员在总结学习效果时都用一句话：人生之路，从此广阔！

基 本 功 类

1、心理训练：如何自信?了解心理紧张、自卑、不自信的原因和紧张程度，通过反复练习、成功暗示控制紧张，树立自信，为提高演讲与口才打下坚实的基础。

2、目光练习：“眼睛是心灵的窗户”。人的一切心理活动都是通过目光和表情来表达的，要达到与台下听众进行目光交流自信、从容，就必须经过严格的正规强化训练，进而练就一双威严而又富有亲和力的领袖目光。

3、肢体训练：肢体语言是有声语言的补充、辅助。俗话说“站有站相、坐有坐相”，好的肢体语

言可以强化沟通效果、丰富信息内容，差的肢体语言则会降低表达效果、影响讲者形象，肢体语言训练让您的形象增姿增色、凭添魅力。

4、语音、朗诵训练、如何演讲：演讲或讲话要吸引人，不仅靠内容，更要看表达方式，演讲抑扬顿挫、声情并茂、语色声调、语速重音的变化多端，方能引人入胜、高潮迭起、感情丰富、准确地传达信息。平淡无奇、拖沓冗长是永远没有语言感染力的。

5、小品练习：表情丰富、语言夸张是小品的特点。通过小品训练，可以增强心理调控能力、进入角色、放开自我情感、入情入境、自由发挥。



技 巧 类（训练及内容）

1、开头结尾的技巧：“凤头豹尾”，文章如此，讲话亦然。开头是讲者与听众建立沟通的第一座桥梁，结尾则往往具有画龙点睛的效果。“易子训练法”，七种技巧信手拈来，使您开头“响”、结尾“靓”，完美形象、回味无穷。

2、易子演讲公式：怎样训练口才？即席演讲是讲话能力的综合体现，如何快速思维、应声而起？易子演讲公式，最佳逻辑整合、组织展示的即席演讲方法，五秒内讲任何题目您可以轻松做到。

3、抗干扰与现挂：讲话过程中，干扰无时不在。是置之不理、出言斥责还是巧妙利用，为自己增辉添彩？抗干扰、利用干扰顺利与主题挂接，显示语言的无穷魅力，机敏睿智、轻松驾驭语言艺术。

4、高潮设置：利用互动，迅速在听众那里得到回应，拉近心的距离。设置高潮，一扫听众乏困之意，让现场气氛跌宕起伏、充满生气。

5、演讲礼仪与规范：内容选题与着装、动作、演讲、礼仪一体化的设置。演讲技巧与规范的掌握，使您的讲话展现出亲和有礼、修养得体、风度翩翩，赢得听众的仰慕和敬重。

6、活动致词与宴会即兴讲话：听到电视电影上领袖们在各种活动中高亢激昂的致词和演讲，甚是羡慕。其实，经过训练的百思学员人人能做到，而且大部分能在活动或宴会上发表即兴讲话。

7、幽默与笑话：幽默风趣的讲话使生活多彩多姿、受人欢迎。如何具有幽默感？洞悉幽默的核心原理和各种表达方式，将增加您的语言亲和力、感染力，让您在交际中游刃有余、左右逢源。

8、事例与故事：大凡口才好，讲话引人入胜的人，都能够恰当的应用事例与故事。生活是大课堂，经历是百宝箱，运用您的智慧，结合主题，适时的引用事例故事和笑话，增加语言渗透力、感染力。

9、沟通的技巧：沟通是人与人之间表达思想和感情的过程，是信息传播的主要方式。良好的交际与口才沟通，是声音、目光、肢体恰到好处的应用，是双赢的前提。不好的沟通，表达不到位，是误解的原因。掌握良好的沟通方式，增强说服能力、使语言表达准确有力。

10、领导形象塑造：“言如心声，声如其人”。领导具有较多的当众讲话机会，演讲、会议报告、激励下属都有领袖定式。目光、肢体、语言、条理性、概括性、权威性、准确性„„从各个方面提高领导口才、塑造领导形象。

11、赞美式交际：生活离不开赞美，她是交际的基本功、改善人际关系的最佳方式。学会赞美，掌握语言的灵活尺度，让您成为一个社会中受欢迎的人。

12、现场推销：现代社会是商品社会，推销无处不在。产品要推销，才能搞活市场；观念要推销，才能赢得赞同；人才要推销，才能脱颖而出。“易子五个一推销法则”，让您掌握推销的基本原理，无往而不胜。

13、辩论与谈判：“辩论是真理的源泉”，“谈判是双赢的基础”。整个世界是一张硕大的谈判桌，也是一个辩论场。谈判与辩论，气氛的区别、结果的迥异、方法的不同，生活中时时运用的语言技巧。

14、创新力的开发：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。思维方式的不同，对待问题的角度各异。开发思维训练，提高创新能力，让您的思路开阔、清晰，与众不同，独领风骚。

第五篇：当众讲话的技巧

当众讲话的技巧

当众讲话是个让很多人头痛的问题，我也是这样。根据当众讲话的学习知识，总结如下的方法做为参考：

1.脸皮子要厚，不要管讲的如何，不在乎结果，必须真正地做到这点，才能放下包袱，讲不好很正常不在乎人家说什么，其实人大部分都只关注自己。2.讲话要有内容、有观点，哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。

3.学会讲故事，举例子，人们一般很不习惯听陈述性的东西，要善于找到说明你观点的故事。人们都喜欢听故事，这是天性，哪怕你的故事讲的很蹩脚，也比讲陈述内容好。当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”

4.讲故事有个七何公式：何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。5.讲故事活着讲话要学会用“六觉”，什么是“六觉”？眼、耳、鼻、舌、身、意。要充分利用这六觉去讲故事，给别人讲你看到的、听到的、闻到的、尝到的、触到的、和感觉到的。相信任何的突然场合，你能立即用上“七何”“六觉”，一般都能顺利地当众说完一个事情。“六觉”就是要让人么讲话时充分利用肢体语言、对话、等手段，把事情描述的生动，让人愿意听。

6.魔术公式：事件+号召+好处或者教训。任何时候讲一件事情，都可以用这个魔术公式，先讲一个故事，通过这个事情你告诉人们那些建议，最后给出做这个事情的好处或者教训。

7.获奖感言：任何场合获奖后可以用获奖感言公式来表达：“谢、归、用、谢”.谢：首先谢谢给你奖励的人，归：这个奖励归功于什么人或事情，用：你获奖后用于什么？如激励、奖金的使用等，谢：最后再次感谢。其实获奖情况很多，如年终奖，优秀代理商发言也是一种奖励，也可以用这个公式：如：感谢生产厂家的肯定，取得的这些成绩归功于同事们的努力，我们要把这种成绩继续发扬光大，最后再次感谢。。祝会议成功！全是套话，但很有用处。

8.喝酒的祝酒词：很多场合下喝酒还是要说几句话，有个公式可以用：“场、意、举、贺”。场：说明聚会的场所，如：今天们相聚在香格里拉大酒店宴会厅，举行二十年同学酒会。意：说明喝酒的意义：机会十分难得，意义重大，一是同学二十年没见面，今天重逢感动万分，二是利用这次同学酒会除了可以重续友谊外也可以广泛地利用同学们建立起来的资源，共同做一些事情。举：我提议大家举起酒杯，或者说我给大家敬杯酒。贺：敬酒说两个祝愿：一祝老师身体健康，二祝贺大家同学友谊地久天长。说什么都不重要，重要的是得说。

8.主持会议：三部曲：一是说明会议题目，二是说明会议意义，三是介绍重要的发言人，最后请发言人讲话。

9.临时讲话技巧：如果在出其不意的场合你被点名说几句：有几个套路可以用：一是“过去、现在、未来”。过去我们。。。现在我们。。。将来我们。。。，区别在哪里，提高在哪里，以后还要发扬（或注意避免错误）。二是“荣幸、事件感言、感谢”。